最新记者冬训心得体会(模板10篇)

心得体会是对经验的总结，可以帮助我们在以后的实践中更加得心应手。写心得体会时要注意逻辑清晰，条理分明，避免内容的杂乱和重复。以下是小编精选的一些心得体会范文，供大家学习和参考。

记者冬训心得体会篇一

20xx年8月1日到8月10日，我在我们龙岩市最具影响力的媒体闽西日报社记者部进行了一个多月的实习。在实习期间，在报社各位领导和老师的帮助下，我学到了很多东西，对本人今后的人生之路都将产生很大的影响作用。

在这期间，我出去采访的内容涉及面还是比较广的，政府会议、社会新闻、人物采访都有接触，感触也比较多。思想认识得到很大的提高，深刻体会到党的先进性;工作作风变得更加严谨;记者业务能力也得到很大的提高。

会议新闻看似简单，但要写好也不易。

时政新闻是党报的重要的组成部分，主要报道的是党和政府的一系列的事情，涉及主要是会议、重大活动或措施之类的，有很强的政策导向性。所以报道必须准确、及时。特别是政府会议，由于它具有新闻的时效性，必须当天的新闻当天就出稿，并且还要准确无误。只有这样才能称得上新闻。这种新闻的写法看起来比较简单的，其实要写好也不容易，要掌握好领导人，会议时间和会议内容，组织语言，突出重点，把握好核心，才能写出一篇好的会议新闻，我在这方面锻炼的也比较多。

掌握采访技巧十分重要，还得注重礼仪。

采访上，老师教会了我如何让当事人自己开口说的方式技巧，面对不同的人群也要选择不同的沟通的渠道。比如，当采访对象为市领导时，首先服装的选择就很重要，不能太学生样，也不能太职业化(会形成一种比较紧张的气氛)，其次语言要组织好，一般会提前准备好要提问的问题，不能太随便，也不能废话连篇，一定要抓住重点。并且要掌握一定的技巧，激发被采访人主动提供新闻，有继续谈下去的“欲望”。采访时的礼仪也很重要。

写好一篇稿件，要提炼主题，谋篇布局，字斟句酌。

出去采访后，回来写稿子，主要根据采访笔记，大致的内容框架出来后，再拟标题和小标题这些，然后整体润色，然后就是改错别字，这个很关键，虽然后面还有编辑那一关，但是，像错别字和语法这样的低级错误，应尽量避免发生，也减少编辑的工作量，因为报纸的阅读面广，容易给别人造成误导。稿子写好后，就请老师批评指正，在老师的意见中，不断学习一些写新闻稿的技巧。

接下来说一下在实习中我的一点心得：

第一，做事要认真。对于新闻的时间、地点、人名一定要准确，特别是领导的职位更要弄准确。报社特意打印了份领导的排名和职位以免出错。在照片的选择上也要很仔细，要注意构造，更要注意人物表情，特别是有领导的照片，更要慎重，领导的面部表情走路的姿态及站的位置都要考虑全了。外出采访时更要注意检查装备是不是都带全，采访本、笔是最基本的了，然后我因为没有录音笔，就只好用mp4代替，虽然录音的质量差点，但回来整理采访笔记的时候，可以有证可查。不然，有些关键的内容不能确认。u盘也是必备的，有些相关的资料可以直接从相关地方拷贝过来，就可以减少很多错误和打字的麻烦。所以，不管做任何事情都要认真用心的去做。

第二，知识面要广。记者要打交道的人是方方面面，有农民，有医生，有老师，形形色色的人都有可能遇到。对不同的领域，如果一点都不了解的话，在采访中就可能遇到想不到的一些困难。比如上次“定光古佛与客家民间信仰研讨会”在龙岩市举行，而我之前对“定光古佛”一点都不了解，根本就无从下手。这就提醒我，在采访前的准备工作要深入一步，对于要采访的领域多做些了解，不要在采访中显得比较无知。这就要求我们平时多看点书，扩充一下自己的知识面。

第三，要有职业道德。新闻工作者就是把真实的事情反映给人民群众，影响力相当大。我们记者就要有正确的价值观，有自己的立场，把真实的新闻传递给大家。之前闹得沸沸扬扬的陕西华南虎假照片事件，给我们深刻的教训。作真实的新闻，为社会负责、也为自己负责!因为我们职业的特殊性，我们必须把真实的新闻传播出去，这样才能发挥报纸的真正作用。

第四，身体要好。作为新闻工作者，身体是革命的本钱。身体好了才可以更好地工作。上次恰逢永定土楼申遗成功和中国福建(永定)土楼客家文化节开幕，事情很多很杂，经常要东奔西跑，加上下点小雨，我就感冒了，很难受，直接影响工作。所以有一个健康的体魄确实很重要。在学校学习的同时也要加强体育锻炼，给自己一个健康的身体就是给自己一笔宝贵的财富。

以上是我的实习工作总结，感谢所有帮助我的老师，他们是记者，他们的职业道德和热情令我敬佩。他们不仅教会我新闻宣传的知识，更让我懂得做一名记者的责任与良知。感谢我们闽西日报社的程主任、刘主任，感谢带我的记者部的各位老师。无论今后我是否会从事新闻宣传工作，我的这次实习经历将令我终生受益：做一个有用的人，做一个有利于国家、有利于社会的人。

记者冬训心得体会篇二

在记者冬训中，通过不断地学习和训练，我深深体会到了提升自身素养以及专业技能的重要性。无论是写作技巧还是采访能力，都需要不断地磨砺和提升才能够更好地服务读者。在这段时间里，我参加了丰富多样的训练课程，学习到了新的知识和技能，并且通过与老师和同学的讨论与交流，不断地丰富了自己的见解，提升了自己的专业素养。这样的训练不仅给予我们学习的机会，更重要的是让我们亲身体会到了提升自己的能力所带来的喜悦与成就感。

第二段：坚持与毅力的重要性。

在训练过程中，我意识到坚持和毅力对于取得好的成绩是非常重要的。记者工作需要不断地提前准备、积极主动，面对各种困难和压力时需要有一种不放弃的精神。有一次，我在一个繁忙而糟糕的日子里，遇到了一位很难采访的人物。面对他的拒绝和困难，我几乎要放弃了。然而，正是那位老师的鼓励和同学们的支持让我坚持了下来，最终采访取得了成功，也为我带来了很多思考和收获。坚持和毅力不仅在记者工作中重要，在生活的方方面面都能够让我们不断地成长和进步。

第三段：与他人的合作与交流。

记者工作最重要的一点就是需要与他人合作和交流。通过与他人的合作，我们可以共同攻克问题、充分利用各自的优势和资源，从而取得更好的效果。在训练中，我们被分成小组进行任务，这些任务既考验了我们的个人能力，也考察了我们与他人的合作能力。在这个过程中，我学会了倾听并尊重他人的意见，及时地调整自己的方向，与他人建立了良好的合作关系。在与他人的交流中，我们不仅能够从他人的经验和智慧中受益，还能够通过批评和建议不断地完善自己的工作。

第四段：批判思维的培养。

记者工作需要具备批判思维的能力，能够审视问题，分析问题，并提出合理的解决方案。在训练中，我们常常被要求对一些重大事件进行分析和评估。通过这些训练，我逐渐培养起了批判思维的能力，学会了用客观的眼光看待问题，避免了片面的思考方式。批判思维能够提高我们的综合分析和判断能力，并让我们能够更好地处理各种复杂的情况和问题。

第五段：对未来的展望与目标。

通过这次记者冬训，我深刻感到记者这个职业需要不断学习和进步。未来，我希望能够继续加强自身的素养和专业技能，不断提升自己的能力，为读者提供更好的服务。同时，我也希望能够继续与优秀的记者和编辑们交流与合作，互相学习，共同进步。作为一名记者，我相信只有不断地追求和学习，才能够成为更好的自己，为社会做出更大的贡献。

总结：

通过这段时间的记者冬训，我深刻感受到了提升自身能力和素养的重要性，坚持、毅力、合作和交流的重要作用，以及批判思维的培养。在未来，我将不断追求进步，不断学习和提升自己的能力，为读者提供高质量的服务。同时，我也希望能够与更多的优秀记者交流与合作，共同进步，为传媒行业的发展做出自己的努力。

记者冬训心得体会篇三

在暑假的时候，妈妈就对我说过，开学了要军训，军训是很苦很累的。现在，我终于尝到了军训的苦头。

第一天开始军训的时候，教练教给我们做“稍息、立正和跨立”这几个动作，动作十分简单，一分钟就能全部学会，但老师又要求我们整齐化一。教练让我们站在太阳底下，把“稍息、立正、跨立”这些动作做了无数次，那温暖的太阳瞬间变成了一个魔鬼。不一会儿，豆大的汗珠从头上冒出来，滑过了我的脸颊，滚到了我的心里，让我尝到了汗水的苦涩。

我和同学们都练习得腰酸背痛、汗流浃背。45分钟过去了，教练让我们休息10分钟，同学们累得坐在地上大口大口地喝水，可10分钟很快就过去了。“稍息、立正、跨立、立正、向右转。”教练又下达了口令，我们也在认真地听从口令进行训练。终于，我们熬到了放学时间，军训的第一天就这样过去了。

七天，同学们咬了咬牙，终于挺过来了。七天，过去了。在这七天里，大家流下无数的汗水；这七天里，我们学会了团结，体会到了团结的力量、团队精神和合作的重要。我们知道了在队列中要严肃认真，雷厉风行，有板有眼，不放过任何细节。一个看似简单的军姿，从头到脚都有要求：头要正，肩膀向后张，挺胸，收腹，提臀，夹腿，两脚要呈60度夹角。从中我们体会到了军人的细致认真，也体会到了细节的重要。

我们知道了军训主要是培养人吃苦耐劳的精神，而且还能磨练人的意志。做人要有钢铁般的意志，要不怕苦，不怕累，还要有持之以恒的决心，而这些，都是将来我们事业和人生走向成功的必备要素！

虽然军训十分苦，但是通过军训，我们学到了许多宝贵的东西，我认为这七天的苦累都是值得的！

记者冬训心得体会篇四

实习开始前，老师们就一遍遍给大家鼓励“一定要坚持，万事开头难。”是的，万事开头难!

实习的地方是自己找的，就是家乡市里的小电视台，而且去年就有过一个星期的见习，所以，信心满满的以为，一切可以轻车熟路，实习将会顺利开展，而且发稿也不会太难。然而，现实的结果是：我切切实实坐了一个星期的冷板凳。

第一天，我逐个拜访了所有的大小领导，呵呵，所谓的拜访就是和人家打个招呼，告诉人家一声，我要在这里实习了，当然，人家可能只是应付性的简单的点个头，并不会太在意。然而，礼貌问题不容忽视，何况咱还是大学生!收获的感觉是原来说话也很累人，心得体会是自己很渺小，特别渺小!

之后的日子，我开始了无聊而规律的冷板凳生活，每天定时定点的上班下班，打扫卫生，然后积极主动的“讨好”可以讨好的每一个人。累?那倒没觉得，因为咱是来实习的么，这点苦不算啥，没那么矫情。然而，有时候你会冷不丁听到一句“年轻人，就是有动力!”语气似不经意又似乎讽刺，这时候，真是满心的委屈。一整天的时间，我就坐在，不，确切的说是站在制作部里，看编辑们编片子，只能看，机子是碰不得的，因为所有的内容都很重要，出不得一点差错，我确实付不起责，于是我就战战兢兢的站着，小心翼翼的附和着她们有聊没聊的一些生活琐碎，把握着自己说话与笑的分寸，留心着看谁需要什么，那里需要打字，那里需要取东西，谁需要叫人……看别人写得稿子，心慌，虽然感觉他们写得真的很一般很一般，然而却自己连一般都可能写不出。

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记者冬训心得体会篇五

我在当今面临新形势新任务的情况下，要时刻按照一名合格共产党员的标准做人做事，自觉践行，立足岗位、发挥作用，“做”出党员样子，用行动体现信仰信念的力量，。以下是记者 心得体会，欢迎阅读参考。

读万卷书，行万里路，古代文人通过行与知来达成自身的不断提高，而这一点到现在依然是这样。作为一名新闻从业人员，在“ ”学习教育中要密切联系思想、工作、作风实际，发扬“工匠精神努力做到深学、多思、笃行。“工匠精神”是一种精益求精、精雕细琢，追求完美和极致的精神理念。在中国文化中体现为：“尚巧”的创新精神、“求精”的工作态度、“道技合一”的人生理想。作为新时代下的媒体从业人员，更应该积极践行追求卓越、锲而不舍的“工匠精神”。

一直以来都这样觉得，能够找到一份自己喜欢的工作靠的是运气，而能在工作岗位中体现自我价值靠的是努力，而能将这份努力效力于海口日报社，成为海口日报这个大家庭中的一员，那更是一种荣幸，尽管在其中的位置或许微不足道，但能够始终尽着自己的一份力，还是让人感到非常骄傲的。在海口日报工作已经快20个年头了，从进社至今一直从事的是新闻记者、编辑的工作，我很热爱这份工作并为之努力着。随着时间的流逝，自己的业务能力在逐渐增强，但又经常会感觉自己在某个时期处于一种个人发展成长的瓶颈阶段，知识结构的匮乏时不时让自己感到，一定要不断的充实自己才能更好的完善自己。现代传媒的发展日新月异，让每一位新闻工作者要时刻提醒自己，人要有危机意识，经常问问自己“在自己的岗位上你为事业做出了什么?”联想自我， 还真不是马上脱口而出就能回答的问题，值得深思，我想“要把自己的岗位当事业来做”这才是作为报社每个员工应该做的事情。

“不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海”，学习是一个过程，是一种积累。同样一个新闻题材，有的记者写得有声有色，有的记者却与得如同抄文件，根本原因就在于是否真正深入实际、深入生活、深入群众。“涉浅水者得鱼虾，涉深水者得蛟龙”，就是这个道理。因此，我要求自已做到“三勤”、“两不怕”，即“脑勤、腿勤、耳勤”和“不怕苦，不怕累”。工匠在工作时，往往是全神贯注、潜心所为，能够屏蔽非工作的一切“杂音”。面对固化重复的工作，能够始终如一地充满热情和快乐，对所开展的工作能潜心地研究探索，树立起对工作的敬畏和执著。工匠精神”是一种“学习”精神，是一种对事业苦苦追求、不达目的.誓不罢休的执着精神。对于我们媒体人而言，当前面临着许多新形势、新问题，更肩负着“承担社会责任，促进新闻信息真实、准确、全面、客观传播”的重要任务，既是使命使然，更是职责所在。我们唯有秉承工匠之执念，汲取工匠的善学与慎微，用工匠精神磨砺党性、坚定信念、强化担当，拿出啃硬骨头的劲头和爬坡过坎的雄心，真抓实干，要抓铁有痕，踏石留印，敢于担当、善于作为，才能不断提升自身干事创业的能力。工匠靠着摒弃浮躁、宁静致远的行动，不畏“路漫修远”，坚持“上下求索”，总能有所成就。同样，作为媒体人和党员更要干事创业的过程中也要俯得下身、沉得下心，耐得住寂寞、坐得住“冷板凳”，学以致用、用以促学、学用相长。

“ ”，基础在学，关键在做。实际工作中我们应该努力践行“工匠精神”，专注耐心，入手入口，入脑入心，真正学透内容、学到真谛。作为一名党员干和媒体人，要始终不忘初心、继续前行，牢记职责使命，努力做党的政策主张的传播者、时代风云的记录者、社会进步的推动者、公平正义的守望者，讲好真实而动人的“椰城故事”，为加快美丽城市建设传播正能量。

十八大以来，习 总书记在多次考察、讲话中，从树立党章意识、坚定理想信念等层面阐述了共产党员如何加强党性，始终心系党、心系人民、心系国家，体现先进性和纯洁性。在全体党员中开展“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育，这是继党的群众路线教育实践活动和“三严三实”专题教育之后，深化党内教育的又一次重要实践，也是推动“三严三实”专题教育从“关键少数”向全体党员拓展、从集中教育向经常性教育延伸的重要举措。

通过学习，对照自已工作、学习和生活，还是有不少差距，需要不断努力，不断改进，不断完善。一是要坚守底线，明政治“红线”。习 总书记指出：“公务人员和领导干部，要守住底线。”做到心中要有敬畏，知道什么是高压线， 想都不要想，一触即跳，才能守得住底线。二要扎实开展工作，强化责任担当。习近平总书记说：“看一个领导干部,很重要的是看有没有责任感,有没有担当精神”，

资料共享平台

“ ”，看似简单的四个字，却是8700多万党员通过重温党章党规，进一步明确做合格党员的标准，更好地尊崇、敬畏和遵守党章党规，不断砥砺信仰信念、锤炼党性修养，是全国党员的一项重要学习教育。作为一名在党报工作的记者，在此次学习教育中，我将从以下几方面去做：

进一步坚定理想信念，提高党性觉悟

“ ”，即“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”，为什么学?如何学?怎么做?为了弄清楚这三个关键问题，我不断通过单位的组织学习、阅读资料、网上查阅等多种方式进行持续不断的学习，了解到此次学习教育是为了深入学习贯彻习 总书记系列重要讲话精神，推动全面从严治党向基层延伸，巩固拓展党的群众路线教育实践活动和“三严三实”专题教育成果，进一步解决党员队伍在思想、组织、作风、纪律等方面存在的问题，保持发展党的先进性和纯洁性而开展的。

“ ”学习教育不是一次活动，而是要突出正常教育，有针对性地解决问题，依托“三会一课”等党的组织生活制度，发挥党支部自我净化、自我提高的主动性，真正把党的思想政治建设，抓在日常、严在经常。

而且，“ ”，基础在学，关键在做。真学、真懂是前提，真信、笃行是结果，学用结合、知行合一，是党的优良学风作风的具体体现，也是全党凝心聚力、实现奋斗目标的必然要求。“关键在做”就是要做一名合格的共产党员。这次学习教育，明确提出共产党员要做到“ ”：讲政治、有信念，讲规矩、有纪律，讲道德、有品行，讲奉献、有作为。

因此，我在当今面临新形势新任务的情况下，要时刻按照一名合格共产党员的标准做人做事，自觉践行，立足岗位、发挥作用，“做”出党员样子，用行动体现信仰信念的力量。

做好本职工作，为“双创”营造氛围

党媒姓党，听党指挥，为党工作。目前，“双创”工作是海口市委市政府重要工作，作为一名负责“双创”报道的党报记者，我要发挥党报特有优势，要认真组织好，做好“双创”报道，坚持“走、转、改”，反映“双创”工作中市民的呼声，时时关注群众生活需求和愿望，为群众提供有益信息。要下大力气在“双创”宣传报道上把工作做深做细做透，深入报道人民群众在社会发展中的新变化、新需求、新事物、新做法，将“双创”为民、便民、惠民的措施报道好、宣传好，努力成为政府与市民信息传递的桥梁。

在实际工作中，我组织了加大对“海口好人”、海口凡人善举典型宣传力度，开设“温暖海口”、“海口好人”、“双创第一线”、“暖心小站爱心墙”等栏目，对广大市民身边的道德模范、好人好事、凡人善举进行报道，刊发版面90余个，刊发稿件500余篇，取得了良好效果，为全市上下形成存好心、做好事、当好人、有好报形成良好的舆论氛围。特别是在组织“暖心小站”报道活动中，推出慰问全市400户困难群众的活动，目前已在市区已建立8个暖心小站，计划还将再建10个暖心小站，并逐步向乡镇拓展，构建“人人为我、我为人人”的和谐社会。“暖心小站”互帮互助工作如火如荼，热心市民和义工团体争相加入奉献爱心的队伍。其中，有一位叫龙桂娟的义工，虽身体残疾，但依然带病奉献，为文明海口、温暖海口发挥着自己的热度。同时她遇到的困难也得到了社会的帮助，爱心医院为她提供了免费的体检等。同时本报“暖心小站”还联合美兰区、龙华区开展完成了对200位困难市民“微心愿”活动。

要勤于思考，不断学习，不断进步

“在感情上贴近读者，思想上尊重读者，行动上深入读者。”在通过本职工作为“ ”专题教育的顺利开展营造了浓郁的舆论氛围之外，我自身也要继续在学习中能够入脑入心，能学会、学深、学透，坚决拥护党的领导，牢记党员身份，践行全心全意为人民服务的宗旨，吃苦在前，享乐在后就是忠诚。我将以对党的无限忠诚为力量，全身心地投入到党的新闻事业中去。

“肯干”还要“会干”、“巧干”，“会干”、“巧干”则要求我们掌握正确的方法，与时俱进。因此，在新媒体、自媒体飞速发展的今天，做为传统媒体的一员，学习比任何时候都重要，只有不断学习，才能与时俱进，不被这个时代淘汰，才能继续为党的新闻事业而努力奋斗。

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2. 心得体会媒体工作者

3.党报记者 心得体会

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10. 心得体会2000字

记者冬训心得体会篇六

随着媒体行业的快速发展，新闻记者的专业素养和能力需不断提升。为此，记者冬训成为了提高记者能力的重要途径。在冬训期间，我深入学习了新闻报道的理论知识，并通过实践操作不断提高自己的写作和采访能力。在这个过程中，我积累了一些宝贵的经验与体会。

首先，在冬训结束之后，我深刻认识到新闻报道的重要性和责任感。媒体作为公众获取信息的重要渠道，新闻记者需要具备敏锐的观察力和广泛的信息渠道，以及对事实真相的追求。通过冬训，我了解到新闻报道的本质是对事实的真实还原和客观呈现，而不是夸大或歪曲事实。作为一名记者，我必须时刻保持谨慎和公正，真实地向公众传递信息，为社会稳定和进步做出自己的贡献。

其次，在冬训过程中，我不断强化了自己的写作能力。写作是新闻记者的基本素质，只有通过简洁明了的文字表达，才能将观点和信息传达给读者。通过冬训，我学会了合理安排文章结构和语言逻辑，提高了自己的写作水平。我了解到，新闻报道要求文字简练、准确，能够用简洁明了的语言阐述事实，将新闻内容传递给读者。只有在不失真实和客观的前提下，通过精炼的文字，才能使读者快速获取信息并保持阅读兴趣。

第三，采访是新闻记者必备的技能之一，而冬训期间我也加深了对采访技巧的理解和掌握。在采访过程中，记者需要灵活运用各种有效的采访技巧，以获取更深入的信息。通过冬训，我学会了如何准备好采访前的背景调查和问题准备，如何更好地与被采访者沟通和引导，以及如何在采访中抓住关键问题并获取有价值的信息。通过不断实践和反思，我懂得了采访是一门艺术，需要专业的技巧和经验的积累。

此外，具备多媒体报道能力也是现代记者不可或缺的能力。在冬训期间，我逐渐了解到，传统的文本报道已经不能满足读者的多样化需求。现代记者需要掌握摄影、视频拍摄和编辑等技能，以便能够适应新媒体发展的趋势，进行多样化的报道。通过冬训，我开始学习摄影技巧，并利用手机等设备进行实践。这不仅使我的报道更生动形象，还增加了读者的阅读体验。

最后，在冬训的过程中，我意识到自我学习和不断进步的重要性。记者这个职业是一个永无止境的学习过程，只有持续学习和不断进步，才能跟上时代的发展和社会的需求。通过参与冬训，我认识到自己还存在一些不足之处，包括对新闻领域的了解不够深入，以及对一些技术工具的掌握不够熟练。因此，我决心在今后的工作中不断学习和提升自己，不断探索新闻报道的新形式和新技术，为读者提供更加优质的新闻产品。

总之，记者冬训是一次极为宝贵的学习和锻炼机会。通过冬训，我对新闻报道的重要性和责任感有了更深刻的认识，不断提高自己的写作和采访能力，掌握多媒体报道技能，并认识到自我学习和不断进步的重要性。我相信，通过不断的学习和实践，我定能成为一名优秀的新闻记者，为社会的发展和进步做出自己的贡献。

记者冬训心得体会篇七

作为一名记者，在日常采访中，不仅要面对各种各样的被访者，还需要对自己展示出来的专业知识和态度时刻保持警觉。然而，在采访中遇到和自己同行的记者时，该如何应对？本文将分享我作为一名受访者时的心得体会。

第二段：认真倾听问题。

遇到同样的记者采访时，我们可能会有种“大同小异”的错觉，而忽略了认真倾听对方的问题。在回答之前，我们应该先听完对方的问题，甚至可以主动追问对方问题的细节和意图。这样不仅能够更好地理解对方的问题，还能够有效避免在回答时偏离了对方的设定。

第三段：展现专业素养。

作为一名受访者，我们应该充分展现出自己的专业知识和经验。一些比较深入的问题，我们可以结合自己的实际工作和经验来回答，不仅能够给对方留下深刻印象，还能够在一定程度上帮助对方解决采访中的困惑。

第四段：尊重对方的问题和看法。

在面对同行记者的采访时，我们应该尊重对方的问题和看法。对于某些看起来比较简单和基础的问题，我们也应该认真回答，并不要让对方感到我们看不起他们的问题。对于对方的看法，我们也应该耐心听取、理性思考并回答。

第五段：积极互动、交流。

遇到同行访问时，我们可以把握机会进行积极互动和交流，以更好地扩大自己的社交圈，同时也能够获取对记者行业更深入的了解。在采访结束后，如果有时间和场合，我们可以邀请对方喝杯咖啡或茶，并互相交流行业信息和经验，加深彼此的了解和联系。

结语：

作为一名记者，我们在应对同行访问时应该保持专业素养和态度，在倾听、回答、交流中积累更多的社交经验和行业资源，同时也能够更好地强化自己的记者身份。

记者冬训心得体会篇八

我们学会了坚韧不拔，学会了服从命令。军训，就是要培养我们的品质，磨砺我们的意志。经历了军训，我们获益匪浅;通过了军训，我们无比骄傲。每日一记，下面由小编来给大家带来：

寒风送来隆冬，20x年就要画上句号。现在，我们冬季军训已经开始，我们期待已期待很久了。虽然天气很冷，但是，天气再冷，也熄灭不了我们对冬季军训的火热激情。

在即将过去的这个冬天里，我们举行了城市学院首届冬季军训大会，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识!其实这些已经太多太多，我相信这是一笔宝贵的财富。

这一次严格的军训，使我深深地感受到：什么叫团结，什么叫整齐，什么叫严肃，什么叫集体的力量。我想，在军训当中，我们的每一个员工一定能深深地体会出来，并将铭记于心。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的队伍。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

每期军训结束，领导都会及时就军事训练、内务整理、思想面貌等各方面进行点评。指出每个方队优点与不足，通过定期评选优秀团体增强了队员们集体荣誉感和集体主义观念。在紧张的一个月军训中，我们的队员努力克服了许多的困难，就拿我们队来说吧，记得在军训时，由于年龄结构差别比较大，刚开始有许多老同志总是掌握不了要领，动作明显不协调，但他们却努力不掉队，保持和大家步调一致。“天下无难事，只怕有心人。”在教官一遍遍耐心地教导下，我们班的齐步走最终还非常不错。他让我深刻的认识到：团结就是力量，坚持就是胜利。还有从贺东过来的同志们，每天早上还要跑那么远的路程，但为了不影响训练，他们每天早上早早就赶过来，在我们努力创优的同时,一种集体荣誉感便油然而生。是一种不服输的信念让我们的队员们努力着，并且一直坚持到最后。虽然每天一回到宿舍都累的腰酸腿疼，可却还是兴有余味的谈论着今天的感想和趣事，虽然每天中午军训完的时候都已饥肠辘辘，但大家都能自觉而有序的排队打饭...军训让队员们体会到汗水的苦涩，坚持的困难，合作的重要，也许在当时很苦，很累，很艰难。我们的。

口号。

是“平时多流十升汗，战时少流一升血”正是这种精神鼓舞了大家，激发了大家的训练积极性，为圆满完成此次军训任务，为在会操表演中取得优异成绩奠定了坚实的基础。通过这次军训，我们也清楚地知道我的缺点还是很多的，但无论如何都必须努力克服，才能达到理想的境界。团结、友爱、毅力，都离不开这次军训，离不开生活，离不开他人。

自军训以来，大家深刻地感受到军队生活的快乐与艰辛，意识到军事训练的重要性，军训把我从以前懒散生活中改变过来，使我的生活变得紧张而充实。军人有一种让人无法比拟的自信：那立定时的昂首挺胸，那齐步走时的挥臂有力，那正步走时的雄姿英发等等，每一样都显示了军人的自信。自信--不仅是军人应该有的品质，我们的人生道路中也应该有自信。我相信经过这次军训，我的性格会变得更加坚毅，我的人生将变得更加自信。团队的有效管理，源于每个成员的努力，军训锻炼了大家的团队意识。发扬军训精神，把军训中培养出来的组织纪律性和吃苦耐劳精神带到日常工作中去，要把鹰一样的个人和雁一样的团队结合起来，通过大家的不懈努力，把金煤锻造成一支善于打硬仗、顽强拼搏、纪律严明的团队，以崭新的精神风貌迎接未来挑战。

三天的时间虽然短暂，但我从中体会到一种坚韧不拔、雷厉风行、不轻言放弃具有团队使命感与荣誉感的.精神，这就是军魂。虽然只是一遍遍枯燥的立正、稍息、转身，锻炼的却是每个人快、干净利落的品质以及严格执行命令的精神。平时的工作中，我一直存在着拖沓的毛病。当天该做好的事情总是拖拖拉拉，直到不能再拖了，才勉强的去完成，完成的质量就可想而知。也正是这种拖拉、懒散的习惯，导致了每次的计划和目标都不能按计划完成。既然认识到问题存在，就要全力以赴去改进。要时刻严格要求自己，做好准备。全神贯注与力量集于一身，随时接受上级下达的各种指令，以军人的姿态与心态去面对一切。没有完美的个人，只有完美的团队，只因此，我们便要更加严格要求自己，打造鹰一样的个人，铸造雁一样团队。因为我们坚信：只要我们认真，去努力，我们一定会做好。我们要发扬不怕苦不怕累的精神。因为我们都是展翅高飞的雄鹰，都是百合的精英!

这个冬天虽冷，但是我们的心还是火热的。这是我参加第一次冬季军训，本次军训活动取得了圆满的成功，我认为这次军训非常有意义。

振臂高于腰，迈步大于毫，这是军训的起步要求;腰杆挺如松，月光亮如炬，这是军训的军姿要求;手指并如一，上臂同于肩，这是军训敬礼要求，而这么多军训项目中都存在着一个潜规则——只前进，不回头。若能专注于前方，不旁顾左右，心无惧念，那便是“青春无悔”。

青春无悔=明确方向+专注+不疑自己。

高晓松曾在《奇葩说》中说过一段话令人印象深刻，他说：“选一条路，一以贯之，不能因为自己的利益和方便，今天从口袋里掏出了这个世界观，明天又掏出了那个世界观。”人生如军训，亦得随时清楚明白自己的选择，为属于自己的选择而承担了相应责任，不论好坏，不去抱怨，更不去后悔。大学生已是即将或是已经步入成年人的范畴之内，就一定要有明确的世界观，不随波逐流，而是选一径，一以贯之。

蚁溃千里穴，水穿硬磐石。蚓食埃土黄泉，蟹窃居于蛇鳝穴。均是突出了专注力的问题。军训时，良好的专注力能带给你不小的便利。因为你足够专注，你便能清楚教官所下达的每一个指令，因为你足够专注，你便能排除一切外界的干扰。因为你足够专注，你便能忘却身上的酸痛。专注同样也为你今后大学生活，甚至于社会生活带来打的优势。因为你有专注的心，你大学生活才能不被繁琐的各种活动所干扰。因为你有专注的心，你的未来才能成为你的骄傲，专注的人，才能成大事者。

蜀汉之时，庸碌无能如阿斗，而诸葛孔明让劝诫“恢弘志士之气，不宜妄自菲薄。”由此可见，信任自己是在自己人生道路上必不可少的东西。训练时，你也是必须不疑自己。你需相信，你走的每一步那都是必要的，你也需相信，你的动作也一定会变得标准的，这样方能展示出军人姿态，青年人的精气神;若全程你只沉浸于质疑自己的困扰中，走一步顾三下，畏畏不前，那么整个排面是永远无法标齐的，军人气势更是空淡。

21天，短暂而又有意义的21天，已赶着匆匆的脚步，带着我们目送教官是的那一行行泪水远去了。这段军训的日子，是我们这一生都难以忘怀的日子，因为缘分将我们从五湖四海中捞出来聚到了一起，我们一起吃苦，一起欢笑，一起歌唱……我们从陌生到熟悉，从熟悉到朋友，同时我们在学习生活上的提高，在思想道德上的进步，也都是军训赋予我们的。

从军训的第一天起，一张张陌生的脸开始渐渐熟悉，我们也一天天地体验到了做一名合格的军人是多么的不容易。站军姿站到两脚发颤，全身酸软;走正步走到脚掌发麻，脖子抽筋。可是我们大家都坚持了下来，我们用意志力战胜了身体的伤痛。有的同学是第一次离开家，第一次自己独立生活，对他们来说，军训不仅是一次对生活的体验，更是对自己意志力的考验。军训当中，大家同学不怕苦、不怕累，发扬了吃苦耐劳、艰苦奋斗和互帮互助的优良传统。

我们同学不仅在白天认真坚持训练，晚上回寝之后，对于有些难度大的动作，继续训练，直到标准为止。还有在拉练的时候，我们走路没有了平整的广场，吃饭没有了温馨的食堂，在野外就靠着自带的食物来补给身体，对于好多同学而言，这都是难得的体验，或许这一生也不会再有几回。野餐时，我们进行了愉快的拉歌活动，大家都把包里的食物和同学一起分享，一幕幕苦中作乐的情景。在途中，一些体力好的同学帮着其他同学背包，拿衣服;有同学身体弱，累了走不动了，我们就掺扶着并排走，最终，我们顺利成功地完成了拉练。军训中的这些，都构成了一幅幅值得纪念的记忆图片。

军训，我们除了在体格和意志上得到锻炼，在生活上，我们还学会了整理内务：如何叠军被，如何使我们天天生活的寝室更加整洁、舒适。在生活上也严格要求自己，使我们养成了良好的生活习惯，好的习惯能为日后的学习生活节约更多的时间，更有利于我们学习效率的提高。

我们的军训之所以收获那么多，我们的教官功不可没，在训练中，对我们一直是实行铁的纪律，而在休息时，又和大家打成一片，我们是兵与官的关系，又是朋友关系，我们一起接受寒风的温度，一起聊天，一起游戏，一起唱歌……从他身上，我们看到了更多的是军人的坚韧，军人的伟大，他们拥有健壮的体魄，更有高尚的灵魂，他们有着铁一般的纪律，更有一颗乐于奉献的爱心，他们将自己的青春年华交给了祖国，担起的是保卫国家的重任。

军人身上有我们要学习的太多东西，他们是我们心目中最可爱的人!

特别的21天，让我们在科技广场的骄阳下考验了自己的意志，在汗水的洗礼下锻炼了自己的坚韧。军训所得已刻如了我们脑海，我们会带着它走过这辉煌的四年，我们会带着它一步一步攀上更高的山峰。

军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候又悄然而逝，二十一天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了。有点痛，酸酸的感觉。教官走了，没有眼泪，也没有分别，那么匆匆。阳光照进来，落在堆在角落的军装上，军训的记忆一股脑全翻了出来，我在呆呆地想着，想着和教官的依次邂逅的美丽，想着那整齐或凌乱的踏步声，以及同学们的窃笑声。军训究竟带给了我什么，有吗?唉，军训，真像一场梦啊!记忆已经在疲劳的压迫下变得愈发模糊，对于军训，我能说什么，是从崇高的为保卫祖国而刻苦训练来说，还是充斥在这期间的铁骨柔情。当然，这都都是必要回忆和怀念的，但是否还有更重要的。

做为一个比较懒的人，军训中我吃了不少苦，有个人单独“表演”不太标准的俯卧撑的，也有与大家一起的，但周华健那种《一起吃苦的幸福》却不怎么体会的到，尽管我为了寻找回忆在那里满脸笑容汗流浃背地受罚，但寒风吹走了我所有关于这个记忆的储存，而反复记起的是咬紧牙关想着的一句话：“好累啊，一定要撑下去!”也许许多年后我还能体味离家军训时那份不自在、那份累，以及汗流满面而不能擦的那种无法形容的难以忍受的感觉。有人说这是非人的日子，是人生最黑暗的日子。我想如果是这样就应高呼万岁了，因为我们都熬过来了。

有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道、就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的`单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆，是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这些年，这种人与人之间的关系已经很少见，很令人怀念和留恋，向往啊!

军训，就让它成为人生的一段丰满的记忆，在岁月中酝酿，然后在几个亲友聚杂一起的时候再把珍藏着的那些温馨的片段捧出来，沉醉其中，享受感动吧!

在这次军训中，我体会到了往次没体会到的东西。比如说军人的气势，教官们整齐有序的步伐，让我想到了远在边疆地区千千万万个保家卫国的战士和哨兵。正是他们不怕风吹雨打日晒、年复一日的工作，才有了我们现在的天伦之乐，想到这些，我们的头抬得更高了，胸也挺得更直了。

军训期间，我还体会到了团结的力量，你听，那一首首军歌是那样的动听，那样的悦耳;你看，那豪迈而整齐的步伐伴着那“一二一”嘹亮的口号，一排排、一列列，是那样的赏心悦目，那样的振奋人心。这便是团结的力量，他让我在训练中坚持了下来，更让我懂得了集体的荣誉感。

军训，虽然简简单单的动作别我们反复的重复了很多遍，但这反复的过程，磨练了我们的意志，教会了我们坚持。备受关注的会操中、看到主席台上学校领导们满意和赞许的表情、听到同学们那一声声激烈的掌声，那种心情那种感受真的可以用妙不可言来形容了。

军训就这样不知不觉的结束了，虽仅仅九天微不足道，但让我体会良多，给我留下了不可磨灭的印象。在这里，还得提提我们连的一个同学，因为是他用他乐观的心态感染了我，让我坚持了这么多天，他是站在我旁边的徐剑华同学，他是一个真真实实的、身残志坚的人，他本可以不用参加军训的，但他却可以坚持到军训的最后一天，期间教官叫他休息下时，他都是笑着说：“教官、没事我可以”，他尚能如此，我们这些身体完完整整的人还怎么好意思以种.种理由拒绝军训呢?他残疾，但他的执着、他的坦然、他的乐观已深深的感染了我，在这里我真诚的感谢他给我的良多感触和自信。

最后总结一下，军训不仅让我们学会了自立自强、自尊自爱，还让我们懂得的团结，树立集体荣誉感，最重要的是在军训中我们懂得了如何做人，做怎么样的人，此所谓“我军训着、所以我成长”。

我相信，军训后的我们一定会踏着稳定的步伐、带着自信的笑容迈向美好的明天。

记者冬训心得体会篇九

冬训之所以被誉为“全年最重要的时期”，是因为这个时期是训练中积累体力、提高技能的关键期。冬训结束，相信每个人都会有自己的收获和体会。下面我将分享我个人的冬训心得和体会。

一、坚定信念，保持毅力。

冬训期间，每天的训练都非常艰苦，充满了挑战和焦虑。渐渐地，我发现耐力、坚持和勇气都成为了我成功的关键。随着训练的进行，越来越多的难题摆在了我的面前，然而我决心不轻易放弃。我发现，坚定的信念和持续的毅力，对于走出舒适区、成为更好的自己是至关重要的。

二、严格要求自己，不断超越自我。

在冬训中，我的教练强调了团队意识和个人素质的提升，我随即开始对自己提出更高要求。通过对自己训练时的动作、各项指标的分析和检测，我不断挑战自己的极限，追求自我超越和不断突破。在这个过程中，我理解到，不仅仅是要做到能够完成任务的水平，更应该在完成任务的基础上追求完美。从而达到更高的水准和目标。

三、焦虑和紧张是正常的情绪，调节好情绪很重要。

长时间的训练让我感到体力不支，心情疲惫，随之而来的焦虑和紧张情绪时常出现。适应这种情况的过程对我来说并不容易，但我始终保持冷静和积极的心态，帮助自己度过了一些人生中最艰难的时刻。我意识到，通过调节自己的情绪、掌握自己的思维和心态，能够在紧张、焦虑的情况下表现更出色，更高效地完成自己定下的训练计划。

四、有重视结果，更重视过程和体验。

我对于这个过程的体会，不仅是我们直接、眼前的任务，更是与团队共同奋斗、齐心协力的过程。时常回忆起带队的教练所说的一番话，“训练的过程是享受”。这让我认识到“体验”本身是一件极其重要的事情。虽然期望能够获得更好、更高的成果，但对于训练过程及训练中的体验而言，这在很多情况下才是更为重要的。

五、总结经验，努力继续前进。

在结束冬训期的时候，我全面回顾了自己的训练和表现，并总结了自己的经验和不足。这个过程让我认识到自己的优势与短板，提高了自己在日后训练和比赛中的应对能力。同时，我也在不断努力着，在日后的训练任务中加强自己的专业技能和写字技巧；积极参与足球比赛、女子跑到比赛及各项竞赛，并持续地不断努力成长为更好的自己。

总之，冬训不仅仅是一段时期的时间，更是一次心态和思维方式的磨练。我相信，“冬训心得体会”的这篇文章，对我的日后成长道路有着至关重要的积极作用。希望也能给在训练、竞技道路的每一位亲们带来一些收获和启示！

记者冬训心得体会篇十

教练：何德平20xx—20xx年度冬季训练已全部结束，在自贡市体育中心领导的亲切关怀下，在拳跆中心的大力协助下，在运动员的艰苦努力下，我们完成了本年度的冬季训练任务，在专项基础技术上有了更新的认识，意识到自身存在的问题，在身体素质方面有了较大幅度的提高，在专项素质上面，也有了较大的进步。为我们下一步的训练打好了良好的基础，我本人也带领队员到省队训练和学习，通过省队的学习和生活，让我得到更多的交流机会，更能深成次去认识拳击运动的训练规律，更能认真的去了解和学习拳击训练的新理念。以下，是本人对冬季训练做出的充分总结。冬训时间（1月8日—2月16日）为期40天，一共参加冬训的队员有16名，1月10日—1月27日期间带着较为突出的三名运动员，分别是陈丽、徐嘉忆、叶心语，在省队集训学习。其余运动员由大的运动员带着照常按照计划训练，返回自贡后2月4日开始训练，至2月16日开校。

1、在身体素质上暴露出来的问题：

由于平时的训练结合身体素质的训练相对时间较少，且量较少，在冬训期间暴露出了我队运动员，对心肺耐力及出拳速度和出拳力量方面的素质较差，并且思想上比较放松，认为拳击运动员只需要会打拳就行了，没意识到心肺耐力和出拳速度在实战运用中的重要性，思想上厌烦对心肺耐力及专项素质的训练。

2、训练中的问题：

由于不敢突破自己，年龄较小的运动员或新队员当中，存在着害怕挨打或者是不敢等问题。在训练过程中，发现有一部分队员因为胆小或者是挨打了，就不敢去做出教练要求的训练任务，一伸手就害怕挨打，害怕做错等因素，有些队员就开始对条件配对或者实战产生抵触情绪，导致练不好。

3、训练强度无法保证，虽然训练计划布置了一定的强度，但在训练中往往打折扣，这也就无法达到预期的效果了。

1、增加身体素质的训练量，提高队员的身体素质。

2、训练强度的保障，针对个人和整体配合的强化训练，在冬训期间巩固并提高队员的个人基本技术与整体技战术的水平，缩小队员之间技术水平的差距。

学校，保证训练时间才能保证训练效果和比赛成绩。我队运动员本来就少，我们要留住运动员就需要为她们分担，让我们运动员能感受到领导的关心和支持，也使我们教练员能全身心的投入到训练工作中去。

过去的一年是充实的。我们教练员需要学习的'地方还有很多，在今后的工作中，我会认真服从领导的安排和指示，我也会尽心尽职去做好本职工作。在此，也希望领导多给与我们队伍支持。让我们为自贡拳击能有所改变去努力、去拼搏、去超越！

20xx年3月xx日。