手机阅读

家庭医师心得体会(通用13篇)

格式:DOC 上传日期:2023-11-21 21:57:15 页码:14
家庭医师心得体会(通用13篇)
2023-11-21 21:57:15    小编:ZTFB

心得体会可以促使我们不断进行自我反省和审视,并且发现自己的不足之处。那么,怎样写好一篇心得体会呢?首先,要有一个清晰的总结对象,可以是一段时间内的学习、工作或生活;其次,要有明确的主题和观点,可以通过梳理思路,提纲挈领,将所要表达的内容分类和排序;此外,要注重语言的简洁明了,逻辑的连贯清晰,以及真实感人的情感表达;最后,要记得在总结中加入自己的思考和启示,以及对未来的规划和期许。以下是小编为大家收集的心得体会范文,仅供参考,希望能给大家提供一些写心得体会的思路。通过阅读这些范文,相信大家能够更好地理解心得体会的写作要点和技巧,从而写出一篇更加完美的心得体会。请大家一起来看看吧。

家庭医师心得体会篇一

孩子自上幼儿园至今,每一期《不输在家庭教育上才》这本书我必订无疑。它已成为我学习‘家庭教育’的良师益友。

误区它明确指出了我们诸多的家庭教育误区。像“奖励孩子也须要有错误”、“不要说反话”、“别害了孩子”等,都是在我看来我们反思的。以前,我一直认为孩子听话,顺从父母,就是好孩子,读了“孩子的成长代价”才知道其实不然,我们做得好父母的爱孩子,就应该让孩子沉稳个性,做一回自己。

它教导我们如何教育好孩子。通过一些事例,传授给我们一些教育的这种方式方法。“当然与欣赏让孩子动力十足”,“夸奖孩子讲究绘画”就是指导我们如何使自己的孩子正确面对失败,制订良好的自信心;让我们知道夸奖孩子要讲究方式方法,才能达到更好的'效果。

它还刻苦钻研指导我们如何辅导孩子的学习和培养孩子的品德。让我们知道辅导孩子的学习不是一味地、做习题,而是要因人而宜,使用正确的方式技术手段。同时不要忘了孩子最基本的教育——品德教育。

总之,《不输在家庭教育上》这本书功能诸多,只要我们能够用心试著阅读,就能体会它的意义所在。通过它来完善我们自身的家庭教育素养去培养我们的孩子。

家庭医师心得体会篇二

各位家长好!很荣幸在这里和大家交流家庭教育心得。

希望能向大家学习到更多更好的教育经验,同时也把我自己认为可行的教育心得跟大家分享。

1、就是所谓的“亲其师,信其道”。

作为由一年级新生过渡过来的二年级学生家长,我觉得我们现在比较迫切要做的事情就是,让小朋友们爱上学习。

让孩子爱上学习,必须先要让他喜欢上他的老师们、爱上他的学校、敬畏学校的校长。

每当放完暑假寒假,玩疯了的孩子们只有想念他亲爱的老师、可爱的学校和尊敬的校长,才会收心想回学校念书。

可想而知,一个不爱学校的学生,他会有多喜欢重回学校的怀抱;一个不喜欢老师的学生,他的当科成绩能有多好;一个不懂尊敬校长的学生,又怎会受这个学校的规章制度的约束。

2、开卷有益。

我认为培养孩子一个良好的阅读习惯对增强孩子的学习能力有直接的帮助。

孩子从阅读中找到了乐趣,爱上阅读后,孩子有了从浅到深的阅读,他对文的理解能力提高了,学习能力必然也会得到提升。

阅读不但可以开阔孩子的视野、积累词汇,只要家长做好阅读引导,他还会在阅读中逐渐找到他的人生观、价值观和世界观,从而提高他的思想境界。

向爱读书的孩子们推荐《中国寓言故事》《世界经典寓言故事》《羊皮卷》(犹其是这本《羊皮卷》,它能让你明确自己的.人生方向和如何找到自己的人生位置);向爱读书的家长们推荐刘称莲的《陪孩子走过小学六年》和李若辰的《一认真你就赢了》。

这两本书曾经在宝安日报上连载过,对小朋友的学习规划、学习时间整合方面有很大帮助。

3、以身作则言传身教。

父母是孩子的第一任老师,他们的一言一行直接影响到孩子的行为。

父母爱学习,小孩子也会受到感染,对他的学习主观能动性起到很大的带动作用。

1、让孩子学会尊重“心存敬畏,行有所止”。

懂得尊重他人。

比如:上课好好听讲,是尊重老师;好好吃饭,是尊重父母……发现有不好的苗头,立马制止,防微杜渐,及时去除孩子行为上的瑕疵,以免造成她“目中无人”“飞扬跋扈”的骄躁劣性。

2、五讲四美三热爱。

这个五讲四美三热爱更是老生常谈了,从小就要耳提面命。

“五讲”就是所谓的讲文明、讲礼貌、讲卫生、讲秩序、讲道德;“四美”,即心灵美、语言美、行为美、环境美;“三热爱”,即热爱共产党、热爱祖国、热爱社会主义。

3、力所能及地劳动。

只会学习,不会劳动的孩子缺乏独立自理的能力,一旦进入社会将会无法照顾自己。

要从小让她力所能及地劳动,比如洗自己的内裤和袜子、扫地丢垃圾、择菜洗菜等等。

4、强化自我保护意识。

从小要教会她如何保护自己,如何分辨好人与坏人,不吃陌生人给的食物,不去高危的地方玩耍;给孩子普及健康常识。

5、让孩子认识到金钱与价值观的区别。

先让孩子认识金钱在生活中的作用,告诉他钱只是为我们的生活提供方便的一种工具,要花在需要的地方才能体现它的价值。

不能把赚钱当作将来的人生目标和理想,应当注重行为价值和人生意义。

6、让孩子从小有着装概念。

不要让孩子养成攀比的坏毛病,从小引导她的场合着装意识。

比如,在比较正式的场合应该穿礼服;体育运动时,穿运动服;平时可以穿轻便的休闲服;有表演时穿演出服……。

绝不能混乱地一味浓妆艳抹,花枝招展。

家庭医师心得体会篇三

当今的社会已经进入了信息时代,社会信息渠道通畅、信息传递量非常大,可能我们的小孩子在一年内所摄取到的信息量相当于祖辈一生的获取。所以,家长单纯地依靠自己来的家庭指导教育是远远无法满足当今少年儿童的求知欲望的,他们所需要的是大量的社会实践活动和寓教于乐的亲子活动。他们希望离开学校以后开展的活动里有家长的身影,有家长的帮助。而一些家长由于时间和能力的限制,不能完全满足孩子的需求。网络化学习型家庭的形成就切实地解决了这个问题。

亲子沟通、其乐融融其实是每一个家长的愿望。随着城市居民住房条件的改善以及独生子女家庭的日渐增多,小太阳们总是在爷爷奶奶爸爸妈妈的呵护下长大。许多孩子在放学本资料原创网站更多文章后开展小队活动的可能性几乎是“零”。不可以!有危险!,以至于许多孩子养成了孤僻、内向、软弱等不良的性格特征。网络化的创建等于在不同的时段充分调动起家长的“工作之余”,“家庭”的范围大了、敞开了,孩子既拥有的走出家庭交友的活动权利,家长们原来的种种不放心也不复存在。

长们的一番苦心。所以,每当孩子们参加完一次活动后,都会自发地在日记中写出自己的心得体会,给自己的“大朋友”——爸爸妈妈看,也会在网上通过邮件的方式发送给自己的小伙伴看。在交流中增进了亲子之间的亲情,也增进了孩子们之间的友情,使一些孩子的性格由此而开朗起来。这样一个快乐的大家庭,家长们乐在其中,孩子们更是收益在其中。

我们知道现代教育来自三个方面,学校、家庭和社会。而网络化的形成,对于学习型家庭而言,不但构建了家庭和家庭之本资料原创网站更多文章间的联系,更加深了学校和家庭之间的交流。我家小孩子的班主任老师就有深刻的体会。该班有一个家长共同参与建设的班级活动,在每一次的活动中,老师总是会非常积极地参与其中,成为这个快乐大家庭中的一份子。虽然,老师放弃了宝贵的休息时间,但是,教师、孩子、家长之间的这份融洽之情却是任何东西都取代不了的。记得,一个邻居的小孩性格倔强调皮,在学校里是个令各科老师头痛的人物。自从他和爸爸妈妈一起加入“班级活动”后,老师和其他的同学家长了解到,原来他的父母对他的要求非常高,每天回家后不是做作业就是拉小提琴,时间排得满满的,孩子得不到正常的发泄,脾气很坏。针对这个情况,老师邀请其他学生的家长、同学们和小孩子的家长进行了一次交流会,在会上共同“诊断”,为小孩子制定了一系列的措施,并一致推荐他加入学校的“读书俱乐部”,不久小孩子就因为其丰富的课外知识成为该俱乐部的小辅导员,在管理别人的同时,这个小孩子也在同学、老师、家长的共同帮助下学习了“自我管理”,犯错误了,尽量与他人多沟通交流,家长则在家庭中多给孩子一些活动的空间和时间,面对孩子的错误,他们也尽量以耐心说服为主。平时,小孩子的家长通过电子邮件与“班级活动”的其他家长、孩子多交流小孩的在家、在校表现。经过一个学期大家的共同努力,孩子的脾气变了,还被同学们一致选为中队体育委员。从这一事例中,我们可以看到,“集体的教育力量”在网络化学习型家庭的活动中一览无疑并充分展示了不同社会角色的大人小孩在帮助别人的过程所展现出的无穷的人格魅力。

社会交往是人的社会性当中最重要的内容之一。它指的是:人与人进行交往时所表现出来的运用口头语言,身体语言,情绪和认识等方面的技能。我们的孩子在学校上课,天天和老师、同学接;上街买东西或去公共场所活动,总要和社会上的某些人接触;回到家又要和亲人们接触。在这些过程中,我们的孩子往往不能很好的处理这一系列的问题。特别是我们现在的“独生太阳”,有家长在一旁呵护倍至,不知道如何与人交往。而在当今的社会中,“合作”与“实际”都是非常重要的,家长们在为孩子设计小队活动的过程中想了很多办法。尝试后感到:这种活动式的教育手段不是在“言传”,而是真正意义上的“身教”。

中,他们渐渐地感受到,我们组织的是一个大家庭,只有互相帮助才能获得成功。今年寒假,家长们发现孩子们热衷与上网交友,带有较大的盲目性。针对这一情况,家长们凑到了一起商量解决办法,如何既让孩子爱电脑、学电脑,又让孩子有的放矢?于是,家长们利用自己的社会关系请来大学中电脑课讲师为孩子们组织了一个“电脑小报”编辑组,教孩子们如何上网查询有关资料,进行合理的排版、美化,并提出了分工合作又必须独立完成的任务,然后合成小报。起先,孩子们各有各的主意,你争我抢不知道如何配合,如何把自己选中的资料与别人的融合,吵成一团。但经过一段时间的磨合及家长们的鼓励、支持,第一份小报纸顺利诞生了,孩子们热烈欢呼。此时,网络队伍中的任何一个家长都感受到教育成功的激动。

家庭医师心得体会篇四

星期六星期天,我正好没有事情做,于是就无聊之极地就拿起扫把,认仔细真地扫起了地板。

刚开头觉得挺有意思,由于不常扫地,所以很新奇,于是就卖力的处处清扫,似乎要把灰尘都毁灭掉才罢休。我发觉干活似乎没那么累,盼望这种感觉久一点,省的老妈又说我半途而废,这样就又要挨批了。

惋惜好景不长,还没干完一半,我就已经瘫倒在旁边的床上了。扫帚也顺手扔在了一边,人都累死了,哪还管它怎么样。

但是不干又不行,真是的,现在有些懊悔,干嘛自己没事找事呀!天哪,搬起石头砸自己的脚都没那么砸的。真是倒霉!埋怨完了,地总是要扫的,加油!

经过好长时间坚持奋斗,本人最终完成了扫地这个光芒而艰难的任务,万岁。不过,刚一庆祝,我的腰就被狠狠地扭了一下,可怜呀!虽然这次劳动很累,但是我也知道了全部的劳动都是会付出代价的`,所以我们应当珍惜他人的劳动成果,不应当随便的破坏。而且我还明白了老妈平常的辛苦,要多多帮助才是。

家庭医师心得体会篇五

随着社会的进步和人民生活水平的提高,人们对健康的关注度也越来越高。以往只有在出现疾病时才去医院看病,现在则更注重预防和健康管理。在这样的背景下,家庭医师的角色变得愈发重要。作为负责家庭成员整体健康状况的医生,家庭医师扮演着监护人的角色,起到了调查、指导和照料的作用。以下是我在从事家庭医师工作中的心得体会。

首先,作为家庭医师,我深刻体会到了健康的保障对于一个家庭的重要性。身体健康是人们幸福生活的基础,只有拥有健康的身体,才能更好地工作和生活。通过家庭医师的角色,我可以了解每个家庭成员的健康状况,及时发现潜在的健康风险,并提供相应的干预和指导。有时,我会定期拜访一些疾病风险较高的家庭,进行全面的体检,提醒他们要注意一些亚健康因素。通过一系列的健康管理措施,我帮助他们预防疾病,保持健康。

其次,家庭医师的工作让我切实感到与家庭成员的关系更加紧密。在传统的医疗模式中,患者往往只是医生临时的照顾对象。而作为家庭医师,我与家庭成员的关系更加亲近,从而能够更好地了解他们的身心健康问题,并为他们提供个性化的医疗建议。在一次拜访中,我了解到一个家庭的孩子长时间卧床不起,家庭成员都陷入了困境。在我了解到情况后,我与他们建立了密切联系,通过一系列的康复操作,孩子得以康复,这让我倍感荣幸。

再次,家庭医师的工作让我对人性更加了解。通过观察家庭成员在疾病面前的表现,我深入了解到了他们的内心想法和情感需求。有一次,我拜访了一位老人,他年事已高,患有慢性病。他陷入了绝望的情绪中,认为自己没有未来。而我通过与他的交流,了解到他更多的是对未来生活的恐慌。我给予他鼓励和支持,并提供相关的心理咨询。逐渐地,他开始重新看待生活,并通过积极的心态调整来应对疾病的困扰。

最后,通过家庭医师的工作,我对医疗事业的责任更加深刻。作为家庭医师,我不仅要关注个人的健康,还要考虑整个家庭的健康问题。我要时刻保持对医学研究的关注,持续学习新的医疗知识和技能,不断提升自己的专业水平,在保护和促进家庭健康方面,发挥更大的作用。我的朋友圈中的一位家庭医师,结合自己专业背景,积极宣传防病知识和健康理念,受到了广泛好评,不仅家人朋友关心健康问题,还很多陌生人通过各种渠道求助咨询。

总之,家庭医师工作是充满挑战和责任的。通过与家庭成员的亲近,我更好地了解到健康的保障对于一个家庭的重要性。通过与家庭成员的关系的密切,我更好地了解到他们的身心健康问题,并为他们提供个性化的医疗建议。通过观察家庭成员在疾病面前的表现,我更加深入了解到他们的内心想法和情感需求。通过家庭医师的工作,我对医疗事业的责任更加深刻。我会不断提升自己的专业水平,为更多家庭的健康保驾护航。

家庭医师心得体会篇六

通过本次学习使我能更深切地体会到礼仪与规范在日常生活和工作中的重要地位,知道了礼仪与规范是人们在社会交往中应该认同和遵守的。是个人修养素质、企业精神内涵的外在表现形式,是不同工作岗位处理日常事务时应当遵循的基本要求和行为准则,通过学习服务礼仪能使我自觉养成标准的行为规范,这对提高我们人寿保险公司员工的良好素质有重大的意义,能体现中国人寿专业、诚信、优质、高效的企业形象,这对于提高保险服务水平,增强客户满意度,推动业务健康发展有重要意义。

通过本次学习使我更热爱寿险事业,热爱中国人寿,热爱本职岗位。能以公司发展为已任,牢记“双成”理念,牢记公司宗旨、使命和目标,弘扬公司精神和作风,维护公司信誉和形象。熟知公司标识,不断激发公司荣誉感,增强团队凝聚力,尊重客户,诚实守信,全心全意为客户服务。 通过学习我能更有针对性地学习国家金融保险方面的方针、政策、法规、条例,熟悉本公司、本部门、本岗位的规章制度、工作规范和管理标准,不断提高政策水平。刻苦钻研本岗位业务,熟悉金融保险知识、保险条款和实务规程,不断提高业务素质,适应形势发展,与时俱进,不断学习新知识、新技术、新业务,不断增强创新能力。

通过学习使我对待工作更加兢兢业业,高度负责;处理事务秉公办事,讲求效率;工作做到高效率,快节奏,努力做到尽职尽责,尽心尽力,对待工作敬业奉献,实事求是;对待客户热情真诚,专业高效。

通过学习使我更加遵守工作纪律,做到遵章守纪,按章办事;认真遵守劳动纪律,履行劳动合同规定的各项义务,做到品行端正,廉洁奉公,不谋私利。严守公司商业秘密和客户秘密不泄露客户的信息资料,维护客户的合法权益。

通过学习使我认识到服务的重要性,一方面要有扎实的专业技能,为客户提高服务质量,另一方面要遵守道德规范,用真诚为客户排忧解难,用真诚去打动客户。急客户之所急,想客户所想,为客户提供最优质、最周到的服务,必然会赢得客户的感动与信任。

通过柜面服务人员的语言规范学习,知道了做为一个柜面服务人员与客户接触时应注意到的一些细节问题,能做到针对客户提出的问题有的放矢,有章有节,不卑不亢。

家庭医师心得体会篇七

正文:在父母眼里我们总是孩子,我们总习惯在父母的照顾下成长,却不知如何面对将来独立的生活。但是,这是我们必须要做的,又是不可避免的。所以,用我们的暑假生活来好好体验一下——简单的生活是否简单。

我觉得这次的体验不经是想让我们做儿女的换位体验一下父母的辛劳,拉近我们之间的距离感,更重要的是唤醒我们对家庭的责任感。例如刚才说到的小误会,其实在我们投入进去的时候就能理解对方。对家庭的责任感就更不用说了。家务从来就没有规定是父母做的,更多的时候应该是作为儿女的我们来承担的。如果说在我们还未懂事之前,父母亲来占时承担者全部的责任。一般是我们可以理解并接受的,但是当我们懂事后,理应渐渐承担起对家庭的责任。也许对我们现在的在校学生来说,还不能马上工作,领工资并给父母每月的花费,但我觉得至少我们可以减轻他们的负担,做家务是一种方式,每星期回家,打扫下屋子,帮忙煮饭,洗洗被子,收拾收拾房间。这些东西对于年轻的我们来说都可以算是一桩小事。所以每个周末,花上几十分钟,让父母休息下吧。还有的方式就是我们可以努力学习,取得好成绩,领取奖学金,这样在每个月的伙食费上,就不用家里里太多的开支。再者就是我们可以利用课余时间做兼职,这样学习,赚钱两不误,又可以为家里节省开支啦。虽然现在我们的羽翼还不足以让我们飞的很高,不过没关系,那我们就在低空努力,好好发挥我们的主观能动性,一点一滴的储存我们对家庭的责任感。

这次的家庭角色体验,可以拉近父母亲与孩子的关系,让孩子多理解到父母的难处,也让父母亲知道孩子的需求。第二,因为现在太多数的孩子都是独生子女,事事都有父母亲操办,孩子的动手性,得不到很好的训练,因此,这也可以作为一个训练孩子的动手能力的方式。第三,我们不得不面对就业,不得不面对自己独立在外生活,没有了父母的日常照顾,也没有人随便给你钱花,所以我们要学会独立生活,学会做家务,煮饭,理财等方面的社会经验,因此,有必要开展这项活动。第四,从这个活动延伸出的一种隐藏的教育课,学会负责,对家庭的负责,对父母的负责,从而养成出到社会工作的时候的责任心。总的来说,同学都是很认真的再做社会实践活动并且以此来提高自己各方面的能力,得到更多的社会经验。所以社会实践还是有一定的存在价值的。

总的来说这次的家庭体验对我来说是成功的。在行动上,我扫地,拖地,收拾房屋,晾收衣服,买菜做饭,学会理财,跟菜贩子砍价,洗刷厕所,洗鞋子,洗地毯,叠衣服等。把平常在阿姨那里观察到的东西,再加上自己的发挥的小聪明结合,总体来说总体来说还是令我自己比较满意的。虽然有的地方妈妈说做得有点差,但他也说我合格了。在者呢,我希望以后我可以继续学习做菜。我希望我能做一桌不仅能令自己满意,更重要的是还要令父母吃了也竖起大拇。其实我觉得其中的关键我们大家都知道,所谓熟能生巧,失败是成功之母等,都说明我们要在实践中反复练习,反复琢磨,反复获取经验,这样才能做到完善。在思想上,我认为最大的启发就是我们懂得了换位思考以及要勇于承担家庭责任的责任心。知道了很多事情也许父母没有说出来,但是我们自己也要自己关心他们,体谅,谅解他们,如果帮不了的事情,我们要支持他们分担他们其他的事情。让他们专心把问题解决。

通过这几天短暂集中的家务体验后,我发现自己和父母更近了。以前会有很多不理解,或者说误会的地方,现在都已经明白了。就比如说父母会从早上一直忙到晚上,偶尔休息的时候在看看报纸,喝喝茶什么。我们看到了就以为他其实很闲,然后如果他叫我们做事情的时候,我们就会反驳他,说他有空看报纸,喝茶,为什么还要我们帮忙。你们都有时间,其实他们可能那时候刚刚忙完,想休息一下。所以在这次体验中,我算是深刻体会到父母的辛苦了。

作为儿女的不仅仅只是帮帮父母,做做家务,也要懂得分担家庭困难,问题等方面的事情,真正做到尽孝。

家庭医师心得体会篇八

刚开始看到市妇联《关于开展寻找“最美家庭”活动的通知》的时候,我眉头皱了皱,最美的标准是什么,夫妻和睦?尊老爱幼?勤俭持家?在平时走村入户工作时印象里这样的家庭还真不少,貌似大部分家庭都能符合要求,但细细想来要找典型家庭并非易事。为了找到这样的典型,营造寻找“最美家庭”的氛围,我们把活动从机关单位拓展至各村各户,采取发放倡议书、张贴广告、设立活动宣传栏等多种形式,吸引更多群众积极参与,诚邀广大村民与镇妇联一同寻找“最美家庭”,推荐“最美家庭”,争做“最美家庭”。

随着宣传的深入,典型家庭逐渐多了起来。是的,这项工作,不是要让人有多震撼,也不是要让人有多感慨,更不是要让人感动地声泪俱下,而是去感受点滴幸福的瞬间。从工作的角度,我是有些惭愧的,并没有挖掘出很多可歌可泣的故事,但是我尝试去直接接触了我眼中的最美家庭,尝试着去描绘一种普通人的幸福模样,尝试着去用另一种方式感知自己的幸福家庭。在走访中,有一对企业家,在艰难的创业之路上,夫妻互相扶持,在丈夫倾吐创业不易时,妻子默默的泡上一杯茶,淡淡的说:“不都过去了吗”,这是默契的幸福。一对六十余岁的老夫妻,退休后依然发挥余热,每天带领大家跳广场舞、学太极拳等,遇到刮风下雨,还起早义务清扫广场积水,让参加晨练的朋友有个好站脚的地方,这是奉献的幸福。一对年轻的小夫妻,两人是大学同学,为了爱情,妻子远嫁兴化,如今已怀孕八月,年轻的丈夫一有空,就会贴在妻子的肚子上和可爱的小天使说话,这是甜蜜的幸福。一位平凡的妻子,在丈夫意外去世后,坚持把丈夫生前欠下的所有菜籽钱全部还清,她说不能让丈夫在九泉之下不安,这是诚信的幸福……原来,“最美家庭”的典型很多,只是平时缺少了发现美的眼睛。在寻找“最美家庭”的过程中,我每天都感受着幸福。这一个个幸福的瞬间也在教我经营自己的幸福,这样想着,忽然发现,我的家,何尝不是一种最美。

一个最美的家庭其实不关家庭人员多少的事,只要家庭成员和和气气,多沟通交流,互相理解,互相关怀就好,所谓家和万事兴,家庭人员和睦相处才是一个最美的家庭。每一个“最美家庭”的背后,都聚集着一个个“最美”的人。正是有了这一个个家庭成员的向心力,这个家庭才符合最美的标准。每一个“最美家庭”,都洋溢着崇德向善的怡人芬芳,散发着温暖你我的心灵热度。或许,他们并不是满天星辰中最为亮丽的一颗,或许,他们并不是尘世径陌中最新的一朵,但他们更多的是在平凡生活中坚守,在事业发展中奉献的普通家庭,他们用自己善良的心,朴实的行动,搭建了属于自己幸福的天地,虽然平淡,却发挥出巨大的正能量,照亮了社会,为美丽大垛建设添砖加瓦。

利用周末时间,又重温了习近平总书记发出的与新冠肺炎疫情防控有关的五封书信,纸短情长,字里行间皆是暖意。透过书信的一个个文字,回忆战疫路上一幕幕感人场景,再到今天战疫取得的阶段性成果,不禁感叹,何等伟大的精神动力,让全国人民万众一心,众志成城,共同抗疫,书写出奇迹般的战疫史诗。

那是抱定战疫必胜的坚定信心,用战斗到底的精神奏响这春天铿锵有力的坚守强音。生命至上、人民至上,全力以赴打赢这场保卫人民生命健康安全的无硝烟战争。面对新冠肺炎疫情汹汹来袭,中国政府快速反应、积极防控,让我们再次见证了中国特色社会主义制度的显著优越性和强大生命力,见证了“中国速度”“中国力量”“中国精神”。党中央坚持全国一盘棋,统一部署、统一指挥,有着这样的超强举措、坚强后盾,中国人民有十足的信心打赢这场战“疫”。经过全国人民的艰苦努力,全国疫情防控态势积极向好,但是在巩固战果的同时,也要清醒认清形势,保持作战状态,不获全胜,绝不轻言成功,防倒灌、防反弹,夺取疫情防控的全面胜利!

那是平凡英雄敢担当善作为的真实写照,用无私奉献的精神书写这感动中国的平凡故事。战疫路上,广大青年不惧风雨、勇挑重担,在国家和人民需要的时刻勇敢站出来,选择逆行,在疫情大考中交出了优异答卷。广大医护工作者冲锋在前、英勇奋战,用实际行动诠释了白衣天使救死扶伤的崇高精神。“疫”路走来,无数平凡人用自己的平凡举动书写着不平凡的精彩故事,中华民族在历史上经历过很多磨难,在磨难中越挫越勇、更加坚强、笃定前行。中华儿女团结奋斗、自强不息的精神纽带更是战胜一切困难坎坷的力量源泉。战疫路上,无数中华儿女舍小家为大家,任劳任怨、不辞辛劳、默默前行。每一个人都有很强烈的责任担当和奉献精神,都愿意为抗击疫情而贡献自己的一份力量,这样伟大的精神值得被赞美、值得被肯定!

那是传递秉持人类命运共同体的坚定信念,用守望相助精神谱写这大国担当的传奇故事。新冠肺炎疫情发生以来,中国以强有力的举措保障着人民的生命安全,更以超越国界的实际行动推动着全球抗疫。在疫情蔓延全球之际,中国更是慷慨无私与世界分享抗疫经验,支援抗疫救援物资,彰显了大国风范,中华民族始终秉持着大道之行、天下为公、协和万邦的宽广胸襟。沧海横流,方显英雄本色。中国在疫情防控中率先垂范,自觉承担更大责任,始终坚持正确的义利观,把为人类做出更大贡献作为自己所追求的目标,发挥责任大国作用,展现负责任的大国形象,不断贡献中国智慧与力量。

纸短情长,精神永恒,汲取书信中的信心、肯定、信念“能量因子”,汇聚成前行路上的磅礴力量。今天的战疫成果是中华儿女用艰辛与拼命劲换来的,也是中华儿女不怕困难、团结一心的有力见证,闪耀着中华民族艰苦奋斗、无私奉献、守望相助的精神光芒,这种“精神密码”将带给我们无穷的力量与启迪,激励我们无所畏惧、勇敢前行,继续书写新时代的辉煌篇章!

家庭医师心得体会篇九

20xx年,为了赶上改革开放的步伐,看看外面的世界,我和丈夫决意南下深圳,到特区去谋发展。于是,我们带着四岁的儿子,从重庆的江津市起程,登上了前往特区的列车。来到深圳——这片我们一家三口共同成长的热土上。不久后,我便很快找到了立足点——宝安区福民学校,在学校里担任一名普通的教师,但我仍然为此自豪,因为这是我的初衷,是我的本行。丈夫也不甘示弱,在学校附近的工厂找到了心仪的工作。于是,我们这三口之家便在福民学校“落成”了。

经过一年来教育教学工作的努力,20xx年,我被评为“宝安区优秀班主任”,并受到了上级的表彰。次年被董事会聘为校长。在日常工作中,我一心扑在教育事业上,在闲暇之余,作为母亲的我想得更多的是如何让孩子、让丈夫的每一天过得充实,所以,“怎样建立一个学习型小家”成了我常常思考的问题。

有人说:家是永远的港湾。这话说得一点都没错。白天,我们一家三口都在奔波,为生活、为学习。一到晚上,我们便享受着难得的清静和温馨。特别是在我们一家三口的共同努力下,一个“学习型家庭”渐渐地在福民学校崭露头角。也是从那以后,我决定加大家庭文化建设的投入,于是,我的书架上又多了四种报刊:《深圳特区报》、《特区教育报》、《晶报》、《人民日报》。这样,一家三口逐渐养成了””“看报知时事”的习惯了。但这样并不能满足家庭成员对知识的不同需求,于是,我又根据各自的需要不断补充各种书籍。所以到目前为止,我家的家庭藏书已超过了300册。

要使家庭成员开阔视野,增长见识,充实精神生活,我认为光靠读书看报未免有些单调,儿子性格活泼天真,不可能长时间坐着看书,这样长期下去,可能会让他产生厌书的情绪,为了使家庭的精神生活过得更充实一些,20xx年我购置了一台25英寸的彩电。这可好了,儿子每天都自觉收看有益的电视节目,每天七点半钟,我们全家人都坐在电视机前,等待中央电视台《新闻联播》节目的到来,期待了解更多国内外时事。《新闻联播》结束后,我们又看文艺节目,有时,丈夫上班去了,我们母子两仍坚持天天欣赏。

儿子上小学三年级,学校已开设了电脑课,于是他对电脑产生了极大的兴趣。为了满足孩子的需求和愿望,购置电脑就势在必行了。20xx年,我家购置了一台电脑,并开通了网络。工作之余,我们一家三口还增加了学习内容:打字、制表、在网络上查找资料等。因为我们深深地感到:信息时代,没有网络,信息就会闭塞,有了网络,我们就可以找到我们需要的资料,有助于我们一家的学习和工作。

20xx年,学校开辟了一个教师书画长廊,教师每天必须写一份钢笔作业和毛笔作业,贴在自己的作业框中,并定期组织书画大赛。我抓住这样一个提高自我,展示自我才华的机会,一有时间便投入练习当中,也取得了一定成效。学校也开设了书法课,并且成立了书画兴趣小组。儿子参加了兴趣小组。于是我们的家庭又添置了书桌和“文房四宝”。家庭成员除了完成自己的工作学习和作业外,还坚持每天写一篇毛笔字、钢笔字。儿子在参加国家级、区级和镇级举行的书画大赛中多次获金奖。

我们这个家庭里的成员都是彼此尊重的。孩子的自尊心很强,也喜欢参与家庭管理,因而大小事情他都知道。有时候,他对一些事情很不理解、常常引起争端。为了让儿子张扬个性,我们准许他说出自已地观点,然后与之辩论、纠正其错误的地方,让他慢慢地认识事物的本质。父母总是这样循循善诱,使孩子心悦诚服。人与人之间的感情的培养在于沟通。只要孩子的人格受到尊重,他就会更好完成自己的各种任务。互相尊重,能使整个家庭形成一种民主、平等、和谐的氛围。

诚然,家庭教育是现代教育的组成部分之一,因而,我们时刻都坚持对孩子进正面教育,使之养成良好的生活习惯、学习习惯和行为习惯。

每天工作之余,无论再苦再累,我们始终不会停止这样一些事情——收看中央电视台新闻、阅览报刊杂志、上网学习。家庭成员始终持之以恒、常年不断坚持学习。自然而然地形成了一种家庭学习风气。

我们这个小家庭也有一个严格的规定:每个月进行两次学习体会和学习成果的交流。把两个星期来各自学习的内容,受到的启发及学习成果进行交谈,让家庭成员共同分享、共同提高。

家庭成员中、孩子的父亲是个比较勤劳的人,他为了让孩子有更充足的时间学习,便主动操持家务,任劳任怨、深受孩子的尊重。节假日里,我们一家还去书店阅览自己喜爱的书籍、增长知识。同时也常常去影剧院看电影、看文艺节目。从中获得艺术上的享受,提高艺术修养。尤其是有些主题鲜明、思想健康,呈现一种社会美德的电影,更能使人的情操在这样的环境中得到升华提高。与此同时,全家人也利用节假日到一些景点去游玩,我们先后到过“世界之窗”、“锦绣中华”、“欢乐谷”、“大小梅沙”和“海上田园”等景点。这样的旅游不仅可以让我们领略大自然的美,增强孩子的环保意识,更能增进一家人的感情,使我们生活得更融洽、更和谐。而这些都是课本里学不到的。

此外,我们全家还乐于参与各种文明建设活动,20xx年,我参加了市里举办的“好母亲”评选活动,并被街道评为“好母亲”,我的事迹也相应的在街道得到了宣传。同年,丈夫也参加了厂里的“做合格职工”的评选,得到了厂里的表彰,儿子也不甘示弱,在参加市优秀少先队员的评选活动中,被评为“市优秀少先队员”。通过这些,使我们更进一步认识到:人是组成社会的个体,只有在社会生活中,不断发现自我,改进自我,提高自我,才能适应社会的发展与进步,才能提高在社会生活中的竞争能力。我们也感觉到:参与不仅仅是竞争,更是发展与进步。

不久前,当我们从电视节目中获知一名七十岁的老人仍坚持学习的事迹后,更加充分认识了“活到老,学到老。”这句至理名言的深刻内涵。二十一世纪是张扬个性,自主学习的世纪,我们一家也以昂扬的斗志,坚定的信心迎接它的到来。在今后的日子里,我们将一如既往地学习更多的知识,将一如既往地为服务社会、建设社会奋斗终身、学习终身。

家庭医师心得体会篇十

在近年来,家庭医师制度被越来越多的国家所采用,以及在国内也得到了广泛的推广。家庭医师,一般而言是由医院委派的医生或专业医疗机构的医护人员,负责为家庭成员定期进行健康体检,以及根据家庭成员的身体问题提供及时的诊治、指导和干预等服务。家庭医师制度的实现可以使更多的人享受到更完善和更人性化的医疗服务,也可以为我国医疗卫生事业的发展带来新的希望。

从个人健康管理的角度来看,家庭医师制度的实现具有一定的优势。首先,由于家庭医师可以对家庭成员进行长期监护和诊疗,可以及时发现并解决一些潜在的健康问题,防止疾病扩散。其次,由于家庭医师向家庭成员提供健康教育和健康维护的指导,可以增强家庭成员的健康卫生意识和保健技能。最后,由于家庭医师可以为家庭成员提供全面的医疗服务,可以缩小城乡医疗服务质量的差异,使得广大家庭成员能够享受到更为优质和完整的医疗服务。

第三段:分析——指出家庭医师制度所面临的问题。

当然,家庭医师制度的实施也存在着许多问题。首先是关于家庭医师的培训问题,即应如何对家庭医师进行专门的培训和资格认证,以确保他们有足够的专业技能和职业道德。其次是关于家庭医师的管理与监督问题,即如何建立完善的家庭医师服务管理体系,从而加强对家庭医师的管理和监督。此外,还有关于家庭医师服务的保障问题,即如何解决家庭医师服务收费标准、服务质量等问题,确保家庭医师服务能够真正得到广大家庭成员的认可和接受。

作为一个普通民众,我也有着自己的家庭医师实践体验。在我看来,家庭医师先进便捷、服务热情周到、技术专业水平高,不仅让我们在家门口就能享受到医疗服务,而且还能随时向家庭医师咨询健康问题。此外,在疫情防控期间,家庭医师们还为我们提供了专业的指导和教育,让我们更好地了解疫情的相关知识和防控措施,为我们的安全健康保驾护航。

第五段:总结——展望家庭医师制度的未来。

综上所述,家庭医师制度既有着巨大的优势,也面临着一些问题和挑战。因此,我们应该在推广家庭医师制度的同时,也要注意加强其管理和服务质量,从而更好地为广大家庭成员提供更加规范、便捷、专业、细致、人性化的医疗服务。希望未来的家庭医师制度能够得到更加广泛的应用和推广,为我国的医疗卫生事业做出更大的贡献。

家庭医师心得体会篇十一

在家庭医生制度日益推广的今天,越来越多的居民通过签约家庭医生的方式获得健康管理服务。作为一名家庭医师,我深深感受到了这个制度的优越性,也收获了许多宝贵的经验。在这篇文章中,我将分享我在工作中的心得体会,希望对大家有所启发。

第二段:专业知识的重要性。

作为一名家庭医师,我深知专业知识的重要性。在日常工作中,我始终保持学习状态,不断充实自己的医学知识。只有如此,才能更好地解决患者的问题,更好地服务于患者。另外,身为家庭医生,更需要具备广泛的医学知识,因为我们需要处理各种疾病和病历记录,这需要我们有很强的综合分析和应对能力。

第三段:医患沟通的技巧。

家庭医师最重要的工作之一是与患者进行有效的沟通。医患间的良好沟通是成功治疗的重要因素之一。我学习了一些技巧,如倾听患者的意见和需求,避免医患交流中的误解和不满,并及时回答患者的问题。此外,定期回访患者,了解他们的情况,听取他们的反馈也是非常重要的。

第四段:个人修养与敬业精神。

虽然是在居家治疗的环境下工作,但家庭医生依然需要有较高的职业素养。此外,我们还需要在日常工作中展现出高度的责任心和亲和力。我坚信,只有具备这些好的品质,才可以真正帮助患者得以康复。

第五段:治疗中的亲情关怀。

家庭医生除了需要依靠严密的治疗技巧,更应该给予患者温暖的心理治疗。很多时候,患者需要理解、关注和照顾。当我们用心的付出得到患者的认可和赞扬时,这种感觉是非常奇妙的。这种接触是一种至关重要的“疗法”,可以装点患者生命的色调。

结论:

家庭医生对于居民的健康管理和治疗起到了重要作用。我们需要不断学习、积累经验,提高自己的综合素质,尽心尽力为人们所服务。同时,在家庭医疗事业中,我们也要遵循职业道德规范,不断提升医德医风,赢得社会的支持和信任。

家庭医师心得体会篇十二

作为一名家庭医师,在过去的几年中,我有幸与许多家庭建立了密切的联系,为他们提供全面的医疗服务。这段时间让我深深体会到了家庭医师的重要性,以及这个职业的许多挑战和机遇。

第二段:了解家庭医师的重要性。

家庭医师是当代医学中的重要一环,他们与病人建立长期的关系,提供全面的医疗服务。相比于常规的看病模式,家庭医师更注重于预防和健康管理,而不仅仅是对疾病的治疗。他们与病人和家庭沟通密切,了解他们的生活方式和环境,提供个性化的医疗建议。家庭医师也负责协调病人的各种医疗需求,确保病人全面合理的医疗。

然而,家庭医师在工作中也面临了许多挑战。随着医学科技的不断进步,传统的家庭医师面临较大的竞争压力。同时,工作量的增加和病人的期望也给家庭医师增加了更大的负担。此外,家庭医师还经常需要处理复杂的病症和协调不同医疗资源之间的关系。这些都要求家庭医师具备强大的专业知识和协调能力。

第四段:重要性与挑战的平衡。

尽管面临许多挑战,家庭医师在解决病人的健康问题上发挥着重要作用。通过与病人建立长期的关系,家庭医师能够更好地了解他们的健康状况和需求,提供更加个性化的医疗服务。同时,家庭医师的存在也为病人提供了一个中心化的医疗管理机制,协调各种医疗资源,提高医疗效率和质量。

第五段:个人体会与展望。

作为一名家庭医师,我深深感受到了这个职业的使命和责任。我常常与病人沟通,了解他们的生活习惯和健康需求。我会尽力为他们提供合理的医疗建议,并协助他们解决各种医疗问题。虽然工作中有许多困难和挑战,但我希望通过不断学习和提升自己,成为一名更好的家庭医师。

总结:

家庭医师是当代医疗体系中不可或缺的一部分。他们与病人建立长期的关系,提供全面的医疗服务,注重预防与健康管理。尽管面临许多挑战,家庭医师的作用不可忽视。通过提供个性化医疗服务和协调各种医疗资源,他们能够提高医疗效率和质量,为病人带来更好的健康体验。作为一名家庭医师,我将竭尽全力为病人提供合理的医疗建议,并不断学习和提升自己,为家庭医师这个职业做出更大的贡献。

家庭医师心得体会篇十三

教育和培养子女的问题不是很快就能说明白的,它需要一个相当艰难、复杂、漫长的阶段,然后通过这个阶段不断地总结出经验教训,采取措施等等,可能成功,也可能失败。但只要你一直不断努力、不断的付出心血与代价,正确地对待每一件事情,它就会有好的结果产生。

我并没有刻意把孩子培养得如何如何,但必要的关爱和教育并没有省略。首先是学会相互沟通,学会如何培养父子之间的感情,学会如何跟他谈心。不一定要谈大道理,在这点上有的家长误认为把大道理讲给孩子听就会有好的收效,其实未见得!孩子生下来天真无邪,高兴的事就爱听,不高兴的事就会引起反感,甚至对你产生隔阂,以致无法沟通。这一点非常重要。我认为我的孩子如果喜欢我、贴近我甚至崇拜我了,这就获得了成功的第一步。接下来偶尔讲点道理他听不是不可以的,当然也不要得寸进尺,否则会全功尽弃。道理要讲得通俗易懂,只要他懂了就立即停止,若不然再重要的理也要舍弃。另外,孩子和父母融洽后,自然要提出许多问题让家长解答。凡是能解答的,家长一定要认真解答,如果让孩子失望了,他将越来越少提问,这时,隔阂开始产生,危机也就开始潜伏了。

所有的孩子都有天生贪玩的毛病,我的措施是参入一起,陪他玩。无论是玩什么游戏,在玩的过程当中寻找机会达到教育和培养的目的。过去我很少打球,为了达到目的,我经常和孩子一起打足球、篮球、乒乓球等等。小孩与大人打球毕竟有一定差距,因此,当他快要失去信心时我常故意放他一马;但当他开始得意时我又毫不手软地击败他。他至少可以从中体会到胜利和失败的滋味。这也是一种教育方式,不讲大道理,让他亲身体会一些人生哲理。如果你单纯去满足他的高兴他会认为胜利得来很容易;反过来老是让他失败他会失去竞争意识。从宏观的角度来讲,小小球场与人生这个大“球场”的道理是一致的,简而言之,凡是孩子感兴趣的,哪怕对他没有明显帮助的事情,千万不能轻易反对,做家长的一定要学会如何“顺风扯旗”。当然,大道理谁都会说,做起来可就不是那么容易。我自己烦躁时也常顾不上了。

教育与培养是彼此不能分割的两个部分。因此在教育子女的过程中要注重培养孩子的特长和兴趣。我是一个很爱音乐的母亲,很希望孩子将来能够和我一样这么喜欢音乐,因此从他五岁时我就让他开始弹钢琴。在弹琴的过程中我发现了他的长处,他具有与众不同的音乐天赋。看来要着重培养,首先不能让他对钢琴产生厌倦,更不能按我的一厢情愿去强求他。所以当他不想弹琴的时候我并不批评他,只是找机会对他讲述一些有关音乐的趣闻与故事,这时,“引导”应该是主要手段,一旦他对某个问题产生了兴趣就马上抓住不放,对他进行鼓励与赞扬。虽说他弹钢琴的进度非常慢,主要原因是停止的时间过长,最长达到半年以上,但他从来没有产生过厌烦情绪。这也是一种成功。以后,他对音乐的兴趣越来越浓厚了,我敢肯定,目前音乐已成为他生活中不可缺少的组成部分了。

关于对孩子的兴趣培养我没少费心机,学钢琴、打击乐、羽毛球,包括语文、数学课外补习班等等,这些就省去不谈罢了。

除了发现孩子的长处外,还要善于发现孩子的不足。我的孩子有很多不足之处,其中最突出的就是胆小,不敢接触人,特别是接触老师,这是一个很致命的缺点。人的一生中主要是与人打交道,不然你就会孤立,引起性格反常。再说一个人再有本领,如果不与人接触就施展不了你的本领,你也就成了废品。因此我必须设法培养和锻炼他。所有能锻炼他的大小场合,我都尽最大的努力跟他做工作,让他去经受锻炼。谈到这个问题上我要感谢学校的领导和老师们,他们为我的孩子提供了不少机会,如“六一”儿童节的表演、班集体联欢会表演,都没少让他参加。作为家长更是尽心尽力,为他借乐器、租车、搬东西、辅导等等,让孩子得到了充分的锻炼。虽然不能与其他胆大的孩子比,但比起过去来大有进步。

其次,孩子在做数学作业时显示出了逻辑思维的不足,因此我在辅导的过程中反对死记硬背,强调过程的思维,哪怕结果是错误的,但方法一定要正确,思考问题首先要合乎逻辑。在小学的中,几乎每个假期我都对他进行了这方面的诱导。同样,比他人不足,比自己却大有提高。

当然,培养孩子不一定都是如此模式,要根据他的自身条件、个性、爱好,正却作出各重不同的教育方式,这就是它饿复杂性。

所有的孩子都有自己的优点,但又都难免出现缺点与错误。如何对待孩子的每一点成绩与每一个错误,是做家长要考虑的关键问题。

取得了成绩应该表扬,犯了错误也应该批评,但表扬与批评的尺度很难把握。不鼓励不批评是不行的,可鼓励与批评过急了孩子的心态往往出现反常,究竟如何对待几句话很难讲清楚,我这里只说说具体事例仅供参考。

有一阵子,孩子的学习成绩不错,每次作业几乎都是a+,为了鼓励他,我们不仅赞扬了他,还买了很多他喜欢吃的、玩的、穿的,甚至还满足了他提出稍过分的要求。结果期中考试令人很不满意。通过这件事,我们逐渐学会了如何把握好分寸,该赞扬的还是要赞扬,但决不过分。

有一回我们无意发现他的作业本上有很多b,当时我很气愤,但我冷静一想,先别急躁,以免刺伤他的自尊心,效果相反。于是我很平静地问他:“你的作业哪来那么多的b呀,是不是又马马虎虎地做作业?”他作了一些解释,尽管他的解释明显有点牵强,我也不必去揭穿,至少他知道自己是错误的,稍带点指责也就算了,关键看他本人怎样认识。我觉得成绩固然重要,但更重要的是学习态度和学习过程,注重态度和过程最后必然会有好的成绩。

可能有人认为我对孩子的要求太松,其实不然,关键时该严厉的还得严厉。有一次我打听到他们课外补习班连续三次被取消了,他却撒谎说去上课,其实是打球去了。这次我毫不客气,回家后我大发脾气,恶狠狠地教训了他一顿。打球并不是坏事,主要针对他的撒谎方式。他很少见我发脾气,因此觉得自己的错误可能犯得很大,有点害怕,我抓住这个机会,跟他谈了许多做人的道理,他自然而然地都听进去了,达那以后再也没发现他犯类似的错误了。

总之,孩子有了一点成绩家长不要过于高兴;犯了错误也不要轻易发火,一方面要给孩子留有余地,另一方面在他知错时要抓住时机,理智地对他进行教育,具体如何正确对待还得看当时的情况而论。

提前给孩子指出将来的去向也会对孩子有一定帮助,让孩子有一个奋斗目标,知道自己该怎么做。这方面我为孩子作了很大的努力。

前面已经介绍过,孩子在音乐方面有特殊的天赋,因此必须把道理跟他说清楚,干别的事恐怕不是你的所长,你会失败的。比方说你爱好体育,这我不反对,但当你打算从事体育职业时,会有什么结果你自己非常清楚。孩子也有自知之明,一提到此事他从不反驳,他深知大人指出的道路是正确的,这个目标是不会改变的,只是怎样落实到行动上而已。

与普通的孩子相比起来,我的孩子每天要多做很多事情。利用每天中午、晚上和周末的时间练钢琴、练打击乐、学识谱、练视唱、听音、记谱等等。虽说他感觉到压太大,有时显得很被动,但没有找任何理由要求放松一点。其实我看在眼里,同情在心里,严厉依然挂在嘴边。最后只能在周末的两天中适当作一点调剂,带他参加一点他所喜爱的活动,这样他也不会感到那么乏味了。

近两年来,孩子在不影响学习成绩的前提下,掌握了一定的一技之长,这是用他的勤奋换来的一技之长。换句话说,他是用现在的痛苦去换取将来的幸福,这个道理他早已明白。他曾经对别的孩子说:你现在少玩就是为了将来能够多玩。他这种意识的形成,家长肯定是起到一定的作用的。因此大人的行为确实会给子女造成极大影响。由此可见:教育与培养是我们家长不可推卸的责任和义务。

切记不要溺爱孩子,因为你的溺爱使他更喜欢发脾气,这样的孩子以后走上社会会吃亏的!

您可能关注的文档