心灵旅程心得体会实用 心灵旅程心得体会实用句子(7篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

关于心灵旅程心得体会实用一

首先，经过上心理课，我学会了如何合理安排自我的时间，如何正确利用自我的时间。使我的生物钟更加合理优化，使我把以前错误地运用时间的方式得以改正，使我此刻的学习更加有计划。

之前，我是一个不善于调控自我情绪的人，经常因为一些小事而郁闷好长时间。经过上心理课，在不开心的时间便开始试着调控自我的情绪，尽量使自我“不以物喜，不以己悲。”正所谓挫折是前进的动力，总是把自我沉浸在过度的悲伤中，除了伤害自我又有什么用呢不如去应对，不如开开心心地活着。其次，经过上心理课，我学到一些与人交往的方法，无论是与亲人还是朋友交往，我们都要把握好交往的方法，要学会换位思考，要用一个宽容的心去待人，这样我们才能处理好与亲人朋友的关系，使我的身边少许多争吵，多许多的爱与温暖。

再次，经过上心理课，不仅仅增长知识，还得到新的感受。我学会很多知识和道理。我明白当彼此遇到误会，要换位思考，要宽容待人，要理解他人，也要把自我的一些事情坦白的说出来。

经过上心理课，我懂得了怎样尊敬父母，怎样怀有一颗感恩的心，怎样站在别人的角度看待他人。我觉得人与人之间要及时沟通，与父母之间要敞开心扉，不要制造矛盾。平时父母管我，我心里感觉很厌烦，此刻我什么事都为父母朋友和家人着想.让我最终感到人生的珍贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自我的事情自我做，不用父母为我们操心，不让他们为我们担心，我们还要关心身边的人，让每个人得到关心。

心理课的教师很用心，教育方式也不一样，教我们怎样站在不一样的位置看一些事，怎样对待和父母的争吵。上课的教师很棒，很详细，很活泼，上课没多久，同学们就被教师感染了，也都活跃起来。经过上课，我的知识更丰富了，办法更多了，以后遇到类似的情景，我会按教师教的方法合理去对待每一件事，打开心扉与别人沟通，不与别人产生隔阂。

心理健康课可贵，学会了与人共处，我会将课堂学到的知识运用到平日生活中去，理解爱，报答令我受益匪浅，我感悟到人世间爱的爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞!

上心理课让我懂得一些道理，在生活中要宽容，学会和家人朋友换位思考，理解体谅他人。更明白怎样去理解父母，爱自我的父母。期望多开展这样的课程。

心理课给了我新的生活体验：我要常去替别人思考，要去理解他人;要带着一颗感恩的心去回报爱。

经过上心理课，我认为我们要想坚持一种健康的心理，我们还要做到以下几点，

1、坚持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。经过人际交往，使他们能够认识大学生的社会职责，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应本事，能与他人同心协力、合作共事，与团体坚持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。

2、坚持良好的环境适应本事。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、学校环境等。

总之，大学生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。仅有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他进取因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星就有可能升起。“少年强，则国强;少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲;少年雄与地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵，我们大学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自我的青春。

关于心灵旅程心得体会实用二

远远地，便看到一片绿林，“吱喳”的鸟声也愈发地清晰了起来，就如同人声的合唱，而那悠久的背景乐，则是由蝉儿奏起的……近了吧，婆婆的家……

城市的生活使我越发地焦躁，动不动发火，无奈的母亲毅然决定将我送到乡下的婆婆那儿，不管我是多么地反对……

我怯怯地站在一个矮矮的平房前，往屋里望去，乌黑的一片，这使我焦急又害怕，我脑中装的满是那一个个习题――我还有好多作业没写成呐！

“啪”，灯被打开了，一个老太太走了出来，她看见了我，便示意我进屋，我怀着复杂的情绪进去了……

我摊开作业便写，可能是我一向皱着眉缘故吧。婆婆看出了我内心的焦躁，她微微地笑着说：“妮子，我给你讲个故事，你看行不？”我厌烦极了，我又不小了，还听讲故事？！可“不”字都到了口边了，望着婆婆那浑浊的眼中闪烁着恳求的样貌，却又立刻咽了回去，于是我微微地点了点头，此刻她的眼睛中忽然闪过了一丝不易察觉的惊喜，在她脸上，满是岁月的痕迹。

“那……我给你讲‘东郭先生和狼’吧！”她略显得激动，而我却是应付地笑了笑，因为那故事听过了呀！我硬是把我那急躁的压了下去……

“……之后呀，狼躲过了那一劫，它很感激那位先生，它此刻才认为以前狼妈妈教的是错的，人类其实也有好的，于是它……”风声、鸟声、蝉声，在此刻听来更显得有节奏了，为什么？是因为多了一个“指挥家”吗？是婆婆声音的柔和恰好和谐了自然之声吗？渐渐地，我发现这个故事是不同的，那里的“狼”是善良的，没有恩将仇报……听着这人与自然的“绝音”，我缓缓地闭上了眼睛，仿佛我已与自然融为一体，发现我能够听见大地的心跳，仿佛我到达了让人陶醉的天堂……

在这个天堂里，我内心的烦躁和冗杂被洗净了，唯独剩下了一片宁静，我从未见过这样的自己。

我相信，每个人都是有双重性格的，在城市中生活的人都戴上了面具，而当人回归自然时，便纷纷卸下了伪装，以一颗纯净安宁的心应对生活，而引领着我发现这一切的，正是婆婆，她的话语化作了那一股触动心灵的力量……

风依旧吹，鸟儿依旧唱，一切风景未变样，而同样在此时，一颗年轻的心，已悄然成熟……

关于心灵旅程心得体会实用三

一天忙完后，老公带着我游公园，逛小吃，看电影。这是我们幸福的二人时光，简单，美好！

在电影的末尾我流下了眼泪，是因为这部电影带给我很多的反思。

图片里面的乔伊在梦想快成真的时候结束了地球上的生命，在宇宙之处有一片白光，这是通往重生之门路上，而他想极力逃回原来的生活中，对于他来说这是他活着的最大意义。

宇宙的浩瀚画面呈现出无与伦比的美丽，仅仅通过影像才略略瞥见创造主的一角，但已经让我感到为之震撼，这让我无法不想起将来有一天见那更美的地方。

大多数人都在马不停蹄的追求自己想要的生活，我曾经不也是吗？想要的生活成为我的快乐，成为我活着的重要意义，以至于我的悲喜都与之相连。

乔伊在逃回的路上跌入一片心灵花园，在这里他遇见了22号，误打误撞的成为22号的导师，帮助他找到活着的火花，而22对什么事情都找不到兴趣，直到他们无厘头的跌入地球，22号进入了乔伊的身体，乔伊进入了一只猫的身体，在这个过程中22号找到了活着的火花，也就是意义。

乔伊的环境没有改变，但是里面换成了22的心灵，产生的态度不一样了，同时也带来了环境的转变，这让我明白里面改变才是真实的改变，环境还是那个环境，但是里面若有所改变，也会影响环境中的人，生命影响生命。

22号找到了活着的火花，但是乔伊否定了是他自己找到的，于是22号认为自己不配有活着的意义，内心极度的悲伤难过，成为了一个迷失的心灵。而乔伊在梦想成真之后并没有得到真正的快乐，回到家，他通过弹钢琴进入了忘我的世界，在忘我的世界当中，他认识到自己的言语伤害了22号，也错误的否定了22号，于是他去寻找22号，那时22号被自己的恐惧，否定，自责，充满以至于变成了一个黑色的心灵，他想和22号解释，请求原谅，并帮助22号从黑色的心灵中释放。

我们的言语是极具攻击性的，像刀剑，像烈火，像毒药，一不小心就容易刺伤别人。言语也会毁坏一个人的心灵，我们每天都在说话，可是我们的言语到底是在造就别人呢？还是在伤害别人？同时也容易被别人的言语伤害，在别人的否定中陷入网络无法自拔。那么我们该如何真实的认识自己呢？

我们需要不断的反思，若不是透着基督认识自己没有一个人能够真正的活出人该有的样子。

乔伊虽然最后梦想成真，能够和自己梦想中的人一起开演唱会，但是获得成功的他并不开心，因为在追求成功的路上，他也失去了很多平凡中的幸福。影片中说幸福就是活在当下，幸福就是珍惜当下的日子。而我认为不仅仅只是这个深度，幸福是能够活出我们该有的样子，是照着神的形象造的样子，彰显出神的荣美。

幸福就是能够在生命中认识神，并且信靠神。离开基督的幸福生活都不是真正的幸福。

关于心灵旅程心得体会实用四

翻开历史的长卷，那一位位的诗人书写着一篇又一篇绚丽的诗章，唱响了我心灵深处的潇洒之歌。

“衣沾不足惜，但使愿无违”陶渊明，你的洒脱深切的打动了我，在我心里深处奏起了那不朽的歌。

你年少之时，拥有着“大济于苍生”的雄心壮志。虽然多入仕途，但是你总觉得“志愿多所耻”，终究放弃了保存于心头多年的梦想，双袖一挥，毫不在乎的离去。

见证了官场种种的劣性，勾心斗角，利欲熏心，此时的你再也坐不住了。毅然决然的辞去了官职，返回田间地头，辛勤劳作。即使日复一日，年复一年的耕耘，也没有使你鞠躬于“五斗米”，跪倒在身外之物。在田间，极目望去，尽管是“草盛豆苗稀”“道狭草木长”，可你依然加坚信“但使愿无违”。

陶渊明，你的潇洒无人能及，你谱写的洒脱之歌更是在我心间久久萦绕……

“世人皆醉我独醒，举世皆浊我独清。”屈原，你的洒脱，在我内心深处唱出了那永存的乐章。

在那兵荒马乱的年代，面对国家的危亡，奸佞小人的肆意诬陷，你没有选择随波逐流。遭人谗言，被人离间，你被流放江南。这一切都是意料之中，可是真正爱国的你又怎会屈服？

流放之途，屈原对待生命的潇洒态度始终没有改变过。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”在弥留之际，他选择进取，奋进，如此可贵的勇气，更是何等的洒脱啊！

屈原，你的洒脱化作段段乐章，永恒的在我心灵深处唱响……

这，就是我心灵深处的歌，一首拥有潇洒人生态度的歌，一首饱含个性的歌，它们将在我心灵深处珍藏。

他已经不再迷茫，他一定要回去，为了等待已久的父母，为了那个诺言！为了祖国而奋斗！

关于心灵旅程心得体会实用五

打20xx年12月29日起，心心念念着要看《心灵奇旅》。一是慰相思，共月的意思；二是我略知他的审美取向，也愿意给这样的迪士尼风格的片子熏陶一番。

在校时当然是没条件看的，况且忙着应付期末考；回来以后，人又全懒下来，不肯动。排片实在少，一个星期也就周六有这两场。三番两次反悔，不去又遗憾，去又懒，直至今日五点多才定下去看六点半的场，饭也没来得及吃。

人也真少，前面两个女人带着一个小孩，后面是我们，场子空空，小孩也乖，很舒服。

观影体验佳。

片子是好片子。不过治不了我的无聊。

我看电影，不好在什么都没太大热情，故事片略好一点，因为有意思；好在不挑，什么也都能看，只要不是悬疑恐怖纯刺激向的，连《伊斯梅尔的幽魂》都能坚持看完。

朋友说前座两个女人哭了好一会儿。网上搜一搜呢，大家也都长吁短叹。不知我的巍然不动是阅历贫乏还是性格使然，也许都有一点。不是完全不为所动，只是很平静，无甚波澜。

况且本身也不是非要煽情的影片。电影的调性很舒服。它会以很自然很温柔的姿态把人牵引进去，不强不猛，也不是硬要与现实建立连接点。看完电影人会陷入一种很温情的状态，仿佛真的很热爱生活——没有讽刺的意思，只是那是一种理想化的梦幻情绪，脱离现实而很纯净。

散场后等彩蛋。这个彩蛋，让人很难不说一句：就这？

就这呗。被戏耍也挺好不是。也算是一种默契。

看电影时也一直在想念他。看到动画做得好，就想到他爱看动画片，是否和学美术有些关系？看到一些点睛之处，即使没有触动到我，也会想，他会如何感慨呢？想到他会坐在什么样的影院，以怎样的装束、怎样的状态，在黑暗里度过这一小时四十分钟？

这成相思病了。痴。

关于心灵旅程心得体会实用六

长街长，烟花繁，你挑灯回看；短亭短，红尘辗，我把萧再叹。

——题记

于千万人中遇见你，于千万年之中，时间的无涯的荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了。那也没有别的话可说，唯有轻轻问一句：“哦，你也在这里？”

在那年盛夏，阳光正好，微风不躁。蝉躲在树荫下唱歌，阳光漏进树叶与树叶的缝隙，照射在你那校服上衣上，俨然一副岁月静好的模样。你站在跑道上，微风掠过你的耳畔，带着你那丝丝发香，吹过校园每一个角落。

下午即将举行运动会，你说要在我小学生涯最后一场运动会中送给我那张第一名的奖状。光阴很长，年年岁岁看不到尽头；光阴很短，一朝一夕便稍纵即逝。我们即将分别，独自静默在世界某一个角落。

运动会很快来到，连一丝徐风也不曾来过，只剩下阵阵鸟鸣和人海的噪杂声。

你踏上跑道，转身对我微微一笑，用口型说着：等我。我看到了阳光直射在你小小的身影上，终于来了丝微风，你肃立在那里，如莲，掉泥淖终是静雅。

一阵急促的哨声响彻整个校园，你迈着轻快而有力的步伐奔跑在跑道上，如野马，如疾风，如骤雨。你在跑道上尽情地挥洒着汗水，太阳追逐着你的步伐，呐喊声喊亮了整个校园。

意外总是来得让人猝不及防，前一秒还在跑道上挥汗如雨的你，下一秒便摔倒在了跑道上，鲜血染红了你的膝盖，你脸上的表情依旧云淡风轻。你双手握拳，撑住地面，手背上暴出的青筋看出你内心的痛苦，你的脸色惨白，吃力地爬了起来，刚迈出一步，又摔倒，再爬起来，又摔下去……

我内心那根紧绷的弦紧紧地牵住了我的心灵，我快步上前，扶住你的手臂，搀扶着你缓缓走向终点。那时的夕阳下山了，天边闪烁着几点金光，像你的眼睛一样明亮，动人。你的眼睛终究还是止住了，启唇说了句：“对不起。”我的眼泪却如断了线的风筝般涌出，轻闭双眼，轻声说道：“没关系。”

那年冬天，在昏黄的路灯下，唯见絮雪漫舞，轻柔似烟。树影迷离，小桥积雪，隐约可见几树傲雪的梅，开在苍劲的枝头。

终是谁使弦断，花落街头，恍惚迷离。

关于心灵旅程心得体会实用七

人的心灵都是纯洁的、善良的、美丽的。在我们的内心之处都开有一扇小窗，小窗外有完美的未来，有的人没有发现这条充满前途的小窗，而在别处又“挖”了一条充满黑暗使你走向犯罪的小窗。

有一位在英国读书的美国人，每一天乘坐地铁去上课，但是那天车厢里人特多，几乎座无虚席。当他走近车厢唯一的一个空位子时，旁边的一位体态肥胖的中年妇女却抢先把她怀中抱着的狗放在那个空位子上。

正当他走过来，女主人假装谁着，任凭年轻人喊，这时年轻人一急之下将空座位上的小狗扔到车外，这时她才假装醒来，然后大声尖叫。

这位中年妇女的态度不好，车厢里只剩下一个空座位为什么不留给下一个乘客来使用呢?她的心灵如同她体态般臃肿，心胸狭小完全不关心其他人。

心灵之美往往存在于那些快乐人的心中，窗内景物不如一触即摸的景物。以前有位老人说他是世界上最富有的人，他说的不是钱多，而是快乐。快乐也能满足我们的内心。

窗外即代表着期望，心中充满期望才会使你不断上进，发奋付出，到达我们所期望的结果，有的人却宁愿选取黑暗到处充满犯罪的窗户，而有的人却打开完美之窗，将黑暗之窗紧锁封闭。

世界上有多少愿望牺牲自己而挽救别人，而又有多少人宁愿自己享福而抛弃职责。世界上有太多这样的例子。在电视剧《小兵张嘎》中有多少人牺牲生命，但还有人替日本人当奸细，替日本鬼子来杀中国八路军。他们的心灵是如此的肮脏，看了就会让人反胃。

有句话说的好“只有人间充满爱，我们的世界变的更好。”每一个人都有爱心，那我们的世界岂不是更完美，我们的生活岂不是更幸福。

心灵的窗户是容不许半点灰尘，如果上方沾有半点灰尘，那将会越变越多，日积月累，就会使一个纯洁的心变成一个肮脏的心。

我们每一天都要检查我们的心灵，只许有完美的想法，不许有坏的斑点，如果发现它及时“处理干净”。使我们的心灵之窗永放光明。