最新电脑沙盘心得体会报告(实用10篇)

心得体会可以帮助人们总结经验教训，提高自己的思维能力和抽象思维能力。写心得体会时，我们需要注意一些要点和技巧。首先，要明确心得体会的主题和目的，确定自己要表达的核心思想。其次，要结合自身的经验和感受，以真实的语言进行表达，让读者能够感同身受。同时，要注意条理清晰，遵循逻辑顺序，使读者能够轻松理解。此外，要注意语言简洁明了，尽量避免使用过于复杂或晦涩的词语，让读者能够轻松阅读和理解。小编整理了一些精彩的心得体会分享给大家，希望能够激发更多思考。

电脑沙盘心得体会报告篇一

第一段：引言（100字）。

沙盘报告是一种常见的心理评估方法，通过模拟情境和操作小物件来帮助人们了解自己的内在情感和心理状态。在进行沙盘报告的过程中，我深深感受到了其独特的有效性和价值。以下是我对沙盘报告的一些心得体会。

第二段：沙盘报告的可视化效应（200字）。

沙盘报告能够提供一种视觉化的效果，帮助人们更直观地观察和感知自己的内心世界。在沙盘上，我们可以选择不同的小物件来代表自己和他人，通过搭建情景并进行操作，我们能够看到隐藏在心底的一些情感和冲突。这种可视化的效果使得我们能够以一种客观的方式理解和分析自己的内心世界，进而找到解决问题的方向。

第三段：沙盘报告的启发和洞察（300字）。

沙盘报告还可以激发我们的思考和洞察力。在选择小物件并搭建情景的过程中，我们需要仔细思考每一个选择的背后意义，这样才能更好地表达自己的心理状态。同时，小物件在沙盘上的位置、搭建的情景等都需要我们深入思考，才能更全面地理解我们的内心世界。通过这种思考和洞察，我们能够发现一些之前未意识到的问题和解决方法，进而在现实生活中更好地应对困难和挑战。

沙盘报告在心理辅导中应用广泛，它不仅可以帮助个人了解自己的内心世界，还可以辅助心理专家与客户之间的互动和沟通。心理辅导师可以通过观察和倾听客户在沙盘上的表达来获得更多关于客户的信息，从而更好地分析问题并制定解决方案。而对于客户来说，沙盘报告可以提供一个相对安全的环境，让他们更自由地表达自己的内心感受，从而获得更好的心理治疗效果。

第五段：总结（200字）。

总而言之，沙盘报告作为一种心理评估和治疗工具，具有独特的可视化效果和洞察力的启发。它可以帮助我们直观地观察和感知自己的内心世界，并激发我们的思考和洞察力。沙盘报告在心理辅导中的应用也为心理专家和客户之间的互动和沟通提供了一种新的方式。通过沙盘报告，我们可以更好地理解自己，发现问题和解决方案，并最终获得心理健康和成长。因此，我认为沙盘报告是一种非常有价值的心理工具。

电脑沙盘心得体会报告篇二

沙盘软件实训报告心得体会，是对我参与沙盘软件实训的总结和归纳。在这次实训中，我有幸接触到了沙盘软件的应用，并利用它进行了一系列的模拟实验和案例研究。通过这一过程，我对沙盘软件的功能和操作有了更深入的理解，也提升了自身的实践能力和问题解决能力。

第二段：认识沙盘软件。

在实训的第一阶段，我们对沙盘软件进行了系统的认识和学习。通过学习教材和参与实训课程，我了解到沙盘软件是一种可视化模拟工具，能够模拟各种复杂的现实情境，帮助人们更好地理解和解决问题。它能够将现实世界的问题和决策转化为可视化的模型，使得问题的复杂性变得更加直观和可控。在实际操作中，我学会了如何建立模型，如何设置参数，如何运行和调整模型，以及如何分析结果和制定策略。

第三段：实践应用。

在实训的第二阶段，我们进行了一系列的实践应用，从而更好地掌握沙盘软件的使用。我们模拟了企业的供应链管理、金融市场的风险控制、城市的空气质量改善等各种问题，并通过设定变量和调整参数来研究问题的变化和影响。这一过程不仅增强了我们的实践能力，也让我们深刻认识到了沙盘软件在问题解决和决策制定中的价值。通过模拟实验和案例研究，我们能够更准确地预测问题的发展趋势，更科学地评估各种因素的影响，从而制定出更有效的决策和策略。

通过参与沙盘软件的实训，我深刻体会到模型的建立和分析是解决问题的重要手段。在过去，我们可能更多地依赖于经验和直觉来做决策，容易受主观因素和局限性的影响。而通过沙盘软件，我们能够将问题转化为模型，系统地分析问题的各个维度和变化趋势。这种科学、客观的方法使得我们可以更全面地认识到问题的本质和内在规律，从而制定出更明确、更有效的操作和策略。此外，沙盘软件的可视化特点使得模型的结果更加直观和易于理解，不仅方便了我们的沟通和协作，也提升了我们的决策能力和执行力。

第五段：展望未来。

参与沙盘软件实训给我留下了深刻的印象和宝贵的经验。通过这次实训，我不仅学会了一种新的工具和方法，更培养了自己的分析思维和问题解决能力。在未来的学习和工作中，我将继续深入学习和使用沙盘软件，发挥其在实际项目中的作用。我相信，沙盘软件能够在各个领域发挥更大的作用，帮助我们更好地理解和解决问题，推动事业的发展和社会的进步。

总结：

通过这次沙盘软件实训报告心得体会，我不仅学会了沙盘软件的操作和应用方法，更深刻认识到了沙盘软件在问题解决和决策制定中的价值。沙盘软件能够帮助我们模拟复杂的现实情境，系统地分析和解决问题，从而制定出更科学、更有效的决策和策略。参与实训让我深入体验到了模型的建立和分析的重要性，也提升了我自身的实践能力和问题解决能力。我对未来在学习和工作中继续深入使用沙盘软件充满期待，相信它能够发挥更大的作用，帮助我们在实践中取得更好的成果。

电脑沙盘心得体会报告篇三

随着经济的不断发展和金融行业的蓬勃发展，银行作为金融体系的重要组成部分，承担着极为重要的职能和使命。而如何提高银行的运作效率、降低金融风险，一直是各大银行关注的难题。在这个背景下，我们进行了一次关于银行沙盘报告的学习和研究，从中获得了许多宝贵的心得体会。

第一段：学习沙盘报告的目的和意义。

学习沙盘报告的目的是要研究银行的运作机制、识别潜在的金融风险，并提出相应的措施来应对这些风险。通过参与沙盘报告的过程，我们深刻认识到银行的经营管理需要全面的思考和有效的决策。而沙盘报告正是一个模拟实践的过程，能够帮助我们更好地理解和应对银行运营过程中可能遇到的问题。同时，沙盘报告的结果能够为银行内部及外部的相关利益关系方提供参考和决策依据。

第二段：沙盘报告的关键环节和流程。

沙盘报告的关键环节主要包括风险分析、模型构建、对策制定和结果分析。风险分析阶段是报告的基础，在这一阶段，我们需要对银行的风险类型、风险来源以及风险程度进行全面的分析和评估。在模型构建阶段，我们需要根据前期的分析结果，建立适合银行运营模式的数学模型，以实现对风险的量化和分析。对策制定阶段是报告的核心，在这一阶段，我们需要根据模型分析结果，制定相应的应对措施，灵活运用各项金融工具来降低风险。最后，在结果分析阶段，我们需要对模拟实验的结果进行综合评估和总结，以便进一步优化和改进银行的运营模式。

第三段：沙盘报告的优点和局限性。

沙盘报告作为一种模拟实践的方法，具有一定的优点和局限性。首先，沙盘报告可以提供一个全面和系统的视角来审视银行运营过程中的各项风险和问题。其次，沙盘报告能够帮助我们将理论知识与实践操作相结合，从而更好地培养我们的综合能力和创新意识。然而，沙盘报告也存在一些局限性，例如由于时间和资源的限制，我们无法真实地再现银行经营过程中的各个细节，因此报告结果的准确性与实际情况可能存在一定的差距。

第四段：沙盘报告的启示和应用价值。

通过参与沙盘报告的学习和研究，我们不仅深刻认识到了银行运营中可能存在的风险和问题，更重要的是我们了解到了如何通过灵活运用各项金融工具来降低这些风险。例如，在模拟实验过程中，我们发现通过合理使用衍生工具和风险管理手段，可以有效降低资产负债的风险敞口，提高银行的资本运作效率。同时，通过沙盘报告，我们还意识到了银行内部管理的重要性和合规性对于风险把控的关键作用。因此，我们要加强银行内部人员的培训和管理，完善有关政策和法规，以确保银行的业务运作和风险管理能够保持稳定和可持续发展。

第五段：结论。

作为一种模拟实践的方法，银行沙盘报告在研究和实践中具有不可替代的作用。通过参与沙盘报告，我们能够更好地了解银行的运营机制和风险管理的方法，为银行的经营决策提供参考和决策依据。同时，在学习沙盘报告的过程中，我们也应该意识到报告结果的准确性与实际情况可能存在一定的差距，因此在应用和实施过程中需要灵活运用，结合实际情况进行调整和优化。总之，银行沙盘报告的学习和应用，对于提高银行的运营效率和降低风险风险，具有重要的指导意义和推动作用。

电脑沙盘心得体会报告篇四

近年来，沙盘软件实训成为了教育教学中一种独特的辅助教学方法。在进行沙盘软件实训的过程中，我深刻体会到了沙盘软件实训的价值和意义。以下是我个人的一些心得体会。

在进行沙盘软件实训前，我首先参加了相关的课程培训，了解了沙盘软件实训的基本知识和操作流程。沙盘软件实训是一种以计算机软件为工具，利用沙盘模型进行决策分析和问题解决的方法。通过制作沙盘模型，可以直观地观察和模拟所关注对象的各种要素和影响因素，以及它们之间的相互作用关系。这种模拟方法能够帮助我们更好地理解和解决实际问题。

在实际的沙盘软件实训中，我逐渐掌握了一些实用的技巧。首先，我学会了如何选择适当的问题和目标。一个明确定义的问题或目标可以帮助我们更好地进行模拟和分析。其次，我学会了如何制作和调整沙盘模型。制作沙盘模型时需要考虑各种要素和影响因素，并且需要不断进行调整和改进。最后，我学会了如何利用沙盘软件进行分析和解决问题。通过观察和模拟沙盘模型，我们可以深入分析问题的本质和根源，并提出相应的解决方案。

在进行沙盘软件实训的过程中，我深刻感受到了沙盘软件实训的一些优势。首先，沙盘软件实训是一种信息直观的方法。通过制作沙盘模型，我们可以直接观察各种要素和影响因素的变化和作用，从而更好地理解问题的本质和根源。其次，沙盘软件实训是一种团队合作的方法。在进行实训时，我需要与团队成员进行合作，共同制定模型和分析问题。这种合作精神有助于培养我们的团队意识和沟通能力。最后，沙盘软件实训是一种反思和改进的方法。通过观察和模拟沙盘模型，我们可以不断反思和改进我们的问题解决方法和思维方式。

在实际的沙盘软件实训中，我感受到了沙盘软件实训的一些实际效果。首先，它能够帮助我们更好地解决实际问题。通过观察和模拟沙盘模型，我们可以更深入地分析问题的本质和根源，并提出相应的解决方案。其次，它能够培养我们的创造力和创新思维。在制作沙盘模型的过程中，我们需要不断进行调整和改进，这需要我们灵活运用创造力和创新思维。最后，它能够促进我们的自主学习和独立思考能力。在进行沙盘软件实训时，我们需要主动思考问题、积极探索答案，这有助于培养我们的自主学习和独立思考能力。

第五段：总结与展望。

通过参加沙盘软件实训，我不仅学到了一种新的教学方法和技能，而且也深刻体会到了沙盘软件实训的价值和意义。沙盘软件实训是一种信息直观、团队合作、反思改进的方法，它能够帮助我们更好地解决问题、培养创造力和创新思维、促进自主学习和独立思考能力。在今后的学习和工作中，我会进一步运用和发展沙盘软件实训的技能，积极探索和应用沙盘软件实训的方法，更好地提升自己的能力和素质。

电脑沙盘心得体会报告篇五

电脑沙盘是一种模拟真实经济环境的虚拟模型，它为财务管理者和决策者提供了一个实践和探索财务决策的平台。在使用电脑沙盘进行财务管理教育和实践中，我深深体会到了其带来的巨大益处和对财务管理思维的提升。本文将从三个方面探讨我在电脑沙盘中所获得的财务心得体会。

第二段：风险管理的重要性。

电脑沙盘模拟了真实的商业环境，包括市场上的竞争对手、市场需求和外部环境等因素。在进行财务决策时，我们不仅需要考虑公司内部的财务指标，还需要考虑外部环境的变化对财务决策的影响。通过电脑沙盘，我学会了有效的风险管理技巧。在每一轮决策中，我都会对各种不确定因素进行风险评估，并制定相应的对策，以最大程度地减少可能的风险对公司财务状况的冲击。

第三段：数据分析与决策。

在电脑沙盘中，数据分析是非常关键的一步。通过对市场行情、公司财务报表和竞争对手等数据的分析，我们可以得到关键信息，帮助我们做出明智的财务决策。我深知数据驱动决策的重要性。在过去的实践中，我往往依赖直觉和经验来做决策，但电脑沙盘的使用使我明白了数据分析对决策的决定性影响。现在，我会在做决策之前，先收集和分析相关数据，以便更准确地评估各种决策的潜在结果。

第四段：团队合作与协调。

电脑沙盘不仅仅是一个个体实践的平台，还可以用来培养团队合作和协调能力。在沙盘模拟中，一支高效的团队比一个个体更容易取得成功。每个成员都有自己的专长和责任，而目标是共同实现公司的财务目标。通过与团队成员的互动和协调，我学会了发现每个人的优势，并将其最大限度地发挥出来。团队合作使得财务管理工作更加高效和灵活。

第五段：实战经验的积累。

电脑沙盘是一个无风险的模拟环境，通过不断的实践和尝试，我积累了大量的实战经验。通过与市场的对抗，我了解了现实商业环境中的各种挑战和机遇。我在沙盘中遇到的问题和解决方案也为我提供了宝贵的思考和学习机会。这些宝贵经验的积累对我今后的职业发展和财务管理能力的提升都起到了非常积极的作用。

总结。

通过电脑沙盘的实践和探索，我深刻体会到财务管理的复杂性和重要性。风险管理、数据分析、团队合作和实战经验的积累都是财务管理者必备的核心素质。电脑沙盘为我们提供了一个非常好的平台，让我们在实践中学习和提升这些核心素质。我相信通过持续的实践和学习，我将成为一个更加出色的财务管理者。

电脑沙盘心得体会报告篇六

第一段：引言（100字）。

沙盘实训是一种常见于心理学、教育学等领域的实践技术，通过搭建一个小型模型世界，在这个空间内模拟现实生活的场景，并通过参与者的操作和表达来了解其对生活的认知和态度。经过一个学期的沙盘实训课程，我对这一方法有了更深入和全面的了解，并在实践中获得了相应的心得体会。

第二段：实践理论的理解和应用（300字）。

在实践中，通过对沙盘实训的理论学习和实践拓展，我了解到沙盘实训主要由沙盘和小型模型构成，参与者在其中自由操作，并通过解说，在一个安全的环境中表达自己的内心世界。而从实践中，我发现沙盘实训不仅可以促进个体的情感表达和解决问题的能力，还能够帮助参与者加深对问题的认识和理解，进而提升对生活的应对能力。

第三段：感受与收获（300字）。

在沙盘实训的过程中，我深刻感受到了沙盘模型和参与者之间的互动作用。沙盘模型是参与者情感的象征，通过将心理状态转化为具体的形象，参与者可以更直观地观察自己的内心。通过对沙盘模型的构建和操作，我能够感受到情感在其中的流转和转化，这种亲身参与让我对自己的内心有更真实和深刻的认识。同时，我也收获了与他人分享和交流的机会，通过团队中的合作和讨论，我更加全面地了解到了不同参与者的观点和想法。

第四段：局限和改进（300字）。

尽管沙盘实训在许多方面都具有突出的价值和优势，但也存在一定的局限性。首先，在实践过程中，剖析模型中的问题和解决方案可能不够全面和深入，存在一定的主观性。因此，我们可以在实践中尝试给参与者提供更多的问题引导和情感探究，以充分利用沙盘实训的潜力。其次，由于沙盘实训是一种情感表达和治疗方式，而非专业的心理治疗手段，因此在实践中应特别注意倾听和引导，并及时引导参与者进行专业辅导，以充分发挥沙盘实训的积极作用并减少潜在的风险和问题。

第五段：结语（200字）。

通过本次沙盘实训的实践学习，我深刻认识到了沙盘实训作为一种有效的辅助手段，具有促进个体自我认知和生活适应能力的潜力。通过沙盘模型和参与者之间的互动，我能更直观地观察和了解自己的内心世界，并与他人展开交流和分享，获得不同视角的启发和帮助。虽然沙盘实训还有许多需要改进的地方，但它的强大潜力和实际应用价值让我深受鼓舞。我相信，在不断的实践中，沙盘实训将会得到更广泛的应用，帮助更多的人们更好地了解自己并提升生活质量。

电脑沙盘心得体会报告篇七

近年来，计算机科技的发展促使智能化系统的设计和应用越来越广泛，其中最常见的是沙盘模拟，其在军事战略、建筑规划等领域都得到了广泛应用。而我在大学期间接触到的电脑沙盘，则让我切身体会到了智能化系统的便利与实用，促进了我对于技术与管理的深度思考。

与传统的实体沙盘相比，电脑沙盘具有明显的优势。首先，在设计与维护方面，电脑沙盘避免了传统实体沙盘中的人工维护与摆放困难，且可随意修改与备份方便。其次，电脑沙盘在模拟与还原方面优于传统实体沙盘，更为精细的模拟效果让使用者更加直观了解问题的具体情况，包括地形、建筑、交通等方面的复杂结构。最后，电脑沙盘在合作与信息沟通方面优势明显，多人协作模式助力决策效率的提高，为团队管理提供了有力的支持。

电脑沙盘在建筑规划中的应用可以帮助设计师在早期设计中提前预见问题，并为之后的调整提供依据。例如，电脑沙盘可以模拟房间的大小、阳光的角度、通风情况等更为具体的因素，使得建筑的规划更符合人们的需求与体验。另外，电脑沙盘通过数据的可视化，可以清晰地反映设计方案和投资预算间的关系，以此为基础，优化建筑的质量与成本投入。

电脑沙盘在军事领域的应用可以模拟一系列可能的攻势和策略，并在达成某个目标时寻找最优的途径。同时，电脑沙盘可以模拟多方交互时的情况变化，并自动调整策略，减小决策带来的风险与不确定性。这种模拟技术的应用有助于建立团队决策能力，减少团队协作中的不良决策，提高团队协作管理水平。

第五段：结语。

虽然电脑沙盘在具体的领域应用中存在一定问题，例如模拟效果不完美等，但总体上来说其优势显著，已成为智能系统中不可或缺的一部分。对于我们个人而言，学习电脑沙盘既是一种新技术学习的体验，也是一种由此带来的认知通悟逐渐提升的过程。希望我们能逐渐理性地认识和应用电脑沙盘这样的新技术，在其中不断深化自身的技术与管理认知，为自身和企业的成长做出更好的贡献。

电脑沙盘心得体会报告篇八

近年来，财商沙盘推演成为了越来越多人关注的焦点和热门话题。作为一项能够帮助我们提升财商能力的工具，财商沙盘推演为我们提供了一种全新的思考方式。我通过参与一次财商沙盘推演活动，发现其中的乐趣和启示，现将其心得体会总结如下。

首先，财商沙盘推演让我意识到了财务规划的重要性。在推演的过程中，我们需要根据现实生活中的财务状况，通过调整各项财务指标和参数，来观察结果的变化。这个过程让我明白，只有对自己的财务状况有清晰的认识，并有一个合理的财务规划，才能更好地掌控自己的财务命运。只有规划清楚的财务目标，我们才能更好地实现理财自由。

其次，财商沙盘推演也让我认识到了风险管理的重要性。在推演的过程中，我们需要不断调整投资组合和风险承受能力，以求实现财务的最大化。在这个过程中，要想取得更多的收益，必然需要承担更多的风险。但是，只有恰当的控制风险，才能让我们在资产增值的同时，避免财务的巨大损失。因此，通过推演，我更加深刻地认识到风险管理在理财中的重要性，并将其应用到实际生活中。

第三，财商沙盘推演过程中，我学会了团队合作。在推演中，我们需要与团队成员充分交流、合作，才能更好地实现财务目标。每个人拥有不同的财务目标和思考方式，通过与他人的合作，可以共享经验和智慧，寻求最优的解决方案。同时，通过团队合作，我还学会了倾听他人的观点，以及审慎地权衡每个决策的利弊。这一经验不仅在财商推演中有所帮助，更是在生活和工作中都起到了积极的作用。

第四，财商沙盘推演让我更加注重细节。在推演中，每个参数和指标的微小变化都可能对结果产生巨大的影响。因此，为了获得更准确的结果，我们需要对每个细节进行精确地设定和调整。这要求我们在推演中具备敏锐的观察力和细致入微的思维。通过推演，我培养了更加细致的观察和思考能力，使我在日常生活和工作中能得心应手地解决问题。

最后，财商沙盘推演对我来说是一次全面的实践。通过参与推演，我能够将书本上学到的理论知识进行实际运用。推演中正规交易让我亲身体验到投资和财务管理的各种可能性和挑战。而这些经验将使我更加深入地理解财务规划和风险管理的本质和方式。通过这种全面的实践，我相信我能够更好地应对未来的财务挑战。

在总结这次财商沙盘推演的心得体会时，我深刻地认识到了财务规划和风险管理对我们的重要性。同时，通过团队合作、细致观察和实践运用，我也获得了更多的经验和能力。财商沙盘推演给我带来了很多乐趣，更为我提供了一条提升财商能力的有效途径。我相信，只有不断提升财商能力，我们才能更好地应对财务挑战，掌握自己的财务命运。

电脑沙盘心得体会报告篇九

近年来，沙盘模拟已经开始被越来越多的机构和公司用于训练和演练中。作为一种有效的沟通和决策工具，沙盘模拟能够帮助参与者更好地理解和分析问题，找到解决问题的方案。在近期，我有幸参与了一场关于银行的沙盘模拟报告，让我对银行经营管理有了更深刻的理解和体会。在此，我将分享一下我个人的心得与体会。

首先，通过参与银行沙盘模拟报告，我了解到了银行经营管理不仅仅是简单的资金流动和贷款发放。在报告的过程中，我亲身体会到了银行在资金、风险、业务和客户等方面的多元化管理。这要求银行管理者需要具备全局的视角和跨部门的协作能力，能够统筹兼顾各项指标，使得整个银行经营能够健康发展。

其次，沙盘模拟报告帮助我深入了解了银行业务的运行机制和风险控制。在报告的过程中，我了解到了银行如何进行贷款发放与担保，如何进行利差管理与风险控制，并且如何应对市场变化和竞争对手的压力。这使我在理解银行业务的同时，也培养了我在风险控制和业务创新方面的能力与思维。

再次，参与沙盘模拟报告加深了我对银行与客户关系的理解。在报告的过程中，我需要扮演银行经理与客户的角色，根据各种因素来评估风险与收益，并制定合理的借款和投资策略。这让我体会到了银行需要考虑到市场、政策、经济等多方面的因素，为客户提供全面、个性化的金融服务，而不仅仅是一味地追求收益。

最后，通过沙盘模拟报告，我认识到了团队合作和决策的重要性。在报告的过程中，每个参与者都扮演着不同的角色，需要合理地分配任务和资源，共同制定策略和决策。只有团队各成员紧密合作，才能够使得整个银行的经营管理更加高效和协同。同时，报告过程中的决策环节，也让我明白了决策必须考虑到多方面因素，不能凭一己之见。

总结来说，参与银行沙盘模拟报告让我对银行经营管理有了更深刻的理解和体会。通过这一过程，我了解到了银行经营管理的复杂性和多样性，锻炼了自己的风险控制、业务创新和团队合作能力。希望将来能够将这些理论知识和实践经验应用于实际工作中，并取得更好的发展。

电脑沙盘心得体会报告篇十

我作为一名大学生，时刻注重自身的成长和发展，为了提升自己的能力，不断寻找适合自己的实践机会。在最近获得的一次实训机会中，我参加了约创沙盘实训，并报告了我的学习心得体会。这次实训不仅让我学到了许多新知识，同时也深刻地体会到了自身的不足之处，下面我将详细描述这次实训的过程，并总结出了自己的心得体会。

首先，在这次实训中，我首先收获了关于沙盘游戏的知识。沙盘游戏作为一种心理辅导工具，可以帮助参与者通过建造一个小型的沙盘世界来表达内心的感受和思维。在实训的过程中，我了解了沙盘游戏的起源、发展以及其在心理学、教育学、心理咨询等领域的应用。通过讲师的讲解和实际操作，我掌握了沙盘游戏的基本原理和技巧，学会了如何利用沙盘游戏进行心理辅导和问题解决。这些知识的学习使我对沙盘游戏有了更加全面和深入的了解，为我今后的实践提供了坚实的理论基础。

其次，通过实训，我学会了如何运用沙盘游戏进行实践。在实训的过程中，我们分成小组进行了几次沙盘游戏的实际操作。在这个过程中，我学会了如何准备沙盘游戏所需的材料以及如何设计一个富有意义的沙盘场景。我注意到，一个好的沙盘场景需要满足参与者的需求，并能够引发他们的思考和表达。因此，我学会了如何根据不同的个体特点和需求来设计沙盘游戏，以实现有效的心理辅导效果。此外，实训还帮助我提高了观察能力和倾听技巧，让我更好地理解和解读参与者的表达，以便给予适当的指导和支持。

然而，这次实训也让我意识到了自己的不足之处。尽管我在理论知识和操作技巧上取得了一定的进步，但我却发现自己在创造力和想象力方面存在一定的局限性。在实践中，有些参与者的问题和需求并不容易被我理解和把握，导致我的心理辅导效果并不理想。这使我深感自己在这方面的欠缺，意识到需要不断提升自己的观察力和创造力，以便更好地为他人提供帮助和支持。

最后，通过这次实训，我触动了我内心的同理心和责任感。在实训中，我遇到了一位年轻女孩，她的家庭关系问题给予了我很大的触动。通过沙盘游戏，她成功地表达了自己内心的痛苦和困惑，并找到了一种解决问题的办法。这个过程使我对这个女孩的亲身体验感到心痛，同时也激发了我对心理咨询师这个职业的兴趣和热情。我意识到心理咨询工作的重要性和价值，希望今后能够通过学习和实践，成为一名优秀的心理咨询师，为更多的人提供力所能及的帮助。

总而言之，约创沙盘实训是一次宝贵的机会和经历，为我提供了新的知识和技能。通过这次实训，我不仅学习到了关于沙盘游戏的理论知识，还学会了如何运用沙盘游戏进行实践。然而，同时我也明白了自身的不足之处，需要不断地提高自己的观察力和创造力。最重要的是，通过实践，我触动了自己的内心，激发了自己对心理咨询工作的兴趣和热情。我相信，在今后的学习和实践中，我会不断完善自己，成为一名优秀的心理咨询师。