搭配技巧心得体会及收获 吸取经验搭配对吗(四篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

关于搭配技巧心得体会及收获一

成为一个优秀的演讲者的，除了要有自信心，还需要多加练习，以精益求精。这是一些能够帮忙你提高演讲水平的小技巧：

10-20-30原则

这是guykawasaki(湾区著名的风险投资家，同时也是位充满激情、睿智和幽默的演讲家)提出的一个幻灯片制作和演讲原则，即一个powerpoint不能超过10张幻灯片，演讲总长不能超过20分钟，而且幻灯片的字体要大于30号。他说，不管你的想法是否能够颠覆世界，你务必要在有限的时间里，用较少的幻灯片和精炼的语言将其精华传达给听众。拓展阅读《powerpoint的“10/20/30原则”》

搞笑的演讲

演讲要讲求寓教于乐。我不是指做演讲时要像猴子一样又蹦又跳，但是同文章或杂志相比，人们期望在演讲中感受到你的激情，而不是枯燥无味的背诵。

放慢速度

紧张或没经验的演讲者更容易在演讲时像打机关枪一样说个不停。试着放慢你的语速，并且透过增加一些停顿来到达强调的效果。

眼神交流

与所有听众进行眼神交流。销售人员都明白，你不能把所有的注意力都盯在做决定的人身上，因为秘书和助理也在必须程度上影响老板做决定(弥缝注：总是将注意集中在一人，会让对方感到不舒服)。

用15个词做总结

你能把你的想法用15个词总结出来吗如果不能，那就再总结。演讲对信息的传递并非理想中的那么强有力，所以在演讲中不断重复这15个词的总结能够到达强调和加深记忆的效果。

20-20原则

另外一条幻灯片制作原则。这条原则指的是，演讲中你要有20张幻灯片，并且每张幻灯片只演讲20秒。其目的就是逼使你做到简练，避免听众听得不耐烦。

不要读幻灯片

很多人都认为自己能够脱稿演讲，可事实上却常常回头看屏幕。读幻灯片，只会不断打断你的演讲思路，这也间接地告诉听众你根本就不理解自己要讲的资料，从而对你的演讲失去信心和兴趣。

演讲就像讲故事

如果你的演讲比较长，那最好加入一些小故事、双关语和奇闻轶事等来串联整个演讲，同时也帮忙阐述观点。优秀的演讲者都明白怎样将小故事和要阐述观点联系起来，从而到达吸引观众的目的。

提高音量

演讲最忌讳听众无法听到演讲者在讲什么。虽然此刻都有麦克风和扩音器了，但是你仍然要确保使所有听众都能听到你。提高音量不是说要你喊，正确的做法就是挺直身体，从肺部而不是从喉咙里发出更为清晰的声音。

不要事先计划手势

演讲中的任何手势都就应是你要传达的信息的延伸，它是帮忙你传递信息中的情感来。事先计划手势会看起来很不自然，刻意为之时还会和其他自然的肢体语言不搭配。如果你不明白该做什么手势，那把手随意地放到身体两侧就好了(不要用手指着听众!)。

“这是个不错的问题”

透过使用“这真是个不错的问题”、“我很高兴你提出这个问题”等语句来为自己争取时间以组织回答的时间。听众一般不会察觉这样客套的话，而且你要避免“恩”、“啊”等等口头语。

吸气而不是呼气

当你感觉要说“呃”、“啊”等语气词时(过多语气词只会让演讲变得糟糕)，能够停顿一下或者深吸一口气。虽然停顿会显得有些尴尬，但是听众会很少注意到的。

提早到会场(尽可能的早)

不要等到听众都坐好了，你才慢吞吞地调试好投影仪和幻灯片。提早到达演讲地点，熟悉一下场景，检查电脑和投影设备，确保不会出现异常的境况。而且这有助于消除紧张感。

熟能生巧

参加如toastmasters一样的提高和锻炼演讲和交谈技巧的组织。这些锻炼会使你上台演讲时显得更有潜力和自信。

避免道歉

只有做错事情时才需要道歉。不要为自己的潜力不足、紧张和准备不充分道歉，这只会使听众觉得你没自信。再者，多数状况下，听众并不会注意到你的紧张和小错误。

当你错误时必须要道歉

虽然要避免道歉，当你在传达信息时包涵了错误的观点时，或者有其他明显错误的地方，必须要道歉。持续自信是当然的，但是过度自信就会出问题了。

以听众的角度出发

要从听众的立场来撰写演讲稿和思考问题。哪些资料对于听众比较难理解;哪些资料会使听众感到繁琐总是要记得，对听众来说，那里面表达的资料有什么好处。

乐在其中

将你的激情注入到演讲中去，乐在其中。

关于搭配技巧心得体会及收获二

考生撰写自我情况介绍，最忌讳不实事求是地瞎吹，把自己描绘成“高大全”。

老师考官也是从学生时代走过来的人，而且，见过很多学生，高中的“那点事”，他们是比较清楚的。考生只要是一张嘴说话，他们就大致了解这个考生的一半情况了。

所以，一定要实事求是地如实介绍，来不得半点的虚假。玩虚的，瞎吹牛，那只能是“搬起石头砸自己的脚”。

德――就是思想方面，至少要是“诚实信用”，其他方面，依据自己的实际情况如实的撰写。

智――这是重头的内容，学生以学为主，学习成绩如何，可以将自己取得的好成绩具体介绍一番。

体――很多同学不太重视体育，这就吃亏了。有一定的体育爱好是不吃亏的，这时候就知道了。学习好的同学，也爱好某一项体育运动，这就不会是“书呆子”。大学是很喜欢学习好，又爱运动的学生的。至少，身体也是学习的本钱，生命在于运动吗。

在这方面要是能有良好的表现，那老师考官的几项好感一定会加分不少。

我孩子是这样介绍的：“我爱好篮球运动，在球场可以经常看到我和同学一起打球的身影。在爱好篮球运动的同学当中，我的学习成绩是比较突出的；在年级学习成绩名列前茅的同学之中，我的篮球又是打得很好的”。

这样一介绍，一个德智体全面发展的学生形象就展现在老师考官的面前了。

体育爱好这个方面，也要如实介绍。考生爱不爱运动，老师考官基本上是一眼就能看出开的。要是哪个考生不会踢足球，还瞎吹牛说他足球踢得好，那老师考官突然问一句“世界杯”的情况，你要是答不好，或者答不出来，那你就“汗颜”吧！

美――文化艺术上要是还有特长，那这位考生就太厉害了，老师考官的好感又增加了不少。

劳――热爱劳动，这也是一个很好的优点。可不要忘记哟！

考生自我介绍的时间是有规定的，要注意掌握时间。在撰写自我情况介绍时就要注意把握。不要“口若悬河”讲个没完，那是很招人烦的。

所以，情况介绍该具体的一定要具体，该笼统的就要笼统。

例如，参加数学、物理、化学、生物、信息等奥林匹克的竞赛成绩情况就一定要具体；如在哪一年，参加的什么项目的竞赛，竞赛的级别，取得了什么样的成绩和名次等都具体地说清楚。这可不能太笼统。

假如，有的考生只是说参加了数学一个竞赛，获得了一等奖。那谁知道是哪年哪月的竞赛，什么级别什么区域的一等奖？

有些则要稍微笼统一些，例如，学习成绩经常名列班里或年级的前茅。“前茅”就比较笼统，因为，你不能把上高中以来或上高三以来的每次考试成绩和名次都罗列出来；那样太罗嗦，太冗长；也没有必要。

文艺特长则要具体一些，业余爱好可以笼统一些。

把握好这三点，考生的自我介绍就准备的差不多了。

自主招生面试评委一：不喜欢张狂的学生

作为参加自主招生面试的评委之一，我遇到了各种各样的同学，他们水平参差不齐。这过程中我遇到了三个例子，印象特别深刻。

有位学生成绩不错，一般的问题可以顺利地回答出来。面试过程中，评委又提出了这么一个问题：“对于小泉参拜的现象，你怎么看？”他一副无所谓的样子，轻描淡写地说：“只不过是一个事实，两国各自有表述。”对于这样大是大非的问题，他态度那么马虎，怎么能让我们信服？评委们很容易得到这样的印象：这位同学缺乏爱国精神，至少是缺少对时事的关注。显然，他在面试中得不到好成绩，只能败走麦城。

还有一位同学，狂妄得不得了，轮到他发言的时候，便大谈特谈什么书都看过、什么东西都知道。现场的评委都是文学、化学、计算机等各个领域的专家，这么吹嘘自己，不怕风大闪了舌头么？评委要刹他威风是很容易的，问他一个化学方面的专业问题，他即刻目瞪口呆了。后来的结果大家也能想象得出来，他名落孙山。xx学校不喜欢张狂的学生。学习成绩是一回事，待人接物方面过不了关，一样遭淘汰。后来我也想，假如这位同学真的和xx学校失之交臂（因为还有接下来的高考），那也是他为年少轻狂所付出的.代价。

另外有位来自南汇的x，从资料里可以看到，她的父亲早年去世，她和妈妈在一起生活，家里很穷。可是在面试过程中，这位同学乐观开朗，谈吐得体，全然看不出生活的困顿所留下的痕迹。她的阳光表现打动了在场的每位评委，赢得了一致的好评，顺利入围。这个例子可以说明什么呢？哪怕处在一种很坏的处境里，你也可以努力去做，积极地面对一切，保持一种良好的状态。事在人为，后天的努力可以在很大程度上弥补先天的不足，甚至创造奇迹。

看新闻里说，上海有个别中学出现了针对自主招生面试的辅导班，这毫无意思，简直是乱来。他们不是评委，一时半会儿的训练怎能奏效呢？面试时的表现可以在一定程度上反映出学生的综合素质。最重要的还是平时的积累，保证平时成绩好，各方面的能力不能偏废。成绩不好当然不行，想靠赌博来浑水摸鱼进入大学，那是不可能的。

主要看学生平时的积累----印杰（上海交通大学副校长）

面试主要还是看学生平时的积累。不过，总体来说，还是有几个指导原则可以把握：

首先，学生平时要注意自己的个人谈吐、举止，别人讲话的时候不要轻易打断，回答问题时，要用简洁而富有逻辑的语言把握事物的本质，把问题回答清楚。所以，在此也提醒各位考生，回答问题一定要简明扼要。同时，考生面试时，也不要太在意自己回答问题的先后次序，因为先回答发挥的空间更大，后回答也有好处，有充裕的时间准备，语言的逻辑性更强，思考的空间也更大。

第二，我们的自主选拔录取都是尽量出开放性题目，不出以标准答案为结果的题目。如果某一个题目第一位学生回答完毕后，剩下的同学都发现很难再回答了，那这就不是一个好问题。我们今年还会在试题方面有更多的改进，所以，肯定会给学生比较大的发挥空间。

第三，我们的试题很多都涉及社会热点问题，还有一些学校里经常碰到的问题，这些问题往往都发生在学生的身边。因此，在高考前夕，学生不能完全“两耳不闻窗外事”，读报，看新闻还是很有必要的。但如果专门去猜交大的面试题，或临时抱佛脚，没有任何意义。因此，建议考生不要花太多的精力去猜题，还是要脚踏实地，按照自己的复习计划学习，可以多花一些时间看报纸，听新闻。

自主招生面试评委二:要有些自己的想法

大学的自主招生是大势所趋，能够让大学招到想要的学生。在我看来，xx所青睐的学生要基础好，善于举一反三、融会贯通，还要有自己的想法。

现在很多学生是怎么样呢？紧紧跟在老师x后面，老师让我做什么我就做什么。老师教三道题，作业做两道，最后考试考一道―――这样的题海战术和被动接受式学习在大学里是不管用的。21世纪技术发展很快，知识多得让人接受不过来，这过程中重要的不是知识的传递，而是能力的培养。我们更喜欢那些能够“教一、做二、考三”的学生，平时对错题进行归纳整理，做到举一反三。

当然，要真正实现融汇贯通，基础知识非常重要。一个学生基础知识是不是把握得牢固，我们面试的老师不用让他做数学题、物理题，从平常的问话里就看出来了。比如有这样一个问题：“一个本子第一页写了1，第二页写了2，第八页写了什么？”有的同学不假思索地说是8，这就自信过度了，你怎么知道上面是按照自然序列呢？有的同学犹豫不决，只是觉得“很难说”。那也不行，他没有充分利用第1、2页的信息。他应该回答“可能是8”，那就很好了。我举这个例子是要说明，一个学生是否有严谨的逻辑思维能力，这在很小的方面就能看出来，而这种考察是高考题里面没有的。举一反三和实际的应用能力密切联系在一起，基础知识学不好，在面试现场就很难有好的表现。

另一个很重要的方面是学生要有自己的想法。思维是不是活跃，脑子里是不是只装着官话、空话，这在面试中都能看出来。“据报道，未来几年我国将投入巨资发展‘嫦娥计划’，而目前我国还存在很多贫困人口。你如何看待这种现象？”五位同学参加讨论，发言很踊跃，不过大都是正面的观点。有位来自重点中学的同学夸夸其谈，一二三四列举了登月工程的几种好处。讲了那么多，归纳起来实际只有一点，很罗嗦。面试的目的就在于敞开来谈，重要的是讲出自己内心的东西，而不是那些不犯错误的、不留任何印象的客套话。

自主招生的面试是对学生能力的全面检测，想要临时抱佛脚、突击应付，那是没用的。面试老师来自不同的专业领域，而且临时搭配，学生根本没办法临时准备。作为学生，主要还是要在基础方面下足功夫，把知识盘活，让它变成自己的东西，表达自己内心的想法。

面试不需刻意准备----熊丙奇（高等教育专家）

学校对考生的要求体现在自主招生中。考生不用过多准备，将自己的素质能力充分展现出来，让学校了解就足够了。自主招生是学校了解学生的真实水准和真实能力的重要渠道，学生没必要刻意准备，而准备往往也是无效的。其实这也好比用人单位的面试，学生可以用很多的技巧来包装自己，而评委会将外壳一一剥开，还以原型。因此，学生在面试中，坚持自己一贯自信的表现是最重要的，刻意准备有时候反而弄巧成拙。

另外，自主招生面试考的是综合素质，评委看重的是他的情商，而不是智商。谈吐、仪态这些非常重要。我们会问他一些综合知识、时事方面的问题，关注他的人文素质。有些书呆子眼睛不敢看评委老师，这肯定得不了高分。得高分的同学一定知识面广、思路清晰，答问有条理。

注意细节上的礼貌----周宏（华东师大专家）

我听说，不少学生在面试环节中，看见面试官，招呼也不打，在细节上非常不注意，缺乏礼貌，影响到老师对学生的综合评价。面试不光看学生的知识面，而是对整个综合素养的考量，包括对问题有没有自己的见解、口语表达的流畅和针对性。

另外，考生要时刻注意自己的礼貌、态度和眼神，要在自信中表现出谦虚。眼神看着主考官而不是不断游移。另外，回答问题要表现出自己独特的见解。在展示知识面的同时，展示出自己独特的见解和认识问题的高雅品位。

关于搭配技巧心得体会及收获三

英语对很多学生来说，是比较难学的一门学科，毕竟与自己的母语相距甚远。因此，怎样学好英语成为了困扰大家的问题，也有很多人曾经问过我同样的问题。这十几年来，我也一直在思考英语的学习技巧，毕竟能为学生们学好英语提供一些卓有成效的建议，并对英语学习有多贡献，是很多像我一样教授英语并热爱英语的人共同的心愿。

专业学习英语已经有十几年的时间了，可以说我二十几年的生活中有一大半的时间都在学习英语。这是一个不能间断的学习过程，因为在这么多年的英语语言能力培养、英语语言文学研究以及英语教学实践中，我越来越强烈的感觉到，英语是一门技能，而不是一门科学。也就是说，英语学习的原理是和开车、踢球以及其它技能的学习是一样的，需要长期的积累和实践练习，而不能依靠短时间的突击和考前学习一蹴而就。

因此我这里要从这个角度出发，纠正现在一些同学对英语学习的误解，并谈谈我对学习英语的一些看法。

这是很多学生的想法，他们认为自己的英语成绩不好是因为某一题型不好造成的，比如说完形填空、阅读理解或作文等。其实有这种想法的同学是因为他们并不了解英语学习的技巧或者说精髓。英语和数理化最大的区别是，后者是一门科学，一种知识，而英语则是一门技能。因此，在学习数理化的时候，可能会出现某一个知识板块的欠缺，例如数学上解析几何学不好，物理上电学学不会，有机化学容易出现错误等状况，这些如果恶补，可能会在短时间内就显现出成绩，因为这些内容是构成数理化学习知识板块之一，只要学会了这些内容，成绩自然会提高。然而，英语作为一种技能，它不是由单项选择、完形填空、阅读理解和作文这几个知识板块构成的，它们只是考察学生知识水平的几种方式。构成英语技能的基本因素应该是听、说、读、写、译（虽然这种划分方法仍然不科学，因为它忽略了文化因素这一极其重要的方面）。完形填空这种题型，检测了学生的语法基础、词汇量、阅读理解能力和逻辑推理判断能力。也就是说，它考查的是学生的读、写综合能力。同样的道理，单项选择题考查的也不仅仅是语法知识，它同样考查了学生的词汇、阅读能力。如果单词不认识、句子读不懂，就算能背出语法点，这道题也做不出来（其实如果句子看不懂，根本就不可能知道该题考查的是什么语法点）。因此，某一种题型失分点多，不是说这种题型学的不好，而是基本功掌握不扎实，根本方法仍是要背单词，学语法，巩固基础知识。只要基础知识学好了，什么样的题型和难题都会迎刃而解。

要提高读、写能力，大量的时间投入是必要的。这就像是踢球，不拼命去练习，即使是运动天才，也不可能成为球星。因此，想要在高考中取得英语的好成绩，必须从高一甚至更早的时间下手，勤加练习，做到胸有成竹，什么样的题型都不再惧怕。

这种想法同样是把英语的学习方法等同于数理化。如果高考不考排列组合，考生们肯定不用去学它。但是英语不行。虽然我们可以大致把英语技能分为听、说、读、写、译，但是我们却不能把这几方面技能分割开。当我们在读英语或说英语的过程中，练的不仅仅是嘴皮子，更多的是熟悉英语的句式结构、词语搭配、词汇的学习与复习，以及最重要的，是一种对英语的感觉，也就是通常所说的语感。这么多年来，我见到的英语成绩好的人，无论是以前大学时英语专业的同学，还是教学中所教过的学生，都是能用英语能说会道的。由此可见，想要学好英语，听、说、读、写一个都不能少。

前国足教练米卢曾倡导过快乐足球。学好英语的过程同样也可以是快乐的，但这种快乐的过程期间也夹杂着痛苦，没有长期的坚持，大量精力的投入，英语或者说除了母语之外的其他任何一门外语是很难学好的。

关于搭配技巧心得体会及收获四

敲门的节奏：敲三下为宜，咚咚咚之间的间隔为0.3~0.5秒，太快会让人感觉心烦，太慢会给人感觉散漫不自信。

敲门的强度：力度大小应适中，要坚定并有一定力度。力度太大会让考官受到惊吓，给人以粗鲁没有教养的感觉;力度太小让人感觉考生胆子太小，紧张过度。

敲门后的等待：敲门后要等待考官应答。如果没听到考官说“请进”的口令，考生应等待3秒钟再次敲门，声音适度提高一点;如果仍没有听到考官应答，则可以3秒钟后推门进入。

关门：无论考生进来之前门是开着还是关着，面试时考生都要关门。关门时声音不能太大，要用手扶着门柄关门。关门时要尽量避免整个背部正对考官，以侧身关门最为合适，然后缓慢转身面对考官。

注意：考场中如果有工作人员引导，则不必敲门，跟随引导员进入考场即可。

面试的服饰以职业装为主，正装必须是有衣领的。

女士可以选择穿套裙或西装，与之搭配的衬衫、鞋子、袜子等颜色不要太艳丽。建议女士不要穿凉鞋或露趾的鞋。鞋跟3-5厘米为宜。

男士的西装套装以深色为主，衣襟扣子“扣上不扣下”，袜子要与皮鞋颜色一致，偏深色为宜，领带可打可不打，如果选择打领带建议不要大红色的。

考生进入考场见到考官后要主动向考官问好，以示礼貌和尊敬。一般的问候方式是“各位考官好，我是x号考生”。先问好、再鞠躬，能够更好地吸引考官注意，身体有动作时不要说话。声音要洪亮、清晰、亲切、有节奏。

(1)行礼时，立正站好，并拢双脚，保持身体端正。

(2)面向受礼者，距离考试席约横跨一步远的位置向考官问好。

(3)男士的双手自然下垂，贴放于身体两侧裤线处;女士的双手可下垂搭放在腹前或两手自然下垂。

(4)伸直腰，以腰部为轴，鞠躬的幅度一般在15°-30°之间。切忌抬头鞠躬。