饭后洗碗心得体会实用 洗碗实践心得(六篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

推荐饭后洗碗心得体会实用一

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唐琬婷

一天晚上，我和妈妈一起吃完晚饭。我说：“妈妈，你累了一天了，今天晚上我来洗碗吧。”妈妈说：“好的。”

我先去台子上收碗，然后把碗放到水池里，打开水龙头。我左手拿着布，右手摁洗洁精，摁2滴，先把它抹到碗里面，再抹到碗外面，最后抹碗底下。接着我洗第二个碗。我洗的碗越来越多，泡泡也越来越多。泡泡好像在说：“你真是个爱劳动的孩子。”我把碗冲洗干净，把水倒掉，把碗擦干净，放进厨柜里。看着亮洁如新的碗，我心里乐开了花。妈妈走了过来说：“你真是个能干的好孩子！”

我听了妈妈的话，心里比吃了蜜还要甜。

【篇二：洗碗作文200字】

黄昱博

今天妈妈生病了，她要去医院，我对妈妈说：“妈妈，你要去打针，今天我来洗碗吧！”妈妈爽快地答应了。

我系上妈妈的围裙，把碗从大到小一个一个地叠起来。我小心翼翼地捧起碗，慢慢地走到水池边，轻轻地把碗放进水池里。接着找来塞子把下水口塞住，拧开水龙头，放了些水。我挤了几滴洗洁精在碗里，然后我左手拿着碗边，右手拿着抹布，把抹布浸湿后，再认认真真地在碗里面转了几圈。哇！碗上面冒出了许多可爱的小泡泡，菜叶和米粒吓得躲到了抹布上。我再把碗边和碗底仔仔细细地洗了一遍。接着我打开水龙头，给碗冲了个冷水澡。碗“滋滋滋”地叫着，好像在说：“小主人，你把我洗得这么干净，谢谢你！”最后，我把每个碗都洗了一遍，小心翼翼地叠了起来，放到橱柜里。

看着亮洁如新的碗，我的心里很高兴！

【篇三：洗碗作文200字】

陆欣媛

星期天上午，吃好早饭，我看见奶奶有点累，决定帮奶奶洗碗。

说干就干。我先系上围裙，走到桌子边，把碗从大到小叠好。我捧着碗走到水池边，把碗轻轻地放下。接着，我打开水龙头，水“哗啦啦”地流下来，像瀑布一样。过了一会儿，我关上水龙头，拿起洗洁精，倒一点在抹布上。然后，我拿起抹布开始洗碗了，我先擦里面，再擦外面，最后擦底部。这时，一个个可爱的泡泡出现了，像一个个五彩的热气球！不一会儿，碗都洗好了。最后，我握紧筷子，用抹布在上面用力地擦。然手把脏水倒掉，再接着冲洗下，擦干，放好。

奶奶表扬我洗得真干净，我听了很开心，很开心。

【篇四：洗碗作文200字】

陆禾

一天吃完晚饭，看到爸爸妈妈很累，我对他们说：“爸爸妈妈，今天我洗碗吧！”他们笑眯眯地答应了。

我先系上围裙，把碗从大到小的叠起来，再把碗捧起来，慢慢地走到厨房里，小心翼翼地把碗放到水池里，我拿来塞子把下水口堵上，拧开水龙头放一点水。然后，又拿来抹布，挤了几滴洗洁精，轻轻地搓了搓，抹布上冒出了可爱的泡泡，我左手抓起碗边，右手拿起抹布沾点水，认认真真地把碗擦了擦，抹布上的泡泡都跑到碗里去了，米和菜吓地都跑到抹布上了。接着，我把碗边和碗底也仔仔细细擦了一遍，打开水龙头，给碗冲了个冷水澡，碗发出了“嘶嘶嘶”的声音，好像在说：“哈哈哈，真舒服！”我把所有的碗都洗了一遍，最后把碗叠起来，放到碗橱里。

我看着自己洗的碗心里比吃了蜜还要甜，可真高兴呀！

【篇五：洗碗作文200字】

沈炜皓

一天晚上，吃完晚饭以后我看见妈妈很累，就对妈妈说：“妈妈你太累了，今天的碗我来洗。”妈妈眉开眼笑地答应了。

我先系上妈妈的围裙，把碗从大到小叠起来，接着我小心翼翼地捧着碗，慢慢地走到厨房，轻轻地把碗放到水池里，找来塞子，把输水口塞住，拧开水龙头在碗里放了一点水。然后我在碗里挤了点洗洁精，左手抓着碗边，右手拿着抹布在水池里浸湿，一边转一边擦，碗里冒出了小泡泡，泡泡下的饭和菜叶都躲到抹布上。我再把碗边和碗底也都擦了擦。我打开水龙头把碗冲洗了一遍，碗发出呲呲呲地叫声，好像是在说：“我最喜欢洗澡了。”然后，我把所有的碗都洗了一遍，最后我把干干净净的碗放到橱柜里。

看着自己洗好的碗，我心里比吃了蜜还要甜。

【篇六：洗碗作文200字】

陈浩楠

晚饭后，看见忙活了一天的爸爸妈妈，我对他们说：“爸爸妈妈，今天我来帮你们洗碗吧！”爸爸妈妈同声说：“好吧。”

我拿来一个盆子，把盆子里放满了水，拿来了洗碗布。开始洗碗了。我把碗轻轻地放到水里，左手拿布，右手摁了两滴洗洁精，用洗碗布把水盆里的碗里里外外都仔细地洗了一遍。水里冒出了很多泡泡，它们好像在对我说：“你真能干！”全部洗完后，我换了盆水把碗上的小泡泡冲洗掉。看着水池旁边亮闪闪发光的碗，我的心里像吃了蜜一样甜。

爸爸妈妈在旁边看见我把洗干净的碗放进橱里，面带笑容地跟我说：“孩子，你真能干！”

【篇七：洗碗作文200字】

严雪溦

中午吃完饭，我看见妈妈很累，走过去说：”妈妈，今天的碗我来洗。”妈妈笑得眼睛眯成了一条线。

我先系上妈妈的围裙，把碗从大到小一个一个地叠好，小心翼翼地捧起碗，慢慢地走到厨房里，小心地把碗放到水池里，接着拿来塞子，把下水口塞住，拧开水龙头，放了点水，然后再往碗里挤了点洗洁精，左手拿起碗，右手拿起抹布在水里沾了一下，在碗里转了一遍，碗里跑出了许多可爱的小泡泡。我轻轻一吹，泡泡飞了起来，就像一个个可爱的小机灵在跳舞呢！然后我又认认真真地洗了起来，把碗边、碗底，碗的里里外外都洗了一遍，再把碗放在水龙头下冲洗了一遍。洗完后，我把碗放到橱柜里。

看着这些亮洁如新的碗我心里甜滋滋的。

推荐饭后洗碗心得体会实用二

活动目的:

1、 引导幼儿学习正确的洗手方法。

2、 培养幼儿勤洗手的好习惯，让幼儿懂得洗手的重要性。

活动准备:

1、 1个小手娃娃。

2、 洗手分布图。

3、 保温桶、脸盆、毛巾、肥皂。

活动过程:

一、出示“小手娃娃”，引出课题:

1、 教师问:小朋友，老师今天请来了一位小客人，猜猜看它是谁?

2、 出示“小手娃娃”，引导幼儿有礼貌的打招呼。

3、 引导幼儿认识手的基本特征。

二、讲述故事《不爱洗手的娃娃》:

提问幼儿:1)妞妞为什么会肚子疼?妞妞做完什么事情不洗手?

2)你要告诉妞妞什么?

3)在什么时候你还要洗手?(饭后、大小便后……)

三、引导幼儿学习正确的洗手方法:

1、 请幼儿根据自己的已有经验讲述洗手的方法与步骤。

2、 师幼小结:洗手方法与步骤。

挽袖子--淋湿手--打肥皂--冲干净--甩一甩--擦一擦

3、 教师出示洗手分布图讲解、示范洗手过程。

4、 请1--2名幼儿演示洗手。

四、根据图片，创编儿歌。

五、教师引导幼儿到盥洗室洗手。

推荐饭后洗碗心得体会实用三

今天是母亲节，在节日的号召下，我不得不为妈妈做点啥。饭后，我小心翼翼试探着问妈妈母亲大人，要不我为您干点啥？

那你为我读好书，别人一问成绩我也好说话。妈妈回答。看来她对俺成绩是相当不满意。对去年我烧饭一事更心有余悸。她问：你今年不会来烧饭了吧？我答：那当然，去年菜真浪费了，我吸取教训。她舒了一口气，我接着说：今天我洗碗，我一定小心，不会出事。天啊！妈妈倒抽一口凉气。

不出我所料，妈妈处心积虑把所有碗换成了塑料的，她担心历史会重演。戴上围裙，套上手套，拿来洗洁精，我全副武装上阵了。临战母亲十分关心安危，具体说是碗的安危，再三叮嘱我小心。告诉我：一只碗2元，可千万别在母亲节让我破费。

望着一只只油腻腻，杀气腾腾的碗，我无从下手，简直想象不出平日里母亲大人她是怎样三下五除二便解决了它们。我拿起碗，它立马像泥鳅一样，唰一下从手落到了水里，再换下一只碗，它们好像串通好了似的，挣扎了几下，又从我手里逃出，在水中打了几个转儿。一个个碗口咧得老大老大，仿佛在嘲笑我的无能，我脑羞成怒，脱下手套赤膊上阵。

霎时间天昏地暗，日月无光，只在刀光剑影中隐隐约约看到我满头大汗，几只碗不停老在我手中滑下，我的眉毛几乎拧成了一根绳，嗔视着碗，紧咬牙关，豆大的汗水不时顺着脸颊滚下来。我心里直退堂鼓，两腿也站得有些颤。但是面子第一，我决不能向妈妈求和？

门外妈妈按耐不住了，听着哗哗响了十几分钟的流水声及一地的水花，别提有多揪心了，她进来开始帮我了。这一下我如鱼得水（虽说是红烧鱼），如虎添翼（虽说是纸老虎），总归兵力大增。妈妈腊黄的脸上写满了不悦。碗得这样拿，洗洁精要最后用，有油的得用热水冲？

原来洗碗还有这么多学问，妈妈得意洋洋望着我，还挖苦说：你啊，果然是煮熟的鸭子嘴硬。突然妈妈呆住了，望着洗完的碗，目不转睛瞪着我的手。一眯眼，仔细一看，要大发雷霆了，此时空气仿佛凝固了一般，她大叫：蔡磊，你居然用抹布洗了碗。

溜之大吉，否则恐小命不保也？

推荐饭后洗碗心得体会实用四

今天吃完午饭后妈妈说她头有点不舒服，想去房间里休息一下。于是，就把洗碗任务交给了我。

我之前从来没有洗过碗。我也不知道自己到底能不能洗干净。妈妈的要求不高，只要不能有辣椒，不能有油渍就可以了。我点了点头。

首先，我把桌子上的碗全部搬到了厨房，然后再把碗里面的一点点剩菜辣椒的都倒入了垃圾桶。然后我把餐桌一点点地擦干净。餐桌清理完毕后我便拿到厨房。

首先我把晚上的辣椒全部用清水冲洗一遍。伴随着一声声唰啦啦的水声，碗就像鱼儿一样滚进了水里。七八个碗，一下子仿佛就干净了很多。

除了一点点油渍之外，算得上很干净了。挤上三四滴洗洁精，我打算开始第二步清理工作。可是，洗洁精融进水里之后并没有起泡泡。于是我又挤了三四滴，然后把手放在水里拼命地搅拌。接着，我把碗全部扔进了水池里。让他们先在洗洁精里泡一个舒舒服服的澡。

然后我拿起了一块干净的抹布开始学着妈妈的样子，再晚的四周转几圈圈来，试图把洗洁精洗干净。不一会儿，它们就像新碗一样干净了。我闻着碗，还有一点点柠檬的味道，非常的好闻。

有柠檬的味道就不行了，那是洗洁精的味道，我们人吃了洗洁精可能会中毒的呀。妈妈过来检查我的工作。

我只好开始我的第三步，最终消毒。我把碗全部摆好之后烧了一大壶热水，倒进了水池里然后再把碗全部扔进了水池，让他洗个热水澡。去除一下洗洁精的味道。可能是因为我用力太大，有两个碗相碰了，碎了一个碗。妈妈连忙赶过来看一看，我的手有没有受伤。他看到惊慌失措的我，连忙要我小心一点。

然后妈妈说：没事的，第一次洗碗，难免会这样，只要没受伤就好，你继续加油吧。我只能小心翼翼的把剩下的碗再用干净的抹布擦拭一次，让他足够干净。

这是我第一次洗碗，虽然中途出现了一点小插曲，让我又惊又喜，也还让妈妈有一点点不开心。但是我相信经过了第一次尝试后以后，我学会了洗碗。我也知道，无论做任何事情都应该细心，不要因为马上成功了就毛毛躁躁，应该有耐心，细心，沉得住气。只有这样才能把任何事情做好。

推荐饭后洗碗心得体会实用五

这是一个非常炎热的一天，今年的夏天是个地地道道的夏天，太阳才一露脸，天地间便弥漫开无形的热气，傍晚，妈妈下班回到家，一进家门，变换下鞋子，在沙发上坐下来，闭目养神休息，似乎被外面的烈阳热坏了。

过了一会，妈妈站起来走向厨房，在厨房里做起了晚饭，过了一会，只听饭好了的一声喊叫，妈妈端着刚炒好的饭菜从厨房满头大汗地走了出来，我连忙拿出一张纸巾给妈妈擦汗，吃完饭，我对妈妈说：我帮您洗碗吧，妈妈说：好呀。

于是，我快步走进厨房，拿起了碗，撒上洗洁精，在水池里仔细地洗了起来，叮叮咚咚水拍击碗碟发出了优美的声音，好似歌唱家在唱一首悦耳的曲子。

突然，咚的一声，碗在我的手里滑过，直接跌入水池中，哗啦一声，水溅了我一脸，我只好又拿起染上洗洁精的碗重新洗了起来。

终于把碗洗好了，该洗筷子了，我把筷子拿起来，在筷子头上撒上洗洁精，用力相互搓了起来，咔嚓，咔嚓像拔地鼠在啃苹果呢！慢慢地，我把勺子，碟子等所有的餐具都洗完了，看着干干净净的餐具，我会心的笑了，通过这件事情，我懂得了，妈妈每次下班回来做完饭后，还要接着洗碗的辛苦，妈妈，您辛苦了！

第一次洗碗

今天午饭过后，我见妈妈很累，就跟妈妈说：我来洗碗吧。妈妈回应道：你真是个乖孩子，但是你从没洗过碗，知道洗碗的步骤吗？我自信地说：我已经9岁啦，之前经常偷偷看您在洗碗，您就放心把这些脏碗交给我吧。

于是我把餐桌上的碗筷整理到洗碗槽并放了一些自来水，然后挤了点洗洁精在洗碗布上，左手拿碗，右手拿洗碗布，把碗的里面、外面来来回回擦了个遍，丰富的泡泡让碗变得滑溜溜的，如果一不小心可能会把碗摔碎。我小心翼翼地把每个碗洗好后，把桌布放入洗完碗的水里进行搓洗。接着，放入清水，把碗筷重新清洗一遍，放入沥水架上，并用干净的桌布把餐桌擦得干干净净。

妈妈在一旁感叹到：我们家宸宝长大啦，可以帮妈妈干活了，这洗碗的功夫，一点不比妈妈差。我听着心里乐滋滋的。

推荐饭后洗碗心得体会实用六

过年了，放寒假，在家看到妈妈很辛苦，我要帮妈妈做一件事。

晚饭后，我盯上了厨房里那些用过的碗。我就问妈妈：“妈妈，我可以把那些碗洗了吗？”妈妈痛快地答应了。

说干就干，我把碗都放到水盆边。我学着妈妈平时洗碗的样子，在水盆里放半盆水，再滴几滴洗洁精进去。瞧，我这准备工作还有模有样吧！

开始洗碗了，我先用洗碗棉把水和洗洁精搅拌均匀，水面冒起了好多泡泡，我拿起一个碗放入水中，用洗碗棉一抹，再用水一冲，任务完成。“妈妈，过来看。”妈妈走过来，手轻轻一摸，说：“你自己摸摸看。”我摸了摸，碗里面很干净，可是碗外却滑溜溜的。这是为什么？我已经认真地洗了碗呀。妈妈看出了我的疑惑，慢条斯理地说：“洗碗时，里外都要洗。”

通过这次帮妈妈洗碗，我体会到了妈妈的辛苦。

今天我看到妈妈在洗碗，很疲惫的样子，一个念头便油然而生。我跑过去对妈妈说：“妈妈，让我来洗，你先教教我。”妈妈欣然同意。

按照妈妈教我的，我先把所有的碗盘都收到厨房去，再把剩菜和剩饭用保鲜膜包住，放到冰箱里。其他不要的，固体状的倒到垃圾桶里，汤汤水水类的倒到水池里。其次，我把菜盘、饭碗放成一摞，把洗洁精挤到洗碗绵上，依次把碗盘清洁一遍，再打开水笼头，把它们全部冲洗干净。碗盘洗完后，开始刷锅了。就用那块蘸有洗洁精的洗碗绵，把锅里里外外刷干净，把灶台擦干净。还剩下最后一道工序了，就是擦桌子，那得用专门的抹布。哈哈，到这里，洗碗的任务就算完成了。

这时，我看了一下时间，妈呀，就这么几个碗，竞然快用去我半个小时的时间。妈妈夸我洗得还不错，就是业务还不太熟练。我心里美滋滋的，嘿，我也能帮妈妈干活了，看来无论做什么事，只要用心去学，认真去做，就没有什么难的。同时心里也在默默感叹：妈妈平时真不容易，下班回家后还要干这么多家务活。我暗下决心：以后要多学本领，多帮妈妈干活，让妈妈越来越年轻！