晚饭散步心得体会和方法 晚饭后散步好处(3篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

关于晚饭散步心得体会和方法一

1、理解文章内容，感受作者字里行间表达的浓厚感情。

2、品读含义丰富的语句，逐步提高阅读能力特别是品评鉴赏能力。

3、培养尊老爱幼、珍爱亲情、珍爱生命的情感。

家是爱的港湾，乍看平平淡淡的生活，往往满溢亲情的浓浆，纵然是一次极平常的散步，也能让人体会到温馨的亲情。现在就让我们一同走向南方初春的田野！去感受一家祖孙三代的相亲相爱、和和美美！

1、读准下面这些加点字的读音。

散步（sàn）熬（áo）咕咕（gū）

分歧（qí）霎时（shà）粼粼（lín）

2、理解下面词语的意思。

信服：相信并佩服。

各得其所：指每个人或事物都得到适当的安置。

委屈：受到不应该有的指责或待遇，心里难过。

3、作者简介

莫怀戚，1951年生，重庆人。当代作家，现为重庆师范大学文学与新闻学院教授，从事文学创作二十余年，用多种体裁创作，以小说见长。著有小说集《大律师现实录》，中篇小说《诗礼人家》，长篇小说《经典关系》《透支时代》等。

（一）整体感知

朗读课文，把握温和、亲切中含着庄重的语气和平稳的语调，声音不宜过高或过低，并思考下列问题。

1、散步的地点在哪？哪个季节？哪些人物散步？散步时发生了什么？

散步的地点是：田野；散步的季节是：初春；散步的人物有：“我”，“我”的母亲，“我”的妻子和儿子；散步的过程发生了分歧。

2、分歧是怎样产生的？

母亲要走大路；儿子要走小路。

3、分歧是怎样解决的？

“我”决定委屈儿子，顺从母亲，走大路。母亲固然听儿子的，但在这种特定的情景下，更爱孙子，“变了主意”走小路。这样我们在阳光下，向着菜花、桑树和鱼塘走去。

4、在解决分歧的过程中，谁做得最好？你可以看出谁的权力最大？研讨中对每个人物作简要的分析并让学生找出相关的语句，注意品评，读出感情。

（1）可以说每个人做得都好，因为“我”：孝顺善良；母亲：慈爱亲切；妻子：温柔贤惠；儿子：聪明乖巧。

（2）家庭成员之间不存在权力的大小，他们之间好像构成了一个循环的关系链，那是因为有亲情。作者在字里行间都表达出这种永恒的情感，阐释了一个重大主题——互敬互爱、珍爱亲情、珍惜生命。

5、在解决分歧时“我”为什么感到责任重大？

答：因为一切都取决于“我”。文章告诉我们：“我的母亲老了，她早已习惯听从她强壮的儿子；我的儿子还小，他还习惯听从他高大的父亲；妻子呢，在外面，她总是听我的。”“我”正好处在中间，上有老、下有小，如果一旦抉择错误，就会伤害家中成员的感情，破坏家庭和睦，破坏家中这份浓浓的亲情。所以“我”感到中年人的责任重大。

6、年迈的母亲和年幼的儿子对于“我”和妻子来说，背起来应该很轻松，可为什么我们都走得很慢很仔细？

答：“我们”害怕他们摔着，其实也就是对老人的尊敬，对小孩的爱护。作者在字里行间流露出一种对生活的热爱、对生命的珍爱，生命就像一只永不熄灭的火炬，一代一代往下传递。

7、这是怎样的一家人？

答：互敬互爱、温馨幸福、融洽和谐、尊老爱幼。

（二）深层探究

1、好像我背上的同她背上的加起来，就是整个世界。

答：这句话表达了文章主旨。文中“我”和妻子就代表着中年人，上有老，下有小，既要赡养老人，又要抚养孩子，肩负着承前启后的重大责任。母亲给我们以生命，而儿子又是这生命的延续。我们把母亲和儿子背在背上前行，正是背负着完整的生命世界。因为整个世界也就是由老年人、中年人、孩子组成。一个家庭是这样，一个民族乃至全世界又何尝不是这样？所以说背起的是整个世界。

2、这篇短文为什么大词小用、小题大做？

答：大词小用确有好几处。一处把母亲要走大路，儿子要走小路，说成“分歧”。一处说面对“分歧”，“我感到了责任的重大”。一处把自己的话说成“决定”。一处说“好像我背上的同她背上的加起来，就是整个世界”。这样的大词小用，小题大做，透露出作者这一篇《散步》大有深意，他想说的意思超出事情本身，是在借散步这件事讲一个道理，即：对家庭的热爱，对亲情的珍惜和重视。

3、作者选取“散步”这个生活的一角，以“我”和母亲的关系为主线，逐步展现了一家四口祖孙三代和睦、互敬互爱的关系。那么作者是怎样由小见大，从平凡的事中挖掘出深意的呢？

答：通过散步，体现美好的家庭生活，写一家人的互敬互爱。“她现在很听我的话，就像我小时候很听她的话一样。”我小时候是一个乖孩子，很听母亲的话；母亲现在老了，而我已到中年，母亲很尊重我。母子之间互相尊重，相处和谐，充满骨肉之情。“我的母亲老了……她总是听我的。”母亲老了，尊重我的选择；儿子还小，习惯听我的话；妻子呢？在外面往往听从我的意见。一家人互敬互爱，非常和谐。

通过细节描写表现祖孙三代的感情。母亲和儿子发生分歧，我经过思考决定：“走大路”。大路平坦，方便老人，反映了我对母亲的尊敬。母亲改变了主意：“还是走小路吧。”小路崎岖，孩子感兴趣。母亲慈祥，想让孙子高兴，改变了主意，反映了老母亲对孙子的爱护。

（三）语言品析

1、写景的句子

（1）这南方初春的田野！大块小块的新绿随意地铺着，有的浓，有的淡；树上的嫩芽也密了；田里的冬水也咕咕地起着水泡。

这段文字描绘了新绿、嫩芽、冬水，展现了春天的气息、生命的呼唤，写得富有诗意，读后使人似乎闻到了乡间田野泥土的芬芳，表现出勃勃的生机，同时也衬托了一家人散步时祥和、欢乐的心情。

（2）她的眼顺小路望过去：那里有金色的菜花、两行整齐的桑树，尽头一口水波粼粼的鱼塘。

充满诗情画意的田园风光，点明了走小路的原因，充分展现了母亲理解孙儿愿望的内心世界，同时渲染了一种和谐美好的氛围。

2、传情的句子（请学生有感情地朗读这些句子，师生适时点评）

（1）母亲本不愿出来的；她老了，身体不好，走远一点儿就觉得很累。我说，正因为如此，才应该多走走。母亲信服地点点头，便去拿外套。

这几句把母子二人的情态都显现出来了，母亲的老迈、顺从，儿子的诚恳、孝敬，情态毕现。“正因为如此”一句，又透露了“我”的文化修养。缺乏文化修养的人，话是不会这样说的。由此可以明白，表现什么样的情态，就要用什么样的语言。

（2）她现在很听我的话，就像我小时候很听她的话一样。

比得多妙！从内容上说，有回环的关系，把母子关系一下子追溯到几十年前，把母子二人温顺的性格都表现出来了。

3、对称的句式（让学生自己找出来，体会它们的对称美，互相映衬，富有情趣）

（1）有的浓，有的淡。

（2）前面也是妈妈和儿子，后面也是妈妈和儿子。

（3）我和母亲走在前面，我的妻子和儿子走在后面。

（4）我蹲下来，背起了我的母亲，妻子也蹲下来，背起了我们的儿子。

（5）我的母亲要走大路，大路平顺；我的儿子要走小路，小路有意思。

（6）我的母亲虽然高大，然而很瘦，自然不算重；儿子虽然很胖，毕竟幼小，自然也很轻。

（7）我的母亲老了，她早已习惯听从她强壮的儿子；我的儿子还小，他还习惯听从他高大的父亲。

作用：语言精美，两两对称，整齐和谐，互相映衬，富有情趣。

4、含义深刻的语句

一霎时，我感到了责任的重大。

“我”是家庭主脑，如果处理不好母亲、儿子两者间的“分歧”，会影响家庭和谐。“我”把这种“分歧”的处理看得很重，可见“我”对家庭的重大责任感，表达了“我”对母亲、儿子两人浓浓的亲情。

【小结】本环节意在让学生在课文中寻找美点，引导学生学会寻找“美”的感觉、表达“美”的感受、增强“美”的判断、注重“美”的咀嚼，以此帮助学生养成一种阅读习惯，拓宽学生观察课文的角度与视点。同时指导学生以后在写作的时候也可以学习这样的语言，不需要太多华丽的辞藻，要的只是一份朴实自然，一份真情的流露。

（四）写作技巧

本文采用了哪些写作技巧？有怎样的作用？

生甲：以小见大，小题大做，大词小用。文章以平常事来探讨家庭伦理中的大原则，中年人在家庭中的作用，由个别到一般，从具体到抽象，从行为到原则，内涵丰富，意义深远。几处大词小用更有利于主题的表达，展现了作者的匠心。

生乙：尺水兴波，一波三折的写法。母亲不愿散步却让“我”劝出来了，大小路的分歧及其解决——“我”决定走大路，母亲却改变了主意。亲情、伦理、人性的亮丽之光在波谷与波峰上折射得熠熠生辉。

生丙：语言平易朴实却生动活泼，内涵丰富，音韵铿锵。全文无生僻华丽的词语，更无令人费解的句子。不少句子充满着生活的情趣，表现了家庭的幸福和温馨，不少句子言微意远，意在言外，含义丰富。句式的整齐与错杂，语意的对称和反衬，似乎都是信手拈来，于平实中见灵气，在浅易中见哲理。

开篇点题：写一家人一同在田野上散步

散步散步路上环境情趣

化解分歧——表现亲情

晚饭后，全家人在一起看电视，爷爷奶奶喜欢看戏曲节目，爸爸妈妈喜欢看时事报道，你喜欢看动画片，而遥控器在你的手中，你该怎么办？请写一段200字左右的文字和同学们分享。

【交流】把遥控器交给爷爷奶奶；主动将台调到戏曲节目频道。

关于晚饭散步心得体会和方法二

这条密林中的小路是一条极其幽静的小道，是我平时吃完饭和爸爸散步的好去处。但我从来没有只身一人穿越过这条小道，直到那次——

那次爸爸不在家，晚饭后，我便独自去密林中散步。

刚踏上林间的幽径，便立刻被浓浓的夜色笼罩，一种难以言喻的对夜的恐惧无生息的涌来。我竭力瞪大眼珠，死死的盯着远处几盏暗淡的灯光，不由加快了脚步。一阵阴风吹来，林中叶子哗啦啦地响。仿佛是这林中鬼魂吹奏的夜曲，我按捺不住心中的恐惧奔跑起来……那一刻，林中的树木，道旁的草石。仿佛都要在下一刻幻化成我所能想象的一切妖魔鬼怪。我捂住耳朵，低下头，没命的狂奔……

当我从林中奔出来时，我能清晰听见自己一声声的喘息。我展开手心，手心里全是汗水。回想自己刚才自己吓自己的一幕，不觉哑然。下定决心，下一次，要步履从容!

再踏上小路，心中坦然不少，静谧的夜，轻轻将我搂入怀抱，我深吸一口气，用心去感受夜。纯美的黑色，无声无息的幻化成一幅水墨画，将自然的无限风光，巧妙地溶在一种颜色中。放慢脚步，合上眼，享受着夜的美丽——那是用耳聆听风划过树叶的沙响;那是用脚去踏寻满是泥土的芬芳小径。用心去享受夜的宁静，夜的温柔……当我的心，沉寂在浓夜中，我终于看穿了不在表层的黑暗，看到了真正的夜。

那夜是冷静，是万籁俱寂之中对生命对世界冷静的思索。夜里，没有浮华，没有璀璨。也能去掉一切死心与杂念，只有在夜中，才能让生命升华为纯洁的思想，才能进行精辟的思考。夜是港湾，是停泊思想的地方。

当我从夜中漫步而来时，心仍停留在夜色中的小树林。再回首，密密的树丛在微风的吹拂下轻轻地摇摆着枝条，似乎在微笑，在歌唱。

在夜中散步，用心感受夜的美妙，品尝心得味道……其实夜也美丽，只要你有一颗光明的心。

关于晚饭散步心得体会和方法三

1、通过多种阅读手段理解图画书内容，了解故事中母鸡和狐狸的特殊经历，感受故事诙谐幽默的情节。

2、通过小组合作的形式，运用自己喜欢的的方式表达表现。小组合作，共同商量表达表现的形式，大胆表演。

大黑板背景、小图书、小道具等。

师：今天要讲的故事就在身后的农场里，你看到了什么？

幼：蜂房、池塘、草堆、磨坊，从文字上知道的。

师：磨坊是什么地方？

幼：磨坊是磨面粉的房子。

师：我们来看看故事的主人公，不仅长得漂亮还有一个好听的名字叫萝丝，这么好的天气母鸡萝丝去散步了，散步的时候心情会怎么样？

幼：散步的时候会很轻松、很爽、全身上下都舒服，可以使身体健康，感觉很凉快。

师：母鸡萝丝去散步时可能会发生什么事情？可能会发生一些不愉快的事情，发生一些意外的事情。仔细看看，母鸡萝丝去散步到底发生了什么事情？

（幼儿翻阅图书，教师适时介入。）

师：你们已经笑得前仰后翻了。你们看到了什么？

幼：狐狸踩到了地上的耙子，因为它只注意到母鸡萝丝，没有看到地上的耙子。

师：农民伯伯用的耙子叫什么？

幼：钉耙。

师：我们可以用一个好听的词“自作自受”。

幼：哑巴吃黄连有口说不出。

师：为什么不能说出来？

幼：有声音就会让母鸡萝丝发现，狐狸不敢发出声音。

师：母鸡萝丝去散步是怎么样的？

幼：母鸡抬头挺胸很神气的样子，它轻松又自由自在，雄赳赳、气昂昂地根本没有留意后面有坏蛋跟着。

师：狐狸跟在后面好像在干什么？

幼：狐狸在打坏主意，它的眼珠在骨碌碌地转着。

师：后面还发生了很多好玩的事情，我们一起到书里去找经过哪些地方？发生了哪些事情？刚才听到了笑声，你发现哪里特别有趣、好笑？

幼：狐狸扑到草堆里去了。

师：草堆上发生的事情从哪里到哪里？

幼：从11页到13页，狐狸想扑过去吃母鸡，结果掉进草堆里了。

师：从15 18页，经过磨坊的时候，发生了什么事情？

幼：母鸡萝丝绊到了绳子，结果面粉都洒在狐狸身上，变成了面粉狐狸了。

幼：从7 10页狐狸经过池塘，结果扑到池塘里，青蛙都扑到狐狸身上来了。

师：还有很多好笑的事情，我们可以用表演的方式来告诉大家，现在我们小组商量一下，我们用童话剧的方式来表演。（幼儿讨论商量）

第一小组：表演7—10页。

一位幼儿担任故事中的旁白，其他三位幼儿分别担任母鸡萝丝、青蛙、狐狸。

选用歌曲《郊游》的曲调，改编歌词来表演：“走走走走走，母鸡萝丝在前走，走走走走走，狐狸跟在后”。

第二小组：表演1 10页。

以哑剧的方式来表演，请大家猜表演的是什么内容。

第三小组：表演3～5页。

用快板的形式交流。

师：讲了这么多故事，母鸡身后发生了很多危险，她都不知道，结果安全到家了，你觉得这是一只什么样的母鸡？

幼：很轻松、很勇敢、悠闲自在的、优雅的母鸡。

师：狐狸给你什么感觉？

幼：很笨、超不动脑筋、自作自受、倒霉得哑口无言。

师：这一路走来有很多麻烦的事情，母鸡什么也不知道，但是她身后的狐狸却很倒霉。以后母鸡萝丝去散步，狐狸还会跟在后面吗？狐狸又会怎么倒霉呢？我们用表演或者画画的方式继续编下去。

一天傍晚，母鸡萝丝出门去散步，被一只狐狸看见了。他蹑手蹑脚紧紧地跟在母鸡身后，母鸡一点也没觉察。

母鸡走过院子，狐狸猛扑上去，可是一脚踩在钉耙上，反被钉耙当头一棒，打得晕头转向。狐狸不死心，仍旧蹑手蹑脚紧紧地跟在母鸡身后，母鸡一点也没觉察。

母鸡绕过池塘，狐狸又猛扑上去，可是窜进了池塘里，变成落汤鸡。狐狸不死心，仍旧蹑手蹑脚紧紧地跟在母鸡身后，母鸡一点也没觉察。

母鸡越过草堆，狐狸再猛扑上去，可是摔进了草堆里，爬也爬不起。狐狸不死心，仍旧蹑手蹑脚紧紧地跟在母鸡身后，母鸡一点也没觉察。

母鸡经过磨坊，狐狸躲在磨坊后面，可是母鸡的脚绊到了拴面粉袋的绳子，一袋面粉从滑轮上掉下来，正巧砸在狐狸头上。狐狸不死心，仍旧蹑手蹑脚紧紧地跟在母鸡身后，母鸡一点也没觉察。

母鸡钻过篱笆，狐狸身子太大，只好跳过篱笆，一下落在小车里，小车咕噜噜地滚向蜂房，一大群蜜蜂冲了出来，追得狐狸落荒而逃，母鸡一点也没觉察。母鸡萝丝散完步按时回到家，正好吃晚饭。