感冒流感心得体会实用 流行性感冒的心得体会(八篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

最新感冒流感心得体会实用一

一、处理原则：

坚决贯彻执行“预防为上、分级控制、依法强制，及时处置、分级管理”的工作原则。强化“班级与个人相结合、分层管理、层层负责”的处置原则，务实、高效、科学、有序地预防和控制各种传染病蔓延。

二、组织管理：

1、预防传染病管理小组成员名单：

组长：__

副组长：__

成员：__

2、职责分工：__、__、__、__、__

__：负责园内传染病防治的全面工作。

__：负责防治幼儿园中物力、人力的落实工作。

__：负责数据资料归纳、上报以及家长沟通工作。

__：负责园内消毒监督、情况摸底、上报给园领导的工作。

__：负责信息接收，家校网络沟通工作。

三、具体处理方法：

1、发生传染病后，管理小组在规定时间内向妇幼所、疾控中心报告。

2、班主任第一时间到达现场，隔离病人，组织各环节的隔离消毒工作（病儿接触过的物品和所在班级的终末消毒工作）

3、对患儿所在班级观察有无发热、皮疹等症状出现，时间为21天（从确诊的最后一例病例算起）。

4、做好外来儿童的摸底排查工作。

5、加强每天入园儿童的晨检及午检工作，一旦发现有传染病疑似病例，及时隔离，并做好疫情报告。（晨检由保健医承担，午检由各班老师承担。）

6、加强卫生习惯教育，督促幼儿饭前便后洗手，擦手巾改用手纸，提高自我防病意识。

7、加强与缺勤儿童的联系，每天了解缺勤原因，以便及时采取预防措施。

8、患儿返园时，应具有医疗机构出具的病愈证明。

9、幼儿园要时刻保证消毒药品的充足、消毒器具的正常。

10、在观察期间加强空气及手的消毒，发病班的活动室每天在儿童离开后在班级午睡期间，进行消毒。

四、控制措施：

3——6岁易感儿童给予传染病疫苗接种，发现传染病人及早隔离治疗，并要求家长领孩子回家隔离，室内加强通风、换气，玩具、生活用具等采用消毒药液浸泡、清洗、暴晒等方法，不让易感儿与患儿接触。

一、指导思想

全体教职工务必高度重视，抓好流行感冒等传染性疾病的预防工作， 确保我园师生的身体健康。预防传染病的滋生和蔓延。为我园的教育 教学工作提供有利保障。 一、采取措施 1、成立领导小组 组长：园长、副组长：副园长

组员：保健教师、保育组长、各班班主任 2、部门和各班务必搞好卫生工作。 3、加强体育活动，增强幼儿体质。

4、加强流行感冒等传染病的预防和治疗的宣传力度。 5、个人生病必须持“早发现早治疗”的原则。

6、发现疑似病人必须及时报告同时送医院就诊，对确诊病例必须隔 三、具体的处理方法

1、发生流行性感冒后，管理小组在规定时间内向妇幼所、疾控中心报告。

2、保健老师第一时间到达现场，隔离病人，组织各环节的隔离消毒工作（病儿接触到的物品和所在班级的终末消毒工作）。

3、加强每天入园儿童的晨检及午检工作，一旦发现有流行性感冒疑似病例，及时隔离，并做好疫情报告。（晨检由保健教师承担、午检 由各班教师承担。）

4、加强卫生宣传教育，督促儿童饭前便后洗手，擦手巾改用手纸，提高自我防病意识。

5、在观察期间加强空气及手的消毒。连续三天的紫外线灯消毒，班级内每天加强空气流通。 四、操作流程

晨检保健老师每天密切观察保健教师幼儿有无流感症状出现午检各班教师午睡后检查幼儿各班教师有无流感症状出现报告一旦发现幼 儿中有流感的疑各班老师，似病人，有关人员应立即告知保健教师和 园领导健教师报街道医院、妇幼所消毒、根据消毒隔离制度，做好、保健教师消毒工作，积极采取有效措施，停止一切集体性活动。观察 加强宣传，正确认识，做好 防范，确保稳定，对痊愈幼儿必须经保健教师认可后方可进班。

第2篇：幼儿园秋季流感应急预案

__幼儿园秋季流感应急预案

一、指导思想

全体教职工务必高度重视，抓好流行感冒等传染性疾病的预防工作， 确保我园师生的身体健康。预防传染病的滋生和蔓延。为我园的教育 教学工作提供有利保障。

一、采取措施

1、成立领导小组 组长：园长、副组长：副园长

组员：保健教师、保育组长、各班班主任

2、部门和各班务必搞好卫生工作。

3、加强体育活动，增强幼儿体质。

4、加强流行感冒等传染病的预防和治疗的宣传力度。

5、个人生病必须持“早发现早治疗”的原则。

6、发现疑似病人必须及时报告同时送医院就诊，对确诊病例必须隔

三、具体的处理方法

1、发生流行性感冒后，管理小组在规定时间内向妇幼所、疾控中心报告。

2、保健老师第一时间到达现场，隔离病人，组织各环节的隔离消毒工作（病儿接触到的物品和所在班级的终末消毒工作）。

3、加强每天入园儿童的晨检及午检工作，一旦发现有流行性感冒疑似病例，及时隔离，并做好疫情报告。（晨检由保健教师承担、午检 由各班教师承担。）

4、加强卫生宣传教育，督促儿童饭前便后洗手，擦手巾改用手纸，提高自我防病意识。

5、在观察期间加强空气及手的消毒。连续三天的紫外线灯消毒，班级内每天加强空气流通。

四、操作流程

晨检保健老师每天密切观察保健教师幼儿有无流感症状出现午检各班教师午睡后检查幼儿各班教师有无流感症状出现报告一旦发现幼 儿中有流感的疑各班老师，似病人，有关人员应立即告知保健教师和 园领导健教师报街道医院、妇幼所消毒、根据消毒隔离制度，做好、保健教师消毒工作，积极采取有效措施，停止一切集体性活动。观察 加强宣传，正确认识，做好 防范，确保稳定，对痊愈幼儿必须经保健教师认可后方可进班。

新寨片区学校防控甲型流感应急预案

一、预防工作要求：

1，要以高度的责任心和使命感认真履行职责；

2，工作要细而又细，标准要严而又严，力度要强而又强；

二、学生在校期间防控措施

1，严格体温测试：

1）学生每天在家期间，在家长的监督之下认真完成体温测试。

2）所有学生入校严格体温晨检，汇报在家测试体温的情况。

3）所有入校之时体温超过37.5度以上学生不准入校上课，就地隔离检查。

4）住宿教师和班主任要在平常注意观察学生的情况，如果发现异常，第一时间通知值周教师、教导主任或校长。

2，完善学生考勤追踪机制：

1）早读课教师要将缺勤学生在第一时间上报值周教师，不得延误；

2）凡是缺勤不能到校的学生，班主任必须电话追踪到学生本人，了解学生确切情况，并将情况第一时间上报值周教师处，不得延误；

3）严格学生复课手续：因感冒缺勤的学生复课时必须持有正规医院的诊断书及复课意见，并要和班主任交接好后方可进教室；

4）缺勤学生复课手续不完整，班主任不得随意允许学生复课；

3， 建立健全学生信息情况登记手续

1）利用10月份要搞的学生学籍系统，准确地将学生信息录入；

2）核实学生所有信息，并将所缺信息进行补录；

4，建立健全防范甲流宣传和信息沟通机制

1）各校点、班级要通过宣传栏等定期向全校教职员工和学生通报甲流感的最新信息；

2）通过广播、宣传栏、橱窗等多种形式向教职员工和学生介绍预防甲流感的方式方法；

3）通过短信通、致家长的一封信等形式及时通报学校的甲流感预防措施要求、政府规定等，取得家长的配合；

5，建立健全后勤保障机制

1）定期对教室消毒；、

2）教育学生注意个人卫生并保持教室卫生清洁，随时通风；

3）必要时配备一定数量的口罩、体温表，确保学校防范措施到位； 6，信息通报制度必须到位

1）明确信息上报的责任制度，不得有瞒报、漏报、错报、迟报的现象；

2）明确信息上报的时间和程序，值周教师每天在10点钟前把情况报中心校，发现问题情况严重的，要在第一时间内上报；

3）明确信息上报的通畅和准确性；

三、学生在寒假期间预防甲流感措施

1，实行学生体温每周两报告制度：

1）以路或村寨为单位，班主任指派一至数名学生了解该路或村寨的学生情况，并在两个周报告班主任一次。

2）班主任不定期抽查班级学生体温情况；

3）班主任每周两次以电话、短信等形式将学生体温情况上报给学校。

4）发现学生体温异常的情况，了解情况、查明原因并第一时间上报给学校；

5）定期体温上报时间为每周日下午；

6）对于在假期中联系不上的学生，班主任要去了解好联系不上的同学，并作好认真的记录；

2，假期期间，学生有异常情况半，要坚持认真测试体温。

3，所有学生在下学期开学前7天应认真检查好体温，并作好记录，开学后交学校。

4，学校不组织集体性的学生活动、教师活动；

5，要求学生在假期期间尽量少走亲蹿戚，不要致电办酒席的地方和其它人员密集的地方。

6，教育学生假期期间尽量不要到人群集中、拥挤的地方玩耍、逗留、旅游等，尽量减少不必要的外出活动，避免交叉感染；

四、联络电话

新寨小学：

猪场乡卫生院：

猪场乡中心校：

新寨小学

20__年10月2日

幼儿园流感防控应急预案

4月16日，省教育厅发布应急预案，要求我省教育系统加强人感染h7n9禽流感防控工作。记者昨日从市教育局获悉，全市中小学、托幼机构全面实施晨午检防控工作已是常态化。“不是说因为有了h7n9禽流感，我们才临时要求实施晨午检。”市教育局相关负责人介绍，在h7n9禽流感未发现之前，三亚就已制定了“早发现、早隔离、早报告、早治疗”等预防控制措施，使突发公共卫生事件防控工作常态化。一直以来，全市各中小学、托幼机构每天都坚持全面实施晨午检，并将此防控工作纳入学校日常工作范畴。该负责人还表示，在落实好各项防控工作的同时，三亚将建立人感染h7n9禽流感防控工作报告制度和手机短信平台制度，保障学校师生的身体健康和生命安全。

据悉，我省发布的应急预案要求，中小学、托幼机构要全面实施晨检，对缺勤的师生员工逐一登记，并查明缺勤原因，发现疑似人感染h7n9禽流感疫情，要在第一时间（2小时内）报告当地疾病预防控制机构和教育行政部门。各级各类学校要重视疫情监测与报告工作，做到传染病病人的早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗。对隐瞒、谎报、缓报疫情而造成疫情扩大、流行的，将依法追究有关单位和人员的行政和法律责任，严肃处理。

预案还确定了具体措施，要求各级各类学校加强健康教育宣传工作；加强与当地卫生部门联系；积极组织应急处置演练；加强疫情监测，对患有流感样症状（如发热、流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽、头痛、肌痛、乏力、呕吐和（或）腹泻）的师生，要劝其及时就医，并遵照医嘱进行医学观察。

据悉，人感染h7n9禽流感是一种新型的急性呼吸道感染性疾病，目前海南虽尚未发现疑似病例和疫情，但市民也应做好防护措施。据市疾控中心专家介绍，市民应养成良好的个人习惯，避免前往人员密集的密闭场所，在室内也要开窗通风，勤洗手。对煮食禽蛋类食品，一定要100℃的高温烹调数分钟后才能食用，不要吃半生不熟的鸡、鸭、鹅及鸡蛋等。

篇二：幼儿园预防传染病应急预案

我园为了有效预防、及时控制和消除突发性传染病疫情事件的危害，保障全园师生员工的身体健康与生命安全，维护正常的教育教学秩序，根据传染病防治的有关实施办法以及县教育局要求，结合我园实际情况，特制定本预案。

1、预防办法和措施

幼儿园将进一步建立健全各项卫生工作责任制，完善考核制度，明确各部门工作职责，把预防传染病工作落到实处。

（1）加强宣传与培训。利用宣传栏、专题展板、告家长书等各种形式做好预防传染性疾病的宣传，引导家长正确认识，做好防范。定期对教师进行传染病预防知识培训，培养良好的个人健康生活习惯。要求各班教师每天做好晨检工作，认真填写幼儿晨检记录表，保证幼儿园预防疾病工作的顺利开展。坚持对幼儿进行安全健康教育，通过主题教学、游戏、图片等形式让幼儿了解有关传染病的知识，增强安全健康意识。

（2）有效措施杜绝传染病发生。幼儿活动室、午睡室和教师办公室保持空气流通，保证师生身体健康。尽量不要组织师生到人群集中的地方去活动，注意个人卫生，经常用肥皂和流动水洗手，特别在打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手。不要共用茶具、餐具。注意增减衣物和均衡营养，加强户外锻炼，保证足够休息，增强体质。幼儿园保健室应按照规定定期消毒。

2、应急处置

（1）在幼儿园内发现急性传染病的幼儿或教职工，应急小组领导立即亲临现场指挥，在第一时间内利用幼儿园隔离室进行隔离观察，并由幼儿园疫情报告员马上拨打120”电话，送定点传染病医院诊治。

（2）幼儿园出现传染病症状的班主任立即通知其家长，由家长陪同去医院，如果是幼儿园教职工出现传染病，也要求立即隔离，由医生初步检查后，是传染病立即到医院就诊并通知其家属。

（3）幼儿园对传染病病人所在班级活动室或所涉及的公共场所进行消毒，对与传染病人密切接触的幼儿、教职工进行隔离观察。防止疫情扩散，迅速切断感染源。

（4）幼儿园一旦发现传染病，将停止组织集体活动。

（5）传染病人在医院接受治疗时，禁止任何人员前往探望。

（6）幼儿园幼儿、教职工中发现传染病人，立即上报县教育局、县疾控中心，并对病人作跟踪了解。

（7）传染病发病期停止办理新幼儿入园手续。

信息报告：发生突发性传染病疫情，应立即启动本预案，首先向幼儿园负责人报告，如幼儿园负责人都不在向其他行政人员报告，然后向教育局应急办报告（先口头后书面），在半小时内口报教育局应急办，同时向县疾病控制中心报告。在1小时内书面报告县教育局应急办，明确疫情报告的范围、内容。

其次，做好传染病病因追踪。当传染病发生后，要随时与其保持联系，关注病情进展。该教师或幼儿病愈返校时须出示医院有效证明。

最新感冒流感心得体会实用二

教学目的：

1.让学生认识到讲卫生的好处。

2.让学生了解什么是流感。

3.让学生学会如何预防流感。

教学重点：

如何预防流感。

教学难点：

流感的症状表现及流感的预防方法。

教学方法：

讲述、讨论法

教学过程

一、课题导入

春季到来，学校是人群高密集场所，且学生是抵抗力较弱的群体，因此，流感等呼吸道传染病是比较容易入侵的，所以同学们要做好预防的措施。

二、引导学生认识什么是流感

流感全称为流行性感冒，是流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒有甲、乙、丙三型。

三、流感与普通感冒有什么不同及如何传播

流感与普通感冒是两个完全不同的概念。流感是流感病毒引起的呼吸道传染病，而我们平时讲的感冒，多是指普通感冒，俗称“伤风”，其特征是：病因复杂多样，包括多种病毒、支原体和少数细菌等，都可以引起感冒。感冒每次发病可由不同的病原

引起，所以有些人一段时间内可以反复多次患感冒，但一次流感流行通常为同一种流感病毒引起，患过流感或注射过流感疫苗的人通常短期内不会反复患流感。

在症状方面，流感常表现为严重的呼吸道症状并容易引起一些并发症，而普通感冒症状轻微，多以咽痛、咳嗽、鼻塞等呼吸道症状为主。

普通感冒的病原多达百余种，无法控制疫苗进行特异性的预防;流感可根据引起的流感病毒的种型，注射相应的疫苗得到有效预防。

流感的传染源主要是病人和隐性感染者，流感以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品通过手间接传播。人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，对同一型的流感免疫力可维持较久，对同一亚型的变种间也有交免疫力，但维持的时间不长。由于流感病毒不断发生变异，故可引起反复感染发病。流感全年均可发病，以冬春季节多发。

四、流感如何预防

流感为乙类法定报告的传染病。隔离病人是减少传播的有效途径，隔离期为1周。流行期间尽量少去公共场所，室内注意通风。公共场所可用1%漂澄清液或3%过氧乙酸喷洒，也可用食醋熏蒸。病人的用物可曝晒2小时或煮沸消毒。流感可通过注射疫苗预防，尤其适用于老年、婴幼儿和体弱多病者。

流感的预防措施有(讨论后总结)：

1.勤开窗户，保持寝室、教室的空气流通。每天通风至少2

次，每次不少于20分钟。保持居室的清洁卫生。

2.注意防寒保暖并勤晒被褥。

3.注意个人卫生，要勤洗手，常用冷水洗脸，不随地吐痰、不随便拧鼻涕以减少空气飞沫传播流感病毒。

4.加强体育锻炼，积极参加课外活动，提高耐寒能力，增强体质。

5.饮食合理，多吃蔬菜水果，多喝热开水，少吃辛辣油炸食物。

6.劳逸结合，睡眠充足，不要熬夜。

7.若有鼻塞、咽痛、发烧、头痛等上呼吸道症状时，要及早就医。

8.尽量少到人群拥挤的公共场所。

9.学校应加强晨检，发现流感病人要及时隔离和治疗，以减少传染源的存在。

10.及早做好流感疫苗的预防接种工作。

五、建议同学们应该怎么做

1.注意卫生的保洁;2.注意宿舍的通风;3.课后加强锻炼;

4.注意早晚温差变化，做好保暖;5.感觉身体不适马上就医;6.多喝水。

六、小结

预防流感，注意卫生;流感可怕，但可以预防。

最新感冒流感心得体会实用三

活动目的：

为了增强全体学生对春季常见传染病知识的了解和预防，以确保广大师生身心健康、维护学校正常的教育教学秩序，对学生进行春季传染病主题班队会。

活动过程：

预防春季传染病

1、流行性腮腺炎

病人在腮腺明显肿胀前6—7日至肿胀后9日期间具有传染性，患病初期可有发热、头疼、无力、食欲不振等前期症状，发病1—2日后出现颧骨弓或耳部疼痛，然后出现唾液腺肿大，通常可见一侧或双侧腮腺肿大。

2、流行性感冒

流感病人为传染源，主要在人多拥挤的密闭环境中经空气或飞沫传播，亦可通过直接接触病人的分泌物而传播。患病时出现发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽症状，还可出现肠胃不适。

3、水痘

病人从出现皮疹前2日至出诊后6日具有传染性。患病初期可有发热、头疼、全身倦怠等前期症状，在发病24小时内出现皮疹，皮疹分布呈向心性，即躯干、头部较多，四肢处较少。大部分情况下，病人症状都是轻微的，可不治而愈。

4、手足口病

手足口病病人和隐形感染者均为传染源，主要通过消化道、呼吸道和密切接触等途径传播。多发生于学龄前儿童，尤以3岁以下年龄组发病率最高。主要症状表现为手、足、口腔等部位的斑丘疹、疱疹，少数重病病例可出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等。

1、在人群聚集场所打喷嚏或咳嗽时，应用手绢或纸巾掩盖口鼻，不要随地吐痰，不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。

2、勤洗手，不用污浊的毛巾擦手。

3、双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏)应立即洗手或擦净。

4、避免与他人公用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。

5、注意环境卫生和室内通风，如周围有呼吸道传染病症状病人时，应增加通风换气的次数，开窗时要避免穿堂风，注意保暖。衣物、被褥等要经常在阳光下暴晒。

6、多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体的免疫能力。

7、尽量避免到人多拥挤的公共场所。

1、学生分组讨论、交流。

2、集体交流。

大蒜是个宝，常吃身体好。

吃米带点糠，老少身体壮。

冬吃萝卜夏吃姜，体强力壮病不生。

吃了萝卜菜，啥病都不害。

管你伤风不伤风，三片生姜一根葱。

鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。

不干不净，吃了得病。

干干净净，吃了没病。

生吃瓜果要洗净，吃得卫生少生病。

要想身体好，吃饭别太饱。

暴饮暴食易生病，定时定量保安宁。

不喝酒，不吸烟，病魔见了都靠边。

希望同学们在生活中讲究卫生，有效预防传染病，健康成长，快乐学习，好好生活。增长学生的卫生知识，增强学生的自我保健意识。让学生了解了在日常学习生活中要养成良好的个人卫生习惯，加强体育锻炼，增强抵抗力等等，使学生们懂得了只有好的、健康的身体才能更好的学习。

最新感冒流感心得体会实用四

1、感冒患者应多食用菠萝

菠萝几乎含有所有人体所需的维生素、16种天然矿物质，并能有效地帮助消化吸收。

菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。

2、感冒患者应多食用梨

梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。

对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。

风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。

3、感冒患者应多食用西瓜

西瓜性寒，味甘，有清热解暑的功用。

夏天风热感冒时，食用西瓜，可以解渴、去暑热。

《滇南本草》说西瓜能“治一切热症 ”。

4、感冒患者应多食用甘蔗

甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。

《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。

5、感冒患者应多食用柑桔类水果

酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗咽喉肿痛十分有效。

6、荸荠具有清热解毒功效

荸荠是很好的防病食品。

荸荠是寒性食物，有清热泻火的良好功效，既可清热生津，又可补充营养，最宜用于发烧病人。

它具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。

7、感冒患者可多食用柚子

柚子性寒，味甘。

含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素c、维生素bl、维生素b6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺。

但柚子性寒，不宜过量食用，吃2-3块缓解症状即可。

柚子皮内含挥发性精油成分，中医上对肠胃不适、轻微咳嗽及感冒有舒缓效果。

最新感冒流感心得体会实用五

敬爱的老师、亲爱的同学!

早上好!今天我国旗下讲话的内容是“怎样预防春季的常见传染病。”

万物复苏，春意盎然。春天是一年最美好的季节，但也是一些传染病的高发阶段。我们只要了解和掌握一些基本的预防知识，就可以远离疾病，享受快乐的春天。

流行于春季的常见传染病有以下几种：流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、水痘等，下面给同学们简单介绍一下这几种疾病的一些基本常识：

流感是常见的呼吸道传染病，潜伏期1—3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳等，发热一般持续3—4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。

麻疹是由麻疹病毒引起的传染病，潜伏期8—12日，主要症状为发热、怕光、流泪、流涕，眼结膜充血，出现口腔粘膜斑及全身斑丘疹。

不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。

1、早上到教室，把教室南北两边的窗户打开，空气对流，让教室里的空气保持新鲜。

2、平时要多喝水，可起到除燥，保护黏膜的功能，促进病毒的排除。

3、保证饮食营养的均衡全面。养成良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，有助于增强体魄。也可以适当的补充维生素。

4、培养生活好习惯、养成勤洗手的好习惯。用冷水洗脸可增强鼻黏膜对空气的适应能力，有效预防呼吸道传染病。

5、保证充足的睡眠有助于提高机体的免疫机能，是身体最基本和最重要的保健条件。还有就是要增强体育锻炼，强健的身体就是抗病的基础。

6、在预防呼吸道传染病易发的季节，要尽量避免去人群聚集的公众场所。

同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地学习和工作，才能应付各种困难和挑战。

最后，希望同学们都能有一个健康的身体来认真的学习。

最新感冒流感心得体会实用六

教学目标：

1、春季传染病——流感及相关知识。

2、学会如何预防流感，进行相关知识的了解。

3、让学生了解了在日常学习生活中要养成良好的个人卫生习惯，加强体育锻炼，增强抵抗力等等，使学生们懂得了只有好的、健康的身体才能更好的学习。增长学生的卫生知识，增强学生的自我保健意识。

活动过程：

“让我帮你揉揉肩，让我帮你捶捶背”活动。让同学们放松，并懂得锻炼身体，保持身心健康。

师：同学们，春季是最容易感冒的季节，现在，我们班已经有好多同学都感冒了，所以同学们应多注意自己的身体健康。今天我们就召开一次预防流感主题班会，题目是：“我健康，我快乐”。出示课件。

师：同学们，流感经常发生在我们身边，估计很多同学却不是非常了解。为了同学们的身体健康，为了同学们能更好地照顾自己，为了同学们能更好地预防流感，今天我特意为大家请到了小赵医生，她将为我们介绍更多关于流感的知识。

小医生：各位同学，我是小赵医生。听老师说我们很多同学都感冒了。所以，今天我特抽时间来这里为大家谈谈关于感冒的.很多问题。（让曾经有过感冒或正患流感的同学举手说说他们的各种症状及感受。）

1.流感及传播

同学们，你们知道吗？你们的种种症状表明了你们都患了流行性感冒，我们简称“流感”.它是一种由流感病毒感染引起的呼吸道传染病。春季是呼吸道传染病的高发季节，由于天气多变，时暖时寒，气候仍然寒冷、干燥，人们经历了一个漫长的冬天，当春季来临时，人体内环境很难一下子与外界环境相适应，人体的免疫力相对低下，病菌、病毒等致病微生物趁机而入。流感病毒可以借助空气传播，如当患者在咳嗽、打喷嚏、甚至大声说话时，会将病毒扩散到周围的空气中，形成的细小飞沫传播。另外，患者接触过的物体表面也会附着病毒，而人在接触这些物体表面后，再用手触摸鼻子、眼睛、嘴也会造成感染。所以，它传染性是比较强的。

2.流感的主要症状

发病突然、高烧（39度以上）、畏寒、头痛、无力、喉咙发炎、肌肉酸痛、干咳、打喷嚏，鼻塞和流鼻涕等。这些症状在医学上被称为

“流感样”症状，因为普通感冒也可能出现类似症状。少数病人还会出现胃肠道为主症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。

3.流感与普通感冒的区别

4.流感的治疗与预防

目前流感尚无特效治疗药物。接种流感疫苗是预防流感及其并发症的最有效方法之一。

小结：流感的传染性极强，所以当我们平常应注意卫生，多注意锻炼身体，及时对流感注意预防。当我们生病了，就应该及时到医院就诊。同学们，希望大家都有一个健康的身体，我们大家才能快乐生活，快乐学习！祝同学们身体健康，学习进步！

师：感谢小赵医生对我们耐心的讲解，相信同学们已经对流感有所了解。同学们，现在让我们想一想流感在我们的生活和学习中带来了哪些影响？请听音乐，闭上眼睛，放松一下心情，想想：

（1）在流感流行的日子里，是否缺课的人多了；

（2）在流感流行的日子里，是否要做的事情多了；

（3）在流感流行的日子里，是否更关注自己的个人卫生了；

（4）在流感流行的日子里，是否听到了各种关心的声音；

（5）在流感流行的日子里，是否想到了身体健康的重要；

（6）在流感流行的日子里，爸爸妈妈比平时更忙碌了??

小结：流感给我们的生命健康带来了威胁，严重影响了了我们的日常生活。同学们，大家想想，如果没有健康的身体，我们还能学习？没有健康的身体，我们学习还有意义吗？

（各小组讨论，然后采用“心灵的小飞机游戏”说出预防流感的措施。然后让生活委员利用大屏幕总结。）

1.师：同学们，既然感冒给我们带来极大的影响，我们是不是应该预防呢？现在我们就根据同学们的日常经验，大家经常看的关于健康的课外书籍，还有刚刚小赵老师的讲解，大家分小组讨论，老师将会发给每个小组一张纸，大家总结了并写下来，然后我们通过“心灵的小飞机游戏”，把你们的想法给大家分享一下。

2.讨论结束，教师宣布“心灵的小飞机”游戏规则，进行游戏活动。

3.生活委员根据游戏活动内容，把预防流感做出小结。

（1）注意荤素搭配，营养全面合理，多吃蔬菜、水果；

（2）平时做好个人卫生，勤洗手、勤洗头、勤洗澡等；

（3）教室、家里经常开窗通风，下课后常到外面呼吸新鲜空气；

（4）少到空气不流通的或杂乱的公共场合活动；

（5）常备板蓝根等冲剂预防；

（6）经常开展体育运动，以增强自身的抵抗力和增进对自然环境的适应性；

（7）注意气温变化而增减衣服；

（8）保证充足睡眠时间；

（9）保持良好的心情；

（10）接种流感疫苗是基本措施，每年入秋后到防疫部门接种流感疫苗，大多数人可有效预防流感。但对鸡蛋过敏和正患流感的人禁用疫苗。

4.如果有同学患了流感，那怎么办？

（１）戴上口罩，避免去人多的地方，避免传染他人；

（２）碗筷单独消毒，吃饭与别人分开，以免交叉传染；

（３）发现感冒及时到医院治疗，在家恢复后再来校上课，以免再次传染。

1.用课件教会学生洗手。

师：同学们，大家学会洗手了吗？回去也教教我们身边的亲人，朋友，让我们大家都讲究卫生，拥有一个健康的身体。希望大家都能开心快乐！

2、歌曲欣赏：健康歌

师：最后，让我们大家一起跟着音乐运动起来，锻炼锻炼我们的身体。有请我们的文娱委员。

让我们在快乐的音乐中结束今天的这节主题班会。

最新感冒流感心得体会实用七

流感给我们的生命健康带来了威胁，严重影响了了我们的日常生活，所以我们要及时预防！下面是小编收集整理的预防流感主题班会教案，希望对您有所帮助！

教学目标：

1、春季传染病——流感及相关知识。

2、学会如何预防流感，进行相关知识的了解。

3、让学生了解了在日常学习生活中要养成良好的个人卫生习惯，加强体育锻炼，增强抵抗力等等，使学生们懂得了只有好的、健康的身体才能更好的学习。增长学生的卫生知识，增强学生的自我保健意识。

活动过程：

一、热身

“让我帮你揉揉肩，让我帮你捶捶背”活动。让同学们放松，并懂得锻炼身体，保持身心健康。

师：同学们，春季是最容易感冒的季节，现在，我们班已经有好多同学都感冒了，所以同学们应多注意自己的身体健康。今天我们就召开一次预防流感主题班会，题目是：“我健康，我快乐”。出示课件。

二、小医生上场。

师：同学们，流感经常发生在我们身边，估计很多同学却不是非常了解。为了同学们的身体健康，为了同学们能更好地照顾自己，为了同学们能更好地预防流感，今天我特意为大家请到了小赵医生，她将为我们介绍更多关于流感的知识。

小医生：各位同学，我是小赵医生。听老师说我们很多同学都感冒了。所以，今天我特抽时间来这里为大家谈谈关于感冒的很多问题。（让曾经有过感冒或正患流感的同学举手说说他们的各种症状及感受。）

1.流感及传播

同学们，你们知道吗？你们的种种症状表明了你们都患了流行*感冒，我们简称“流感”.它是一种由流感病毒感染引起的呼吸道传染病。春季是呼吸道传染病的高发季节，由于天气多变，时暖时寒，气候仍然寒冷、干燥，人们经历了一个漫长的冬天，当春季来临时，人体内环境很难一下子与外界环境相适应，人体的免疫力相对低下，病菌、病毒等致病微生物趁机而入。流感病毒可以借助空气传播，如当患者在咳嗽、打喷嚏、甚至大声说话时，会将病毒扩散到周围的空气中，形成的细小飞沫传播。另外，患者接触过的物体表面也会附着病毒，而人在接触这些物体表面后，再用手触摸鼻子、眼睛、嘴也会造成感染。所以，它传染*是比较强的。

2.流感的主要症状

发病突然、高烧（39度以上）、畏寒、头痛、无力、喉咙发炎、肌肉*痛、干咳、打喷嚏，鼻塞和流鼻涕等。这些症状在医学上被称为

“流感样”症状，因为普通感冒也可能出现类似症状。少数病人还会出现胃肠道为主症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。

3.流感与普通感冒的区别

4.流感的治疗与预防

目前流感尚无特效治疗*物。接种流感疫苗是预防流感及其并发症的最有效方法之一。

小结：流感的传染*极强，所以当我们平常应注意卫生，多注意锻炼身体，及时对流感注意预防。当我们生病了，就应该及时到医院就诊。同学们，希望大家都有一个健康的身体，我们大家才能快乐生活，快乐学习！祝同学们身体健康，学习进步！

三、启发：学生交流《想象在流感流行的日子里》发生的变化及带来的影响。

师：感谢小赵医生对我们耐心的讲解，相信同学们已经对流感有所了解。同学们，现在让我们想一想流感在我们的生活和学习中带来了哪些影响？请听音乐，闭上眼睛，放松一下心情，想想：

（1）在流感流行的日子里，是否缺课的人多了；

（2）在流感流行的日子里，是否要做的事情多了；

（3）在流感流行的日子里，是否更关注自己的个人卫生了；

（4）在流感流行的日子里，是否听到了各种关心的声音；

（5）在流感流行的日子里，是否想到了身体健康的重要；

（6）在流感流行的日子里，爸爸妈妈比平时更忙碌了??

小结：流感给我们的生命健康带来了威胁，严重影响了了我们的日常生活。同学们，大家想想，如果没有健康的身体，我们还能学习？没有健康的身体，我们学习还有意义吗？

四、如何预防流感。

（各小组讨论，然后采用“心灵的小飞机游戏”说出预防流感的措施。然后让生活委员利用大屏幕总结。）

1.师：同学们，既然感冒给我们带来极大的影响，我们是不是应该预防呢？现在我们就根据同学们的日常经验，大家经常看的关于健康的课外书籍，还有刚刚小赵老师的讲解，大家分小组讨论，老师将会发给每个小组一张纸，大家总结了并写下来，然后我们通过“心灵的小飞机游戏”，把你们的想法给大家分享一下。

2.讨论结束，教师宣布“心灵的小飞机”游戏规则，进行游戏活动。

3.生活委员根据游戏活动内容，把预防流感做出小结。

（1）注意荤素搭配，营养全面合理，多吃蔬菜、水果；

（2）平时做好个人卫生，勤洗手、勤洗头、勤洗澡等；

（3）教室、家里经常开窗通风，下课后常到外面呼吸新鲜空气；

（4）少到空气不流通的或杂乱的公共场合活动；

（5）常备板蓝根等冲剂预防；

（6）经常开展体育运动，以增强自身的抵抗力和增进对自然环境的适应*；

（7）注意气温变化而增减衣服；

（8）保*充足睡眠时间；

（9）保持良好的心情；

（10）接种流感疫苗是基本措施，每年入秋后到防疫部门接种流感疫苗，大多数人可有效预防流感。但对鸡蛋过敏和正患流感的人禁用疫苗。

4.如果有同学患了流感，那怎么办？

（１）戴上口罩，避免去人多的地方，避免传染他人；

（２）碗筷单独消毒，吃饭与别人分开，以免交叉传染；

（３）发现感冒及时到医院治疗，在家恢复后再来校上课，以免再次传染。

五、注意个人卫生，学会洗手

1.用课件教会学生洗手。

师：同学们，大家学会洗手了吗？回去也教教我们身边的亲人，朋友，让我们大家都讲究卫生，拥有一个健康的身体。希望大家都能开心快乐！

2、歌曲欣赏：健康歌

师：最后，让我们大家一起跟着音乐运动起来，锻炼锻炼我们的身体。有请我们的文娱委员。

让我们在快乐的音乐中结束今天的这节主题班会。

最新感冒流感心得体会实用八

dear mr/ms：

today i'm writing to you to ask for a five-day leave, for i've got cold last night with morning my mother took me to see the doctor,who told me to stay in bed for some days. so i am very sorry to be absent from school, especially your interesting lessons. i'll be sure to make up for the missed lessons after i recover from the illness.

yours ever,

尊敬的先生/女士;

今天我向您请一天假，因为我昨天晚上不小心感冒。

今天早上，我妈妈带我去看医生，医生告诉我要在床上呆几天。所以我很抱歉没有从学校，特别是你有趣的课。我从病中康复后，一定会弥补错过的课。

你永远的朋友！