观看史记心得体会和方法 读史记心得(九篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

推荐观看史记心得体会和方法一

在现场解说和众多粉丝的呐喊声中，组队仅两年的fpx成员轮番捧起奖杯，身披旗帜，享受属于他们的巅峰时刻。

这原本是一场有点意外的胜利。相比其他几支中国战队，fpx在赛前并不被十分看好，甚至小组赛首战还爆冷告负。但在淘汰赛阶段，fpx接连挑落去年该项赛事的冠亚军，其中就包括最炙手可热的ig战队，直到最后赢下决赛。

不像王思聪光环加持下的ig，fpx队内并没有所谓人气巨星，它的胜利更像是一场老将和路人王组合的加冕。但这并没有影响席卷而来的热烈情绪，夺冠这一夜，直播平台、社交媒体、高校里的男生宿舍以及fpx的官方微博，都再度沉浸在亢奋和喜悦之中。

有评论说，中国电竞的黄金时代到了。英雄联盟(简称“lol”)这款游戏在盛行了六七年后，中国战队终于两度站在了世界之巅。韩国在这项赛事上的传统优势被认为正在瓦解，用一名解说的话说，“虽然这次诞生了新王，但英雄联盟全球总决赛的冠军仍然是来自于lpl赛区，这无疑是值得骄傲的事情。”

相比以往，国内的电竞环境确实已大为改观，职业化程度在不断提高。诱人的市场前景之下，越来越多的投资方、专业赛事组织者、职业俱乐部和赞助商正在进入这个行业。此次fpx随队出征的除五名队员之外，教练团队、康复团队，甚至心理咨询师都包括在内，这些放在十年前的中国电竞草创阶段，无疑是一个很难想象的场景。

英雄联盟燃起了一股希望之火。这款原本有点“老迈”的游戏，因为中国赛区的崛起，它也被认为获得了一次新生。对任何一款热门的电竞游戏而言，如果长期被某一赛区或国别所垄断，那只能会加速消耗它的生命。

但是显然，fpx夺冠带来的这场狂欢，并没有被足够多的人感受到。或者说是，被有意忽略了。

从20xx年sky获得wcg魔兽争霸的第一个世界冠军起，在电竞圈周围，它所能带来的激情和震颤就为人所熟知。当年身披国旗的sky，带着有点杀马特的发型站在领奖台上——这个形象俨然成了那一代电竞玩家心目当中的经典。

电竞游戏就是有如此奇特的诱惑力。但与此同时，这种诱惑十分的单一。如果你钟情于某一个项目，即便之后不断有新的游戏出现，它们画面更精致、节奏更明快，但往往也很难俘获一个老玩家的注意。以星际、魔兽这类拥有复杂剧情和宏大世界观的作品为代表，就完美展现了上述诱惑。乃至连同背后的制作方暴雪公司，在众多从业者和玩家的眼中，都成了神一般的存在。

那时候的狂欢，存在于追逐一本本的纸质游戏杂志上、观看一个个上传后的比赛录像里，以及熬夜与室友的疯狂对战中。但如今，属于星际和魔兽的狂欢早已经过去。wcg变成了活化石，对那一拨玩家和粉丝来说，经历了数年暂停而后来重启的这项赛事，原本的意义也已不再。

可能在新一代的电竞粉丝看来，十数年前的狂热玩家会被视为“上古生物”，是莫名其妙的老古董。他们叫不出任何一个lol明星选手的名字，不谙熟任何一款新兴的游戏项目，不再热衷于新的顶级赛事时间表——他们完全落伍了。当sky都在直播间里玩起“吃鸡”，拎着冲锋枪四处突突突，一个时代注定就过去了。

fpx的ceo李淳说，做电竞最重要的是能在观众心中留下ip，能够触达他们共同的记忆和情感上的共鸣。从这个角度而言，lol、魔兽都对玩家带来过情感和记忆，它们都引起了狂热，但却是完全不同的狂热。游戏在迭代，职业选手在来来去去，一代玩家有一代玩家的情结。fpx虽然夺冠了，但电竞带来的感觉，确实不一样了。

因此，当看到一名陌生网友在社交平台上吐槽，他一个dota老玩家被周围的欢呼声吵醒，但压根都不知道是fpx的比赛时，我顿时感到了一种亲切。

不过有一点，电竞所能带来的名与利是相同的，只不过价格有所区别。作为fpx战队背后公司的老板，趣加ceo钟英武此前接受采访时曾说道，电竞选手应该用自己的成绩来获取名声和财富，这是所有体育的精髓。这点没有争议。与曾经的前辈们一样，对站在颁奖台上略显拘谨的fpx成员而言，夺冠会为他们赢得很多，要做的就是充分享受夺冠当晚的那些时刻。

lol必然会有萎缩的一天。电竞选手吃的是青春饭，一款游戏也存在它的生命周期。即便是这次大出风头的fpx中单选手doinb，也在赛后透露称，这可能将是自己职业生涯中的最后一场比赛。新一代的电竞粉丝们，面临的是似曾相识的局面。

fpx夺冠了，我们也老了。

推荐观看史记心得体会和方法二

我领悟观看了《不变的步伐》专题片，看完以后我受益非浅、感慨良多。在社会主义经济快速发展时期，有些党员干部在个人欲望和利益的的驱使下逐步淡漠了法制观念，忘记了一个共产党员的宗旨，丧失原则，置党多年的培养教育于不顾。咱们党政领导干部日常工作中的不正之风和严重违纪现象，深深伤害了广大的干部群众的工作用心性。只有从这个源头抓起，才能加强党心、民心的凝聚力，重新树立党的威信和光辉形象。县业余体校田径教练潘亦斌同志爱岗敬业，开拓创新，勇创佳绩的先进事迹是咱们领悟的榜样，在反腐倡廉的工作中给我一次身心得洗礼。还有暗访揪出来一些工作上的不正之风我要引起警惕，用心提高自身得素养，做到尽职尽责，始终做到清正廉洁。看完这一系列教育片我，我认为要做到以下几点：(听后感范文)

一、要做到正身修心，身上要怀着“三心”

一是身怀畏惧之心。共产党人应对敌人和困难，有无所畏惧的英雄气概，但是在权力和金钱面前如果忘乎因此，胆大妄为，那就无异于同自我的政治性命开玩笑。谨慎留意，有所畏惧，身怀畏惧之心，在诱惑当前才可能有所顾忌;当发生错误之举时，才能有所收敛;当滑向犯罪边缘时，才能悬崖勒马。反之，就会在错误的道路上信马由缰，误入歧途。

二是身怀羞耻之心。作为一名党员干部，有无羞耻之心，确实事关重大。有了羞耻之心对违纪违法和违德之事，就不愿为、不敢为，如果寡羞廉耻，就会胆大妄为，无所不为。要有正确的荣辱观，谨防美丑混淆，荣耻颠倒。不能贪图安乐、以权谋私。要以默默奉献、无怨无悔为荣，以艰苦奋斗、不尚奢华为荣，以秉公用权、清正廉洁为荣。

三是身怀是非之心。树立正确的是非观念，以是非决行止是领导干部自律的基础，也是拒腐防变的思想防线。正确的是非之心，自于正确的政治理论观点。只有打牢理论根底，才能坚持是非分明，正误分明，谨防受错误思潮的侵蚀，模糊正误，颠倒是非。作为一名党员领导干部要敢于坚持正义，不模棱两可，不屈于压力，不流于口头，经得起时刻的考验，实践的考验。

二、要做到防微杜渐，自身慎行贵在“三自”

一是做到“自警”，筑牢慎行防线。这次观看的暗访警示教育专题片给了我很大的启示，不谨慎，不防微杜渐，就会影响工作影响前途，甚至有可能一步步走上违法犯罪的道路。作为一名基层干部，咱们要把自警作为自我工作的一项重要任务，不断加强政治理论领悟，提高自身修养，从思想上、潜质上、作风上不断提高和进步，履行好党和人民赋予的神圣职责，要把严守纪律、清正廉洁作为根本要求，让警钟常鸣，筑牢自身防线，从小事做起，从身边做起，树立良好的公朴形象。

二是做到“自律”，夯实慎行基础。在基层工作任务繁、职责重、压力大，但咱们不能以此为理由而放松自我，视党纪国法于不顾，相反，咱们更就应做到自省、自律，永不触摸防腐拒变的高压线，让廉政准则成为自我工作的“安全阀”。

三是做到“自觉”，养成慎行习惯。凡事构成习惯就好，习惯成自然，遵守起来就会自觉。作为基层党员干部，更要持续坚苦朴素的作风，持续与人民群众的鱼水深情，不能够有奢侈的生活习惯，工作上要往上比，生活待遇上要学习并领悟往下看，这样心态就会更加平和，人民群众也会把领导干部当作贴心人。

三、要做到廉洁从政，时刻谨记“三常”

一是常修为政之德。修德，是一个不断领悟的过程，是一个把领悟的资料不断地应用于实际的过程，也是一个在改造客观世界的同时不断地改造主观世界的过程。修德是自律的前提，是在贪欲面前持续警惕、从而清心正行的基础。常修，就要不断领悟、勤于内省、勇于修正，就要始终牢记党的宗旨，时刻持续自我的党性修养。(矫情的句子)

二是常思贪欲之害。贪欲者会损害党在人民群众心目中的形象。一些群众常常表现出不满的情绪，很大程度上正是由党内少数领导干部的腐败行为造成的。因此，凡损害党的形象的人，终将被党和人民所抛弃。贪欲者往往自食其果，坑害自我，还害了家人，弄得妻离子散，甚至家破人亡。同时贪欲者还使单位和同事受害，不仅仅单位声誉受到影响，群众钱财受到损失，群众的利益受到侵害。因此，咱们基层领导干部需要时常谨记和提醒自我。

三是常怀律己之心。个人的修养最根本的是律己，而律己最根本的是正心。对于党员干部来讲，正身就是讲实话，办实事;思想上，要始终牢记全心全意为人民服务的根本宗旨;行为上，端方正直，不凭感情用事，不随风向用事;决策上，发扬民主，充分听取各方面的意见和推荐;团结上，顾全大局，宽以待人。

以上是我观看反腐倡廉专题教育片的一点体会，自觉认真对待党组织和人民对我的监督，我要始终持续“忠诚”的政治本色，始终牢记“为民”的宗旨理念，始终坚持“公正”的价值追求，始终坚守“廉洁”的基本操守，为推我县反腐倡廉工作作出自我应有的贡献。

推荐观看史记心得体会和方法三

8月9日上午，县工商局局党组组织全体工作人员来到_县反腐倡廉警示教育基地接受警示教育。

警示教育活动中，参观了“灰色天空、镣铐枷锁”气氛的警示宣传教育展示厅和“阳光明媚、春意盎然”的阳光厅，听取了基地解说员的讲解和基地老师对一个个腐败案例的剖析，重温入党誓词，签了廉政承诺，写了廉政警句，上了党风廉政党课，并观看了《云铜集团高管腐败案》警示片。邹韶禄、余卫平两名高官讲述了犯罪前曾有过美好的工作和幸福美满的家庭，因放松思想改造走上犯罪后给社会、单位、家庭带来的危害以及失去自由的痛苦，他们以自己的亲身经历，剖析了犯罪的思想根源，对自己的犯罪行为进行了深刻忏悔，发出了“手莫伸，伸手必被捉”的痛切悔恨的感叹，告诫大家一定要保持清醒的头脑，约束好自己，珍惜眼前自由幸福的生活，切莫以身试法，重蹈覆辙

我作为工商部门一分子，在这次活动动感触很深。活动中真切地体会到了监狱高墙与现实的反差，触目惊心,发人深思。面对镣铐枷锁，才能体会自由的可贵;面对职务犯罪人员悔不该当初的心声，才能在心灵敲响长鸣的警钟。

因此作为一名工商执法人员，要自觉建设好精神家园，构筑反腐倡廉的精神堡垒。不断追求精神财富的积累，追求精神境界的升华。随时都要牢记为人民服务的宗旨，坚持“自重、自省、自警、自励”，抗住诱惑，经起考验，把握好人生航向，珍惜岗位，珍爱生活，做到廉洁从政。刻刻慎独慎微，时时刻刻严格要求，以德修身，廉洁自律。我自己在以后工作中认真抓好岗位廉政建设，警钟长鸣，洁身自好，以下几个方面为重点：

一、不断加强政治学习，特别是加强党性锻炼和世界观的改造

通过这次参观学习使我深知任务艰巨、责任重大，只有不断完善和提高自己，才能确保高质量地完成好本职工作，才能更好地做好反腐倡廉工作。结合自身的工作特点，深入理解“十八大”精神，用“科学发展观”的思想武装头脑、指导言行;在学习中，将理论与实际相结合，将反面案例与正面教育相结合，注重学习效果，提高自身的思想觉悟和道德水准。同时，自己要按照党风廉政建设的要求，严格要求自己，防微杜渐，确保不出任何违法违纪问题。

二、不断提高服务意识，正确行使手中权力

树立正确的权力观，正确看待和行使自己手中的权力，始终坚持执行党的各项廉政建设规章制度。加强党风廉政建设，推动反腐败斗争的深入发展，始终保持共产党人的高尚品质。只有正确行使权力，坚决杜绝不作为、乱作为，规范自己的行为，不吃、不拿、不卡、不要，廉洁自律才能正确行使好手中的权力。只有严格遵守廉洁自律的有关规定，要守得住清贫，耐得住寂寞，抵得住诱惑，顶得住压力，抗得住打击,经得住考验。

三、是要增强政策和纪律观念，模范遵守党纪国法

遵纪守法，廉洁自律，是党员领导干部必须具备的品格，也是党和人民对党员干部的起码要求。认真学习党纪、政纪，严格遵守法律法规，自觉从小事做起，从点滴做起，时刻检点自己的言行，坚持在思想上自省、权力上自重、纪律上自警、生活上自节、言行上自律，真正做到堂堂正正做人，老老实实办事，清清白白为官。

四、 立于本职爱岗敬业

不求一生轰轰烈烈但求一生清清白白作为党员干部要自觉的激发工作热情在自己的岗位上不断的释放出自己的创新能力履职的能力爱岗敬业勤勤恳恳地做好本职工作。在工作中做到正确的认识自己真诚的对待他人认真的对待工作公平的对待管理表现出做人的人格魅力以此来激励自己影响他人共同进取争取在平凡的岗位做出不平凡的业绩。

路漫漫其修远兮……此次_县廉政教育基地参观学习，时间虽短，但收获颇丰。我们要以此次学习为契机，时刻警醒自己算好政治、经济、名誉、家庭、亲情、自由、健康等几本帐，工作中以身作则，起模范带头作用，以遵纪守法为荣，以违法乱纪为耻。把领导的关爱、同事的帮助以及家人的支持转化为拼搏事业的动力，珍惜工作、学习的大好时光，常思贪欲之害，常弃非份之想，常怀律己之心，做到宁静致远，洁身自好，努力工作。

推荐观看史记心得体会和方法四

寒假时光，好好珍惜。这天我与姐姐们一齐观看了电影《三傻大闹宝莱坞》，倾心领略了主人公兰彻的聪明、机智、善良、自信，也领略了他的伙伴栾丘和拉杜可爱与傻笨……

他们三个在大学工程部内同一个宿舍，是同样的可爱，同样傻乎乎的幽默。可是他们的爱好却不一样，一个喜爱工程学，一个喜爱摄影，另一个，则只为得到一笔工资，养家糊口。而兰彻，就是那个学习成绩好，懂得活学活用，相信自我，欢乐、阳光的男士。

兰彻的口头禅就是“all is well!”——“一切都会好的!”。就凭这句话，救过一个妇女，接生过一个小孩呢!

影片中他的教导主任“病毒”对他产生了强烈的反感，最终最终忍无可忍，要求他立刻离开。就在他即将顶着倾盆大雨离开学校时，“病毒”的大女儿忽然就要生了，可他们因为大雨怎样也到达不了医院，只好先在学校休息室的乒乓球台上来个临时“接生”。

“加油!加油!用力!用力!”学生们喊得一声比一声高，可大女儿却因为筋疲力尽而累昏了。这时兰彻想起了“助力器”能够帮忙孕妇用力生产，于是他就用吸尘器改造了一个……最终，经历了种.种困难后，一个婴儿出生了……

相信自我，一切都会好的!

是啊，的确就应相信自我!回想五年前，我学游泳时，第一次让姐姐陪着练习水中憋气。起初，我怎样也不敢，总认为水进入鼻子内是一种十分可怕的事情，闹不好会要了我的命。之后，在姐姐的鼓励下勇敢地尝试后，我竟然成功了。当时姐姐告诉我，一个人要自信才能成功……

all is well，一切都会好的。在害怕时，恐惧时，绝望时，大声喊吧：“相信自我，我没问题，一切都会好的，都会好的!”

推荐观看史记心得体会和方法五

1、理解、积累“静穆、粲然、妥帖、嗔视、叱咤风云”等词语。

2、能正确流利地朗读课文，体会文章精妙的语言魅力。

1、研习课文精彩语段，感受印度舞者的魅力。

2、通过吟诵，品味本文优美生动的描写。

1、调动学生丰富的想象力，初步培养感受美、鉴赏美的能力。

2、引导学生广泛接触外国优秀文化，开阔视野，陶冶性情。

1、研习精彩语段，感受印度舞者的魅力。

2、吟诵文章语句，品味文章优美生动的语言描写。

情景导入法；诵读教学法

一、导入课文

今天我要向你们介绍一个人，她像云一样柔软，像风一样轻，比月亮更明亮；不是天上的仙女，却是人间的女神，比梦更美，比幻想更动人。（播放印度舞蹈视频）她是谁呢？她就是能够跳出动人舞蹈的印度舞者。现在就让我们来认识其中的两位——卡拉玛姐妹。

二、介绍背景

1、随着1955年万隆会议的召开，更进一步促进了中印关系的友好发展。印度舞蹈家卡拉玛姐妹来北京的表演，有一位观众不仅用眼睛去欣赏，更用自己的笔记录了这一舞蹈盛宴。她就是冰心。

2、作者简介

冰心（1900—1999）原名为谢婉莹，笔名为冰心，取“一片冰心在玉壶”为意。被称为“世纪老人”。现代著名诗人、作家、翻译家、儿童文学家。曾任中国民主促进会中央名誉主席，中国文联副主席，中国作家协会名誉主席、顾问，中国翻译工作者协会名誉理事等职。

她的作品以散文、诗歌为主，代表作有《寄小读者》《再寄小读者》，诗集《繁星》《春水》等。歌颂自然、母爱，歌颂一切美好的东西，是冰心作品的思想内核，她的散文语言清新秀丽，自成一体，称为“冰心体”，影响很大。

三、整体感知课文

1、读准生字词

yīyāmùpíncùcàn

咿呀静穆颦蹙粲然

sǒuchēnyīngxuàn

斗薮嗔视珠缨炫转

xiùyánchìzhàxiè

星宿尽态极妍叱咤风云浑身解数

2、介绍印度舞蹈

印度的舞蹈历史悠久，它源于古时候人们对神的崇拜。由于人们为了取悦于神，就有了各种各样的祭祀礼仪，在日常生活中也就衍生出了舞蹈。印度舞蹈可分古典和民间两类。古典舞蹈有四个，即曼尼普利舞、婆罗多舞，格塔克里舞和克塔克舞。

（今天我们欣赏到的就是卡拉玛姐妹带来的婆罗多舞）

3、作者想说出卡拉玛姐妹舞蹈的什么样的特点？

明确：飞动的美

4、作者具体通过哪些文字描写这种飞动的美的？

明确：第11~18自然段

四、讨论赏析

1、听课文范读，边听边画出表现卡拉玛姐妹舞蹈美的句子。然后分组讨论所画的句子，总结作者从那些方面来表现“飞动的美”。

身体、服饰、神态、动作、心灵

2、通过作者的生动描绘，我们感受到了一种令人窒息的美，让我们不禁产生了一种喜爱和赞美之情。就让我们把心中的美好情感通过诵读，尽情释放出来吧！请到你所画的句子中，选择一句你最喜欢的句子，品一品，读一读。

示例：“她用她的长眉，妙目，手指，腰肢，用她髻上的花朵，腰间的褶裙，用她细碎的舞步，繁响的铃声，轻云般慢移，旋风般疾转，舞蹈出诗句里的离合悲欢。”这个句子运用了比喻的修辞手法，形象地写出了卡拉玛姐妹舞姿的优美，使人身临其境。

3、文中还有哪些优美的句子，你能找出来吗？

五、课堂训练

1、我们不仅要发现美，还要学会创造美。但是我想我们的能力也许还不够，那么我们就一起来看看作者是怎样用文字来创造美的语言的吧！请总结文章表现手法。

明确：多角度描写；多种修辞；正侧面描写相结合

2、、请你观看视频《孔雀舞》，用一两句话写出你所看见的美。

六、课堂总结

今天这节课，我们一起欣赏了印度的优美舞蹈，又感受了咱中国舞者的动人舞姿。可谓是进行了一次享受美的旅程。希望同学们能继续用你们善于发现的眼睛，去探求更多的美。

其实，生活就是一个大舞台，我们都是舞者。衷心希望你们每个人都能舞出辉煌，舞动奇迹！

七、布置作业

1、课外查找积累古今诗文中精彩的描写歌舞的句子。

2、了解其他国家的文化艺术，感受它们的艺术魅力。

推荐观看史记心得体会和方法六

“墙角数枝梅，凌寒独自开”“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”。梅花不惧严寒、坚强不屈的顽强精神一直以来为世人所熟知。

近日，习近平总书记在北京市调研指导新型冠状病毒肺炎疫情防控工作时强调，要以更坚定的信心、更顽强的意志、更果断的措施，紧紧依靠人民群众，坚决打赢疫情防控的人民战争、总体战、阻击战。面对疫情仍然十分严峻的形势，广大党员干部更要有“寒梅精神”，不畏困境、顽强拼搏、迎难而上，坚决奋战在抗“疫”一线，带领人民群众打赢这场疫情防控阻击战。

做一朵“先锋梅”，迎风傲雪挺“疫”线，用奋斗书写“初心”华章。“我将尽我所能，和病毒做对抗，定能战必胜!”95后护士郭佳萌剪去长发，“断发出征”抗“疫”一线。她曾是温室的“雏菊”，却在寒冬时节“逆向生长”，穿上了“白装”，就成了“寒梅”。“雪虐风饕愈凛然，花中气节坚”。面对疫情防控的关键时刻，广大党员干部要有“我先上”的觉悟和“我要上”的决心，勇当先锋、争作表率，坚决果断投身到战“疫”第一线，做一朵“先锋梅”，傲雪迎霜、不畏严寒，任凭“雪虐风饕”也毫不退缩。广大党员干部要坚持冲锋在防“疫”最前沿，团结带领人民群众，做好联防联控，坚决遏制疫情蔓延势头。

做一朵“战斗梅”，攻坚克难战“疫”线，用无畏描绘“担当”画卷。湖南衡山县东湖镇医生宋英杰，年仅28岁，连续多日奋战在防“疫”一线，因劳累过度，离我们而去。他也是父母的心头肉，却在重要关头挺身而出，披上了“盔甲”，就成了“战士”。疫情就是命令，防控就是责任。面对疫情防控处于胶着对垒的状态，广大党员干部要有“粉身碎骨浑不怕”的魄力、无惧“零落成泥碾作尘”的勇气，在关键时刻逆流而上、向险而行，深入防“疫”一线“主战场”，做一朵“战斗梅”，以无畏之姿、勇挑重担，以无惧之态、战斗在第一线;坚决做到守土担责、守土有责、守土尽责，集中精力把每一项工作、每一个环节都做到位，筑牢疫情防控的严密防线，坚决打赢这场没有硝烟的战争。

做一朵“守护梅”，尽心尽力守“疫”线，用坚守奏响“为民”乐章。哪里有疫情、哪里有群众，哪里就有党员干部的身影。全心全意为人民服务是我们党的根本宗旨，广大党员干部要坚决始终把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，主动深入一线战“疫”，加强科学防“疫”宣传，消除群众疑虑，坚定群众信心;紧紧依靠人民群众，加固群防群控的严密防线，严防死守，使群众放心;及时提供生活必需品，解决群众实际困难，让群众安心。广大党员干部要时刻把群众放在心上，做一朵“守护梅”，尽心尽力坚守在防“疫”一线，团结带领人民群众共同战“疫”，守护在群众身边，让群众的心静下来、暖起来。

冬天已经过去，春天从梅花开始。在此抗“疫”关键时期，广大党员干部更要坚守岗位、奋勇向前，与人民群众一起同心协力、英勇奋斗、共克时艰，定能共渡难关、共迎温暖明天。

党

今天晚上我观看了山东电视台播出的关于肺炎疫情防控的特别节目，本期主要讲述了生活中的预防措施，让我们在生活细节中做好防控，健康生活。本期节目邀请张伟教授为大家讲述关于在生活中如何做好预防措施，以及在疫情中我们对医药、饮食等方面的知识。

在医药方面，张教授讲了目前有些市民疯狂抢购双黄连口服液，藿香正气水等中成药物的行为。他告诉大家“某些中药是否真的能够杀死冠状病毒现在还没有明确的研究结果”，倡导广大市民要理智客观地看待药物，做到不传谣，不信谣，合理用药，采取有效的预防方法。

合理饮食也是预防疫情的重要方法之一。张教授在节目中提到，生活中在饮食方面要合理安排，多吃清淡食物，可以适当吃些山药，白萝卜等补肺祛湿的蔬菜，提高肺的免疫功能。

另外，在生活中要养成良好的卫生习惯。比如说出门佩戴口罩，路上不乱摸东西，回家及时洗手。此外，洗手时要牢记“内、外、夹、弓、大、立、腕”七步洗手法，让好的习惯渗入疫情防控的点点滴滴。

让我们在生活中加强预防，合理地进行用药、饮食，正确安排作息，增强体质，愿我们平安度过疫期，待到疫情过后，春暖花开，我们要以更加健康的体魄，更昂扬的精神状态投入到工作、学习、生活中去!

推荐观看史记心得体会和方法七

星期天的早上，我们观看了一场小记者团组织的亲情电影——《亲爱的》。

这部电影讲述的是一位名叫田鹏的小男孩，在一次外出玩耍时不慎走失，他的父母苦苦寻找三年终于在一个偏僻的小山村找到。

我被一个画面深深打动了。

田鹏被找到后，他的父母都跟他形影不离，害怕再次把田鹏弄丢了。有一句老话说得好——“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，的确，田文军就连扔个垃圾都要抱着孩子，而且扔垃圾的声音一次比一次低，怕吵醒了孩子。其实说到底，田文军就是孩子怕再次走丢，恨不能将孩子拴在身上呢。都说爱是无声的，无私奉献的，田鹏的父母就是典型!

前不久，我做了一件很对不起父母的事。

那天是周六下午，我和同学出去购物。写完了作业，我抛掉一切烦恼，放肆地和同学玩着，早就将父母抛到脑后。我和同学又是逛超市，又是去游乐园，还溜去龙船逛了一圈，并不知道时间匆匆流过。

我们又走进一家甜品店，点了几样甜品、小吃，边聊边吃，开心得很。很快，一坐就是半个小时，我们也差不多吃饱了，我一看手表，惊呆了：哎呀!怎么这么晚了?都晚上七点了，怎么一玩就是四个小时，这下死定了，赶紧回家了!我和同学付了钱，马上冲去搭公车……

一回到家，我做好被骂的心理准备。可没想到，等候我多时的父母并没有什么，只是走过来焦急地问我怎么回这么晚?没有遇到什么危险吧……我偷偷抬起头看了一眼妈妈，妈妈的眼神满是焦急、担心。我的眼泪不自觉地从眼角里流了出来，不禁扑向妈妈的怀里，伤心地哭了……

一旦走出父母的视线，我敢说，全世界的父母都是一样担心的。

推荐观看史记心得体会和方法八

三月十五号是消费者维权日，我吃过晚饭，做完作业，就早早守在电视机前等待观看3.15晚会的开始。今年的315晚会的主题是“共筑消费新生态”，消费是我们每个人生活中必不可少的一个生活步骤，我们每一个人都是消费者。

消费者，相对于提供产品及服务的经营者而言一直处于一种弱势地位，往往在消费过程中会出现消费权益受损害却又无法追偿的情况，因此需要强有力的宏观调控手段来缓和消费过程中出现的该类矛盾。此次《消费者权益保护法》的修订也体现出了对消费者保护力度的加强，更好来维护消费者的合法权益并对商家的不良行为予以严惩。以下是该法此次修订的三大亮点。

在该法第二十三条第三项规定：经营者提供的机动车、计算机、电视机、电冰箱、空调器、洗衣机等耐用商品或者装修装饰等服务，消费者自接受商品或者服务之日起六个月内发现瑕疵，发生争议的，由经营者承担有关瑕疵的举证责任。一般瑕疵举证责任是由消费者来承担的，但往往在举证过程中，由于技术手段的欠缺及信息采取艰难，消费者很难拿出有力的证据。而该法条的规定就有效的解决了消费者举证难的问题。但应当注意的是，该法条的适用仅限于经营者提供的机动车、计算机等耐用品及装修装饰等服务时，其它消费情况下举证责任仍由消费者承担举证责任。

该法第二十八条规定：采用网络、电视、电话、邮购等方式提供商品或者服务的经营者，以及提供证券、保险、银行等金融服务的经营者，应当向消费者提供经营地址、联系方式、商品或者服务的数量和质量、价款或者费用、履行期限和方式、安全注意事项和风险警示、售后服务、民事责任等信息。这一条为新增法条。该条明确经营者披露信息的义务，这缓解了消费者维权过程中找人难矛盾，经营者消息的公开化也让经营中不能为所欲为。当然为了能够让该条具有可操作性，该法的四十四条规定了网络交易平台与经营者的连带责任，也即当消费者利用网络等远程方式购物时如若权益受到侵害，网络交易平台提供者不能提供销售者或者服务者的真实名称、地址和有效联系方式的，消费者也可以向网络交易平台提供者要求赔偿。网络交易平台提供者赔偿后，有权向销售者或者服务者追偿。也就从经营者和网络交易平台提供者双管齐下来使经营者披露自己真是有效的信息。

该法第五十五条规定：经营者提供商品或者服务有欺诈行为的，应当按照消费者的要求增加赔偿其受到的损失，增加赔偿的金额为消费者购买商品的价款或者接受服务的费用的3倍;增加赔偿的金额不足500元的，为500元。法律另有规定的，依照其规定。经营者明知商品或者服务存在缺陷，仍然向消费者提供，造成消费者或者其他受害人死亡或者健康严重损害的，受害人有权要求经营者依照本法第四十九条、第五十一条等法律规定赔偿损失，并有权要求所受损失二倍以下的惩罚性赔偿。对于这一条我们要注意两点：其一，经营者有欺诈行为的，经营者的赔偿金额由过去的物价的两倍变为物价的三倍，并且将最低赔偿额度定为500元，增加了赔偿倍数及最低赔偿额度;其二，经营者明知有商品或服务缺陷仍提供而造成消费者人身损害的，消费者除了可以要求经营者赔偿其损失，还可以要求所受损失二倍以下的惩罚性赔偿，也就是这种情况下经营者不仅要补偿消费者损失，还有可能要承担惩罚性的赔偿。

综上所诉，此次《保护法》的修订加大了对不法经营者的惩罚力度，降低了消费者维权的难度，对消费者合法权益的维护有着不可小觑的作用。纵使修订后的《保护法》仍存在某些不足，但它是法制建设过程中进步性的代表，对保护消费者的权益，规范经营者的行为，维护社会经济秩序，促进社会主义市场经济健康发展具有十分重要的意义。

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近段时间，按照海口市委和市教育局党组的要求，我校开展了反腐倡廉宣传教育活动。学校党支部组织党员干部学习了中央、省、市纪委的文件精神，观看反腐教育片《警钟ⅳ》和参观廉政教育基地，对党员干部进行一次反腐倡廉宣传教育。我看了这部教育片后，感触很深。

这是一部反映我们海口市城管局等有关部门领导贪污受贿、违法乱纪腐败案例的教育片，个个触目惊心，令人痛心疾首。从他们的忏悔录中，不难看出，他们之所以走上犯罪的道路，是由于平时放松了对自己思想的改造，向钱看的思想严重，以权谋私、贪婪和欲望的膨胀等等。象琼山区城管局钟步明等一些少数领导干部，正是由于他们心灵扭曲从而导致了人生观、价值观的错位，诱惑和考验面前，起了贪婪之心，迷失了人生方向，走向了犯罪的深渊，以致身陷囫囵，结果令人痛心。

从这部教育片列举的贪官违法犯罪的轨迹中，我们不难看出，他们的不义之财都是来自于权力的“魔棒”，他们用权力演绎了一场场淋漓尽致的权钱交易之戏。他们无视党纪国法，目无组织纪律，不顾国家和群众利益，弄虚作假，腐化堕落，不仅严重败坏了党风政风，而且也使国家和人民群众利益遭受了严重损失。通过这次教育活动，使我从中得到一些启示。作为特殊教育学校一名中层领导干部，只是学校工作的执行者而不是决策者，虽然与钱和物都不打交道，无职无权，但我觉得无论何时何地都要加强学习，努力提高思想认识和业务能力，严格要求自己，做好表率作用，对各项工作要认真负责，以国家、学校的利益为重，以学生和大多数群众的利益为出发点，用好手中的权利，为教职工和学生服务。

通过这次反腐倡廉警示教育活动，在以后的工作中，要做到以下几方面：

1、要进一步加强学习，以这些典型案例为借鉴，在思想上牢固构筑起拒腐防变的思想防线。

2、要更加坚定共产主义信念，牢记为人民服务的宗旨，坚持立党为公、执政为民，提高自我约束能力，提高自我表现警省能力，坚决抵制不良的诱惑。

3、以案为鉴，时刻牢记一个共产党员的标准，强化政治意识、大局意识、奉献意识、服务意识、勤政意识，忠实践行“三个代表”重要思想。

4、自觉遵守党的政治纪律，坚持党的基本理论、基本路线不动摇，在政治上同党中央保持一致，一切以人民利益为重。在工作中，要不断改进作风，遵守各项规章制度，杜绝腐败现象的滋生，做一个遵守纪律的好公民。