挫折意志心得体会和方法 挫折与意志力培养心得体会1200字(三篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

描写挫折意志心得体会和方法一

大家好!

在人生的旅途中，挫折就是那一个个凶恶的大坑横在我们面前。有的人自认为聪明，绕坑而行，面对他们的永远是坑洼不平的道路。可智者就会脚踏实地，一一攻克，他们的前方将是无与伦比的顺畅。做一个智者，像他们一样直面挫折，成就人生。

在残酷无情的商场，是乔布斯豁达的胸襟吸纳了挫折，成就了事业。乔布斯拥有一个悲惨的童年，一个不和满的家庭，重重的灾难都在考验他幼小的心灵。当他毅然选择了退学，义无返顾地投身创业。可是，社会的辛酸苦辣，创业的艰辛，对于血气方刚的乔布斯来说这些都不值一提。他的聪明、实干将他一手打造的苹果公司帝国带到了新的高度。当他满面春风的时候，却意外遭到了公司的辞退。是上天的愚弄?别人都在为他惋惜叹气之时，他却毫不在乎，心中只有改善人民生活的伟大使命。是的!这才是英勇的战士!当他的心中有着崇高的理想时，眼前的挫折只会如细沙般随风飘去，真正支持他前行的是那颗奔腾汹涌的心。而之后的事情往往注定是他又一次走上了正轨，并在苹果手机系列的研发中获得了无与伦比的成功。

足球场上，只要有梅西那瘦小的身躯，没有人不会赞叹于他华丽的脚步。可你曾否想到，一个连续三年的金球奖得主早年却是连1米4都不到的小矮人?多少人的嗤之以鼻，不屑相待让他的足球才华不得以展现，但是任何人不能动摇他坚定的信念：我要踢球!在整齐美观的草场上，他就是飞奔的明星。娴熟的控球，灵巧的晃动，出乎意料的射门。在高大的后卫间飞速地穿梭着，只是一次次将球送进球门。是的!那是靠着怎样艰苦的努力和一次次的突破，换来了如今丰获的成就!是挫折让他愈挫愈勇，内心的坚韧，激发了他无与伦比的潜能!

文学界里，是卡夫卡在夜黑人静时，奋笔疾书，潜心创出了伟大的《变形记》;政坛上，是林肯悲惨多难的人生成就了他高人一等的口才，成为伟大的总统;科技史上，是霍金直面身体的残疾，不畏艰苦，写下了令人惊叹的《时间简史》，成为科学界的领袖。这一切的一切，都是挫折，吹响了他们奋起的号角，鼓足了他们心中的勇气，激发了他们对梦想的渴望，从而谱写了他们绚丽多彩的人生!

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。空乏其身，行拂乱其所为。”孟子早在几千年前写下了如此精彩的哲言为人传诵。当挫折来临时，我们也应该鼓足心中的勇气，谨记圣言，才能“笑傲江湖”!

描写挫折意志心得体会和方法二

人的一生不可能风平浪静。有的人说：“人生就像心电图，要想一帆风顺，除非你死了。”

所以我们应该正视挫折，从挫折中获取成长。

挫折可以激发人的斗志。苏秦少有大志，曾周游列国，但没有一个欣赏他。他落魄的回到家，家人见到他这样都不给他好脸色看。他的精神受到了极大的刺激，从此振奋精神，刻苦钻研。每当瞌睡之际，就用锥子刺自己的大腿。一年后，当他再次周游列国，同时受到了六国国君的赏识，被封为“纵约王”做了六国丞相。

苏秦的事也印证了孙中山的那句话：“吾志所向，一往无前，愈挫愈奋，再接再厉。”人在困难面前不应退缩而应让他成为自己的奋斗动力。若是因看到挫折便害怕的止步不前，那么这个人的失败也是肯定的，所以巴尔扎克曾说：“苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。”我们应该让挫折成为我们的垫脚石与财富，成为我们的动力，激发我们的斗志。

挫折可以成为新的机遇。世界着名发明家爱迪生曾说过：“失败也是我们需要的，他和成功一样有价值，只有在我知道一切最不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。”正如他所说的那样，我国着名演员葛优也是这样做的。

葛优最初的从艺之路并不顺畅，他曾几度报考电影学院，都遭到拒绝，后来因为父亲，才参与加了话剧《喂猪》。但以后几年他都是在跑龙套，可他没有放弃。或许正是因为他的配角演的出色，在一部有小说改编的影片《顽主》中，她演的外型与表演都十分到位，由此获得当年金鸡奖男演员奖的提名，葛优星运亨通。

挫折也许是种磨难，但在你很好的处理中，他也会变为一种机遇。

挫折可以引人走向成功，萧伯纳是着名的爱尔兰作家，他曾获得诺贝尔文学奖，是一位天才作家，可是在他成名之前，他靠不稳定的微薄收入维持生活，但仍是一面坚持在图书馆进修，一面刻苦的进行文学创作，在几部作品被否认后他并没有就此放弃，终于1884年，由出版社发表了他的第五部长篇小说《业余社会主义者》萧伯纳从此正式的登上了文坛。萧伯纳在挫折面前没有低头，没有放弃，所以才会成功。事项，如果当时的他就那么轻言放弃，那我面便又少了一位文学巨匠，但事实上他没有，不怕挫折才能取得成功。

也许挫折真的会带给我们很多痛苦，请不要放弃，不要低头，不要哭泣。让挫折知道我们的厉害他们便会敬而远之，反之，他们就会狗皮膏药般的粘着你。人总是要成长，那就让挫折帮助我们成长吧。

描写挫折意志心得体会和方法三

在茫茫雪中，有一种花与雪融为一体，但又不是雪。飘飘扬扬的雪才明白它的坚强，它的意志吧。也许只能在这个不起眼的角落，才能释解——梅花的美丽。

“梅花不是雪，为有暗香来。”是真的。梅花，走进它时：一股沁人心肺的清香突溢，心胸也开始坦然，定若。

荷花，出淤泥而不染，但未梅花它真正的纯洁;兰花，芳香四溢，但未有梅花它真正的芳香;牡丹，富贵雍华，但未有梅花它真正的美丽。梅花，是真正的花

真正的花，不是生长在温室，娇生惯养的花，而是迎着飞雪昂头向上的花;真正的花，不是受了点挫折就折断的花，而是勇敢搏击的花;真正的花，不是靠别人来抬高自我，而是肝胆相照;真正的花，就是像——梅花这样的花。理解磨难，理解风雪，毫无怨言，蓬勃向上的花。这样的花，才能被大家公认，被大家尊敬，被大家歌颂。

“驿外断桥边，寂寞开无主。已是黄昏后独自愁，跟着风和雨。无意苦争春，一任群芳妒。零落成泥碾作尘，仅有香如故。”芳翁的诗豪放，婉约，慷慨悲壮。陆游一生，是如此。梅花，也是如此。人如花，花映人，它们都是具有灵魂的。难道做人不该做那些有品性，道德有修养的花吗

居里夫人，陆放翁就如梅花。爱国，淡泊名利，实在，为祖国做贡献，有远大抱负的人。他们相隔600多年，可他们却如此相似，都有具有一种美：精神上的美，内在的美，永恒的美。

真正的美，也许就如梅花，虽看起来弱小，但响彻我的心。不管梅花生长在哪里，它都会被人们喜爱。“是金子总会发光”，不是吗

我愿做一枝梅。