心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢?下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文,我们一起来了解一下吧。
关于足球趣味心得体会实用一
活力四射、童心未泯
趣味运动会开场即体现出趣味性,运动会以八个学习小组为单位进行比赛。运动会第一个项目是“我的地盘我做主”。
各组队员站在一张报纸上,哪一组的报纸上能够站的人多,哪一组就获胜了。可以一只脚站在上面,但是另一只脚不能够接触到报纸以外的地面上,否则被判无效。游戏看似简单,却需要同学们发动智慧的脑筋,采取各种办法使自己的组员们站在报纸上。各组队员都使出浑身本领,只见当时分散的队员全部聚集在本组的报纸上。情景十分壮观。
第二个项目是“2人3足足球赛”。“2人3足”这个游戏可以说进行了很长时间了,有着悠久的传统,它能够考验选手们之间的默契程度。但是这次趣味运动会中的“2人3足足球赛”无疑增加了比赛的难度。各组队员不仅要采用传统的“2人3足”游戏模式将两只腿绑在一起。而且还要以这种形式进行一场足球比赛。不光考验了“小组”队员的默契,更加考验了“大组”队员的配合。足球赛进展的非常顺利,场上加油声呐喊声不断。抢断、传球、射门、扑救。同学们之间的默契度相当高,使比赛增加了很多乐趣。
短短两个小时的比赛中还穿插着有趣的“心心相印背球接力赛”“踢毽球”“让我轻轻地告诉你—山路弯弯”等比赛。各个专业的同学们在比赛前都不是很熟,但是通过比赛,同学们增进了友谊,增强了默契,整个运动会过程中笑声不断。
短短两个小时的运动会,政法学院20xx级研究生同学们仿佛回到了童年,忘记了劳累和烦恼,全场充满了欢声笑语。
友谊第一、比赛第二
虽然是运动会,项目也属于竞技类,但本次运动会的宗旨却是给大家提供一个锻炼身体、交流感情的机会。政法学院同学们也充分领会本次运动会的内涵。从比赛开始,在各个项目中,政法学院同学们都在互相加油鼓劲,并且从不计较输赢。
加油声、号子声,声声不绝于耳;拍手、挥手,各个动作引导选手动作一致。此时,成绩已被抛之脑后,同学们关注更多的是同学情、同学义。同学们能够充分理解此次趣味运动会的宗旨,输赢不重要,开心和健康最重要;比赛小组是个小团队,整个学院是个大团队,团队的精神远胜于具体的成绩。
两个小时的趣味运动会,在金秋时节与同学们热情欢呼声中走向尾声,同学们聚在一起对着相机展现最真实的笑脸,为这次充满童趣的活动留下了美好的记忆。
关于足球趣味心得体会实用二
1、才艺之星:多才多艺,能歌擅舞,能书会画,对艺术有浓厚的兴趣爱好,有较强的艺术功底和审美能力,并有一定数量的艺术作品在市、县获奖,在学校乃至县里有一定的知名度和影响力。
2、运动之星:对体育运动有浓厚的兴趣,积极参加学校组织的各种体育活动,有非常良好的体育锻炼习惯,身体素质发展全面,在多项体育项目有非常优秀的表现,在市、县组织的体育竞赛中有非常出色的表现,在学校或县里有较高的知名度和影响力。
3、勤学之星:有超于他人的求知欲望,有良好的学习习惯和刻苦的学习精神,求知若渴,勤思好问,知识渊博,成绩优秀,对书籍有非常浓厚的兴趣,是学生中的学习典范。
4、环保之星:有很强的社会责任感,关注社会或身边的环境问题,对社会环境问题献计献策。自身有着很强的环保意识和良好的环保习惯,能身体力行,积极宣传环保,积极参加各种环保活动,是一个名符其实的“环保主义者”。
5、自强之星:生长在贫困家庭或者特殊家庭,身处逆境却有积极乐观的心态和远大的理想,面对挫折都有迎难而上、不畏艰难的勇气,没有优越的家庭条件却有着令人敬佩的人格力量和优异的学习成绩。
6、公益之星:有很强的社会责任感和公民意识,遵守社会公德,关注社区的公益事业,为人正直热情,乐于助人,积极参加社区各项公益活动和各类社会实践活动,在社区中有较大的知名度。
7、孝敬之星:孝敬长辈,敬老爱老,有感人的典型事迹。
8、守法之星:有较强的法律意识和较为丰富的法律知识,遵纪守法,遵守《中小学生行为规范》,积极参加学校法制教育宣传活动,维护社会公平、正义,
能用法律知识解决生活中的问题。
9、创造之星:对科学有强烈的兴趣爱好,有独特的创意和构想,热衷于创造发明和科学实验,动手操作能力强,并且有自己的发明专利或作品设计,在各级各类科技创新比赛中能有出色的表现;
10、礼仪之星:仪表端庄,举止文明,行为规范,尊重他人,尊老爱幼,礼貌待人,谈吐大方,气质高雅,德才兼备。
(一)文明之星
1、诚实守信方面
诚实待人,讲信誉,不弄虚作假,不欺上瞒下,在学校开展的“崇尚真善美做诚信人”活动中表现突出。
2、爱心助人方面
具备关注他人的精神,并能积极参加班级、学校及社会的各项帮困助学活动。
3、尊敬师长方面
尊敬老师、长辈,孝敬父母和老人,能帮助家长做家务,得到众人认可。
4、文明礼仪方面
尊敬他人,与人交往过程中克己、慎重、积极主动、礼貌待人、适度得体、以诚待人,模范遵守学生行为规范,以模范少先队员和共青团员的标准严格要求自己。
5、遵守纪律方面
遵守学校各项纪律,不迟到、不早退、不打闹、仪容仪表端庄。
6、热爱劳动方面
积极参加学校开展的各项义务劳动,表现突出,并能带动其他同学共同参与。
7、见义勇为方面
在国家、集体利益或者他人的人身、财产遭受正在进行的侵害的时候,能义无返顾地与危害行为或者自然灾害进行斗争。
8、拾金不昧方面
在金钱等物品方面不动容,能积极主动通过各种途径联系失主。
9、勤俭节约方面
不铺张浪费,能节约生活中每样用品,不讲究吃穿,不和同学在生活上攀比,有朴素的作风。
10、爱护公物方面
爱护社会和学校的一切公共财产,并能和破坏公务的行为作斗争。
11、团结协作方面
在工作或活动中,为了共同的目标,能与他人互相配合、互相支持、积极合作,表现出良好的集体主义精神和责任意识。
(二)学习之星
12、勤奋学习方面
学习目标明确,学习方法得当,学习成绩优异,能很好地掌握各门学科的基础知识和基本技能。
13、学科竞赛方面
在五大学科(数学、化学、物理、生物、计算机)中,至少有一
科成绩突出,曾获得市级以上奖励。
14、读书励志方面
积极参加学校组织的中华魂读书活动,积极参与书香大庆主题教育活动,通过读书学到一定的知识,人生受到启迪。
15、社会实践方面
积极参与各项社会实践活动,能主动带着课题调查研究,在实践中学习,并能带动其他同学共同参与。
(三)希望之星
16、文艺表演方面
具备文艺表演才能,积极参加校内外各类艺术团体,在演唱、舞蹈、小品、器乐演奏等方面具有显著成绩。
17、体育专长方面
热爱体育活动,在田径、篮球、足球、羽毛球、乒乓球、网球、游泳、滑冰、滑雪、体操、健美操、体育舞蹈、围棋、国际象棋、中国象等体育项目方面至少有1项突出,并取得市级以上成绩。18、语言艺术方面
具备良好的语言表达能力,在大型活动的主持、曲艺表演、演讲、朗诵中的语言运用等方面均有良好的表现。
19、书画摄影方面
对书法、绘画、摄影等具有浓厚的兴趣,并具备扎实的基本功。
20、文学写作方面
热爱文学写作,有较高的文字基本功,在校级以上报刊发表过文章。
21、英语风采方面
具备良好的英语表达能力,并积极参加校级以上英语学习活动及竞赛。
22、学生干部方面
担任团支部、班委会、中队委干部或者是校学生会、大队委的成员,能认真履行所任职务的职责,独立工作能力强,在各种活动中表现突出,为学校和班级管理做出一定贡献。
(四)科技之星
23、科技创造方面
有浓厚的兴趣爱好,喜欢科技创造,有小发明、小创造、小制作、小论文、机器人等科技作品,并获得校级以上奖项。
24、电脑应用方面
能够熟练掌握计算机的运用,在文档编辑、编程、网络学习等方面技能出众。
(五)环保之星
25、环境保护方面
有较高的环境保护意识和社会公德意识,积极参加学校及社会各项环保活动,能做到不随地吐痰,不破坏花草树木,在校园室内外见到废纸等垃圾,能主动捡起来,积极宣传环保知识,以自己的实际行动投入到环保活动中去。
关于足球趣味心得体会实用三
为了贯彻“健康第一”的指导思想,养成“终身体育”的良好习惯,积极响应“每天锻炼一小时,幸福生活一辈子”的阳光体育运动。同时为了丰富校园文化生活。根据学校安排,特举行我校小学部第三届——趣味运动会,通过活动,培养学生的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力,丰富学生的业余生活,激发学生的锻炼热情,弘扬个性特长,促进学生全面健康地发展,让校园成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。
20xx年 x月x日上午(视天气情况调整)
具体活动安排时间:
7:30到校
7:40——7:55入场(由南到北分别是三年级、一年级、二年级,拿小凳坐好,做到主席台前的跑道上,四路横队,可作适当调节)
以足球场地的中线为分割线分为南北两块比赛场地,难免场地为三年级用,北面场地为二年级用,一年级机动用地。
操场草坪:1阳光伙伴接力跑 2海底捞月 3定点投球 4 螃蟹背西瓜5春播秋收 6合作接力运球
篮球场地:1沙包至盘 2两分钟跳长绳 3一分钟跳短绳 4排球比多
操场东边的跑道:50赛跑
本校小学部全体师生
1.活动方案及内容的确定。
2.器材准备。
3.根据活动项目对学生组织训练,由班主任组织,体育教师指导。
4.组织比赛。
组 长:
成 员:全体小学部教师
纪律安全卫生组:
音乐广播及摄影:xxx
场地器材:xxx
总裁判长:
三年级裁判员:薛姣(总负责人组织比赛开始结束)、狄亚宁、王文然(检录、清点人数)、贺思麟、狄亚宁(计分计数成绩录用)
二年级裁判:高颖(总负责人组织比赛开始结束)、魏冉、殷永媛(检录、清点人数)、王聪、闫丽娜(计分计数成绩录用)
一年级裁判:遵从三年级: 薛姣、高颖、科任老师、初中体育老师
初中部教师志愿者:10人
按年级组进行比赛(每个项目25分钟)
一年级
集体项目:1.定点投球(4米) 每班20xx男女不限
2.海底捞月 每班20xx男女不限
3.合作运球(20xx 每班16人,男女各8人
4沙包至盘 每班20xx男女不限
5.春播秋收(30米) 每班16人,男女各8人
个人项目:沙包至盘(每人2次 ) 排球比多 (一分钟) 50米障碍跑
二年级:
集体项目:1.阳光伙伴接力跑(30米) 每班12人,男女各6人,两人为一组同性组合
2.海底捞月 每班16人,男女不限
3.合作运球(20xx 每班12人,男女各6人
4.2分钟 跳长绳 每班7人,男女不限,两人摇绳,5人跳绳
5.春播秋收(30米) 每班16人,男女各8人
个人项目:沙包至盘(每人2次) 一分钟短跳绳 50米障碍跑
三年级
集体项目:1.阳光伙伴接力跑(30米) 每班12人,男女各6人,两人为一组同性组合
2. 螃蟹背西瓜(20xx 每班16人,男女各8人;4人一组学生自由组合
3.合作运球(20xx 每班12人,男女各6人
4.2分钟 跳长绳 每班7人,男女不限,两人摇绳,5人跳绳
5.春播秋收(30米) 每班16人,男女各8人
个人项目:沙包至盘(每人3次) 一分钟短跳绳 50米短跑
1.先集体项目后个人项目原则
2.二、三年级同时进行。一年级最后进行
3各年级项目顺序
三年级;春播秋收、合作运球、2分钟跳长绳、阳光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜
二年级:2分钟跳长绳、海底捞月、春播秋收、合作运球、阳光伙伴接力跑
一年级:定点投球、海底捞月、沙包至盘、春播秋收、合作运球
本次活动设所有项目,按年级评分,评出年级集体项目总分第一名(二年级取前两名)(备注:个人比赛项目得奖不加入集体项目评比中)。另外,活动期间纪律、安全和卫生保持对参赛班级评出精神文明奖
1.阳光伙伴接力跑
器械:接力棒2根、绑带8——10条
比赛规则:
以班级为单位,两个班为一组,每队依次进行,两人一组两名队员手搭肩,其中一名运动员手拿接力棒。
站立式起跑,鸣起跑信号后,两人同时起跑,以两人躯干到达终点线绕过标杆返回起点,将接力棒传给下组伙伴依次接力跑,直到本队运动员跑完为止
单程15米,往返30米。按1班2班顺序分组进行比赛,计时。
按竞赛时间少者为胜,按每年级班级的数量一次递减,例如二年级共四个班,第一名积4分,依次为3分、2分、1分。
裁判:3名 计分一名( )吹哨计时一名( )巡视一名( )
2.海底捞月
器械:篮球4个
比赛规则:
1) 以班级为单位,每队依次进行。每个队的队员依次排开排成一列,间距一臂。
2)第一名队员双手举起篮球,其余队员弯下腰,双脚分开,当听到裁判发令后,持球队员将球从胯下向后传至排尾,排尾队员持球跑到排头前再次将球向后传,以此类推。
3)当最后一位抱球跑到排头时比赛结束,用时最短队为胜。
4)在传球过程中,球落地后,须由传球队员捡球后重新传球,否则将一次加罚2秒。
裁判:4名 计分1名( )吹哨、计时1名( )巡视、检查 名(志愿者)
3.定点投球
器械:沙包3个,纸筒3个
规则:一年级三个班同时进行,各班运动员排成一长队,手持沙包,距离纸筒三米远,当听到裁判员吹哨方可投球,投入纸筒记1分,每人有两次机会,各班成绩累计相加
裁判:吹哨1名,计数3名
4拍球比多:
器械:篮球5个
规则:学生手持一球,教师发令“开始”后,学生原地运球,以单位时间(1分钟)以内拍球次数多少判定名次。
5.一分钟跳短绳
器材:跳绳若干根
规则:在规定时间内跳个数多者获胜。
6.螃蟹背西瓜
器材:篮球1个
方法:4人同时站于起跑线后背对背手挽手夹球到终点再返回起点,把球交给下一组依次进行。
规则:比赛中4人要共同用背部夹住球前行,途中不得用手触球,球掉落,须在掉球地停止前进,直至重新调整好始得继续比赛;四组先完成比赛返回起点为优胜。
7.春播秋收
道具:沙包20xx纸篓3个 小呼啦圈15个
规则:各班男女运动员分成两组间隔 30 米迎面站立,中间等距离放上 5 个小呼啦圈,一组排头手提纸篓,里面放 5 个沙包,听到口令后提上纸篓跑边把沙包放到小呼啦圈里,一个小呼啦圈放一个沙包,放完后,把小筐给另一组排头,另一组排头提着小筐边跑边把沙包收到小筐里。先播收完的算赢。
8. 两分钟跳长绳
器材:长绳2跳
规则:规定时间内,共同跳过的总个数,决定名次。
9.合作接力运球
器材:乒乓球6个,羽毛球拍4个
规则:各队排队站好,听到裁判发令后单手持羽毛球拍将乒乓球放入羽毛球拍内不得掉落,单程10米,往返20xx到终点后交到下一个同学的手中,若中途掉落则原地捡球并罚从起点出发,用时最短者为胜。
望各班见通知后积极参与,抓紧训练,迎接比赛。未尽之宜另行通知。
关于足球趣味心得体会实用四
为丰富同学们的课余生活,加强同学们的体育素质,学生会体育部将于近期举行“沙中首届趣味运动会”,运动会包括个人项目和集体项目,希望同学们和各班级踊跃报名参加。
一、个人项目比赛内容及规则
(一)项目内容:一分钟跳绳、一分钟踢毽子
(二)参赛对象――全校同学(自愿报名)
(三)具体时间安排
报名时间――即日起至20xx年11月30日下午放学前。
初赛时间――20xx年12月3日下午5:10分开始
决赛时间――20xx年12月4日下午5:10分开始
(四)比赛地点――校操场跑道(一分钟跳绳、一分钟踢毽子)
(五)报名方式――参赛同学先在本班体育委员处报名,各班体育委员于11月30日放学前将本班参赛同学的名单统一上交至高二(5)班陈伟豪同学处
(六)比赛规则
1)一分钟“跳绳”及“踢毽子”比赛时间为1分钟,按报名人数确定每轮20至30人一组分别进行比赛。
2)按报名人数的20%比例选出进入决赛的同学,如“踢毽子”有100名同学报名,则选出前20名进入决赛。
初赛成绩和决赛成绩相加,就是每位进入决赛选手的最后成绩。
3)按参赛人数的5%设奖,如跳绳有200名同学报名参加,则按各位选手的最后成绩设前十名奖项。
4)如在规定时间内,初赛和决赛成绩相加后的最后成绩出现雷同的,则加时1分钟进行总决赛。
二、集体项目一“十人十一足”比赛内容及规则
(一)项目内容:“十人十一足”
(二)参赛对象――高中年级
(三)具体时间安排
报名时间――20xx年11月30日下午放学前
抽签时间――20xx年12月3日上午9:00(课间操时间)
比赛时间――20xx年14日下午4:15分开始
(四)比赛地点――校足球场(从操场主席台至升旗台之间的足球场距离,约20―25米左右)
(五)报名方式――高二(4)班马泽鹏同学
(六)比赛规则
1)以班为单位组队,自愿报名参加,每队成员十人,要求至少要有4名女队员,班主任可作为队员参加;
2)按报名队伍数的30%设奖;
3)两支队伍为一组按抽签顺序进行比赛,按每支队伍最后一个到达终点的同学的时间为准,最早到达终点的队伍为胜;
4)比赛途中队员之间出现脚脱离的,则取消该队成绩,如在排名中出现时间相同的队伍,则再进行一轮比赛定胜负;
5)本次活动所有解释权归学生会所有。
三、集体项目二“集体跳绳”比赛内容及规则
(一)项目内容:“集体跳绳”
(二)参赛对象――初中年级
(三)具体时间安排
报名时间――20xx年11月30日下午放学前
初赛时间――20xx年12月10日下午5:10分开始
决赛时间――20xx年12月11日下午5:10分开始
(四)比赛地点――校运动场跑道
(五)报名方式――高二(4)班马泽鹏同学
(六)比赛规则
1)以班为单位,每班选派12名队员参赛;
2)比赛时间为3分钟。
10人跳绳,2人甩绳,跳绳的10名队员要求男、女同学各半,班主任可作为跳绳队员参赛;
3)选前6名的队伍进入决赛,初赛成绩和决赛成绩相加,就是每支队伍的最后成绩,设前三名奖项;
4)如初赛和决赛成绩相加出现雷同的,则加时1分钟进行总决赛。
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