奥运跳水心得体会范文(精选15篇)

通过总结和归纳，我们可以更好地了解自己的成长轨迹和提升空间。写心得体会时可以采用具体的事例来支撑观点和论述。在下方是小编为大家准备的心得体会范文，希望能对大家的写作提供一些借鉴。

奥运跳水心得体会篇一

熊熊燃烧了16天的北京奥运圣火8月24日晚在国家体育场“鸟巢”熄灭，在这次奥运会上，中国代表团以51枚金牌荣登奥运金牌榜首，打破了奥运金牌榜传统格局，正式落下帷幕。然而，通过奥运期间发生的很多动人故事，以及奥运精神与奥运相伴的人性的光辉将永不落幕，永远值得人们去学习，让人去回味。奥林匹克精神是“友谊、团结、公平竞争、相互理解”。笔者认为，奥林匹克精神可以从以下几个方面去理解、去品味：

一是奥林匹克精神提出“更高、更快、更强”，体现的是一种拼搏奋斗、挑战自我、挑战极限、永不满足、不断创新的精神。俄罗斯撑杆跳名将伊琳娜-伊辛巴耶娃在4.85米的高度便锁定了她的奥运金牌。但是，获得胜利的她并不满足，她利用还有两次试跳的机会，将高度分别升至4.95米、5.05米，并成功跳过，在北京奥运会的田径赛场上创造了新的世界纪录。中国女子69公斤级冠军得主刘春红，她首次挺举145公斤成功后，已提前锁定金牌！可她仍不满足，第二次、第三次挺举，她成功举起149公斤、158公斤，并成功举起，五次打破三项世界纪录！

二是奥林匹克精神体现的是一种公平、公开、平等、自由的体育竞技精神；“争”的本义，就是“力争得到或达到”。没有“争”，就没有奥运会“更高、更快、更强”的精彩，没有奥运会不断走向成熟与美好的发展；没有争，我们的国家以及整个世界，也会缺乏创造、迈向文明与进步的生机与动力。在奥运会上，竞争常常是扣人心弦般的激烈和残酷，但是，我们却可以一再看到失败者拥抱胜利者、胜利者安慰失败者的感人场面――看到超越成败、超越种族、超越国籍的和平与和谐。为什么会这样？为什么能够这样？因为大家竞争的规则是一样的，而规则的制定是公正的，规则的执行是公平的――同时也是透明的、不存在任何潜规则的。奥运会告诉我们，人类通向和平、和谐的竞争，也应该是建立在共同的规则之上的，那种规则也必须是公正而公平的。事实上，今天的人类，已经开始明白这个道理，已经开始学着往这条路上走，有的地方，有的.方面，已经走得令人瞩目，比较成功。中国改革开放30年的巨变，中国能够拥有今天的实力，却是得益于“争”的，特别是得益于市场竞争机制的引入与推行。市场竞争，从某种意义上说，就是规则竞争。我们参与奥运会、欣赏奥运会，却必须带着“争”的眼光，“争”的意识，并以此强化我们的竞争理念、规则观念。中国男篮和西班牙男篮面对比自己实力强大很多的美国男篮，没有畏惧、没有怯懦、奋力搏杀，大有“宁愿战死沙场，马革裹尸永不悔”的精神，打出了中国男篮“虽败犹荣”的气派和西班牙男篮的风采。

三是奥林匹克精神体现的是一种积极参与、追求健康、乐观向上的精神；体育是天神的欢愉，体育是生命的动力。在奥运会期间，有多少位选手尽管没有冲击奖牌的希望，可是他（她）们没有一个中途退缩，总是顽强的拼搏，拿出自己全身心的力量，完成各自的比赛项目。正如奥林匹克格言所说“重要的是参加，而不是取胜”。女子马拉松比赛，罗马尼亚选手康斯坦丁娜・托梅斯库・迪塔以2小时26分44秒夺得冠军。肯尼亚的恩德雷巴以2小时27分06秒第二个冲过终点，周春秀以0.1秒之差获得铜牌。实现了中国奥运选手在这个项目上的历史性突破。这不仅是体力的拼搏，更是对意志的考验。中国女子乒乓球老将王楠，无论哪场球、哪个球打好打孬，脸上总是充满微笑，给人一种美的享受。尽管，许多人十年磨剑是为“创造奇迹，超越梦想”，但事实上，现代奥林匹克运动的要义，并不止在领奖台上的名次，更在于对生命的激赏与对人性的弘扬。

四是奥林匹克精神体现的是一种吃苦精神、奉献精神。俗话说：“台上一分钟，台下十年功”，我们只看到奥运健儿在赛场精彩的表演，没有看到他（她）们在训练场上流下的汗水，没有看到他（她）们为了训练而放弃的休息、娱乐，没有看到他（她）们为了训练而放弃的家庭、孩子、亲情、友情、爱情。难怪王楠致谢观众后突觅爱人、马琳热泪盈眶拥抱教练、中国体操男儿泪洒奖台；这拥抱、这泪水既饱含对训练艰辛的倾述、宣泄，对亲人歉疚的回报和补偿，也饱含着亲人、教练对奥运健儿的体谅、理解和宽容。

五是奥运精神体现的是一种胜不骄、败不馁精神。我国乒乓球选手马琳、张怡宁，面对队友凌厉攻杀，面不改色心不跳，沉着迎战，一分一分的争夺，表现出顽强的斗志和百折不挠的精神状态。

另外，奥运会体现的大局意识、协作精神、工作严谨，一丝不苟的工作态度以及教练员对队员像父母般呵护、爱兵如子精神都是值得我们学习、借鉴的。

奥林匹克精神是一种理解、宽容、包容、风度的展示。奥运赛场上总有那么一些人与金牌擦肩而过。男子步枪50米三姿比赛中，美国射击名将马修・埃蒙斯再度失常“送”给中国一枚金牌。4年前的雅典奥运会，埃蒙斯正是因脱靶而赢得了卡特琳娜的安慰，二人最终结为夫妻。这一次，同样因为最后一枪“脱靶”，埃蒙斯与金牌擦肩而过。然而，就在那一刻，妻子卡特琳娜在因埃蒙斯比赛失常，表现出极度惊讶后，现场捧起丈夫的脸，显然，那轻轻的摩挲与深情的注视，既安抚了埃蒙斯受伤的心，又温暖并感动了所有人。尽管赛后埃蒙斯伤心异常，但仍面含微笑向邱健表示祝贺，这正体现了埃蒙斯的绅士风度。笔者认为，埃蒙斯虽未拿到奥运会金牌，却可以得到一枚文明的金牌。

110米跨栏名将刘翔，在赛场因脚部受伤而退出比赛，观众不但没有苛责刘翔，反而在心底喊出了“爱金牌，更爱刘翔！”的口号。因为人们已经达成共识，个人的挫折与抉择必须得到尊重，世界并无超人，没有谁有权利要求别人牺牲健康去拼金牌。

奥运会开始前，有人对郎平执教美国女排与中国女排为敌表示“很不喜欢”：“自己人把自己人打赢了，很有意思吗？别忘了，你是中国人！”郎平对此评论一笑置之，不仅率领美国女排在本届奥运会小组赛中击败了中国女排，还一路高歌打进了女排决赛，虽然最终屈居亚军，但仍无愧本届奥运会最成功的外籍教练之一。同样目前我国尚有28名外国教练在我国执教，这些外国教练在中国执教，中国能在本届奥运会创下历来最佳成绩，并首次取代美国，成为“奥运一哥”，外国教练也有功劳。他们国家的国民难道不骂他们是“卖国贼”吗？实际上，奥运会是一种和平、和谐和共同发展的过程，虽然同台竞技，但是只有对手没有敌人。我们应该理解、宽容，也同样可以理解、宽容中国运动员或教练员在外国执教，这正体现了中国人海纳百川的气度和一个成熟大国应有的心态，狭隘爱国主义是不可取的。

除此之外，奥运会还是各种文化相互尊重，相互交流，相互借鉴的过程；在这里，不仅有成绩、奖牌、冠军，也有汗水、泪水、艰辛；不仅有坚韧、顽强、奋斗，还有和平、自由、公正；不仅有对抗、竞争和拼搏，更有理解、宽容和超越。在这个挑战日益严峻的世界，在我们这颗越来越小的星球，人类从未像今天这样需要相互理解、相互包容、相互合作，也从未像今天这样渴望分享奥林匹克的价值和精神，搭建团结友谊的桥梁。体育与文化素养融为一体，人的身心和谐发展的精神；不同国度、不同民族、不同文化，五环旗下的伟大聚首，让我们看到人类携手未来的热切向往。

综上所述，奥运会为我们提供了取之不尽用之不竭精神财富，我们应当将对奥运的热爱，对奥运的赞美以及因奥运而激发出的爱国热情，转化成工作动力，以优异的成绩为建设和谐矿区、小康社会出力、流汗。

作者简介：陈守良，男，现年54岁，大专，政工师，曾获得江苏省劳动保护监督检查员资格证书，并获得江苏省优秀劳动保护工作者称号，从事劳动保护工作多年，有多年从事思想政治工作经验。

奥运跳水心得体会篇二

在2021年的东京奥运会上，跳水项目备受关注和喜爱。作为观众，我们常常被运动员们优美的动作和高难度的技巧所震撼。然而，只有亲身参与其中，才能真正理解跳水的艰辛和美妙。参加过跳水训练的我，在这次奥运会上有着更加深刻的体验和心得，以下是我所体会到的跳水的五个方面。

首先，跳水需要全身心的投入。在跳水的这一瞬间，运动员需要完全抛却杂念，让自己全身心地投入其中。我记得在训练时，每当我站在跳台上，眼睛注视着深邃的水池，脑海中只有一个单纯的念头：完成动作，尽力得到最好的成绩。这种全神贯注的状态，不仅要求身体的灵活和协调，更要求心境的宁静和专注。只有在全身心地投入跳水这个瞬间，运动员才能发挥出自己最好的水平。

其次，跳水需要坚持不懈的训练。跳水的动作难度极高，每个小细节的错位都可能导致整个动作失败。要真正掌握好跳水技巧，必须进行反复的训练和不断的调整。我在训练中经常会反复做某一个动作，一遍又一遍地纠正细微的错误，直到完美为止。这种坚持不懈的训练精神，让我深刻体会到了跳水项目的艰辛和付出。

第三，跳水需要从容和克服恐惧。站在跳台上，面对高空和水池的巨大冲击力，心中不免会产生一丝恐慌。然而，懂得克服恐惧和保持从容的运动员，才能在跳水中发挥出自己的潜力。我在最初学习跳水时，也曾因恐惧而无法跳下。然而，经过教练的鼓励和耐心的指导，我逐渐克服了内心的恐惧，并且学会了如何冷静应对。只有从容和克服恐惧，才能在跳水中保持良好的状态。

第四，跳水需要队友的配合。在双人和团体项目中，队员之间的默契和配合至关重要。每一次高空跳水，队员们需要同时做出动作，并且在空中保持一致。这需要队友之间的默契和信任，只有相互合作，才能完成难度更高的技巧和动作。我在双人跳水中，与我的搭档默契配合，共同完成了许多高难度的动作。这种团队合作的经验不仅使我更加了解跳水项目的魅力，也提升了我的团队意识和合作能力。

最后，跳水需要勇气和自信。站在跳台上，需要面对高空和巨大的压力，需要自信的信念和勇气的勇往直前。只有敢于迎接挑战和冲破自身的极限，才能在跳水中展现出真正的实力。我在跳水的训练中，不断挑战自己的极限，提升自己的技巧和难度，逐渐提高了自己的自信心和勇气。只有勇敢和自信，才能在跳台上完成出色的动作。

通过参与和观赏奥运跳水项目，我深刻地体会到了跳水的五个方面，全身心的投入、坚持不懈的训练、从容和克服恐惧、队友的配合以及勇气和自信。这些体会不仅帮助我更好地理解跳水，也让我在生活中更加勇敢和自信地去面对困难和挑战。跳水是一项需要耐力和恒心的运动，它的美妙不仅仅体现在高空飞翔的瞬间，更体现在运动员们不懈的努力和追求完美的精神上。

奥运跳水心得体会篇三

跳水比赛是我最喜欢的一个比赛项目之一。今天我早早地坐在电视机前等待着第28届奥运会男子10米跳台的总决赛。

比赛很快就开始了，经过六轮紧张的争夺，我们中国队的胡佳终于夺得了这枚金牌。他的这块金牌真是来之不易呀！为什么这样说呢？因为胡佳在前几轮的'比赛成绩并不理想，排在第三、四位上，但在最后时刻，他沉着冷静、咬紧牙关，跳出了一个全场最高分，为中国队赢得了一枚宝贵的金牌。

胡佳这次夺冠与他平时的刻苦训练是分不开的，而且他还有着坚强的毅力，他在落后的情况下，并没有放弃，而是认真地做好每一个动作，表现出了不到最后决不服输的精神。

我以前是一个很怕吃苦，遇到困难就要退缩的人。今天看了这场奥运跳水比赛后，和那些运动员相比，我吃的那一点儿苦算得了什么，我为自己的胆小懦弱感到惭愧。从现在起，我一定要把奥运精神带到我的学习和生活中，一步一个脚印地做好每一件事情，在困难面前决不倒下！

奥运跳水心得体会篇四

奥运首次来临国门，可喜可贺。除去一切抽象的精神因素，奥运的各种比赛给我们的莫过于视觉享受，再加上这次在家门看奥运的心情非同一般，精彩当然不容错过。

对着这百年难遇的机缘，人人都不想错过，但是不可能人人都亲临现场。我想一个人如果有能力，有机会，够幸运，他就得去北京看奥运。虽说有可能买到一张不好的票，运动员几百米开外都成了个点了，自己只能对着一些点摇旗呐喊。但我相信比赛现场总有在电视前感受不到的奥运氛围和精神享受，不然怎么有这么多人要去比赛现场呢？作为大众化的一人，估计是没机会去北京了。但我们还有电视，虽说是方寸大小，却是能力超强，无所不及，大到整个赛场，小到运动员的表情都一览无余，可以说整个比赛的细节在电视上都无所遁行。还有精彩之处可以回看几遍，给人更大的视觉享受。电视前还有更舒适的享受，一个人边品茶边看比赛，不是为一种雅趣；全家人一起看，不是为一种幸福；和朋友相聚而看，不是为一种激情。一句话：“国人看奥运，怎么看怎么乐。”

虽然奥运会属于全世界，却不代表你的全世界，人们不可能整天守在那儿看比赛，我想一人兴趣广泛的人也不可能广泛的喜欢看所有的奥运比赛。我们能看比赛的时间是尽量抽调。要看的比赛当然是选择。作为年青人，当然喜欢搏击心跳的感觉，又作为中国人，当然喜欢看有国人参加的搏击心跳的比赛。比如说110栏，在看比赛的时候绝对是摒住呼吸，心跳加剧。看的就是在12秒到13间的比赛奇迹。如果换了一万米或马拉松，只有一口气把自己活活憋死。不同的人有不同的爱好，不同的爱好有不同的选择，不同的选择就有不同的时间守侯，守侯比赛的心情好比学生在放假前的心情――激动而又迫切。但所有的选择就像一句广告所说的：“我选择，我喜欢！”

奥运会难得一见，在中国看奥运会估计是有些国人一辈子只能见的这次。为了不让自己遗憾，我想很多国人都会做这一生中难的一见的事：扒耳朵也应该硬起来了，矜持者应会狂欢起来了，暗恋的人也趁机表白……着一切都是为奥运喝彩，为中国加油！

奥运跳水心得体会篇五

《跳水》是一部由中国演员吴京主演并导演的电影，该片在2019年上映后，迅速引起了广大观众的关注与热议。通过观影与反复思考，我对该片有了许多深刻的体会与感悟。下面我将就影片的剧情、人物塑造、主题等方面进行一些思考和探讨。

二、剧情与情节。

《跳水》以跳水运动为背景，讲述了主人公吴孟达由于一次意外事故导致了事业中断，最终在教练的悉心培养下重返赛场，并为了实现自己的梦想而奋斗的故事。整个剧情紧凑，曲折而富有张力。让人仿佛与主人公一同经历了训练的艰辛、比赛的紧张以及心理的起伏。影片在呈现跳水场景时极具视觉冲击力，如同给观众带来了身临其境的感受。

三、人物塑造。

在《跳水》中，主人公吴孟达一直以乐观、坚韧的形象出现在观众面前。他在遭受打击后没有选择逃避，而是选择了面对现实，并最终找到了属于自己的梦想，并为之努力奋斗。影片中的其他角色也各具特色。教练因严厉的训练方式被观众冠以“铁面神教练”的称号，而在教练的教育下，吴孟达不仅锻炼了自己坚毅的品质，更收获了真正的友谊和爱情。角色形象的鲜明个性化使得整个影片更富于吸引力。

四、主题探讨。

《跳水》所表达的主题是拼搏与奋斗。影片中的主人公吴孟达在遭受一次事故后失去了事业，面临巨大的打击和困境。然而，他没有放弃，而是选择了重新振作起来，用自己的努力和执着去追逐自己的梦想。通过一系列的困难和挑战，他最终成功地重回跳水赛场，展现了拼搏精神和不言放弃的毅力。观影后，我不禁思考，我们每个人都会遇到一些困难，但当我们面临困境时，更应该学习吴孟达一样的坚韧和乐观，努力追求自己的目标。

五、结束语。

通过观看《跳水》这部电影，我不仅被其紧张刺激的剧情所吸引，也从中受到了启发。在面临困境时，我们应该保持乐观的态度，勇于面对现实，并付出努力去追寻自己的梦想。每个人内心都有一种坚强的力量，只有我们用心去发现和释放，才能逐渐走向成功和成长。希望《跳水》这部电影能够激励更多的人勇敢面对生活，勇往直前。

奥运跳水心得体会篇六

第一段：介绍跳水的历史与意义（200字）。

奥运跳水是奥运会上备受瞩目的项目之一，它具有悠久的历史和丰富的意义。跳水起源于古希腊时期的奥运会，那时的跳水项目称为“跳进”，并在奥运会上扮演着重要的角色。跳水项目融合了艺术与体育因素，选手需要将自己卓越的技巧与优雅的姿态相结合，完成各种复杂的动作。此外，跳水项目的观赏性极高，选手的精彩表现常常能为观众带来震撼和惊喜，因此备受人们的喜爱和关注。

第二段：细致描述跳水训练的艰辛与挑战（300字）。

作为一名业余游泳爱好者，我有幸参加过跳水训练。跳水项目的练习并不简单，每个动作都需要经过反复练习和科学训练才能熟练掌握。首先是对水肺功能的要求，选手需要具备较高的耐力和肺活量，才能在短时间内完成复杂的动作。其次是对力量和柔韧性的要求，跳水动作需要快速而敏捷，同时又要保持优雅和灵活。总之，跳水训练需要选手在体能和技巧上都有高要求，更需要坚持不懈的毅力和耐心。

第三段：跳水比赛中的焦虑与挑战（300字）。

在奥运会等大型比赛中参加跳水比赛，选手们不仅需要面对技巧的考验，还需要应对心理上的挑战。纵观历届比赛，选手在比赛中常常面临激烈的竞争和巨大的压力，这给他们带来了焦虑和紧张。为了应对比赛的心理压力，选手们在训练中加强心理疏导，提高心理素质，既要保持冷静和专注，又要保持自信和笑容。跳水比赛不仅是技术的较量，更是心理素质的考验，能够在比赛中保持心态平和、全身心投入的选手往往能够收获令人瞩目的成绩。

从跳水训练中，我深刻体会到了毅力和耐心的重要性。跳水项目是一个需要不断打磨和修炼的过程，只有真正执着追求，不断克服困难，才能取得进步。在训练过程中，无论是怎样的挫折和困难，都需要保持对自己的信心和坚持。同时，跳水的训练也在不知不觉间培养了我的勇气和决心，教会了我面对压力和挑战时如何保持冷静和应对。这种积极向上的精神态度也时刻提醒着我，不仅在跳水项目中，也可以在生活中付诸实践。

第五段：展望未来与总结（200字）。

通过跳水训练和比赛，在奥运会的舞台上，我受益匪浅。跳水项目不仅是一项独特的体育竞技，更是对人体协调性、柔韧性和心理素质的全方位考验。我将在未来的训练中不断完善自己的技术，保持良好的心态，争取在全国乃至国际跳水比赛中取得更好的成绩，向更高的水平进发。跳水项目丰富的心得和体会也将成为我生活中的宝贵财富，激励我在其他方面不断努力，追求更高的目标和突破。

奥运跳水心得体会篇七

我在天空中自由地飞舞，身体轻飘飘的。北京的天气多好啊！阳光明媚，万里无云。天安门广场人山人海，游人摩肩接踵。我来到北京奥运会主体育场“鸟巢”的上空，往下一看，嗬，会场四周五星红旗和五环旗迎风招展，会场上空九条充气巨龙腾飞舞动，观众席上人声鼎沸，掌声、笑声、呐喊声此起彼伏，整个“鸟巢”成了欢乐的海洋。

福娃出来啦！它是北京第29届奥运会吉祥物，其色彩与灵感来源于奥林匹克五环，来源于中国辽阔的山川大地、江河湖海和人们喜爱的动物形象。福娃是五个可爱亲密的小伙伴，它向世界各地的孩子们传递友谊、和平、积极进取的精神和人与自然和谐相处的美好愿望。

观众席上不同肤色的男女老少，相聚在五环旗下，洋溢着灿烂的笑容。他们的语言各不相同，但他们的心声是相同的，都为奥运喝彩。瞧！那个人不就是我吗？只见我手举自制的五星红旗，有节奏地左右摇摆，为中国人喝彩，为中国人加油！

嗬，我像孙悟空一样在变啊！有时，我变成一朵鲜花，情不自禁的为奥运送去一点芳香；有时，我变成一缕阳光，穿过乌云，为奥运增添光彩；有时，我变成一阵微风，当我轻轻吹过会场时，带去我的祝愿，将人们心中的呼唤吹向整个世界；有时，我变成一道彩虹，成为世界上最美丽的桥，跨过天空，跨过五湖四海，让全世界朋友的心彼此贴得更近。

人们欢呼雀跃，都为北京奥运会中国运动员取得的优异成绩而惊叹：“中国不再是东亚病夫，中国已经冲出了亚洲，冲出了世界，冲向美好的明天！”随着大家阵阵喝彩声，北京奥运会画上了一个完美的句号。

一阵寒意袭来，噢！原来是一场梦，但梦中的情景历历在目，它――一个永不褪色的梦。

我向往北京，向往2008，2008北京奥运会在太阳的照耀下会更加精彩！会在“舞动的中国（会徽）”的映衬下更加美丽！让我们一同欢呼跳跃，翘首期盼2008年北京奥运会吧！

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奥运跳水心得体会篇八

读了《这是中国的奥运这是世界的奥运》这篇短文后我感到无比骄傲、自豪！

这篇短文讲的是2008年北京奥运会举世瞩目，纷纷吸引了80多个国外的政要出席参观，记者们毫不吝啬用尽赞美之词来描绘这场恢弘浪漫的奥运会开幕式。

中国，从原来贫穷落后，到如今，已经迅速发展为世界强国。中国人，不再是东亚病夫，而是顶天立地的英雄。

2008年正值我8岁。那时候，我正对奥运非常感兴趣。8月8日这一天，我早早地吃完晚饭，坐在电视机前准备观看。当我们一家都坐下时，北京奥运会开幕式倒计时了：“10、9、8、7、6、5、4、3、2、1！”在一片欢呼声中，举世瞩目的北京奥运会开幕式正式开始了。2008名演员击缶而歌，吟诵着“有朋自远方来，不亦乐乎”，表达了2008年北京奥运会对世界各地奥运健儿基观众、领导的欢迎。随后，进行了一系列的文艺表演。

其中，让我最为惊叹的表演是活字印刷，897块活字印刷字盘交换出不同字体的“和”字，传达出中国最古老的理念――和为贵。还有莎拉・布莱曼与刘欢深情地唱起北京奥运会的主题曲《我和你》，形象诠释了北京奥运会“同一个世界、同一个梦想”的主题。

之后是入场仪式。中国作为东道主，被安排最后一个上场。中国是姚明和一名叫林浩的小朋友举着我们中国的国旗。看见五星红旗在空中飘扬，我十分激动。

入场仪式完了，一个放飞和平鸽的环节。是由一个小女孩来放的。和平鸽象征和平美好。或许这个小女孩和我们天下所有人的愿望一样，渴望和平，停止战争。看，鸽子仿佛变成真的.了。我盯着电视机里面那只和平鸽，心想：如果这只和平鸽飞去阿富汗、伊拉克等充满硝烟的地方，它一定会停止一切战争，维护和平，那该多好啊！

最后当然是压轴之戏了。在火炬点燃前一秒，人们或许还在想：这次奥运会的主火炬怎样点燃呢？人们刚想完，火炬就要点火了。哦，原来最后一棒是我国的体操王子――李宁啊！只见李宁渐渐“飞”上鸟巢周边的上空，多么辉煌啊！

古老的华夏民族，在2008年8月8日这一天，焕发光彩，熠熠闪耀，承载着多年的屈辱，多年的艰辛，在点火时刻全部爆发！让我们用心中的不灭的热情，用感动的烈火去浇灌明日的奥运之花。只要把心中不灭的热情去浇灌，定能开放出最艳丽、最引人注目的花儿！奥林匹克，我为你绽放生命的希望，生命的热情及生命的光彩！

奥运跳水心得体会篇九

一次偶然的机会，我无意间在电视上看到了一则专题报道，而报道的对象就是中国的“跳水女皇”――郭晶晶。此后，我又在网上看到了一篇以《跳水名将郭晶晶的成功历程》为名的'文章。我看后，真的受到了很大的感触......

北京时间20xx年8月10日下午15:22分，郭晶晶和吴敏霞双人三米跳水又为中国夺得一枚金牌，这是20xx年奥运会中国获得的第四枚金牌！可谁又知道，在这金牌的背后有着多少的眼泪和汗水。

郭晶晶5岁跳水，12岁进入国家队。当时伏明霞是女子跳水的一座高峰，一座郭晶晶用了7年才跨越的高峰，在这7年里，伴随着郭晶晶的是无尽的伤痛。

对于郭晶晶，最让她有挫败感的是20xx年悉尼奥运会。

伏明霞顺利获得参赛资格。郭晶晶在预赛、半决赛领先的情况下最终功亏一篑――获得了银牌。虽然拿银牌不能说是失败但是四年的拼搏就这样付诸东流郭晶晶彻底被击溃了那天她在奥运会上晃悠了一夜她想过放弃。

但是，郭晶晶最终选择用训练忘记伤痛。从那以后，她更加发奋，几乎每次训练都把自己练得筋疲力竭，像跟自己较劲。她说：“失败的滋味很苦，但那是生动的一课，之后我会更加努力，你只有具备实力才能与所有的对手抗争。”

我非常喜欢郭晶晶说的这一句话。没错，成功就是能承受挫折！每个人都有失败的时候，我也有过，那种感觉是说不出来的，它控制着你的情绪，让你的眼泪忍不住地掉下来。我相信，郭晶晶当时的这种感觉异常强烈。如果是我用了四年时间只换来了一枚银牌，那我会毫不犹豫地选择放弃，绝不会像郭晶晶那样把失败转化为一种成功的动力，那太难了！而且此后，她又要通过四年的时间来准备下一届的奥运会。四年的时间，如果是我，我会每天都记着那失败的感觉，而不是发狠练习，可郭晶晶，她选择用训练忘记伤痛，她在跟命运较劲！我非常佩服她这种“不被困难打倒”的精神。

除了这种精神外，郭晶晶还有一种精神难能可贵！那就是坚持不懈的精神！在郭晶晶的跳水生涯中，两次摔断过腿，脚踝也长时间受伤病困扰。在雅典奥运会的前100天，郭晶晶整天跳水馆、宿舍两点一线，几乎到了崩溃的边缘，每天给自己设一个标准，必须达到才可以休息，她都一路坚持下来了！

据和她一起训练的另一个队员声称：“那时，她像是疯了！一定要练到深夜，练到自己的极限！”

郭晶晶的努力没有白费，20xx年雅典奥运会上她夺冠了！她通过自己的努力，终于站上了梦寐以求的领奖台！

读到这儿，我想起我的一位朋友，她做任何事都是“三分钟热度”，从没有一件事儿坚持下来的，也没有一件事儿做成功的。如果郭晶晶像她一样半途而废，那她会成为今天的跳水女皇吗？我想不会。任何事儿不是那么轻易就能完成的，必须通过你自己的努力，这就是我读后最大的收获。

奥运跳水心得体会篇十

比赛很快就开始了，经过六轮紧张的争夺，我们中国队的胡佳终于夺得了这枚金牌。他的这块金牌真是来之不易呀！为什么这样说呢？因为胡佳在前几轮的.比赛成绩并不理想，排在第三、四位上，但在最后时刻，他沉着冷静、咬紧牙关，跳出了一个全场最高分，为中国队赢得了一枚宝贵的金牌。

胡佳这次夺冠与他平时的刻苦训练是分不开的，而且他还有着坚强的毅力，他在落后的情况下，并没有放弃，而是认真地做好每一个动作，表现出了不到最后决不服输的精神。

奥运跳水心得体会篇十一

奥运会开始以来，我每天锁定奥运频道，观看精彩纷呈的赛事，别提多过瘾了。

看到一面面五星红旗在赛场上冉冉升起，雄壮的义勇军进行曲响彻耳边，作为一个中国人，我感到非常的自豪。我为中国运动员加油，也为外国运动员加油，是他们的共同参与，为我们献上了一台精彩的运动盛会。“更快、更高、更强！”是奥动会的宗旨，每个运动员都为此付出了最大的努力，我十分敬佩服他们，而且要学习他们顽强拼搏的精神。我想起了一句话：付出不一定有收获，但不付出就一定没收获。

赛场上，我看到了成功的喜悦，也看到了失败的眼泪，但最重要的是面对失败和胜利的态度，就象体操运动员李小鹏那样，经历过成功，也经历过失败，最终还是重新站了起来，站到了人生最高的舞台。

奥林匹克运动会是个制造欢乐的盛会，它让我们享受到太多奋力拼搏的激情，太多友谊、和平、人性的美丽。我爱奥林匹克。

奥运跳水心得体会篇十二

大家一定都还记得《宝葫芦里的秘密》里那只讨人喜欢的宝葫芦，如今他去学习回来了。他的主人王葆带他去看8月8日的北京奥运会。

他们来到北京国家体育馆―――鸟巢。入口处人头攒动但很有秩序王葆拿着票经过安检门，又被x光扫视了一遍，才得以进入体育馆内部。他们找到了座位坐下了，还有半小时开幕。

王葆正专心致志的盯着主会场。宝葫芦坐在那里无所事事，东看一下，西摸一下，突然国歌――――《义勇军进行曲》奏起，国旗――――五星红旗冉冉升起。只见刘翔和姚明手持火炬缓缓跑入主会场，点燃圣火台，顿时火焰熊熊燃起，一条“巨龙'腾飞而起。原来是三维立体技术的龙。

”第29届夏季奥运会现在开幕"奥委会主席罗格宣布。在这次奥运会中我国以40金20银10铜的成绩名列世界第一。

宝葫芦从奥运会中学到了更多更多......

奥运跳水心得体会篇十三

近日，我有幸观看了一场《跳水》表演，让我深受震撼与感动。这是一场激动人心、充满魅力的体育盛宴，不仅展现了运动员们的顶尖技艺，更传递了人们不断突破自我的力量。通过观看《跳水》，我感受到了追求卓越、勇于挑战的力量，也受到了对自己的启示和鼓舞。

首先，观看《跳水》让我深受追求卓越、勇于挑战的力量所感染。每个跳水运动员都是顶级选手，他们在通过反复训练、日复一日的艰辛付出后，才能展现出如此完美的动作。无论是高难度的360度翻腾，还是规定动作中的精准入水，他们用自己的行动诠释了追求卓越的精神。这让我深刻地意识到，只有不断提高自己，不断追求卓越，才能在自己的领域中脱颖而出，得到认可与成功。

其次，观看《跳水》也给了我对自己的启示和鼓舞。在表演过程中，我看到运动员们在面对高难度的动作时，他们既会有未能完成动作的挫败感，又会有成功完成动作的喜悦感。这让我明白，人生无论多么困难，只要肯坚持努力，就一定能够突破自我，获得成功。不论遭遇多大的挫折，只要拥有一颗坚强的心，就能乘风破浪，勇往直前。

此外，《跳水》中的团队合作也给了我很大的启示。在比赛中，每队都需要选手们紧密配合，根据各自的特点选择最佳的战术，共同争取最好的成绩。只有团队的每个成员都能充分发挥实力，团结一致，才能取得优异的表现。这让我认识到，团队合作是成功的关键。只有与他人携手合作，互相支持和信任，才能在困难面前变得强大，实现共同的目标。

最后，观看《跳水》使我深深感受到了运动带给人们的快乐和健康。跳水被誉为一项高难度和高危险系数的运动，但是穿梭在空中的瞬间，运动员们面带微笑，尽情享受着飞翔的快感。这让我明白，运动不仅能够锻炼身体，还能带给我们快乐和满足感。无论是跳水、篮球、还是游泳，只要投入其中，发挥自己的潜力，都能收获到快乐和健康。

通过观看《跳水》，我深受追求卓越、勇于挑战的力量所感染，对自己产生了启示和鼓舞，认识到了团队合作的重要性，同时也体验到运动带给人们的快乐和健康。我愿意将这些体验和感悟融入到自己的生活中，不断追求卓越，勇于挑战，懂得与他人合作，同时享受运动带来的愉悦。《跳水》这场精彩的表演将永远留在我的心中，成为我追求梦想的动力和支撑。

奥运跳水心得体会篇十四

一艘环游世界的帆船正在往回航行，甲板上，一只大猴子把船长儿子的帽子夺了过去，并且爬上了桅杆，孩子也立刻追了上去……后来，大猴子把帽子挂在桅杆最高的横木上，自己坐在桅杆的顶端戏弄孩子。孩子爬上最高的横木伸手去拿帽子时，所有的人都吓呆了，正在这千钧一发之时，船长急中生智，逼儿子跳进海里，使他得救了。

船长能救儿子，是因为他懂得随机应变。

看了《跳水》的故事，我明白了一个道理：做事要懂得随机应变，不一定要生搬硬套，这样才能在特殊的情况下想出更好的办法。三国时期，诸葛亮来到东吴，周瑜因他识破了自己的奸计，便为难诸葛亮让他在十天之内造出十万支箭，诸葛亮却说只需要三天。后来第三天他趁着大雾天，带着二十艘扎满稻草人的战船在曹操水寨前擂鼓叫战，曹操怕中埋伏、万箭齐发……等大雾快退之时，诸葛亮载着满船的箭扬长而去。诸葛亮不费吹灰之力，完成了常人无法完成的任务，令周瑜及其他人佩服得五体投地。

船长和诸葛亮的机智让我也佩服得五体投地，以后我要像他们那样，遇到事情不应墨守成规，要懂得随机应变。背课文时，不要死记硬背，试试用巧妙的办法去记；做题时，一种方法行不通，就尝试用另外的方法；生活中遇到问题时，去寻找简单有效的途径解决。

奥运跳水心得体会篇十五

我在天空中自由地飞舞，身体轻飘飘的。北京的天气多好啊！阳光明媚，万里无云。天安门广场人山人海，游人摩肩接踵。我来到北京奥运会主体育场“鸟巢”的上空，往下一看，嗬，会场四周五星红旗和五环旗迎风招展，会场上空九条充气巨龙腾飞舞动，观众席上人声鼎沸，掌声、笑声、呐喊声此起彼伏，整个“鸟巢”成了欢乐的海洋。

福娃出来啦！它是北京第29届奥运会吉祥物，其色彩与灵感来源于奥林匹克五环，来源于中国辽阔的山川大地、江河湖海和人们喜爱的动物形象。福娃是五个可爱亲密的小伙伴，它向世界各地的孩子们传递友谊、和平、积极进取的精神和人与自然和谐相处的美好愿望。

观众席上不同肤色的男女老少，相聚在五环旗下，洋溢着灿烂的笑容。他们的语言各不相同，但他们的心声是相同的，都为奥运喝彩。瞧！那个人不就是我吗？只见我手举自制的五星红旗，有节奏地左右摇摆，为中国人喝彩，为中国人加油！

嗬，我像孙悟空一样在变啊！有时，我变成一朵鲜花，情不自禁的为奥运送去一点芳香；有时，我变成一缕阳光，穿过乌云，为奥运增添光彩；有时，我变成一阵微风，当我轻轻吹过会场时，带去我的祝愿，将人们心中的呼唤吹向整个世界；有时，我变成一道彩虹，成为世界上最美丽的桥，跨过天空，跨过五湖四海，让全世界朋友的心彼此贴得更近。

人们欢呼雀跃，都为北京奥运会中国运动员取得的优异成绩而惊叹：“中国不再是东亚病夫，中国已经冲出了亚洲，冲出了世界，冲向美好的明天！”随着大家阵阵喝彩声，北京奥运会画上了一个完美的句号。

一阵寒意袭来，噢！原来是一场梦，但梦中的情景历历在目，它――一个永不褪色的梦。

我向往北京，向往2008，2008北京奥运会在太阳的照耀下会更加精彩！会在“舞动的中国（会徽）”的映衬下更加美丽！让我们一同欢呼跳跃，翘首期盼北京奥运会吧！