2023年寝室打卡心得体会怎么写(汇总12篇)

心得体会是一种对自己的成长和发展进行回顾和总结的重要方式。写心得体会时，我们应该注重逻辑性和条理性，将个人经历与普遍规律相结合，形成有说服力的观点。在这里，我分享一些我个人的心得体会，希望对大家的成长和进步有所促进。

寝室打卡心得体会怎么写篇一

10月21日晚，学校组织我们20_级的宿舍学长进行再一次培训。为我们带来这次培训的是我校心理咨询中心的著名教授王进艳老师，丰富的人生阅历、经典的案情案例、诙谐幽默的演讲风格，让在座的各位宿舍学长如沐春风、受益匪浅，整个讲座在轻松愉悦的氛围中顺利进行。

本次培训，王教授重点向我们讲解了：作为与20_级新生同龄的我们，如何正确定位自身“宿舍学长”这个身份，在我们被界定的范围内，更好地同学弟学妹们沟通交往。下面我就我自己比较感觉深刻的两个方面谈谈我这次培训会的体会与收获。

一、看清界限不逾矩。

其实，在我与20_级新生交流的过程中，也隐隐地感觉到了这个问题。每个人都有自己的不想为人所知的一面，也有着不同性格、喜好，而我们中某些“过度热心”的宿舍学长们，任何方面都要“打破砂锅问到底”，还总是爱对各事各物毫无顾忌的评价，总是想急于给出有建设性的建议。

这种“自以为是”的行为既没考虑到学弟听后的感受，也是一种没有把自己位置摆正的表现。本来是一片赤诚，希望学弟能够与自己分享所有的快乐与悲伤，却没发觉到自己其实早已越过人际交往过程中既定界限，这样必然会引起对方的反感和厌恶。会令对方觉得我们显得太过轻狂，作为宿舍学长，没有给予多少有实用性的建议，却总是爱摆出一副家长式的面孔，对他们的行为指指点点，我想换做任何人，都不会愿意把这样一个人作为今后大学生活的知心好友和引导者。

其实，在我看来，作为宿舍学长，我们更多的时候更需要扮演一个倾听者的角色，而不是说教者的角色。我们虽然比学弟们多体会一年大学生活，或许也确实比他们的阅历要丰富一些，但我们其实自己也不太成熟，一些想法也有很大的局限性。所以，我觉得我们更多的时候应该三思而后言，不要让学弟们觉得我们在经历大一一年的历练后，还是那么的轻狂和浅薄。

二、互相学习，共同进步。

这也是在与学弟学妹们交往过程中十分需要注意的一点，时刻保持着一颗谦逊的心，时刻表现出对他人的尊重和理解，这才算的上是一个合格的宿舍学长。然而，很有一部分宿舍学长把自己看的太高，与学弟学妹们交往过程中，心态没有摆正，总是觉得自己比他们多读一年大学，经历了更多的人生，他们就该听我的。

其实说实话，多读一年大学有什么了不起，现在科技文化高度发达的社会，有会有几个人不读大学，所以不要把这个“鸡毛”当做“令箭”，不要总是爱发号施令、指手画脚，时刻相彰显自己指挥者的角色，这样的人不招人厌恶才怪，更不用说和它成为知心好友。

其实我发现在学弟学妹的身上，有着我们某些曾经拥有，但现在已经消失殆尽的美好品质，所以说，我们不要总是觉得自己的想法和做法都是教科书，学弟学妹们必须遵从，不然前途就黯淡无光，其实谁对谁错、谁强谁弱还不一定呢?要不怎么说“江山代有人才出”呢，虽然我们和他们没有隔辈分，但毕竟人生轨迹都不尽相同，成才的方式也注定因人而异，所以我们不要把那些自己认为的“真理”强加给他们，这种做法是愚蠢又可笑的。

我认为，学弟学妹与学长学姐之间应该互相监督、互相拨乱反正、共同进步，而不要让“资历”思想在我们和他们之间筑起一道无形的心墙。

以上就是我这次培训后总结的体会与心得，希望能帮助我更好的和雪地学妹们打成一片，共同奋斗、共同进步、一起成长、一起成才。

寝室打卡心得体会怎么写篇二

在大学生活中，寝室是我们日常生活的重要组成部分。一个良好的寝室环境对学习和生活都至关重要。作为寝室的成员之一，我认识到了寝室管理的重要性。下面，我将分享我的心得体会。

第二段：了解彼此。

建立一个和谐的寝室环境首先需要了解彼此。我们每个人都有不同的个性、背景和习惯。因此，了解寝室成员的喜好和习惯是非常重要的。比如，早上是否喜欢起早，喜不喜欢看电视，是否喜欢整洁等。通过互相了解，我们可以更好地进行协调和磨合，在大家都能接受的原则下制定寝室规则和生活习惯。

第三段：共同维护整洁。

保持寝室的整洁是每个寝室成员的共同责任。一个整洁的环境有助于提高学习和生活的效率。我们可以定期轮流清洁寝室，确保每个人都有份参与。此外，我们还可以制定一些公共卫生规则，比如每天扫地、擦桌子等。保持寝室的整洁不仅需要我们个人的努力，更需要大家的共同支持和配合。

第四段：相互尊重。

在寝室生活中，相互尊重是非常重要的。我们需要尊重彼此的个人空间和隐私。比如，在他人不同意的情况下不要随意借用别人的物品。同时，我们还需要注意自己的行为举止，避免影响他人的休息和学习。如果有任何冲突和误解，我们应该及时沟通，通过相互理解和妥协来解决问题。

第五段：建立有效的沟通渠道。

一个良好的寝室环境需要有有效的沟通渠道。我们可以建立一个寝室群，通过群聊的方式交流信息和分享生活动态。这样可以及时了解彼此的需求和想法，并能通过集体讨论来做出决策。同时，我们也可以定期召开寝室会议，讨论和解决一些重要问题。通过多样化的沟通方式，我们可以更好地协调寝室生活，使寝室成为一个温馨舒适的家。

总结：

在大学生活中，寝室是一个重要的社交圈。一个良好的寝室管理对于我们的学习和生活都有着重要的影响。通过了解彼此、共同维护整洁、相互尊重和建立有效的沟通渠道，我们可以打造一个和谐宜居的寝室环境。只有这样，我们才能在寝室中享受到温暖和支持，更好地学习和成长。

寝室打卡心得体会怎么写篇三

随着大学生活的开始，我们都会迎来住在寝室的阶段。寝室是大学生活中非常重要的一部分，不仅仅是我们休息的地方，更是我们交流、学习和成长的场所。在寝室里度过的日子，让我有了许多的心得体会。

首先，寝室给了我一个亲近自然的机会。在繁忙的校园生活中，寝室是我与大自然相联系的窗口。每天醒来，我经常能够在窗前看到鲜花盛开、鸟儿轻声啁啾的景象。寝室里的阳光透过窗户，洒在床上，给我一种温暖和舒适的感觉。在放学回到寝室后，我还可以见到美丽的落日、闪耀的星星和点点的月光。寝室的这些美景，让我心旷神怡，远离了喧嚣的城市。

其次，寝室给了我一个锻炼自己管理能力的机会。寝室的舒适和整洁需要我们自己去维护。我们需要保持房间的卫生，及时清理垃圾，定期整理物品，使寝室始终保持整洁和有序。同时，寝室的日常开销也需要我们自己来管理。我们需要计划好每月的用电量、水费和室友们共同购买的生活用品，合理分配经济资源。寝室的管理经验在大学生活中，对我们今后的社会生活起着非常重要的作用。

第三，寝室给了我一个与人沟通和相处的机会。寝室是一个集体生活的场所，住在一起的室友来自不同的地方，拥有不同的背景和价值观。与不同的室友相处，我学会了尊重和包容。每天的生活中，室友们交换学习的经验，分享生活的琐事，互相支持与关心。在与室友的相处中，我培养了良好的人际关系和沟通能力，使自己更加开朗和自信。

第四，寝室给了我一个学习进步的机会。在寝室里，我不仅有自己的学习空间，还能与室友们进行学术交流。我们一起讨论学习中的问题，互相提供帮助和建议，共同进步。另外，寝室是我进行自主学习的地方。在宁静的环境中，我可以安心地阅读、写作和思考，提高自己的学术能力。

最后，寝室给了我一个成长的机会。寝室是我离开家庭独立生活的第一步。在寝室中，我学会了自己的洗衣、做饭和打理个人物品。寝室的生活教会了我责任和独立，使我成长为一个自信、独立和有条理的人。

总之，寝室是我大学生活中一个重要的组成部分，给了我很多的心得体会。寝室让我享受了自然的美景、锻炼了管理能力、提升了沟通技巧、加强了学习能力以及培养了独立和成熟的人格。通过与室友的相处，我也结交了很多志同道合的朋友。寝室的经历将成为我宝贵的回忆，伴随着我人生的各个阶段。因此，我会将寝室的心得体会融入到今后的生活中，继续成长和进步。

寝室打卡心得体会怎么写篇四

在大学里，寝室打卡已经成为了一种常见的现象。寝室打卡是指在每天晚上，寝室成员需要按时回到寝室，并在规定的时间内完成打卡，以证明自己按时归寝。这个看似简单的制度，背后却蕴含着深刻的意义。作为大学生活中的一部分，寝室打卡给我带来了许多心得和体会。

首先，寝室打卡让我养成了良好的作息习惯。在大学里，学生们常常受到课程安排和社交活动的影响，导致作息不规律。而寝室打卡规定了晚上必须在一定的时间内回寝，迫使我每天都能按时休息。久而久之，我逐渐养成了稳定的作息习惯，早睡早起，精神焕发。充足的睡眠状态让我在白天更加精力充沛，学习效果也得到了明显提高。

其次，寝室打卡增强了我们寝室成员之间的互动和沟通。每天回寝后，我们需要在寝室内完成打卡，这就要求我们和室友保持密切的联系。我们常常会在这个时间段内进行一些小活动，例如一起聊天、玩游戏或者通风报讯。这样的互动不仅增进了我们之间的友谊，也让我们更加了解彼此，形成了一种团结和和谐的氛围。在这样的环境下，学习和生活都变得更加愉快。

再次，寝室打卡培养了我对待时间的严谨态度。每天的打卡时间是固定的，而且是不可违背的。为了能够准时回寝完成打卡，我必须在外面的活动提前计划好，并且必须按时结束。这样的要求锻炼了我的时间管理能力，让我更加珍惜每一分每一秒。我逐渐意识到，时间是如此宝贵，每一刻都应该被充分利用。这样的思维方式让我在学习和生活中都能够更好地安排时间，提高效率。

最后，寝室打卡给我带来了安全感和归属感。在大学里，人生地不熟的新生活环境常常让人感到孤独和不安。而寝室打卡规定在晚上可以在一起，让我有了家的感觉。我们在完成打卡之余也会交流生活琐事，分享喜怒哀乐。这让我感受到了友情的温暖，有了依靠和支持。同时，寝室打卡制度也增强了对个人安全的保障。如果有室友在规定时间内没有返回，我们会第一时间注意到，及时采取措施。这种相互照看的环境让我感到安心。

综上所述，寝室打卡对于我来说是一段珍贵的经历，其中蕴含着许多值得借鉴的心得和体会。它不仅培养了我良好的作息习惯，增强了和室友之间的互动和沟通，也让我形成了严谨的时间观念，更重要的是给予了我安全感和归属感。我相信，这样的寝室打卡制度在更多的大学生活中应该得到推广，使更多的学生受益。

寝室打卡心得体会怎么写篇五

第一段：引言（150字）。

寝室打卡已成为当今大学生活中常见的一种现象，它通过记录每个寝室成员的入住状态，旨在维护寝室安全，促进寝室成员的互动和沟通。经历了一段时间的打卡生活，我深感打卡不仅仅是一种规定，更是一种规范行为，对个人和集体乃至寝室管理有着深远的影响。下面，我将分享我对寝室打卡的体会和心得。

第二段：规范秩序，提高自觉（250字）。

寝室打卡作为一项规定，让我们养成了一种良好的生活习惯。我们在早晚规定的时间内打卡，对宿舍里的其他同学也起到了良好的示范作用。每天的打卡过程会提醒我们按时入住，同时也迫使我们不忘戴上钥匙，将安全作为第一要务。久而久之，寝室成员们的自觉性也得到了提高，大家都能够自觉地完成打卡任务，确保宿舍的安全和秩序。

第三段：促进交流，增进友谊（250字）。

寝室打卡还有一个积极的作用，就是促进了寝室成员之间的交流和沟通。在每次打卡过程中，我们都会聚集在一起，相互交流着一天中的经历和遇到的问题。这种互动不仅拉近了彼此之间的距离，还增进了友谊。当我们面对生活困扰时，寝室成员之间的共同经验和智慧也能够为我们提供许多有益的建议。打卡成为了我们了解、关心彼此，共同度过大学生活的一个窗口。

第四段：宣扬文明，改善环境（300字）。

寝室打卡还能够帮助我们树立文明意识，改善宿舍环境。通过每天打卡，我们不仅关注自己的入住情况，还会注意到宿舍内的整洁和卫生情况。我们会主动清理卫生死角，保持公共区域的卫生和整洁。此外，还会提醒他人保持良好的生活习惯，如保持安静，不大声喧哗等。这种良好的环境氛围也能够带动每个寝室成员，让大家都时刻保持良好的生活习惯，为宿舍创造一个温馨、干净的生活空间。

第五段：总结感悟（250字）。

通过我的打卡经历，我深深认识到寝室打卡并不仅仅是一个简单的任务，而是对个人行为和集体行为的一种规范和要求。在培养disposition方面，它有很大的帮助。它不仅规范了寝室生活，提高了自觉性，还促进了同学们之间的交流与友谊。同时，它还能带动大家形成良好的生活习惯，提高宿舍的整洁程度。通过寝室打卡，我们不仅对个人有了更强的约束力，也让宿舍成为一个温馨和美好的地方。

总的来说，寝室打卡给我的大学生活带来了积极的影响。它让我更加自觉地履行寝室成员的责任和义务，提高了生活的质量和安全性。我相信，通过寝室打卡的不断推广和实施，我们宿舍的管理水平和学生的素质也会不断提高。

寝室打卡心得体会怎么写篇六

会议由老师讲解了一些心理问题，指导我们更好地了解我们的同学的`心理，协助学校对学生的管理与关切。通过今天专业老师对心理正常与异常、健康与不健康的分析对比和案例展示，我知道了如何去鉴别我们同学的心理，要对那些异常提起警惕，对一些常见情况如何给予帮助或上报。

并且在最后通过生命的最后10分钟的视频，体悟到要珍惜时间，懂得感恩。

寝室打卡心得体会怎么写篇七

今天我参加了xx医科大学第一期室长培训。通过这次会议培训，我深刻的体会到身为宿舍舍长所担负的责任。如刘处长所讲：舍长这个职位虽小，但却有着很大的影响力。

室长是学校安全管理体系最基本的组成，是优秀宿舍文化的引领者，创造安全环境的督促者。所以，在今后的生活中，我会担起一个舍长的责任，以身作则，带头学习，处理好自己的`事情，并且多关心宿舍同学的生活、学习问题，把宿舍安全问题放在首位，为宿舍营造一个良好的学习氛围！

寝室打卡心得体会怎么写篇八

扫寝室，作为每个大学生的必修课，旨在培养学生整洁有序的生活习惯，提高学生的责任心和团队合作精神。在这个过程中，我不仅感受到了清理宿舍的重要性，更明白了它对于个人成长的积极影响。以下是我在扫寝室中的心得体会。

首先，扫寝室让我认识到个人责任的重要性。在之前，我对于寝室的环境并没有太多的在意，经常会懒散地把东西乱扔，不注意卫生。然而，通过扫寝室，我发现宿舍的整洁与否与每个人的责任心直接相关。每周一次的扫寝室让我养成了随手整理物品、保持卫生的好习惯。同时，我也开始关注宿舍内的环境卫生，和室友一起合作打扫，共同创造一个舒适、整洁的居住环境。

其次，扫寝室让我体会到团队合作的重要性。在扫寝室过程中，与室友之间的合作尤为重要。每个人都有自己的分工，有的负责擦拭家具，有的负责整理书本。我们共同努力，互相协作，才能将寝室打扫的更加彻底。通过这个过程，我学会了倾听他人的意见，学会在团队中分工合作，学会互相帮助。这些宝贵的经验让我明白一个团队的力量是无可比拟的，只有团队合作才能取得更大的成功。

扫寝室也让我发现了自己的不足之处。在整理床铺时，我发现自己常常马虎大意，往往与室友的整洁习惯相比差距较大。经过反思，我明白了自己的不足之处并希望改正。于是，我主动向室友请教床铺整理的技巧，并借鉴他们的做法。逐渐地，我变得更加细心，学会认真整理床铺，保持寝室的整洁。这个过程让我明白了个人成长需要不断地反思和修正，只有我们不断改进自己才能取得进步。

此外，扫寝室也培养了我的细心与耐心。在整理寝室的过程中，有时候会出现难以擦拭的污渍，或者需要翻动整理物品，将它们放置整齐。这些看似琐碎的琐事需要我们耐心的完成。通过这个过程，我改变了之前随意敷衍的态度，变得更加认真细致。我开始擦拭每一个角落，追求完美。同时，也明白了耐心的重要性，了解到做好一件事情需要时间和耐心。

最后，扫寝室还加深了我与室友之间的友谊。在扫寝室的过程中，我们相互帮助，共同完成任务，增进了感情。通过共同的努力，我们不仅打扫出了一个整洁的寝室，也建立了深厚的友谊。相互理解、关心和帮助，成为我们共同生活的基石。这种友谊将伴随我们的大学生活，并为我们以后的发展提供支持和助力。

综上所述，扫寝室不仅是一种义务，更是个人成长的一次机会。通过扫寝室，我学会了个人责任的重要性，体会到团队合作的重要性，发现了自己的不足之处，培养了细心与耐心，并加深了与室友之间的友谊。这次经历让我深刻认识到，寝室的整洁与我们的个人成长息息相关。因此，我会继续保持宿舍的整洁，培养良好的生活习惯，真正将整洁融入到日常生活中，为自己的成长和发展做出贡献。

寝室打卡心得体会怎么写篇九

大学，本以为是自己管自己，不需要室长管理。经过这一次的室长培训，让我发现了以前我对于室长的很多误解。在大学生活中，以宿舍为单位，各项工作可以高效有序进行。

刘处长让我们了解了很多室长需要做的工作，整个宿舍的安全，学习氛围，卫生状况，团结和谐都需要室长起带头作用。同时在心理方面，郑老师教了我们很多关于心理方面的知识，幽默而又让人警醒。

作为室长应该时刻关心舍友们的心理健康。做到同住，知情，关心，互助。希望我们宿舍能在我的'带领下，能够成为书香有梦的优秀宿舍。

寝室打卡心得体会怎么写篇十

寝室是大学生活中最重要的部分之一，对于大学生来说，寝室是他们度过四年大学时光的地方，是朋友聚集的场所，是学习、交流以及成长的温床。在大学寝室生活的这四年里，我积累了许多心得体会，今天我就来分享一下我对寝室生活的一些看法和体会。

第一段：理解与尊重。

寝室生活最重要的一点就是理解与尊重。每个人都有自己的生活习惯和个性特点，大学生活时代的寝室里，这种差异是非常明显的。而要和寝室的室友相处融洽，就必须理解和尊重彼此的差异。对于室友的生活习惯要心怀宽容，不要因为一些小事而产生矛盾。可以通过交流找到相互适应的方式，共建一个和谐温暖的寝室环境。

第二段：共同经营。

寝室的管理和维护是需要室友们共同参与的。首先，要保持寝室的整洁和卫生，共同分担打扫卫生的责任。可以制定清洁的轮值制度，使每个人都参与进来，共同打理寝室。其次，要合理利用寝室的资源，比如共享电器设备、书籍等，而不是私自占用或独自使用。共同经营寝室，不仅能提高寝室的使用效率，还能增加室友之间的凝聚力和友谊。

第三段：相互关心。

寝室是互相关心的场所。大学期间，每个人都会遇到各种各样的困难和压力。此时，寝室里的室友可以成为最佳的倾听者和支持者。可以通过关心和询问，帮助室友们解决问题，减轻他们的负担。同时，室友之间也可以相互分享喜悦和快乐，共同庆祝成功和突破。相互关心不仅能够增进友谊，还能够提升室友之间的情感和信任。

第四段：公平合理。

寝室生活要保持公平和合理。在寝室中，大家是有限的空间共处，需要公平地分配资源和权利。比如，如果寝室有公共电视，大家可以轮流选取节目或者规定固定的时间段。而且，在寝室中规定一些共同遵循的行为规范也很重要，比如安静时间的设定，避免打扰他人休息。公平合理的生活环境，可以让每个人都感到平等和舒适。

第五段：积极互助。

寝室的互助是大学寝室生活中最宝贵的财富。大学期间，学业紧张、情绪波动都是难免的。在这个时候，室友们的互助和支持显得尤为重要。可以互相帮助解答问题，一起学习进步；可以周末一起举办小型活动，增进友谊和放松心情；可以共同组织一些文化艺术活动，丰富寝室生活。积极互助可以激发寝室的活力和创造力，也能让每个人都从中收益。

总结：寝室生活是大学时光中宝贵的经历，它不仅可以帮助我们更好地适应大学生活，还能培养我们的交际能力和人际关系。在寝室里，理解与尊重、共同经营、相互关心、公平合理和积极互助是十分重要的，它们能够帮助我们建立一个和谐友善的寝室环境，让我们的大学生活更加丰富多彩。

寝室打卡心得体会怎么写篇十一

寝室是我们大学生活中非常重要的一部分，我们在这里度过了每一天的日夜，经历了很多的事情，有欢笑也有泪水，有友情也有矛盾。而今天，我要分享的就是我在大学里所经历的寝室生活中的一些体会和感悟。

第二段：寝室生活中的友情。

大学里的寝室是一段互帮互助的友谊，我和我的室友们一起生活了三年，情谊深厚，无话不谈。我们的寝室生活氛围非常好，大家相处愉快，在生活中互相帮助。当我们心情不好的时候，大家会一起聚在一起聊天、打游戏，缓解自己的情绪，使我们更加的融洽。

第三段：寝室生活中的挑战。

寝室生活中不仅有友情，也有挑战。作为一部分生活在大学宿舍的学生，我们需要平衡好学习和生活的关系，每个人都有自己的生活习惯和性格，有时候为了避免冲突，我们需要付出一些额外的努力。有时候，我们需要互相谅解、互相包容，才能维护好寝室的和谐氛围。

第四段：寝室生活中的收获。

寝室生活虽然有挑战，但是，它也有很多的收获。我们的室友关系将是我们的一笔无可替代的财富，与志同道合的室友相处在一起，不仅可以平衡好学习和生活的关系，还可以相互帮助，形成更加深厚的友谊。在我们面临压力和困难的时候，他们会默默的支持和鼓励我们，帮助我们克服困难。

第五段：寝室生活的总结。

总的来说，寝室生活是大家大学时期的一段重要经历，是一份宝贵的回忆。在我们的大学生活中，室友不仅是我们学习、生活、交流的伴侣，更是我们情感的寄托。我们必须平衡好生活和学习的关系，尊重彼此，理解彼此，享受一段紧密友谊的快乐时光。

寝室打卡心得体会怎么写篇十二

查寝室，是学生生活中非常重要的一环。它不仅可以检查学生的学习和生活态度，还可以加强宿舍管理，确保宿舍内部的安全及卫生环境。作为一名教育工作者，我觉得查寝室不仅仅是一次表面的检查，更是一次教育过程。下面，我将分享在查寝室中得到的一些心得体会。

第二段：准备工作。

查寝室之前，我们要做好充足的准备工作。首先，我们需要对宿舍检查的方向及侧重点进行指导，这可以使学生明确检查的重点。其次，我们需要先了解宿舍的居住情况，如学生的常规作息，生活习惯，好习惯等。通过与学生的沟通，了解学生们的情况，做到心中有数。

第三段：检查中心思想。

在进行查寝室时，我们要根据学生的生活状况和宿舍管理的具体要求，重点督促和检查学生的学习和生活习惯。同时，我们要遵守一定的程序，比如说面带微笑，进行掌声鼓励，赞美好的表现和改善不良的表现。

第四段：检查的问题。

在检查过程中，我们经常遇到睡觉太晚、起床太晚，宿舍不整洁，床铺内多灰尘，学生无自觉习惯等问题。面对这些问题，我们不能简单地进行批判和指责，而应该根据问题的具体情况，寻找根本原因并进行分析，合理提出整改措施，指导学生改善不良习惯。

第五段：总结与反思。

这次查寝室，让我深刻感受到管理与教育并重的重要性。我们要时刻把教育质量和对学生的管理同等重视，不满足过于口号化，而要通过实际行动展现我们的决心和信心。在日后的实践中，我会继续加强对学生的教育和督促，推动学生的学习及生活习惯的提高。同时也会总结这次经历，积极改正不足，不断提升自己的专业水平。