淡然心态心得体会范本(汇总9篇)

心得体会是对于某一事件或经历的个人观点和感悟的总结。如何写一篇较为完美的总结是许多人关注的问题。小编为大家收集了一些精彩的心得体会，希望能给大家提供一些参考和思考的方向。

淡然心态心得体会范本篇一

1.人生在世，先被别人笑笑，再去笑笑别人，然后就含笑九泉了。

2.不知年少轻狂的你到多年后淡然处世的那一天会有怎样的感想。会不会哂笑今天自以为是的看透。

3.少年得志，这正是人生的不幸。从内部来说，它会使他恃才自傲并阻碍他的成材；从外部来说，不信纸干什么事都会引起众人的妒忌。

4.一次小小的偶然，一个浅浅的微笑，一声温馨的话语，一份柔柔的的温情这便是生活。

5.回忆，真的能让一个人变成神经病，前一秒，还是嘴角微扬，这一秒，却湿润了眼眶。

6.人生有一个词叫珍惜，珍惜是幸福的意义。经历过饥饿的人，会懂得珍惜温饱；经历过束缚的人，会懂得珍惜自由。

7.低头不是认输，是要看清自己走的路，仰头不是骄傲，是要看见自己的天空。

8.生命中的诸多告别，比不辞而别更让人难过的，是最后我们笑着说再见，却深知再见遥遥无期。

9.喧嚣的城市，纵横交错的脚步，行色匆匆人们，茫然地寻找，那归途的小憩。每一处风景，陌生了熟悉，反反复复演绎着年华惊艳的流逝。旧梦往昔，在记忆里温存，繁华里；平淡的坚守一份淡然，面对无数想说出话，好像从来都没有说出。时间里，新奇的东西，就是一味的苦涩，人生；注定要为自己累一场，哭一场，痛一场才能分享成功的喜悦。

10.失意的女孩。不管是经历了什么。你都应该释然。然后买自己最喜欢的衣服。安慰安慰从前的自己。开始静下心来学习。这便是最优秀的你。

11.随着年龄的增长，在我们这个年龄已经不允许我们不成熟，渐渐地我的心也多了一份淡然，越来越发现自己喜欢安静的生活，在经历了许多风雨之后，就会学着从容淡定的面对一切。不知道从什么时候开始，我已磨平了我的棱角，不再为一些小事动怒，不再为一些小人愤愤不平，对往事选择微微一笑，对当下选择珍惜，对未来留一份憧憬。

12.生命有裂缝，才会有阳光照进来，没有永恒的黑夜，只有未到的黎明。

13.要来的早晚会来，想爱的尽管去爱，我们谁也赢不了和时间的比赛。平和淡然地面对一切，遇到你喜欢的人，要特别珍惜缘分。不论是不是你生命的过客，还是长久的知己，都是一生精彩的回忆。人海中难得有几个真正的朋友，这份情请你不要不在乎，珍惜眼前人。

14.该努力了，不为别的，就为了以后想要的东西自己给自己。

15.走过了很多的春夏秋冬，见过了太多了大事小事，唯有坦然面对才会看到希望就在眼前。一辈子，好短。真的需要好好的疼自己，其实心态就是定就人生成败的关键，我做不到让每个人都喜欢，让别人欣赏，只要坚定的走好自己的路，那就够了。其实，每一个人都有自己的魅力，一直希望自己能够拥有一颗纯净的心，把人情和琐事都淡然的明白于心，简简单单，平平淡淡。

16.心若坚强，生命就会有力量;心若有归宿，日子便会馨香;心若随缘，便无烦恼生成;心若超脱，心境便会淡然;心若感恩，幸福就会来临;心若有禅意，人生则豁然开朗~人生如茶，总会经历诸多世事浮沉，抖落一生的风华与疲惫，静了心，少了怨，顾盼流年，百转千回，沉淀下来的依然是淡然心境。

17.我认为爱不是互相喜欢对方，而是你犯下天大的错误，那个人也会原谅你，这是一种释然，一种爱的释然。

18.人活着，其实就是一种心态，你若觉得快乐，幸福无处不在；你为自己悲鸣，世界必将灰暗。

19.在时光的隧道中播种美好，欣然每一个日出，用心感悟，释然每一个日落，用心聆听，抖落岁月的尘埃，以一颗无尘的心，还原生命的本真。

20.突然习惯了在人群中寻找你的身影，后来，也突然释然，还是做朋友吧。

21.风还是一样的吹，花还是一样地开，所谓的命运不过是一个人的情感，性格。始终相信这些因素都是人为可以改变的。不管怎么说，命运是在自己手里的。

22.一个人的行动，决定一个人的未来。真正的梦想：是在自己心灵的一个角落与上天悄悄许下的诺言！早安，致正在为梦想拼搏的人!!

23.别总是抱怨生活不够幸运，是你欠生活一份努力。未来美不美，取决于你现在拼不拼！

24.所有的苦乐，有人懂；一切的努力有人知。一杯热茶，暖的是身；一句懂得，暖的是心。

26.凄凉别後两应同，最是不胜清怨月明中。

27.要相信，这个世界里美好总要多过隐晦，欢乐总要多过苦难，还有很多事，值得你一如既往的相信。

28.美好的日子给你带来快乐，阴暗的日子给你带来经验。所以，不要对生命中的任何一天怀有遗憾。

29.回首，留不住岁月；凝眸，牵不住时光。于是，微笑，释然。

30.有些事自己知道就好，没必要去追问，因为答案未必能接受；有些人自己认清就好，不值得去难过，因为感情不能去强求。

31.现实生活即使我们不甘，却又不得不去面对，平静的面对成功，坦然的面对挫折，豁达的面对属于自己的人生。心态好的人，是你最大的财富。

32.别人的眼光不重要，把事情做成什么样子才重要。

33.无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的努力、勇敢、充满希望。

34.人生总是要经历些世事百态，曾经多少往事，如烟花般绚丽，如波涛般汹涌，无论幸福抑或痛苦，都已经飘散在夜空，消逝在远方。

35.世界上最心痛的感觉，不是失恋，而是我把心给你的时候，你却在欺骗我。

36.慈悲的人无法以热情回应你，他并不冷酷，但他是淡然的。淡然而温暖，但还不到热的程度。

37.岁月的好处就是让人释然，同时又会抓紧，带着笑带着泪，深恐来不及。

38.心态消极的人，无论如何都挑不起生活和重担，因为他们无法直面一个个人生挫折，成大事者则关于高速心态，即使在毫无希望时，也能看到一线成功的亮光。

39.每个人都有自己的幸福，仰望别人的幸福时，别人也在仰望你的幸福。难得糊涂，容易幸福；过于较真，容易烦恼。能终日快乐，就实现了生命最大的价值。

40.在无数个睡不着的晚上，我相信会有很多人，习惯性的开始闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。而在他们心里，能够有这样一个人可以想念，或许就够了。

41.刻意去找的东西，往往是找不到的。天下万物的来和去，都有他的时间。

42.愿你生活的每一个角落，都有细微安静的美；愿你看淡世事沧桑，内心安然无恙；愿你洗尽铅华，能被岁月温柔相待。

43.一个人的成熟，并不表现在获得了多少成就上，而是面对那些厌恶的人和事，不迎合也不抵触，只淡然一笑对之。当内心可以容纳很多自己不喜欢的事物时，这就叫气场!

44.许多的悲欢离合，缘聚缘散，又何必太在意？要知道，有些事情，也许放下才是最好的结局。

45.面对讨厌的人，是否高傲的扬起下巴，冷冰冰的从其旁走过，做出一副不可一世的样子，脸上写着几个大字:懒得理你!;是否淡然的点一点头，控制好自己的情绪，纠结的做出一副不冷不热的神情;是否依然笑着，装作什么都没有，互相比着演技之高超。是否的是否，是否我们每个人都不一样。面对讨厌的人，是一件蛮麻烦的事。

46.直道相思了无益，未妨惆怅是清狂。

47.总有那么一天，有一个人，会走进你的生活，让你明白，为什么你和其他人都没有结果。

48.在遭遇谩骂、嘲讽、冷眼时笑笑。淡然处之，开心做自己就好。

49.它代表的豁达和淡然，是幸福门前的长廊。

50.心若计较，处处都有怨言；心若放宽，时时都是春天。世间不如意事十之八九，能对我们百依百顺的人，能让我们如愿以偿的事都很少。我们若非要计较，没有一个人、一件事能让你满意。人活一世，也就求个心的安稳，何必跟自己过不去。心宽一寸，路宽一丈。

51.凡事不必苛求，来了就来了；凡事不必计较，过了就过了；遇事不要皱眉，笑了就笑了；结果不要强求，做了就对了；生活就是一种简单，心静了就平和了。

52.君若扬路尘，妾若浊水泥，浮沈各异势，会合何时谐?

53.不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生本来就是对对错错，这次错了，下次别犯同样的错就好。

54.困难和挫折都不可怕，可怕的是丧失做人的志气和勇气。

55.毕淑敏《恰到好处的幸福》、春夜微凉，年华未央，你在我触及的方向经此年华，只剩一袭寂寥时光。

56.生活总是这样，你以为失去的，可能在来的路上；你以为拥有的，可能在走的途中。

57.如果你期待自由，那么你要明白女人真正的自由，不在于拥有多少金钱，而在于拥有多少能自由支配的时间，并且同时还能有饭吃有衣穿有房子居住，并且享有创造和尊严。

58.人就是在不停地释然释然释然中，忘掉了自己的初衷，淡化了自己的美梦。

59.不断努力，成为更好的自己，才能配得上更好的你。坚持梦想，脚踏实地去践行，才能走进褶褶生辉的明天。

60.我心目中的淡泊像是一座仙山，那里终年云雾缭绕，朦朦胧胧，各种奇花异草，古树苍松，珍果满挂，稀禽和鸣。

61.这世上最难过的事莫过于本该是最亲的人说了最残忍的话做了最残忍的事而反过来还能淡定自若的让你去为他做事，只因这在他心中是你本该做的。

62.如何让你遇见我，在我最美丽的时刻为这，我已在佛前求了五百年，求他让我们结一段尘缘。

64.人生应如蜡烛一样，从头燃到底，永远都是光明的。——简单快乐的心态句子。

65.要相信生活一定是有弹性的，有低谷就会有高峰，越是心态平和，越容易让一切都变得越来越顺利。

66.真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。尽管如流往事，每一天都涛声依旧，只要我们消除执念，便可寂静安然。

67.经历过许多离合悲欢，此时淡泊的心境更让人欢喜，喜欢这样的寂静桃花源，与知己两三悠然守候，不问尘世纷扰，不言俗事琐碎，我自斟杯清茶，君且自由来去。

68.学会真诚，流真诚的泪水，露真诚的微笑，让心思澄明，使言行磊落，如此，便不会内疚，不会心伤，不会抱憾。

69.不要因为一次的失败而觉得自己永远都是失败，不要因为一次的错过而觉得自己就是终身错过。更加不要因为一次的摔倒而永远不想爬起来。

70.人生苦短，没有彩排。成长是过程，每个人都要经历，我们必须拥有一颗宽容、体谅、善良、正义的心态去做每一件事情，要做一件好的事情他的背后是需要一件成功的事情最主要的成功之径是取决于心态的细节。

71.人就这么一辈子，你可以积极地把握它；也可以淡然地面对它。想不开想想它，以求释然吧！精神颓废时想想它，以求感恩吧！因为不管怎样，你总是很幸运地拥有这一辈子，不能白来这一遭啊。

72.我愿意深深地扎入生活，吮尽生活的骨髓，过得扎实，简单，把一切不属于生活的内容剔除得干净利落，把生活逼到绝处，用最基本的形式，简单，简单，再简单。

73.人生无常，最重要的不是你处的位置，而是你所朝的方向。你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度；你不能左右天气，但你可以改变心情。

74.不断地寻找会让你的心灵倍感疲惫，有时，只要稍微改变一下思维方式，就会发现心灵“清理”出一个合适的落点，才是达到终点的捷径。

75.上天不会亏待努力的人，也不会同情假勤奋的人，你有多努力，时光它知道，路再远，终有尽，无论如何，我们都要一直坚持努力地走下去。

77.没有白费的努力，更没有碰巧的成功。念念不忘，必有回响，成功会感应你所付出的一切。

78.我一直以为淡然是面对失败的一种情怀。最后才知道所谓的淡然不过是逃避罢了，努力做最好的自己才是完美的结局。

79.走曾经走过的路，唱曾经唱过的歌，爱曾经爱过的人，却再也提不起恨。

80.孩子真是一种奇妙的存在，昨天心情不好，肚里也就不舒服加呼吸困难，隐隐的难受加腰酸，都说孕期要保持好心情，我不该想太多的，为了你我也要每天心情平和。

82.有时候为一个人倾尽一切，比不过别人什么都不做。人生学会画句号，就是有始有终，不会半途而废。无论遇到什么事情，都要对自己说：这是正常的。而不要说：我怎么这么倒霉？因为比你倒霉的人多的是，积极、阳光的心态能助你走出逆境！

83.当你能飞的时候，就不要放弃飞;当你能梦的时候，就不要放弃梦。生命中最困惑的，不是没人懂你，而是你不懂自己。没有放弃，怎能拥有;不守寂寞，岂见繁华。曾经再美，不过一纸空谈;脚下艰难，却是直指明天。命运给予你的，无论好坏多少，皆需认真面对、坦然应对，遗憾丛生才叫生活，瑕疵偶现才算真实。笑看落花无语，从容向晚，淡然婉约，在心瓣优雅旋舞的瞬间，美丽一生。

84.青春这场盛世流年，我们一边假装淡然洒脱，一边学着坚强面对生活。

85.当我们面对时间的摧残，逃不过的离别，生命的不如意。我希望自己不是感伤，而是淡然处之。

86.无话可说的时候就别说话，在你不知如何回答别人的话的时候就保持沉默，这是生活中一个很好的策略。

87.阳光，给人带来温暖；黑暗，给人带来恐惧。撇开惨淡无奈，面对阳光生活。

88.成人的世界很复杂，要想成人，就得忍受撕心裂肺，让现实把你拉扯着成长，血肉模糊的过程，非自然生长规律。这样，才能在最美好的年纪里，浅笑眉间，淡然面对这世界。

89.惟愿，流年时光，寻一处天高云谈，觅一处清幽，淡然面对人生旅途的迷茫;携一份感动，执一份温暖，一路风景，一路徜徉，且行且珍惜，如此，便好!一剪春风，一缕阳光，一抹心语，一生明媚，一生璀璨!

90.幸福不是长得漂亮，而是活得漂亮。所以不必纠结于长得不够美不够引人目光，关键要学会爱自己、调节好心理，然后改善自我。爱我所有，这是一种深刻的美容，才有真正的自信！

91.那并不是颓废，而是一种心灵的超脱--对平淡的认识；也并不是消极，而只是一种超然的心态--平平淡淡面对生活的一切。或者可以说，平淡是一种乐观，可以使人积极的面对生活；又可以说，平淡是一种理性，可以用理智清醒的目光看待这个世界。平淡可使一个人的心灵变得自然，超凡而又淡然，能够坦诚地面对一切人情冷暖、悲欢离合。

92.从今天起，做一个简单而幸福的人。不沉溺幻想，不庸人自扰，不浪费时间，不沉迷过去，不畏惧将来。如此，安好。

93.纸张有些破旧，有些模糊。可每一笔勾勒，每一抹痕迹，似乎都记载着跨越千年万载的思念。

94.寂寞的时光里，人有时候，总是在失去时才知道后觉，一些人一些事，以为只是生命中的一抹浮云，以为可以从此的相忘，却在别离之际发现，那些过往早已经扎根于心底，拿不掉，抹不掉。

95.岁月静好，夜色温柔。你还没来，我怎敢老去?

淡然心态心得体会范本篇二

近年来，志愿者事业得到了广泛的关注和推动发展。越来越多的人选择参与志愿者活动，用自己的行动为社会做出贡献。作为一名志愿者，我深深地感受到了志愿者淡然如水的心态带来的益处。下面，我将分享一下我在志愿者活动中的体会和心得。

第一段：志愿者的初衷和动力。

为什么有些人愿意参加志愿者活动，将自己的时间和精力投入到这个事业中呢？我想，志愿者的初衷是出于对社会的关爱和对他人的帮助。每个人都有一个善良的内心，渴望传递爱和温暖。而志愿者正是通过参与各种志愿者活动，用自己的行动去关心和帮助那些需要帮助的人。这就是我愿意成为志愿者的初衷和动力。

作为一名志愿者，淡然如水的心态对我来说至关重要。在志愿者活动中，我们面临着各种挑战和困难，但我们不能被这些外在的困扰所左右，而是保持一颗平静的心态。志愿者工作往往需要花费很多时间和精力，但我发现，如果我能保持淡然如水的心态，将一切看作是一种乐趣和成长的机会，那么我就能更好地面对困难和挫折，并从中获得成长与收获。

第三段：志愿者活动的价值和意义。

志愿者活动不仅给予了我个人成长和收获，更重要的是为社会做出了一份贡献。通过参与志愿者活动，我体会到了帮助他人的快乐和幸福，看到了他们因为我的帮助而笑容满面的样子，这是一种无法用言语表达的满足感。志愿者活动不仅能改变他人的生活，也能改变我们自己的心态和价值观，让我们更加关注他人的需要，珍惜拥有的一切，不断学习和进步。这种传递爱和温暖的行动给予了我更多的动力和信心，激励我继续为社会做出贡献。

那么，如何保持志愿者淡然如水的心态呢？首先，我们要建立正确的价值观和态度，要以乐观积极的心态面对生活中的各种问题和挑战。其次，要学会放下，要有宽容和包容的心态，以及对自身和他人的理解与关怀。再次，要保持平衡，合理安排时间和精力，避免心理和身体过度疲劳。最后，要不断学习和成长，提高自己的能力和素质，为志愿者工作提供更好的服务。

第五段：总结与展望。

作为一名志愿者，我深深体会到了志愿者淡然如水的心态对个人成长和社会贡献的重要性。这种淡然如水的心态不仅让我们能够更好地面对挑战和困难，也能让我们更加成熟和成长，同时也能让我们用微笑和温暖去感染和帮助他人。未来，我将继续坚持淡然如水的心态，努力为志愿者事业做出更大的贡献，为社会带来更多的正能量。

淡然心态心得体会范本篇三

1.人最难掌控的是自己的心境，觥筹交错间，心境变了，格局也变了。

2.但问耕耘，莫问收获，争取过后何惧失败又何畏落空，奋力后自然得到的淡然心境，水寒江静，满目青山，载月而归，所得皆是成长。

3.岁月这座站台，总会有人来，有人走，来时绚丽一幕笑颜绽放，走时背影如画点滴掩埋，看惯浮沉中的聚散离合，也便释然了许多。

4.朝着太阳生长，做一个温暖的人，不卑不亢，清澈生活。

6.阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路，活在当下。

7.没有谁能淡然的面对灾难和伤痛，那些都需要时间去愈合。

8.没有一个足够宽容的心，就看不到一个春光明媚的世界。

9.青春是青涩的，懵懂的，单纯的，我们却无时无刻不在成长，当你觉得难受，心痛时。当我们面对一切能够淡然处之，一笑而过时，那么我们就从雏鹰变为那天空的王者。

10.让我跌倒不算本事，有能耐你让我站不起来。

11.生活嘛，大家都一样，生下来，活下去，总会有办法的。

12.人生就象高速行驶的列车，初恋正如路边美丽的风景。

15.雨，有急，有缓；路，有平，有坎。世上的事，多是这样，有顺，有逆；人生的情，也是如此，有喜，有悲。顺境，不要得意，狂妄傲慢，喜悦能够持续；逆境，不要气馁，绝望悲戚，事情还有转机。人生路上，无论怎样，我们都要走下去。荣也好，辱也吧，坦然面对，心平气静，安然于得失，淡然于成败，依旧向前。

16.做一个向日葵族，面对阳光，不自艾自怜，每天活出最灿烂的自己。

17.不要害怕犯错；做了或是做错了，我们仍有收获，不做，我们只会两手空空。每一次成功的背后都有一串失败的足迹，而每一次的失败又离成功越来越近。卸下包袱，放开双手，该做就做。

18.唯有心灵的安静，方能铸就人性的优雅。

19.我会尽我的全力避免这件事情的发生，但是如果不幸的，这件事情真的发生了的话，我会选择坦然面对。”段天狼说道。龙过海继续问道:“坦然面对的意思是什么?”段天狼答道:“我会对罗斯切尔德家族采取最好的防守方式。”“最好的防守方式……”龙过海疑问地望着段天狼。段天狼面色淡然地接着他的话说道:“是进攻。”

20.得不到的，要释然，错过的，也要释然。

21.用微笑的韵律伴随每一个春夏秋冬；用淡然的情怀走过每一个月缺月圆，落红尽处，不求绚烂至极的繁华，但求一份恬淡清宁，心中的风景，才是人生不改的山水。

22.生生的两端，我们彼此站成了岸。

23.若我们拥有了超然物外的至高境界，纵然繁华都落尽，纵然一切成烟云，我们的心中一定仍有花开的声音和美丽的原风景。

24.只有拥有一颗不老的童心，才能在这喧嚣的红尘觅得一方净土，用来安放灵魂。

25.人类如果不搞清楚自己从哪里来，就无法随心所欲地到自己想去的地方。

26.最宽的天空来自心底的辽阔。用烦恼的心看世界，你会无路可逃；用轻松的眼看世界，你会发现这个世界处处都是突然的美好。

27.一个人最好的生活状态，是该看书时看书，该玩时尽情玩，看见优秀的人欣赏，看到落魄的人也不轻视，有自己的小生活和小情趣，不用去想改变世界，努力去活出自己。

28.别对我道歉，道歉只能换来你的心安，而非我的释然。

29.保持乐观的心境，对生活中的酸甜苦辣，悲欢离合不必太注意，太苛求，更不可怨天尤人。因为世界上让所有人都注意的事情太少了。

30.月色的柔情，夜懂；眼睛的清澈，雨懂；远处的风景，心懂。

31.真正的心境，绝不是无所事事，与世无争，而是以一种淡然的心态去对待人生的起落沉浮，无论成败都坦然以对，无论得失都心平气和。

32.生活是自己的，你选择怎样的生活，就会成就怎样的你。与其抱怨这个世界不美好，不如用自己的努力，争取更多的美好和幸运。

33.在有限的时光里，好好吃饭，好好睡觉，健健康康的活着比什么都重要。生活不易，请继续努力，在未来的路上，愿你步伐坚定且内心坚强。

34.就这样吧，从此山水不相逢。

36.你要别人具有怎样的优点，你就要怎样地去赞美他。

37.只要我们能承担、不逃避、会珍惜、心坚强，人生就不会太苍白。人这辈子，有时春风得意，有时举步维艰;有时一切顺利，有时处处碰壁，可是不管怎样，我们都该保持一颗平和的心，淡然地面对这一切。唯有如此，才能在处境突变时不会有失落和痛苦，才能笑对人生的起起落落。

38.最痛苦的，莫过于是徘徊在放与不放之间的那一段，真正下决心放弃了，反而，会有一种释然的感觉。从此，痛和爱都有深深埋进心里。

39.睡梦里号角声声，那一片厮杀，响彻了千年。

40.淡然的心态，是人生的成熟。人生的路，就是一种感受，一种经历，一种体会。无论如何我们都会走到终点，结束自己的生命。只是生活中，有的人欢乐多于悲哀，有的人坎坷多于欢欣。

41.人生就是一场自己与自己的较量：我们要做的，无非就是让积极打败消极，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱。

42.哭过已成释然，释然不畏将来，做人讲话太满，总会付出代价，我就是一傻子呵呵。

43.轻轻走过它，你就可以拍打幸福的门环。

44.看那天地日月，恒静无言;青山长河，世代绵延;就像在我心中，你从未离去，也从未改变。

46.心静了，那感觉真好，唯愿春来时，随那柔风佛柳，去那不老的青山上，弹素曲一首，吟雅诗几书；在如水的星下，邀常蛾对弈，与月儿慢酌，醒时狂饮千盏，醉时独享一梦。

48.有一个平和的心境，身处闹市亦同深山古刹。

49.别人再好，关我什么事；我再不好，关别人什么事。

50.我却要花一生的精力去忘记，去与想念与希望斗争;事情从来都不公平，我在玩一场必输的赌局，赔上一生的情动。

51.生命中不缺少困难和坎坷，缺少的是一颗勇敢的心，人生路上，不缺少荆棘和悬崖绝壁，缺少的是一份淡然从容的面对，时刻准备和命运一较高低，勇敢的人驾驭命运，退缩的人，匍匐在命运的脚下，任由命运踩踏。

53.人生像一个万花筒。有的人，站在成功的巅峰上俯视；有的人，蜷缩在冷清的小巷颤抖；有的人，睥睨山珍海味打嗝；有的人，紧紧地握着一个冷馒头。但繁华也好，冷淡也好，只不过一种人生境遇。再美的光环终会逝去，再累的日子也会苦尽甘来。那何不微笑着面对，保持淡然的心境，无论你身处何境，也总能品出一种别样的味道。

淡然心态心得体会范本篇四

分手，与其说是结束，不如说是一个新的开始。恋爱不是自己生命的全部，它只是人生过程中的一个驿站，过往的车子很多，并不是每趟车都必须停靠。今天小编整理了分手后写淡然心态的句子供大家参考，一起来看看吧!

1.心怀静怡，终能淡看世俗的丑陋，参透禅意的因果。若，心有释然，终能放下心中负累，感受人间的清欢。

2.我跟他赌气说分手没想到他真的走了。

3.我每哭一回，看人就看的越清楚。

4.背离恋情的起因往往不是第三者而是时间。

5.我尊重现实，告诉自己你只是我梦中放不下的过去。

6.因为太爱你了，爱你爱得我不能呼吸。

7.春雨，染绿了世界，而自己却无声地消失在泥土之中句子。老师，您就是滋润我们心田的春雨，我们将永远感谢您。

8.每个黎明醒来，是对昨日的告别，也是给自己的一个惊喜，因为度过了一个漫长的黑夜，庆幸自己还活着，虽然卑微，但还会继续在生命的长河里艰难跋涉，毕竟是一个鲜活的生命，可以真切的感受尘世的一切，包括友情亲情和爱情，还会和世间万物真切的相容。

9.控制自己的情绪，学会做情绪的主人，是学会释怀的最好良方。

10.我们一定要说积极向上的话。只要持续使用非常积极的话语，就能积累起相关的重要信息，于是在不经意之间，我们就已经行动起来，并且逐渐把说过的话变成现实。

11.迷茫的丢失了自己，没有了兴趣爱好，没有了热情和好奇，没有理想方向，真的感觉找不到奋斗的理由，心累。

12.忧伤还在情绪不可以释怀，黑夜不只是可以掩饰悲哀。

13.分手就是分手，没有孰是孰非。

14.爱时，牵挂是记忆。离时，回忆是记忆。

15.放屁都砸脚后跟，喝凉水都把牙塞了，被精挑细选的软柿子咯了牙。

17.再喜欢也不要旧情复燃，从你忍心伤害我的那一刻起，我就知道，我的感受，你一定从没考虑过!

18.你会找到一个比我更好的人。

19.你以为放手可以成全我的幸福，可你不知道，我最大的幸福就是能和你手牵手。

20.如果分手是唯一的解脱，最后的直话由我来说。

21.我想拿把刀架在脖子上，看谁会为我心疼。

22.如果有一天，我离你而去，你不要悲伤，也不要绝望。我的灵魂会穿越那场壮丽的霞光俯视着人间的你。

23.分开后，我的手再也触不到你的温度。

24.我们是永远永远的好姐妹，我们是永远永远的好哥们。

25.自我，终究是个闯入者，仅有尘封的窗户和孤独的树影是自我的配角，庆幸它们没有生命，否则，也会离我而去罢。

26.我货源足，明日给你多介绍几个。

27.饺皮对边按在一起，再按起许多好看的花边，花边编密了，像一把把梳子。

28.在这个世界，有一百个人爱你，那里面有我;有十个人爱你，那里面还有我;有一个人爱你，那一定是我;如果再没有人爱你，证明我已不在世上。

29.感谢曾经牵手走过一段路。纵使结局并不美好，但是那段时间依旧值得珍惜。

30.如果有一天，我们都成为了彼此的前度，那只能说明，在他炎热的夏天，你始终是一条毛裤。如果有一天，我不幸成为了你的前度，那么请记得，从今以后，我这条小胡同，你永久不能再走。

1.再坚强的人，心里都一定有那么一些弱点，一触就碎，一碰就痛。

2.你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。

3.我的前任就像一坨屎，我好不容易丢了它，但日久天长它风干在地上。

4.人生中出现的一切，都无法拥有，只能经历。深知这一点的人，就会懂得：无所谓失去，而只是经过而已;亦无所谓失败，而只是经验而已。用一颗浏览的心，去看待人生，一切的得与失、隐与显，都是风景与风情。

5.好习惯成就一生，坏习惯毁人前程。

6.振长策而御宇内，执搞朴而震天下。

7.很偶尔的，你会找我，联系我，你的突然出现，还是会挑拨我的心弦。只是，我也学会对你伪装了，不冷不热，不咸不淡，笑得没心没肺，也不会再流那廉价的眼泪了。然后听你轻轻地说：“你变了。”

8.你走了，但我还在原地，傻傻的等你回来。

9.暗哑的电吉他，弹出了我无人懂的悲欢离合。

10.曾经的熟悉似乎已经变得陌生，有的黄了，所谓藕箭。

11.明明爱很清晰却要接受分离我只剩思念的勇气。

12.是对自己负责，对他人尊重，更是万事看透。

13.再多的依赖，再多的不舍，终究是需要告别的，出不去，进不来，给自己一条出路。

14.人生自古以来有谁能够长生不死?我要留一片爱国的丹心映照史册。

15.背离恋情的起因往往不是第三者而是时间。

16.当停止那永无止尽的争吵时，就到了无边的黑暗尽头。

17.人生至少有一次，为了某个人丢掉矜持，放下自尊，毁掉自己的全部原则。

18.感谢这千万人中能相逢，共度这一段旅程。

19.我发了高烧不退，第二类，没有一个理由要求别人对你好。

20.某人。发现自己离开你后，才觉得那么想你。

21.得失随缘，不必纠结。

22.愿你所有快乐，无需假装。愿你此生尽兴，赤诚善良。祝你岁月无波澜，敬我余生不悲欢。

23.很多东西就像爱情一样，你如果过度沉迷他，你将会失去他。

24.后来月亮失约了，太阳也落山了。

25.多见一个客户就多一个机会!

26.世界上最遥远的距离不是生与死的距离，而是冬天被窝里和被窝外的温度差。

27.我们总是在别人的故事里开怀大笑，在自己的故事里泣不成声。

28.因为有你，我认真过，我改变过，我奋力过，我悲伤过，我傻，为你傻;我痛，为你痛;深夜里，你是我一种惯性的回忆，我不想再为过去而挣扎，我不想再为过去而奋力，我不想再为思念而牵挂，可这些都只是不想，我做不到。

29.事不能拖，话不能多，人不能作。与你无关的事，别问，别想，别多嘴。晚安!

30.原来，再坚硬的外壳，在爱情面前也会变得柔软。原来，对生活无所畏惧的人，在深爱的人面前也会开始有了软肋。可是，没关系，生活里的如愿以偿毕竟只是少数。重要的是，后来的我们，变成了更好的我们。

31.高考不退却，逆袭全世界。

32.分手了就做回自己，一个人的世界同样有月升月落，也有美丽的瞬间，把他归为记忆。

33.烦恼的事情最好在散步时把它忘掉，你不妨出来试试看看，一切烦恼事情都会像长了翅膀一样飞走了。

34.一身转战三千里,一剑曾挡百万师。

35.如果花开了，就喜欢;如果花落了，就放弃。陪你在路上满心欢喜是因为风景，不是因为你。

36.烟花不美谁痴美，烟花不笑谁人绸。

37.你给我了一个无法相信你的理由，我就有一千个理由说分手。

38.没分手之前，我在她那里的备注是他，分手之后变成了它。

39.回忆很多你的影子都会充满我的生活。

40.友情客串却留下刻骨铭心的回忆。

一)、假设你是一颗仙人掌，我也愿忍受所有的痛来拥抱你。

二)、蓝颜，是永远不会分手貌似又并非，无条件陪在你身边的人。

三)、最后一次艾特你啦，在以后没有我的日子里你也要按时吃饭，早点睡觉，不要学会抽烟喝酒喔，要好好对待每一次嗷。

四)、不管和谁争执，始终两个人站在一边。只在没有别人的时候吵架，当然是不可避免的时候。

五)、人生本来非常简单，而且简单就是完美。

六)、年轻的时候，我们也曾走失，还好，兜兜转转，原来你还在这里。

七)、一句分手，说的我肚子疼。

八)、我家里的兔兔不喜欢你，你家里的猫猫也不喜欢我，所以不要再说什么，以后你慢慢就会明白的。

九)、时间冲淡了爱情的颜色)、但回忆还记得我们爱过。

一零)、不是我现在不爱你了，而是我从来就没爱过你。

一一)、我戳，你能有点出息吥。om累得嘎嘎。不过分手罢。蛋定点。

一二)、失恋的人很多会立刻对恋爱免疫，之后变悲哀为上进心，昂头挺胸，自视甚高，永远想着“我这么出色的人，不要我是你最大的损失”很有利于提升自信。

一三)、踮起脚尖，我们就能离幸福更近一点吗?

一四)、有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开。躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。

一五)、看透了还深陷其中的人才最可怜。

一六)、爱一个人，守一份情，想你，念你，是我不变的初衷!

一七)、你的工作失去了，我很吃惊也很难过。但我知道，一定还有更好的工作在等着你，咱们有时间一起来好好想一想。无论如何你都必须要振作和乐观!

一八)、让大家都看到你的坚强，离开他你也可以过得很好。

一九)、其实，人都是很贱的，爱你宠你的人你不稀罕，对你冷若冰霜的却是穷追不舍。最后搞的遍体鳞伤的还是自己。

二零)、学会放弃，在落泪以前转身离去，留下简单的背影，将昨天埋在心底，留下最美的回忆;学会放弃，让彼此都能有个更轻松的开始，这一程情深缘浅，走到今天己经不容易，轻轻的抽出手，说声再见，真得很感谢，这一路上有你!

二一)、手上的疤是我曾经爱过你的痕迹。

二二)、总是有那么几个傻瓜，一直在等那些没有结局的结局。

二三)、有关分手的句子：每个人心中都有一道伤，那是曾经天塌下的地方。

二四)、人这一辈子，真爱只有一回，而后即便再有如何缱绻的爱情，终究不会再伤筋动骨。

二五)、不论最后和你在一起的是谁，都要一生一世的幸福。

二六)、拨开温存的沙，携孤单浪迹天涯，剪断暧昧的发，揽寂寞埋藏浮华。

二七)、我不合适你，你应当找一个更好的。

二八)、有些悲伤之所以刻骨铭心，只因为它的真实。那些过往，始终在暗处纠缠，伺机而动，不定期发作，只为心中难言的不舍或不忍。眼泪流下来了，带着淡淡的悲伤或不甘，然导致这一切悲痛的根源，却没有过去，没有淡忘。这些眼泪的经历和它背后的人或事，就像一个永不愈合的伤口，永远刻在心里。

二九)、微风吹开你紧琐的眉头，春雨滋润你僵硬的面容，让所有的愁向后飞去。请不要回头去追那些不属于你的忧愁，赶快向前奔跑，因为快乐就在前方!

三零)、我还是会相信爱情，只是不会再相信爱情能永远。

三一)、在寒风吹雪的夜，想念一个不会想念自己的人，是多么寒冷的一件事!

三二)、把最爱的人变成最好的朋友吧，这样我们永远不分手。

三三)、纵然伤心，也不要愁眉不展，因为你不知是谁会爱上你的笑容。

三四)、不敢说的话，只能烂在心里;不能爱的人，只能放在心上。

三五)、很怀念以前的自己，那么执着，敢爱也敢疯狂。用一场大雨的时间专注一个人，不怕淋雨也不怕等。

三六)、我们，到此为止，再无未来。

三七)、以后，先了解我，再喜欢我。

三八)、秋叶，一叶一秋黄，冬雪，一雪一冬寒，人心，一天一心凉。

三九)、下面有请纪凌尘和刘阳带来合唱歌曲：我想和你一起闯进森林潜入海底。

四零)、相爱不如相知。与其执着痴念，不如化为祝福。不要让你爱的人，被你的爱所磨食，反过来用你的爱让他得到力量，展翅高飞。假若真的有缘，就算分隔两地，心仍会在一齐。真正爱一个人必定以他的幸福当作是你的幸福。若有人能比你给予他更大的幸福，你就把他送到那里去。

淡然心态心得体会范本篇五

作为一名志愿者，我深感志愿服务给我的人生带来了巨大的意义和价值。这段时间以来，我沉浸在志愿服务的海洋里，见证了一群群志愿者的忘我奉献与爱心付出。在这个过程中，我不禁领悟到：志愿者应该保持淡然如水的心态。下面是我对这一主题的体会与认识。

首先，志愿者的心态应该是淡然的。淡然并不是消极和冷漠，而是指在面对不同的困难和情况时，不抱太大的期望和不过分执着于结果。志愿服务本身就是一种自愿行为，既没有报酬也没有压力。因此，我们应该心态平和，抱着一颗善良的心去帮助他人，而不是为了得到什么回报或者名利。只有淡然的心态，我们才能真正发现其中的快乐与意义，不至于为了一点点困难而退缩。

其次，志愿者的心态要以平和为准绳。志愿者服务的过程中，我们会碰到种种问题和困难。例如，有时候资源有限、时间紧迫，项目进展不如人意等等。但是志愿者应该以平和的心态面对这些困难，保持冷静、理智地寻找解决问题的方法。平和的心态能够帮助我们更好地面对挑战，不被困难击垮。同时，志愿者之间也要以平和的心态进行合作和交流，建立良好的团队氛围和信任关系。

再次，志愿者的心态要包容。志愿服务是一项需要与他人合作的工作，我们会遇到不同年龄、性格、背景的人，他们有着不同的价值观和观点。作为志愿者，我们应该保持开放的心态，尊重他人的不同，并且学会倾听和包容。志愿者服务是一个相互学习和分享的过程，只有接纳他人，我们才能更好地与他们一起合作并共同成长。

最后，志愿者的心态要持之以恒。志愿服务并非一蹴而就，持之以恒是每个志愿者都必须具备的品质。在志愿服务的过程中，我们可能会碰到挫折和疲惫，但我们不能因此而放弃。志愿服务需要耐心和毅力，需要我们始终保持热情和动力，坚持不懈地追求自己的目标。只有持之以恒，我们才能真正发挥自己的潜力，取得更好的成果。

志愿者淡然如水，这是一种明智的心态。在自愿参与志愿服务的过程中，我们应该始终保持淡然、平和、包容和持之以恒的心态。这样的心态能够帮助我们更好地面对各种挑战和困难，取得更多的成就和快乐。作为一名志愿者，我希望自己能够不断地提升自己的心态，为社会的发展和人们的幸福贡献自己的一份力量。

淡然心态心得体会范本篇六

第一段：介绍志愿者的背景和意义（大约200字）。

志愿者是一群心怀善意、无私奉献的人群，他们自愿参与社会公益活动，为他人提供各种服务。志愿者行动对社会和个人带来了巨大的利益，使社会更加和谐，也能增强个人的成就感和满足感。在成为志愿者的过程中，我体会到一种淡然如水的心态，这种心态使我更加坚定自己的目标，更加从容应对困难和挑战。

第二段：明确志愿者的站位和态度（大约250字）。

志愿者不同于其他人，他们主动承担起义务和责任，为社会他人提供帮助。因此，在志愿者活动中，明确自己的站位和保持正确的态度非常重要。志愿者应该抱着一颗乐于助人的心，积极主动地投入到活动中。同时，了解自己的职责和义务，遵守组织的规定，做到诚实、守信，保持团队合作精神。另外，对待志愿者活动时要有尊重和理解，尽量不带有私人情绪和个人利益的情感，以平常心去对待，保持淡然的态度。

第三段：淡然如水的心态对志愿者活动的价值和意义（大约300字）。

淡然如水的心态是一种平和的心理状态，它源于对生活的理解和对自我价值的认同。在志愿者活动中，保持这种淡然的心态至关重要。首先，淡然如水的心态能帮助志愿者更好地面对困难和挑战。志愿者活动往往伴随着一些艰辛和矛盾，但是，淡然的心态能使志愿者不被这些困难和矛盾所吞噬，更加从容地应对，解决问题。其次，淡然如水的心态有助于志愿者更好地与他人沟通和相处。志愿者活动往往需要与不同的人群交流和互动，面对不同个性和情绪的人，保持淡然的心态能使志愿者更加耐心、包容和理解他人，建立良好的人际关系。最后，淡然如水的心态能够使志愿者更加专注和坚持。志愿者活动需要志愿者长期投入和付出，保持淡然的心态能使志愿者更加专注于自己的目标和初衷，坚持不懈，不受外界干扰。

第四段：实践中的体会和感受（大约300字）。

在我参与志愿者活动的过程中，我深刻体会到淡然如水的心态对活动的积极影响。首先，我保持着淡然的心态去面对困难和挑战。有一次，志愿者活动遇到了一些组织上的困难，活动临时取消，几乎让我们的努力前功尽弃。但是，我没有气馁，而是重新审视问题、总结经验，寻找新的解决办法。最终，我们成功地将活动重组，圆满完成了任务。其次，我更加淡然地与他人相处。志愿者活动中，我遇到过一些性格较难相处的人，但是我用平常心去对待他们，理解他们，并且呵护着他们。最终，他们与我建立了良好的友谊，我们共同为志愿者事业努力。最后，我坚守初衷，保持了淡然如水的心态。作为志愿者，我深感自己使命在身，不论外界如何变化，我都会一如既往地投入到志愿者活动中，帮助更多的需要帮助的人。

第五段：总结心得体会（大约150字）。

通过参与志愿者活动，我深刻领悟到淡然如水的心态在志愿者活动中的重要性。只有保持这种心态，才能真正做到无私奉献，赋予志愿者活动更大的意义和价值。尽管志愿者活动中有各种挑战和困难，但是只要保持平常心，保持初心，就能够迎难而上，实现自己的目标。志愿者活动改变了我，让我成长为一名更加坚定、从容和有力量的人。我将继续保持淡然如水的心态，在志愿者事业中发挥更大的作用。

淡然心态心得体会范本篇七

淡然，是一种宁静而坦然的生活态度，是一种超然而自在的心理状态。在这个喧嚣而快节奏的社会中，我们往往被各种琐事和烦恼困扰，很难保持内心的平和与宁静。然而，如果我们能够以淡然的心态面对人生中的起伏和困惑，必将能通过审慎的思考和积极的行动找到解决问题的途径。以下是我在实践中对于活得淡然的一些体会和心得。

首先，活得淡然需要学会释怀与接纳。人生之路充满了无助和困惑，每个人都会经历起伏和挫折，而这些不尽如人意的事情会给我们带来消极的情绪和压力。然而，执着和逃避都不是解决问题的方法。因此，我们要学会释怀，接受现实的不完美，从而以平和的心态来面对困难。

其次，活得淡然需要保持内心的平和与宁静。在这个喧闹的世界中，我们经常受到外界的干扰和诱惑，使我们的心灵波动不安。要想活得淡然，首先要学会舍弃杂念，停下繁忙的步伐，停下急于追求功名利禄的念头。通过冥想、呼吸或是参观大自然等方式，使自己内心平静下来，从而能够更好地去面对生活中的困难和挑战。

再次，活得淡然需要保持积极的态度。事实上，积极的态度对于一个人的心态和行为非常重要。当我们遇到困难和挫折时，如果能以积极的态度去对待，那么我们就能够更好地解决问题。相反，如果我们一味地抱怨和埋怨，那么我们将失去战胜困难的动力，从而陷入消极情绪的泥潭。所以，无论遇到什么样的挫折，我们都应该勇敢地面对，保持积极的心态。

另外，活得淡然需要保持内心的自省和修炼。自省是指通过审视自己的行为和思想，及时找出自己的错误和不足。通过反思和修正过去的错误，我们能够成长为更好的人。同时，人生的修炼是一个长期而不断的过程，我们要努力提升自己的道德修养和智慧，培养出一颗宽容和谦虚的心。通过修炼，我们能够更好地面对生活中的种种困难和挑战，从容应对各种人际关系和事物的变化。

最后，活得淡然需要学会珍惜当下。在忙碌的生活中，我们常常沉浸在过去的遗憾或是未来的担忧中，忽略了眼前的美好。而实际上，人生的真正意义在于如何珍惜当下的每一刻，无论是与家人共度的温馨时光还是亲近自然的感悟时刻。当我们学会专注于当下，学会欣赏、感激、享受时刻，我们将更好地理解生命的意义，活得更加淡然。

总之，活得淡然是一种积极而有意义的生活态度。通过学会释怀与接纳、保持内心的平和与宁静、保持积极的态度、进行自省和修炼以及珍惜当下，我们能够在人生的旅程中更好地面对困难和挫折，找到自己的生活乐趣。让我们放下烦忧，用淡然的心态去面对人生的起伏和变化，以平和和从容的心情迎接未来的每一天。

淡然心态心得体会范本篇八

好心态才有好心情，拥有好心情的班主任一定会培养出朝气蓬勃的班集体，其师生关系才会和谐快乐。在班主任工作及实践中，我觉得班主任老师保持以下四种心态，对培养良好班集体，融洽师生关系有一定助益。

班主任工作具有长期性、艰巨性和风险性，要想在短期或一招取胜是难以促效，所以对待班级突发事件及学生所犯错误保持一颗平常之心十分必要。尤其对那些倔强、偏执、抗挫能力较差的学生，更要保持一颗平常、平和之心。将学生犯错视为正常——不错哪知对，学生有权犯错。不犯错他就不是学生。如果班主任老师有这样的心态，我相信老师在处理犯错学生时，必会冷静、理智的多。一颗慈爱，真诚的心必将融化心灵的坚冰。

严师要做，但益友勿缺。尤其是面对生活优越，追求个性解放，思想独立的高中生来说，他们渴望的是理解，换位思考。不能走进心灵的交流都是苍白无力的，所以班主任工作中不仅要有长者的智慧，也要有朋友的平等、理解、关怀。深入学生的心灵，用长者和朋友的双钥匙打开学生心锁，让其成为你的粉丝。

不知您是否有这样的经历，当你喉咙沙哑时，你的学生会在你的案头或讲桌上，放上一盒润喉片或一杯热腾腾的茶水。我相信这种暖流定会让你记忆尤深。这都源于平时为生病学生送去的热水，源于在他痛苦迷茫时你给他的爱和鼓励。爱是可以传递的，当你把爱无私的奉献给给你的学生时，学生心中的真、善、美也被你催生，就如春雨后阳光普照下的小草，定会让你收获到满眼的春色，让你欣慰、恋恋不舍。

快乐可以传递。当你面带微笑，满怀自信的走进教室时，我相信你学生的心情也会因你的到来而豁然开朗。当你机智而诙谐的语言，让你的学生开怀大笑时，我相信你开朗乐观样子，一定会镌刻在他的脑海中，在他受挫困难时，你的自信乐观一定会给他（她）力量。保持乐观之心，快乐自己，影响学生。

向日葵之所以每天绽放灿烂的笑容，因为它坚信有好心情才会收获好日子。班主任朋友们让我们怀着良好的心态，去播种春天的事业吧。

淡然心态心得体会范本篇九

1.我们谁也没办法活成人人都满意的样子，很多事情就跟吃饭一样，六七分饱就够了，别死撑。

2.往事如风，带走了如花的青春，吹散了满天的浮云。失去的，再也无法挽回；流走的，成为生命里的过往。当所有的波澜起伏风平浪静，我用闲适淡然面对余生。

3.不知道什么时候开始，忘记了每一天都笑一次淡了，散了，不多，够了，完了，懂了?是的~有雨，梦已破，成空。

4.努力地工作，就像不苛求回报一样；真诚地去爱，就像从来没有受过伤害一样；投入地跳舞，就像没有人在一旁看着你一样。这样的生活，肯定可以给你带来快乐。

5.江南好，风景旧曾谙。日出江花红胜火，春来江水绿如蓝。能不忆江南。

6.喜怒哀乐，悲欢离合，都是岁月里的歌，学会淡泊，学会变通，把那些不快乐，隐入寻常，简单的幸福着，做一个本真的自我。感悟心灵的那份淡然，盈握一份懂得，坦然并快乐着，不去计较，月圆还是月缺。面对生活，挥洒泼墨，妙笔花盛开，活出自己的精彩，无人可替代!

7.主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪、不知道什么时候开始，学习并领悟了写忧伤的句子。

8.只有淡定安详，才能够避免在物欲横流的社会中随波逐流。

9.任奢侈与浮华穿肠而过，一如浮云若如轻烟过眼，渺渺满目疮痍，竟无意沉溺於红尘，若未沉沦於阡陌。

10.人生顿悟贵在有一颗平淡的心，人生路上，可能春风得意，也可能坎坷不平，无论如何，我们都要一直走下去。荣耀也罢，屈辱也罢，都要以平和的心态去面对，少一些无奈与感慨，多一份从容和淡然。

11.做一个安静细微的人，于角落里自在开放，默默悦人，却始终不引起过分热闹的关注，保有独立而随意的品格，这就很好。

12.我们可以坐在车上静静的欣赏它，却不能跳下车去流连忘返。

14.真正的痛苦是没有人替你分担，怎么走出阴影只有自己。

15.我们，是看客，也是风景。

16.很多事已能坦然面对，淡然处之。有些人有些事却是一碰就痛，一想就悲。斩不断，放不下，已成执。从遇见那刻起，此心就已长醉不愿醒。

17.尘世繁华，有多少人能将日子过到恬淡清宁？春来看花，夏来赏荷，秋来观月，冬来听雪，无论何时，都要拥抱着阳光，踏实地走好每一步，努力适应身边的环境，认真细致过好每一天。

18.当你打算放弃梦想时，告诉自己再多撑一天一个星期一个月，再多撑一年吧。你会发现，拒绝退场的结果令人惊讶。

19.淡泊人生，心境自然平和无争，你即拥有了隽永之人生，也便拥有了人生无限好风景！

20.喜怒哀乐不要表现在脸上，学会控制好自己的情绪，做一个淡定美丽的女人！

21.人生本来就不易，生命本来就不长，何必用无谓的烦恼，作践自己，伤害岁月。从容达观一些，轻松自在一些，豁达随意一些。凡事当有度，做人应知足！

22.静水流深，沧笙踏歌;三生阴晴圆缺，一朝悲欢离合。

23.人生最重要的是，能释然就尽量释然，放过别人也是放过自己。如果无论如何都不能释然，我不爽他也别想高兴！

25.在原本该结束的地方出发，又回到了出发的地方来结束！得到的与失去的，遇到的与错过的！一切都充满意义又毫无意义！所以不必追寻什么，我们本是微尘，点缀这世界，飘荡在世界让我们释然！

27.总有一天你会知道：人心换不来人心，认真也得不到情深。做得再好，也会有人视而不见；说得再多，也会有人充耳不闻。你善良，你原谅，你一再忍让，最后伤透了心；你包容，你涵养，你不计前嫌，最终失去信心。这世上，总有不领情的人，也有不感恩的心。

28.人生的路上，总不会一帆风顺，生活的途中，总不能一蹴而就。总有风雨，总有霜雪，挫折失败，总会不期而遇，艰难险阻，总会不约而至。关键是看你怎么面对，如何处理，如果有一个平常的心态，淡然于名利，看淡了金钱，失败也就并不可怕，挫折也就并不可惧。人生也就变得温馨，生活也就安顺。

29.淡泊也是一种豁达、宁静，是人生的一种智慧。现代快节奏的生活，让很多人背负难以承载的压力，工作、家庭、爱情中不如意十有八九，一些人面对挫折会迷离彷徨，不知所措。路遥知马力，疾风知劲草，可曾明白倘若没有路遥、疾风，怎能知道它们有多少能力，对于挫折，我们应坦然面对，淡然处之。路遥，也暗含着平时踏实努力，做好行远路的耐力；疾风，也隐喻着路途有险阻，需要日常学会更多应对本领。南非总统曼德拉曾说过，生命中最伟大的辉煌不是永不坠落，而是坠落后再度升起。正是这样的人生态度，历经27年牢狱之灾后，他依然精神矍铄，坚强淡泊。

30.聪明是好的，过分聪明是不好的。过分聪明比过分愚蠢更可怕，因为过分愚蠢最多是害己，而过分聪明则既害人又害已。

31.成功是一种观念，成功是一种思想，成功是一种习惯，成功是一种心态。

32.如今的我，总爱说释然了，但是，释然了不代表忘却了，忘却了不代表放下了，放下了，亦不代表不爱了。

33.引信燃到尽头，顿时金花四射，就像五颜六色，闪着金光的鲜花，在空中绽放。

34.自己的人生自己做主，懂得进退，方能成就人生；懂得取舍，便能淡定从容；懂得知足，便能怡养心性；懂得删减，便能轻松释然；懂得变通，便会少走弯路；懂得反思，便会提高自己；懂得感恩，便能温润心境。

35.夜深时，灯下静听心语，梦中一晌贪欢，依然明亮的眸子，映着那份淡然的静谧，聆一首云水，赋半生禅心，轻轻与自己私语，学会独自与心相守那份世间的美丽。

36.岁月如歌，荏苒浅行。站在十字路口，淡看世间人来人往，撩一米阳光，洒在光阴里，明媚如初。

37.优雅的人生，是用一颗平静的心，平和的心态，平淡的活法，滋养出来的从容和恬淡。简单是福。众生之苦，苦于繁忙。忙财富，忙名利，忙着争抢，忙于计较得失荣辱。争来抢去终是空。

38.你应该乐观起来，这世界有朝夕与四季，有理想与远方，还有火锅和啤酒。

39.不抱怨，靠自己！因为久了你就会发现，抱怨除了扰乱你和别人的心情，屁用都没有。

40.后来他毅然决然离开一人闯遍了岱墨江山，后来她苦守花烛无奈一人学会了孤独释然。

41.谁没有艰难，谁没有辛酸，唯一能扛的只有自己的双肩；谁没有错缘，谁没有遗憾，到最后能看清的只有自己的双眼。人生，有所为有所不为，其实就是有所谓也无所谓。

42.我们会在风里哭泣，会在雨里奔跑，最好的感情，就是找一个能够聊得来的伴。

43.读再多的书，走再多的路，都抵不过转念的一瞬间，一念入地狱，一悟上天堂。学会洒脱，学会淡然，学会放下。没有涅盘后的美丽，只愿浴火后的重生能让人坚强的面对所有的风风雨雨。

44.每个人内心深处都有自己坚守的东西，执着而不迷失，方能释然前行。

45.什么叫活到点子上？就是觉得一辈子没有白活，幸福指数很高，心灵很充实，回头看自己的人生道路没有太多的遗憾，如果让你再重新过一辈子，你还是愿意这样生活。

46.人不能改变世界，却能改变自己的心境。心境好了，世界也会变得更美丽。心静，则世界静，心平，则世界平。

47.人，不能至善至美，但心可以。世界不能至善至美，但心灵的世界可以。

48.穿越时间，穿越距离，难穿越灵魂；不去回忆，不去奢望，不能不眷恋；难以唯美，难以唯心，唯有缺憾。

49.我沉湎于想象之中，又被现实紧紧控制，我明确感受着自我的分裂。

50.最宽的天空来自心底的辽阔，用烦恼的心看世界，你会无路可逃；用轻松的眼看世界，你会发现这个世界处处都是突然的美好。

51.释然。是这个词吧，我想，我对于你，对于我们的分离，我释然了。

52.花未开全月未圆，一切还有圆满的余地，时光漫漫，何妨扬眉淡笑，心境从容？

53.简单安静的生活其实不幸福，所以我只拥抱刹那，绵延持久的感觉根本不快乐，所以我只信仰瞬间。

54.没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从今日开始，书写一个全然不同的结局。

55.有节骨乃坚，无心品自端。几经狂风骤雨，宁折不易弯。依旧四季翠绿，不与群芳争艳。

56.不要轻易走进另一个人的秘密，除非你们有力量分担彼此的命运。生命是一个过程，可悲的是它不能重来，路不通时，学会拐弯；心不快时，学会看开；棘手的事，难做时，学会放下；欲去的缘，渐远时，选择随意。有些情，淡一淡，就释然了。有些累，停一停，就休歇了。有些苦，笑一笑，就冰释了。

57.很多东西，能不能拥有，其实冥冥之中，好像就已经注定，对于世事，我们需要一种平和的心态，有些东西得之坦然，失之淡然。

58.在面对生气的时候，往往有两种人，一种是暴怒，一种是淡然，前者通常单纯，后者通常冷静与危险。

59.活得越久越相信命运，生命中的种种偶然、必然，或许都应该豁然、释然。

60.世上有两种最耀眼的光芒，一种是太阳，一种是我们努力的模样。

61.当脾气来的时候，福气就走了！人的优雅在于控制自己的情绪，用嘴伤人是最愚蠢的一种行为。一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人更强大。水深则流缓，语迟则人贵。我们花了两年时间学说话，却要花数十年的时间学会闭嘴……说，是一种能力；不说，是一种智慧。

62.。

63.该如何面对我们以前爱过现在也依然爱着的可是远嫁他人的人呢?那就静静的爱着吧，不去联系不去打扰只需要在思念的时候在心中勾画出她最美的图像，在有一天相遇时淡然一笑，你还好吗~这，便是最好的爱恋。

64.我不是我你转身一走苏州里的不是我。

65.让心态去改变心情，别让心情改变了你的心态。

66.一切的和谐与平衡，健康与健美，成功与幸福，都是由乐观与希望的向上心理产生与造成的。

67.在事实面前，你的想象力越发达，后果就越不堪设想！

68.放弃并不总意味着你软弱，有时反而说明你足够坚强去舍弃。

69.面对这个忙碌的世界，我们不要让自己负荷太多、心境淡然一点，让自己能够轻松地前行。

70.成功在坎坷中孕育，我们既是不能掩饰坎坷的痕迹，也不能忽略坎坷的存在。很多的时候，坎坷并不可怕，可怕的就是没有淡然的心态，没有面对的勇气，没有战胜的智慧，甚至没有站起来的毅力。

71.总有一缕悲伤，徘徊于心阑，无法用语言尽情释然。原来真的无法释然，因为不懂！

72.平平淡淡才是真，没错，可那应该是**过后的平淡，然后再起**，再有平淡。**平淡应呈波浪形交替出现。光有平淡无**的生活有什么意思？只要你真心爱他，到死你也会有**的。

73.人安茅屋静，心淡世路平。

74.淡定的人，崇尚简单的生活，极少的抛头露面，换来的是对人生，对社会的宽容不苛求和心灵的清净。

75.我总是固执的拒绝遗忘，坐在窗前，回忆，你在我面前奔去，或嬉笑，或悲伤；我不忍打搅，我有理由相信，你是粉饰在我生命上的一抹流彩，来不及停留，就奔向下一个雨过天晴。

76.若与你有缘的人，你的存在就能惊醒他所有的感觉。

77.世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂。你排斥现在的不愉快，光阴也不会过得慢点。所以不要随意发脾气，谁都不欠你的。

78.生活总有那么多的不如意，可还是要以乐观的心态去坚持，不要总是诉说着自己的悲哀，别人更多的只会当成笑话来听，要学会自己承受。

79.“留得枯荷听雨声”到底是怎样一份心境，在历经辛酸无奈，坎坷折磨，面对一池枯荷，依旧保有那一份淡然，细细地听着雨声。我，我学不来。

80.也许有一天，你发觉日子特别的艰难，那可能是这次的收获将特别的巨大。

81.用淡然来面对恐慌，用诚实来面对谎言，用微笑来面对邪恶，用随意来面对过分，用宽容来面对吝啬，人生白面对。

83.我能很淡然的面对整个世界的冷嘲热讽，但，你是否愿见?