心灵密码心得体会实用 解读学生的心灵密码心得(四篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

主题心灵密码心得体会实用一

这个片子的整体基调很沉闷但是温馨，影片风格可以说是古老而经典，01年的老片子了，那个年代片子都很细腻精致，经典辈出。这部《美丽心灵》是基于著名的诺贝尔经济学奖得主约翰纳什为原型改编而成的。影片围绕约翰的精神分裂症为线索进行，刚开始看我们并不知道这一线索的存在，感觉开头精神分裂症是以暗线的形式存在，直到约翰被送到精神病院这条线索才浮出水面，成了明线。也清楚地解释了前文中的一切内容，意料之外，情理之中。我很感慨的地方在于，或许这不单单是影片的艺术化表现形式，而是切实存在在现实生活中的，意思就是：真有这样的人，他们真的能看到那些所谓的幻觉，谁又敢说没有呢？正如片中所说的：你需要去相信，生命中有些特别的东西，是可能存在的。

我们可以发现娱乐圈有很多明星身患抑郁症，死于这类心理疾病的艺人也不在少数，从很久前的香港歌星张国荣，到现如今的韩国艺人雪莉、具荷拉。心理疾病真的是不容忽视的危害人类未来社会的重要问题，我们常常在说什么身体健康、延年益寿之类的养生话题，是的，现在的人很懂健康，但很大程度上仅仅限于身体健康，他们忽视了人们更需要关注的心理健康。天才数学家，受到精神分裂症的困扰，甚至因此而晚了20年才拿到诺贝尔经济学奖，这是多么可怕的一类疾病呢？我们知道霍金身体很差，这严重影响了他的行动，但他的心理很健康，所以这并不妨碍他伟大的学术思想的传播，但我们假设霍金身体无比健康，而患有严重的心理疾病，那可能他和约翰纳什会是一个情况了。

那么为什么偏偏这类明星、学者等人群患心理疾病的案例很多？不单单是他们的曝光度高知名度高的问题，而是生活压力和从小的生活环境带来的影响。约翰从小就很孤独，独来独往，内向而孤僻，相比于其他孩子，他更喜欢自己一个人钻研埋头看书或者自己玩玩具。这种从小养成的性格无疑对约翰的心理产生了影响，因为他内心的那份孤独全都寄托在了自己热爱的事业——数学研究上，所以他会在焦虑中幻想出了一个虚假的室友查尔斯，或许查尔斯就是他内心中的一个反面，能够为他缓解压力的一面，放松的一面，在他孤独、无助、迷茫的时候，查尔斯总会出现，从他的幻觉里出现，更是从他的心里出现，他们的相处很愉快，但很遗憾，这是个假人，一个他自己内心理想的假人。我想正是因为孤独，所以他开始学会了自己跟自己聊天，查尔斯不过是一个幻象，在这种跟自己内心幻象的交流中，他感受到了一种不真实的，但又能够支撑他继续工作生活下去的那种舒心感。

而之后的幻觉呢？比如威廉·帕彻，一个跟国防有些关系的神秘男人，他让约翰为他破译苏联隐藏在美国报纸中的情报，每次投放到一个固定投放点，但事后妻子发现约翰去的所谓的投放点仅仅是一个破烂的庄园，那里老旧的收信箱已经破烂不堪，里面堆满了约翰自己研究的根本不存在的苏联对美国会造成的威胁。这一切都是假的，但在约翰心里却是那么的真实，这些事情可能正是他内心渴望的，被国家认可，为国家服务，他所缺失的一直以来都是一种被人认可的自尊心，他太孤独了，他唯一希望的是得到人的尊重，是与人交流，但他克服不了人际交往的弱势，所以他一直活在自己的心里，活在自己内心的那种渴望里。久而久之产生了幻觉，他从这种幻觉中获得的满足取代了生活上的孤独，所以他执着于此，越陷越深。

两个幻觉：查尔斯和帕彻，当他妻子告诉他这一切都是假的的时候，他自然是不会相信的，因为他太孤独了，他一直以来的心灵寄托就是这两个所谓的幻觉，能给他带来所谓的满足感和心理滋养，他太需要这些内心的幻觉的存在了，他接受不了这是假的的事实，好像一切快乐都不存在了，那是多么的悲哀。

他进行心理治疗，服药，希望能好起来，但是服药的副作用显现了出来，他的头脑开始变得迟钝，无法像以往一样思考问题，行动迟缓木讷，甚至无法满足妻子的生理需求。所以他决定不再服药，偷偷将妻子给自己的药片藏进抽屉。这样过了一段日子他的幻觉又一次产生，这一次险些害的自己的妻子和孩子丧命，好在他在最后时刻清醒了过来——因为幻觉中的人并没有年龄的变化，而这不现实。他醒悟了过来，心理医生劝他继续服药，但他拒绝了，因为如果服药自己就没法正常思考，那么他对于数学理论的研究便无法开展，这对他来说太痛苦了，他选择通过自己的研究来解决自己的心理问题，他是那么的信任自己聪慧的头脑。他劝妻子搬去岳父岳母那里，留他自己一个人在这里，免得因为自己神经失常伤害到妻子，但妻子并没有放弃他，而是选择了留在这里：“我要相信奇迹是可能发生的，或许解决你心理疾病的问题的关键不在你的脑子里，而在你的心里。”他的妻子选择用自己的关心来改变他孤独的内心，从而真正帮他克服那些该死的幻觉。而这显然也是约翰最终能克服那些幻觉，走出自己的孤独的内心的关键所在。

最终约翰开始回到自己梦开始的地方——普林斯顿大学，去那里任教，他开始找回自己，开始与他人交流，果然妻子的关心和社交的力量让他逐渐找回了自己，专心于学术而不再受那些往日的幻觉所困扰，是的，他已经渐渐忽视那些一直存在的幻觉了，这些幻觉可能一辈子也离不开他，但他已经不在意那些了。

最终他获得了诺贝尔经济学奖，走出了自己过往的心理阴影，在影片的最后，他还是看到了那些曾经缠绕自己一生的幻觉，但他已经适应了无法完全忘记这一现实，而是选择了忽视。其实生活又何尝不是这样呢？我们总会有一些难以释怀的过去，我们努力去忘记它们、去忽视它们，或许我们一辈子也没法真正意义上忘掉它们，但我们内心已经不在乎这些了，这就足够了。人的一生会有很多烦恼，每个人也都会有属于他的过去，没有必要为过去的烦恼所累，也不必遗憾过去做过的错事也罢憾事也罢，专注当下，做好自己。做到物来顺应,未来不迎,当时不杂,既过不恋，这或许才是我们做人的真谛。

当然这部电影的内涵有很多，你可以看到心理疾病的可怕之处，也可以感受到爱情的力量，能体悟到一个强大的内心，能为约翰的学习天赋而震惊，总之，这一切，都归结到一个点——《美丽心灵》这个名字的意义。或许这里的美丽心灵讲的是约翰的妻子，她有一颗善良、贤惠、从不舍弃自己丈夫的美丽心灵，也或许是在说约翰有一颗脆弱复杂但是又很美丽的心灵，他的心里创建了一个美丽的幻觉，只属于他自己，而他曾经一度沉浸其中，并在其中迷失了自己又或是找到了自己。又或许正是因为有这样的心灵，让他有了超人的天赋，为学术界和教育事业做了相当大的贡献，这也是这种心灵的美丽之处，他牺牲了自己20年的岁月，最终才获得了早该属于自己的殊荣，实属不易。

当然本片确实有很多值得琢磨的地方，以上皆是笔者一点个人见解，皆是看了该片后的一点由衷感触。

主题心灵密码心得体会实用二

爱美之心，人人皆有。许多人重视的只是外表的美，其实心灵美才是真正的美。

何谓心灵美?简单的说，就是人的道德水平高。

美德好比宝石，它在朴素背景的衬托下反而更美丽。事实的确如此，一个有美德的人，能够让人肃然起敬，无论他的形体和容貌是否美。钢铁战士刘琦为灭火成了一个失去四肢和五官残疾的人，他的外形是丑的，然而他又一个美好的心，有光彩照人的品质，这有使多少生就花容月貌而内心肮脏的人黯然失色。

外表的美是很容易凋谢的，只有内在的美才是持久的。科尔顿说过“美丽的身材可以吸引倾慕者，但是，要永久的吸引他，需要美丽的灵魂。”

我们中华民族素有崇尚心灵美的悠久传统。孔子说：“里仁为美。”孟子说：“充实之谓美。”荀子说：“形象虽恶而心术善，无害为君子也。”心灵美在我国确实源远流长。有尊老爱幼的善良美;有贫贱不移的人格美;有忧国忧民的伟大抱负美;有视死如归的爱国主义之美……

一个外表很美的人，当你发现他的灵魂十分龌龊的时候，那人给人的美感就渐渐消失了。相反的，一个外表丑陋的人，如果一旦发现他具有崇高的心灵，并且行为又很高尚可敬的话，我们就会渐渐忘记他的丑陋，甚至变得好看起来。

外表的美是虚假的，其实心灵美才是真正的美。让我们把美的德行结合起来吧!只有这样，美才会放射出耀眼的光辉。特别是我们时代的美，能使人心灵净化，生活彩化。

美，无时无刻在激荡着亿万人民的心灵。朋友们，让我们在为创造美的同时，也尽情的享受美吧!

主题心灵密码心得体会实用三

最近，我读了《穿越天空的心灵》，这本书是“阳光姐姐”伍美珍写的。这本书是围绕着一个叫盛欣怡的女孩展开的。

书中主要写了：女孩的妈妈死后，她一直沉浸在痛苦与恐惧中。然而，一个偶然的机会让她结识了丸子军团的几个小丸子。后来，因受小丸子们的影响，那个从不接触动漫的女孩变得沉迷于宫崎骏的动漫中了。尽管现实不近人情，但是女孩可以在奇妙的漫画世界找到她那小小的安慰。

读完后，我认为：每个人都应该自己喜爱的并且可以从中获得力量的有含义的动漫。

首先，在好友宁佳心的支持下，女孩上网搜索了《夏目友人帐》这部动漫。看了后，女孩觉得：这部动漫里的男主角夏目和她有着同样的悲惨命运，甚至比她还要惨。同时，也被那些外形怪异而内心温暖的妖怪和善良、寂寞的夏目所感动。

然后，在张小伟的引导下，女孩看了《风之谷》这部动漫。这是一部以环保为主题的动漫，动漫里的故事情节让女孩看了后，不禁觉得愤怒，也十分贴近现实。作者意在：谴责人类肆意破坏大自然的行为，也暗示：人类如果继续这样肆意破坏，也将会受到惩罚!

最后，在狗仔队的带领下，他们去了梨花巷，并讨论起了《千与千寻》这部动漫。这部动漫是作者在：谴责人们不应该那么贪心，去贪图那些不要钱的东西，以至于让自己的性命受到伤害。

读完这本书后，我就上网看了宫崎骏的动漫《风之谷》。这部动漫也让我懂得了：我们应该保护环境，而且要做出实际行动，不应该只是随口说说。否则，这个世界将会毁灭!

主题心灵密码心得体会实用四

各位领导，同事们:

大家好!

清晨温柔的阳光透过绿色的叶子洒向大地，年轮中曾经青涩的时光向未来讲述着美丽的传说。记得奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》这部名著中有这么一段话:“生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春。充满着力量，充满着期待的志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望和信心的青春。”的确如此，青春是人生最美好的季节，是人生最铿锵的篇章，是摧枯拉朽的豪情，是旭日东升力量。青春的我们意气风发，青春的我们敢为人先，青春的我们斗志昂扬。

青春的拼搏是人生一副洒满阳光的风景，是一道转瞬即逝的彩虹，是一首用热情奏响的乐章。所谓“高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪”，说的就是青春。青春既是一个极具诱惑力的话题，又是一种感觉。于是，诗情画意的梦，天真纯洁的幻想、无忧无虑的日子，构成了一幅美丽的青春画卷。但蓦然回首，你发现在天蓝风轻的春光中，一切都像是透明的，从而感到一种超然的力量在心底爆发，时刻提醒着我们要永远向前。生命易老，时光飞逝，无论失败或是成功，青春的痕迹告诉我们永远努力奋斗。

作为刚踏出校门不久的年轻人，我们双手握着梦想，怀揣着美好的明天，带着年轻人无比的朝气和敢为人先的激情，就这样开始了我们人生的旅途跋涉。不过很幸运，我们成为了热电公司的一分子，在这里我们成长了，将理论知识与实际工作得到了融会贯通，将个人的能力和特点在这个大舞台上得到了充分的展现;在这里我们更加深刻的了解了什么是大家庭，什么是团结协作，什么是自我奉献。来到这里，我们默默地为即墨的热电事业贡献着自己的一点点微薄之力，为即墨的广大老百姓在寒冷的冬天中送去一份温暖和关怀，让自己的一点点光和热去温暖每个人的心灵。

“人过留名，雁过留声”，我们每一个年轻人都非常努力的在自己平凡的岗位上拼搏着，青春就是我们前进的脚印，汗水就是我们奋斗的希望，老百姓的微笑就是我们劳动的成果和工作的动力。作为热电部门的一份子，我们很骄傲，很自豪，但我们不高傲，不狂妄。

我们知道自己的渺小和平凡，我们会继续将自己的青春、汗水和智慧在平凡的岗位上奉献着，挥洒着，创新着……至少让别人知道我们曾经在这里流过汗，出过力，作为新世纪的年轻人我们要让这短暂的青春化作永恒的记忆，让这寒冷了冬天也有一分暖意在心中，让即墨热电，情暖万家!

拥有拼搏的青春，就应该拥有春的幢憬、夏的蓬勃、秋的浪漫、冬的深刻。因为我们年轻，所以我们富有，因为我们年轻，所有我们不怕失败，因为我们年轻，所以我们用拼搏描绘明天。学习在暴风骤雨中奋力搏击的海燕吧……热电的广大年轻朋友们，让我们高举热电的旗帜，继承前人开创的伟大事业，借着改革开放的东风，尽情挥洒青春的激情吧!让我们的青春之火，在21世纪的挑战中闪光;让我们的赤诚之心，在自己的平凡的岗位上闪耀夺目的光彩。

三分钟心灵鸡汤励志演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们

风再冷，不会永远不息;雾再浓，不会经久不散;风息雾散，仍是阳光明媚。如今我们年少的青春，只有希望，向着远方的未来，我们愿张开双臂，迎接新的未来。相信自己，明天是美丽的。

学习，是一个艰苦求知的过程。它像是一座陡峭，充满挑战的高山。当你决定攀登这座高山时，抬头仰望，它仿佛是那么的雄伟。那么的不可逾越，心里不免产生一丝恐惧，但更多的是兴奋与好奇，不禁让我们跃跃欲试。

前进的路上，不可能是一帆风顺的，一定要历尽艰苦，才能一步一步迈向自己的目标，到那时，回头看看那些被自己克服了的陡坡，心中自会油然而生一种自豪，一份喜悦，可能当你抬头看那遥远的，未曾尝试过的路程时，可能脑中又会闪过一缕忧愁······然而，这正是考验你的时刻，你只有重新振奋精神，继续向着目标前进，才有可能成功。

当你经过无数次跌倒，又爬起后，你的意志就会变得愈加坚强。

永远不能放弃的念头，想想吧，当你站在山之巅上，那是一份何等的荣耀，一瞬间，所有的人的目光都投向你，沐浴在春天里，沐浴在阳光下，以往的艰辛都得到了回报，这所有的一切都属于你……

因为你是不畏艰难险阻，克服种种困难挫折登上山顶的胜利者。

向着美好的未来冲刺把，成功永远属于不懈努力的人!