班长拉练心得体会总结(优秀20篇)

写心得体会是一种提升思维敏锐度和洞察力的方法，通过总结和思考我们可以更好地理解事物的本质。写总结时要把握好篇幅和重点，不要过于啰嗦和冗长。以下是小编为大家收集的心得体会范文，希望能给大家提供一些参考。无论是对学习、工作还是生活中的心得体会，都需要我们用心去思考和总结，以便更好地提高和成长。希望大家都能积极总结自己的心得体会，不断完善自己，实现自身的价值和梦想。

班长拉练心得体会总结篇一

第一段：引言（150字）。

部队拉练是军队中高强度的训练活动，旨在检验士兵们的体能素质、战斗力和团队合作能力。作为参与者之一，我深有感触。在这次拉练中，我不仅体验到了身体上的辛苦和疲惫，也品味到了军人爱国奉献、勇往直前的精神。本文将从体能训练、战斗技能、领导能力、团队合作和心理素质等方面进行总结，以期能对今后的部队拉练提供有益的启示和经验。

第二段：体能训练（250字）。

部队拉练对身体素质要求极高，这次拉练也让我领略到了我的体能还有许多不足之处。训练前期，我们进行了无数次力量和耐力训练，感受到了酸痛和疲累的折磨。然而，正是这些苦练，使得我的体能水平发生了质的飞跃。我学会了如何在疲惫的状态下保持良好的体态和抓住机会喘息，让自己更加适应高强度的训练。这次拉练让我认识到，只有通过长时间的坚持、刻苦的训练才能获得真正的进步，并且意识到了个体与整体相辅相成，只有具备良好的身体素质，才能更好地完成各项任务。

第三段：战斗技能与领导能力（300字）。

部队拉练的另一重要目的是培养和加强士兵们的战斗技能以及领导能力。在拉练过程中，我们通过模拟实战环境，进行了枪械射击、战术训练等多项技能训练和考核。这些训练加深了我对作战行为的理解和掌握，并且提高了我反应速度和应对危险情况的能力。同时，拉练过程中还进行了领导力训练，其中包括担任小组长，组织队友完成任务等。这种体验让我认识到作为一名士兵，除了掌握战斗技能外，还需要具备良好的领导能力。只有通过团队协作，才能真正发挥出集体的战斗力。

第四段：团队合作（300字）。

团队合作是成功完成拉练任务的关键。在这次拉练中，我们组建小组，每个小组中的队员都有各自的任务和职责。通过相互合作，互相勉励，我们克服了一个个难题，共同完成了任务。团队合作让我感受到了集体的力量，领悟到了团队合作的重要性。只有团结一致，充分发挥每个人的特长，才能取得较好的成绩。

第五段：心理素质（200字）。

部队拉练对士兵的心理素质提出了严格的要求。在极端环境下，要保持冷静和稳定的心态，这对于战斗力的发挥至关重要。拉练的过程中，我体验到了疲惫、饥饿等各种不适感，但是我学会了调节情绪，保持积极的心态，从而更好地应对拉练的各个环节。通过这次拉练，我明白了心理素质的重要性，以及它对每个士兵的成长和成就的重要促进作用。

结论（100字）。

通过这次部队拉练，我收获颇丰。我深刻体会到了体能训练的重要性，增强了战斗技能和领导能力，加深了对团队合作的理解和重视，并且提高了自己的心理素质。这次拉练让我感受到了军人的艰辛和拼搏精神，更坚定了我为保家卫国的决心。我相信，通过持续的训练与锻炼，我会不断提升自己的战斗力，为国家和人民做出更大的贡献。

班长拉练心得体会总结篇二

作为班级的领导者和管理者，班长在班级中承担着重要角色。班长既是师生之间的桥梁，也是学生之间的榜样。在一年的班级工作中，我充分发挥班长的职责，努力提升自己的能力，取得了一些成绩，同时也遇到了不少挑战和困难。通过总结这一年的心得体会，我深刻体会到了班长工作的重要性和影响力，并且明确了自己未来的努力方向。

首先，在这一年的班级工作中，我明白了班长是一个组织者和协调者的角色。作为一个班级的领导者，班长需要组织和安排各种活动，如班委会会议、班级活动等。通过这样的组织和安排，我提升了自己的沟通能力和协调能力。我学会了倾听每个人的声音，理解他们的需求，并尽力满足班级成员的期望。通过这样的努力，我成功地组织了多个班级活动，增强了班级凝聚力和团结力。

其次，作为班级的领导者，我深刻意识到班长的力量和责任。班长不仅要做好班级工作和活动的组织，还要树立榜样，起到引领作用。我努力保持良好的学习成绩和行为规范，积极参加班级活动，倡导正能量，激励班级成员积极向上。在这一年中，我发现同学们越来越多地向我靠拢和寻求帮助，我意识到作为班级领导者的自己在同学们心中具有一定的影响力。因此，我将更加重视自己的言行举止，不断完善自己，并积极向同学们传递正能量，帮助他们成长和进步。

此外，班长还需要关注班级成员的学习和生活状态，积极提供帮助和支持。在班级的学习方面，我会定期和同学们进行交流，了解他们遇到的困难和问题，并及时帮助他们解决。我会组织学习小组，推动同学们共同学习和进步。在生活方面，我还会关心同学们的家庭问题和情绪状态，帮助他们排解困惑和疑虑。通过这样的关心和支持，我希望能够帮助每一个同学建立健康的心理和积极的态度，更好地面对学习和生活中的各种挑战。

最后，在这一年的班级工作中，我也遇到了挑战和困难。有时候，班级工作进展不如预期，活动遇到困难和阻力。在这样的时候，我意识到班长需要具备坚韧的精神和耐心。面对困难，我学会了沉着冷静地分析问题，寻找解决方案，坚持不懈地去努力。通过这样的努力，我成功地克服了许多困难，让班级工作取得了一些成果。这一过程让我更加明白，班长的工作需要稳定性和毅力，只有坚持不懈地努力，才能取得良好的效果。

总之，作为班级的领导者和管理者，班长的工作重要性不言而喻。通过一年的班级工作，我充分发挥了自己的职责，取得了一些成绩。同时，我也经历了许多挑战和困难，深刻意识到作为班长的责任和使命。在今后的工作中，我将更加注重自己的言行举止，提升自己的能力，不断改进自己的工作方式，以更好地服务于班级成员和推动班级发展。我相信，通过自己的努力和坚持，我能够更好地发挥班长的作用，为班级带来更多的改变和进步。

班长拉练心得体会总结篇三

野营拉练是现代孩子们广泛参加的活动之一。它不仅可以增强孩子们的团队协作能力和自我保护能力，还可以让他们接触大自然，体验生活的不同面貌。本文旨在总结家长们负责参加的野营拉练活动的经验和心得体会。

第二段：准备工作。

在参加野营拉练之前，家长首先要为孩子们做好充分的准备。这包括了准备适当的衣物、鞋子、帐篷、睡袋等野外生存必需品。此外，家长还需要告诉孩子们一些必要的野外求生技能和注意事项。我们需要准备好几瓶饮用水和一些简单的食物，以防孩子在野外迷路或遇到其他意外情况。

第三段：拉练过程。

在参加野营拉练活动的过程中，孩子们需要多次进行长途跋涉，这对于他们的体力和毅力都是一种考验。同时，他们也需要学会搭建帐篷、生火、采集食物和净化水源等常见的野外求生技能。在这个过程中，孩子们需要依靠彼此的力量才能克服各种困难。这种学习经历既培养了孩子们的团队合作精神，也增强了他们的自信心。

第四段：经验和教训。

在野营拉练活动结束后，一定要仔细总结孩子们的经验和教训，以便于下一次的提高。家长要鼓励孩子们分享他们在活动中遇到的困难和问题，并指导他们总结经验和教训。另外，必要时要对孩子们的行为给予适当的批评，以提醒他们注意自己的安全和团队责任。

第五段：结语。

野营拉练是一项非常有价值的活动，通过它可以让孩子们接触自然，学习生存技巧，增强团队合作精神。家长应该以孩子们的安全为重，提前做好准备工作，并在活动结束后及时进行总结，让孩子们汲取更多的经验教训，从而更好地成长和发展。我们应该积极鼓励孩子们参加这类活动，让他们拥有更加充实和丰富的人生。

班长拉练心得体会总结篇四

近日，我班级举办了一次班长课程，旨在提升班级管理能力和团队合作能力。通过这次课程，我不仅收获了知识和技巧，更深刻地体会到了班级管理的重要性。以下是我对这次班长课程的总结心得体会。

首先，班长课程让我意识到了班级管理的重要性。作为一个班级的组织者和管理者，班长在班级中扮演着重要的角色。一个良好的班级管理可以促进同学们的学习和交流，建立积极和谐的班级氛围。通过课程，我了解了班级管理的理论知识和实践技巧。例如，我学习了如何发挥自己的领导作用，如何与同学们进行有效沟通和协调，并学习了如何解决班级中出现的问题和纠纷。这些知识和技巧对于我发挥好班长的职责非常有帮助。

其次，班长课程加强了我的团队合作能力。作为一个班级的组织者，班长需要与其他同学一起合作完成一些任务和活动。通过课程中的团队合作训练，我学会了如何更好地与他人合作，如何发挥每个人的优势，如何协调团队内部的关系。在课程中，我们进行了各种团队合作游戏和活动，通过这些活动，我真切地感受到了团队的力量和合作的重要性。通过这次课程，我也发现了自己在团队合作中的不足之处，例如有时候我过于自信或者不够耐心。但我相信，在今后的工作中，我会更好地发挥团队合作的能力。

再次，班长课程提高了我的沟通能力。作为班级的管理者，良好的沟通能力对于我起到了至关重要的作用。课程中，我学习了如何与同学们进行有效的沟通和交流，如何理解他们的需求和意见，并解决他们的问题。通过课程中的角色扮演和实践活动，我提高了自己的表达能力和倾听能力，学会了如何用积极的语言和态度与他人交流。这些沟通技巧对于我在班级管理中起到了很大的帮助。

最后，班长课程让我认识到了自己的成长和进步。在课程中，我经历了很多挑战和困难，但也收获了很多成功和成就。通过日常的学习和实践，我发现自己的能力和自信心都有了明显的提升。我变得更加勇敢和坚持，不害怕面对困难和压力。这次班长课程，不仅让我学到了班级管理的知识和技巧，更让我在自我成长的道路上迈出了更坚实的一步。

总的来说，班长课程是一次难得的学习机会，通过这次课程，我收获了知识、技巧和成长。我深刻地意识到了班级管理的重要性，加强了团队合作能力，提高了沟通能力，并认识到了自己的成长和进步。我相信，在今后的班级工作中，我会更加积极地发挥自己的作用，为班级的发展和同学们的成长做出更大的贡献。

班长拉练心得体会总结篇五

作为一个班集体中的核心人物，班长的管理和领导能力直接关系到班级的凝聚力和凝聚力。在担任班长的一年里，我深刻体会到了班长职责的重要性，并积累了一些管理心得和体会。

首先，作为班长，我必须做到以身作则。身为班级的领导者，我意识到自己要给同学们树立一个良好的榜样。无论是在学习上还是在品德上，我都要保持积极向上的态度和行为。只有这样，我才能赢得同学们的尊重和信任，也才能更好地带领班级向前发展。

其次，班级管理需要注重团队合作。作为班长，我明白一个班级的成功离不开集体的力量。我及时召开班会，倾听同学们的意见和建议，让每个人都能参与班级管理的过程中。此外，我也积极促进同学之间的交流和合作，组织一些团队活动，增进班级的团结和凝聚力。

第三，班级管理需要注重细心和耐心。在管理班级的过程中，我遇到了各种各样的问题和挑战。有时候同学们之间的矛盾难以调解，有时候班级的纪律问题需要严肃处理。但是，我始终坚持耐心倾听每个人的观点，仔细分析问题的根源，寻找最佳的解决方案。通过与同学们的交流，我能更好地理解他们的需求和困难，也能更好地指导他们成长。

第四，班级管理需要注重创新和活力。作为一个新时代的班长，我们要不断更新自己的思维方式和管理手段。我尝试着引入一些新颖的活动和方法，以激发同学们的学习兴趣和潜力。比如，我组织了一场班级讲座，邀请一些优秀的校友来分享他们的学习和经验。这样的活动既丰富了同学们的知识储备，又增强了班级的凝聚力。

最后，班级管理需要注重自我提升和学习。在担任班长的一年里，我明白要不断提高自己的素质和修养。为了更好地管理班级，我参与了一些学校组织的相关培训和讲座。同时，我也定期阅读一些管理和领导方面的书籍，学习一些先进的管理理念和方法。通过不断学习和反思，我能更好地应对各种情况和问题，为班级的发展做出更大的贡献。

总的来说，班长是一个既荣誉又责任重大的角色。在班级管理中，班长要以身作则，注重团队合作，注重细心和耐心，注重创新和活力，注重自我提升和学习。只有这样，我们才能更好地带领班级向前发展，实现班级的目标和理想。我相信，只要我们班级的每个成员都能发挥自己的优势，共同努力，我们一定能争创出更加美好的明天。

班长拉练心得体会总结篇六

作为一位班级的班长，我有幸参与并组织了学校举行的拉练活动。这次拉练活动为期两天一夜，我们来到了一片原始森林中进行团队合作和自我挑战。这次拉练活动对我来说是一次宝贵的经历，不仅帮助我更好地理解了团队合作的重要性，还增强了我个人的自信心。

第二段：团队合作的力量。

拉练活动中最深刻的体会就是团队合作的力量。在森林里，我们需要互相配合，克服各种困难。在攀登陡峭的山路时，队友之间相互鼓励、互相扶持，让我感受到了团队的温暖和力量。每个人都展现出了自己的特长，有的人擅长指引方向，有的人擅长解决问题，有的人擅长激励团队。通过这次拉练活动，我意识到一个好的团队不仅要有良好的组织和领导，更需要每个成员的积极参与和贡献。

第三段：自我挑战的重要性。

在拉练活动中，我不仅要组织团队，还需要自己面对各种挑战。其中最令我难忘的是夜间追寻。在黑暗的森林里，我需要带领团队找寻指定的目标，并在有限的时间内完成任务。一开始，我感到非常的迷茫和无助，但我不能表现出来，因为我的团队需要我带领他们。我深呼吸，鼓励自己克服恐惧和不安。最终，我成功地领导团队找到了目标，这成为我个人的突破和提升。这次经历使我认识到，对自己的挑战是成长的关键，只有不断超越自己的舒适区，才能发现自己的潜力。

第四段：积累的经验与收获。

在拉练活动中，我积累了许多宝贵的经验和收获。首先，我学会了如何更好地与他人沟通和合作。以前我总是喜欢独立完成任务，而现在我懂得与他人分享和协商，把大家的智慧集中起来，取得更好的成果。其次，我认识到了领导的责任和义务。作为班长，我需要关心每个人，帮助他们克服困难，安慰他们的失望。拉练活动让我更加明白，一个领导者应该成为团队中的榜样和引领者，而不仅仅是一个发号施令的角色。最重要的是，拉练活动让我重新认识了自己的能力和潜力。通过团队活动，我发现自己有很多想象不到的才能和优点，这让我对自己更有信心和动力。

第五段：结语。

参加班长拉练活动是一次难忘的经历。通过这次活动，我深刻地体会到了团队合作的重要性和自我挑战的价值。我将会把这次经历和体会带回班级，与同学们分享，并鼓励他们也积极参与团队活动，挑战自己。我相信团结协作的班级将会更加强大，而我作为班长也会更加坚定地履行自己的责任和义务。这次拉练活动让我成长，也让我更深刻地认识到了班级团结与个人成长的重要性。

班长拉练心得体会总结篇七

作为一名拉练班长，我深刻地体会到了领导能力的重要性和挑战。在拉练过程中，我不仅锻炼了个人的组织协调能力，还感受到了团队合作的力量。下面我将通过五个连贯的段落，分享我的心得体会。

首先，了解并照顾团队成员的需求是一个成功的拉练班长的重要任务。在拉练开始之前，我主动与每个成员沟通，了解他们的优势和需求。通过听取大家的意见和建议，我制定了一份全面的拉练计划，使每个人都能发挥自己的潜力。我也注意到，不同的人在团队中扮演着不同的角色，有的擅长领导，有的擅长执行。因此，我合理分配任务，充分发挥每个人的优势，提高了团队效率。

其次，沟通是一个良好团队合作的关键。作为班长，我时刻保持与团队成员的沟通渠道畅通。我定期召开团队会议，听取大家的想法和意见，及时解决团队中的问题。在拉练过程中，我发现与队员们建立良好的沟通关系有助于增强他们的主动性和积极性。通过有效的沟通，团队的凝聚力和协作能力得到了显著提高。

第三，团队合作的重要性不容忽视。在拉练过程中，我鼓励队员们互相帮助，共同解决问题。有一次，团队遇到了一道棘手的障碍，但由于团队成员之间的密切合作，我们顺利地克服了困难。通过团队合作，我们深刻体会到了团结合作的力量，也提高了团队整体的能力和执行力。

第四，作为班长，应该以身作则，树立良好榜样。在拉练过程中，我始终保持积极向上的态度，勇于承担责任，并且与团队成员一起付诸行动。我带领团队完成了一些艰巨的任务，同时尽力维持团队的秩序和纪律。我的榜样行为树立了团队的标杆，也激发了队员们的干劲和工作热情。

最后，拉练班长应该关心每个团队成员的成长发展。拉练不仅仅是完成一个任务，更是一次个人成长的机会。作为班长，我鼓励队员们积极参与训练和学习，提供了一些额外的资源和指导。通过创造一个良好的学习环境，我看到了队员们的明显进步，他们的自信心和领导能力也得到了提高。这不仅对团队的长远发展有益，而且对个人的成长也是一笔宝贵的财富。

总结起来，作为一名拉练班长，我在拉练过程中有了深刻的体会和收获。了解并照顾团队成员的需求，保持良好的沟通，重视团队合作，树立良好榜样，以及关心队员们的成长发展，这些都是一个成功的班长应该具备的特质。通过这次拉练，我不仅锻炼了自己的领导能力，也学到了许多为人处世的道理。在未来的工作中，我将继续努力，不断提高自己的能力，成为一个更加出色的领导者。

班长拉练心得体会总结篇八

随着国家经济的发展，社会对于综合素质的要求越来越高。在现代化进程中，培养优秀的人才成为一个国家的重要任务。为了提高学生综合素质，许多中学结合实际情况设立了拉练班，在拉练班中担任班长是一项非常重要的任务。本文将从组织管理、团队协作、沟通技巧、领导能力和挑战意识五个方面阐述拉练班长的心得体会。

首先，组织管理能力是拉练班长必备的一项素质。班长需要提前规划好拉练活动的各个环节，包括调研、策划、物资采购等。在调研中，班长需要对拉练地点、活动内容做详细了解，以便更好地安排活动流程。在策划中，班长需要考虑到所有成员的兴趣爱好和特长，合理分配任务，最大程度地调动起每个人的积极性。在物资采购中，班长需要事先了解好所需物品的价格和质量，并与商家进行充分的沟通，以确保物资的准备工作得以顺利进行。

其次，团队协作能力是拉练班长必不可少的素质。拉练活动中，班长要带领同学们形成一个团结友爱、协作有序的团队，每个人都能发挥自己的长处，共同完成活动任务。班长要做到既站在全局的高度考虑整个团队的利益，又能够倾听每个队员的声音，尊重他们的意见和建议，在决策上做到公正、公平，以确保整个团队的凝聚力和执行力。

沟通技巧是拉练班长一项非常重要的能力。在拉练活动中，班长需要和各个地点的负责人、老师以及其他班级的班长进行有效的沟通，以协调各方的利益和资源。班长还需要与队员进行频繁的沟通，了解他们的需求和问题，并提供及时的解决方案。良好的沟通能力能够促进信息的传递和团队的凝聚，提高整个团队的效率和执行能力。

领导能力是拉练班长必备的一项素质。作为拉练班长，要能够发挥自己的领导作用，带领全班同学克服困难、迎接挑战。班长要发挥自己的示范作用，为大家树立榜样。在活动过程中，班长要对队员进行鼓励和奖励，调动他们的积极性，使每个人都能充分发挥自己的潜力。此外，班长还要具备灵活的思维和学习能力，及时改变策略，解决问题，使拉练活动取得最好的效果。

最后，拉练班长需要具备挑战意识，不畏艰难，勇敢面对困难和挑战。拉练活动往往伴随着风险和挑战，班长需要带领全班同学走出舒适区，勇于接受新的挑战和考验。只有勇往直前，勇于面对困难，才能够克服重重困难，取得最好的成绩。

总之，作为拉练班长，需要具备扎实的组织管理能力、卓越的团队协作能力、出色的沟通技巧、过人的领导能力和积极向上的挑战意识。在拉练活动中，班长承担着重要的责任和使命，只有学生自身的全面素质的提高，才能够更好地为国家和社会的发展做出贡献。

班长拉练心得体会总结篇九

我们班有一位负责任、勤劳的班长—陈晓霞。

她13岁了，是属虎的。他管起同学们来是相当的严厉，同学们都很怕她，所以她把教室管理得井井有条。如果老师出去了，让陈晓霞来管纪律，那教室里一定是鸦雀无声，连一根针掉在地上都听得见。

记得有一次，美术老师出去帮我们买蜡笔，让陈晓霞来管纪律。开始，同学们在教室里吵得乐翻天，后来经过陈晓霞的管理后，教室里立刻安静了起来。美术老师回来后，夸我们的表现很好。其实这都是陈晓霞管理的好。

陈晓霞很勤劳，如果是教室里和清洁区有垃圾的话，她一般不会喊值日生过来捡垃圾，而是主动捡起来扔进垃圾桶，所以我们的教室和清洁区这两个地方平时都很干净。

记得有一次，我和同学们来得很早，陈晓霞也是。过了一会儿，我看见陈晓霞脸上露出着急的表情，准备过去问一问，可是陈晓霞突然站起身来，走向摆放扫帚的那个地方，拿起一把扫帚，开始扫起来。我带着疑问走过去对陈晓霞说：“今天是你值日吗”?“不是呀”!“那你为什呢要扫地呢”?“我们生活在同一个教室，应该一起来保护教室里的卫生，不一定非要等值日生来扫地，我来得早我就把教室打扫干净吧!”我被陈晓霞的话感动了，我觉得她是我们大家心目中真正的班长。我看见她仔仔细细的把教室的每一个角落扫得干干净净，然后她又看见教室里灰蒙蒙的'，又把拖把沾上水来拖地，拖完后，她把教室里垃圾桶内的垃圾倒走了。教室里干干净净，没有一片垃圾，也没有一点灰尘。他总是那么热爱我们的班集体，有什么事都为我们班着想。

陈晓霞不仅能管纪律和爱护环境，她还乐于助人呢!虽然她很厉害，可是她也有一颗善良的心。

记得有一次课间操，我们和陈晓霞去买零食，有一个小男孩在塑胶跑道上你追我赶不小心摔跤了，陈晓霞马上过去扶起小男孩，问有没有受伤，小男孩原本哭泣的脸立刻不哭了，对她说：“大姐姐，谢谢你的关心，我没事。”

我们的班长陈晓霞真是一位认真负责，关心他人的好班长。

班长拉练心得体会总结篇十

第一段：介绍拉练班长的背景和职责（150字）。

作为一名拉练班长，我有幸能够担负起组织和管理学生拉练活动的重任。拉练班长是班级中具有重要职责的角色，负责指导和协调拉练活动的各项事宜。本文将分享我在担任班长期间的心得体会。

第二段：明确拉练班长的主要任务和挑战（250字）。

作为拉练班长，我首先要明确自己的任务和责任。我需要全面了解拉练活动的目标和安排，与老师和同学们进行有效的沟通和协商。我要根据拉练活动的特点，制定合理的计划，并组织同学们按照计划进行训练和准备。在拉练过程中，我要克服各种困难和挑战，密切关注同学们的表现和需求，提供必要的指导和支持。

第三段：分享我在担任拉练班长期间的实践经验（400字）。

作为拉练班长，我深感沟通是至关重要的。我定期与老师沟通拉练计划和准备情况，并及时将信息传达给同学们。我还积极与同学进行交流，了解他们的想法和困难，并提供帮助和鼓励。除此之外，时间管理也是不可忽视的能力。我在排定训练和备课时间时合理安排，确保任务的完成和同学们的利益。此外，团队协作也是成功的关键。我鼓励同学们彼此支持和帮助，营造和谐的合作氛围。最后，我认识到自我反思和改进的重要性。通过不断总结和反思，我能发现问题所在，并寻找改进措施。

在担任拉练班长期间，我不仅加深了对拉练活动的理解和对组织管理的实践经验，还提升了自我沟通、团队协作和问题解决的能力。我学会了如何根据实际情况调整计划，适应各种改变和挑战。通过和同学们相处和交流，我收获了珍贵的友谊和互助精神。此外，作为拉练班长，我感到责任重大，这种责任感将伴随我一生。

第五段：对未来拉练班长的建议和期望（200字）。

对于即将担任拉练班长的同学们，我希望你们能胸怀使命，真正理解和担当起这一角色的责任。积极发挥自己的领导和组织能力，同时注重沟通和团队协作。不断学习和成长，提升自己的专业素养和人际关系能力，这样才能更好地面对未来的挑战。我相信，在你们的努力下，拉练活动将会更加精彩而成功！

总结：拉练班长作为管理和组织拉练活动的中坚力量，承担着重要的任务和责任，面临着各种挑战和困难。通过不断地实践和经验积累，拉练班长能够提升自身的管理能力和人际关系能力，获得珍贵的成长和收获。同时，他们也会以更加成熟和自信的态度面对未来的挑战。

班长拉练心得体会总结篇十一

作为一名班长，管理班级是一项有挑战性且令人成就感满满的任务。在任期内，我积极探索和实践各种管理技巧，不断总结经验，不断提升自我。通过这一系列的探索与实践，我积累了很多管理班级的心得和体会。在本文中，我将分享我在管理班级过程中的五个关键心得，希望能对其他班级管理者有所帮助。

首先，作为班长，我认为建立良好的人际关系是管理班级的首要任务。只有与同学们保持良好的沟通和关系，才能更好地完成班级要求和任务。因此，我时常主动与同学们交谈，了解他们的需求和想法，让他们感受到我的关心和支持。另外，我也注重维护班级内部的和谐氛围，积极调解同学们之间的矛盾和纠纷。通过这样的努力，我发现同学们对我的管理越来越认可，大家的工作积极性也得到了提升。

其次，团结班级成员是班长的责任和义务。在班级管理过程中，我努力促进班级成员之间的团结合作。我鼓励同学们积极参与班级活动，为他们提供发挥自己特长和才华的机会。我还定期组织班级会议，让大家分享自己的想法和建议，并讨论班级重要事务。通过这些努力，班级成员之间的团结合作得到了增强，班级活动也更加顺利。

第三，班长需要时刻保持清晰的目标意识。作为班长，我时刻牢记自己的职责和使命，不断为班级设定明确的目标。无论是学习方面还是校园活动方面，我都注重制定明确的计划和行动。这不仅可以激励自己更加努力，也可以给同学们树立榜样，激发他们的学习动力。通过持续不断地努力，我们班级取得了诸多的优异成绩，不断提升自己的整体实力。

第四，班长需要善于发现并发掘同学们的潜力。每个同学都有自己的独特之处，作为班长，我认为我的责任是发现并发掘同学们的潜力。我密切关注同学们的表现和进步，鼓励他们充分发挥自己的优势。在学习方面，我为班级内的优秀同学举办了讲座和分享会，让他们有机会向其他同学展示他们的优秀。在校园活动中，我积极组织选拔赛和演出，给同学们提供展示和发挥自己特长的平台。这样的举措不仅增强了同学们的自信心，也提高了班级整体素质。

最后，作为班长，我深知自我进步的重要性。在班级管理过程中，我时刻保持谦虚和学习的态度。我经常反思自己的管理方法和效果，吸收他人的建议和意见，并不断调整自己的管理策略。我还积极参加各种管理培训和讲座，不断提升自己的管理素养和技能。通过不断学习和进步，我发现自己成为了一个更好的班长，也让班级管理取得了更为显著的成果。

总而言之，班长管理需要建立良好的人际关系，团结班级成员，时刻保持清晰的目标意识，发现并发掘同学们的潜力，以及不断进步。通过这些心得和体会，我成功地管理了班级，并为同学们提供了良好的学习和成长环境。同时，这些经验和教训也让我以一个更加成熟和自信的态度面对未来的挑战。

班长拉练心得体会总结篇十二

作为一名班级的班长，我有幸担任着组织协调班级内部事务的重要职责。这一学期即将结束，回顾这段时间，我不禁感慨万分。在这个角色中，我收获了许多宝贵的经验和体会，下面就让我来总结一下。

首先，班长职责的重要性不容小觑。班长不仅仅是一种荣誉头衔，更是一种责任和担当。作为班长，我需要组织协调班级同学们的各项活动和事务，并且充当班级与老师沟通的桥梁。这需要我具备良好的组织能力、沟通能力和领导能力，并在解决问题时展现出冷静和稳定的态度。虽然面对种种困难，但我始终坚持并努力做好这份工作，这一经历让我深刻认识到作为领导者的责任和压力。

其次，班长的成功离不开团队合作。班级是由一群学生组成的，每个人都有自己的想法和特点，要想成功地组织班级，就需要与大家进行良好的交流和合作。我在与同学们的互动中逐渐学会了倾听和理解，尊重每个人的意见，并通过充分的沟通和协商，使班级的工作得到顺利开展。同时，我也看到了团队合作的力量。只有每个人都发挥自己的优点，相互协作，才能让班级更加团结和谐，也更能成功地完成各项任务。

第三，沟通是班长工作的关键。作为班长，我要与老师沟通班级的情况，向老师传达同学们的意见和需求。同时，在组织各项活动时，我也要与同学们进行良好的沟通，了解他们的想法和需求，使活动更贴近同学们的兴趣和意愿。通过这些沟通，我学会了倾听他人的需求和意见，也懂得如何尊重别人的想法，通过合理的沟通达成共识。

第四，班长需要有良好的时间管理和组织能力。作为班长，我要负责组织各项活动，处理和解决各种问题。面对一系列的事务，我必须学会合理安排时间，合理分配任务，并应对各类突发状况。通过这个过程，我逐渐提高了自己的时间管理能力和组织能力，也学会了有效地解决问题。

最后，我要说的是班长工作是一次自我成长的机会。在担任班长的这段时间里，我不仅积累了工作经验，提高了自己的能力，还锻炼了自己的耐心和应对问题的能力。作为班级参与者和组织者，我见证了班级的成长和进步，也体验到了成为领导者的喜悦和挑战。这种成长的经历将对我未来的工作和生活产生积极的影响。

通过担任班长这一重要职责，我收获的不仅是学校给予的荣誉和认可，更是自己成长的宝贵经历和回忆。我相信，这段班长之旅将激励着我面对未来的各种挑战，并成为我人生中的一笔宝贵财富。

班长拉练心得体会总结篇十三

第一段（引言段）：

大家好，今天我来给大家分享一下我对野营拉练的心得体会。自从孩子去参加了校外的野营拉练活动后，我对这种活动印象非常深刻。不仅可以让孩子锻炼自己的体魄，还可以增强孩子的团队协作精神，培养孩子独立思考的能力。今天，我将向大家分享我在这次活动中的所见所闻和所想所悟，希望可以对大家有所帮助。

第二段（活动概述段）：

我孩子所参加的野营拉练活动，是在一个郊外森林中进行的。整个活动周期为5天，要求孩子们在大自然环境下自己组建帐篷、采集食物、取水、升火。我注意到，每天孩子们都会参加不同的活动：划船、树上走钢丝、攀岩等等，这些活动都需要孩子巧妙运用自己的身体，才可以顺利通关。

第三段（个人价值体验段）：

在孩子们每天的活动中，我发现大部分孩子都需要父母的帮忙才可以顺利完成。但是，在经过几天的训练后，孩子已经可以独立完成起帐篷、取水等一系列动作。我对这种变化印象最深，因为我看到孩子们逐渐地变得自信、勇敢和坚韧不拔。

第四段（家长感悟段）：

我认为，这次活动不仅仅是一场简单的野营拉练，更是我和孩子之间感情的增强。在这种艰苦的环境下，我们互相依靠、互相支持，一同克服困难。这次活动让我意识到，在成长过程中，孩子需要家长的指导，但是指导不代表代替，要培养孩子的独立思考和处理问题的能力。

第五段（结论段）：

总的来说，这次活动让我的孩子受益匪浅。在参加这次活动之前，他缺乏自信和独立思考的能力。但是，在这次活动中，他不仅锻炼了自己的体魄，还培养了自己独立处理问题的能力。与此同时，我也得到了宝贵的经验，这次活动让我认识到孩子需要家长的指导，但是指导不代表代替。希望我的经验和感悟能够对准备参加野营拉练的家长们有所启发。

班长拉练心得体会总结篇十四

作为一位班长，在引导班级整体的发展中起着举足轻重的作用。为了增强班级凝聚力，提升同学们的团队意识和协作能力，我组织了一次拉练活动，通过这次活动，我不仅深刻认识到了班级团结合作的重要性，也感受到了作为班长的责任和担当。下面是我对这次拉练活动的心得体会。

首先，拉练活动让我深刻认识到了团队的力量。在这次活动中，我们通过完成一系列团队任务，从挑选队长、协调分工到有效沟通，每个人都充分发挥了自己的优势，形成了紧密的协作关系。通过团队合作，我们有效解决了任务中的困难和挑战，不仅提升了团队成员的能力，也获得了满满的成就感。这让我明白到一个团队的力量是无穷的，只有成员之间的密切合作和相互信任，才能发挥出最大的潜力，达到更好的效果。

其次，这次拉练活动也让我意识到了作为一名班长，我肩负的责任和担当。作为团队的带头人，我需要在活动中给每位队员明确的任务，同时给予他们足够的信任和鼓励。在紧张的任务执行中，我需要准确把握每个人的个人能力和特长，合理安排任务，以确保团队的整体效果。同时，我也需要时刻关注每个队员的身体状况和心理需求，及时给予关心和帮助。这种责任和担当让我意识到，作为一名班长，我需要具备审时度势的智慧、临机应变的能力和关心他人的温暖，才能带领班级朝着更好的方向前进。

第三，这次拉练活动也带给我了对自我价值的深刻认识。在团队协作中，我负责统筹安排任务和协调队员之间的关系，承担着重大的责任和压力。通过这次活动，我不仅增强了自身的组织能力和沟通能力，也意识到只有通过不断的努力和磨练，才能更好地完成自己的职责。我学会了主动承担责任，勇于面对困难，以及积极解决问题的态度。这种对自我价值的认识让我更加坚定了自己的目标和前进的动力。

第四，这次拉练活动也让我深刻体会到了班级凝聚力的重要性。在拉练活动中，我们不仅要完成任务，更要通过不断地协调和合作，增进同学们之间的感情。通过共同经历的困难和挑战，我们成为了彼此的支持者和朋友。这种班级凝聚力不仅能够促进班级内部的和谐发展，也能够在面对困难和挫折时给予我们力量和支持。因此，作为班长，我要积极营造班级氛围，增强班级团结合作的意识，促进班级整体的进步。

最后，在这次拉练活动中，我也看到了自己的不足之处。作为一名班长，我在任务执行和团队管理方面还存在许多不足之处。例如，在任务规划和分工方面，我需要更加深入地了解每个队员的特长和能力，合理安排任务，以充分发挥每个人的优势。在沟通和协调方面，我也需要提高自身的沟通能力和协调能力，以更好地促进队员之间的合作和交流。这次活动让我清楚意识到了这些问题，并积极寻求解决办法，争取在今后的工作中不断进步。

总的来说，这次班长拉练活动让我有了很多收获和体会。通过团队合作，我认识到团队的力量和班级凝聚力的重要性；通过任务执行和团队管理，我意识到了自身的责任和担当；同时，这次活动也揭示了我自身的不足之处，也为我今后的工作提供了改进的方向。我相信在未来的日子里，我将会全身心地投入到我的班级工作中，以更好的状态和态度带领我的班级走向辉煌的未来。

班长拉练心得体会总结篇十五

第一段：引言及拉练背景介绍（200字）。

作为班级的班长，我有着不仅仅是管理责任的角色，同时也需要带领全班同学一起参加各种活动。最近，我组织了一次拉练活动，旨在增强班级凝聚力和团队合作能力。本文将分享我在这次活动中的心得体会。

第二段：活动前的准备工作（200字）。

在拉练活动开始之前，我对整个活动进行了认真的规划与准备。首先，我向全班同学说明了活动的目的和意义，并征集了他们的意见和建议。其次，我协调班级同学分工合作，每个小组负责不同的任务，包括食物准备、活动场地搭建、道具准备等。最后，我与老师商量并确定了活动的具体内容和时间安排。

第三段：活动中的组织与领导（300字）。

在活动进行中，我充分发挥自己作为班长的作用，以组织者和领导者的身份，确保活动的顺利进行。首先，我分别与各个小组的负责人保持密切联系，及时了解他们的工作进展，为他们提供必要的支持与帮助。其次，我根据活动进展情况，临时安排任务和调整时间，以充分发挥每个同学的才能和特长。最后，我提前和老师商量好了活动的安全措施，并时刻关注同学们的安全状况，确保他们能够在一个安全、舒适的环境中参与活动。

第四段：活动收尾和总结（300字）。

活动结束后，我组织班级同学进行了一次全面的总结。首先，我邀请同学们分享他们在活动中的感受和体会，了解他们对这次拉练活动的看法。其次，我对活动中取得的成果和不足进行了梳理和分析，以便有针对性地改进和提升。最后，我鼓励同学们总结自己在活动中的经验教训，并分享在活动中遇到的问题和解决方法，以便大家共同成长和进步。

通过这次班长拉练活动，我收获了许多宝贵的经验和体会。首先，我意识到作为一个班级的领导者，合理的规划和准备工作对于活动的顺利进行至关重要。其次，组织能力和沟通能力是我必须不断提升的能力。在这次活动中，我感受到了自己在组织和领导方面的不足，因此我将加强学习和实践，以提高自己的领导水平。最后，我认识到团队合作是达到目标的重要手段，只有通过团队合作，我们才能充分发挥每个人的才能和优势，取得更好的成果。

总结：通过这次班长拉练活动，我不仅提升了自己的组织能力和领导能力，也增强了班级的凝聚力和团队合作能力。我相信，在今后的工作中，我会继续发挥班长的作用，组织更多的活动，为我们班级创造更多的机会和成果。我希望每个同学都能积极参与到这些活动中来，共同促进我们班级的发展与进步。

班长拉练心得体会总结篇十六

最近，自然活动已成为孩子们的一个热门话题。当然，在野外探险，孩子们可以亲身感受父母之爱，对于孩子们的成长和培养都非常重要。本篇文章将分享一些与野外探险相关的心得和体会，为一些正在考虑野外探险的家长提供参考和帮助。

第二段「准备工作」的重要性。

在野外活动之前，我们必须做足准备工作。首先，我们必须安排好孩子们的食宿，以确保他们饮食得当，并拥有安全的住所。其次，我们必须培养孩子们的身体素质，以确保他们可以在艰难的环境中良好的应对情况。此外，在此过程中，我们还必须准备必要的装备和药品，以应对应急状况。

第三段探险所带来的收获。

野外活动不但会锻炼孩子的身体素质，更重要的是，它能培养孩子们领导力、团队精神和自愿精神。在野外，孩子们必须共同合作，相互协助，克服许多困难和挑战。在这过程中，我们将培养出孩子们的创造力和自信心，并帮助他们建立更加健康的心态。除此之外，此外探险活动也能让孩子们更深刻地认识自己，并更好地了解自己的优点和缺点。

第四段安全的重要性。

在野外探险过程中，我们必须时刻保持警觉，并注意孩子们的安全。我们必须确保孩子们在野外探险过程中，能够避免任何潜在的伤害。孩子们必须遵守所有的安全规则，并使用任何安全工具。除此之外，我们还必须教育孩子们如何在紧急情况下做出正确的反应，以便适应野外环境并应对突发情况。

第五段总结。

所有的家长，孩子们都将收获满满的收获。孩子们将对自己的能力更加自信，并更加积极地迎接未来的挑战。同时，作为家长，我们会更加了解和关注孩子们，并建立起更加健康的家庭环境。野外探险教会孩子们如何成为自己的领袖，并强调团队合作意识。这将有助于孩子们在未来的日子里成为更加优秀的人才，并成为我们社会的有益人才。

班长拉练心得体会总结篇十七

第一段：引言（约200字）。

部队拉练是一种重要且必要的训练方式，不仅能够检验官兵的身体素质和战斗力，更重要的是培养了他们的意志和信念。通过多次拉练的训练，我深刻体会到了集体荣誉感与责任感的重要性，也收获了许多宝贵的心得体会。

第二段：锻炼意志力与毅力（约250字）。

拉练是一项十分艰苦的任务，需要官兵们坚强的意志和顽强的毅力。在拉练过程中，我们需要长时间进行长途行军，忍受酷暑和严寒的袭击，同时还要承受身体上的疲惫和精神上的压力。然而，正是这种艰苦的环境给予了我锻炼意志力和毅力的机会。通过不断挑战自己的极限，我学会了坚持不懈，无论面对何种困难，都能够保持积极乐观的心态，永不气馁。

第三段：培养团队合作精神（约250字）。

在部队拉练中，团队合作是至关重要的。一个人的力量是有限的，只有团结一致，相互配合，才能取得最终的胜利。拉练中的各种团队协作任务，让我深刻体会到了团队精神的重要性。只有大家心往一处想，劲往一处使，才能够完成任务，保持队伍的战斗力。在拉练中，我学会了倾听他人的建议，尊重队友的意见，并与大家紧密配合，形成了一支融洽的团队。

第四段：塑造坚强的意志品质（约250字）。

在拉练过程中，我不仅锻炼了意志力和团队合作精神，还培养了坚韧不拔的意志品质。拉练中的训练项目多种多样，每个项目都要求我们拼尽全力，全身心地投入其中。无论是攀登陡峭的山岭，还是翻越泥泞的河谷，我都学会了迎难而上，毫不退缩。这些训练不仅锻炼了我身体的耐力和力量，更重要的是锤炼了我坚持不懈的品质，使我在面对困难和挑战时能够始终坚守初心，勇往直前。

第五段：感悟与总结（约250字）。

拉练使我明白了一个道理，那就是只有在极限的环境中，才能真正展现人的潜力，也只有在严酷的条件下，才能够不断超越自我。在拉练中，我体会到了身心的极度疲惫，也感受到了成长和进步的巨大满足感。通过多次拉练的训练，我不仅在身体上变得更加健壮，心理上也变得更加坚强。我相信，无论面对何种困难和挑战，只要我保持初心，坚持不懈，就能够战胜一切困难，成就更加辉煌的未来。

结语：（约200字）。

部队拉练可以说是一次关于身体和意志力的双重锻炼。通过长时间高强度的拉练，我们不仅从中获得了体力和耐力的提升，更重要的是在这个过程中培养了坚强的意志和团队合作精神。带着这些宝贵的心得体会，我们将更加坚定地走向未来，在战斗和胜利的道路上无所畏惧。

班长拉练心得体会总结篇十八

军训。

拉练的意义是什么？军训拉练是磨练官兵铁的意志、培养部队铁的作风的有效途径,也是提高部队战斗力的可靠保证。下面是本站带来的军训拉练。

心得体会。

1500字，欢迎大家阅读。

拉练在开始前，班主任在讲台上询问有无不参加的同学，我们都伸长了脖子在班上张望着，竟没有一个人举手。班主任露出了满意的笑容：“很好。这样的活动非常难得，我正希望我们六十六位同学一个都不要少!”我们每一个人都满怀期待地笑了。

就这样，到了拉练这一天，我们全班六十六位同学一个都没有少，全部走在了拉练的路上。

刚开始的时候，我们还一路说说笑笑，和着造早晨温柔清新的风，心里满满的都是对这场拉练的期待和欣喜，得得精神饱满。在这条长得似乎望不到尽头的队伍里，有的同学背着重重的相机，准备记录下每一个精彩纷呈的瞬间;有的同学与一旁随行的家长谈天说地，聊得不亦乐乎;有的同学在文宣委员的带领下，唱起了自己的班歌，把自己的声音抛向了高空，让它在天空中回荡。天气似乎也被我们感染，连躲了好几天的太阳也冒了出来。

可是走着走着，随着时间的不断流驶，我的耳边响起了越来越多的抱怨声：“怎么还没到啊?”“到底有多远啊?”就连我身旁的好友也渐渐有些力不从心：“我终于体会到走路也能走得如此痛苦了!”说着说着，她的背包带就从肩上滑到了胳膊上，我连忙帮她整理好，看着她一脸悲戚地说：“我感觉我们一下子老了二十岁。”我忍不住笑出了声。就算是这样，我却没有听到一位同学说“我受不了了”“我不走了”之类的话。抱怨归抱怨，我们没有一个人停下脚步，队伍依旧未散，六十六个人，一个人都没有想要放弃，一个没有少。

有些低落的气氛最终被神曲《江南style》又重新带high了。听着从录音机里飘出的“鸟叔”的歌声，原本士气低迷的我们又重新精神抖擞了，似乎是忘了身体上的苦痛，都跟着唱了出来，仿佛是从歌声受到了精神上的鼓舞一般。没有注意到，这是我们自军训结束以来，第一次真正意义上全班的集体合唱，第一次一个人都没有少。

我们彼此鼓励着，相信着老师激励我们的“还有半个小时，再走半个小时就到了”;我们互相搀扶着，每一个都勇敢而坚定地迈出自己的不符;我们都为自己感到欣慰，幸好没有错过这场对自己毅力的考验，也都为我们班级感到欣慰，幸好六十六个人一个都没有少。

当我们的班旗终于在目的地的山坡上迎风飘扬时，我们也终于忍不住高兴地大笑起来，毫不介意把自己的真实感情流露出来，让自己的笑声弥漫在整个山野之间。

“来清点一下人数。”班主任笑着组织着班委们。我们都顺着班委们的手指一个一个地数着，最终得到了让自己满意的结果：“六十六个!一个都没少!”山野中满是我们的欢笑。

在这场对我们自身毅力的考验里，我们一个都没有少，在今后青春的每一场较量里，我相信，我们都不会缺席!

记得去年开学初自己和学生进行军训的时候，举行过一次野外拉练活动，路程为5公里。当时，所有学生和教师都坚持到了终点，虽然路途上曾出现个别学生身体不适的情况，但没有一个选择退出，学生那种顽强拼搏的精神状态历历在目，实在让我记忆犹新。而今天同样的环境，不同的学生，也即将踏上相同性质的征程。面对学生那种蓄势待发的摸样，我想这次的活动不知道会有怎样的结果和效果出现呢。也许，他们早已暗暗坚定心中的信念，势必有种不达目的誓不罢休的豪言壮志的存在，可是，今天的野外拉练可并非那么简单呐。有别于之前的模式，他们能挺得住吗?会不会由此产生一些不良连锁反应呢?隐约之中，一份忧虑与担心凝结于心头，挥之不去。

由于活动之前有老师提前确定了整个行进路线，并相继踩好了各个站点，便于队伍在行进中的正确定位。而在确认路线的时候，与往年有些不同，以前基本上是在5公里左右，而这次整个长度延长到了7公里。可以说，路程的延长意味着更多精力、体力的消耗。面对这样的修改，学生能吃得消吗?经教官与教师的商定，觉得学生在经受住了前几天的军训训练之后，体能上应该没有问题。关键在于后勤保障工作的跟上，并能及时、快速的为学生排忧解难，这样的话，应该不会有任何意外发生。于是，学校特地安排了一辆中巴车尾随队伍后面，车上配备教师与常用药品，以备急需。所有工作一切准备就绪，拉练活动只待一声令下。此时此刻，所有参与者都卯足了劲，准备大干一场。

“啾。。。”的一声哨响，野外拉练活动拉开了帷幕。学生以两路纵队出发，排头三名男生负责领队，中间一名负责举旗，而醒目的白底黑字的大旗彰显着一种气势与恢弘，上面的“华西实验学校”更是表明着我们的身份，让每一个参与者都感受着一种默默的自豪感与亲切感，更不用说负责举旗的学生了。而教官与教师则分别部署在整个队伍的外围，以确保学生时刻处于被关注与被保护状态，避免任何的意外发生。我想，这也是国家三令五申强调的重要方面：一定要确保学生的安全，更要让学生懂得自我防范，树立正确的安全意识。

从学校到河鲜馆的路上，出现两个十字路口，学生都安然通过。这离不开教官与教师的通力合作，当时，教官与部分教师在路中央借助哨子进行短暂的道路疏导，快速、及时的让学生顺利通过，以此确保活动的顺利进行。这也让学生深深感到，教官、教师是他们值得信赖与依靠的伙伴。而在接下来的行进过程中，却并非那么一马平川、易如反掌了。到底为何故呢?学生又会出现什么新状况呢?带着思考我们继续上路。

在走过了河鲜馆、看过了华西直升飞机后，我们开始往山上走，随着盘山路的越来越陡峭，学生队伍慢慢显得凌乱起来，因为学生的步伐不再齐头并进了。虽然显得十分吃力，脸上的汗水也在不停地往下流，但没有哪个学生喊“不行”的。而此时，教师与教官时不时的要求学生靠边行进确保人生安全，因为路上会有汽车经过。果然，还没爬到半山腰就连续驶过好几辆汽车。学生一边感叹着驾车者的车技，一边感受着这段无比艰辛而坎坷的道路带给我们的别样滋味。即便如此，我们依然感觉心情无比轻松与舒畅，因为周围的环境让我们暂时忘却了脚部的疼痛与酸涩的汗珠，心中容纳的是一阵强烈的清新与广阔。等到我们身处半山腰的时候，回头远眺，一片辽阔尽收眼底，那是一种让人感到无比兴奋与欢快的感觉，很容易让自己沉浸其中，自我陶醉。

在短短的享受之后，我们继续往山顶上行进，由于山势越发陡峭，以致很多女生不得不开始三三两两的相互扶持前行，这也是学生之间建立深厚友谊的重要机会。的确，一些女生表现出的积极与主动让我印象深刻，当然，也有一些女生出现了点滴抱怨之词，这也是人之常情。但只要始终在坚持，必定能体会到战胜自我的喜悦感与成就感，这是无可争议的。在高度的不断攀升下，往上行走显得愈加困难，而很多男生早已冲到了队伍的前面，我们老师则在女生后方压阵，并不时的加油鼓劲，希望她们不要轻言放弃，而结果也的确没有哪个女生掉队。待到我们再次看见前方的大旗时，胜利就在眼前了。原来，男生已经将大旗树立在了山顶之上，早已给后方的女生发出了胜利者的呐喊与呼唤。而女生凭借顽强的意志与勇于进取的精神胜利抵达了山顶。等一到山顶，个个欢呼雀跃，并相互攀谈起来，内容多半是喜悦与艰辛的话题。在稍作休息后紧接着，有老师提议集体合影留念，很快我们在齐声“茄子”的声音中被定格在了照片中，个个脸上阳光灿烂，虽然全身早已是湿漉漉的，但心情无比轻松。片刻之后，我们即将返校，然而，个别女生出现了身体上的不适，顿时让我们老师紧张起来，想想路程只走完了一半，后面的路该怎么办啊?心中不禁开始忐忑起来。

在下山的时候，有两名女生分别出现晕眩感、胸闷的情况，遂老师及时给学生使用了风油精，症状得到了有效控制。随后，老师及时安排了学生一旁扶助，并不时的安慰、引导。学生也很能吃苦耐劳，并自我慢慢调整着自己的机体，情况渐渐开始好转。而期间，整个队伍继续往前行进，甚至在老师问到“能不能坚持，累不累”的时候，学生响亮的回答道，“能坚持，不累”。可见，学生的自信与顽强没有被击垮，而是被夯实，愈加弥坚。待到山脚下，负责后勤保障的老师与中巴车已经早早的守候在那，于是，我们让身体不适的几名女生上了车子，作及时的调整，避免出现过度的肢体损伤，而男生没有一个愿意上车的，并不是不想坐，而是选择成为一个真正的男人，敢于战胜自我的人。当然，女生的表现也是值得我们为她们竖大拇指的。我想说的是——不管男生还是女生，你们好样的。

从山上下来之后，返回的道路虽然变得平坦了，但在前面的大量体能消耗的情况下，这段路也是走的极其艰难的。可是，在极度疲惫与饥渴的状态下，我们毅然坚持到了学校，我们战胜了自己，更是锃亮了自己的意志与信念。我想，这是一个相当难得的机会，能在一个人的一生当中体验到如此不同寻常的经历，将是我们一生幸福的重要基石。最后，我想送给每一个参与拉练的人士一句真心话——祝愿我们时刻保持吃苦耐劳、奋勇向前的精神品质，坚定自己的脚步，朝着心中的理想迈进，向前、向前、向前。

记得去年开学初自己和学生进行军训的时候，举行过一次野外拉练活动，路程为5公里。当时，所有学生和教师都坚持到了终点，虽然路途上曾出现个别学生身体不适的情况，但没有一个选择退出，学生那种顽强拼搏的精神状态历历在目，实在让我记忆犹新。而今天同样的环境，不同的学生，也即将踏上相同性质的征程。面对学生那种蓄势待发的摸样，我想这次的活动不知道会有怎样的结果和效果出现呢。也许，他们早已暗暗坚定心中的信念，势必有种不达目的誓不罢休的豪言壮志的存在，可是，今天的野外拉练可并非那么简单呐。有别于之前的模式，他们能挺得住吗?会不会由此产生一些不良连锁反应呢?隐约之中，一份忧虑与担心凝结于心头，挥之不去。

“啾。。。”的一声哨响，野外拉练活动拉开了帷幕。学生以两路纵队出发，排头三名男生负责领队，中间一名负责举旗，而醒目的白底黑字的大旗彰显着一种气势与恢弘，上面的“华西实验学校”更是表明着我们的身份，让每一个参与者都感受着一种默默的自豪感与亲切感，更不用说负责举旗的学生了。而教官与教师则分别部署在整个队伍的外围，以确保学生时刻处于被关注与被保护状态，避免任何的意外发生。我想，这也是国家三令五申强调的重要方面：一定要确保学生的安全，更要让学生懂得自我防范，树立正确的安全意识。

从学校到河鲜馆的路上，出现两个十字路口，学生都安然通过。这离不开教官与教师的通力合作，当时，教官与部分教师在路中央借助哨子进行短暂的道路疏导，快速、及时的让学生顺利通过，以此确保活动的顺利进行。这也让学生深深感到，教官、教师是他们值得信赖与依靠的伙伴。而在接下来的行进过程中，却并非那么一马平川、易如反掌了。到底为何故呢?学生又会出现什么新状况呢?带着思考我们继续上路。

在走过了河鲜馆、看过了华西直升飞机后，我们开始往山上走，随着盘山路的越来越陡峭，学生队伍慢慢显得凌乱起来，因为学生的步伐不再齐头并进了。虽然显得十分吃力，脸上的汗水也在不停地往下流，但没有哪个学生喊“不行”的。而此时，教师与教官时不时的要求学生靠边行进确保人生安全，因为路上会有汽车经过。果然，还没爬到半山腰就连续驶过好几辆汽车。学生一边感叹着驾车者的车技，一边感受着这段无比艰辛而坎坷的道路带给我们的别样滋味。即便如此，我们依然感觉心情无比轻松与舒畅，因为周围的环境让我们暂时忘却了脚部的疼痛与酸涩的汗珠，心中容纳的是一阵强烈的清新与广阔。等到我们身处半山腰的时候，回头远眺，一片辽阔尽收眼底，那是一种让人感到无比兴奋与欢快的感觉，很容易让自己沉浸其中，自我陶醉。

在短短的享受之后，我们继续往山顶上行进，由于山势越发陡峭，以致很多女生不得不开始三三两两的相互扶持前行，这也是学生之间建立深厚友谊的重要机会。的确，一些女生表现出的积极与主动让我印象深刻，当然，也有一些女生出现了点滴抱怨之词，这也是人之常情。但只要始终在坚持，必定能体会到战胜自我的喜悦感与成就感，这是无可争议的。在高度的不断攀升下，往上行走显得愈加困难，而很多男生早已冲到了队伍的前面，我们老师则在女生后方压阵，并不时的加油鼓劲，希望她们不要轻言放弃，而结果也的确没有哪个女生掉队。待到我们再次看见前方的大旗时，胜利就在眼前了。原来，男生已经将大旗树立在了山顶之上，早已给后方的女生发出了胜利者的呐喊与呼唤。而女生凭借顽强的意志与勇于进取的精神胜利抵达了山顶。等一到山顶，个个欢呼雀跃，并相互攀谈起来，内容多半是喜悦与艰辛的话题。在稍作休息后紧接着，有老师提议集体合影留念，很快我们在齐声“茄子”的声音中被定格在了照片中，个个脸上阳光灿烂，虽然全身早已是湿漉漉的，但心情无比轻松。片刻之后，我们即将返校，然而，个别女生出现了身体上的不适，顿时让我们老师紧张起来，想想路程只走完了一半，后面的路该怎么办啊?心中不禁开始忐忑起来。

在下山的时候，有两名女生分别出现晕眩感、胸闷的情况，遂老师及时给学生使用了风油精，症状得到了有效控制。随后，老师及时安排了学生一旁扶助，并不时的安慰、引导。学生也很能吃苦耐劳，并自我慢慢调整着自己的机体，情况渐渐开始好转。而期间，整个队伍继续往前行进，甚至在老师问到“能不能坚持，累不累”的时候，学生响亮的回答道，“能坚持，不累”。可见，学生的自信与顽强没有被击垮，而是被夯实，愈加弥坚。待到山脚下，负责后勤保障的老师与中巴车已经早早的守候在那，于是，我们让身体不适的几名女生上了车子，作及时的调整，避免出现过度的肢体损伤，而男生没有一个愿意上车的，并不是不想坐，而是选择成为一个真正的男人，敢于战胜自我的人。当然，女生的表现也是值得我们为她们竖大拇指的。我想说的是——不管男生还是女生，你们好样的。

从山上下来之后，返回的道路虽然变得平坦了，但在前面的大量体能消耗的情况下，这段路也是走的极其艰难的。可是，在极度疲惫与饥渴的状态下，我们毅然坚持到了学校，我们战胜了自己，更是锃亮了自己的意志与信念。我想，这是一个相当难得的机会，能在一个人的一生当中体验到如此不同寻常的经历，将是我们一生幸福的重要基石。最后，我想送给每一个参与拉练的人士一句真心话——祝愿我们时刻保持吃苦耐劳、奋勇向前的精神品质，坚定自己的脚步，朝着心中的理想迈进，向前、向前、向前。

班长拉练心得体会总结篇十九

近日，我所在部队进行了一次规模宏大的拉练，历时两周。这次拉练不仅增强了我们的身体素质，更重要的是磨砺了我们的意志品质。通过与战友们一起并肩作战，我体会到了许多珍贵的心得与体会。以下是我对此次拉练的总结。

首先，这次拉练让我更加坚定了对部队的热爱和信心。在长时间的拉练过程中，我们常常面临着种种困难和考验，但是每次困难出现时，我都能看到战友们齐心协力、相互搀扶的身影。这种团结一心的精神让我深受感动。同时，我也目睹了许多战友们在艰苦环境下表现出的坚持和拼搏精神，他们用实际行动证明了他们是真正的钢铁战士。看到这一切，我对自己的决心更加坚定，我愿意为了自己的梦想和国家的荣誉，忍受艰苦，奋勇向前。

其次，这次拉练也让我深刻感受到了集体荣誉感的重要性。在拉练的过程中，每个人都明确了自己的角色和任务，大家团结一致地努力，完美地完成了各项训练内容。每当我们迈过一个又一个里程碑时，我就能感受到身后的战友们充满自豪地为我们鼓掌。这种从心底发自内心的荣誉感让我更加坚信，一个人的力量是有限的，只有团结合作，共同努力，才能取得更大的成就。拉练结束后，我们收到了许多赞扬和荣誉，而这些荣誉并不是个人的，而是我们整个团队的。这让我深刻明白，集体的荣誉才是最为重要的，我们需要时刻保持团队意识，为集体荣誉而奋斗。

此外，这次拉练也让我认识到了训练的重要性。在训练中，我们不断接受各种极限考验，让身体和意志力得到了充分锻炼和挑战。训练的过程虽然辛苦，但正是这些挑战让我们的能力得到了提升，身体得到了强化。同时，我们也通过训练学会了如何面对压力和困难，如何管理时间和资源。这些训练不仅在拉练中具有重要意义，也会在今后的生活和工作中派上用场。我深知，只有通过艰苦的训练，才能够使自己更好地适应各种复杂环境，并在危机中保持冷静和果断。

最后，我认为，这次拉练最重要的收获之一就是对团队精神的理解。在部队中，一个人的力量固然重要，但团队合作才是最关键的。这次拉练中，我有幸结识了许多出色的战友，大家相互帮助，共同进步。我发现，只有将个人利益放到整个团队的利益之上，才能真正实现团队的成功和卓越。团队精神的力量是无穷的，它能让我觉得我不是一个人在战斗，而是与其他战友并肩作战。这让我感到无比自豪和自信，也更加愿意为团队的荣誉而奋斗。

总而言之，这次拉练是我人生中一次宝贵的经历。通过这次拉练，我深刻体会到了部队之所以是铁军的原因，更明白了个人与集体的关系以及自己在团队中的责任。我将永远铭记这次拉练所教会的道理和心得，不断强化自己的专业知识与技能，不忘初心，不辜负这支光荣的军队。

班长拉练心得体会总结篇二十

作为班长，我负责协调班级的各项事务，并起到良好示范的作用。一学期下来，我有许多收获和体会，我想通过这篇文章来总结和分享。

第一段：积极的态度。

作为班长，我认识到自己应该展示积极的态度以激发班级的积极性。我始终尽力以鼓舞人心的方式处理和解决问题。当班级遇到困难时，我总是鼓励同学们共同面对，并相信我们一定能够克服难关。我总是笑着接受挑战，并通过自己的优秀表现来鼓励班级的其他同学。我相信这种乐观的态度是我作为班长最好的优势。

第二段：团队合作。

班级是一个小社区，而作为班长，我承担着领导和管理这个社区的责任。当我认识到班级的成功取决于团队合作时，我投入了更多的时间和精力。我发现通过组织团队活动，与同学们建立紧密的联系和友谊，可以极大地提高班级凝聚力和合作精神。我鼓励同学们互相帮助，形成良好的合作氛围。我认为团队合作是班级成功的关键，而我作为班长的任务是激发团队的能量，促进团队的凝聚力。

第三段：准备和计划。

作为班长，我要时刻保持准备和计划的态度。在每次班会之前，我会提前准备好议程和相关讨论材料，确保班级事务得以有序进行。我也会与老师和其他同学进行沟通，以确保我对课程、任务和学校活动的了解足够充分。我发现这种准备和计划的态度对于我及班级的效率和成功至关重要。

第四段：沟通和解决问题的能力。

作为班级的领导者，我认识到沟通和解决问题的能力对于班级的稳定和安定至关重要。我学会了倾听同学们的意见和想法，并鼓励他们分享自己的观点。当班级出现冲突或问题时，我会组织同学们进行讨论，并尝试找到最佳解决方案。我明白通过开放的对话和积极的解决问题的态度，我们可以建立一个和谐的班级环境，同时也培养同学们解决问题的能力。

第五段：时刻保持谦虚和学习的态度。

作为班长，我时刻保持谦虚和学习的态度，不断改进自己。我认为成功的班长应该是一个善于学习和不断进步的榜样。我善于反思自己的工作和决策，并从中找到改进的空间。我学会了从困难中学习，从失败中成长，并将这些经验分享给班级的其他同学。

总而言之，在过去的一学期中，我从各种角度认识到班长的职责和使命。通过积极的态度、团队合作、准备和计划、沟通和解决问题的能力以及谦虚和学习的态度，我成为了一个更好的班长。虽然我可能还有许多需要改进的地方，但我相信在未来的学期里，我会继续努力发挥自己的作用，为班级的发展做出更大的贡献。