2023年上课比赛心得体会(实用9篇)

心得体会是对某一段时间内的学习、工作、生活等方面进行总结和归纳的一种方式，通过撰写心得体会可以更好地反思和总结自己的经验和感悟，促使个人进一步成长和提高。心得体会是对过去所经历的事情进行回顾、分析和评估的过程，它可以帮助我们更好地认识自己、发现问题、总结经验、规划未来。心得体会的写作可以是文字叙述、图片展示、音视频制作等多种形式，因此具有一定的灵活性和创造性。对于每个人来说，心得体会是一份宝贵的财富，它可以帮助我们更好地成长和进步。总之，心得体会是人们不断积累经验和提升自我的一种重要方式。在写心得体会时，要注重逻辑性和条理性，使文章结构清晰、内容连贯。以下是小编为大家收集的心得体会范文，仅供参考，希望对大家有所启发。

上课比赛心得体会篇一

在上课比赛中，我们的经历与感悟是如此深刻和丰富。与以往相比，上课比赛不单单是一场考试，而是更多的是对知识的展现和实践。在这场比赛中，我们不仅提高了自己的成绩，更培养了自己的自信和勇气，让我们一起来分享一下上课比赛心得体会吧！

一、比赛需要认真备战，在知识与技能上下功夫。

为了在比赛中取得好成绩，我们必须做好充分的准备，包括对知识和技能的充分掌握。对于知识方面，我们要认真阅读教材，做好笔记和复习，加深自己对题目的理解。对于技能方面，我们要多练习，不停地提高答题能力和效率，同时也要多模拟考试，让自己充分适应考试的紧张氛围。

二、比赛需要有效沟通，在团队合作中获得更大的收获。

作为一个团队，我们要互相协作，在比赛中互相信任和支持。沟通是很重要的，让我们更好地了解对方，也能够减少误解和不必要的麻烦。在比赛中，我们应该倾听和理解其他队员的意见，协作解决问题，达到更好的成绩。

三、比赛需要镇定自若，在大场面上挑战难关。

在比赛过程中，我们会面临各种各样的挑战和考验，要时刻保持镇定自若，不被环境和情绪左右。正确认识和处理问题，不盲目紧张和冲动。此外，我们也要提高自身应对挑战的能力，包括掌握技巧和方法，在大场面上更加从容自信。

四、比赛需要注重细节，在考试规则和时间管理上做到精益求精。

在比赛中，我们要遵守考试规则，避免违规行为，保障比赛的公平与公正。同时，我们也要合理安排时间，在紧张的考试时间里，能够快速完成各项任务，并做到精益求精。此外，我们还要注意细节，避免不必要的失误，进一步提升我们的成绩。

五、比赛需要吸取教训，在失败与成长中做出正确的反思。

无论成功还是失败，我们都要有正确的反思。若成功，要认真总结经验和教训，为今后的比赛打好基础。若失败，更要深入思考原因，找出问题所在，及时调整和完善自己。比赛是一次成长的机会，我们要从中吸取教训，持之以恒，不断进步。

总之，上课比赛是我们成长路上的一个重要里程碑。比赛不只是为了取得积分或是提高排名，更是为了在竞争中，激发我们的潜力，让我们学会成长和改善。只有在不断地挑战中、不断总结中，我们才能实现自身的提高与进步。

上课比赛心得体会篇二

学生时代我们都曾参加过不同类型的竞赛，但上课比赛却是一个独特而又特殊的比赛形式。近期我也参与了一次这样的比赛，在这个过程中，我深刻感受到了上课比赛的不同之处以及取得成功的必要条件。接下来我将分享我的心得体会，希望能对将要参加上课比赛的同学们有所帮助。

上课比赛和传统的竞赛有着明显的区别。传统竞赛需要展示特定的技能或领域的知识，通常是基于个体的，而上课比赛更注重考察同学们在日常学习中的掌握程度及实际应用能力。这样的比赛要求我们在平时的课堂学习中严于律己，对阅读材料和听讲内容有着更加严格的要求，只有这样在比赛中才能发挥更好的水平。

第二段：演讲能力在比赛中的重要性。

上课比赛最常见的形式是演讲比赛。我们在平时的学习过程中，不仅要掌握课本知识，而且要有足够的演讲技巧和表达能力。在比赛中，一个生动、有思想深度的演讲可以吸引评委和观众的注意力，更利于我们获得更好的成绩。因此，在日常学习生活中我们也要注意磨练自己的演讲能力，如花更多时间进行口语练习等。

第三段：自信和应变能力在比赛中的表现。

在上课比赛中，自信和应变能力也是取得成功的重要因素。在演讲比赛中，有些话题可能会超出我们的预期想象和范围。此时，我们要有自信去应对和解决这些问题，并且不让自己的表现受到影响。同时，在比赛的准备阶段，我们需要充分准备并找到自己的优势，以此增强自己的信心，在比赛中更加从容自如地表现出来。

第四段：合作和分享在比赛中的好处。

上课比赛不仅考察个人实力，也考虑团队和集体的表现。在比赛中，我们可以和同学们进行合作，并进行知识和技巧的分享。这样，我们可以更快更好地进步，更好地应对比赛中出现的问题。同时，这也有利于增加比赛中的互动、交流和友谊。在比赛之后，我们应该和同学们共同回顾比赛的过程和反思自己的不足之处，以此为提高自己在未来的表现打下基础。

第五段：结论。

上课比赛是一个注重实践、考察和奖励的过程。这个过程中，我们会受到很多挑战并学习到很多知识和技巧。只有通过充分准备、自信和团队协作，我们才能获得成功。最重要的是，在比赛后我们要总结经验、发现不足，并不断完善和提高，不断向更好的自己迈进。希望我的心得体会可以帮助到其他同学，更好地投入到上课比赛中，并取得优异的表现。

上课比赛心得体会篇三

20xx年x月，我有幸代表公司参加集团公司的技能大赛，对此我倍感荣幸。经历了数天的激烈比赛，我稳定的发挥了自己的实力，在此谨谈谈我参加这次比赛的感受和体会。能够代表公司参加这次比赛，我感到很荣幸，心中除了喜悦，更多的是感动和感激。参加工作至今，正是一种家的温暖，领导和同事们的帮助与包容让我有机会在今天取得这样的一点成绩。

在此，首先感谢xx领导一直以来对我成长成才的关爱和期望，使我们能够在一个尊重劳动、重视人才的人文环境中得到更好更快的成长，其次感谢领导和同事们，在日常生活和工作中给予我的殷切关怀和无私帮助，使我的业务水平有了显著提高。在比赛过程中，领导和同事们不断给我信心，帮助我释放压力，才使我能够不骄不躁，稳定发挥。作为一名普通员工，从备战到比赛，一路走到最后，我想将自己比赛的三个心得与大家一同分享：

第一个心得：目标不止，学习不辏。一名合格的员工，不应仅仅满足于把自己眼前工作做好就行了，还要有想法、有追求、有好学上进的精神。仅满足于为工作而工作，我们是不可能成为一名优秀的员工。所以，我们要让学习成为一种习惯，将做高级员工作为自己的目标，让自己经手的每项服务、每件工作都成为精品。

第二个心得：让工作成为快乐，让追求成为乐趣。每个人都有自己的梦想，都有自己的目标，但所有的梦想和目标都要靠快乐的工作来实现的。没有积极平和的心态工作快乐不起来；没有过硬的业务水平，工作快乐不起来；有了积极平和的心态和过硬业务水平，我们就能积极的参与竞争、愉快的迎接一切挑战。

第三个心得：以感恩之心回报xx。我们每个人的成长，都离不开xx这个大集体的精心呵护与关怀。这个“家”是我们生存与幸福的根基，需要我们大家共同的经营和维护。我们应该加倍的努力工作，以优异的成绩作为回报，做到“xx为我，我为xx”。在摆正工作态度的同时，积极参加各种技能培训，努力提升我们自身的业务能力，来更好的服务大众，为自己与xx争光。

感谢单位领导和同事们对我的信任、支持和鼓励，我由衷的感谢你们。人们常说，一粒种子，只有深深的根植于沃土才能生机无限，作为一名员工，只有置身于拼搏创业的积极氛围，才能蓬勃向上。我一定不负众望，再接再励，做好、做优、做精本职工作，努力在业务上有更新的建树、有更大的提高，为xx的发展壮大贡献自己的力量！

上课比赛心得体会篇四

一、大赛让我积累了丰富的经验。

还记得20xxx第一次带队参加贵州省交通运输类技能大赛，那一年我没有取得优异成绩，但是我没有悲伤，没有气馁，因为我相信“失败是成功之母”，虽然我没有取得优异成绩，但是让我学到了以前很多有关技能大赛我所不知道的东西，比如说技能大赛各赛项的重点、难点和要求，同时也认识了很多兄弟学校的同行，也了解了各学校的现有教学情况，为我后来的技能大赛打下了一个坚实的基础。紧接着的几年，我都带队参加了比赛，且都取得了优异的成绩。通过这几年的技能大赛，现在的我已经积累了丰富的技能大赛经验，无论辅导学生，还是带队参赛，我都胸有成竹。

二、大赛提高了学生的学习兴趣

中等职业学校的学生基础良莠不齐，基础知识较为薄弱，这是普遍现象，但中职学生往往又具有勤于动手操作的行为特点。职业技能大赛就是选拔具有一定动手操作能力的实用技能型人才，并使之脱颖而出的重要途径之一，它为勤于动手操作的学生，提供了展示自己风采与才艺的平台，让那些因为学习成绩差而遭到偏见、一度陷入茫然的学生，找回了自信。很多学生一听说要选拔人去参加技能大赛，都积极的举手，并悄悄的努力起来，学生的学习积极性有了，班级的学习氛围浓了。此外，我发现，很多去参加了技能大赛的学生，毕业后在企业里表现都非常优秀。

三、大赛为老师提供了一个学习交流的平台

四、大赛使本专业添置了很多设备

由于现在的技能大赛参赛队越来越多，比赛项目也越来越多，规程越来越复杂，对选手要求也越来越高。且每年都有新的变化，对于参赛学校来说，如果不及时添置新的设备，恐怕连第一关选拔赛都过不了，更不要说去参加省赛和国赛，因此，各学校为了要在技能大赛中提高自己的专业知名度和声誉，以求在竞争中求得生存，不得不加紧添置设备来适用技能大赛的需要。当然，我校也不例外，对于我们专业老师和本专业部的学生来说，是一件非常高兴的事情。从此以后，大家上课就不用发愁了。

五、 大赛让指导教师既有得失又有收获

收获的是我上面所说的那些，当然，还有获奖的那一刻，忧愁的是几乎天天都要辅导学生，有时甚至饭都顾不上吃。更不要说照顾家庭，弄得爱人责怪，孩子埋怨。毕竟，每个指导教师都想自己能在技能大赛中出类拔萃，只有付出才会有收获。

总之，技能大赛带给我的是有喜有忧，有笑有泪。但是不管怎样，我还是会不择不扣、一如既往的去参加。

上课比赛心得体会篇五

比赛课上课心得体会，无论是在学生时代还是在工作中不断学习的过程中，都具有非常重要的意义和价值。比赛课是评比中比较公正和公平的一种方式，并且可以让我们更好地分析自己的优缺点。同时，这种评比方式也能让我们充分发挥自身实力，站在更高的起点上继续前行。

第二段：上课前的准备。

参加比赛课首先需要具备一定的准备工作。首先要确定比赛的类型和主题，然后明确比赛的规则和要求。然后就需要开始针对比赛的主题进行学习和准备，编写比赛用的材料和提高自己的表达能力。更重要的是，要充分了解评委的评分标准，掌握评分的技巧和诀窍，以便能够在比赛中脱颖而出。

第三段：比赛中的表现。

在比赛中，我们需要做到充分认真，严格遵守比赛规则，以及充分调动自己的潜力和表现能力。首先要充分展示自己的实力，用自己的实际表现来证明自己的能力和价值。这不仅可以给评委留下深刻印象，也可以为自己的学习和职业发展打下坚实的基础。在比赛中还需要注意自己的情绪，保持冷静和自信，并紧密配合团队合作，充分展现自己的协调能力。

第四段：比赛后的反思。

比赛后我们需要做出合适的反思和总结。首先要分析比赛取得的成绩和表现，找出自己的不足之处，并着手改进和提高。同时，要认真听取评委的意见和建议，以便更好地巩固自己的优点，提高自己的不足。并且要明确自己的下一步的发展方向和目标，为自己的学习和职业规划做出明智的安排。

第五段：结论。

总的来说，比赛课上课心得体会是我们在学习和工作中必不可少的一种方式。通过比赛课，不仅可以展现我们自身的实力和价值，也可以提高我们的表达能力和综合素质。同时，比赛课还具有一定的评估意义，可以为我们的学习和职业发展提供重要的指导和帮助。因此，我们应该认真对待比赛课，充分发挥自身的实力，并从中不断提高自己的能力和素质。

上课比赛心得体会篇六

历时近3个月的某某市职业技能大赛结束了，在经过初赛、复赛和决赛的层层选拔后，我们试验研究中心的所有参赛选手都取得了理想的成绩。作为一名参赛选手，我经历了此次比赛的全过程，有很多切实的感受。

自公司建制调整以来，公司加大了对技术工人的培养和选拔，从制度上给人才的成长开辟道路，建立了技术工人和专业技术人员两条不同的成才成长道路，如工人的初级工、中级工、高级工、技师、高级技师职业技术体系，以及二级技师、一级技师、首席技师聘用技术体系。而此次和某某市行业技术协会共同举办的“某某市职业技能大赛”更成为发动职工广泛参与，不断学习，提高职工职业技术水平，促进职工个人发展和企业发展的好办法。对职工个人来说，这是一次借“大舞台跳舞”的好机会。

首先，此次大赛是一次自我展示的机会。某某供电公司和某某市行业技术协会联合举办的这次大赛，从初赛一开始，公司就非常重视，为了营造良好的竞赛氛围，公司做了大量的工作，张贴宣传海报，大力进行宣传。为我们尽可能搭建完善的施展才能的舞台，大赛的口号是：——抓住机遇，迎接挑战。我有幸能参加这次大赛，这是我职业生涯中一次极好的机会。

其次，此次大赛是一次系统学习与提高的机会。在初赛阶段，公司教育处就组织了专家给我们讲课、答疑，从基本的电工基础知识到工作当中要遇到的电气设备的原理都进行了细致的讲解，对我们的专业理论水平的提高有很大的帮助。此次考试涉及的范围非常广，这也要求我要对电气试验中曾经熟悉与不熟悉的相关知识都要重新巩固，通过这次技能大赛，使我的专业水平有了一个很大的飞跃。

再次，此次大赛是一次理论与实践紧密结合的'竞赛。大赛充分体现了选拔复合型技术人才的要求，在复、决赛中均以实际操作为重头戏，与现实工作紧密结合，同时重视对理论知识的理解程度。

另外，此次大赛也是一次团结协作、互帮互助的竞赛。这次我试研中心取得的成功还来自于整个集体的团结协作，在竞赛的准备过程中，我们也是“团结作战”，发会个体优势，发现问题互相提醒，经常交流体会，互相考核，做到了“互促互帮”、“共同成长”。正是有了以上较为扎实到位的工作，我们才能在这次比赛中“厚积薄发”。

最后，此次比赛也是一次组织严密，保障有力，各级领导、部门充分重视，在组织者、协助者、参赛者这三方共同努力下，取得圆满成功的大赛。各方都非常满意。组织者看到了自己辛勤工作带来了比赛的极大成功；协助者看到了自己的工作在比赛中所体现的价值，享受了对他人支持所带来的无限快乐；参赛者经历了学习、奋斗、收获的全过程，体会了通过努力使自己的专业技术水平进一步提高、直至取得优异成绩的享受；而各级各部门的领导也进一步地发现了本部门、本单位基层的优秀工作人员。

悬念和看点，是我们优美的“舞步”赢得了阵阵的喝彩，用的方式向关心我们、支持我们、协助我们的各级领导、同事表达了我们心中的感谢之情。

上课比赛心得体会篇七

比赛课上课心得体会，是我在学校中最珍贵的经验之一。在课堂上，我学到了很多比赛能教给我们的各种技巧和策略。比赛课堂是通过这些技巧和策略来给学生们提供实践性的教育的。下面我将分享我学习这些技巧和策略的经验。

第二段：检验自己。

我在课堂上不断地检验自己，与队友进行竞争和对手进行比赛。在这个过程中，我学到了许多关于团队合作和自我管理的技巧。例如，我学会了如何与队友一起制定计划、如何合理分配任务以及如何在紧迫的情况下做出明智的判断。这些技巧对我个人和团队都非常有用，当我面临压力时，我能更好地应对，并且处理问题的能力也极大地提高了。

第三段：竞争对手。

在比赛过程中，我遇到了强大的对手，对手比我和我的队友都强大，我们一开始感到很害怕和无力。但是我们不甘失败，很快意识到我们所需要的是更好的团队协作和更明智的战略。我们设想了一个全新的方案，在过程中进行了一些冒险，最终实现了比赛中出奇制胜的胜利。这一切使我认识到如何通过推出全新的想法，并对团队的实力做好规划来实现目标，以及在自己最初不确定、感到无力的时候，可以保持信心和勇气，发挥出最好的水平。

第四段：比赛对我个人的影响。

比赛对我个人的影响，是我从比赛成绩中发现了自己的弱点，并进一步完善了自己。在比赛中，我明白了自己的技术和心态上的不足之处。我迅速地做出了适当的调整，比如，改进技能和调整自己的心态。这些改变在下一次比赛中帮助我取得了更好的成绩。通过不断地反思和总结教训，我变得更成熟、自信，并认识到自己需要不断地发展自己、努力创新，才能够成为更好的自己，也能够服务于社会。

第五段：结论。

总之，比赛课程是一项非常有用的教育形式，可以教导我们许多有关团队合作和自我管理的技巧，并帮助我们发展自己的技能和能力。通过比赛课程，我学到了很多有关团队工作的重要性，学习了新的策略，掌握了如何为未来做出更好的准备。我深深地相信这一课程将继续对我产生正面的影响，帮助我在未来的学习和职业生涯中更成功地展示自己。

上课比赛心得体会篇八

说到参加比赛的心得体会，我不禁回想起第一次参加比赛的情景。那是一个阳光明媚的早晨，我满怀期待地来到比赛场地。在比赛前的准备中，我精心选择表现出自己最佳状态的音乐作品，并不断练习以提高自己的技巧和自信心。我期待能在这场比赛中展示自己的才华和经验。

第二段：比赛中的紧张与压力。

比赛开始了，当我走上舞台，面对无数熟悉或者陌生的目光，一股紧张感油然而生。我感觉自己的手在微微颤抖，思绪也开始混乱。这种紧张感在初次参加比赛时无法避免，压力也会让我们感到有些慌乱。然而，我并没有被这种紧张和压力打败，我告诉自己要坚定信心，相信自己的实力。

第三段：心态的重要性。

在比赛过程中，我渐渐认识到了心态的重要性。心态对一个选手的表现有着极大的影响。一次，我在比赛中遇到了巨大的困难，我开始质疑自己的能力，并感到十分沮丧。然而，在教练的鼓励和指导下，我明白了调整心态和把握比赛节奏的重要性。我开始放松自己，专注于享受演奏的过程，而不是担心比赛结果。这种积极的心态帮助我重新找到了信心，并在比赛中取得了不错的成绩。

第四段：与他人的交流与学习。

除了比赛中的个人表现外，我还体会到了与他人的交流和学习对自己的重要性。比赛中，我遇到了许多同样热爱音乐的选手。他们的精彩演奏让我受益匪浅，同时，与他们的交流也帮助我在技巧和表现上有了更多的提高。我认识到，竞争是一种相互促进的过程，每个选手都有自己的闪光点和亮点，通过学习和交流，我们可以互相吸取经验，共同进步。

第五段：比赛后的总结与反思。

比赛结束后，我总结了自己的比赛表现，并对自己的弱点进行了深入的反思。我了解到，在比赛中，要注重细节，要不断调整自己的状态和发挥，在舞台上要保持自信与专注。同时，在平时的训练中，要注意练习的方法和技巧，通过不断地反思与改进，提高自己的演奏水平。通过这次比赛，我不仅获得了经验和成长，还培养了坚持不懈的精神和自律性，这对我今后的学习和生活都将起到积极的影响。

总结：通过参加比赛，我体会到了准备和期待，面对紧张和压力，调整心态和把握节奏的重要性，与他人的交流和学习，以及比赛后的总结与反思。这些心得让我深刻认识到比赛是一次成长的机会，它教会了我如何面对挑战，如何保持平静和自信，如何通过交流和学习提高自己，同时，也让我明白了努力和坚持对于实现目标的重要性。我相信，通过参加比赛的经历，我在音乐和人生中都会受益匪浅。

上课比赛心得体会篇九

20xx年6月16日下午，在教研室推荐下，来自不同教研室的七位教师参加了应用外语系说课程比赛。在大练基本功的过程中，我们得到的是一种回味，一种反思，更是一种提升。老实说这次比赛我已很认真去准备了，但最后的说课效果还是不够理想。 短短的十几分钟的陈述，从总体上看，步骤还是清晰的，条理清楚。但由于紧张和对己所陈述的内容不是十分娴熟，这就使得说课程设计时语言不够，还要时常看看课件。通过这次说课，我的感受很深，课后我认真进行了反思，就说课程而言也有了一些认识，总结有以下几点：

说课程是把自己对课程的理解、对学情的把握、对教材的分析、对教学方法的选择和对课程的设计向同行或者专家学者表述的过程。任何比赛都有一定的评价标准。作为参赛选手，首要的是认真学习这个标准，并且按照标准的指示规范自己的说课，这样才能有的放矢，自己做到心中有数。参加说课程比赛前，我拿到了相关文件材料，本次说课程规定时间为20分钟。主要从课程构思、课程设计、课程实现和课程运作四方面来解析一门课程。因此，我以评价标准为纲，但不僵化于教条之内来设计课程。

在了解比赛要求的基础上，我做了充分的准备。由于我说的《计算机英语》是一门新开的专业选修课，自己对计算机专业不是很熟悉，因此第一步我先搜集资料，把手头上有的资料都又重新翻出来，并从网上进行信息搜寻;另外我也充分发挥自身的信息技术特长，潜心制作了说课程课件，自己制作模板，在网络上寻找合适的字体。统一模板字体的色调，在细节中呈现特色。

因为说课程的时间只有20分钟，在这里不仅要把理念充分诠释，在教学设计环境中渗透，而且还要顾及教材、学情等其它板块的呈现。为了让我的说课程更加呈现逻辑性，我把各个板块的关键语句做在幻灯片上，让评委和观众更能够跟着我的思路走。同时在设计中体现关联性。比如我讲到课程实现的时候，与我所讲到的教法结合起来。再次阐明，增强逻辑性。同时要把教学过程中环节设计的亮点，巧妙地陈述给评委观众，让大家觉得你一直用心在设计。在教学过程中，环节设计意图讲明讲透，语速沉稳缓慢，加以手势表情运用。

常言说：三分戏，七分演。说课程也是如此。作为一门综合性很强的说课艺术，它也贵在创造、贵在灵活、贵在说课者说出自己的特色来，这也正是同样一个内容，不同的说课者会有不同的说课效果的根本原因。语言表达能力在很大程度上决定着说课程的成败。好的说课者语言清晰、音量适中、语速快慢错落，要根据说的内容把握好语言的节奏。让人听得舒服、听得清楚。所以说课时既不能面无表情、平淡呆板，又不能拿腔捏调。另外，说课程一定要注意发挥自己的特长，在不违反说课原则的前提下，努力扩大创造的空间，说出自己的特色。如可以根据具体情况、调整若干说课的若干环节或对某些环节作些拓展，以及设计一些与众不同的精彩的导语和艺术地运用好多种教学媒体等等。

自信是做好一切工作的前提。一个好的说课者展现在大家面前的是自信——自信我们的设计最优，自信我们的表现最佳。因为说课程是说给同行听的，说给领导听的，说的过程不是先知在布道，也不是专家在培训，是介绍自己对教材的理解和教学设想，唤起听者的兴趣，激发他们的思维，探索更合理的教学设计。所以，说课者整洁的仪表、轻松自然的谈吐、恰如其分的体态语言都会给听者视觉和听觉上的美感。努力做到轻松又不眉飞色舞，庄重而又不严肃拘谨。这就要求我们对教材、对教学设计了然于胸，需要我们扎实地基本功和良好的教学素养作支撑。

说课程是一种特殊的教研活动，除用于评比外，更多的时候是教师之间互相研讨、相互切磋，从而使教学设计不断趋于完善的一种教学研究形式。无论目的是什么，说课程都要求教师在一定的高度上对教材对自己的课程设计有一个理性的思考。所以，说课者不但要说“教什么”和“怎样教”，更要说出“为什么这样教”，在讲述教学流程的过程中，要针对重难点环节谈明白自己理论支撑。以便听者从中看到说者对教材的理解深度以及对教学的认识高度，从而产生共鸣。另外，一定控制好时间。时间就是效率，就是教师掌握教学时间的体现。说课前应该根据规定的时间，对各部分内容所需要的时间大致做一个估算，心中有数。整个说课程过程中力求做到节奏和谐统一，在规定的时间内有条不紊地说完该说的全部内容，切莫时间已到，还冗长陈述。

总之，本次说课程为广大教师提供了一个学习、研讨的平台，进一步提高了教师的综合业务素质和教学能力，交流了教学技艺，深化了教法、学法的研究，激发了广大教师对课程研究的热情。通过这次说课，让我深切的体会到了紧迫感，认识到了自己的局限，同时对自己也提出了许多问题去思考。反思之余，我发现自己需要学的东西太多太多。我要不断地充实自己，做一个永不满足的学习者。