最新文明团课心得体会及收获(优质16篇)

心得体会是个人在学习和工作中的感悟和总结，是对经验和知识的内化和提炼。写心得体会时，可以逐段叙述经历、感悟和启示。以下是小编为大家收集的心得体会范文，供大家参考。这些范文涵盖了不同领域和经历下的心得体会，从中可以学习到他人的经验和教训，也可以借鉴和参考其中的写作技巧和表达方式。当然，每个人的心得体会都是独特的，所以在写作时也要注重保持自己的个性和独特性，表达出真实的想法和感受，让读者感受到你的真诚和经历的独特性。

文明团课心得体会及收获篇一

团课，是现代社会中一种非常受欢迎的健身方式。参加团课不仅可以获得身体的锻炼，还能够结识志同道合的朋友。在参加团课的过程中，我深切感受到了团课的收获，不仅让我身体更加健康，也带给我更多的心灵愉悦和成长。以下是我对团课收获的一些心得体会。

首先，团课让我收获了更加健康的身体。现代人的生活节奏快，工作压力大，很多人往往忽视了身体的锻炼。而参加团课，正好可以填补这一空缺。团课中的各种运动项目，如有氧运动、瑜伽、搏击等，能够全面锻炼身体的各个部位，增强肌肉力量和灵活性，提高心肺功能。我在参加团课几个月后，明显感觉到自己的身体状态有了很大的改善，体力充沛，不再感到疲倦和乏力。团课的锻炼也让我的身材变得更加匀称和健美，自信心也因此增强。

其次，团课让我结识了许多志同道合的朋友。团课中的参与者来自不同的年龄、职业和背景，但大家都因为热爱运动而聚集在一起。大家在一块儿互相激励、相互帮助，一起面对挑战和困难。我遇到过许多朋友，他们不仅在运动上给我带来了很大的动力，还帮助我在生活中遇到困难时给予了支持和建议。团课让我认识到，生活中最重要的不是竞争和对抗，而是携手合作、互相支持，这是一个更加美好和有意义的方式。

再次，团课让我获得了更多的心灵愉悦和成长。团课是一次身心的释放和放松，通过一系列的运动动作和舒淇的音乐，可以使人释放出内心的压力和负面情绪。在团课中，我放下了工作和生活中的烦恼，专注于运动和享受其中带来的快乐和欢愉。团课也是一次自我挑战和突破的机会。每次参加团课的时候，我都会尝试更高难度的动作，克服自己的恐惧和不自信，不断提升自己的能力。通过这个过程，我得到了更多的自信和自尊，对自己的潜力有了更深的认识。

最后，团课让我意识到了健康生活的重要性。参加团课不仅仅是为了锻炼身体，更是一种生活态度和价值观的选择。团课让我更加关注自己的身体健康，更加注重饮食、作息和心理的平衡。我开始有意识地选择更加健康的食物，注重规律作息，避免熬夜和过度劳累。团课让我明白，在健康的身体和心情下，才能够更好地享受生活和追求自己的梦想。

总之，参加团课让我在身体和心灵上收获了很多。团课为我提供了一个锻炼身体、结识朋友、释放压力的平台，让我变得更加健康、积极和自信。通过团课的参与，我明白了健康生活的重要性，也学会了团队合作和个人成长。我相信，只要坚持参加团课，我会收获更多的快乐和成长。

文明团课心得体会及收获篇二

团课是指由一名或多名教练组织的一种集体性的健身活动，它的好处不仅在于增强身体素质，还在于提升个人的社交能力。参加团课已经成为了许多人追求健康生活的必备选择。在一年多的时间里，我参加了大大小小的团课，累积了一些收获和心得体会。

首先，在团课中我体验到了改善身体素质的快乐。团课通常包括有氧运动、力量训练和伸展等项目，在教练的指导下，我们进行了各种高强度的训练。这不仅增强了我身体的耐力、力量和柔韧性，还提高了我的协调性和身体的控制能力。每次完成一项困难的挑战，我都会感到一种满足感，同时也鼓舞着我在下次课堂上更加努力。通过团课，我逐渐发现了自己的潜力，也更加深刻地认识到了身体的重要性。

其次，团课让我体验到了团队合作的重要性。在团课中，我们需要与其他成员一起完成各种训练动作，配合默契才能更好地完成任务。在一次次的团队合作中，我发现只有当每一个人都充分发挥自己的力量和优势，才能使整个团队更加强大。这种合作不仅影响了训练效果，更增进了与他人的友谊。每个人都能互相激励和帮助，让我感受到了团队的力量，也学会了如何更好地与他人合作。

另外，在团课中我也体会到了自我管理的重要性。团课通常需要按照固定时间参加，这要求我要有良好的时间管理，合理安排自己的日程。而参加团课并不是一件轻松的事情，需要付出很多的汗水和努力。在困难时放弃或偷懒是不被允许的，只有坚持下去，才能获得进步。这种自我管理的能力对于我在日常生活和工作中也起到积极的影响，使我更加有条不紊地处理事务，提高了自律能力和效率。

最后，在团课中，我也认识到了身体和心理状态之间的密切联系。每次结束一节团课，我都会感到全身充满了力量和活力，同时精神也变得更加集中。团课不仅可以锻炼身体，还可以释放压力，舒缓压抑的情绪。通过大家的尖叫、努力和笑声，我体会到了一种积极向上的能量，让我忘记了疲倦和压力，从而更加积极地面对生活。

总之，团课不仅是一种锻炼身体的方式，更是一个提高自己综合素质的机会。通过团课，我不仅收获了健康的身体，还培养了团队合作意识和自我管理能力。这次的经历让我明白了健康的重要性，并且懂得了如何更好地与他人合作和交流。通过参与团课，我在锻炼身体的同时，也改善了心理状态，更加积极地面对生活的各种挑战。因此，我将继续坚持参加团课，不断挑战自己，实现个人的成长和进步。

文明团课心得体会及收获篇三

我作为一名中国共产主义青年团员，坚决拥护中国共产党的纲领，在思想上，在以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为行动指南，深入贯彻落实科学发展观和建设社会主义核心价值体系，树立远大的理想，坚定信念，做好中国共产党的助手和后备军,为把我国建设成为富强、民主、文明的社会主义现代化国家，为最终实现共产主义而奋斗。

当然作为大学生，在学习上，虚心求教，不耻下问，努力学习，通过刻苦顽强的学习，掌握更多的科学文化知识，提高自身的综合素质，才能做一名对社会有用的人。作为新世纪的新一代，我们肩负着富民强国的伟大历史使命，面对挑战，我们要迎难而上，奋勇抗争，做主宰自己命运的强者，因此，我们要从现在开始，从我做起，树立远大理想，立志成为祖国的有用之才。作为一名学生,一是要搞好学习，掌握学习方法，多观察，勤于思考，善于，不断提高学习质量和学习技能，要懂得虚心求教，不耻下问，全身心投入到发愤读书的热潮中，互相帮助，虚心学习，共同进步，脚踏实地，积累智慧;二是要懂得遵纪守法，尊敬师长，与人和睦相处，在思想、学习、生活各方面要走在最前面，勇挑重担，做先锋，做楷模，团结同学，关心集体，维护集体荣誉，不断进步、成长起来，在遇到困难和挫折的时候，我们要克服困难，坚定信心，积极向上，通过不断的努力，实现国富民强的伟大历史使命!

文明团课心得体会及收获篇四

近日，我校组织了一次关于“文明行为”的团课活动，这是我们学校注重情感品质教育的一项新举措。在团课中，我们通过听讲座、观看视频、小组讨论等多种方式，深入了解了什么是文明行为，以及如何在日常生活中展现出文明素养。我深受启发，收获颇多。

作为第一段，我想分享我对文明行为的新认识。在团课中，我们了解到文明行为既是个人行为的表现，也是社会风尚的体现。文明行为包括但不限于守规矩、尊重他人、爱护环境、讲卫生等方面。文明行为不仅是自觉遵守社会规则的表现，更是一种内在的修养和素质。当我们用文明的行为来对待他人，对待环境时，我们就更好地展现了自己的修养和品德。

作为第三段，我想分享团课中的小组讨论。在分享环节中，我们分成小组，交流并分享了自己在平时生活中遇到的困惑和心得体会。大家踊跃发言，结合自身的经历，提出了许多有启发性的问题。其中，有一位同学分享了自己在公交车上遇到的状况：当她在车上见到有人拿着垃圾随意丢弃时，她想要上前制止，但苦于语言不通，只能无奈地看着。通过大家的讨论，我们得出了一致的结论：无论何时何地，我们都应该从自身做起，自觉维护文明秩序。哪怕我们无法通过口头或肢体语言制止不文明行为，但我们可以通过身体力行的方式，向他人展示应有的行为规范。此次讨论使我认识到，文明行为不只是个人之间的互动，也是一个社会被动态地建设和形成的。

作为第四段，我想强调团课对我的影响。通过团课，我不仅在理论层面学到了很多，还产生了实际行动上的反思和改变。回想起以往的生活，我发现自己有时也存在着不文明的行为。例如，在餐厅吃完饭后，我并不自觉地将纸巾撕成小片，随意地扔在桌子上，而没有寻找垃圾桶。这是我一直没意识到的不良习惯。通过团课，我认识到了自己的问题所在，并下决心从现在开始改变自己的行为。从那时起，每次用完纸巾，我都会细心地找到垃圾桶，并将纸巾正确地扔进去。这个小小的改变，让我在微观的角度上参与到文明行为的建设中。

作为最后一段，我想强调文明行为团课对全校师生的意义。通过这次团课，我们树立了正确的价值观和文明观念，形成了良好的行为习惯。在今后的日常生活中，无论是在校园内还是社会外，我们可以更加自觉地践行文明行为。这不仅是对自己的要求，更是对整个社会的贡献。只有每个人都秉持文明行为，社会才能发展，和谐才能实现。因此，我相信，我们学校的文明行为团课，对于培养学生成为未来社会的栋梁之才具有十分重要的意义。

以团课中对文明行为的新认识为第一段，接着谈团课中的影响和感受为第二段，然后以小组讨论为主题的第三段，接着谈团课对自己的影响为第四段，最后总结文明行为团课对学校师生的意义为最后一段。这样一个连贯的文章结构，可以使读者更好地理解和领悟文章的主题，在阅读过程中加深对文明行为的理解和认识。

文明团课心得体会及收获篇五

百年前的5月4日，民族危亡之际，手机版一群满腔热血的青年英勇地掀起了反帝反封建的“五四”爱国运动，开启了中国现代历史的大幕，也为穿越世纪风云的青春史诗写下序篇。

一百年后的今天，群情激愤，无比悲怆的历史已经远去，然而天下兴亡，匹夫有责”的青年责任感和爱国、进步、民主、科学的五四精神，犹在耳畔久久回荡。新一代的青年茁壮成长，时刻铭记爱国精神，继续传承着五四精神，不断学习，不断成长。用奋斗报效祖国，用青春谱写华章。

我们是青春飞扬的少年，我们是热血沸腾的少年，我们是奋发向上以奋斗来报效祖国的少年，我们是用青春谱写华章的少年。梁启超先生曾说：“故今日之责任不在他人，而全在我少年，少年智则国智，少年富则国富。”少年是充满****的时代，青年理想远大、信念坚定是一个国家、一个民族无坚不摧的前进动力，。所以，我们应志存高远来激发奋进的潜力，这样青春岁月就不会像无舵之舟漂泊不定。

中国的人民可以杀戮，但绝不可以低头。”是的，他们做到了，面对这些恶势力他们临难不屈、勇于反抗。

百年时光匆匆而过，现在该由我们来传承五四精神，本站站保卫祖国，将先辈们的英魂荡涤在心间，共同铸造中国之魂。

传百年薪火，继五四精神。五四精神是不屈不挠、忧国忧民、乐于奉献、敢于斗争的伟大爱国主义精神。历史的滚滚而来，五四精神历经多少年的传承至今仍毫不褪色。我们应前赴后继，英勇奋斗，让红色精神永久相传。今天，我们过上了安宁的日子，多么舒适，多么安逸，这里没有争吵，没有战争。回首百年前我们不禁会想起：那些在敌人面前不屈服、视死如归的国际主义精神的革命者，他们捐躯赴国难，无比的英勇。他们都是国家发展的中流砥柱，民族复兴的中坚力量。

历史前行不会湮没英雄、岁月流转不会埋藏伟人，我们要以青春之我，创建青春之家庭、青春之国家、青春之民族。要勇于追梦，谱青年之华章！

文明团课心得体会及收获篇六

总结是在某一时期、某一项目或某些工作告一段落或者全部完成后进行回顾检查、分析评价，从而得出教训和一些规律性认识的一种书面材料，它可以帮助我们有寻找学习和工作中的规律，不如静下心来好好写写总结吧。如何把总结做到重点突出呢？下面是小编收集整理的团课总结（精选15篇），欢迎阅读与收藏。

文明团课心得体会及收获篇七

近期，我参加了一次关于“文明团课”的学习交流活动，此次活动主题为“文明礼仪与家庭教育”。通过这次团课，我深刻感受到了文明的力量以及家庭教育的重要性，也从中学到了许多宝贵的心得体会。

第二段：体验家庭教育的重要性。

通过团课，我对家庭教育有了全新的认识。在这堂课上，老师向我们介绍了“树立正确的家庭观念”和“培养孩子良好的生活习惯”两个方面。我们明白了家庭教育不仅仅是传授知识，更是塑造人的品质和价值观的过程。在实践过程中，家庭教育又与文明礼仪紧密相连，只有通过正确的示范和引导，孩子才能明白父母的期望和道德底线，并形成良好的行为习惯。

第三段：认识到文明礼仪的重要性。

在团课中，我们还深入讨论了文明礼仪的重要性。我们意识到，文明礼仪是社会文明发展的基础，也是维护社会秩序和个人尊严的重要方式。尊重他人、守纪律、讲卫生，这些都是我们在成长过程中应该养成的良好习惯。从小培养良好的文明习惯不仅可以提高自身素质，还可以影响他人，形成良好的社会风尚，为社会做出自己的贡献。

第四段：体会到文明礼仪的实际操作。

通过实际训练和演练，我们进一步体会到了文明礼仪的实际操作。在老师的指导下，我们学习了如何正确行走、正确坐姿、正确穿戴校服等，这些看似简单的举动其实蕴含着文明礼仪所传递的细微之处。通过多次实践，我们逐渐形成了自己的文明习惯，不仅对自己的形象和行为更加注意，也能够影响身边的同学，一同追求更高的文明标准。

第五段：总结体会和展望。

通过这次团课，我明白了文明礼仪对于一个人，甚至对于整个社会的重要性。同时，也认识到家庭教育对于孩子的成长起到决定性作用。只有在家庭教育的引导下，孩子才能正确理解和学习文明礼仪，从而形成良好的习惯。我希望将这次学到的知识和经验运用到日常生活中，不断提升自身素质和修养，并积极影响身边人，共同建设文明和谐的社会。

以上是一篇关于“文明团课心得体会”的连贯的五段式文章。通过此次团课，我对家庭教育和文明礼仪有了更深刻的认识，并将这些知识运用到实际生活中，成为一个更加文明的人。希望通过我们的共同努力，能够建设一个更加文明和谐的社会。

文明团课心得体会及收获篇八

近年来，我国高校开展文明团课活动成为校园文明建设的一个重要环节。作为大学生，我积极参与了文明团课，并在其中获得了很多收获和心得。下面，我将围绕我对文明团课的认识和体会，以及在其中积极参与的感受进行阐述。

首先，通过参加文明团课活动，我深刻领悟到了文明行为的重要性。在过去，我也常常会在公共场合有一些不文明的举止，比如随地吐痰、大声喧哗等。然而，在文明团课的教育引导下，我意识到这些行为是对他人的不尊重，也是对社会公共秩序的破坏。于是，我开始努力改变这些不良习惯，养成文明的行为习惯。我不再乱扔垃圾，不再随地吐痰，而是主动找垃圾桶和公共厕所，将自己的行为对他人和环境负责。同时，我还积极参与到推行文明行为的活动中，组织同学们一起参与社区环境卫生整治，用实际行动为社会和他人贡献自己的力量。

其次，文明团课活动让我明白了团队协作的重要性。在文明团课中，我们常常以小组形式合作完成各种任务和项目。这就要求我们必须具备良好的团队协作能力。通过与队友的交流和合作，我们能够相互理解、相互支持，共同追求团队目标。在团队合作中，我体会到了力量的集聚和凝聚，个体的能力得到了最大程度的发挥，完成了一些原本个人难以完成的任务。同时，在合作中我也学会了倾听他人的意见，尊重不同的想法，并通过讨论和协商得出共识。通过文明团课活动，我的团队协作能力得到了显著提升，为将来的学业和工作打下了坚实的基础。

再次，通过参与文明团课活动，我进一步加深了对社会责任的理解。团课活动常常与社会相关，比如组织社区义教、走访慰问困难家庭等。通过这些活动，我们能够更好地了解社会的需要和问题，并思考我们作为大学生应该负担的责任。我明白了自己身处学校的同时，也是社会的一份子，有义务为社会进步和社会公益做出贡献。因此，我努力在生活中树立正确的价值观，勇于担当社会责任，以实际行动回报社会。

最后，文明团课活动让我更加自信并愿意主动担当起社会角色。通过参加团课活动，我不仅提高了自身的素质和能力，还增强了自信心。在团课中，我们要求积极发言、主动参与和展示自己的才华。通过这些锻炼，我逐渐摆脱了羞涩和胆怯，变得更加自信和成熟。同时，文明团课还教会了我如何在社会中承担责任和角色。我们要求主动担任团队的组织者、发起者和推动者，独立思考问题并提出解决方案。这样的锻炼让我明白了作为大学生的使命和责任，也使我愿意主动参与到社会建设和发展中。

综上所述，文明团课活动给予了我很多宝贵的经验和启示，使我在道德、能力和责任意识等方面取得了明显的提升。通过参与文明团课，我明白了文明行为的重要性，学会了团队协作，进一步了解了社会责任，并提高了自信心和积极主动担当的意识。我相信，通过这样的努力和实践，我将成为一个更加优秀和有价值的人，为社会的进步和发展贡献自己的力量。

文明团课心得体会及收获篇九

在一个阳光明媚的下午，我们迎来了20xx年春季学期的第一堂团课。在学校行政会议室，我校45名团员同学心情都非常的激动，大家见面时热情拥抱，似乎有着说不完的知心话，因为他们都有着一个共同的名字：共青团员。

学校团委的刘老师，在简单地做了学习要求之后，团课在《光荣啊！中国共青团》嘹亮的团歌声中拉开了帷幕。团员们铿锵有力的声音和眼神的交汇，无不体现出作为团员的自豪感。团课上，全体团员学习了团章团史，重温了入团誓词；学习了《团团致四川学子的一封信》；观看学习了手绘动画《四川省中长期青年发展规划(2017-2025)》和mg动画《团团说“青春志愿爱在社区”》。同学们对于团组织有了更深一层的了解。不仅如此，团课上，刘老师还带领团员们集中学习了团中央“青年大学习”第四季第三期网上主题团课等内容。

团课结合视频、新媒体等形式，内容丰富，互动性强。最激动的环节是，当屏幕上播放春节期间火遍大江南北的宽窄巷子新春快闪《我和我的祖国》时，在场同学情不自禁合唱起来。正逢我校也刚刚组织了同学们在王府井购物广场开展了《我和我的祖国》爱国教育快闪活动，所以团员同学们，如同身临其境，大家的爱国热情也被再次点燃。

课后，同学们说：“身为共青团员，重学团章团史，重温入团誓词，使我们不忘初心，坚定信念，一定肩负起新的责任和使命。”同时，刘老师也对本次活动作了点评和总结，同学们爆发出了阵阵掌声，最后团课在团员同学们的依依不舍中圆满结束。

今年恰逢五四运动xxx周年、新中国成立xx周年，站在时代的潮头，希望青年们在奋斗中释放青春激情、追逐青春理想，以青春之我、奋斗之我，为民族复兴铺路架桥，为祖国建设添砖加瓦。

文明团课心得体会及收获篇十

作为一种集体性经验，团课已经成为现代人们锻炼身体的一种重要形式。团课不仅可以帮助我们保持健康，还能够培养我们的意志力和团队合作精神。在参加团课的过程中，我深切体会到了这些收获。

在团课中，我发现最大的收获就是锻炼了我的意志力和毅力。在一堂团课中，动作频繁而持久，需要我们全身心参与，这对我们的身体素质和耐力提出了极高的要求。在一开始的时候，我感到非常吃力和痛苦，但是通过坚持不懈的努力，我逐渐适应了这种高强度的锻炼。在每一次课程中，我都能感受到自己身体的进步和变化，这让我更加坚定了要坚持下去的决心。

此外，团课还锻炼了我的团队合作精神。在课堂上，我们需要和其他学员一起配合完成一些动作和训练项目。团队合作不仅仅是互相鼓励和交流，更是需要相互信赖和默契。我意识到，只有团结一致并且相互支持，我们才能够在团课中达到最好的效果。通过团队合作，我学会了倾听和尊重他人的意见，也培养了分享和帮助他人的乐趣。

团课也为我提供了一个更好的锻炼空间和学习环境。它不仅提供了各种不同的课程选择，也为我提供了与教练和其他学员互动的机会。在课堂上，教练会给予我个性化的指导，帮助我纠正动作的不足，并且提供专业的反馈和建议。同时，我也能够从其他学员中学习到不同的锻炼方式和技巧，这让我受益匪浅。团课的学习环境充满了乐观和积极的能量，让我在锻炼的同时感受到了愉悦和满足。

在团课中，我也发现了锻炼的乐趣。团课的形式多样，包括有氧运动、力量训练、瑜伽等等，每一种课程都给我带来了不同的锻炼体验。当我在课堂上全情投入，跟随音乐和教练的指导，我感受到了身体和心灵的愉悦。团课不仅让我摆脱了枯燥和单调的锻炼方式，还让我发现了运动的乐趣和激情。通过团课，我享受到了锻炼带来的快乐和满足。

总而言之，团课让我获益匪浅。它不仅锻炼了我的身体素质和意志力，还培养了我的团队合作精神和学习能力。团课提供了一个良好的锻炼空间和学习环境，让我感受到了锻炼的乐趣和满足。通过团课，我学会了坚持、尊重和分享，这些品质将会在我未来的生活中继续发挥重要的作用。我将继续参加团课，并且把它作为我保持健康、快乐和积极生活的方式。

文明团课心得体会及收获篇十一

“拔河”比赛你一定听说过吧！这是一种既有趣又锻炼身体的运动项目，只要一条红领巾和一根长长的粗绳就够了。先在操场上画出一条中线，在中线的两边一米处画两条对称线，红领巾对准中线。参加比赛班的同学分开两边，红领巾全部拔过自己边的对称线就算胜利。

今天，我们五年级在老师的带领下进行了一场激烈的“拔河”比赛。比赛采取淘汰制。我班一路过关斩将，几乎没有遇见强劲的对手就顺利进入五四班和五八班冠亚军争夺赛。

这时心得体会，操场上沸腾了。我的天哪！看看五八班，个个身子比我班同学壮实一圈儿，我们班是他班的对手吗?五八班学生一个个神气十足，似乎不用比赛，胜负已定了。我们当然也毫不示弱，大家七嘴八舌为我班运动员打气鼓劲。“狭路相逢勇者胜”，赛场上咱们再论高低！我班运动员个个憋足了一股劲。

随着老师一声令下，两班就开战了。我班运动员弓着腰，耸着肩，死死拉着粗绳，把全身力气都凝聚在一双双手上。我扭头瞟了一眼五八班，也很棒，他们嘴唇抿得紧紧的，在暗暗发力呢！一时间两班不分上下，红领巾纹丝不动。突然我班使劲一拉，五八班反应不及，我班趁机拔过来十厘米。初战告捷，我班信心大增，又接着发动第二次进攻。可五八班他们早有防备，他们也班借机加力，反而把红领巾又抜回了十厘米。红领巾又回到中间线。经过几个回合博弈，我班不敢轻举妄动，五八班也只守不攻，两边的“啦啦”队拼命加油，声音震耳欲聋。渐渐地，五八班的运动员一阵阵颤抖，呼吸也变粗了，一点一点，随着红领巾向我方移动，最后生死一搏的机会到了。我班运动员发出猛烈的冲击，红领巾十厘米、十厘米艰难地向我班这边前进，只听站在最前面的运动员崔子豪大喊一声：“只剩下十厘米了！”本站锦我们**不住欢快的叫起来，我班运动员使出吃奶的力气一拔，红领巾终于全部拔了过来。

五八班同学个个像霜打的茄子一样，五四班同学则围着运动员又唱又跳。我们的********不住笑了。今天，我们班又创造了一个小小的奇迹——历史上获得年级拔河比赛第一名！晚上，对五四班每一个同学来说，肯定将是一个不眠之夜。

文明团课心得体会及收获篇十二

文明是社会进步的重要标志，团课作为校园文明建设的重要环节，对培养学生的文明素养起着重要作用。我校最近组织了一次以“文明”的主题团课活动，我对此进行了深入的思考和体会。在这次团课活动中，我深切感受到了文明的力量，也收获了许多宝贵的体会。

第二段：重视礼仪教育。

礼仪是文明的基础，是培养学生文明习惯的重要手段。通过团课，我们开展了多项与礼仪教育相关的活动，如礼仪知识讲座、模拟场景演练等。这些活动使我认识到，礼仪教育不仅是一种形式，更是一种精神内涵的传递。通过参与这些活动，我们学会了尊重他人、关心他人，并培养了良好的社交习惯。我相信，在今后的生活中，我们会更加注重礼仪，以文明的态度面对他人。

第三段：营造和谐团队氛围。

团队合作是团课的重要内容之一，也是培养学生团队意识和协作能力的重要途径。在这次团课活动中，我们以小组为单位参与各种合作任务，通过共同努力去完成任务，增进了彼此的友谊和团队凝聚力。这样的团队合作氛围，不仅有助于个人的成长，也为整个团队的发展打下了坚实的基础。我从团课中学到了团队的重要性，懂得了团队的力量是无穷的，只有和谐的团队氛围才能达到更远的目标。

第四段：培养自我管理能力。

文明的团课活动要求学生在活动中自觉遵守规则和纪律，培养自我管理的能力。在团课中，我们有自主决策的权力，但同时也要对自己的决策负责。通过这样的活动，我明白了文明行为的内涵不仅仅是遵守规则，更要树立自己的责任心。我相信，通过这次团课活动，我们将能够更好地管理自己，成为有责任感的人。

第五段：文明要践行于生活。

文明不仅仅是团课中的一种行为，更是一种生活方式。我们要将团课中所学到的文明理念融入到日常生活中，营造和分享文明的氛围。例如，在公共场合要注意礼让他人，不乱扔垃圾，保持环境的整洁。只有践行于生活中，我们才能真正成为一个文明的人。我坚信，在今后的日子里，我们会不断的实践，共同创造一个更加文明的社会。

总结：

通过这次关于“文明”的团课活动，我从多个层面深刻体会到了文明的重要性。通过培养学生的文明素养、重视礼仪教育、营造和谐团队氛围、培养自我管理能力以及将文明践行于生活中，我们可以实现个人的成长与社会的进步。我深信，通过每一次团课活动，我们都能更加深入地了解和实践文明的价值观，为构建文明社会贡献自己的力量。

文明团课心得体会及收获篇十三

在当今社会中，文明行为对于维护社会秩序和促进良好人际关系起着举足轻重的作用。为了加强对学生的文明教育，提高学生的文明素养，我校开设了“文明行为团课”。在这门课程中，我受益匪浅，感悟颇多。下面将分享我的课程心得体会。

首先，文明行为团课使我加深了对文明的认识。在课程中，我们学习到了文明行为的内涵和重要性。文明并不仅仅是指礼貌待人，更是一种细微入扣的品格。课程通过丰富多样的教学形式，例如小组讨论、案例分析等，帮助我们深入领会文明行为的核心价值，明确了文明行为的要求和标准。通过学习和思考，我认识到文明行为就是做到“礼貌、友善、宽容、自律”，而不仅仅是举止端庄、言谈得体。这样的认识让我对文明行为有了更为深入的了解，也让我懂得了文明是一种积极向上的生活态度。

其次，在课程中，我也感受到了文明行为的力量。文明行为不仅能够改善人与人之间的关系，还能够推动社会的发展和进步。课程中的一次案例分析让我印象深刻。案例中描述了一个人在公共场合大声喧哗、随地吐痰的行为，对他人造成的困扰和恶劣影响。通过分析和讨论，我意识到这样的行为不仅损害了他人的权益，也损害了社会的整体利益。而文明行为的力量则在于它能够促使人们相互尊重、彼此关心，为社会和谐稳定创造良好环境。这样的认识让我深信，只有每个人都能从小事做起，从自己做起，才能让社会变得更加美好。

此外，文明行为团课还对我的行为习惯产生了积极影响。在课程中，教师通过讲解和实践引导，纠正了我们一些不文明的行为习惯。例如，我们之前可能不知道或者忽视了排队的重要性，而在课程中，教师引导我们参与了排队活动，并讲解了排队的理由和意义。通过参与排队活动，我深刻体会到了排队对于维护公序良俗和公平公正的重要作用，也感受到了排队的仪式感和纪律性。这次经历让我深刻认识到，一个人的文明举止和行为习惯是需要通过不断学习和修正来培养的，而文明行为团课就是一个提供指导和机会的平台。

最后，在文明行为团课中，我也建立了新的友谊。通过小组讨论和互动，我结识了许多志同道合的同学，我们一起学习、一起成长。在课程中，我们一起分享了自己的文明行为故事，互相倾听和交流，进一步加深了对文明行为的认识和理解。这种交流和互动让我感受到了大家共同努力的力量，也让我在生活中更加重视和呵护我们的友谊。这些友谊不仅让我感到温暖和快乐，也让我更加坚定了努力做好文明行为的决心。

综上所述，文明行为团课为我们提供了一个认识文明、培养文明行为的平台。通过这门课程，我不仅加深了对文明的认识，也感受到了文明行为的力量。同时，课程还对我的行为习惯产生了积极影响，并帮助我建立了新的友谊。我相信，通过不断学习和努力，我会成为一个具有文明行为的好公民，为社会的发展和进步做出自己的贡献。

文明团课心得体会及收获篇十四

5月4日，又是一年五四青年节。103年前的今天，正值中华民族生死存亡之际，一场轰轰烈烈的由青年学生参与的反帝反封建的伟大的爱国运动在北京爆发了，它唤醒了沉睡的东方巨龙，革命浪潮迅速席卷全国，各界民众勇往直前，共同奏起一曲浩气长存的时代壮歌。

“五四”运动改写了中国革命的历史，开创了中国革命的新****，从此，中国旧民主主义革命发展成了新民主主义革命，黑暗的旧中国走上了光明。今天我们纪念五四”top100范文排行运动，就是学习这种“国家兴亡，匹夫有责”、“视天下兴亡为己任”的伟大爱国主义精神。

就是要勤奋学习，磨练意志，在学习文化知识的同时学习做人；

就是要着眼于现实，从身边事、力所能及的事做起。古往今来，形容青少年的话很多，最令人难忘的是梁启超《少年中国说》中的一段：“少年智则国智，少年网富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球”。未来的国际竞争，归根到底是人才的竞争，工作总结范文是青年的竞争。中国作为泱泱大国，要雄于世界，就是要靠年轻人，这是历史的趋势。

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文明团课心得体会及收获篇十五

随着社会的发展和进步，人们对个人修身的要求也越来越高，尤其是在现代社会中，我们更加注重培养良好的道德修养和行为习惯。团课作为一种集体活动，对个人修身有着不可忽视的重要作用。我近期参加了一次团课，深感其中蕴含的文明修身的力量。在这篇文章中，我将分享我对团课的心得体会。

首先，团课给我提供了一个展示自我的平台。在团课中，每个人都能尽情发挥自己的特长，展示自己的才艺。不论是跳舞、歌唱还是其他形式的表演，每个人都能找到自己的舞台，让自己的才艺得到充分展示。而这种展示不仅仅是为了满足个人的虚荣心，更是为了传递文明的力量。通过每个人的表演和展示，我们能够感受到不同文化的多样性和美丽，也激发了我们对文明的敬重和追求。

其次，团课锻炼了我的团队合作意识。在团课中，每个人都需要发挥自己的特长，同时也需要与队友进行紧密的配合。只有每个人都能够团结协作，才能够完成一场精彩的表演。通过团队合作，我们能够学会倾听他人的意见，接纳和尊重不同的观点。在相互支持和鼓励的氛围下，每个人都能够感受到集体的力量和凝聚力。这种团队合作的意识也能够在日常生活中得以体现，使我们成为更好的团队成员和社会公民。

再次，团课培养了我的文明礼仪意识。在团课中，我们不仅需要表现出自己的才华，还需要展示出良好的文明素养。比如，在表演前我们需要进行礼貌的问候和致辞，向观众表达我们的谢意。在表演过程中，我们需要注意自己的仪态，保持端庄大方。而在表演结束后，我们还需要向观众鞠躬致谢，表达感激之情。通过这些细节的体现，我们能够培养自己的待人处事之道，提升自己的文明修养。

此外，团课也教会了我如何正确对待竞争。在团课中，每个人都希望能够表现出色，获得观众的赞赏和肯定。因此，竞争是不可避免的。然而，我们需要明白，在竞争中追求个人利益的同时，也要尊重他人的努力和成果。我们应该以积极的态度对待竞争，通过与他人相互学习和进步，增强自己的能力和实力。只有在良性竞争中，我们才能真正实现自我价值的提升。

总之，团课是一次难得的学习机会。通过参加团课，我深刻体会到了文明修身的重要性，也认识到了团队合作和文明礼仪的必要性。团课不仅能够展示个人的才华，还能够培养良好的道德修养。在今后的生活中，我将继续参与团课活动，用行动宣传文明的价值观，为社会的进步和发展贡献自己的力量。

文明团课心得体会及收获篇十六

第一段：引入文明修身的概念及团课的重要性（200字）。

文明修身是指个体在日常生活中培养良好的言行举止和处事态度，以此影响和改善社会环境。团课则是一种集体活动，旨在通过共同的学习和交流，推动集体的良好发展。我们每个人都应当积极参与团课活动，不仅可以提升个人修养，也能向他人传递正能量。在这篇文章中，我将分享我参与文明修身团课的心得体会。

第二段：体验文明修身团课的过程和感受（300字）。

在文明修身团课中，我们首先学习了尊重，即尊重他人的权益和价值观。通过角色扮演和小组讨论，我们体验了在不同角色下所面临的问题，深刻认识到尊重他人的重要性。我们还学习了谦虚与自卑的区别，并在小组活动中积极表达个人观点，共同完成任务。此外，我们还进行了冲突处理的模拟，学会如何以平和姿态化解矛盾。通过这一系列的活动，我体验到了作为一个文明修身者的责任和重要性。

第三段：在团课中培养团队精神和发挥个人价值（300字）。

在文明修身团课中，个人责任与团队合作密不可分。通过小组讨论和项目设计，我们锻炼了自己的表达能力和沟通技巧，学会了倾听他人的意见，尊重团队成员的不同观点。我意识到，只有当每个人都有机会展现个人价值，才能最大限度地发挥团队的力量。团课活动还经常组织集体劳动，我们一起做饭、清洁教室、组织志愿活动等，提高了我们的团队合作和互助精神。

第四段：从团课中体会到的文明修身的实践（300字）。

参与文明修身团课不仅仅是一种课堂学习，更是一种实践。我们参观了社区，了解了社区的需求和问题，通过团队合作，我们计划并开展了一系列志愿活动，如为孤寡老人搬家、为学生留守儿童举办公益讲座等。通过这些实践，我们将学到的知识和理念应用到了现实生活中，真正帮助了需要帮助的人，也提升了自己的社会责任感和发现问题解决问题的能力。

第五段：总结并展望（200字）。

通过参与文明修身团课，我体验到了集体的力量和个人的价值。我意识到要想成为一名具有良好修养的人，需要从自身做起，通过言行举止的规范、尊重和同理心的培养，去影响和改变自身和身边的环境。我也会继续参与团课活动，不断提升自己的素质和修养，成为一个更好的人。

总之，文明修身团课是一种重要的活动，通过参与其中，我们能够学习到尊重、谦虚、团队合作等课程外的知识和技能，并且将这些知识和技能应用到实际生活中去。通过文明修身团课的实践，我们不仅能够提升自身的修养，还能够为社会做出更大的贡献。因此，我鼓励每个人都积极参与文明修身团课，让我们的社会更加文明和美好。