2023年推荐重症实习心得体会及感悟(汇总10篇)

心得体会是一种思考和总结的过程，可以帮助我们更加深入地思考和理解所学和所做的事情。总结要言之有据，需要用一些具体的事例来支撑自己的观点。以下是小编为大家收集的一些心得体会范文，供大家参考。通过阅读这些范文，可以更好地了解心得体会的写作方法和技巧，同时也可以从中获得一些启示和思考。大家可以认真阅读这些范文，同时结合自己的实际情况，写出一篇符合自己思想和体验的心得体会。祝大家能够在写作中有所收获，提高自己的综合素质和能力。

推荐重症实习心得体会及感悟篇一

我是20__级医学系高护10班学生宋婉玲。通过2年的理论知识学习后，根据学习的需要，学校为我们安排了为期9个月的临床实践学习。

我们于20__年7月份进入了郑州市中心医院，进行为期9个月的临床护理实践。临床的实习是对理论学习阶段的巩固和加强，也是对护理技能操作的培养与锻炼，同时也是我们就业前的最佳锻炼阶段。在这里我要感谢郑州市中心医院给我提供了这样好的实习环境和各种优越的实习条件，也感谢所有的带教老师对我的关心照顾和辛勤指导，让我能在踏上工作岗位之前拥有如此好的锻炼自己的机会。

在医院实习的这段时间里，根据护理部的精心安排，我们分别手术室。外科。内科儿科重症监护室等几个科室轮流进行实习。

我实习的是重症监护室，在这里我们的实习时间只有两周，但由于是我实习的第一个科室，对此充满了好奇与期待。第一次走进重症监护室的时候，脑子里是一片空白，一切看来都那么的新鲜。刚去的时候护士长给我们分别安排了带教老师，带教老师先带领我们熟悉了这里的环境，接着为我们讲解工作性质。刚开始的几天感觉仍是陌生和不解，因为是学生的身份，所以感觉就是站也不对，坐也不是。好在带教老师对我很好，什么事情都为我们讲解，有些事情也让我们去动手，慢慢的我们也熟悉了这里的程序。

在这两周里，我们很认真的学习关于重症监护室方面的知识，了解工作性质，熟悉所需要准备的物品以及特殊器械，掌握其基本的操作方法。对于无菌操作技术，如戴无菌手套。穿脱手术衣以及正确的洗手方法等，都能够熟练准确的操作。但是由于时间的短暂，对于有些器械的名称及用途仍不是很了解，真是有些遗憾。由于是首次实习实践，所以医院对我们很是严格，并没有让我们进行临床操作。实习的最大及最终目的是培养良好的各项操作技能及提高各种护理工作能力。所以在带教老师“放手不放眼，放眼不放心”的带教原则下，我们积极努力的争取每一次的锻炼机会，如导尿。插胃管。床上插浴。口腔护理，静脉输液，肌肉注射等各种基础护理的操作。

我知道护士的工作是非常繁重与杂乱的，尽管在未入临床之前也有所感悟，但是真正进入病房后，感触又更深了。的确，护士的活很零碎，很杂乱，还可以说是很低微，可是透过多数人的不理解，我们发现，护士有着其独特的魅力。医院不可能没有护士，这就说明了护士的重要性。医生离不开护士，病人离不开护士，整个环境都离不开护士。这琐碎的工作，有着完整的体系，可谓“麻雀虽小，五脏俱全”，也正因如此，才能发挥其独到的作用，产生不可或缺的作用。因为有了临床的实习，我们才更全面而深刻的了解护理工作，更具体而详尽的了解这个行业。进入临床的第二个收获：正确认识护理，树立了正确的职业道德观，养成了良好的工作态度。

这个科室对于我来说是一个转折点。它让我学会了很多东西，让我知道，作为一名护士，不仅仅要学会最基础的扎针技术，也要会很多其他东西。

在之后的几个月的实习生活里，使我又明白了很多，又多了一些新的想法与感受。我觉得，护士这个职业很平凡却又很伟大，一个好的`护士要具备良好的道德素质和职业素质，要耐心，细心，胆大。护士会得到病人尊重的同时，也会时常受气，受累，但是也必须用笑脸去面对病人。护士长常教导我说，我们护士也算是服务行业，就算你再累，再气，也要脸上充满笑容。刚开始，我对这句话很不在意，甚至有些反感，但是现在之后的几个科室里，听说都是很忙和很累。但是心里还是很期待，毕竟能学到东西，这才是我的目的。

推荐重症实习心得体会及感悟篇二

近期，我参与了一次为期一个月的神经重症实习，这是我作为医学学生踏入临床的第一次实践，也是我职业生涯中的一个重要里程碑。通过这次实习，我不仅深刻认识到了神经重症的特殊性，丰富了自己的专业知识和技能，还体会到了作为医者所要承担的责任和使命，下面就让我来分享一下我的心得体会。

首先，我想谈一谈神经重症患者的特殊性。神经重症是一类病情危重、病情变化快、治疗难度大的疾病，对医生的要求非常高。这类患者的大脑和神经系统功能存在着严重的障碍，因此对医生的细心观察和快速反应能力提出了很高的要求。在实习期间，我亲眼目睹了一位中风患者突然出现抽搐的情况，当时的紧张和压力简直让我几乎无法思考。幸好，我的导师在第一时间赶到了现场，通过合理的处理和治疗，挽救了患者的生命。通过这次经历，我深深地感受到了运用所学知识及时解决病情的重要性，也认识到了临床实践中迅速反应的必要性。

其次，我想强调的是专业知识和技能的重要性。在神经重症科的实习中，医生每日都需要面对各种严重的疾病和危机。为了更好地处理这些情况，我们需要掌握扎实的基础医学知识，并且具备一些必要的技能，如熟练掌握插管操作以保证患者的呼吸道通畅，能够熟练运用ECG（心电图）监测患者的心脏功能，以及准确判断患者的病情等等。在实习期间，我从导师那里学到了许多有关急救技术和治疗方法的知识，并且通过参与患者的诊疗，不断提高自己的实践能力。通过这次实习，我深刻认识到了专业知识和技能的重要性，也明白了学好理论知识和不断提高实践能力的必要性。

另外，我还要强调的是医者的责任和使命。医生是一个高尚的职业，我们的职责就是关心患者的健康，挽救生命，缓解病痛。在神经重症科，每天都会遇到许多病情危急的患者，他们需要医生们的精心照顾和及时干预。在实习期间，我亲眼目睹了一位年轻的神经重症患者最终经历抢救无效而去世的悲惨场景，这使我深深地感受到了医者不能失败的使命感。作为一名医学学生，我发誓要竭尽所能，不辜负人民对医务工作者的期望，尽最大的努力缓解患者的病痛。

最后，这次实习还让我意识到了与团队合作的重要性。在神经重症科，医生们需要紧密合作，互相帮助。一个人的力量是有限的，只有与其他医生、护士以及其他相关人员相互配合，才能更好地处理各种情况。在实习期间，我经常跟随我的导师一起参加会诊，与其他科室的医生进行交流和合作。通过这样的合作，我在处理一些疑难病例时得到了很大的帮助，也学到了很多宝贵的经验。团队合作不仅能提高工作效率，还可以分享不同的观点和经验，进一步深化我们对神经重症患者的认识。

总的来说，这次神经重症实习给我带来了很多惊喜和收获。通过身临其境地接触和处理患者，我深刻认识到神经重症的特殊性，了解到了专业知识和技能的重要性，明白了作为医者的责任和使命，也体会到了与团队合作的重要性。这次实习不仅让我在专业知识和实践能力方面有了很大的提高，还让我从心底里产生了对医学这个职业的热爱和崇敬。作为一个医学学生，我愿意不断学习、不断进步，以成为一个优秀的神经重症医生，为患者的健康贡献自己的力量。

推荐重症实习心得体会及感悟篇三

对这次实习的经历特别的感激，真的也是遇到的了非常多的问题，现在我也在一点点的去尝试去做好这件事情，我一定会把这些细节思考到位，这次的实习让我明白了很多道理，当然有些事情还是需要靠自己的努力，实习当中我是朝着一个稳定的方向发展的，现在我也意识到了这个问题，有些时候还是要自己的做好充分的准备，这一点是非常的明确，我也会继续持续下去，只有体会了这个过程才能够知道实习的意义在哪里，总之我的感觉是非常的不错的，我也愿意投身到工作当中，对于这次的短暂的实习的我也有了一些心得。

我一直都有严格要求的自己的一种心态，现在我也慢慢的意识了这一点我，实习可以快速的提高一个人，我把这些看的非常的重要的，到了这毕业之际实习也是非常的重要，让我感触深刻的就是在跟在学校的感觉是完全不同的，我也是清楚的意识到了我专业知识，需要好好的学习，在_这个实习，对我是一个非常不错的提高，有些事情应该主动的去落实好，在这一点上面绝对是非常的重要的，我现在也一定会把这些做的更加的到位，这是需要明确的规划到位，在实习当中我现在也遇到了非常多的问题，我一定会逐步的提高我个人的一些能力，但是这几个月下来真的是非常丰富的，理论知识结合实践，我有了现在的提高，我会继续提高自身学校能力。

现在实习也给了我很多很多帮助，我也是非常愿意更加贴切的去做好相关的本职工作，只有在工作当中的一点点的积累知识，在细节上面更加认真，避免出现错误，我非常适应这样的环境，在这一点上面还是非常明确的，我也越来越感觉我是缺少这方面锻炼的在实习工作当中我遇到了很多自己没有接触过的知识，有些事情还是要得到老师跟同学的认可，现在我也积累了很多知识，这些知识都是可以让我得到逐步的提高，我对这些是非常的在乎，我也会逐步的去落实好相关的工作，我相信这些是可以有进一步的突破，在专业知识上面我也是给了自己一定的压力，虽然在大学的生活当中，自己非常的用心，成绩在班上算的上不错，可是一到了这里来实习就高下立判了，确实还是有一定的差距，现在回过头来想想这几个月来的实习，就感受到了这些，这些都会成为我的工作经验。

推荐重症实习心得体会及感悟篇四

第一段：介绍实习背景和实习目的（200字）。

在大学医学生的职业生涯中，实习是必不可少的一环。而作为医学专业中最重要和关键的实习环节之一，重症监护实习对我们的专业素养和能力提升具有重要意义。我有幸能够参与到重症监护实习中，并且在这个过程中积累了许多宝贵的经验和体会。通过实习，我既能够了解到重症监护的专业知识和技能，也能够感受到作为医学生的责任和使命感。本文将分享我在重症监护实习中的心得体会。

第二段：实习的困难和挑战（200字）。

在重症监护实习中，我面临了许多困难和挑战。首先，重症监护室是一个高压和高风险的工作环境，每天都会面对着危重病人的生死。这种压力和责任感使得我的工作变得异常紧张，每一次决策都可能关系到病人的生命安危。此外，重症监护室的工作节奏快，需要不断的学习和适应。医学知识的广度和深度都对我提出了很高的要求。另外，与医疗团队的协作也是一个考验。在重症监护室中，多个科室的医生和护士需要紧密合作，需要互相支持和信任。这些都对我产生了巨大的压力和挑战。

第三段：热情和责任心的提升（300字）。

尽管实习中存在困难和挑战，但我却从中体会到了医学工作者所必备的热情和责任心。第一次亲眼目睹病人从危重到康复的变化，我深深感受到了作为医学专业学生的使命感。每一次治疗决策和抢救行动都需要我们迅速、果断的反应，这对医学生的专业素养提出了很高的要求。同时，我也发现热情是工作中不可或缺的动力。每一位病人都需要我们用真诚的态度和温暖的关怀来对待。重症监护实习让我学会了坚持和无私奉献，这些美好的品质也将成为我未来医疗道路上的宝贵财富。

第四段：学到的专业技能和知识（300字）。

通过重症监护实习，我学到了许多专业技能和知识。首先，我学会了更加熟练地操作和运用各种医疗设备，如呼吸机、心电监护仪等。这些设备在重症监护室中起到了至关重要的作用，我们需要掌握它们的使用方法和原理，以便更好地为病人提供救治。其次，我学到了疾病的诊断和治疗方法。重症病人往往伴有多种并发症和疾病，我们需要全面了解各种病情的危险因素和应对措施。最重要的是，我明白了重症监护工作的重要性和意义。危重病人的生命和健康都掌握在我们手中，我们必须做到全情投入，精益求精。这些专业技能和知识的学习和积累，将成为我未来成为一名优秀医生的重要基础。

第五段：总结实习收获和发展方向（200字）。

通过重症监护实习，我不仅加深了对医学专业的理解和认识，也深刻意识到自己的不足和发展方向。这次实习让我明白了学习医学是一条漫长而不断挑战的道路，需要不断努力和进取。在未来的学习和实践中，我将继续提高自己的专业素养和技能水平，做到更加娴熟和专业的工作。同时，我也将努力培养自己的沟通能力和协作精神，与团队成员更好地合作，为病人提供更全面和优质的医疗服务。无论前方的道路如何曲折，我将始终保持初心，热爱这个职业，不断前进。

推荐重症实习心得体会及感悟篇五

作为医学专业的学生，实习已经成为了我们必不可少的一部分。可是，在这个过程中，我们所接触到的病人，并不是那种轻症挂号就可以治愈的人群，而是重症患者。他们或许被疾病折磨得连言语都无法发出，或者被药物影响，已经不能保持意识。这样的实习，可以让我们在慢慢适应的同时，更好地认识到医疗工作的重要性。在实习期间，我收获了许多，以下是我对这个过程的总结。

第一段：关于实习中的情感体验。

实习让我感觉到这个世界并没有想像中那么美好，那些在电视中经常看到的救死扶伤的医生，也有可能会无法救活患者。在实习中，我们遇到了很多不可避免的情况，那些病人无声地消亡，这时我们唯一能做的就是哀悼。而无论如何，我们必须要学会控制好自己的情绪，面对病人的家属时，我们需要给予他们安慰与支持。

第二段：关于实习中的生理反应。

在这个实习的过程中，我也面临了许多安全问题。由于我的工作纪律还不是很强，导致我有时候会疲劳过度，出现头晕、胸闷、心悸等不良反应。这个时候我意识到自己的危机意识不够强，在工作前该做好运动和饮食，避免过度疲劳，才能够更好地去应对实习工作。

第三段：关于实习的学习体验。

在实习期间，我学到的知识和技能，远比我在班级中获得的更多更实用。这样的学习模式不仅提高了我的专业水平，也强化了我的应变能力，让我更好地适应未来的工作需求。

第四段：关于实习经历的建议。

我希望能够通过这篇文章，鼓励和提醒那些像我一样即将参加实习的医学生。在实习期间，你的身体状态和心理状态都需要被寄予重要的关注。不仅需要提升职业素养，还要正确看待自己的身体状况，在保证健康的前提下顺利完成实习目标。所以，尽管实习会让你遇到很多挑战，不过，作为一名面对病痛的生命保护者，这一切挑战都应该被看作是你最好的老师。

第五段：实习经历的收获。

回想起这段实习经历，我能够清楚地感受到自己的成长。这期间所学习的不仅是专业技能，也是如何处理复杂的情感问题和如何与家属交流。这些学习经历，让我有机会真正地了解病人所经历的痛苦和无助，也让我深刻认识到自己所承担的责任。实习这个过程，并不是简单的来来去去，而更是一种知识和情感的磨练。在未来的工作中，当我看到病人从疾病中恢复，我也能从中感受到自己的成功。

推荐重症实习心得体会及感悟篇六

作为一名大学生，实习是我们接触社会的一扇窗户。在实习过程中，不能仅仅是完成工作任务，更要有所收获和体会。下面我将分享我的实习经历，包括我的成长，改变和感悟。

第一段——开始实习的收获和反思。

在开始实习时，我收获了很多，包括工作技能的提高和真正感受到了企业文化。然而，我的开始并不顺利。我两天才被分配具体的任务，导致我在这段时间内感到迷茫和无助。但是这也让我反思自己的不足之处，开始思考如何提高自己，让自己做得更好。

第二段——逐渐熟悉工作后的变化。

当我逐渐熟悉工作流程和团队后，我开始发现了其它不同之处。例如，我们工作的速度和方式与学校的要求不同，需要更加高效和果断。我还学会了与他人合作，共同完成一项任务，更注重于与团队进行沟通，而不是个人英雄主义。这些新的技能和经验，让我感受到我的成长，也让我更加自信和专业。

第三段——成功与不足。

在进行实习任务时，我面临了许多困境和挑战。一些任务让我感到特别繁琐，有些让我非常棘手。但是，我始终致力于弥补自己的不足之处，并寻求团队内的帮助。同时，我也学会了如何利用自己的优点，通过与同事的交流提升团队人力和生产力，并以此获得了成功。

在寻找新的实习机会之前，我仔细反思了自己这次实习的经历。我明白了什么是真正的职业素养，如何与他人合作，如何当一名成功的团队成员等等。我也明白了自己的不足之处，该如何改正并提升自己未来的职业能力。我认为这些真实职业体验对我今后的发展将会带来积极的影响。

第五段——对未来的展望。

实习让我看到了未来职业生涯的方向，提高了我对自己未来的信心，展示了自己的实际能力和客观评价。我会利用自己在实习中所学的知识和经验，继续学习和成长，以此保持竞争力，并让自己获得更多的机会。

总结：实习是我们进入职场的一个重要阶段，拥有好的实习体验和经验是我们向前发展的一个巨大的推动力。在实习过程中，要努力学习、成长和改进自己的不足之处，向优秀员工学习他们的职业技巧。最后，将所学的知识应用于未来的事业中，以此实现个人和职业生涯的成功。

推荐重症实习心得体会及感悟篇七

这次实习,除了让我对商业企业的基本业务有了一定了解,并且能进行基本操作外,我觉得自己在其他方面的收获也是挺大的.作为一名一直生活在单纯的大学校园的我,这次的实习无疑成为了我踏入社会前的一个平台,为我今后踏入社会奠定了基础.

首先,我觉得在学校和单位的很大一个不同就是进入社会以后必须要有很强的责任心.在工作岗位上,我们必须要有强烈的责任感,要对自己的岗位负责,要对自己办理的业务负责.如果没有完成当天应该完成的工作,那职员必须得加班;如果不小心出现了错误，也必须负责纠正。

其次,我觉得工作后每个人都必须要坚守自己的职业道德和努力提高自己的职业素养,正所谓做一行就要懂一行的行规.在这一点上我从实习单位同事那里深有体会.比如,有的事务办理需要工作证件,虽然对方可能是自己认识的人,他们也会要求对方出示证件,而当对方有所微词时,他们也总是耐心的解释为什么必须得这么做.现在商业企业已经纳入正规化管理,所以职员的工作态度问题尤为重要,这点我有亲身感受.

最后,我觉得到了实际工作中以后,学历并不显得最重要,主要看的是个人的业务能力和交际能力.任何工作,做得时间久了是谁都会做的,在实际工作中动手能力更重要.

因此,我体会到,如果将我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一起,用实践来检验真理,使一个本科生具备较强的处理基本实务的能力与比较系统的专业知识,这才是我们实习的真正目的.

推荐重症实习心得体会及感悟篇八

引言：神经重症实习是医学生接触高度危急状态下患者的重要阶段。在实习中，我通过观察和参与神经重症患者的抢救和治疗过程，深刻体会到了神经重症患者的病情紧急、处理简约、决策迅速的特点。在此次实习中，我对于神经重症患者的救治有了更为深入的了解，并从中获得了重要的体会和启示。

第一段：观察与交流是关键。

在神经重症患者的实习过程中，我发现，准确而及时的观察对于患者的救治非常重要。神经重症患者病情多变，患者的体征、神经系统状况以及监测指标的变化都可能出现突然的变化。通过观察，我们可以及时发现这些变化，并及时采取相应的救治措施，防止病情进一步的恶化。此外，与患者和家属的交流也是至关重要的。家属通常会提供患者的病史以及初步的症状，这对我们判断患者的病情以及选择合适的治疗方案都起到了重要的作用。

第二段：团队合作决定生死。

在神经重症患者的抢救过程中，团队合作是至关重要的因素。神经重症患者的抢救工作需要多个科室的医生、护士以及其他医疗人员的紧密配合。每个人在团队中都有自己的角色和责任，互相之间的配合和沟通是十分重要的。只有建立良好的团队合作，才能更好地救治患者，增加患者的生存率。在实习中，我深刻体会到了团队合作的重要性，也认识到个人的技能和知识都必须在团队合作的基础上发挥作用。

第三段：决策的重要性。

在神经重症患者的处理过程中，决策的速度和准确性对于患者的生死直接关系。在临床抢救中，医生常常需要在很短的时间内做出重要的决策，毫不犹豫地采取相应的救治措施。这对于医生的知识和经验都提出了非常高的要求。在神经重症患者的实习中，我不仅学到了更多的医学知识，还学会了如何在紧急情况下做出正确的决策。而这样的实践，对于我们今后成为一名合格的医生有着非常重要的作用。

第四段：心理素质的重要性。

神经重症患者的实习过程中，心理素质是被严重考验的。经常需要处理生死攸关的病情，看到患者的痛苦和家属的哭喊。这些对于实习生来说都是巨大的心理压力。因此，作为一个医生，必须具备良好的心理素质，才能在面对这些艰难的情况时保持镇定和冷静。在实习中，我深刻体会到了心理素质的重要性，也在这个过程中逐渐提高了自己的心理素质。

结尾：患者是最好的老师。

通过这次神经重症实习，我认识到了患者是我们最好的老师。每个患者都有他们自己的特点和故事，从每一个患者的病历中，我们可以学到很多医学知识以及人生道理。每一个病例都是一个宝贵的教训，通过实践和学习，我们才能不断提高自己的医学技能和综合素质。因此，我将把这次实习中的体会和启示牢记于心，并将其融入到今后的医学实践之中，为患者的健康和生命贡献力量。

推荐重症实习心得体会及感悟篇九

在大学医学专业的学习过程中，除了理论学习，重症实习也是必不可少的环节。作为实习生，面对繁重的诊疗压力，我们需全面发挥自己的专业能力，同时也需要注重人文关怀。本文将从我的重症实习体验中，分析医学专业的典型工作内容和心态调整，并提供有用的建议，旨在帮助更多的学生更好地理解重症实习，提高实习效率。

第二段：实习过程中遇到的挑战。

在实习过程中，我经历了很多挑战与困难。在监护病房值班时，我们需要仔细观察病人的各项指标以及器械数据，对变化有敏锐的观察力和快速反应能力。另外，针对每个患者的情况，需要制定个性化的诊疗计划，协调多个科室的医护人员，才能达成最佳治疗效果。同时，重症患者的家属也需要我们的关心和安慰，因此处理人际关系也是一个重要的课题。

第三段：学习到的经验。

在实习过程中，我学到了很多宝贵的经验。首先，在处理患者病情时，我们需要注意细节的同时，还要注重病人的心理状态和人性化关怀，有时候甚至比医疗技能更重要。其次，在团队合作中，我们需要认真听取每个人的意见，尊重不同的专业看法，共同制定最佳的治疗方案，促进团队协作效率。另外，学会正确的处理与家属的沟通，及时更新病情信息，温馨为家属排除后顾之忧，更容易得到家属的信任和感激。

第四段：心态调整及积极应对。

在实习期间，面对各种疑难杂症和挑战，心态调整和正确的预期也是必不可少的。我们需要有积极乐观的态度，勇于创新和探索。同时，应合理分配自己的时间和精力，按照重要度优先处理工作事项，放松心情和身体，在工作之余适当进行体育运动、读书、听音乐等业余爱好，以缓解工作压力，更好地应对重症实习的挑战。

第五段：结论和建议。

重症实习是医学专业学习过程中的一次宝贵经历，能为我们提供独到的诊疗知识、医疗技能和人文关怀。对于实习生而言，应注重细节、重视团队协作、了解家属需求，同时控制自己的思维和情感，积极应对各种挑战和问题。相信通过这样的实践，学生们不仅仅能够掌握专业技能，还能培养出正确的心态和价值观，并以更加全面的方式，为患者和社会做出更大的贡献。

推荐重症实习心得体会及感悟篇十

实习是大学生们懈怠期间唯一的逃脱现实的机会，在企业里体验一把职场的氛围，检验自己所学的专业是否能够落地运用。在我大二暑假开始了这一段实习经历。经过三个月的寻找，在公司HR面谈与网申的谈判下，最终得到了一家外贸公司的实习机会。在这段实习期间中，我有了许多体会与感悟，总结如下。

一、精细化管理。

在进入这家外贸公司前，我曾经误以为一份意愿表只有简单的几行数据，一个客户信息只有几个基本信息。但是在我亲身实践后，才发现一个详细的意愿表包含的成分是如此的丰富。我需要用到自己所学的会计知识，并且不断发掘意愿表里的其他潜在数据。过程中不断反思，不断补充，甚至还会提出一些自己的想法和建议。这让我认识到管理的精细化对于一个企业的运营有多么的重要，同时也深刻认识到自身知识运用的不足之处，也为我个人的未来职业规划提供了一个非常宝贵的参考。

二、学习的重要性。

实习让我最大的收获是体会到学习的力量。在这家外贸公司实习期间，我曾被老板公开打下。他让我认识到学习的重要性。学习是一个持续提升自己的过程，如果没有倾注足够的时间和精力去学习，懒惰是无法挽救的。在这之后，我放下了我自以为是的姿态，开始认真学习公司的规定和流程，逐步积累了自己的知识。出了公司以后，我也会选择通过个人能力与发展规划，更好地满足自己的学习需求，逐步提高自己的思维能力和孜孜以求的勤奋。

三、协同合作。

在实习中，我已经开始体会到协同合作的重要性。而在公司的规模如此之大，工号都有三倍数的外贸公司，增加了协同合作的必要性，这让我非常感慨。我们需要与同事们沟通，交流，互相协调，共同形成一个团队。这是我学习到的第一件事情，因为团队的强大是致胜的关键所在。只有让团队成员紧密合作、相互配合、共同攻克困难，才会达到最佳的目标。实习让我明白合作才是企业最重要的资源。

四、思维的重要性。

企业对职员最常用的锻炼就是思考的道路。进入职场以后，工作并不单单是重复劳动，而是一种需要充分发挥思维的工作。思维方式的不同，会决定着一个人的工作方式，工作的速度和成效，以及质量。在进行意愿表录入时，我曾经需要自己动手纠正几百行的数据，在工作中，我还需要不断递进思考，不断挑战自己的极限。这个过程，让我的思维能力进行了巨大的提升，提出了许多的想法和新点子。正是在这个过程中，我成为了一个更好、思维更灵活的人，学会了如何解决问题，协助完成团队任务。

五、人生的感悟。

实习让我不再将自己个人的诉求置于较高地位，而是开始考虑公司和工作的意义。对于整个职场生涯的角度，我认为实习是一次十分重要和非常珍惜的经验。这让我重新思考了我青春岁月的意义。在这段经历中，我渐渐了解在团队中，自己的作用和价值所在，而且同时也明白了人生的意义在于发掘自己的潜力，融入到社会中。