厨房做饭心得体会精选(大全20篇)

通过总结心得体会，我们可以加深对自己的认识，提高思维能力和逻辑思维能力。写心得体会时，可以请他人进行审阅和修改，提高文章的质量和水平。在下面的范文中，我们可以看到作者通过深入思考和总结，得出有益的结论和观点。

厨房做饭心得体会精选篇一

今天我和妈妈说好：“今天的饭由我做”，妈妈欣然同意。

早饭，我决定做烧饼夹煎蛋，感觉自己应该会做。我早早起床，梳理完毕，便既兴奋又紧张的拿着钱，购买我要的`食材去了，首先，买了三个烧饼，一棵生菜。然后最紧张最害怕的环节到了，那就是煎鸡蛋，我轻手轻脚的打开电磁炉，按着妈妈说的，等锅里的水都没有时，倒入少许的油，把电磁炉调成小火，我好怕油会烫着我，小心翼翼的打开鸡蛋，第一个鸡蛋掉入锅中，油有些溅出，鸡蛋离锅太高了。打第二个鸡蛋时，我把手放低了些，这次还好没有溅出油来。哎!真不容易啊，终于，鸡蛋熟了，我在鸡蛋上涂好一层辣酱。最后，我把生菜洗好，把生菜、鸡蛋夹在烧饼里。烧饼夹鸡蛋做好了，我把第一个给了妈妈，妈妈很开心呢，说我做得很好，这是我第一次做饭呢，很有成就感，但又一想如果让我天天做，顿顿做，我会不会烦呢?看着妈妈，心想：妈妈一日三餐为我做饭，还变着样的做我爱吃的真是辛苦啊!

厨房做饭心得体会精选篇二

制作美味的饭菜需要一些良好的做饭技巧，这些技巧是值得掌握的。这里小编为大家整理了关于厨房做饭的小常识，方便大家学习了解，希望对您有帮助!

1、烧肉不宜过早放盐。

盐的主要成分氯化钠，易使肉中的蛋白质发生凝固，使肉块缩小，肉变质硬，且不易烧烂。

2、油锅不宜烧得过旺。

经常食用烧得过旺的油炸菜，容易产生低酸胃或胃溃疡，如不及时治疗还会发生癌变。

3、肉、骨烧煮忌加冷水。

肉、骨中含有大量的蛋白质和脂肪，烧煮中突然加冷水，汤汁温度聚然下降，蛋白质与脂肪即会迅速凝固，肉、骨的空隙也会聚然收缩而不会变烂。而且肉、骨本身的鲜味也会受到影响。

4、未煮透的黄豆不宜吃。

黄豆中含有一种会妨碍人体中胰蛋白酶活动的物质。人们吃了未煮透的黄豆，对黄豆蛋白质难以消化和吸收，甚至会发生腹泻。而食用煮烂烧透的.黄豆，则不会出问题。

5、炒鸡蛋不宜放味精。

鸡蛋本身含有与味精相同的成分谷氨酸。因此，炒鸡蛋时没有必要再放味精，味精会破坏鸡蛋的天然鲜味，当然更是一种浪费。

6、酸碱食物不宜放味精。

酸性食物放味精同时高温加热，味精会因失去水分而变成焦谷氨酸二钠，虽然无毒，却没有一点鲜味了。在碱性食物中，当溶液处于碱性条件下，味精会转变成谷氨酸二钠，是无鲜味的。

7、反复炸的过油不宜食用。

反复炸过的油其热能的利用率，只有一般油脂三分之一左右。而食油中的不饱和脂肪经过加热，还会产生各种有害的聚合物，此物质可使人体生长停滞，肝脏肿大。另外，此种油中的维生素及脂肪酸均遭破坏。

8、冻肉不宜在高温下解冻。

将冻肉放在火炉旁、沸水中解冻，由于肉组织中的水分不能迅速被细胞吸收而流出，就不能恢复其原来的质量，遇高温，冻猪肉的表面还会结成硬膜，影响了肉内部温度的扩散，给细菌造成了繁殖的机会，肉也容易变坏。冻肉最好在常温下自然解冻。

9、吃茄子不宜去掉皮。

维生素p是对人体很有用的一种维生素，在我国所有蔬菜中，茄子中所含有的维生素p最高。而茄子中维生素p最集中的地方是在其紫色表皮与肉质连结处，因此，食用茄子应连皮吃，而不宜去皮。

10、铝铁炊具不宜混合。

铝制品比铁制品软，如炒菜的锅是铁的，铲子是铝的，较软的铝铲就会很快被磨损而进入炒菜中，人食下过多的铝的以身体是很不利的。

1.开水炒菜。炒青菜时，用开水点菜，炒出来的菜质嫩色佳，若用冷水，影响脆口。

2.清水炒藕洁白。炒藕丝时，往往会变黑，如能边炒边加些清水，就能保持成品洁白。

3.用盐洗菜。清洗青菜时，在清水里撒一把盐，这样可把蔬菜里的虫子清洗出来。

4.茄子切开后，应立即浸入水中，否则茄子会被氧化成褐色。炒茄子时，在锅里放点醋，炒出的茄子颜色不会变黑。

5.切辣椒、葱防刺眼。切辣椒和葱时，先把菜放冰箱冷冻一下再切，或者先将菜刀在凉水里浸一下再切，均可有效的减轻辣味的散发，使眼睛不受刺激。

6.啤酒调味剂。夏季做各种凉拌菜时，加适量啤酒调拌，可提味增香。

7.洗切蔬菜防营养流失。菠菜、白菜等蔬菜要先洗后切，不要切碎了再洗。否则，营养素会流失过多。

8.冰冻“萝卜干”，把切好的萝卜先放在冰箱里冷冻一段时间，再拿出来置阳光下晒干，就成了可以久存且风味独特的萝卜干，烧肉时放上一些，味道极好。

9.盐可使蔬菜黄叶返绿。菠菜等青菜的叶，如果有些(轻度)变黄，焯时放一点盐，颜色能由黄返绿。

10.不论做什么糖醋菜肴，只要按2份糖1份醋的比例调配，便可做到甜酸适度。炒糖醋鱼、糖醋菜帮等，应先放糖，后放盐，否则食盐的“脱水”作用会促进菜肴中蛋白质凝固而“吃”不进糖分，造成外甜里淡。

11.拔丝糖浆的熬制。在熬制拔丝糖浆时，每盘加入一粒米大的.明矾，能延长结时间，使糖丝拉的更长。

12.炒菜巧下盐。如果你用动物油炒菜，最好在放菜前下盐，这样可减少动物油中有机氯的残余量，对人体有利。如果用花生油炒菜，也必须在放菜前下盐，这是因为花生油中可能会含有黄曲霉菌，而盐中的碘化物，可以除去这种有害物质。为了使炒菜可口，开始可先少放些盐，菜熟后再调味。如果用豆油、茶油或菜油，应先放菜、后下盐，这样可以减少蔬菜中营养成分的损失。

13.放醋的讲究。放醋时，在起锅前将醋沿锅边淋入，比直接淋上香味更加醇厚浓郁。

14.凉拌西红柿宜放盐。用糖凉拌西红柿时，放少许盐会更甜，因为盐能改变西红柿的酸糖比。

15.汤过咸处置三法。切几块马铃薯片下锅一起煮，立即捞起，汤就不那么咸了。或放几块豆腐或蕃茄片同煮，也可减轻咸味。

16.米酒可解酸。醋放多了，可在菜里加一些米酒，减轻酸味。

17.去除蔬菜的苦涩味。萝卜，苦瓜等带有苦涩味的蔬菜，切好后加少量盐渍一下，滤出汁水再烧，苦涩味会明显减少。菠菜在开水里烫后再炒，可去苦涩味和草酸。

18.鲜姜保存。鲜姜埋在经常保持湿润的黄沙里，随用随取，能保存较长时间不坏。

19.土豆戒红薯。土豆不能与红薯存放在一起。否则，不是红薯僵心，便是土豆发芽。炒土豆时加醋，可避免烧焦，又可分解土豆中的毒素，并使色、味相宜。烧土豆的时候加点牛奶味道更好。

20.干海带蒸后再烹好。把干海带上锅蒸半个小时，取出后用碱面搓一遍，用清水泡2—3小时再烹制，无论做菜煮汤，都脆嫩可口，且没有海腥味。煮海带时，适当当点碱或小苏打，或者在锅里放适量食醋，易使海带变软;若放几棵菠菜，海带易烂。

21.泡发木耳。用烧开的米汤泡发木耳，能使木耳肥大，松软，味道鲜美。用凉水泡发木耳，可使其脆嫩爽口。

22.切辣椒、洋葱防刺眼。切辣椒和洋葱时，眼睛往往被辣得流泪、难受。如果把菜放冰箱冷冻一下再切，或者先将菜刀在凉水里浸一下再切，也可在菜板旁放一盆凉水，刀边蘸水边切，均可有效地减轻辣味的散发，使眼睛不受刺激。

工具/原料。

健康生活。

厨房技巧。

方法/步骤。

第一、对于很多新手来说做米饭的时候会出现夹生的`情况，很多人遇到这个情况的时候不知道应该怎么办，我说下自己的小技巧，大家用筷子在饭内扎些直通锅底的小洞，倒入一点点黄酒重焖，这样口感更佳。

第二、过年吃饺子是我们的习俗，怎么样可以让饺子更香呢?其实很简单的方法就是我们把做水饺的菜焯一下水，然后把焯好的水可适量放在肉馅里，这样即保存营养，又使水饺馅味美有汤。

第三、炒鸡蛋很简单，但是你要做出口感一流的鸡蛋可不是很容易的事情，我们需要将鸡蛋打入碗中，然后倒入温水搅拌均匀，放入油锅里炒开始炒鸡蛋，大家记得炒时往锅里滴少许酒，鸡蛋口感上升一个档次。

第四、很多人使用砂锅的时候觉得很不好用会渗水，下面我说一下小技巧大家可以尝试一下，我们把新买来的砂锅先清洗几次，然后我们开始用砂锅熬粥，这样你的砂锅就不会渗水。

第五、炖肉的时候调料很有讲究的，不是乱来一起倒入，我们在炖肉的时候要先放入陈皮，然后放入肉，肉上切一些小纹路，这样做出来的肉味更加爽口，而且香味浓郁，也不会油腻。

第六、我们在做鱼的时候要注意自己的刀法，一般来说我们切鲤鱼的刀口要深一些，鲫鱼的话要浅一些，放入调料的时候做好要把调料先泡一会，之后将水和调料一起放入，味道更佳。

厨房做饭心得体会精选篇三

今日我帮妈妈做饭，我迫不急待地去做，可刚走近一步油就溅到了我的身上，“呀!好疼。”我大叫起来，妈妈走过千里之行，始于脚下。

来说：“要当心点别烫伤了，我来教你炒花生米吧。”我兴奋的一蹦三尺高。

妈妈问我：“你知道怎么炒花生米吗?”我信念十足的回答妈妈：“确定是先把油倒锅里等油热后放入花生米翻炒。”万万没想到妈妈说我第一步就错了，我很难过。妈妈说：“炒花生米是不能用热油炒的，必要用凉油不停的翻炒，要不然花生米外面会炒糊的，吃起来很苦。”于是我就依据妈妈教的方法来做，我不停的翻炒着锅里的花生米，花生米像一个个淘气的`小宝宝在锅里滚来滚去特殊好玩。可是不一会儿我的胳膊就抬不起来了，我想妈妈做饭原来是这么辛苦，我长大后确定要孝敬妈妈。慢慢地花生米变了颜色，我撒上盐搅拌了一下，一盘美味的花生米就出锅了。吃着自已的劳动城果我特殊欢乐!

厨房做饭心得体会精选篇四

回忆往事，它们大多像秋叶似的飘落，记不清了，可是第一次做饭的情景却历历在目，难以忘怀。

那是去年的一个星期天，家里只有我一个人，所以我决定来学习做饭。学着妈妈的样子，快手快脚地系上围裙，我左看右看，上看下看，“嘿，还真像一个小厨师呢！”

我飞快地跑到厨房里，小心地拿出高压锅，美滋滋地想：“哼，说我懒，如今我亲自来做饭，来大显身手。”我一边想一边走。突然，脚下一滑，“吱呦”我摔个“倒葱头”，高压锅也飞了出去，掉在地上。我马上爬起来，跑过去看，还好，高压锅结实，还没有坏。哟，到底放多少米呢？我有点犯愁了，看来这做饭还要些能耐。我又一想，妈妈爸爸共吃五碗饭，那就放五杯米吧。1，2，3，4，5，量好米了，加上水，用手轻轻地搓洗，水一下就浑了。我慢慢地把水倒了出来，又放了五杯水，小心地把锅盖上。按捺住激动的.心情等了十分钟，慢慢地我嗅到的浓浓的饭香，心想该好了吧。打开锅低头一看，我惊呆了，满满一锅饭，够吃一天呢！幸好可口，否则又会被妈妈说了。

饭做好了，我用鸡蛋和西红柿做鲜汤，用青菜和瘦肉做了白菜炒肉，还有我爱吃的土豆丝，不过太淡了。

饭菜做好了，我也累得不行了。唉，今天才明白当家真难！今后我一定要听爸爸妈妈的话，学会自理，当好他们的小助手。

厨房做饭心得体会精选篇五

厨房，是一个充满魔力的地方。在这个小小的空间里，食材经过一系列的加工与调理，最终变成美味可口的佳肴。作为一个喜欢烹饪的人，我在这个厨房中度过了许多美好的时光，并且积累了一些宝贵的经验与体会。下面，我将分享一下我在厨房里做饭的心得体会。

首先，做饭要有耐心。做饭不仅仅是简单的将食材加热煮熟，更是需要投入时间和精力去琢磨和调整。从准备食材到摆盘上桌，都需要耗费一定的时间。而且，很多时候，食材的烹饪过程需要精确的掌握火候和时间，稍有不慎就会破坏食材的口感和味道。因此，耐心是做饭的第一要素，只有心怀耐心，才能做出一道美味佳肴。

其次，做饭要注重细节。在厨房里，细节决定成败。比如，烹饪时的调料搭配、火候把控、菜品摆盘等等，都需要细致入微的关注。调料的搭配要协调，火候的把控要准确，菜品的摆盘要协调美观。只有做到每一个细节都无可挑剔，才能做出一道口感和视觉感受都令人满意的菜肴。

再次，做饭要有创意。做饭不仅仅是简单地照着菜谱上的步骤来，更要有自己的创意和个性。尝试不同的食材搭配和烹饪方式，发掘出不同的味道和口感。创新是烹饪的魅力所在，只有在创意的指引下，才能做出与众不同的美食。

此外，做饭要享受过程。在厨房里，我感到自己像一个艺术家一样，用食材为画布，用锅碗瓢盆为工具，将思绪和精力融入烹饪的过程中。每一次的尝试和探索，每一道佳肴的成功与失败，都给我带来了巨大的成就感和满足感。在厨房里，我不仅仅是为肚子填饱，更是在享受烹饪的乐趣。

最后，做饭要积累经验。烹饪是一个不断学习和提高的过程，只有通过实践和总结，不断积累经验，才能做出更好的菜肴。每一次的失败都是对技术的一个提升，每一次的成功都是对经验的一个积累。在积累经验的过程中，我逐渐掌握了火候的把握、调料的使用和菜品的搭配。这些经验不仅仅在做饭时给我带来便利，更让我对烹饪有了更深层次的理解和体会。

总之，厨房做饭不仅仅是为了填饱肚子，更是一种愉悦和享受。耐心、细节、创意、享受和经验积累，这些都是我在做饭的过程中所体会到的重要因素。借助厨房，我用心去品味和创作，享受烹饪的快乐。只有在厨房里，我才能感受到烹饪的魅力和美好。

厨房做饭心得体会精选篇六

厨房是家庭的灵魂所在，而做饭则是家庭生活的重要组成部分。我对于厨房家务做饭有着深刻的体会和心得，下面我将从选材、烹饪技巧、卫生习惯、调味品和理念等方面展开论述，分享我的经验和见解。

首先，选材至关重要。美味的一餐离不开优质的食材。我在购买食材时，注重的是新鲜、健康和安全。肉类要选色泽鲜红、质地细嫩的，蔬菜要选择色泽鲜艳、摸起来有弹性的。此外，我还会留意食材的产地，避免选择含有农药残留和激素的产品。在选择海产品时，我会严格检查是否新鲜，避免食用带有异味或有沙子的海鲜。选材是美味的第一步，只有在食材上下功夫，才能真正做出一道令人满意的佳肴。

其次，烹饪技巧直接影响美味程度。烹饪是艺术，需要细致耐心和巧妙心思。对于不同的菜品，我善于掌握不同的烹调方式，例如爆炒、油炸、蒸煮、烤制等。当炒菜时，我会先将锅烧热，然后下油，再下食材。这样，不仅能保持食材的口感和营养，还能使菜肴更具色香味美。在烹饪过程中，我坚持用中小火，保证菜品烹饪均匀且不易糊底。除了技巧上的把握，平衡菜品的各项味道也是我烹饪时的一个原则。我会追求甜、咸、酸、苦、辣的平衡，使得菜品更加丰富多样，口感更加舒服。

同时，卫生习惯对于厨房做饭是至关重要的。在厨房中，我注重保持清洁和卫生，并且使用洁净的器具和用品。每次烹饪前，我会彻底清洗工作区域和厨具，并保证清洁地面和操作台。在食材处理过程中，我严格遵守食品安全的操作规程，使用刀具时要小心操作，避免伤到手指。在食材加工的过程中，如碗、刀、菜板等必须经过消毒杀菌处理，这样才能保证食品的卫生和安全。我还会将食材分开存放，避免交叉感染。

调味品是烹饪过程中不可或缺的一部分。我喜欢使用天然的调味品，以保持菜肴的原汁原味。油、盐、酱油、醋和各种香料都是我常用的调料。我认为，适量的盐可以突出食材的鲜味，而酱油和醋能够调和酸甜的度，提升整体口感。在使用调味品时，我也注意搭配和调和，避免某一种调料用量过大，影响菜品的口感和健康。

最后，做饭的理念也是我在厨房体会的重要方面。我认为做饭是为了让家人健康快乐地享用美味食物。我会注重菜品的均衡搭配，每餐都有清淡和营养的菜肴，保证饮食的多样性和卫生安全。我喜欢将自己的心意和温暖融入做饭中，让每一道菜品都有家的味道。此外，我坚持与家人一起分享和共同参与厨房家务，让做饭成为一种家庭的活动。在厨房中，我了解到做饭的过程不仅仅是为了满足温饱，更是为了传承家庭文化和增进亲情。

总之，厨房家务做饭是一门需要用心和技巧的艺术，我通过选材、烹饪技巧、卫生习惯、调味品和理念等方面的探索和实践，让自己在做饭过程中获得了成就感和喜悦。我会继续进一步提高厨艺水平，探索更多美味食材和烹饪方法，为家人提供更加美味和健康的饭菜。

厨房做饭心得体会精选篇七

今天中午，爸爸妈妈都不在家，爷爷奶奶出去看病了。爸爸前脚刚踏出家门，我便从冰箱里拿了一罐牛奶，又从“零食大箱”里掏了一包薯片又抓了个星球杯，打开电视津津有味地躺在沙发上吃零食、看电视了。

电话突然响了，我想一定是老妈来检查了，我急匆匆地放低音量，接起电话。

“喂，祯瑜，你是不是在看电视啊？我们中午可能会迟点回来，如果你肚子饿的话自己想办法弄点东西填填肚子。电视少看哦，拜拜。”

不一会儿我的肚子便发出“咕咕”的求救信号，不得已，必须得自己烧饭了。

先煮饭吧，淘米太麻烦了，太麻烦了也得吃饭呀。不过淘米也挺好玩的，把手伸进锅子里搅几下痒痒的，可是我在倒水的时候，白白的米像一个个调皮的孩子，快把水倒完的时候就岂不“跑”出来了。我淘了五六遍还是白白的，我想淘米水既然有益健康，直接盖上锅盖走人了。

下一个问题是：菜——无菜不下饭。我想起家常小菜无敌番茄炒鸡蛋！切番茄打蛋神马的是小kk，炒得起来才算是王牌。我先把油烧热，然后把“番蛋混合体倒进去。“刷”油的激情彻底点燃，油花爆的老高，真是“飞流直上三千尺，噼里啪啦声震天。

过了一会，我的作品新鲜出炉，只是蛋有一点焦，饭有点烂。

四年级:554642428。

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厨房做饭心得体会精选篇八

厨房作为生活中不可或缺的一部分，是我们烹饪美食的场所。在厨房做饭，不仅可以满足自己的胃口，还可以提高生活品质。做饭让我们感受到食物的魅力，体验美食的乐趣，更重要的是，能够通过自己的劳动成果充实自己。

第二段：培养独立生活能力。

在厨房做饭过程中，我们需要选择食材、调配菜肴，进行切割炒煮等一系列操作。这些过程不仅需要技术的支撑，更需要细心与耐心。通过做饭，我们不仅锻炼了自己的判断与操作能力，还培养了自己独立生活的能力。当我们能够用自己的双手为自己与家人做出美味的饭菜时，内心会满满的成就感。

第三段：品味从容生活，享受烹饪过程。

厨房做饭不仅仅是为了填饱肚子，更是一种享受生活的方式。在厨房里，我们可以根据自己的口味和喜好创造出属于自己独特的饭菜，感受美食给我们带来的满足感。同时，烹饪过程中的琐碎与忙碌也是一种从容生活的一部分，让我们学会在厨房里释放压力，享受烹饪的乐趣。

第四段：加强家庭关系，增进亲情。

厨房是家庭聚集的地方，每个家庭成员都可以在此参与到烹饪的过程中。在厨房做饭，我们可以与父母、伴侣、孩子一起，互相配合、分工合作，创造出属于家庭的美味佳肴。这不仅能增进亲情，加强家庭的凝聚力，还能够提升自己与家人之间的沟通与交流。

第五段：养生健康，营养均衡。

厨房做饭让我们更加注重食物的健康与营养。在家里做饭，我们可以根据自己的健康需求选择食材，进行烹饪。可以减少添加剂的使用，控制油、盐的摄入量，保证自己和家人的营养均衡。并且，我们可以根据季节的不同选择食材，让我们的饮食更加符合时令，更加有益健康。

总结：厨房做饭是一门艺术，不仅可以满足自己的胃口，还能提高生活品质。在厨房中做饭，我们能够培养独立生活能力，品味从容生活，享受烹饪过程。同时，厨房做饭还能加强家庭关系，增进亲情，并且更加注重营养健康，使我们的生活更加充实且健康。让我们一起走进厨房，烹饪美食，为自己和家人带来无尽的快乐与满足。

厨房做饭心得体会精选篇九

唉，都六点了，我的肚子早就开始打“内战”了，饿得咕咕直响，可妈妈还没回来！嗯，对了，妈妈不是老说我小，我干活她不放心吗，今天就让我替妈妈做顿饭吧，也好让她瞧一瞧！

虽说立下了“雄心壮志”，可毕竟是头次下厨，我连要做什么都想不出来，做饭。正在发愁时，一回头，看见地上有又紫又亮的茄子，眼前顿时一亮，不禁叫出声来——“烧茄子！”

说干就干。洗好茄子，再动手切。我系上围裙，放好菜板，右手紧紧握住刀，左手死死按住茄子，一刀一刀仔细切起来。这一道“工序”顺利通过，下面就要进行最关键的操作了——点火烧茄子。我像是要完成什么神圣使命似的，心里嘣嘣直跳。我深深地吸了一口气，又吐出来，定了定神，然后点燃了煤气炉，坐上锅。可该倒多少油呢？我犹豫了一会儿，就随便倒了一些。突然我想起葱花还没切呢，又赶紧去切葱花，就在我切葱花的时候，油已经冒起烟来，而且越来越大，我慌忙抓起一捧茄子倒进锅里，又把葱花，一些五香粉，一股脑全撒进锅里，随后便用铲子把茄子翻来翻去。烟压下去了，可那些茄子块好象故意跟我做对。我想往左翻，它却往右溜，我想往右翻，它却朝左跑，有的茄子块可能嫌锅里太热了，还老想往锅外跳！有一块茄子趁我没注意，竟然蹦了起来，“嘣”地一声，差点儿崩倒我身上。嗬，好家伙，真没想到茄子还会“跳高”，都快成“运动员”了，我们班老师不在的时候也没这些茄子闹得厉害！怎么办？俗话说的好——急中生智，我灵机一动，不翻了，改用铲子压。这一压，果真见效，茄子们都服服帖帖地了。我又往锅里放了半勺盐，倒了一些水，用围裙擦了一把头上的汗，赶紧跑到楼下小铺买了几个馒头。待我回来时往锅里一看——呀！茄子已经烧糊了！

此时，什么饿呀、累呀，全忘记了，只剩了一个字——急，这可怎么办呢？此刻，我心里真不是个滋味，只是烧个茄子就这么不容易，那妈妈每天要做各种各样的饭菜，该有多辛苦啊！

正在我垂头丧气呆望着这一锅“烧茄子”的时候，妈妈回来了，她看到我做出这样的“好菜”，哈哈大笑起来，她说：“这可是新品种——黑烧茄块。嘿，怎么做的？等哪天教教妈妈！”笑后，妈妈又一本正经地对我说：“这可是你第一次做的饭，咱们一定吃下去。不过你可要好好品品它的滋味呀。明白了吗？”

我使劲地点了点头。

厨房做饭心得体会精选篇十

做饭是一项基本的生活技能，它不仅可以满足我们的饥饿，更可以给我们带来乐趣和满足感。然而，对于不少人来说，做饭可能是一件困扰和纠结的事情。作为一个爱好者，我深深体会到了做饭所带来的乐趣和成就感。在这篇文章中，我将分享我在做饭过程中所获得的一些心得体会，希望能够给大家带来一些启发和共鸣。

第二段：烹饪的艺术。

做饭不仅仅是简单的炒炒煮煮，它更是一门艺术。对于一道美食来说，色、香、味、形是至关重要的因素。在做菜的过程中，我们需要考虑如何将食材的颜色和形状搭配得美观，如何使菜肴散发出诱人的香气，如何调配出口感和味道的完美融合。通过不断的实践和尝试，我逐渐掌握了调味品的用量和烹饪时间的把握，从而提升了自己的烹饪技巧。做饭如同创作一幅画，每一道菜肴都是我用心的艺术作品。

第三段：做饭的乐趣。

做饭是一种可以带来乐趣的活动。在料理的过程中，我们可以感受到食材的不同质感和变化，体会到烟火调味带来的独特味道，享受到烹饪的整个过程。当一道菜肴完成的时候，我们会对自己的成果感到骄傲和满足，它不仅是我们充实生活的体现，更是对自己的一种肯定。与此同时，做饭也是一个可以与他人分享快乐的过程。与家人或朋友一起烹饪和品尝美食，互相交流心得和体会，不仅可以加深彼此的感情，更可以创造美好的共同回忆。

第四段：做饭的价值。

做饭不仅是一种技能和乐趣，更是一种培养耐心和细心的方法。在料理中，我们需要耐心等待食材的熟化，细心观察调味品的添加量。这些细致的做法需要我们投入大量时间和精力，并从中学会如何等待和专注。此外，做饭也可以提升自己的品味和鉴赏能力。通过尝试不同的菜系和食材，我们可以培养出对美食的理解和欣赏能力，拓宽自己的视野。做饭不仅仅是为了填饱肚子，更是一种审美和享受。

第五段：结语。

在我看来，做饭是一项非常有趣和有意义的活动。通过做饭，我可以释放自己的创造力，享受食物和生活带来的乐趣。在整个烹饪的过程中，我不断地学习和进步，品味和感受着生活的美好。每次做饭都是一次新的挑战和探索，让我对生活充满激情和期待。因此，我鼓励大家多尝试和探索做饭的乐趣，让它成为你生活中不可或缺的一部分。

厨房做饭心得体会精选篇十一

在我8岁的时候，我不会做饭，那是我第一次下厨房做饭。

以前，爸爸经常不在家，妈妈偶尔在中午不回家，妈妈不回家的时候姥姥会来我家给我做饭。有一天中午，天气不好，妈妈就没有回家，于是我就只能在家里等姥姥，可等了好长时间，姥姥也没有来，这是我突然眼前一亮心想：为什么非要等姥姥来呢？如果姥姥今天不来了呢？我自己做饭不就行了吗？我一定要多做点，说不定晚上妈妈回来的时候还会夸我呢！做什么好呢？就做粥吧，粥容易做。说干就干！

我先在锅里添了许多水，等水烧开后就往锅里放了许多米，看了看，突然觉得米有点多，于是，又往锅里放了许多水，又看了看，又觉得水有点多，有往锅里放了点米，又觉得米有点多，又&&就这样那个锅被我用米和水塞得满满当当！这暂且不说，先看看我用什么锅做的吧——电炒锅！用电炒锅做的粥啊！当时我还觉得自己特别聪明呢！以为电炒锅连蛋炒饭这么好吃的饭都做的出来，更何况粥呢？当时我却不知道，原来电炒锅只能用来炒菜啊！

过了好长时间了，饭也没熟，就要到上学的时间了，没办法，先吃点零食吧，晚上回来后再说吧。

晚上，我回来的比妈妈早，就先去写作业了，心想等妈妈回来以后再说。大约一小时后，妈妈回来了（妈妈总是在我到家大约一小时后到家）。她通常回家后的第一件事就是做饭，那天也不例外。妈妈进了家换了鞋就去厨房了，刚进去的时候突然像看见老鼠似的啊了一声，把正在认真写作业的我吓了一跳，接着，她质问我：是不是你把电炒锅弄成这个样子的？我说是。她马上把我拉了过去，说：你看看你做的好事，居然用电炒锅做粥，看看看看，上面的还没熟，下面的已经糊了！&&说了那么多，全是批评我的话。

唉，这就是我第一次做饭的经历，我挨批评倒是没什么，只是可怜了我家的那口锅啊！

厨房做饭心得体会精选篇十二

每个人在生活和学习中都有一些经历。我难忘的学习经历是做饭。

那是一个星期天，我在家默默地看着妈妈给我买的新书：《胡小闹日记》。就在我津津有味地看着它的`时候，我的胃突然发出了“咕咕”的声音。原来，我该吃饱了！我想：你吃什么？面包，不，太小了！我填不饱肚子。否则，我会做一个美味的可乐鸡翅！之后，我立刻跑到厨房，从冰箱里拿出鸡翅和可乐。

但我做不到怎么办，我妈妈出差不在家，怎么办？我可以去楼下问张奶奶！下楼时，奶奶告诉我先把鸡翅切在中间，然后用材料腌制鸡翅。锅里放一小碗水，煮开鸡翅，然后倒可乐，煮一会儿就成功了！我把张奶奶告诉我的一切都清楚地记在我的脑海里。

我高兴地回到家，按照奶奶告诉我的那些步骤去做。不到半个小时，一顿美味的饭就准备好了！我端着一大碗鸡翅跑到奶奶家，让奶奶尝尝我的手艺。奶奶尝了尝，说：“哟，好吃！”我笑了，脸上开满了花。

这是我的学习经历，我至今记忆犹新，终生难忘。

厨房做饭心得体会精选篇十三

第一段：引言（200字）。

做饭是一门技艺，也是一种享受生活的方式。作为女性，我从小就对烹饪产生了浓厚的兴趣。通过多年的探索和实践，我逐渐发现做饭不仅是为了填饱肚子，更是一种心灵的净化和情感的表达。在这个瞬息万变的世界中，做饭给了我一个稳定的固定点，也让我体验到料理出美味的喜悦与满足。

第二段：感悟饮食文化（200字）。

做饭不只是将食材烹制成美味菜肴，更是传承着历史的饮食文化。通过调和各种食材和调料，人们可以品尝到不同地域和文化的魅力。每当我烹调传统菜肴时，我会感受到历史的沉淀和人们智慧的结晶。这样的体验让我更加意识到饮食文化的重要性，也让我重视传统菜肴的传承。

第三段：寻找灵感与创意（200字）。

在做饭的过程中，我积极寻找灵感和创意。这并不是简单地按照食谱步骤进行，而是加入自己的理解和创造力。有时候，我会观察周围的大自然，从花朵的色彩和形状中获取灵感；有时候，我会听取身边的人们对美食的评价和需求。这样的灵感和创意让菜肴更加丰富多样，也让我在做饭的过程中有了更多的快乐。

第四段：健康饮食的重要性（200字）。

健康饮食是我做饭的重要目标之一。通过选择新鲜的食材，合理搭配各种营养素，我希望能给家人和朋友提供健康美味的菜肴。做饭不仅是一种满足味觉的体验，更是关爱他人的表达方式。在菜肴中加入适量的蔬菜和蛋白质，减少油脂和盐的摄入，以及控制烹饪时的烹制时间，这些都是我在做饭中注重的原则。

第五段：情感与家庭的联系（200字）。

做饭不仅仅是为了满足生理需要，更是对家庭和亲情的表达。当我看到家人品尝自己烹制的菜肴时，看到他们满足和欣慰的笑容，我就感到一种与家人更加亲密的联系。通过做饭，我可以传递温暖和关爱，让家人感受到家的温馨和呵护。做饭不仅给予了我成就感，更让我感受到家庭的温暖和亲情的力量。

结尾：总结（100字）。

通过做饭，我体验到了传统文化的魅力，寻找到了灵感和创意，注重健康饮食，以及建立了与家人沟通的纽带。每一次的烹饪都是一次心灵与味觉的对话，也是对生活品质的追求。做饭对我而言既是一种技艺的积累，更是一次心灵的沉淀。通过做饭，我发现了一个快乐的自己，也更加向往简单而幸福的生活。

厨房做饭心得体会精选篇十四

说到做菜，有句话说得好：“一百个厨师，用同样的材料做菜，可以做出一百种不同的口味来。”可见，做菜有如做人，每个人的成长经历、所处环境不同，最终成长成为的人也是千差万别。有些人能成为将军、学者、科学家、政治家，而有些人会成为小偷、骗子、抢劫犯、阶下囚；有些人能够活得豁达、积极、乐观，有些人会活得压抑、消极、孤僻；有些人更够通过自己的努力获得很高的成就，有些人终其一辈子仍然庸碌无为。人之初，性本善。每一个刚来到这个世界的婴儿，都如同一张白纸，纯白无暇、稚嫩天真，后来经过父母、老师的教导，环境的浸染以及阅历的积累，婴儿终于长大成人。就像厨师工作之前，给他们提供一样的的材料、餐具，通过洗菜、切菜、下锅、加料、或炒或炸或炖或蒸这一些列的加工，这些材料变成了一道菜。

怀疑这道菜是否能吃。不管看菜的外观，还是闻菜的气味，带给品尝者的印象都是片面的，只有在菜在入口之后，我们才能正式评价这道菜，是美味可口还是平淡无奇、是浓郁香醇还是索然无味。说到做人，在我们刚接触到一个陌生人时，我们首先会注意他的外表。我们会下意识的根据一个人的外貌、打扮、神态来判断他的身份，并以此来选择对待这个人的态度，也就是我们通常所说的第一印象。影响印象形成的第二个因素是就是这个人的言行举止，在对一个人有了一个初步的印象之后，我们会在和他（她）接触中注意倾听他（她）说话的语调，观察他（她）行走的姿势、留意他在和别人交流时的神态举止。通过这些初步接触，我们可能会因为他（她）阳光的外表、得体的穿着或者是一个甜美的微笑、一句善意的安慰而对他（她）产生好感，与之成为朋友、知己；也可能会因为他（她）邋遢的样子、滑稽的穿着或者是一副阴沉的表情、一个凶狠的眼神而对他（她）敬而远之，避之不及。这是因为人们都向往积极美好的事物，对阴暗消极的事物会本能的产生抗拒心理。“路遥知马力，日久见人心。”交往了一段时间之后，我们会逐渐全面的了解这个人。通过深入了解，越是才能突出、品德高尚、富有深厚内涵的人，就越值得我们钦佩和尊重；那些道貌岸然、品德败坏、浮躁浅薄的人终将被疏远，被唾弃。

我们往往过于关注表面的事物，而忽略了对自身修养的提高。在电影《食神》中，史蒂芬〃周刚出场时衣着光鲜，意气风发，到哪里都受到推崇和掌声。这个时候的他为人非常高调，从不顾及身边人的感受，在做菜时最在意的就是菜的造型，所做的每一道菜都经过精心的包装，显得异常华丽，为了炒作不惜请人在品尝时进行夸张的表演，而那盘美味实际上为了造型而添加了胶水，其实根本就不能吃。直到他被别人挤下食神的宝座，日日和社会底层摊贩、流氓为伍。如同从巅峰跌至低谷，没有人同情他，当他受到欺凌和嘲讽时只能忍气吞声，在逃离的过程中他失去了真心爱他的朋友，残酷的事实将他的自尊摔得粉碎。痛不欲生的他机缘巧合来到了少林寺，通过修行，尝尽人世间百味的他终于顿悟，重新回到食神大赛，大彻大悟的他用自己的真情实感做出了一碗简单的黯然销魂饭，评委品尝之后也为之动容，在这一刻，战胜自我的他也重新赢回了自己的一切。所以说，不管是做菜还是做人，内在才是最具决定性的。

一道菜，外形再好看，气味再诱人，如果味道不好，那它就算不上一道好菜；一个人，样子再漂亮，说的话再好听，如果品行不端、狂妄自大、损人利己，那他绝对是一个注定失败的人。“满腹诗书气自华”，要想经营好自己的人生，光靠外在的包装是不够的，我们必须培养良好的品德、强化自身的素质、增强自己的才干，改变自己，充实自己，从而让自己由内而外得到升华。

厨房做饭心得体会精选篇十五

在厨房中做饭不仅仅是满足我们的胃口，更是一种乐趣和艺术。无论是通过调配各种食材和调味品，还是通过巧妙地处理热量和时间，厨房成为了我们展示烹饪技巧和创意的舞台。通过亲手制作美食，我们可以感受到烹饪带来的成就感和满足感，这是一种独特的享受。

第二段：选择优质食材是关键。

在厨房做饭的过程中，选择优质食材是关键。新鲜的食材让菜肴更加美味，而劣质食材则会影响口感和健康。因此，在购买食材时，我们应该选择新鲜、有机的食材，这样才能确保所烹制的菜肴的品质和口感。此外，对于一些特殊食材，如海鲜和肉类，我们还需要注意存储和烹饪的方法，以确保其新鲜和安全。

第三段：烹饪工具的重要性。

除了食材的选择外，烹饪工具也是厨房做饭的重要因素。一个好的厨具能够提高做饭的效率和质量。例如，锅具的选择和炉火的掌控可以影响到菜肴的烹制速度和味道。刀具的选择和使用也是至关重要的，一个锋利的刀可以使我们的操作更加顺利和安全。因此，我们应该选择好的烹饪工具，并妥善使用和保养，这样才能有更好的烹饪体验。

第四段：技巧的应用和创新。

在厨房中做饭，我们常常需要运用一些烹饪技巧来改善菜肴的口感和外观。例如，炒菜时运用高温快炒可以使菜肴保持脆嫩，烤肉时的时间和温度掌控可以影响到熟度和味道。此外，我们还可以运用一些创新的技巧来制作出独特的菜品。例如，将香草和调料放入炖汤中，可以增添菜肴的味道和香气。因此，学习和运用烹饪技巧对于成为一名优秀的厨师来说是非常重要的。

第五段：厨房做饭带来的乐趣和回味。

在厨房中做饭的过程不仅仅是制作美食，更是享受烹饪的乐趣和回味。当我们亲手制作出一道美味的菜肴时，无论是对家人还是对朋友，都能够带来满满的成就感和幸福感。与此同时，我们可以通过烹饪来表达爱和关怀，将对家人的情感烙印在菜肴中。而每当我们品尝到曾经烹制的美食时，我们也会回忆起当初烹饪时的情景和心情，这种回味让我们对厨房做饭充满了更多美好的回忆。

总结：

厨房做饭不仅是满足我们胃口的需求，更是一门乐趣和艺术。通过选择优质食材、运用烹饪技巧和创新，我们可以制作出美味的菜肴。在厨房中做饭不仅带给我们成就感和满足感，更是与家人和朋友分享美食和情感的方式。进入厨房，开启烹饪之旅，让我们一起享受烹饪的魅力和乐趣吧！

厨房做饭心得体会精选篇十六

做饭是一门独特的艺术，同时也是一种对生活的热爱和享受。通过烹饪，我们可以品味到美食的魅力，也能够感受到料理的乐趣。在我多年的厨艺探索中，无论是学习烹调技巧，还是体验烹饪的乐趣，都给我留下了深刻的印象。下面，我将分享我对做饭的心得体会。

首先，做饭给我带来了创造和探索的乐趣。每当我站在厨房中，看着一碗素食的原材料，我不觉得这是一种繁重的任务，而是一种能够展现个人才智和创造力的机会。在烹制食物的过程中，我可以根据自己的口味和偏好，加入或减少一些香料，或者尝试一些新的烹调方式。这种创造和探索的乐趣让我充满了动力，每次为家人或朋友烹饪时，我都能感受到他们的喜悦和满足。

其次，做饭教会了我耐心和细致。烹饪是一个需要耐心和细心的过程。切菜、调味、煮肉等步骤都需要专注和耐心。一旦疏忽大意，就可能导致食物的质量下降。经过多次的实践，我逐渐明白了这一点，并学会了保持耐心和细致。这种耐心和细致的文化不仅在做饭过程中帮助我取得了好的效果，也在其他领域起到了积极的影响。

另外，做饭也让我更加关注健康新食材的选择。在各类食品中，有不少是富含营养的，而它们对养护身体和预防疾病起到了重要的作用。通过做饭，我接触了很多新的食材，并了解了它们的特点和功效。例如，某些蔬菜含有很高的维生素C和纤维，能够提高免疫力和消化系统的功能。这种关注新食材的情趣也让我时刻将食物的健康因素放在重要位置，选择优质、新鲜的食材，确保食物的华丽和营养。

最后，做饭也给我提供了一种表达情感和关爱的方式。每当我为家人或朋友准备一桌美食时，都能感受到他们的满足和温馨。食物不仅仅是填饱肚子的工具，更是一种传递情感和温暖的媒介。通过做饭，我可以用美食来表达我的关爱和思念，让亲人感受到我的用心和关怀。这种表达情感和关爱的方式让我的家庭更加和谐、幸福。

总之，做饭是一门独特的艺术，它不仅能够为人们提供美食，也能够给我们带来无穷的乐趣和惊喜。通过做饭，我不仅能够展现自己的创造力，也能够培养耐心和细致的品质，关注健康和营养，同时也能够表达我的情感和关爱。我相信，在未来的日子里，我将继续热爱烹调，不断深化对做饭的感悟，将美食的艺术和情感的表达融入我的生活中。

厨房做饭心得体会精选篇十七

武汉的天气太热了,天气预报说是要下暴雨呀,雷阵雨啊就是下不下来, 到最后一点雨都没有下下来,温度还是那么高,我晚上都是吹电风扇的,几天都是整晚的开着,知道这样下去是不行的,果然昨天有点感冒的症状了,早上起来后声音粗粗的,鼻子不能出气,嗓子也疼,决定要多关心一下自己...

昨天中午去中商平价旁边的工贸家电买了一台崭新的小冰箱回来,50l的, 又买了一箱罐装的啤酒提了回来,真是够沉的,好重啊,手都提麻了,这下要好好的满足下自己,后来又跑商店买来一个冰箱用的小巧温度计,温 度 范围是-30℃~50℃,冰箱的温控器有8个档位,0到7档,我拨到了3档的位置,用起来挺安静的,超节能1级的,24小时开机,3天只用一度点,渴了我打开冰箱喝冰水,随便看了下温度计,显示4℃左右,总之方便多了,感觉比我的笔记本电脑还要省电些,我的电脑一般每天都要开机17个小时左右,这夏天这么高的温度可真难为了它,不过还是用得很好,呵呵....

好了,今天我要开始自己做饭吃了,以前都是吃面条的,还吃很多零食,我买了很多放着,不想做面条或是忙的时候就吃点零食啊,喝牛奶. 我有个1800w的电磁炉,天天用来下面条,没有买锅,以前是没打算做饭的.

这次感冒了,觉得吃饭要好点,于是我又花了大把钞票买来了电子电饭锅和一个微烟铁沙锅,电磁炉专用的,60块钱的铁锅感觉好贵啊,买的时候不觉得贵,奇怪. 还专门买了一把木质的锅铲,因为我听说电磁炉用的锅比较薄,不能用清洁球去洗,也不能用铁锅铲,要不然里面涂层会脱落,影响热的传递,和食物粘锅.

终于饿到中午了,为什么要饿呢?因为如果不是很饿的话,我会懒得做饭,辛苦不说,关键是做了一大堆的食物只有我一个人吃,没有食欲,吃也吃不完啊~传上短裤就出去买菜了,我喜欢蔬菜,挑了4个大土豆花了2.2元,茄子好像是1块多一斤,反正我拿了2个中等的茄子花了0.7元,最近蔬菜都涨价了,西红柿要2块钱一斤,我记得上个星期好像是1.5一斤的,我没有买,就买了土豆和茄子就回来了,够我一个人吃一天的了,想想还不算贵,我以前天天到餐馆吃炒菜,他们真的是暴利啊,按照这个菜价,起码有百分之百的暴利,这些菜我都会做.到超市买了瓶镇江老醋,我今天要做酸醋土豆丝.

油淋茄子和酸醋土豆丝终于做好了,饭也早就闷熟了,真香啊,我买的是京山桥米,蛮香的,真是比吃面条的食欲大多了,最后把那碗鸡蛋羹也喝完了,剩下的菜我用保险袋装好,放在冰箱冷藏起来了,真是方便啊,下午还可以吃一顿,还可以喝冰镇啤酒,呵呵.....剩下2个未拨皮的土豆还是留到明天再吃吧,电饭锅里还剩下一半的饭,刚好够我一个人再吃一顿,其实我只用那个小量杯装了2次米就这样了, 下次就会做得更好。

厨房做饭心得体会精选篇十八

随着时代的发展和生活水平的提高，越来越多的女性选择了出门工作，给家庭带来了不少便利。然而，现代女性的工作与家庭事务并存，特别是繁忙的家庭厨房家务，不容忽视。作为一名现代女性，我充分意识到做饭和厨房家务的重要性。通过长期的实践和总结，我对这方面有了一些心得体会。在此，我将就厨房家务和做饭这两个方面的经验，进行分别阐述。

从厨房家务方面来说，我的第一体会就是要有规划和分工。早先的时候，我常常一肩扛起所有的家务，包括厨房的收拾和清洁。然而，随着时间的推移和家庭事务的增多，我逐渐认识到了自己的不合理。因此，我开始跟家人商量并合理分工，让每个人都参与到厨房的家务中。这样不仅减轻了我的负担，也增强了家人的责任感和参与感。同时，我们还制定了详细的时间表和任务清单，做到每个人轮流负责厨房的清洁，使厨房保持整洁和有序。有时，我也会雇佣清洁工，定期进行大扫除，确保家庭环境的整洁和卫生。

除了规划和分工，我发现灵活安排时间也是厨房家务的一个关键。有时候，因为工作繁忙或者其他原因，我们无法按照计划完成厨房的家务。在这种情况下，我采取了灵活调整的策略。比如，我会根据具体情况选择性地完成其中的一项任务或者推迟到下一个合适的时间。同时，我也会尽量合理利用碎片时间，比如在做饭的同时收拾厨房，或者在等待食材煮熟的过程中进行其他的家务活动。通过这些灵活安排时间的方法，我有效地利用了时间，提高了效率，减少了厨房家务给我带来的负担。

当然，与厨房家务相辅相成的就是做饭了。做饭对我来说，既是一种生活必需，也是一种热爱。在做饭方面，我积累了不少心得体会。首先，我认识到选择食材的重要性。健康饮食是现代人追求的目标，因此选择新鲜、有机的食材是非常重要的。我会尽量选择当季的食材，并且到正规的市场购买，确保食材的质量和安全。其次，我注重烹饪的技巧和口味的搭配。通过学习和实践，我逐渐掌握了一些基本的烹饪技巧，比如切菜的大小和厚度的掌握，食材的烹调时间，以及调味料的搭配等。通过不断的尝试和改良，我逐渐发现了自己独特的烹饪风格，使家人对我的烹饪更加喜爱和满意。

总的来说，厨房家务和做饭是现代女性不可忽视的重要组成部分。通过我的实践和总结，我认识到有规划和分工、灵活安排时间以及注重食材选择和烹饪技巧的重要性。当然，这只是我个人的体会和经验，每个人在厨房家务和做饭方面都会有不同的心得体会。然而，不管怎样，只有将厨房家务和做饭视为一种享受和责任，充满热情和创意，我们才能真正做到“厨房家务，做饭心得体会”，实现家庭和谐和快乐的生活。

厨房做饭心得体会精选篇十九

每天下午去接妞妞时，都要给妞妞带包酸奶，唯有这样，她才会开开心心地在学校玩一会儿，然后高高兴兴地跟我回家。

不一会儿，妞妞有些惊慌地跑到我们面：“妈妈，西瓜，西瓜哗……哗……哗嚓一下掉到地上了！”边说，边寻找词汇好助力自己的表达，还一边看我的脸色，害怕我批评她。

我笑着说：“掉了，你把它捡起来就行了嘛！”

妞妞听了我的话后，很受鼓舞，一溜小跑着到了阳台上，去捡那刚刚“哗嚓一下”掉到地上的西瓜了。不一会儿，妞妞又带着她的作品骄傲地来见我了：“妈妈，看我！”

我的天！妞妞把那半圆的西瓜壳从顶部掏了个洞，然后把小胳膊钻进洞里，直到把西瓜壳几乎背到了自己的肩上，过来让我欣赏她的神奇创意。

看到我在揉面团，妞妞伸手就揪走了一大团面，看着那面都心疼，我阻止她吧，她还蛮有理地说：“我要多一些！”

没办法，让她去吧！我站在高处的橱柜上揉面，妞妞在我对面低处的餐椅上揉面。我该用小擀杖擀面了，妞妞见我拿擀杖，马上又要拿走了，我和她商量说：“等妈妈把这团面擀好，妈妈就给你用，好不好？”妞妞同意了。

我用过小擀仗之后，就递给了妞妞，妞妞也开始了擀面这一环节。当我再次需要擀面杖的时候，妞妞非常痛快地就把小面杖递还给了我。此时的我不仅心里高兴，而且非常欣慰：妞妞在使用面杖这件事上，懂得了与人合作，于人于己都很有利，非常好！

看到我在面团上撒一些面波，她也过来抓面朝自己的面团上撒。最后我顺利将面团变成了一张张大面饼，妞妞看着我擀好的面饼惊喜地说：“妈妈，你看圆圆的，大大的！”“是啊，你真聪明！”

“妈妈，看，我搓的手镯！”

“呀，真不错，妞妞的手镯圆圆的，小小的，粗细均匀，真漂亮！你太棒了！”我发自内心地赞叹道。

“妈妈，看我做的圆点。”

妞妞把剩下的面用小手一一揪下来，做成了大小均匀的小圆片了，动作是那么地娴熟、麻利，神情是那么的认真、专注。

为了让妞妞认识到更多的图形，我做了一个三角形，让她认，她一下子就认出来了。我把前段时间给她买的“几何图形拼图”的模子给拿来了，我把揉好的面往三角形的模子里填充，然后，再把面拿出来，结果就变成了三角形。妞妞看到我的示范后，自己又兴致盎然地实验了起来。

在愉快的玩耍中，我的油饼做好了，妞妞也玩得满头大汗了，洗洗小手，擦把脸，妞爸下班回家了。我们一起品味我和妞用劳动换来的美味可口的油饼。

厨房做饭心得体会精选篇二十

厨房是家庭的灵魂所在，一个家庭的温馨与和谐往往随着厨房的香气弥漫而来。做饭不仅仅是满足家人的口腹之欲，更是表达对家人的疼爱和关怀。作为家庭主妇，我经过多年的实践摸索，总结出一些厨房家务做饭的心得体会，在这里与大家分享。

第一段：做饭要有规划。

做饭的第一步就是要有一个周到的规划。事先规划好每天的菜品，购买好所需的食材，并将时间分配到每道菜式上。这样可以避免不必要的焦虑和拖延，提高工作效率。而且规划也可以充分考虑家人的口味和膳食均衡，不仅保证了口感的多样性，还能给家人带来健康饮食。

第二段：熟练掌握各种烹饪技巧。

在厨房里，除了烹饪技巧还有很多需要掌握的小窍门。比如如何快速去皮、切块，如何辨别食材的新鲜程度等等。对食材的处理熟练了，才能使菜肴的口感更佳。同时熟练掌握各种烹饪技巧，如煎、炒、蒸、炖等，能够根据不同的食材和菜品需求灵活运用，让家人每餐都有新意。

第三段：保持良好的卫生习惯。

厨房是与食物直接接触的地方，卫生非常重要。做饭前要洗净双手，并戴上洁净的围裙和帽子，确保食物的安全与卫生。炊具和菜板等厨房用具也要经常清洁，餐具要定期消毒。在清洁过程中注意细节，尽量避免菜肴之间的交叉污染。只有保持良好的卫生习惯，才能给家人提供一个健康的饮食环境。

第四段：注重营养搭配。

做饭除了要美味外，还要注重食物的营养搭配。要根据家人的不同需求，合理搭配蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等营养元素，使菜品营养全面均衡。既要考虑到家人的喜好口味，又要兼顾身体健康。合理的营养搭配使家人吃得健康，也能更好地帮助他们预防疾病和保持良好的体态。

第五段：烹饪中的心意。

厨房家务做饭不仅仅是技巧和科学的结合，更是一次对家人的心意的表达。在烹饪过程中，我们不仅要尊重每一道菜式的独特性，更要在其中注入我们对家人的爱。每一道菜都应该经过精心的准备和烹饪，使得家人品尝到我们的用心。在家庭聚餐时，亲手制作一桌美味佳肴，也是一种对家人的关心和疼爱。

总结：厨房家务做饭是一项需要技巧、耐心和关爱的工作。通过制定周到的计划，掌握烹饪技巧，保持卫生习惯，注意营养搭配和注入心意，我们能够成为一个更好的厨房主人，给家人带来美味和健康。让我们用心烹饪，温暖家人的心灵，营造一个幸福美满的家庭。