2023年认识沙盘心得体会精选(汇总8篇)

汇总和整理个人心得体会可以让我们更好地梳理思路、加深记忆并增强学习效果。在写心得体会时，我们要注重逻辑和条理，在文字表达上要准确、简洁而有力。通过读别人的心得体会，我们可以看到不同人的不同观点和思考方式，拓宽我们的思路。

认识沙盘心得体会精选篇一

沙盘是心理治疗中经常使用的一种工具，它不仅可以帮助人们理清思路，了解自己内心的想法和情感，还可以让人们更好地与自己的情绪相处。在我进行沙盘心理治疗的过程中，我体会到了许多有关沙盘的心得和体会，下面我将分享一些我对沙盘的认识和体会。

第二段：沙盘的基本概念和原理。

沙盘是一种心理治疗工具，它是以沙子、玩具、小人、建筑模型等为材料，搭配实景模型家具，再配以石头、玻璃片等小道具，来模拟情境和场景，从而促进个体的思考、变化和发展。沙盘心理治疗的原理在于，它可以帮助人们更加真实、直观地了解自己内心的情感和想法，从而帮助人们解决问题，掌握自身的情绪和行为。

进行沙盘心理治疗时，我发现自己的心情变得非常平静，我的焦虑和紧张得到缓解。这是因为，沙盘治疗可以帮人们安排模型，以身体语言表达情感，放松肢体、舒缓情绪。在沙盘治疗时，我有充足的时间去思考自己的问题、想法和情感。沙盘可以模拟我所处的情境，并展现出来，让我在比现实更加舒适的情境里表达难以说出口的情感和想法。这种治疗方式非常有趣，而且可以启发我的创造性思维，更好地掌握自己的情绪和行为。

第四段：如何应用沙盘。

沙盘治疗是一种非常有效的治疗方式，而且可以应用到许多不同的情境中，比如儿童、青少年、成年人等。在儿童的治疗中，沙盘通常会配合各种小玩具一起使用。在成年人的治疗中，沙盘则常常和其他心理治疗方式如心理咨询、认知行为疗法等一起使用。在日常生活中，沙盘可以成为一种自我探索的方式，帮助我们更好地理解自己的感受和心理需求。

第五段：总结。

沙盘是一种非常有用的心理治疗工具，能够帮助我们更好地理解和控制自己的情绪和行为。在沙盘治疗中，我们可以体验到一定程度的放松和平静，从而更好地掌握自己的情绪和思维。在治疗过程中，我们需要与治疗师建立信任和合作的关系，以确保沙盘治疗的有效性和安全性。希望这篇文章可以帮助读者更好地了解沙盘心理治疗，以便在需要的时候使用它来帮助自己。

认识沙盘心得体会精选篇二

各位朋友、专家晚上好!我于1月26、27日很荣幸参加了李xx老师沙盘培训，聆听李老师的讲解收获颇丰。有一股冲动想借助这个平台把一些心得与大家分享。顺便讲个小插曲，27日是我将老师送到车站。令我兴奋的是在路上我与李老师进行探讨，不能说是探讨而是请教，最后李老师把在个案中自己认为的得失也有交流，从这个角度说，我也有了一些与众不同的看法，我会融入这个发言与大家分享。

首先说说沙盘游戏治疗的由来，讲这个话题不能不提美国伦敦的儿童精神病学家玛格丽特·洛温菲尔德，他受到威尔斯《地板上的游戏》书的启发，威尔斯发现自己两个儿子在地板上玩玩具，几次之后身上存在的问题消失了，便写了这本书，此数值时披露了这个现象，玛格丽特把玩具和沙盘结合到一起，并把它命名为“游戏天地技术”在前人的基础上做了提升，多拉·卡拉夫又做了理论上的充实的技术上的拓展，正是命名为“沙盘游戏”，1985年卡拉夫创立了国际沙盘游戏治疗协会，到1988年美国成立了协会，1991年《沙盘游戏治杂志》正式创刊，标志着沙盘游戏治疗以作为一种独立的心理治疗体系。

心得：从我个人童年经历讲，我小时候70年代在农村几个小伙伴拿着玩具在沙子堆上做游戏，我也问过父亲，祖辈小时候都是玩过这个游戏的，我赞同李老师讲的沙盘来自中国，我小时候还玩过“过家家”我认为他有点像戏剧治疗中的心理剧，中国许多地方或是方面一些好的东西缺乏提炼，生活到科学技术这个高度，以至于许多发明创造被外国人命名。我认为我们那代人是幸运的`，自然而然的在很贫穷的条件下却享用外国的现代技术，而现在的儿童在物质条件优越的条件下却要花钱，请人并到专门的场合去接受这项技术，这很有意思，同时我还注意我们70后出现心理问题的比例比90后、00后要小，我认为是社会的发展，人的生活方式改变了，群体(团体活动)减少了造成了儿童出现心理问题的概率增加了，现在教育尊重儿童的独立意识，过早自己一个房间，业余时间都花费在培训班上，不像我小时候，胡同里一大群孩子，上树掏鸟，下河捉鱼。爬山偷苹果，多么令人回忆呀!

其次我说一说对这个疗法的认识，卡拉夫说(李老师在课上讲的)我什么也没做，我也不知道他们为什么好起来的，我们把李老师做的个案与这句话对照一下，就会发现李老师在整个过程中是有说话的，难道李老师违背了卡拉夫的意图或是沙盘疗法的本原吗?这个问题我是这样理解的：卡拉夫那个时代或是之前，应是大部分针对儿童做沙盘游戏。儿童多动症、自闭症卡拉夫让其多做几次沙盘自然而然好起来，我认为是可信的，对于成年人恐怕要复杂一点，有些技术还是要用的，我从李老师做的沙盘个案中看到了课本所讲的积极关注、重复，参与性技术，影响性技术，同感等等，这些东西不用我具体一一指出，每个人都能感觉出来，我要说到这朋友们有人会说你这没心得呀，我认为个案中，李老师说求助者：你想一下，小马会对父母说什么(这里运用了意象对话技术)当求助者说：我不知道!李老师说你想象一下可说什么(这里运用了引导技术)这些是我的个人理解，希望朋友们多发表不同意见促进我个人成长。

最后我透露一下，再送李老师的路上，李老师曾语重心长的对我说：这是做教学示范，我一直在谨慎的把握着这样一个度：我不能过多的引导这名学员呈现出更多深层的潜意识，因为这只是一个教学示范，我要保护学员的隐私。我那时那刻感觉到了，咨询大家对心理咨询原则牢牢遵守、坚持，李老师反复叮嘱我;战友你做咨询时永远不要忘记我们心理咨询师是一门助人的行业，对求助者丝毫的伤害都是咨询师的失职和职业操守的违背。说了很多，占用了大家很多的休息时间，所说所想可能有许多不准确的地方，希望各位老师、朋友批评指正，谢谢大家。

认识沙盘心得体会精选篇三

通过这一学期的学习，我对erp沙盘模拟有了一定的了解，所谓erp是英文enterpriseresourceplanning(企业资源计划)的简写。它是一个以管理会计为核心的信息系统，识别和规划企业资源，从而获取客户订单，完成加工和交付，最后得到客户付款。它是从mrp(物料资源计划)发展而来的新一代集成化管理信息系统，它扩展了mrp的功能，其核心思想是供应链管理，它跳出了传统企业边界，从供应链范围去优化企业的资源，是基于网络经济时代的新一代信息系统。它对于改善企业业务流程、提高企业核心竞争力的作用是显而易见的。它的实质就是如何在资源有限的情况下，合理组织生产，力求做到利润最大，成本最低。沙盘即是使用平面或立体模型模拟真实情况，使人对所关注的问题了然于胸，从而运筹帷幄，制订决策。“erp沙盘模拟”中的“沙盘”就是将erp中涉及到的一些概念具体化，实际化，并由参与的人员进行“角色扮演”模拟运营。在沙盘之上，企业的现金流量、产品库存、生产设备、人员实力、银行借贷等指标清晰直观。

二erp沙盘模拟练习过程与经验

首先我们经过了手工沙盘的模拟练习对erp有了初步的了解，然后在电子沙盘演练过程中更是充分体会到了erp独特的魅力。手工沙盘相对来说还是比较容易的，不像电子沙盘每一步都要经过提前的准确预算，否则出问题是不可悔改的，可能会出现一步错满盘皆输的局面，更加的谨慎小心，也充分体现了组员的素质及团队的配合。手工沙盘在工程中还是比较轻松随意的，老师先带领我们玩了一年，懂得了流程，接下来的五年我们在摸索中总结经验，当中也会有投机取巧的地方。但在电子沙盘工程中，你没有作弊的机会，每步都要争分夺秒，精准无误。在经过了手工、电子沙盘的练习，我也学到了很多知识，感到很精彩。

我在我们组里面担任的是采购总监的职务。通过练习对采购方面有了一些认识。采购总监的职责是把好每一个原材料的关。要知道整个运作过程都是在生产产品然后卖产品，在生产的时候我们采购就得与生产总监商量好什么时候需要原材料就得提前购买。p1，p2原材料提前一个季度购买，提前两个季度下定单；p3，p4原材料提前两个季度购买，就得提前三个季度下定单，必须把这些都记牢了不然就会延误生产，进而延误交货，如果延误交货就得扣除相应的违约金，这样权益就会降低，我们整个团队就会受到损害。我们采购总监除了要跟生产总监做好配合之外我们还要与财务总监做好配合，财务总监每年都要做一个财务上的预算，所有进出款项都要一清二楚，我们购买原材料花的钱都要通过财务总监的预算进行拨款的，一个企业要运行的好就得有章有序，erp也是如此，这是我在练习中感悟到的。营销总监跟我们关系也很重要，每一年初他们都要接一年的订单，一年能生产几个产品我们就要采购多少原材料，准确的预计出所需要的原材料，既要保证生产又不能使原材料积压，减少了流动资金的数量，合理的利用每一笔钱，做好每一笔投资。这些都是环环相扣的，除了营销，ceo也要很关注采购，就是怕出任何差错，从这儿看来，团队协作还是非常重要。

参加了这么长时间的练习，最令人头疼的就是采购时的原材料什么时候下单，什么时候购买，如果是单一产品还可以搞清楚，如果ceo说我们这次做复合产品，就是开p1，p2产品，或者开p3，p4产品我就会痛苦，所以干这个职务一定要小心细心。还有就是中间转产，我们的生产线有手工，半自动，自动，柔性之分，柔性转产是不需要周期的可以直接下定单，再购买原材料，但是其他三种生产线都需要周期，这时就得慎重慎重再慎重了，计算好时间，不要出任何小错误了。

的商誉。财务总监一定要做好小组的账目，使我们能更好的了解到小组的现金以及所有者权益的状况，针对小组的情况预计小组的生产线的更新，产品研发以及市场的开拓同时也要保证我们的资金能够维持小组的正常的运转。要注意小组的债务状况，资金的使用，尽量使小组在一年的还款的压力不要太大。

三、erp沙盘模拟感想

我们在具体的操作的时候有不少值得表扬的地方，我们在每一年的年初都会进行一次简单的预算，大致的计算我们这一年的流动资金，在资金不足的情况下我们会提前想好办法帮助小组渡过难关。而且我们在讨论的时候气氛很活跃，大家都能够发表自己的想法，最后再经过讨论确定好最有利于小组发展的方案。大家都能各司其职，但也同时兼顾到别的组员的情况，使得进程能够尽量的加快，为下一年的预算挤出较多的时间。但是我们也出现了一些失误，使得我们在经营到第三年末的时候出现了一些不好的情况。首先，我们虽然做了一定的预算，但是目光不够长远，没有考虑到公司以后主要的发展方向；其次，在生产线的更新上，我们虽然有很好的生产能力，但却不能充分的利用，过早的投入柔性生产线既占用了我们大量的资金又增加了折旧的金额从而减少了我们的所有者权益。好像每次第三年都是一个坎儿，只要挺过往后就会逆转，不得不说我们做的营销总监能力很强，总能出其不意。

在我们的练习赛中组间交易被我们发挥的淋漓尽致，当小组中出现剩余或短缺时，组间交易就会火热的开始。每个小组都会有自己的间谍，这个很有意思，大家都充分发挥智慧获取相应的情报，这对小组的发展也起到作用。在手工、电子沙盘模拟中，我们小组都获得了第一名，这是我们共同努力的结果。

通过此次的erp沙盘模拟对抗课程我有一个最大的感受，就是“决策是如何影响结果的”，以及在市场中你要熟悉它的“游戏规则”并且认真地遵守这些规则。“数据很重要”在我的脑海里也留下了深刻的印象。我了解了企业的经营运作过程，树立了良好的全局意识，认识到了erp系统在企业管理中的重要作用。我从实训课程中学到了很多书本上没有的东西，为步入社会顺利开展工作打下了坚实的基础。还从而领悟到，游戏就是生活，每个人应做好自己的人生规划，不要走一步算一步，做好每一天，为以后的成功铺下基石。机会总是给有准备的人的！

认识沙盘心得体会精选篇四

第一段：引言（200字）。

沙盘游戏是一种通过模拟情景及角色，利用具象化的沙盘模型表达内心感受和情绪的心理疗法。近年来，沙盘游戏在心理辅导和治疗领域中得到了广泛应用，而我也有幸参与了一次沙盘游戏的体验。通过参与这个过程，我不仅对自己的内心有了更深入的了解，也体会到了沙盘游戏的巧妙之处。在此，我想分享一下自己对沙盘游戏的认识和体会。

第二段：沙盘游戏的体验（200字）。

在进行沙盘游戏之前，我对沙盘游戏并不了解。当我拿到一盘沙土、一些漂亮的小玩具和一块空白的沙盘时，内心有些迷茫。但是在指导老师的帮助下，我逐渐放松下来，开始按照自己的感觉选择合适的小玩具，有条不紊地布置起来。在这个过程中，我发现自己变得非常专注，仿佛进入了一个真实而又与现实世界不同的情境之中。通过自由组合，我逐渐激发了内心深处的情感，并将其表达在沙盘上。

第三段：沙盘游戏的启示（200字）。

通过沙盘游戏，我开始意识到我的内心深处隐藏着许多情感和潜在的需求。我布置沙盘的过程便是一个表达自我的过程，通过选择和布置不同的小玩具，我渐渐展现了我真实的内心世界。我发现，沙盘游戏使我更加敏感地触碰到了自己的恐惧、痛苦和渴望。同时，我还注意到，沙盘游戏中的角色和情节往往与我在现实生活中的经历和情感密切相关。这使我更加认识到，沙盘游戏是一种有效的自我探究和情感释放的方式。

第四段：沙盘游戏的意义（200字）。

通过参与沙盘游戏，我认识到沙盘游戏的意义不仅仅是对自己情感的激发和释放，更为重要的是，它能够促进我们对内心世界的认知和理解。在平常的生活中，我们经常会忽略或抑制自己内心的情感和需要。而通过沙盘游戏，我们可以提供给自己一个自由表达的空间，了解并接纳自己内心的真实情感。这对于我们的内心成长和情感健康是至关重要的。

第五段：结语（200字）。

通过这次沙盘游戏的体验，我对自己有了更深入的了解，也认识到沙盘游戏的重要性。沙盘游戏让我有机会认识到自己内心深处的情感和需求，释放自己的压力，并能够更好地理解和接纳自己。同时，它也为我提供了一个探索自己内心世界的方法。我相信，通过不断地沉浸在沙盘游戏中，我将更加全面地认识到自己，并找到更好的方式去面对和处理自己的情感。沙盘游戏，正如一面镜子，帮助我们更清晰地看到自己的内心世界，为我们的成长与改变指引方向。

认识沙盘心得体会精选篇五

赵丹说得没有错，“一天过了六年，挺累的。”

经过一天的沙盘学习，一天的沙盘考试，我们就将沙盘结束了。我们小组挂了四个，我在他们的自我牺牲下，侥幸的过了这一科。说句实在的，我过得很尴尬。

为了能过这次的沙盘考试，我们yy语音到凌晨一点多。我们真的很努力。我们第一年是龙头，我们都很开心。开心不了一下下，我们就被打到了谷底。第二年我们就违约了。后来，我们就一直一直落后别的组了。最后……你们懂得。

我们组挂的原因就是没有一开始就弄全自动的生产线，别的`组都弄的全自动的生产线，第二年，第三年，别的组都好几条全自动的生产线了，我们却一条都没有，这一下，我们的生产周期就落后别人好几倍，生产线一落后，我们就不能拿多单。权益就下来了。

学习了沙盘，我们也对整个的公司运行得到了一个模糊的了解。在学习过程中，我们每一组都特别的团结。我们也学会了竞争。

不管怎么样，时间还在前进，我依然如此。

认识沙盘心得体会精选篇六

三天紧张刺激的商业沙盘演练已经成为过去，在不知不觉中，我们整个团队已经一起走过了“四年”的风风雨雨，一起亲身体验了商业沙盘的紧张与刺激。此次商业沙盘演练使我们真正地感受到商业沙盘的魅力所在。在这“四年”的风雨中，我们一起走过了第一年的混乱与迷惘，第二第的负利润，第三年的经营回升，第四年的第一次盈利，生产经营逐渐走上轨道。

“四年”的经营很快成为过去，但是却给我们留下了一段美好的回忆。在这四年的经营过程中，我们碰到了一个又一个的困难，然而大家同心协力，一起坚持了过来。“四年”的经营有几点使我感触颇深。

我在erp商业沙盘模拟实验过程中，扮演ceo角色。

作为一名ceo，要组建高层管理团队、制定企业战略和目标、创立企业文化等等。但是，我觉得我本人没有做好公司ceo的职责，因为有些队员的积极性不是很高，很多工作没有明确的分工。

首先，我们的战略就是根据产品的需求预测作出企业运营决策，然后在资金预算允许的范围内，在合适的时间里开发新产品，提高公司的市场占有率和市场地位（最好能做市场地位的老大），在次基础上，开发本地市场以外的区域，国内，亚洲，国际市场，在三年以后，亚洲市场的潜力是巨大的，运营的好是一个胜利的奠基石和加速器。进一步拓展市场的领域，从而再扩大生产规模，采用柔性生产线，努力提高生产效率，在必要的基础上，充分利用商业间谍了解对手的发展状况，为企业的进一步发展提供信息保障，从而使企业走良性发展道路。这就是我们企业的整个发展战略。

其次，做erp还要有胜不骄败不馁的一种坚忍不拔的毅力，因为经营这样一个“企业”你要保证你的财务处于一种最佳状态。资金的过多剩余则说明资金没有运转，没有得到最充分的利用，资金不够用时将会出现大量的贴现，导致综合费用的上升而影响权益，最为关键的`是只要贴现将会掉进一个恶性循环的漩涡，而摆脱这个困境跳出这个漩涡又非常困难并且需要时间，而时间价值与机会成本又是一个“企业”发展最不可估量的损失。所以每制定一套方案必须综合考虑各方面的因素，大家最主要的感受就是财务总是紧张、钱不够用。要想有钱必须多卖出产品，要多卖出产品就要多上生产线、多上原料，要多上生产线多上原料又必须有钱，所以它就是这样的一个环形结构，要扩大这个环关键就要看从哪儿打开这个环而又不至于使整个环碎裂。考虑要周密是必要的、时刻保持一个清醒的头脑也是重要的，不被胜利冲昏、不被困难吓倒。

最后，团队中的六个人必须有很强的团队意识和强大的凝聚力，这项工作本身就是一项相互配合与在相互帮助中完成的工作，每个人都负有别人不可替代的任务。如果六个人当中有一个人缺少团队意识，那只会有一种结果：必输无疑，无论其它人的个人业务水平有多高，因为每个人的工作都是紧密的相互关联、密不可分的。这六项工作是一环紧扣一环的，任何一环出现问题都会影响全局的工作，而一旦出现问题将会为以后的运行带来不可估量的严重后果，使“企业”在恶性中循环。

两天的沙盘体验，让我成长了许多。在这个过程中，我学到了很多书本上所无法学到的知识，我真切的感受到公司经营的实际状况，这将对我以后走进社会，走进企业，有很大的帮助。感谢erp使我收获了这么多，感谢亲切的老师对我们悉心的指导，感谢可爱的组员们给我带来的快乐。

最后，用一句话来总结我的沙盘体会：“我们累，但我们充实、快乐、收获！”

认识沙盘心得体会精选篇七

沙盘是一种通过表象来呈现内在世界的心理诊疗工具，也是心理咨询中常用的方法之一。在我参与的心理咨询课程中，我有机会接触到了沙盘，通过亲身体验，我真切地认识到了沙盘的独特魅力和可发挥的作用。在我与沙盘的交流中，我从中学到了很多，获得了对自己内心世界的深入认识和理解。

我首先认识到沙盘是一个安全、自由的表达空间。心理咨询中，很多人因为种种原因而无法表达内心的真实感受，对自己的抑制和压抑表现在许多方面，如情绪的发泄、难以表达的痛苦等。而沙盘给了人们一个可以自由表达的空间。在接触沙盘的过程中，我有时会感到深深的沉浸感，同时也加深了我对心理沙盘的了解和认识。

其次，沙盘对于情感的培养和表达有着很大的帮助。在我的体验中，通过触碰沙盘中的不同元素，我能够感受到不同的情感，从而更好地去理解和面对自己的情感。当我感到焦虑或烦闷的时候，我可以选择搭建一座山峰，或者排列一些尖锐的石头，来释放自己的情绪。这种通过模拟和表达情感的方式，让我感到心灵得到了一种休息和宁静的感觉。

此外，沙盘也让我更好地理解了自己的梦想和目标。在制作自己的沙盘世界时，我会根据自己内心的愿望和需求，选择和排列不同的元素。这样的过程不仅使我更加清晰地认识到自己想要的，也激发了我追求目标的动力。通过观察自己制作的沙盘，我不仅能够了解自己的内心需求，还能看到自己迄今为止所取得的成就和进步。

最后，沙盘也让我在沟通和交流中有更深的体验和理解。在与他人进行沙盘交流的时候，我要通过观察和分析沙盘中的元素来理解对方的内心感受和需求。同时，制作沙盘也需要自己的沉思和冥想，这使我更加专注和投入于沙盘的表达和沟通。通过与他人的交流沟通，我更加明确地认识到了沟通的重要性和技巧。

通过参与沙盘活动，我认识到了沙盘的独特魅力和可发挥的作用。它不仅提供了一个安全的表达空间，还帮助我更好地理解和面对自己的情感。通过制作沙盘，我也更清晰地认识到自己的梦想和目标。最重要的是，沙盘在人际交流和沟通中也有着不可估量的作用。因此，我非常欣赏和推崇沙盘这个工具，认为它可以帮助更多的人理解和面对自己的内心世界，获得内心的宁静和满足。

认识沙盘心得体会精选篇八

公司的宗旨是：凭借专业的沙盘模拟培训经验，为企业提供优秀的高端体验式培训服务，使所服务企业的管理增值。

企业沙盘模拟培训源自西方军事上的战争沙盘模拟推演。战争沙盘模拟推演通过红、蓝两军在战场上的'对抗与较量，发现双方战略战术上存在的问题，提高指挥员的作战能力。英、美知名商学院和管理咨询机构很快意识到这种方法同样适合企业对中、高层经理的培养和锻炼，随即对军事沙盘模拟推演进行广泛的借鉴与研究，最终开发出了企业沙盘实战模拟培训这一新型现代教学模式。

沙盘模拟演练课程是欧、美工商管理硕士的核心课程之一。欧、美、日等发达国家的众多大中型企业将其作为中高层的常设必修课程，目前，沙盘模拟培训已风靡全球，成为世界500强企业中高层管理人员经营管理能力培训的首选课程。

沙盘实战模拟培训课程完全不同于传统的灌输式被动学习。它是通过引领学员进入一个高度竞争的模拟行业，由学员分组成立的若干“企业”，在严酷的市场环境下，进行若干年度的模拟经营活动，学员在主导各自“企业”的系统经营管理活动中完成体验式学习。根据培训主题的不同，系列课程的设置不同，侧重的管理活动不同，学习内容不同。在每一年度模拟经营结束之后，学员都要通过认真反思与讨论，暴露自身误区，总结经营成败，体验管理得失。最后经过培训师高屋建瓴的点评解析进一步领悟科学管理规律，提高经营管理能力。总结起来，沙盘培训具有极强的体验性、互动性、实战性、竞争性、综合性、有效性等特点。