2023年篮球教研心得体会(通用11篇)

每个人的心得体会都是独特的，因为我们每个人的经历和感悟都是独一无二的。写心得体会时，可以结合自己的感受和实际案例进行阐述。希望大家能够从以下的心得体会范文中找到自己的共鸣和收获。

篮球教研心得体会篇一

篮球作为一项非常受欢迎的体育运动，不仅能够锻炼身体，提高协调能力，还可以培养团队合作精神。在教学过程中，我们应该通过创设游戏环境，让学生在竞争中提高技能，同时也提升他们的积极性和兴趣。在本次的篮球游戏教研中，我深切体会到了这一点，并从中获得了宝贵的经验和心得。

首先，在篮球游戏教研过程中，我认识到了游戏环境的重要性。作为教师，我们应该充分了解学生的兴趣和需求，利用游戏方式来激发他们的学习动力。通过创设具有挑战性的比赛和任务，我发现学生们更加积极主动地参与其中，他们更愿意主动学习和尝试新的技巧。在设计游戏环节时，我会根据学生的实际情况设置不同的难度和目标，确保每个学生都能够找到自己的进步空间。

其次，我还意识到了团队合作的重要性。篮球是一项团队合作的运动，每个队员都要学会与队友合作，共同达到胜利的目标。为了培养学生的合作精神，我组织了多个小组比赛，让学生在比赛中相互协作，互相帮助。通过实践，学生们明白了团队合作的重要性，他们学会了互相信任和支持，克服困难，共同奋斗。这些团队合作的经验对学生的终生发展具有重要的意义，使他们在职场等环境中也能够更好的适应和融入。

在教学中，我还发现了激励的重要性。篮球游戏的教学过程中，我会对学生的优秀表现进行表扬和肯定，这不仅可以增强学生的自信心，还可以激励他们继续努力学习。同时，我也会设立一些奖励机制，让学生明确目标，积极向上。这样的激励措施对提高学生的学习积极性和竞争意识起到了至关重要的作用。当学生意识到自己的付出和努力能够被看到和认可时，他们会更加努力，取得更好的成绩。

此外，我还深受篮球游戏教学中变化的启发。在教学过程中，我会根据学生的发展情况和实际需求进行相应的调整。有时，我会改变游戏规则和难度，以适应学生的不同水平，从而确保每个学生都能够取得实质性的进步。我还会通过增加趣味性的活动来调动学生的学习兴趣，比如将篮球游戏与音乐、艺术结合起来，让学生在快乐中学习，全面发展。

通过本次篮球游戏教研，我不仅加深了对篮球游戏教学的理解，还获得了许多宝贵的经验和心得。我明白了创设游戏环境的重要性，学会了培养学生的团队合作精神，懂得了激励的重要性，也体会到了教学中的变化和适应。我相信，通过这些实践经验，我能够更好地激发学生的学习兴趣和动力，帮助他们在篮球游戏中不断进步，取得更好的成绩。

篮球教研心得体会篇二

篮球作为一项全民运动，深受广大青少年的喜爱。我也是其中的一员，通过多年的练习和比赛，我对篮球有了更深刻的理解和体会。篮球不仅仅是一项运动，更是一种态度和精神的体现。在打球的过程中，我收获了许多宝贵的心得和体会。

首先，篮球教会了我团队合作的重要性。篮球是一项团队比赛，需要队员们相互合作，共同进攻和防守。在比赛中，每个人的责任和角色都是不可或缺的。一支优秀的篮球队需要每个队员都能明确自己的职责，并且在困难时能够相互支持和帮助。通过篮球，我了解到只有团队的力量才能战胜对手，只有互相配合才能取得胜利。

其次，篮球教会了我如何面对挫折和失败。在打篮球的过程中，我没能总是处于胜利的一方。有时候我们可能会输球，或者在比赛中犯错误。但是篮球教会了我如何面对失败并从中吸取经验。我学会了从失败中找到自己的不足，并且努力改进。篮球不仅是一项对手的竞技，更是一种对自我的挑战。通过篮球，我明白了只有经历过失败，才会更加珍惜胜利。

第三，篮球让我学会坚持不懈。篮球是一项需要不断练习和努力的运动，没有天才只有付出。在打球的过程中，我明白了只有通过长时间的锻炼和训练才能提高自己的技术水平。每天坚持练习，每天坚持挑战自己的极限，这是取得进步的关键。篮球告诉我，只有不停地努力，才会收获成功的喜悦。

第四，篮球让我收获了无尽的快乐。打篮球的过程中，我感受到无尽的快乐和激情。当我投中一个漂亮的篮球，或者帮助队友得分时，那种成就感是无法言喻的。篮球给了我一个能够表达自我的舞台，也让我体验到团队合作和友谊的力量。每次与队友一同奋战的时候，我都能感受到快乐的力量，这种快乐是无法用言语来表达的。

最后，篮球给了我人生的启示。生活就像打篮球一样，充满了各种挑战和困难。通过篮球，我学会了如何面对挑战，如何面对困难。篮球让我明白了只有坚持不懈、努力奋斗，才能实现自己的梦想。篮球告诉我，在人生的道路上，永远不要放弃，尽管有时会失败和受伤，但只要保持坚持的信念，终将迎来成功。

总之，通过篮球，我收获了团队合作的重要性，学会了如何面对挫折和失败，学会了坚持不懈和付出努力。篮球给了我无尽的快乐同时也给了我人生的启示。篮球已经成为我生活不可或缺的一部分，我会一直坚持下去。通过篮球的训练和比赛，我不仅提高了自己的身体素质和技术水平，更培养了自己的意志力和毅力。篮球是一种生活态度，一个精神追求，我会一直保持这种热爱和追求。

篮球教研心得体会篇三

篮球是一项具有极高集体性的运动项目，团队配合是篮球比赛胜利的关键。在过去的一段时间里，我参与了一支由我和几个朋友组成的篮球小组，通过实践，我们深刻体会到了篮球组队的必要性和团队合作的重要性。以下是我们的心得体会。

首先，篮球组队需要有一个明确的领导者。在我们的小组中，我们选出了一个队长，他负责制定训练计划和比赛策略。他不仅在比赛中发挥着核心作用，还能够在训练中带领大家严格要求自己，激发我们的潜力。他的存在让整个小组更加凝聚，帮助我们形成了良好的团队意识。

其次，篮球组队需要有明确的分工和角色。在比赛中，每个球员都有自己的职责和位置。有的人负责得分，有的人负责防守，有的人负责传球。只有大家在场上发挥出自己的特长，才能够更好地发挥个人能力，最终取得胜利。我们意识到，每个人都有无可替代的价值，只有相互支持、互相依赖，才能够取得最好的效果。

第三，篮球组队需要建立起良好的沟通机制。在比赛中，沟通是非常重要的。没有沟通，队友之间容易出现配合失误，错过得分机会。我们通过练习和比赛中的沟通实践，不断地改进和提高自己的沟通技巧。我们学会了用简短而明确的语言传达意图，明确对方的意图，密切配合，并相互鼓励取得更好的表现。沟通的良好建立，使我们在比赛中能够更好地调整战术和防守策略，从而提高了整个小组的战斗力。

第四，篮球组队需要不断磨合和相互信任。作为一支新组建的小组，我们存在着相互之间的陌生感。然而，通过一段时间的训练和比赛，我们逐渐熟悉了对方的特点、行为和习惯。我们知道谁是最擅长投篮的，谁是最强的防守者，谁是最出色的组织者。我们开始相信每个队员都能够在比赛中做出正确的决策，我们相信他们的能力和实力。相互信任的建立，让我们在紧要关头迎难而上，在困境中支持和鼓励彼此。

最后，篮球组队需要不断训练和提高。我们在比赛中经历了苦战和失败，但我们从中吸取了教训，不断改进自己的技术和战术。我们每周进行团队训练，不断提高球技和队伍的整体水平。我们学会了控制自己的情绪，在比赛中保持冷静，作出明智的决策。我们发现，只有通过不断的训练和提高，才能够在比赛中发挥出最好的水平，进一步提升整个小组的实力。

总之，篮球组队的心得体会是团队合作的力量是不可忽视的。通过明确的领导者、明确的分工和角色、良好的沟通机制、相互的信任以及不断的训练和提高，我们的小组在篮球比赛中逐渐取得了成功。这段经历让我们体会到了团队合作的重要性，也让我们在个人成长的同时，收获了更多的友谊和正面的力量。篮球组队的心得体会不仅在篮球场上有用，在日常生活中也能够帮助我们更好地与他人合作，互相支持，取得更好的成绩。

篮球教研心得体会篇四

篮球作为一项受欢迎的体育运动，不仅可以锻炼身体，还能培养团队合作精神和领导能力。作为一名篮球教师，我一直在努力探索更有效的教学方法，并在实践中积累了一些心得体会。本文将就“篮球教研心得体会”进行分享，以期给其他教师提供一些经验和启示。

首先，在篮球教学中，要注重培养学生的兴趣和激发他们的内在动力。篮球运动本身具有很大的吸引力，但教师在教学过程中需要激发学生的热情。我发现通过设计一些趣味性强的活动，如篮球小游戏、比赛等，能够吸引学生的注意力，并激发他们的兴趣。同时，我还会鼓励学生参加校内外的篮球比赛，激励他们更加努力地学习和练习篮球，从而产生内在的动力。

其次，在篮球教学中，要平衡技术训练和团队合作。篮球是一项团队比赛，团队合作是取得胜利的关键。然而，技术训练也是必不可少的。因此，我采用了一种结合技术训练和团队合作的教学方法。在技术训练中，我会注重每个学生的技术细节，着重讲解正确的动作要领，并通过反复练习帮助学生掌握技巧。在团队合作中，我会组织学生进行抢球、传球等团队合作活动，使学生更好地理解篮球比赛中的战术和战略。

第三，个性化教学是提高篮球教学效果的关键之一。每个学生的身体条件和兴趣爱好都不同，因此，我会根据学生的个体差异进行差异化教学。对于身体素质较差或对篮球兴趣不大的学生，我会采用更温和的方式进行教学，着重培养他们的兴趣和自信心；而对于身体素质较好或对篮球有浓厚兴趣的学生，我会提供更高难度的训练，挑战他们的潜力。通过个性化的教学，我发现学生在篮球上的进步更为显著，他们的自信心和积极性也得到了提高。

第四，充分利用现代科技手段提升篮球教学效果。在当今信息技术高度发达的时代，教学手段也应紧跟时代步伐。我会利用投影仪播放一些篮球比赛的录像，让学生观摩优秀的篮球运动员的比赛，并分析他们的技术动作和战术应对，这对学生的学习和理解非常有帮助。此外，我还会借助手机应用和软件，为学生提供篮球技术教学视频和训练计划，方便他们随时随地进行学习和训练。

最后，要注重篮球教学与生活的结合。篮球作为一项体育运动不仅仅是在课堂上学习和练习，还要与学生的日常生活结合起来。我会组织学生进行篮球夏令营，邀请一些专业教练进行指导。此外，我还利用篮球教学的机会，向学生宣传篮球精神，引导他们追求健康的生活方式和积极的人生态度。通过与生活的结合，学生对篮球的热爱和投入度进一步提高。

总之，作为一名篮球教师，我们应不断探索和改进教学方法，让学生在篮球课堂上既学到技术，又培养团队合作精神。个性化教学、利用科技手段、注重生活结合等方法都能够提高篮球教学效果。只有不断学习和创新，我们才能成为优秀的篮球教师，为学生的成长和发展提供更好的指导和帮助。

篮球教研心得体会篇五

篮球是一项热衷于体育的人士所钟爱的运动项目之一。在我的高中生活中，我参加了学校的篮球班，度过了一段令人难忘的时光。这门课不仅让我学会了如何打篮球，还带给了我许多宝贵的体验和教训。在这篇文章中，我想分享一下我在篮球班中所得到的体会心得。

首先，在篮球班中最重要的一点是团队合作的重要性。篮球是一项团队运动，没有团队合作将无法胜任。每个球员都必须了解自己的角色和责任，并与队友密切合作，以实现共同的目标。在我参加篮球班的时候，我学会了如何与队友配合，如何在场上互相支持和帮助。这种合作精神不仅在球场上，也在我们的日常生活中起到了重要作用。我发现通过合作，我们能够更好地完成任务，解决问题，并培养出更好的人际关系。

其次，篮球班使我更加了解了自己的潜力和能力。在一开始，我对我的篮球技巧并不自信。但是，通过参加篮球班，我逐渐发现自己的潜力和优势。我开始将更多的时间和努力投入到训练中，并积极寻求教练和队友的建议。渐渐地，我的篮球技能得以提升，并开始在比赛中取得更好的成绩。这个过程让我认识到，只要肯努力，任何事情都有可能实现。这种自信心和决心也在我生活的其他方面起到了推动作用。我现在相信无论遇到什么困难，只要努力，我都能够克服它们。

另外，篮球班为我提供了一个锻炼身体和保持健康的机会。篮球是一项耗费体力的运动，要想在球场上取得好的表现，需要良好的身体素质。为了做到这一点，我们每天都要进行力量和耐力训练，以及定期进行比赛和锻炼。这使我更加注重自己的健康和形体，并努力养成良好的生活习惯。同时，通过与其他队员的竞争，我也学会了如何接受失败和承受压力，并不断调整和改进自己的表现。这对我来说是一次非常宝贵的经验，因为它不仅让我保持了健康的身体，还为我以后的生活和事业奠定了基础。

最后，篮球班给予了我与别人建立深厚友谊的机会。在经过几个月的训练和比赛后，我与我的队友建立了强烈的联系。我们一起面对困难、互相鼓励和支持，在队友的帮助下共同成长。这个团结和友谊让我感受到了无与伦比的快乐和满足感。我们成为了彼此的家人，分享彼此的快乐和痛苦。这个经历让我明白了友谊的力量和重要性。它不仅提醒我要珍惜自己的朋友，还激励我在生活中更加努力面对困难，因为我知道我不是孤单一人。

总之，参加篮球班是我高中生活中的一段宝贵经历。我通过其学会了团队合作、发现了自己的潜力、保持了身体健康、建立了深厚友谊。这个经历对我来说是一次全方位的成长和启示。我相信这些体会和经验将对我的未来产生持久的影响。无论我在未来的道路上面临什么困难，我都会毫不退缩地迎接挑战，并相信自己能够克服一切。

篮球教研心得体会篇六

在大学的第一学期，我报名了篮球班。进入篮球班后，我迅速与其他队员们熟悉起来。队长和教练对我们非常友好和耐心，让我感到很温暖。每次训练结束后的疲惫感成为我追求篮球的动力，也让我更加珍惜班级这个大家庭。

第二段：技术进步。

进入篮球班的最初，我的篮球技术只限于投篮和运球。但通过和队友的交流和训练，我的技术得到了显着的提高。我学会了更多的技巧，比如运球过人、挡拆等。队友们也鼓励我在比赛中积极参与进攻和防守，提高了我的整体水平。这次进步让我更加喜欢上篮球，也激发了我的进一步努力。

第三段：团队合作。

在篮球班的训练中，我深刻体会到团队合作的重要性。每个进攻都需要队友间的配合和团结。我们要形成良好的配合关系，这对我们来说是一个巨大的挑战。然而，我们班级中的每个人都以积极的态度对待问题，时刻鼓励和支持彼此。每个人不仅关心自己的进步，还关心整个团队的发展。在比赛中，我们相互帮助、助攻，最终取得了不错的成绩。这种团队合作的精神也在我的日常生活中发挥了积极的影响。

第四段：领导与责任。

在篮球班中，队长是我们的领导，也是我们的榜样。他们带领我们进行训练，耐心指导我们的技术练习，还负责安排比赛和活动。作为队员，我不仅要完成自己的任务，还要帮助队友，分担责任。在比赛中，我逐渐学会掌握场上的形势，以快速正确的决策帮助团队取得优势。这样的领导和责任让我更加成熟，也让我在日常生活中学会更好地发挥自己的作用。

第五段：班级凝聚力。

通过篮球班的学习和训练，我深刻体会到班级的凝聚力和友情的重要性。在团队中，我们一起度过了艰辛的训练，一起经历了艰难的比赛，互相鼓励和支持。我们的班级变得更加团结和融洽，相互之间建立起了深厚的友谊。即使训练结束后，我们仍然会一起参加篮球比赛，一起参加其他班级的活动。篮球班为我提供了难得的机会与队友们一起成长，并建立了一生的友谊。

总结：

篮球班给我带来了很多宝贵的经历和感受。在这里，我不仅提高了技术，还学到了团队合作、领导和责任等重要的品质。通过这个班级，我在篮球道路上迈出了坚实的一步，更加坚定了我追求篮球的梦想。我相信，班级的精神和友谊将伴随我一生，成为我人生道路的重要支持。

篮球教研心得体会篇七

篮球作为一项广受喜爱的运动，既能锻炼身体，又能培养团队合作精神。近年来，篮球游戏逐渐受到关注。作为一名篮球教研工作者，我有幸参与了篮球游戏的教研工作，并从中收获了不少心得体会。通过与学生亲近的交流与互动，我深刻理解到了篮球游戏对于学生身心发展的重要性，也感受到了教研工作的喜悦。

第一段：注重学生发展，培养团队合作精神。

篮球游戏可以提供一个相对自由、开放的环境，让学生有更多的机会去发挥自己的才能，锻炼身体素质。在篮球游戏中，学生可以根据自己的喜好选择自己擅长的角色，比如投篮手、控球手等，培养自己的专业技能。同时，篮球游戏也是一项集体性的运动，它要求队员之间的紧密配合和团结合作。通过参与篮球游戏，学生能够培养出正确的团队合作精神，提高自己的沟通和协作能力。

第二段：增强身体素质，培养健全人格。

篮球游戏是一项具有高负荷运动量的活动，它能够有效地锻炼学生的身体素质。在篮球游戏中，学生需要不断地奔跑、跳跃、变向等，这些动作可以使学生的心肺功能得到有效的提升，同时也能够加强学生的肌肉力量和耐力。除了对身体素质的锻炼，篮球游戏也有助于培养学生的健全人格。通过与队友的互动，学生能够学会尊重他人，理解他人的困难，培养出积极向上的心态。

第三段：提高情绪调节能力，增强心理素质。

篮球游戏对于学生的心理素质也有着积极的影响。在比赛中，学生可能会面临到失败、受伤等挫折，而如何应对这些挫折是很重要的。通过篮球游戏，学生能够提高自己的情绪调节能力，学会在受挫时保持积极向上的心态。同时，在比赛中成功的经历也能够增强学生的自信心，培养自己的应变能力。

第四段：提供终身运动的乐趣，培养健康生活方式。

篮球游戏不仅是一项可以在校园内进行的运动，更是一项适合终身参与的活动。通过参与篮球游戏，学生可以感受到运动的乐趣，并逐渐形成运动的习惯。在快节奏的现代社会中，体育锻炼已经成为了很多人保持身心健康的重要方式。通过篮球游戏的教研工作，我也希望能够引导更多的学生参与到体育锻炼中来，培养他们拥有健康的生活方式。

第五段：教研工作的喜悦，推动篮球游戏的发展。

作为一名篮球教研工作者，通过参与篮球游戏的教研工作，我深刻体会到了教研工作的喜悦。通过与学生的亲近交流，我能够更好地了解他们的需求并帮助他们成长。同时，教研工作也推动了我对篮球游戏的了解和研究，不断改进教学方法和方案，提高自己的专业素养。我愿意在未来继续从事篮球游戏的教研工作，推动篮球游戏在校园中的发展。

总结：

通过篮球游戏教研工作，我深刻理解到了篮球游戏对学生的重要性，可以培养学生的团队合作精神、增强身体素质、提高情绪调节能力，同时也能够提供运动的乐趣和培养健康生活方式。同时，教研工作也带给我很多快乐与满足。未来，我将继续致力于推动篮球游戏教研工作的发展，为学生的身心健康发展尽一份力量。

篮球教研心得体会篇八

这天，就是我们和六班的篮球大战。

我们反方的队员有：“石光隧道”、“催家跃”（不知道什么名字）等几人。我班的篮球高手有：梁志鹏、区学铭、罗易栩等两个女生。在走上去的那一刻，心情如蚂蚁上锅一样烫滚滚的。开始了：我和欧阳燕慧就站在蓝下等待男生传球给我们，可知我们俩进一球是四分的，三分球是六分的，可以说女生进的球是最珍贵的。突然，梁志鹏来到篮下，一个转身投球，yes！进了！啦啦队起来拍手叫好，掌声如雷鸣一般。

“be——”裁判用了吃奶的力气吹响了哨子上半场结束了，我看了看记分牌我们班领先，在那时已经有一种说不出的感觉礼物了。mr“女”给我们说战术时，讨厌的哨子有响了起来。这是欧阳燕慧换了马轩，我马轩有站回篮下。过了一阵，我班球员们都累到了，六班球员拿着“炸弹”来反攻了，突然一个六班的女生准备要投，但旁边的罗易栩不去防守难道他当时心里想着：好男不和女斗？！

在最后阶段，因为我们班在落后，男生球员中的梁志鹏也累得倒地了，球分一个接着一个像“送大礼”一样送给六班了。在这样的情景下，我们班的啦啦队不停的在叫加油！但是……后来啦啦队都喊得喉破血流了。我们“发功”了，连累倒在地的梁志鹏都蹦起来拼了，一个球“砰”进了，我们班挽回了分数，啦啦队连忙鼓掌喊yes！六班的一个女生突然抢了我们班的球，我班男生有抢了回去，我们互相的抢，最后不知为什么那个六班的女生跌倒在地上。六班的球员本以为我们班犯规，但哨子没响。马轩立刻捡起地上的球投，进了！4分到手了。全场轰动！“be——”全场结束了，我们班大获全盛！

那天的天空是多么蓝呀！

篮球教研心得体会篇九

篮球是一项集合了力量、速度、灵活性和技巧的运动项目，它能够促进身体的健康，培养团队精神和个人的竞技能力。在教学中，我发现采用篮球游戏的方式很受学生们的欢迎，并且更容易吸收和掌握知识。在这篇文章中，我将分享我的教研心得体会，讨论篮球游戏教学的好处以及如何更好地利用这种方法来提高学生们的篮球水平。

首先，篮球游戏教学有助于激发学生的兴趣和激情。与传统的课堂教学相比，篮球游戏能够提供一个更加有趣和互动的学习环境。通过游戏的方式，学生们可以在愉快的氛围中学习并享受到成功的喜悦。他们会更加积极地参与到课堂活动中，提高他们的学习动力。此外，篮球游戏也能够培养学生们对篮球的兴趣和热爱，进而促使他们更加努力地学习和练习。

其次，篮球游戏教学有助于提高学生的篮球技能。通过不同的游戏方式，学生们可以在实践中学习和掌握各种篮球技巧。例如，通过进行传球游戏，学生们可以提高自己的传球准确性和速度；通过进行投篮游戏，他们可以锻炼自己的投篮姿势和准确性。此外，篮球游戏还可以鼓励学生们进行团队合作，培养他们的协作能力和沟通技巧。在游戏中，学生们需要学会与队友合作，共同制定战术和执行计划，这对于他们成为一个优秀的篮球运动员是非常重要的。

还有，篮球游戏教学还可以增强学生们的体能和健康水平。篮球是一项非常耗费体力的运动，通过进行篮球游戏，学生们可以不知不觉地增加他们的体力和耐力。例如，进行跳投游戏可以锻炼学生们的下肢肌肉和爆发力；进行运球游戏可以提高学生们的反应速度和敏捷性。此外，篮球游戏还可以促进学生们的心肺功能，提高他们的身体素质和健康水平。

最后，为了更好地利用篮球游戏教学来提高学生们的篮球水平，我总结了几个有效的教学策略。首先，要制定合理的游戏规则，确保游戏的目标和规则清晰明确。同时，要保证每个学生都能够参与到游戏中去，不让任何一个学生感到被排除在外。其次，要根据学生的不同水平制定不同难度的游戏任务，确保每个学生都能够找到适合自己的挑战。最后，要及时给予学生反馈和指导，帮助他们认识到自己的不足并加以改进。鼓励学生们在游戏中发现问题并积极解决，从而不断提高自己的篮球技能。

总之，篮球游戏教学是一种富有趣味性和互动性的教学方法。它能够激发学生的兴趣，提高学生的篮球技能，增强学生的体能和健康水平。通过合理的教学策略，我们能够更好地利用篮球游戏教学来提高学生们的篮球水平。让我们共同努力，借助篮球游戏这个强大的教学工具，培养出更多热爱篮球的学生，也为他们的未来发展奠定坚实的基础。

篮球教研心得体会篇十

篮球是我热爱的运动项目之一，因此在大学期间选择了篮球课，既是为了提高自己的篮球水平，也是为了锻炼身体，增加运动量。在这个学期的篮球课中，我收获了很多，也有了许多的心得体会。

在篮球课的第一次课上，我们进行了热身运动。通过热身动作，身体得到了很好的活动，也准备好迎接接下来的训练。随后，老师给我们介绍了篮球的基本规则和技巧。虽然我之前对篮球的了解并不陌生，但通过系统的学习，我对篮球的规则和技巧有了更加深入的了解。这让我认识到篮球的复杂性，也让我更加热爱这项运动。

课后，我们进行了篮球基本功的训练。从传球、运球到投篮，老师细致地教导我们每个动作的正确姿势和技巧。通过反复练习，我逐渐提高了自己的技术水平，不仅能够更准确地传球和投篮，还能够更加灵活地运球，展现出更多的技巧。

除了基本功的训练，篮球课还包括了对战术和比赛的学习。我们学习了不同的进攻和防守战术，并在课上进行了实践。这让我认识到篮球不仅仅是个人表现的运动，更是团队合作的体现。只有通过默契的配合和良好的沟通，球队才能取得胜利。在比赛中，我学会了更好地与队友合作，互相帮助，共同克服困难。这不仅仅提高了我的篮球水平，也培养了我的团队合作意识，使我在其他团队活动中受益良多。

此外，篮球课还进行了一些体能训练。通过练习跑动和跳跃等动作，我们的耐力和爆发力得到了很好的提高。这让我意识到篮球运动的身体要求很高，需要有一定的体能储备。因此，在课后，我积极参加了一些体育锻炼，既保持了身体健康，也提高了自己的篮球水平。

通过这学期的篮球课，我不仅提高了自己的篮球技术水平，而且收获了许多心得体会。首先，坚持是取得进步的关键。篮球是一项技术性较高的运动，要想提高自己的水平，就必须付出更多的努力和时间。只有坚持不懈地训练，才能逐渐进步。其次，合作是成功的基础。篮球是一项团队合作的运动，只有通过默契的配合和良好的沟通，团队才能取得最好的结果。最后，乐观是战胜困难的动力。在篮球训练中，我遇到了许多困难和挫折，但通过保持积极的态度和乐观的心态，我坚持下来，并最终战胜了困难。

总而言之，在篮球课中，我不仅提高了自己的篮球技术水平，也培养了团队合作意识和坚持不懈的品质。通过这门课程，我更加热爱篮球，也更加热爱运动。我相信，这种对运动的热爱将伴随我一生，并对我的个人成长产生积极的影响。

篮球教研心得体会篇十一

时光飞逝，一转眼，一个学期的篮球课已经接近尾声。十几节篮球课时间虽短暂，但我确实学到了一些平时学不到的知识与技能。

高中的时候，喜欢看nba等篮球比赛，无比佩服运动员在赛场上那股拼劲与坚忍不拔的精神，同时也对篮球运动产生了向往之情。这学期初，有幸选上了篮球这门课，开始很高兴，因为终于可以接触到梦寐以求的篮球。但当真正拿起篮球的那一刻，发现一切都不一样了。篮球并没有想象中的那么简单，它总是反着你的意愿。我觉得“兴趣是最好的老师”这句话也实在不适合放在我身上了。

可能是天生就缺乏运动细胞，就算我再爱看篮球比赛，但到自己身上时，总是事与愿违。记得第一次投篮时，球连篮筐都没有碰到，当时很灰心，担心考试的时候会不及格。运球跑也是踉踉跄跄，追着球满体育馆跑。起初时，确实有些后悔选了篮球课，觉得自己根本不适合体育运动。但慢慢地，在与篮球一点一点地接触中，我发现篮球运动其实十分有趣，也没有刚接触时那么难了。

十几节课下来后，我已经学会基本的运球、传球、投篮及三步上篮，虽然我知道我学会的这些只是九牛中的一毛，但至少可以骄傲地和别人说我也会打一点点篮球了。篮球课只是教会我们一些基本的技能，在短时间内想练成运动员的水平是不可能的。我知道，有些女生在篮球课结束后，就不再玩了，因为不会再有考试了。但是我觉得，篮球是一项强身健体的运动，我们打篮球不仅仅是为了应付考试，更重要的应该是给自己找一项既有趣又能锻炼的运动，在今后的学习和生活中，随时都可以玩，全当是给自己放松一下了。从小到大，我们都在厚厚的书本中苦苦挣扎，女生如果不是体育特长生，基本是不会有任何体育运动的。就连体育课，学校也会想法设法地帮我们减少，因为考试看的是文化课的分数，正所谓“分分是命根”。学校为了升学率，禁锢了孩子们对体育运动的兴趣。上了大学，有了很多自由的空间，我觉得我们在学习文化知识的同时，也应该把身体锻炼好。至少我现在会在没事的时候，找一些同学一起投投篮什么的了。篮球运动永远没有停止的时候，也就是说，体育课的结束，并不代表着你的篮球生涯结束。

其实我觉得人生很多事情都跟打篮球很像。很多事情，你总是想的很天真，但实际上，并没有想象中的那么轻松。现实生活中，不如意之事十有八九。而遇到困难不要紧，关键是要迎难而上，充分发挥自己拼搏进取的精神。正所谓“勤能补拙”，任何事情只有做的时间长了才会熟练，打篮球亦是如此。要想打得好打得漂亮，不勤奋练习是绝对不行的。我相信那些国家队或者nba的运动员们，也一定是付出了比常人多几倍的努力，才会取得今天的成功。冰冻三尺非一日之寒，滴水石穿非一日之功。任何事情都贵在积累，贵在练习。只有经常去做，你才会从一次次地练习中取得经验，从而提升自己。

篮球课虽已接近尾声，但我对篮球的热情是不会结束的。最后我想说，十分感谢老师这一学期的谆谆教诲，是您一次次不厌烦地亲身示范动作，同学们才得以更好地掌握一些技能。总之篮球课不但让我锻炼到了身体，也让我收获了一些友谊，我觉得考试的结果已经不重要了，要的是要享受过程。好比旅途一样，在乎的不是目的地，而是沿途的风景。我相信，同学们也和我一样，在篮球课受益匪浅吧！