平静生活心得体会(通用12篇)

写心得体会可以让我们更加深入地了解自己，发现自己的优点和潜力。在写心得体会时，要注重语言的准确和生动，用简洁明了的表达方式将自己的思想和感受传递给读者。以下是一些优秀学生的心得体会，希望对大家有所启发。

平静生活心得体会篇一

精选阅读（一）：

生活的宁静，生活的踏实。

人的一生总是在无止境地忙碌，不断和时刻赛跑，生活中，也始终不能停歇对种种外境的驰逐，追逐时刻，追逐感情，追逐金钱，追逐名利……贫穷追逐富有，富有追逐快乐，快乐追逐长寿。没有穷尽的理想，不断膨胀的欲望，鼓动着人心事事追求高效、速成、完美，而遇事则愈发浮躁、缺少包容和耐心。

幸福不自远求，只来自一颗踏实安静的心，来自一粥一饭中的清淡味道，来自不惊不怖的安稳夜梦。没有上上下下不定的忧虑，没有左右为难的惶惑，没有担惊受怕的恐惧，没有过去未来之间的踟蹰……顶天立地，正气浩然，安稳笃定，从容不迫。不动如山，宽广如海，坚如金石，和如春风。

所有的失败都是为成功做准备，但需要成长的时刻和能量的积蓄。抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐。放下抱怨，心平气和地理解失败，抱怨无法改变现状，拼搏才能带来期望。真的金子，只要自己不把自己埋没，只要一心想着闪光，就总有闪光的那一天。不好总是烦恼生活。不好总以为生活辜负了你什么，其实，你跟别人拥有的一样多。

有些事不管我们愿意不愿意，都要发生，有些人不论我们喜爱不喜爱，都要应对。人生中遇到的所有的事、所有的人，都不是以我们的意志为转移。愿意也好，不喜爱也罢，该来的都会来，没有选取，无法逃避。我们能做的就是理解，默默地做好自己的一切，用善良感染生活，感染人生。且行且珍惜！

生活太忙，生命太短，握清欢在手，掬淡泊于心，忙累了，就歇一歇，随清风漫舞，看绿植摇曳，心烦了，就静一静，与花草凝眸，与山水对视。走急了，就缓一缓，和自然对话，和自己微笑，生活有序，生活宁静。

生活，没有绝望，只有想不通，人生没尽头，只有看不透。

身是自己的，情绪也是自己的，你的身体只有你去打理，你的情绪只有你去调整。没有人知道你身体的好坏，没有人关注你的情绪是否愉快，人生所有的一切，靠的主要是你自己。生活是艰辛的，你要学会照顾自己，关心自己，懂得调整，学会放松，学会踏实。

幸福是自己的，别看他人！

平静的内心和安宁的生活才是你最缺乏的，日子要一天一天地过，问题要一个一个解决，文章要一页一页地写，锻炼要一天一天地坚持，缺点要一个一个修正，学会成长。

浮躁通常使我们轻浮、急躁、不沉稳、不冷静、不踏实，对待生活和事业缺乏执著的精神和持久的耐力，从而使优秀的人变得平庸、使聪明的人变得愚蠢、使胜利者跌入失败的深渊。如果不加以制止，任由浮躁滋生，那么我们的价值取向和行为规范便会发生倾斜。它只能带给你缥缈的人生；好高骛远的表现不是好的作为，它只能让你拥有随波逐流的生活。

唯有踏实勤奋地付出，才能带给你实实在在的回报。无论是为人还是处事，如果沾染了浮躁，不但解决不了问题，我们必须要认识到浮躁的危害，注意时时反省自己，用平常心对待周围的人和事。

我们要学会满足、学会踏实做事、学会不浮躁，让自己的身心都处于一种宁静祥和的状态，真正静下来感受自己的心跳，聆听来自遥远世界的天籁之音，去触摸我们灵魂深处的'宁静。

生活就像一望无际的大海，人便是大海上的一叶小舟。大海永远没有风平浪，我们只有渴望自己的内心，生活的宁静，生活的踏实。

本本分分地生活，踏踏实实地生活，宁静的生活，踏实的生活。

知足者常乐，本分踏实最真，会给人宁静，会给人踏实。

精选阅读（二）：

平静生活心得体会篇二

生活中不可避免地会遇到各种各样的挫折与困难，但是能够稳定自己的情绪并避免因此产生的负面情绪，拥有一颗平静的心是非常重要的。在我的生活中，我逐渐体会到了平静心态的意义，并且学会了几种方法来控制自己的情绪。在这篇文章中，我将分享一下我的经验和观点，希望能帮助到那些正在为心态问题纠结的人。

平静的心态是一种心理状态，它表现为对自己、周围环境和其他人物事的情绪状态的平衡和态度的稳定。一个平静的心态意味着个人对紧张的、充满挫折的环境的适应能力高，而他们的对生活的体验和评价能力也会得到提高。关键是平静心态并不意味着消极，而是意味着能够冷静地面对现实，能够用最佳的方式来应对不同的情况。

第二段：平静心态的重要性。

拥有平静的心态在日常生活中是十分重要的，因为它能够让人更好地面对生活中遇到的种种挑战，避免因情绪波动带来的负面影响。平静心态还能够帮助人处理壓力和焦虑，从而提高他们在工作和生活中的工作效率和生活质量。有一个平静的内心，也意味着个人有更佳的判断力和决策能力。同时，平静和心态关键是在稳定个人心理健康和全面均衡的人格发展方面具有至关重要的作用。

第三段：控制情绪的办法。

有许多方法可以维持稳定的平静心态。首先，对于一些极端情况，我们应该学会停下来，深呼吸放松大脑，这会降低我们的紧张程度，让我们能够冷静地看待整个局面。其次，可以通过冥想、瑜伽等方式，让自己进入一种放松状态，去思考自己生活中的烦恼和问题，逐渐理解并化解它们。另外，可以找到一个爱好或者心仪的运动，这有助于转移精神精力，让我们的情感得到释放和缓解。

第四段：如何应对生活中的挑战。

生活中的挑战会让人变得盲目和疏离，这个时候，我们应该有一种平静的态度和理性的思想，不要失去对生活的信心和热情。我们需要认真思考如何应对问题，而不是在情绪的作用下采取草率、匆忙的做法。此外，及时与家人和朋友沟通也是非常有帮助的，他们很可能提供新思路，使我们有新的想法和方案来面对挑战。

第五段：结语。

平稳的心态让我们更豁达地面对人生。我们应该坚信，人生中的每一个阶段都具有其自身的意义，我们应该不断学习和成长，不断提高自己的生活质量和追求。关键是平静的心态是建立在内在的稳定和坚强的基础之上，需要我们在日常生活中不断提高自己，学会面对困难。这样，我们就能够坚定如山的心态，走出一条稳定和积极的人生之路。

平静生活心得体会篇三

平静是一种内心的状态，是能够保持心灵平静、稳定、冷静的状态。然而，在快节奏的生活中，人们面对各种困难和挫折，很容易感到沮丧和焦虑，心态不稳定。对于这种情况，我有着深刻的体会，而平静的心态成为了我生活中非常珍贵的财富。

第二段：人生中的波折。

人生中总会遇到各种各样的挑战和困难，有时候我们会感到无助和焦虑。比如说，我曾经大学期间遇到一个非常大的难题——我的室友。她总是大声说话，几乎每个夜晚都吵到我无法入睡。我选择和她商量，但她完全没有妥协的意思。这种情况持续了好几个月，让我感到非常不安，我甚至误以为我无法忍受下去。

第三段：平静的力量。

在揣摩中，我开始学习如何保持内心的平静，并且想办法处理这个问题。首先，我学会了调节自己的情绪，尝试从不同的角度去看待她的行为，理解她的处境，从而减少了因此产生的焦虑和不安。同时，我也学会了舒缓自己的情绪，例如适当的运动、听音乐等，并且在面对矛盾时选择以平和的态度解决问题。通过这些方式，我的心态逐渐平静下来，我开始更好地处理这个问题，逐步和室友达成妥协，让我们的生活变得更加愉快。

第四段：平静的好处。

保持平静的心态，一方面我们可以更好地应对生活中的挑战和困难，有更多的耐心和冷静。另一方面，它也有助于我们提高自己的情绪智商（EQ），掌握更好的情绪管理技能，不受外界情绪的干扰，成为更加独立、自信和勇敢的人。

第五段：结尾。

总的来说，一颗平静的心态是非常重要的，这有助于我们在面对人生中的逆境和挫折时，始终保持自己的内在平衡，寻找到最优的解决方案，从而成为一个更加强大和成熟的人。通过学会调节自己的情绪和掌握情绪管理技巧，我们可以更好地应对生活中的种种波折，走出一条与他人和谐相处的路。

平静生活心得体会篇四

在快节奏的现代社会中，我们常常处于忙碌、嘈杂的环境中，一场场繁忙的工作、紧张的生活压力让我们难以平静。然而，“平静”并不意味着消极或被动，它是一种内在的力量，需要我们自我修炼、调节，拓展我们的心灵空间，拥抱更广阔的世界。本文将就“平静的心得体会”展开话题，探索平静对我们生活的重要性、从哪些方面引领我们生活积极向上等角度进行分析。

第二段：学会放松，保持平衡。

在偶尔忙碌的生活中，保持平静通常不太难，但是当我们处于疯狂的工作中，或是不幸时，平静就显得比平时更难掌握了。学会放松，保持平衡是实现平静的关键。通过跑步、瑜伽、冥想等方式，让身心得到放松，适时调整自己的状态，可以有效缓解压力，提高自我控制能力，让我们更加稳定地应对生活的各种变化。

第三段：有意识地保持清醒和好奇心。

人类大脑的神奇之处在于，通过刺激的方式，会发出一种化学物质——多巴胺，而多巴胺会让人感到愉悦和满意。保持清醒和好奇心，就能创造更多刺激感，并提高生活的质量。即使面对千篇一律的生活，我们仍旧可以通过有意识地尝试新事物、新体验，让多巴胺在我们身体内游动，感受到来自生活的满足感和快乐，从而进一步保持平静。

第四段：灵活的应对挑战。

生命中不可避免的挑战会干扰我们的平静，但在挑战中，平静就显得更加重要。理解、接受、积极应对这些挑战是可以帮助人们保持平静的重要方法。灵活的应对挑战是重要的，因为即使我们不能控制生活的方方面面，我们仍然可以通过变得更加灵活和自我控制，来适应自己的生活和工作环境，并保持平静的内心。

第五段：结尾。

总之，保持内心平静并不是一件容易的事情，但是这样做却是值得的。通过学会放松，保持平衡，有意识地保持清醒和好奇心，灵活地应对挑战，可以帮助我们保持平静，增强内心力量和能力，成为更好的自己。因此，无论我们生活在什么样的环境中，面临什么样的挑战，我们都应该努力保持平静，迎接生活的各种挑战。

平静生活心得体会篇五

人的一生中，经历了无数的喜怒哀乐，从青涩的少年时光，到迷茫的青年期，再到坚定的中年时光，每个阶段都伴随着不同的烦恼和压力。然而，要想真正地过上平静的生活，我们需要学会如何面对和处理这些烦恼和压力。下面我将从减少物质欲望、培养内心和谐、放下执念、保持生活规律和保持积极心态等五个方面谈谈我的平静生活心得体会。

首先，要想过上平静的生活，我们需要减少对物质的欲望。现代社会竞争激烈，物质欲望无处不在，而追逐物质的欲望会让我们的生活充满焦虑和不安。过度追求物质，除了带来繁琐的杂事，还容易产生负面情绪。因此，我选择告别浮躁的物质世界，去寻找内心的宁静。这样，我就能够拥有一个清静的生活环境，从而保持心情的平和和愉悦。

其次，保持内心的和谐是过上平静生活的关键。我们无法控制外在的环境和他人的行为，但我们可以调整自己的内心，保持内心的平和。人生如一团纷扰的烟雾，惟有内心的和谐才能赐予我们前行的力量。对待如亲人般的友情，对待场景此般的事情，都要有一种随和自然的态度。只有当我们的内心变得和谐，我们才能与周围的环境保持良好的互动，过上真正意义上的平静生活。

另外，要想过上平静的生活，我们需要学会放下执念。人类的本性使然，我们往往会担心未来的不确定性，追忆过去的得失，使得我们不能安心享受当下的美好。放下执念，意味着放下对外界事物的执着和執念，放下对过去和未来的固执的思维和情感。永远活在当下才是我们最好的选择。只有脚踏实地、安于现在，才能培养出平和的心态，过上真正让自己开心的平静的生活。

此外，保持规律的生活习惯也是实现平静生活的重要因素。一切事物都有一定的规律性，人的生活也不例外。养成规律的作息习惯，能够有效地提高我们的身体素质和心理健康。充足的睡眠、均衡的饮食以及适当的运动，都是保持身体健康和平静的心态的重要保障。只有有了身心健康，我们才能够更好地应对外界的压力，过上更加平静的生活。

最后，保持积极的心态也是过上平静生活的重要条件。人生处处有风景，只有换个角度去审视，我们才能更好地感受到生活的美好。不要让负面的情绪占据我们的内心，而要培养乐观向上的心态。无论遇到什么困难和挫折，都要相信自己有足够的能力去克服，积极面对生活的种种变化。只有积极向上，才能过上平静而充实的生活。

总之，过上平静的生活是每个人的追求。减少物质欲望、培养内心和谐、放下执念、保持生活规律和保持积极心态等五个方面，构成了我对于平静生活的理解和体会。通过这些方式，我能够更好地舒缓压力，拥有宁静的内心，过上简单而充实的人生。希望每个人都能够找到属于自己的平静生活方式，过上真正幸福的生活。

平静生活心得体会篇六

“平静”是一个简单却深刻的词语。平静不是指刻意消除所有情绪，而是指在各种压力和情绪的情况下，仍能够保持内心的呼吸平稳，不被外界干扰所左右。它是人们追求的一种平和心态，是在任何环境下保持正常思考和行动的能力。

第二段：平静的能力需要锻炼。

平静的能力需要不断地锻炼和培养。在各种压力和困境面前，如果只是单纯的力量和勇气，很难将事情处理得当。要想保持平静，需要通过积极探究、积极思索、正确把握问题的本质，通过自我反省和总结来调整和平衡自己的情绪和心态。只有经过不断地实践和积累，才能培养出“平静”的能力。

第三段：平静需要对自己有信心。

要保持平静需要有信心。自信是平静的必要条件之一。对自己充满信心，对未来充满信心，才能拥有平和的内心。同时，对自己的优势和不足有清晰的认识，也需要有调整和改进的态度。

第四段：乐观心态是保持平静的重要因素。

积极乐观的心态可以带来心情上的平静，这种平静不是被动的，而是一种积极的平静。乐观的心态可以调动人的积极性和创造性，可以自信地面对困境，以平静的心态找到解决问题的办法。在遇到问题时，不要把事情复杂化，保持平静清晰的头脑，才能更好地应对困难。

第五段：平静心态需要修炼和培养。

平静虽然是一种天生的，与生俱来的优越品质，但它也是需要不断修炼和培养的。修炼平静的心态，并不是一蹴即到的事情，需要付出持久的耐心和努力。在修炼平静的心态时，需要找到适合自己的方法和技巧，如静坐冥想、深呼吸、良好的休息、积极的心态建设等。只有不断深入的练习和自我修炼，人们才能获得平静的心态。

综上所述，平静是一种心态，也是一种能力，需要不断地修炼和培养。保持平静的心态，可以带来更高的情商和智商，使人在面对压力和挑战时，能够保持冷静和明智，从而更好地解决问题和迎接人生的挑战。

平静生活心得体会篇七

1、命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手中。

2、这个世界很小，我们就这样下去吧遇见。这个世界很大，分开就很难再见。因此，要好好珍惜现在。

3、不要只因一次挫败，就放弃你原来决心想达到的目的;不要因他人而断了做快乐事。紧跟你的梦想，追随你的感觉!

4、头脑是日用品，而不是装饰品。

5、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

6、第一个青春是上帝给的;第二个青春是靠自己努力的。

7、生活，就是生下来，活下去。

8、你要记住你不是为别人而活，你是为自己而活。

9、谁若游戏人生，他就一事无成;谁不主宰自己，永远是一个奴隶。

10、年少的我，曾以为爱情可以超越一切，那时我不明白，这世上另有一种力量，叫做命运，只可承受，不可改变。

11、生存是人类第一要务，而快乐却是生存的唯一原则。快乐是一个人心灵和精神所表现出来的满足，是最最纯洁和高尚的享受。

12、乖，别生气了，咱甭和地球人一般见识!

13、含泪播种的人一定能含笑收获。

14、每件事情都必须有一个期限，否则，大多数人都会有多少时间就花掉多少时间。

15、天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。

16、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!

17、把艰辛的劳作看作是生命的必然，即使没有收获的希望也心平气和的继续。

18、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都是因为放不下你!

19、记住：你是你生命的船长;走自己的路，何必在乎其它。

20、希望：我喜欢的人不要滚滚而来;更希望：我不喜欢的人滚滚而去。

21、原以为得不到和已失去是最珍贵的，可原来把握眼前才是最重要的。

22、看到一句现实的话：很多事确实不是所有年轻姑娘都承受得了的。逼着你往前走的，不是前方梦想的微弱光芒，而是身后现实的深渊万丈。

23、有时候看错人，不是因为你瞎，而是因为你善良。

24、当你觉的累的时候就看看那些还在努力的人。

25、如果一段感情没有把你变成更好的人，那么很遗憾你选错了人。

26、所谓理想生活，就是从琐碎日常中，找到继续前行的勇气和力量。

27、志在山顶的人，不会贪念山腰的风景。

28、相信吧，总会有一个属于自己的以后的。

29、前有阻碍，奋力把它冲开，运用炙热的激情，转动心中的期待，血在澎湃，吃苦流汗算什么。

30、凡过于把幸运之事归功于自己的聪明和智谋的人多半是结局很不幸的。

31、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

32、每个人都在自己的世界里做着只有自己才能阐释的梦。

33、不去追逐，永远不会拥有。不往前走，永远原地停留。

34、人经不住千言，树经不住千斧。

35、不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸!每个人的生命都是可以绽放美丽的——只要你珍惜。

36、待人对事不要太计较，如果太计较就会有悔恨!

37、知识是永远的流行色。

38、这场游戏，并不是由你来决定输赢，决定我们的命运。

39、不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要拖延要积极，不要心动要行动。

40、我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程!

41、我爱你，以任何形式，任何理由。我想你，以任何地点，任何时间。

42、我走得很慢，但我从不后退!

43、只要路是对的，就不怕路远。

44、失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

45、欢喜中持有一份凝重，悲哀时多留一丝希望;对生活的负责任，谨慎对待每一个属于自己的日子。

46、用金银装饰自己，不如用知识充实自己。

47、不要等待机会，而要创造机会。

48、名字是父母给的，人生是自己走的。

49、这个社会是存在不公平的，不要抱怨，因为没有用!人总是在反省中进步的!

50、在人之上，要把人当人;在人之下，要把自己当人。

51、所有那些不为人知的努力，都被旁人称之为幸运。

52、年轻就是要疯狂，要美丽，要精彩，要跟着自己的直觉走，做了才有对错，经历才有回忆!

53、有多少人，不停地更换着说说，其实只是想让某一个人有所感触?

54、勇气不是感觉不到恐惧，而是感觉到恐惧也继续做下去。

55、没有创造的生活不能算生活，只能算活着。

56、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

57、是金子总会发光，要不然就会游泳。

58、笑口常开，好彩自然来!

59、这个世界到处充满着不公平，我们能做的不仅仅是接受，还要试着做一些反抗。

60、就算路不坦荡，也要做自己的太阳。

61、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

62、高兴也是一天，难过也是一天，何必给自己找麻烦呢?我其实宁可活得傻啦吧唧的，哪怕是装出来的，本来心里不高兴，装着装着，没准真的高兴了。

63、旧与新，往昔与现在，并不是敌对状态，它们在时光行程中互相辨认，以美为最后依归。

64、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。

65、没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。

66、没有尽头的付出与守候，并不能令我害怕，我害怕的是在时光的尽头，你依旧不在。

67、寂寞的人有两种，一种是什么话都听的明白，一种则是什么都听不明白。

68、瀑布对悬崖无可畏惧，所以唱出气势磅礴的生命之歌。

69、我现在所做的，只是为以后不会后悔。只是为以后那比之更加灿烂的人生。

70、人永远不能停止梦想。梦想是心灵的养料，就像饭菜是身体的给养。人生路上我们常会看见自己的梦想破碎了，渴望落空了，但我们仍需做梦。

71、觉得自己做的到和不做的到，其实只在一念之间。

72、多年后你和她情深似海，会不会想到欠我一个未来。

73、有时候，受了委屈，本来不想哭，可是只要别人一问你怎么了，就会忍不住地流眼泪。

74、坚持把简单的事情做好就是不简单，坚持把平凡的事情做好就是不平凡。所谓成功，就是在平凡中做出不平凡的坚持。

75、快乐不是因为得到的多而是因为计较的少!

76、别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有。

77、我们最值得自豪的不在于从不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起来。

78、尽管世界冷得全是铅一般的颜色，却总会有灿烂如阳光一样的人，无论活着多么辛苦，看见他就觉得心头温暖。

79、今天的成绩是昨天的汗水，明天的成功还须今天的努力。

80、说海枯石烂太远，说山盟海誓太大，我只愿能和你做一条线上的蚂蚁，一条爱情锁上的囚徒。

平静生活心得体会篇八

我们谁都不是谁得谁，谁都没有资格也没有权利说，你归我所有，或者说某件物品归谁所有，没有永远的绝对，只有变化的相对，我们为了生存，为了生活，出外打拼，为了自己的梦想，也为了亲人的梦想，更为了爱人的梦想，每一天拼搏着，每一天奋斗着。

我觉得，此刻我的心态不对，就应及时调整自己的心态，正因自己此刻心态，好像总觉得自己受了莫大的委屈一样，因此，我就应换个心态，生活本来就是这样，你对着它笑，生活也就对你笑，你对着它哭，生活也就对你哭，因此，要持续一颗用心向上，充满阳光的情绪，感恩生活，感恩公司，感恩自己，最起码是一个有用的人。

无论别人承认不承认，自己都要学习，不断充实自己，不断给自己充电，使自己的业务潜质和社会阅历得到更高的发展。

生活中本来就不平静，如果平静了，那就不是生活了，生活中肯定要经过坎坷，经过道道的沟坎，才能使自己磨砺出来，也许这样是对自己的一个锻炼，是对自己的一个提高，为什么要骂我，说明自己在某方面还做得不够，说明自己还有待于提升。

因此，此刻我务必转化自己的思维，转化自己的心态，使自己尽快地成长起来，加强对自己的学习，加强对自己的各方面潜质的提升，也许有一句话，叫做，那个领导如果不骂你，说明你是个无用的人，没有经过骂的人，是不会成长起来的，只会混日子，虽然这句话，有必须的偏面性，但是对于我来说，也许是一个安慰吧！

生活是自己的，人生也是自己的，要使自己活得精彩，要使自己的生活充满阳光，务必尽快使自己成长起来，这是提升自己潜质的动力。

平静的生活，平凡的人生，没有无因之果，也没有无果之因，任何事情的发生，都有它的原由，任何事物的发生，都是一个从量变到质到的过程，我期望自己尽快成长起来，使自己强大起来。

平静的生活，虽然索然无味，但是人人都想渴望这样的生活，如果再拥有色彩斑斓的生活，才能使阳光照进自己的心窝，使自己强大起来，使自己各方面都得到提升，这样的生活才是丰富的人生，这样的生活才是真正的生活。

平静的生活，用心的心态，让自己开心过好每一天。

精选阅读（三）：

平静生活心得体会篇九

不知道是什么时候，我喜欢上了平静。我喜欢平静的生活，喜欢在平静中思索并探求着下一秒的平静。

我喜欢在和煦的日子里，一个人静静地爬在栏杆上，看头顶那片宁静透明的蓝天，偶尔一只轻鸟飞过，渐行渐远，最终幻作黑点，消失在天的尽头，不留下一丝痕迹。然后从记忆里翻出那句听很多人念了n遍的泰戈尔的名句：天空不留下鸟的痕迹，但鸟已飞过。然而我参悟很多次，却还是不懂这句话到底有什么深刻的含义，于是又一次地将它再丢进记忆。

我喜欢在下着小雨的日子里，独自倚坐在窗前，听着窗外屋檐水打在地面的“嘀哒嘀哒…”声，清脆、和谐以及瞬间跳动的美，宁静、悠扬而温馨。我还喜欢撑着一把小伞，在雨中漫步。在那稀稀落落的小道上缓缓地安静地走过，泥泞地小路上，印出一串歪扭地足迹。偶尔转身，看看那串歪扭蜿蜒的脚印，然后，转身，离开，任由脚步延伸。

我喜欢在吹着柔风的日子里，去体验这个世界甜柔静谧的温存。我喜欢站在葱翠的小山岗，迎着微风轻轻闭上眼睛，深深吮吸。山华、芳草和着泥土淡淡的幽香扑鼻而来。看那些随风轻舞的秧苗，一扫而过，泛起一波又一波绿色的涟漪。偶尔，我喜欢骑着单车在林阴道慢驰，前方的路一点一点延伸，两边的灌木都在渐渐向我身后转移，静静，匆匆。

我喜欢在柔雪飘飞的日子里，看那漫天轻舞的洁白的雪花一点一点静悄悄地潇洒地飘向大地，用它们那轻柔洁白的身躯点缀着整个世界。几许，世界银装素裹。雪后的世界是格外宁静的。我总爱在大雪后小心翼翼地在空旷的雪地里漫步，听那雪儿在我脚下发出“咯吱咯吱…”的脆响，仿佛那是宁静中最繁华的声音。偶尔，我会用雪堆一个可爱的小熊，用石子树枝代替它的眼睛、鼻子和嘴巴，然后朝它微微笑，挥手，说再见。其实，我很想把它带走，可是，它始终都不会属于我的，尽管不忍心将它丢在雪地里，可是我给不了它更好的归宿。它真的很漂亮很可爱，我几乎是费尽心思才完成它的。可是我知道，它终将会被时光伤得面目全非，甚至会让它魂飞魄散，却始终不会有人知道。无声地来，无声地离去，或许这是它早已注定好的命运。

我喜欢在清新的早晨爬上屋后的小山岗，坐在那有些冰冷的石礅上，静静地等那新生的太阳，看它从东山摇摇恍恍地升起，然后一个人享受清晨第一缕阳光洒在脸上的感觉，很暖，很柔，像一只温柔的手轻轻地抚摸我。不过，也有时候感觉这一切并非是完美的，好像总是还缺点什么似的。时间久了，看的次数多了，渐渐觉得我看它的心境已不像从前那样单纯了，清晨的第一缕阳光，略带冰冷。

我喜欢在夏日的午后穿着凉鞋踩着溪水沿着溪流一路而上，清凉的溪水缓缓地滑过我地脚丫，弄得痒痒的但很舒服。偶尔会有一条可爱调皮的小草鱼吻下我的脚丫，然后转瞬逃走，再也寻不到踪迹。有时，我会莫名地转身，看着那潺潺向前的溪水，始终不曾为我而停留，那一刻，它仍在流逝，而我，依旧站在原地。

我很喜欢夏日黄昏中的夕阳，我眼中的夕阳，觉得像垂暮之年里的安详，是那时候翻出的陈年旧书信，泛着黄。有脆弱的声音，述说着过往的点滴，那些走过的时光，那些美好的过往，是再也回不来的黄昏，终要入西山。望着那黄昏中的夕阳，心中总有一种莫名的忧伤，或许是在我们的身体里或多或少都藏着些忧伤的因子吧。

我喜欢在晴朗的夜晚，一个人爬上屋顶，静静地坐在屋顶，仰望那黑色帷幕下一闪一闪的小星星。它们静默地不说话，只是单纯地眨着眼。我总是回很天真地期待，会偶尔有一颗美丽的流星划破天际，打破夜空那一丝的宁静。然而，静谧的夜空依旧静谧。有时看着那一颗颗时隐时现美好却又触不可及的星星，会不由自主地想起那些尘封已久的往事。曾经的烂漫，曾经的感动，曾经的欢乐，曾经的苦与涩，曾经的点滴幸福，在回忆里，它们都变成了一柄柄无形的锋利的剑，当把它们从灵魂深处的'记忆里翻出来时，它们总会把我的心刺得生疼。于是，一滴滴滚烫的泪珠小心地滑过嘴角，滴在无人知晓的黑暗的某个小角落里，泪水模糊了整个深邃的夜空。

我喜欢在夜深人静的时候，一个人窝在被窝里，插上耳机听着那些柔缓伤感的情歌，我会小心翼翼地用耳朵捕捉听到的每句歌词，甚至其中的每一个字。听着听着，它们总会不小心地触动我的心，我也总会情不自禁地流出两行清泪。不知道自己是在感动，是在同情，是在惋惜着别人地爱情，还是在以此来凭吊自己那逝去地爱情。关于一切友情与爱情地记忆，都在此刻融入这潮湿的眼泪之中，顺着我的脖颈移植到我的体内。

思平，其实你知道我是爱你的。可是我也知道你我之间永远都隔着用光年都无法计算的距离。或许这是命运的有意捉弄，或许我们从一开始都是错的。

我知道爱上你是我错了，可是你知道吗？我从来都不曾后悔过，就算在分手那天，我独自躲在一个黑暗荒芜的角落里哭了很久，泪水无声无息地涌出眼眶，一颗颗泪珠滴在心里转瞬冰凉着我的心，我也始终无法去恨你怨你，因为我真的很爱你。我无法去恨一个我深爱的人，即使你伤我伤的很深，我也不能够。

思平，你知道么？有多少次我哭着告诉自己要忘记你，可是，曾经的那些美好记忆我始终挥之不去，记忆里凌乱的碎片占据着我的脑海与心海，忘记与铭记在我的神经里开始了决斗，在静默中烽起，在静默中烟灭。最后，只把自己的心灼得生疼，我始终忘记不了这些本不该铭记的。

思平，既然我始终无法去忘记你，那就让我把你铭记得更深些吧！

静思平静。“静静”二字将“思平”二字裹住，其实我只想用一颗满是风雨的怀念的心去静静地守护着你。不论天涯海角，不论岁月沧桑，静静守护你的心永远燃烧着，永远不会退缩。即使你永远都不会知道。

或许将来有一天，我们曾拥有的回忆会在记忆的土地里扎根发芽，渐而开出一朵带刺的紫萝兰，幽香四溢，但偶尔也会把我扎伤。然后，提醒自己，拾起那些快要被我遗忘的，最后再始终用一颗宁静安然的心守住我们曾经的世界，守住曾经的你。

静思平静，静思那一场盛世流年……。

平静生活心得体会篇十

1。

很久没有那种感觉了，似乎还是回到了以前。

能够笑，能够哭，能够一个人。

其实谁都不会陪着谁。

至少我的慢慢学会一个人。

一个人走去学校。

一个人去买东西。

一个人走在大街上。

一个人笑着。

一个人哭着。

一个人学会成长。

在这些一个人的时刻里，虽然很没有安全感。

但是我一向在告诉自己，未来还是孤单的，还是一个人的。

2。

此刻至少学会了，快乐的生活。

生活是自己在过活，没有必要去在乎别人。

幻想终究也是幻想，不会在一瞬间变成事实。

还是记起了，她说的。

活在现实应对的未来，活在幻想应对的以前。

是啊，是啊，我想象的都是以前那些没有圆满的。

还能圆满吗？

不能了吧，我只能在未来里争取过好每一天。

3。

学会了正视家人。

无论如何都好，即使陌生得不像兄妹也好。

他还是我的哥哥，我还是会爱他。

即使再怎样陌生也好，其实还是对自己好的人。

我学会打电话问候你。

正因我想起了以前，你也那么宠着我。

以前你学自开车的时候，不知道摔了多少次了，

但是你还是没有哭。

那时候我觉得你英勇，不愧是我的哥哥。

还有每年过年时候，我们总是几个兄弟，姐妹一齐的出去玩，

那时候我，只爱跟着你。

拉着你的衣角，一步步的跟着你走。

即使你一向在说，不好跟着我，自己去玩。

我还是跟着你。

你一看我哭，你就没办法了，只要让我跟着。

此刻的我，已经不是当年的跟屁虫了。

哥哥，我已经长大了吧。

但是，我还是很喜爱哥哥。

即使陌生也好。

4。

未来很长。

还有很多路。

微笑，一向前行。

平静生活心得体会篇十一

不知什么时候我丢失了上进心，渐渐地一点也不好学。懒得看人家的文章，懒得听别人的说教！然而，在网上认识一位朋友：天子，是他，让我懂得不少道理，怕我再学不好，我都觉得应该好好地改变自己，让自己变得更可爱、更美丽一些！

平静是一种内涵，因为平和冷静而更加正确的把握生活。平静也是人的性格。这样的性格，这样的性格会让人眼光开阔，让思想理智，让生活更加明白，让体会更加真实，让美丽可以持续！

能够平静的人，一般都是生活经验比较丰富的人。平静的人，平静让生活简单单，也因为简单所以平静。平静的人，一般都是真诚的人。他们早已看淡世俗的烟云，有精神上厚实的依靠。

平静是一种习惯！平静是一种认真的态度。世俗的人一般是难以平静的，因为有太多未知的追求！有太多牵挂和关心，总是把自己的情感与思想局限起来，而不能平和。

男人的成熟、稳重是一种平静;女人的气质、美丽也是一种平静。平静是一种成功，可以让生活变得多姿多彩;平静，是无数思想与经验的积累，于是更接近了心中的理想。

我开始学着更加的平静，用平静的心理来生活，用平静的生活来享受。让外在的越来越纯真，让感觉越来越有味道！

平静生活心得体会篇十二

首先，平静心态在现代快节奏的社会中越来越被人们所重视。我们经常面临着压力和挑战，这时候保持平静的心态就显得尤为重要。平静心态不仅可以让我们更好地应对生活中的各种不确定因素，同时还能让我们更好地掌控自己的情绪，以更加高效的方式去处理问题，因此成为现代人流派之一。

其次，保持平静心态需要我们在思想上不断地调整自己的心态。对于一些拥有负面情绪的人来说，他们面对每个问题时的反应是情绪化的，很难控制自己的情绪。在实际生活中，我们需要调整自己的思维模式，学会淡定冷静地思考问题，不为谣言所擾，随心所欲。

第三，保持平静心态需要我们学会处理好自己的情绪。平静心态是有目的、有意识、有技巧的控制自己的情感，冷静地思考问题，不被情绪左右。我们需要积极探索自己的情绪，深刻了解自己的情绪规律，以此抑制和控制自己的情绪，让自己变得更加强大和有自律。

第四，保持平静心态需要我们在实际操作中不断地锤炼和提高。平静心态的建立是需要长时间的积累和磨炼，需要我们在实践中不断地摸索和探索，努力去适应和应对各种复杂情况。我们需要认清自己的不足和缺点，并在实际操作中不断改正和完善，最终使自己成为一个素质高、能力强、冷静稳健的人。

最后，保持平静心态的重要性需要我们不断地强调和宣传。在现代社会中，我们面临的问题已经越来越复杂和多样，需要我们更加注重发展和提高自己，提升自己的综合素质。而平静心态正是我们生活中最重要的素质之一，需要我们不断地讲述、强调和宣传，使更多的人学会如何保持平静心态，并在实际生活中运用到自己的工作和学习中。

综上所述，平静心态在当代社会中已经成为流派之一，保持平静心态需要我们在思想上、情感调节和实践中不断摸索和提高，同时还需要我们积极强调宣传和传递。因此，我们需要认识到平静心态的重要性，切实地提高自己的素质，做一个高素质的人。