2023年军训跨步心得体会及收获(优质12篇)

心得体会是在人际交往中展现自己的重要途径之一。写心得体会时，要注重逻辑性和条理性，使读者能够清晰地理解你的思路和观点。以下是小编为大家整理的一些优秀的心得体会范文，供大家参考。通过阅读这些范文，我们可以学习到一些写作技巧和表达方式，提高自己的写作水平。大家一起来看看吧！

军训跨步心得体会及收获篇一

第一段：引言（200字）。

军训是一种早已融入高校生活中的体验，每年九月份，大学校园内都将被板着面孔的教官和健步如飞的学生填满，这是一场训练自律、胆识、团结和毅力的磨练。对于每位学生来说，军训也是融入大学环境的一种机会，学习校园文化，结交新朋友，成长为更加独立和自信的人。

第二段：自律（200字）。

在军训中，最重要的就是养成自律的习惯。每天早上醒来，第一件事就是排队等候晨训；饭后，大家须站着等差三人送餐盘，清洗个人碗筷垃圾，以及认真听从训练管理与课程学习安排。虽然这些任务有时枯燥无味，但只有通过坚持不懈的训练，才能强化自律的意志，提高执行力。

第三段：胆识（200字）。

除了积极配合训练任务外，对许多同学来说，军训的最大挑战是面对自己的内心恐惧和不适应。很多人可能在头一次爬绳子上面跌跤几回，或者在枪声响起时躲在一旁胆怯不前。但这些经验也教给大家，不要害怕挑战，不要放弃尝试。通过不断的尝试和反复的练习，你就能慢慢地掌握技艺，摆脱自己的束缚。

第四段：团结（200字）。

训练的目的不仅仅是个人的提高，还体现了集体团队合作的重要性。在军训中，大家都要时刻协作，互帮互助，共同克服困难。当你学会了在背上背上背，在左脚前进搭配分队的助跑，或者是忍受太阳的晒和雨的淋，你就会体会到团队的力量和凝聚力，只有共同奋斗，团结一致，才能更好地达成目标。

第五段：毅力（200字）。

最后，军训体验教给我们的一个重要财富就是毅力。许多人在训练的过程中，会感到疲倦乏力，精神不振，想放弃。但习惯麻木的身体和要求锻炼的意志，以及互相鼓励和支持的同伴，这样就能化疲劳为力量，在训练中坚持下来，那种每一次坚持的成功、每一天的成长和提高，才是真正的奖励。

结语（200字）。

总的来说，军训是一场能够磨练自律、胆识、团结和毅力的体验。在参与开始之前困惑的、迷失的学生，可能在军训的过程中获得真正的个人成长。对于未来的工作和生活，这些品质非常重要，不仅可以使我们更加自立、自信，而且也能让我们更好地适应新的环境与社会。因此，参加军训活动，可以帮助我们成为更好的人。

军训跨步心得体会及收获篇二

人的一生总要面对很多困难和挑战，但他们并不能让我们的人生停下脚步，无论怎样都要战胜他们，而军训就是我步入初中以后所要面对的第一个挑战，他能磨炼人们的意志，并且考验了我们的身体素质，这使得我们在今后的学习中遇到困难迎难而上，锲而不舍，能使我们战胜困难的决心更加坚定。

短暂的短暂的三天，一个崭新的、陌生的班级，必须要学会团队协作、互帮互助，步调才能去得一致，动作完全统一，这短短的三天，是新的班级体中，每一个同学互相磨合的过程，虽然我们身心疲惫，但这不能阻止我们继续走下去的决心，想想亲爱的班主任，天天陪着我们风吹日晒;敬爱的教官，日日对我们悉心教导;可爱的同学时时与我们欢声笑语……便能继续坚持下去。

记得第一天开始军训的时候，我们的教官给大家讲了一些均匀的守则，还教了我们立正和进军礼的正确姿势，并先让大家站了20分钟。刚开始的时候，大家都精力充沛，渐渐地5分钟过去了，10分钟过去了，大家都已精疲力竭，甚至有同学因体力不支而倒下，但是大部分人还是都坚持下来了。20分钟后，我们进入了休息的时间，在这段时间中，教官会与我们互动，和我们聊天，我们虽然很累，但却依然乐在其中。

三天后，也就是军训的最后一天，我们进行了会操，此时的我们都有了集体荣誉感，齐心协力，想要拿出最好的状态来面对这次会操。在会操开始后的不一会，就轮到了我们班，而我们大家也都精神抖擞，迈着整齐的步伐严肃前进。耳边是教官响亮的口令声;脚下是硬石可固的操场;前方就是成功的希望，而我们正是向着目标前进的勇士，一路披荆斩棘，最终实现目标，达成理想。

这次军训给了我很多启发，也让我很感动。同学间纯洁的友谊，班集体中日亦增加的凝聚力，汗如雨下的脸上掩盖不了我们灿烂的笑容;烈热炎炎阻止不了我们坚定地步伐。这几天虽然短暂，却给予我们永恒的记忆，使我们少了一些娇气，少了一些依赖，多了坚强、自立和果断。

如今初中生活的开始，也让我们奋力向前，努力去做更好的自己!

军训跨步心得体会及收获篇三

训中有苦。军训给人的印象便是费劲，然则发自内心的想说，并没有想象中的苦。苦的只是必要早起吧，习惯了睡懒觉。然则早起熬炼对我们来说何尝不是一件好事呢。早上去操场集中，由于前一天与教官的见面会，所以显得并没有很生疏。开营仪式，排长讲了很多要求，也提前讲了很多动作标准，给军训开了个头，做了个很好的铺垫。军训，苦中并开心着;苦中带着有蜂蜜般的甜;苦中带着冬日阳光里的暖和。

训中有乐。军训带来了许多开心。与教官的`首次相识，与班里同学更深一步的相识。班与班之间的情感匆忙进，熬炼着自身的身体素养等。这些开心是金钱买不到的，是以后都无法获得的，是无可替代的。早上开营停顿后，教官讲了相关事宜后，便让我们坐地休息，并且与教官攀谈着。伴同寒风里的暖阳与哨声中，给本身放了个轻松的休闲期。冬季本是个慵懒的季候，由于冬训的训练使得在寒冷的冬季里显得加倍有活力，精神与力气加倍充足。

训中有获。军训带给我的劳绩颇多。劳绩了一份毅志力的心。在冬日里的早晨显得非分特殊的寒冷，被窝里的暖和彷佛让我脱离，早起并不再艰难。劳绩了连合的力气。只有分散力足够枪垠力量够观出本身有多强。晚上的军歌让我体会到连合的力气。口号的嘹亮度使本身不测。在群体中，只要每个人都奉献本身的力气就能使群体枪垠起来。劳绩加倍尽力的本身，站军姿等训练中，这些训练当然在之前就已经做过了数百遍，然则每一次都要求本身做的很完善，就如教官所说的，要做就做最好。一次又一次严格要求本身，使本身成为加倍优秀的大学生，颠末军训的检验，我盼望本身可以或许加倍有目标地去学习，军训的劳绩对人生起着很大的作用。他教会我们如何做一个优秀的人，教会着我们爱国，对故国的奉献，教会着我们如何做一个对社会有用的人。

军训跨步心得体会及收获篇四

军训是每个大学生必须经历的一段时光，它不仅可以锻炼身体、增加体能，更可以培养学生们的团队合作、纪律性和坚韧性等品质。在这个过程中，学生们经历了一番身心双重的磨练，也深深地体会到了许多宝贵的经验，这些经验不仅可以在军训中发挥作用，更可以在将来的生活和工作中得到应用。在本文中，我将分享我在军训中所体会到的一些感悟和思考。

第二段：锻炼意志，增强毅力。

军训并不是一件轻松的事情，随着训练的进行，时间愈发拉长，体力的透支与精神的压抑不可避免地会让许多人产生退缩的想法。但是，在这个时候，我们的毅力和意志力就显得尤为重要。坚持不懈的训练，坚定不移的信念，是我们在军训过程中不可或缺的品质。只有这样，我们才能在这个过程中不断进步，取得更好的成绩。在训练过程中，我也深刻的认识到，只有在某一件事情上投入足够的时间和精力，才能收获更好的结果，这也是军训跨步心得中最重要的一点。

第三段：团队合作，加深友谊。

军训的过程是一个集体性活动，需要大家的共同努力才能够顺利进行。因此，合作精神和团队意识也是军训中的重要品质。在训练的过程中，我们需要互相帮助，互相支持，相互鼓励，这样才能在短时间内取得更好的成绩。我们通过一起跑步、一起站岗等活动，加深了对队友的了解，也在逐渐建立着深厚的友谊。这也让我在心中形成了一句话：兵的团结力量大，这也是军训跨步心得中最深刻的体会。

第四段：培养纪律性，提高自我修养。

在军训中，我们要时刻遵守纪律，服从命令。这时，我们每个人的自我修养和自律能力都面临着严峻考验。要想顺利通过军训，必须严格要求自己，保持自己在行动和思想上与军事纪律保持一致。这样的细节对于日后的生活和工作中的自律习惯形成也有着重要意义，它帮助我们养成了健康的生活习惯、良好的工作态度和纪律性。

第五段：结语。

总的来说，军训对于我们的成长和锻炼是不可缺少的，不仅可以锻炼身体，增加体能，还可以培养诸如团队合作、纪律性、韧性等品质。每一次军训的生活都充实而深刻，让我们在人生旅途中留下了一笔重要的经历。让我们珍惜这份经历，继续努力，相信在不久的将来，我们一定能够更好地应对未来的挑战。这是我在军训跨步心得中的最终结论。

军训跨步心得体会及收获篇五

军训是每个大学新生都经历的重要环节，它旨在通过严格的训练和纪律教育，锻炼学生的意志品质和身体素质，培养他们的团队合作精神和自我保护能力。在经历了一段时间的军训后，我深深地感受到了军训给予我的收获和成长。

第二段：意志品质的培养。

军训是一次磨练意志的过程。在面对脚步紧凑的晨跑、高强度的操练和夜间的值勤时，我学会了坚持不懈，不向困难低头。虽然身体时常感到疲惫不堪，但我坚信只有超越自己的极限，才能变得更强大。同时，军训让我学会了严守纪律，遵守规章制度，养成了良好的生活习惯，为将来的成长打下了坚实的基础。

第三段：团队合作精神的培养。

军训是一次锻炼团队合作精神的机会。在团队里，每个人必须懂得互相帮助和支持。每当我们一起完成一项艰苦的任务时，我能感受到大家之间的凝聚力和信任。我们互相鼓励，共同克服困难，这种团队合作精神的培养将会在将来的工作和生活中给我带来很大的帮助。

第四段：自我保护能力的培养。

军训也是一次增强自我保护能力的过程。通过学习自卫格斗和体能训练，我学会了如何保护自己。在近距离的格斗训练中，我不断提高自己的反应速度和应对能力，增强了自己的自信心。军训还教会了我如何正确使用消防器材和急救技巧，这些技能都为我在紧急情况下的自救和他救奠定了基础。

第五段：军训的意义和收获。

通过军训，我不仅增强了意志品质、培养了团队合作精神，还提高了自我保护能力。这些收获将会伴随我一生，帮助我更好地适应社会和面对未来的困难。军训不仅是一场磨练，更是一次成长和挑战。感谢军训给我带来的种种收获，我将会以更加饱满的热情面对未来的挑战。

军训跨步心得体会及收获篇六

“啦啦啦，啦啦啦……”今天是11月10日，四年级的同学们个个兴高采烈，我们这是要去干嘛呢?哦，我们要去奉化军训呢!

我们一行人来到奉化黄贤森林公园，见到了我们的教官，这次军训活动丰富多彩，除了有握抢练习、瞄靶射击、班级对抗等军事训练项目外，还有各种各样的团队游戏，挑战五分钟、创新的盒子、无敌风火轮……其中最令我难忘的是——三国争霸这个游戏。

三国争霸是一个考验团队合作能力的游戏。游戏中，每个班都派出一名队员来当这国的大臣，主要任务是与对方进行剪刀石头布这个游戏，如果赢了就可以抽掉对方脚下的五块垫子，在整个游戏过程中，全组人的脚都必须站在垫子上。我们先派出了李政言同学为大臣，“预备，开始!”第一局，李政言输了，我们被抽掉了五块垫子，第二局、第三局……之后，李政言竟然一局都没有赢，我们的垫子被抽到了五块、五块，再五块……我们的脚下的“土地”越来越少，站立起来也越来越困难!

考验我们的时刻到了。在整个游戏过程中，我们都没有太多的抱怨，我们不断地调整位置，努力让我们的脚都站在垫子上。每当某个“不幸儿”失去垫子时，大家都会异口同声地说：“来我们这里吧!我们这儿还能挤一挤!”，还有的说：“来，没关系，你踩在我脚上吧，我们贴紧一点，一定可以站下更多人的!”……“坚持到底就是胜利”，就当我们以为难以获胜的时候，五班同学先站不住了，有些人的脚落在了草地上，游戏结束，我们班获得了第二名!虽然，第二名的成绩没有第一名那么荣耀，但是在整个游戏中，在我们的大臣连遭败绩的不利因素下，我们能够团结一致，充分显示出了我们的团队合作能力，坚持到了最后一刻，我们是最棒的!

游戏结束后，教官告诉我们，如果是他们来玩这个游戏，一块垫子上可以站8个成人，最多可以站11个成人，我们的嘴巴都张成了“o”型，真是太不可思议了!从这个游戏中，我也明白了，当你站在团队中时，你就是团队的一员了，要摒弃个人利益，以团队为重，合理地听从安排，这样才能获得集体的胜利!

这次的军训活动，让我们都受益匪浅。

军训跨步心得体会及收获篇七

吕__：8月15日之前，军训对我是一种诱惑，向往它的刺激和冒险，盼望着穿上军服，成为一名英姿飒爽的女兵。

有人说：军训很累很苦，我却不以为然地认为不就是站、走、跑几个我幼稚园就会的动作吗?那还不是小菜一碟!

有人说：心态好的话当成一种磨练，也是一种提高。我也骄傲地想我这么乐观的.一个丫头，有什么好怕的。

现在，我终于“梦寐以求”地穿上了又肥又大的衣裤，恹恹地站在了快要被烈日灼软的塑胶场地上，“享受”着教官“温柔”的呵斥声。

站，多么简单的一个动作，我却累得咬牙切齿，一开始那英俊潇洒的教官就给我们来了个下马威，原来一个普普通通的站还有那么大的学问，站着站着，我就腰酸腿疼，就一下子一_坐下去，汗珠不停地滴落，借证我的苦和累。

最恐怖的是烈日底下的30分钟军姿了，我们既要忍受肚子向我们_的煎熬，又要忍受身体到处弥漫的酸痛。不久，就有人倒下了，我也快不行了，眼前开始模模糊糊，只能隐隐约约地瞧见些影子，慢慢脑子一片的黑，我看到教师、教室就在前面，我几乎就倒下了，可是脑子里有一个信念：要坚持，就一会儿了。终于，我还是挺过来了。

最后，我强烈希望自己能一直站到最后，做一朵不倒花。

许_：换上军服，带上军帽，看看镜中雄纠纠气昂昂的自己，心中欢欣无比。迎着早上习习的凉风来到学校，对军训，有一种莫明的向往。

军训跨步心得体会及收获篇八

第一段：军训的初衷及个人印象（导入）。

在我大学生活的第一天，我步入了军训场地，这是一次我永远难忘的经历。刚开始的时候，我对军训充满了期待和好奇。当脚步踏入操场，响起嘹亮的号令声时，我感到一种被包围的力量，就像迎来了一次全新的挑战。

第二段：探索潜能、锻炼意志力（主题句）。

军训让我们学会了探索自己内在的潜能。在紧张的训练中，我们要完成各种高强度的训练课目，比如跑操、游泳、格斗等。在完成这些课目的过程中，我们逐渐发现到自己的潜能远超想象。这种挑战自我的过程，让我们找到了自信和实力。

第三段：团队合作能力的培养（主题句）。

军训更是为我们培养了团队合作的重要性。在军训中，无论是各个连队还是整个训练队，都是一个紧密的整体。我们需要相互信任、互相携手，才能完成各项训练任务。通过这些经历，我们学会了倾听和理解他人的需求，培养了与人合作的能力。

第四段：锤炼意志力，超越自我（主题句）。

军训是一次对我们意志力的极限挑战。训练中的各种艰辛和疲惫使我们身体和精神都承受了巨大的压力。然而，只有坚持下去，我们才能战胜自我，提升自己。通过坚持不懈的努力和付出，我们有时会发现自己能力的巨大提升，这无疑给我们带来了极大的满足感和收获。

第五段：军训的收获及思考（总结）。

军训跨步心得体会及收获篇九

在大学校园里，军训是一项必修的活动，每个大一新生都必须经历这场磨练。经过一个月的辛苦训练，我们从一个群体观念薄弱、纪律意识淡漠的学生，变得更加团结协作、自律自强。在这个过程中，我有了很多感悟和体会，下面我将从五个方面来谈一谈我的军训跨步心得体会。

一、团队合作重于个人英雄主义。

通过军训，我们清楚的认识到团队合作的重要性。在成为一支队伍的过程中，必须要舍弃个人英雄主义，只有与队友紧密配合，才能完成每一项任务。就像集体开展集训时，队长会根据情况调度人员，优先考虑整体利益。只有全员齐心协力，我们才能更好地完成任务。

二、坚持不懈的训练才能创造奇迹。

在训练中，我们常常会遇到难以完成的任务，会听到惊人的口号，比如“只要你尝试过了，就有机会成功。”我想说的是，努力是可持续的，只要你坚持训练，总有一天会创造奇迹。我曾经遇到跳肚皮舞的困难，但经过不懈的训练，我最终成功的完成了这个动作，尽管这个成功只是一瞬间的，但这个瞬间已经足够证明坚持训练的重要性。

三、忍耐和毅力是必不可少的品质。

军训中，我们经常会遇到偏差或诱惑。当我们感到劳累或无法完成某个任务时，忍耐和毅力是必不可少的品质。在整个训练过程中，我们都经历了这种体验。不放弃的精神是必须的，这种精神并不是说，我们的目标只是在于完成今天的任务，而是我们的目标是修炼一个更加强大、坚韧的自我。

四、面对压力不畏惧。

随着训练的深入，我们感受到越来越多的压力。比如严格的纪律、困难的训练、紧张的演讲等环节都让我们产生了压力感。但在面对挑战时，我们不能退缩，要始终保持冷静。通过与超越自己的挑战，我们学会了快速适应外部环境，变得更加自信和坚定。

五、带领他人才能带领自己。

在训练中，我发现身为强者的责任意见领导也要亲身体验。在和其他成员沟通时，我意识到要积极担当起领导的责任，并通过自己的行动及时引导，激励和支持他人。最终我也发现，其实领袖也是在一个逐步成长的过程中，不断寻找自己的优点和不足，以此来帮助自己更好地成为一个优秀的领导。

总之，军训让我得到的不仅仅是技能，更是自我认识与发展。这是一个磨炼个人意志和修炼个人品格的过程。每个人都需要从中汲取力量，在日后的生活和学习中不断发扬自己的光辉。

军训跨步心得体会及收获篇十

近年来，军训逐渐成为高等教育中不可或缺的一环。每年暑期，大学校园里都弥漫着军训的味道。这段时间，我也参加了军训，并从中获得了许多宝贵的经验和启示。下面，我将从锻炼意志力、培养团队合作精神、提高自我管理能力、塑造健康生活方式和拓展人际交往能力五个方面，谈一谈我的军训收获和心得体会。

首先，军训锻炼了我的意志力。军训期间，我们通常要进行长时间的晨跑和体能训练。那些残酷的训练一度令我感到力不从心，但我坚持下来了。在面对疲惫和困难时，我学会了调整心态，坚持不懈地追求目标。同时，通过军训，我深刻体验到集体力量的力量和意志的力量，这也使我更加坚定了自己的信念和动力。

其次，军训培养了我的团队合作精神。在军训期间，我们被划分到不同的小组，共同完成训练任务。在小组中，我们相互协作、紧密合作，共同克服困难，取得了优异的成绩。通过与队友的交流和合作，我学会了倾听别人的意见，处理人际关系，提高了自己的沟通和协调能力。团队合作的经历不仅增强了我的集体荣誉感，也拓展了我的人际交往圈子。

第三，军训提高了我的自我管理能力。在军训过程中，我们需要按时起床、按时进餐、按时上课。这要求我们要严格遵守规矩，自觉遵循纪律。在遵守规则和执行任务的过程中，我养成了良好的时间管理和自我约束习惯。我学会了如何制定计划、合理安排时间，提高了自己的执行力和自律性。

第四，军训塑造了我的健康生活方式。在军训过程中，我们每天都进行体育锻炼，坚持运动。这有效地提高了我们的身体素质和抵抗力。同时，军训期间，我们也遵守规律的作息时间，有规律的饮食，从而改善了我们的生活习惯。通过军训，我认识到保持健康的身体和生活方式的重要性，我将继续保持这种习惯，以保持良好的身心健康。

最后，军训拓展了我的人际交往能力。在军训期间，我们与不同院系和班级的同学相互交流、相互了解。通过集体合作和互动，我们之间的关系变得更加密切和融洽。这不仅增加了我的人际社交经验，也打开了我更多的人际交往渠道。通过与队友的相处和交流，我学会了更好地与人合作、沟通和解决问题。这将对我未来的人际关系和职业发展有很大的帮助。

综上所述，通过军训，我不仅在身体上得到了锻炼，更在心理和行为习惯方面收获了很多。军训经历使我练就了坚强的意志力，培养了团队合作精神，提高了自我管理能力，塑造了健康的生活方式，并拓展了人际交往能力。这些收获将伴随着我一生，对我未来的成长和发展产生深远的影响。我相信，通过军训，我们能够在高校生涯中迎接更多的挑战和机遇，在人生道路上不断向前。

军训跨步心得体会及收获篇十一

军训，是一段短暂却富有意义的军事化训练。在这段时间里，我不仅仅体验到了军队的生活方式，更领悟到了一种磨练和成长的力量。从一开始的严格训练，到最后的自信展示，我不断发现自己的潜能和能力在军训中得以激发。通过训练，我学到了服从命令、团队协作和坚韧不拔等军人必备的品质，这些都是我今后人生道路上宝贵的财富。

二、提高意志力，培养自律。

军训是一种严格的纪律训练，需要我们准时起床、整理寝室、完成各项任务。在这个过程中，我提高了自己的意志力并培养出了良好的自律习惯。当飞行队员准时吹响起床号时，我能够快速做出反应，迅速从舒适的被窝中爬起来。在整理寝室时，我不再抱怨繁琐的任务，而是主动分工合作，快速高效地完成任务。这些经历让我明白，只有通过自律，我们才能更好地控制自己的生活，实现更高的目标。

三、锻炼身体，塑造健康。

军训是一种身体力行的锻炼方式，通过一系列的体能训练、体能测试和徒步行军等活动，我们的身体得到了全面的锻炼和提升。经过一段时间的军训，我的体力得到了显著的提高，不再感到疲惫。而且，军训期间的健康生活方式也对我产生了积极影响。早睡早起、规律饮食、不熬夜等良好的生活习惯，让我感受到了健康身心的重要性，更好地保持了自己的身体状况。

四、增强团结意识与沟通能力。

军训是一种集体活动，需要团队合作和紧密配合才能完成各项任务。在军训中，我们需要一起穿戴军装、进行集体行进、完成编队训练等，这使得我与队友之间建立了密切的联系和紧密的合作。在团队合作中，我学到了如何倾听他人的意见、尊重他人的决策，并且主动解决问题和沟通交流。这些经历增强了我的团结意识和沟通能力，在以后的工作和生活中，我会更好地与他人合作，互相支持，共同前进。

五、感悟家国情怀，传承红色基因。

军训期间，我们参观了革命烈士纪念馆和抗日战争纪念馆等地，通过了解革命先烈的英勇事迹和抗战历史，我更加深刻地认识到了家国情怀的重要性，并且自豪感倍增。在军训中，我看到了军人的责任和担当，他们荷枪实弹，时刻准备保卫国家和人民。这种家国情怀让我思考了自己的责任和目标，激发了我继承红色基因，为建设祖国贡献自己的力量。

总的来说，军训是一次难忘的经历。通过军训，我不仅锻炼了意志力和身体素质，还培养了自律和团结合作的意识。这段经历让我感悟到了家国情怀的重要性，并且激励我在未来的人生道路上更加努力拼搏，为实现自己的目标做出更大的贡献。

军训跨步心得体会及收获篇十二

那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。

口令变了，队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。

军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训，纯粹是游戏;少年时的军训，仅不过是一种锻炼;大学的军训截然不同，性质也得以升华。长达十二天的大学军训，让我明白的太多太多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。

阳光明媚，学子们都面对阳光在站军姿。北方的太阳，晒在皮肤上是干干的，对南方的学子们来说就更是受不了。晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩，在跟太阳作战。在站军姿中，学子们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，只要认真去做就能走齐、跑齐。内务训练亦如此，就拿叠被来说吧，压被压的时间长，被就薄;扣被扣的时间长，被就能更好成形。

一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。十二天的军训，对每个学子来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。

军训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样。

记得高中军训时，我们比这大学的军训还要苦。那时我们就十五六岁，每天早上天蒙蒙亮就得抓起来去军训一小时，然后再吃早饭，吃完饭又开始训。上午到时间点，下午到时间点结束，完了晚上还要自习，不说别的就军训时间就够拖累人了。而且，我们南方的气温比北方要高得多，九月份正是我们那儿热的时候。反正军训时你就别想穿干衣服。训练过程中，不时有人倒下，哭的人就更多了。但是军训结束后，整整一年，我们都特别的怀念那段生活。想想啊，和新结识的同学一起在烈日下流汗，流泪，和黑黑的、帅帅的教官在休息时瞎掰，以及时不时的捉弄一下教官：趁教官不注意时做做小动作，然后在与教官分别时哭得稀哩哗啦，扯着他的手不让他走。真的很有意思，也很感人!

军训，渗着泪水和汗水，透着深呼吸，高度紧张的思想和敏捷有力的动作无一不构成一道道美丽的风景线。我们穿上军装，由原来的懒散步伐到几天后的整齐划一，有原来的娇生惯养到几天后的坚强独立。军训这几天，带给我们的除了肌肉的酸痛，更多的是对生活的认识，它让我们学会了太多平时在学习中学不到的东西。军训磨练了我们的意志，把我们的部分生活推到了极限，我们的精神面貌也焕然一新。

渐渐地，我发现，我在走路时会自然而然地抬头挺胸了，我站立时会习惯性地挺直腰杆了，我会在一个人的时候哼起那首“日落西山红霞飞，战士大巴把营归……”了。这些都是因为军训而改变的。在军训中，我们苦过，累过，笑过。我们站在烈日下，皮肤一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身湿透;我们为了把动作练整齐，反反复复地练;知道全身酸痛;我们学唱军歌，和教官畅谈，笑声迭起。这是种痛并快乐着的美好回忆，也是我们这群新时代青年的宝贵财富。我觉得我们这些孩子，吃的苦太少了，需要军训来磨练一下。

在军训中，我最喜欢的是军姿。军姿是最美好的姿态，双脚分开约60°，脚跟并拢，双手紧贴裤缝，前后贴紧不留缝隙，两肩后张，收腹，下额微收，抬头挺胸，目视前方。军姿展现的是军人的风采，也体现出一种义愤从容的美，坚定，坚强，坚毅。硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪。站军姿时，感觉有股浩然正气贯长虹。如果青春是首动人的歌，那军姿就是其中最铿锵的旋律。

都说当兵的人是最可爱的，在这次军训中，我终于体会到了这句话的内涵。教官们响亮的口令，整齐的步伐，都让我深深折服。“一，二，三，四”的口号声，在某一时刻，我竟觉得是世上最动听的声音。当教官用沙哑的喉咙唱起那首《第一天当兵》时，我不禁落下了眼泪，有种感情在内心喷发，那是对军人的浓浓敬意。

人只有在经历过挫折之后才会变得更加成熟，在困难面前才会更加坚强。我们放下那一份伤感，小心翼翼地拾起断续的梦，带着虔诚的信念和不移的决心，在大学中积极进取，在生活上，勇往直前。

军训，真的让我学会了很多，同学之间的团结友爱，师生情，军民情，好多感情共同发酵，凝成我脑中最美丽的回忆!

那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。口令变了，队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。

动员大会，我很认真地听，领导老师们讲得头头是道，方方俱全，会场不时发出一阵一阵的掌声。军训是必不可少的，在坐的每位学生都要经历这种磨练，并提高自己的意志力，还可以是学到一些东西，能强身健体。没想到这么快就上大学了，真可谓光阴似箭哪，我得好好珍惜这个学习机会，借此来体会一下高中生活的那种苦。

古人说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤”。立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着，这些动作平常看起来非常简单的，而现在做起来却没那容易了，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望。站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。