清明静音心得体会范本(优质14篇)

心得体会的写作过程需要结合实际情况，注重细节，体现自己的个性和独特观点。怎样准确地表达自己的心得体会，并使之更加生动和具体呢？通过阅读这些心得体会范文，我们可以进一步了解不同人群的思考方式和表达风格。

清明静音心得体会范本篇一

“静音”，听起来似乎是一个相对于“嘈杂”而言的概念，然而，它所涵盖的更多是一种内省、思考的状态。在今天这个信息时代，我们被各种嘈杂的声音包围，而很少有机会真正地远离这些声音，听听内心的声音。在这个背景下，“静音”成为了越来越多人追求的状态，对我来说，这种状态从一开始难以接受到现在愿意去探索，也带给我许多体验和感悟。

第二段：坦然面对自己。

“放下自我，放下思维”的口号往往成为静音练习的入门方式。对我而言，这更像是一个让我不断磨合的过程。我在体验静默的时候，发现自己的大脑会不自觉的活跃起来，很难让自己安静下来。不过，慢慢地，我逐渐意识到，只有放下自己的对周围事物的清晰认识，才能让自己更好地理解自己的内心。也许，这是一种身心之间的共鸣，一种更高深的放松状态。

第三段：感知外界的深度。

另外，从静默中走出来，我也看到了更多富有深度的外在世界，那些纷乱而繁复的细节，不再像以往那样难以被察觉。在其他情况下可能充满噪音的场景中，也能更好地理解自然界所传递的信息。在工作生活中，过于复杂的问题，也能变得更加清晰。

第四段：疏解情绪、实现疗愈。

静音也是心灵的疗愈。在生命的旅途中，我们都会经历一些非常困难和不幸的事情。在这些时候，静音可以是一种帮助自己疏解情绪的方式。我们可以尽可能地远离，尽量不让那些情绪让我们被从原本正常的思路中抽离出来。当你的心灵再次平静下来时，你的眼光就会变得更加清晰和清晰。

第五段：对生命和时间有新的理解。

“时间是治疗一切的良药”，这是我们常听到的一句话。也许，静音可以成为一个帮助我们取得内在治愈的状态。在静音的过程中，时间没有了大脑对其的评估和限制，我们能够放慢时间的流逝并学会更好地欣赏生命。在这个过程中，我们更容易地看到我们面临的障碍，并学会如何更好地面对它们。

总结：

正如我在文章开头所指出的，静音并不仅仅是指“嘈杂与安静的对立”，它更重要的是成为一种欣赏生活，定位内心、疗愈心灵的状态。在这个不断攀升的社交媒体和信息时代，更多的人需要找到一种适合自己的方式去平衡自己的精神生活。静音，不仅是一种方式，更是一种生活方式。

清明静音心得体会范本篇二

在现代社会中，嘈杂的环境不可避免。外界的喧嚣和纷扰，往往会给人带来精神的压力和疲劳。因此，学会如何保持静心，可以让我们更好地面对生活中的烦恼和挑战。静心的过程让我们对自己的思想和感受进行反思，有助于使我们更加平静和掌控自我。

第二段：了解静音的重要性。

静音有着深远的意义。它不仅有助于消除外界的噪音，还能够促进我们对自身内部的思想和感受的反思。静音可以使人更加平静和沉着。它能够使我们平衡情感，有助于克服负面情绪，提高我们的思维和创造力。此外，总的来说，静音可以使我们更好地面对生活的挑战和变化。

第三段：如何实现静音。

实现静音需要我们采取有效措施。第一步，我们需要设置一个安静的环境来进行静心练习。可以选择一个空旷的房间或是在户外的公园等地方。在安静的环境下思考自己和自己的感受，进行自我反思和提高。第二步是训练我们的呼吸。深呼吸十几分钟可以使我们的心情更加平和，静音从心灵反应到身体里，让我们克服紧张和不安。第三步是保持专注。我们应该集中注意力来注意我们的感觉，注意我们的呼吸和周围的环境。

第四段：静音的益处。

静音不仅有助于提高我们的精神和情绪状态，同时也有多方面的益处，如让我们更好地处理压力和焦虑，使我们更加关注自己的内心体验和人群周围的感官等等。静音可以帮助我们睡个好觉，克服失眠和焦虑，让我们更好地面对生活的挑战。

第五段：结论。

每个人都能从静音中受益。静音有着很多的好处，它可以让我们保持自己的情绪和心理健康，加深我们的自我反思和思考能力，使我们更好地控制自己的情绪，进而提升生活的质量。静音在现代社会中越来越受到重视，它可以帮助我们更好地面对世界的挑战和变化。让我们从现在开始，尝试静音并体验它的好处，从而获得更多的灵感与力量。

清明静音心得体会范本篇三

随着生活节奏的加快、环境噪声的增加，我们越来越难以保持安静的心态，这不仅对我们的身心健康产生影响，也影响我们的工作效率和生活质量。近年来，“静音”这一概念开始受到人们的重视。我个人也在近期进行了一次静音体验，深有感悟。在这篇文章中，我将分享自己对“静音”的理解和体验，以及在静音中所得到的启示。

第一段：什么是静音？

静音，字面上就是“静止声音”的意思。更形象地说，静音是指我们在一段时间内，刻意地远离任何噪音，保持内心的平静。静音不等于不说话或者不听任何声音，而是通过控制身心，消除外界刺激的干扰，让自己进入一种愉悦的状态，更能够清晰思考和感受到内心的真实需求。

第二段：静音的好处。

静音不仅仅是一种身体健康的保健方式，更是一种全面提升自我认知和生活质量的方式。静音可以让我们更好地沉淀情绪、舒缓压力，避免身体疾病和心理问题。静音还可以让我们更清晰地认识自己、调整自己，从而更好地生活和工作。

第三段：我的静音体验。

最近我进行了一次24小时的静音尝试。在这段时间内，我避免了所有可能产生干扰的噪音，关闭了手机和电脑。我通过阅读和练习冥想来保持内心平静，避免负面情绪和紧张的情绪。在这过程中，我真正感受到了内心的宁静和平和，更好地感受了自己的内心状态，并更加清楚地认识到自己的想法和需求。

第四段：静音的启示。

我在静音的体验中，有一些灵感和启示。首先是要学会听自己内心的声音，在噪音和外界需求的影响下，我们常常忙于满足外界的需求而忽略了自己内心的真实愿望，静音可以帮助我们更好地认识自己，调整自我。其次，在静音过程中，我体验到冥想的力量，可以让我更好地沉淀和放松，避免负面情绪的侵袭，促进身心健康和提高效率。最后，在静音的时候，我深刻地感受到了身边的环境和人际关系对我们的影响，提醒我们更好地选择和调整生活环境和人际关系，建立更良好的生活和工作氛围。

第五段：结语。

静音对我们每一个人都非常重要，它可以帮助我们更好地认识自己和调整自己，建立健康、愉悦和富有意义的生活和工作。通过自我实践，我体验到了静音的好处，更加认识到自己和外界的关系，期望自己能够在日常生活中保持静心和宁静，更好地面对生活和工作中的各种挑战。

清明静音心得体会范本篇四

清明节，是中华民族传统的祭祀节日，也是中国四大传统节日之一。每到清明时节，家家户户都会前往祖先墓地，纪念祖先，祭拜扫墓。我今年也不例外，跟随父母来到了祖先的墓地，体验了一次清明的静音之旅。在这次祭扫过程中，我不仅感受到了祖先的关怀和感念，也收获了许多对生活的思考和感悟。

第一段：清明的静谧和肃穆。

清明节是一个充满肃穆和庄严气氛的节日。当我们抵达墓地时，整个墓地安静得几乎听得见掉落在地面上的苔藓。大家都保持着庄重的步伐，低声交谈，以示对祖先的尊重。我们走过茂密的花坛和翠绿的草地，感受到的只有怀念和追思的氛围。这种静谧和肃穆的氛围让我感到一种庄重和敬仰。

第二段：祭拜的虔诚和感恩。

在祭拜祖先的过程中，我们将香烛供奉在墓前，合掌默哀，然后向祖先述说自己的近况。每个人都在内心默默祈祷，祈求祖先保佑并传达对他们故土的思念。在这个瞬间，我深深地体会到祭拜的虔诚和感恩。我们不仅感激祖先给我们留下美好的家园，也对生活充满了感恩之情。这种虔诚和感恩使我产生了一种回归本心、感受生活的力量。

第三段：扫墓的净化和思考。

在祭祀之后，我们开始清理祖先的墓地。扫墓的过程中，我感受到了一种净化和思考的力量。扫去千层尘土，除去枯草杂物，给墓地带来了片刻的清亮。同时，我也开始反思自己的生活，是否有时疏忽了亲人之情？是否应该更加珍惜现在的时光？扫墓之后，我感到内心清爽，对生活也更加明朗。

第四段：归来的敬畏和感悟。

祭扫完祖先墓地后，我们踏上了回家的路。此刻，我内心充满了一种敬畏和感慨。面对祖先留下的丰富文化和智慧，我深感自己应该更加努力，承担起家族的使命和历史责任。同时，我也意识到命运如同行云流水，生命如同白驹过隙，应该倍加珍惜当下，活在当下。这样的体悟让我对生活的态度更加积极向上。

第五段：清明的感动和展望。

回到家中，我回味着这次清明的经历，内心充满了感动和展望。我明白了祭拜祖先并不只是一种传统，更是一种血脉相连的责任和情感的延续。我们应该发扬祖先的精神，传承中华民族的优秀文化。同时，我也希望每个人都能珍视亲情、友情和爱情，在繁忙的生活中找到心灵的净土。清明节让我明白了生活的真谛，给了我对未来的方向和动力。

通过这次清明的静音之旅，我体会到了祭祀的庄重和思索的力量。祭拜祖先不仅是一种传统习俗，更是一种家族情感和对生活的思考。它引导我思考生命的意义和价值，让我明白快乐源于内心的满足，让我对未来充满了希望。清明节是一次内心的修行之旅，让我懂得了感恩、尊重和珍惜，也让我懂得了积极地对待人生。

清明静音心得体会范本篇五

今天竟然放假了！为此我又得出了一结论：近代乳臭未干的应试教育终究抵不过内力雄厚的传统文明。

我感慨万千，先辈！后生在此有礼了！

我由衷的感谢先辈门以大无畏的革命斗争精神，用淋漓的鲜血为后辈们争取了一点能放松、反省的时间。我很骄傲我继承了先辈们那种苦中作乐的乐观。面对“清明33张”这曾经而又依然令蔡伦自豪前年的东西而无畏惧。

看到十字路口一堆堆纸灰能给麻木的人们带来一丝良知，我感到很欣慰。“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”

一堆堆，如火山一般，即将喷薄而出警世醒目的鲜血。

大概由于节日的缘故，我脸上挂不住笑容。

我做了几张卷子，以表达对烈士的瞻仰。

清明静音心得体会范本篇六

清明节是我国传统的重要节日，也是我国古代的一个节令。这是寄托哀思、缅怀先人的节日，也是一个让人们追思历史、反思人生的时刻。今年的清明节，我参加了学校组织的清明静音活动，从中体会到了一些新的感悟和体验。

首先，参加清明静音活动让我更加深刻地感受到了传统节日的意义。在这个繁忙的都市生活中，很多人对传统节日已经变得很陌生了，更谈不上去理解节日背后的深刻含义。而清明静音活动则给了我们一个独特的机会，让我们用心去感悟、去理解传统节日的内涵。通过参观纪念馆、祭拜先烈、整理祖坟，我更加深入地了解了我国古代关于清明节的各种规矩和礼仪，也对清明节的源起和意义有了更加清晰的认识。

其次，清明静音活动让我意识到了岁月的流转和人生的短暂。当我们来到祖先的墓地前，整理着他们的草宠，看着泪水湿润的眼眶，我们无法不感叹时光的飞逝和个人的渺小。生命只有一次，逝者如斯，我们要珍惜眼前的每一天，做到活在当下，充实自己的人生，给自己留下无怨无悔的回忆。

第三，清明静音活动让我对于生死和世俗的看法有了新的思考。参加这次活动之前，我对于死亡一直有些抗拒和恐惧，不愿意接触或谈论。可是清明静音活动中的一次深入交流过程中，从别人的故事和经历中，我渐渐明白了死亡并不可怕，它只是生命的一种延续方式，注定了我们不可避免地要离开这个世界。对于这个世俗，我们不妨放下欲望和贪婪，以一颗智慧和平和的心态去面对和理解。

第四，清明静音活动让我意识到了社会和家庭的变迁。在祭拜祖先的仪式中，我看到了祖辈们和家人们的无私奉献和辛勤劳动，内心填满了对他们的感激之情。同时，我也看到了家族的传承和变迁，从古至今，每一代人都在传承着家庭的财富和文化，同时也带着这个时代的变革和发展。我们应该珍视家庭的力量和亲情，让它们成为我们人生的精神支撑和力量源泉。

最后，清明静音活动让我进一步认识了自己。在一个宁静的环境中，我对自己的内心进行了深度反思和审视。我发现自己时常为了名利、地位和财富而追逐，对于这些很多时候甚至是过分追求。而通过这次活动，我意识到这些都是虚无的，这些不会真正带来内心的平静和满足感。真正重要的是我们内心的善良和纯净，是我们与家人和朋友之间的关系，是我们对待生活的态度和对待他人的心态。

清明静音活动给了我一个难得的机会，让我对传统节日有了更深刻的认识，对于生死和世俗有了新的思考，对社会和家庭的变迁有了更为清晰的认识，同时也让我更加了解了自己。希望未来的清明节，我们能够保持这种静心的态度，更好地缅怀先人、反思人生，让清明节成为一个更加富有意义和深远影响的节日。

清明静音心得体会范本篇七

第一段：引言（120字）。

静音电影是电影史上的一个重要时期，也是电影艺术的一次突破。观看静音电影是一次独特的体验，使观众在无声的画面中感受到情感的冲击力。通过观看静音电影，我对电影语言和表达方式有了更深刻的理解和认识。

第二段：情感传递（240字）。

静音电影没有对白和声音，因此情感传递主要靠表演和画面来实现。演员通过面部表情、动作和姿态来传达情感，将内心的思想和感受通过肢体语言和眼神表现得淋漓尽致。我发现，在无声的电影中，演员的表演更直接、更真实，更能触动人心。例如，《大都会》中的人物剪影，通过简洁的线条和动作，体现出了生动的个性和深刻的情感。

第三段：音乐的力量（240字）。

静音电影虽然没有声音，但音乐却起到了至关重要的作用。音乐可以弥补对白和声音的缺失，增强画面的感染力。音乐的节奏、旋律和情绪都会与画面相融合，创造出一种意境。我在观看《现代之风》时，体会到了音乐与画面的完美结合。音乐的轻快和激情与画面中的动作相互呼应，使观众深入到电影情节之中，与角色共情。

第四段：画面的魅力（240字）。

静音电影的画面如诗如画，给人以美的享受。电影导演通过灯光、构图和剪辑等手法，创造出独特的视觉效果。尽管没有声音，但画面的细节和色彩的运用能够勾勒出故事的背景和情感。例如，《喜剧之王》中的动作与舞台设计，无声地向观众传递出喜剧的欢乐和时代的风貌。

第五段：思考与感悟（360字）。

静音电影虽然在技术上落后于现代电影，但其艺术表达却至今仍有内涵和深度。观看静音电影时，我体会到电影语言的多元化和灵活性。电影可以通过不同的表达方式来传递情感和思想。同时，静音电影也需要观众更多地投入自己的思考和联想，去感受电影所要呈现的世界。这使我意识到观众的主观能动性在电影欣赏中的重要性。

结尾（120字）。

总之，观看静音电影是一次别具特色的体验，从中我领悟到了电影语言和表达方式的多样性。静音电影通过无声的形式，反而更能触动人心，让我深入了解了电影的情感传递和艺术创造。体验静音电影，让我审美观念得到了提升，也让我对电影艺术有了更深远的思考。

清明静音心得体会范本篇八

清明节是中国的传统节日之一，也是日前的端午节前最后一个主要祭祀节日。清明节有一个非常重要的传统活动——清明扫墓。而在清明扫墓活动当中，有一种特别的食品受到了广泛的喜爱，那就是清明饺子。在今年的清明节，我有幸参与了家人一起做清明饺子，这让我受益匪浅，收获了许多心得体会。

第一段：清明饺子的背景和意义。

清明饺子，作为一种特别的食品，有着深厚的文化底蕴和丰富的民俗内涵。传统上，清明饺子的形状是半圆形，代表着人们对亲人的思念和祝福。而在制作过程中，亲友们聚在一起动手协作，让人们感受到亲情的温暖。此外，吃清明饺子还有祭奠祖先的意义，相信通过吃饺子，祖先的精神可以得到安抚和滋养。

第二段：清明饺子的制作过程和技巧。

清明饺子的制作过程需要一定的经验和技巧。首先，需要准备好饺子皮和馅料。饺子皮可以选择自己喜欢的口感和厚度，一般市场上都可以买到现成的饺子皮。馅料可以根据个人喜好选择，常见的有肉馅、蔬菜馅等。接下来就是包饺子的过程了，先将馅料放在饺子皮中间，然后用手指蘸些水湿润饺子皮的边缘，再将饺子皮对折包口，用手指捏紧边缘，最后用双手将饺子皮揉成两边收口的形状。包好的饺子，可以蒸、煮或者炸，根据个人口味选择方式。

第三段：制作清明饺子的乐趣和团圆感。

参与制作清明饺子的过程中，我感受到了乐趣和团圆感。首先，在制作饺子的过程中，我可以亲手动手，感受到制作食物的乐趣和成就感。当包好一个个饺子投入锅中，看着它们在沸水中飘起，我觉得自己的心也随之飘动起来。其次，清明节是一个合家团圆的节日，在和家人一起制作清明饺子的过程中，我感受到了亲情和温暖。大家齐心协力，共同完成一道美食，使我们的亲子关系更加紧密，也让我对传统文化有了更深的理解。

第四段：清明饺子的文化传承和创新。

清明饺子作为传统的食品，一直以来都承载着文化的传承。人们通过制作和食用清明饺子，将传统的美食和文化带给了更多的人。同时，清明饺子也在不断创新中发展，不仅有传统的肉馅饺子，还有各种创意的馅料，满足了不同人群对美食的追求。这种传统与创新的结合，使清明饺子更加丰富多样，也更加有吸引力。

通过做清明饺子，我对传统文化有了更深的认识。清明节是了解、缅怀和传承先人的日子，而清明饺子则是传统文化与美食的结合，展现了中国文化的独特魅力。做清明饺子让我感受到了团圆的温暖和家人的关爱，也让我明白传统文化对于我们每个人来说是多么重要。我希望通过自己的努力，将这份传统文化传递下去，并与更多的人分享这份美好。

清明静音心得体会范本篇九

清明节是中国传统的重要节日之一，是为了纪念和缅怀逝去的亲人。在这个特殊的日子里，很多人会选择去祭祖或者扫墓，表达对逝去亲人的思念之情。我也有幸参加了今年的清明祭祖活动，这次经历让我对清明节有了更深的理解和体会。

在清明节这一天，我早早地来到了祖坟前，手中拿着一束鲜花和一些纸钱。在墓前，我默默地放下了鲜花，点燃了纸钱。这一刻，我仿佛看到了逝去的亲人，感受到了亲人对我的疼爱和关怀。清明祭祖是传承和表达对家族的敬意和感恩之情的方式，也是倾诉心中哀愁的良机。我向祖先表达了对他们的思念和敬仰之情，也表达了自己将会继承家族的优良传统和精神的决心。

除了祭祖，清明节还有一个重要的传统活动就是扫墓。清晨的阳光洒在墓地上，给人一种安详祥和的氛围。我和家人一起，打扫了祖坟的周围，清理了墓碑上的灰尘，修剪了墓前的花草。在这个过程中，我感受到了生与死的融合，感同身受了逝去亲人的心情。扫墓不仅是为了尊重和纪念逝去的亲人，更是为了铭记他们的贡献和教诲，也是为了告诫自己要珍惜生活，不忘初心。

在祭祖和扫墓的过程中，我不禁想到了家族的血脉延续。清明节是家族的重要节点，也是家族感情的凝聚之时。通过祭祖、扫墓，我们能够感受到家族的历史与传承，从中汲取力量和智慧。祖先留给我们的是一份重要的遗产，这份遗产不仅是物质上的，更是精神上的。我们要铭记家族的光荣与悲壮，传承家族的精神与文化，让家族的荣耀与尊严代代相传。

清明节也是一个思考生死的时刻。站在墓地前，感受着那份生死交织的氛围，我开始思考人生的意义和价值。在这个无常的世界里，一切都是过眼云烟，唯有亲情和爱情才是真正的永恒。在清明祭祖的过程中，我深刻体会到了生命的脆弱和珍贵。只有珍惜眼前的人和事，才能活得更加有意义和充实。

回到家之后，我再次回想起清明祭祖的经历，心中涌动着一股温暖。这次活动不仅让我更加深刻地了解了清明节的意义，更让我审视了生活的真谛。清明节不只是一个纪念已逝的节日，更是一次自省和深化情感的时刻。通过祭祖和扫墓，我们能够感受到生命的脆弱和宝贵，也能够明白珍惜眼前的人和事的重要性。这次清明祭祖之行让我学会了感恩生活，更让我明白了家族的重要性和传承的意义。

清明节是一个回归传统、凝聚情感的节日。通过参加清明祭祖活动，我对清明节有了更深的理解和体会。祭祖和扫墓不仅是表达对逝去亲人的敬意，更是传承家族的精神和传统的方式。这一次的经历让我明白生命的脆弱和宝贵，也让我明白感恩生活、珍惜眼前的人和事的重要性。清明节让我们重温了对先人的思念和尊重，同时也让我们深入反思了生命的意义和价值。让我们对这个传统节日心存敬畏之心，珍视亲情和珍惜生活，让清明节成为我们更加充实和有意义的时刻。

清明静音心得体会范本篇十

邓清明，作为一位伟大的政治家和革命家，为中国的发展和进步做出了重大贡献。通过学习邓清明先生的思想和行为，我深受启发，并从中汲取了许多宝贵的心得体会。

首先，邓清明教育我们要坚持实事求是的原则。他在政治、经济和社会发展方面的思想都具有鲜明的实践观点和持久价值。邓清明先生一直强调实际情况是决策的基础，不论是制定经济政策还是解决社会问题，都必须从实际出发，理论与实践相结合。这让我意识到，只有真正了解问题的本质，才能够找到解决问题的最佳途径。

其次，邓清明告诫我们要重视科学和技术的进步。他认为科学技术是生产力的核心，只有加强科学研究和技术创新，才能保持国家的竞争力。邓清明先生以身作则，在领导金融改革和创新方面起到了积极的示范作用。这启示我要不断学习和掌握前沿科技知识，提高自己的科学素养，为国家的发展作出更多的贡献。

第三，邓清明强调了合作的重要性。他主张发扬团结、协作的精神，在实践中不断推动各方面的合作，实现共同的目标。邓清明将个人利益置于国家和民众的利益之上，他把合作看作是推动社会进步的有效手段。这使我明白了团队合作的价值和重要性，只有通过合作，我们才能更好地发挥个人优势，实现共同的愿望与目标。

第四，邓清明注重人才培养。他一直强调科学教育的重要性，并致力于推动高等教育的发展。他认为只有有高素质的人才，国家才能够持续发展。在发展现代化的过程中，培养人才是关键。这让我深受触动，明白了自己作为一名大学生，需要加强自身的学习和锻炼，与时俱进，为国家的发展做出更多贡献。

最后，邓清明提出了“发展是硬道理”的观点。他认为只有经济的快速发展才能提高人民的生活水平和国家的竞争力。只有经济强大，国家才能实现繁荣和富强。这使我明白了发展的重要性，只有紧跟时代潮流，积极拥抱变革，才能够跟上时代的步伐。

总之，邓清明的思想和行为对我产生了深远的影响。他的一生都致力于中国的现代化建设和人民的幸福生活。通过学习他的经历和思想，我深刻理解了实事求是、重视科学技术、注重合作、人才培养和发展的硬道理。在今后的学习和工作中，我将继续践行他的精神，为中国的发展和进步贡献自己的力量。

清明静音心得体会范本篇十一

春风拂神州，阳光暖人间。在党中央的坚强领导下，全国人民万众一心，众志成城，战胜了一场惨绝人寰的灾难。肆虐中国大地的空前疫情正在成为历史。

当我们每天宅在家里，关注疫情，防控病毒时，却有千万人告别家人，逆行湖北，加入了歼灭新型冠状病毒的战场，他们与死神赛跑，挽救了无数宝贵的生命。

我们不会忘记：84岁高龄的钟南山爷爷，在新闻上，真诚地对告诉我们：“大家千万不要去武汉！危险！”。但是一转身，他却明知山有虎，偏向虎山行，义无反顾地买了去武汉的动车票，毅然冲何了没有硝烟的武汉战场。

我们不会忘记：73岁的李兰娟奶奶脸上被口罩勒出的两道深深的印痕。在中华危难关头，她向党中央提出的封城建议，改变了中国人的命运，改写了中国防控疫情的历史。

我们不会忘记：一身身雪白的防护服上写着的那些闪光的名字；面罩下，医生们不停地渗出的汗水；为了节省防护服，不喝水，不上厕所，精疲力竭了，躺在椅子里，睡在地板上的白衣天使。他们中的许多人，为了拯救他人的生命，而献出了自己宝贵的生命。

我们不会忘记：亿万忠于职责，守卫关卡和各行各业的志愿者，是他们保卫着我们的`康宁，保证了国家正常高效运转，维护了我们生活的稳定。还有老师一直陪着我们上网课那美丽的身影。

世界人民不会忘记：当疫情在全球日趋严峻的时刻，刚刚身受疫情折磨的中国人民，慷慨解囊，向世界卫生组织捐赠了2千万美元，帮助各国防控疫情；向近百个国家援助了防疫物资；向不少国家派去了防疫专家和医务工作者。中国以博大的仁爱，宽广的胸怀，大国的担当，嬴得了世界人民的尊敞和赞誉。

关键时刻，我们的党中央指挥若定，我们的国家倾力济世救民，我们的社会制度，更加温暖人心。我庆幸自己生长在一个伟大的国度，我为我是中国人而自豪，我更为有这样伟大的祖国而骄傲！

我们现在年龄还小，不可能做出惊天动地的壮举，但我们可以聚精会神地上好每一节课，一丝不苟地完成每一次作业，扎扎实实地掌握、积累知识，为长大后建祖国打好坚实的基础，用我的聪明才智，报效伟大的祖国和人民！

清明静音心得体会范本篇十二

清明，是一个承载着中华传统文化的重要节日，也是人们怀念祖先、扫墓祭祀的时节。在这个特殊的日子里，家人亲友相聚共度，人们传承着制作清明团圆饺的传统习俗。而我，有幸参与其中，亲身体验了制作清明团圆饺的乐趣，让我收获了许多心得和体会。

首先，制作清明团圆饺需要耐心与细腻。清明团圆饺是一道讲究形状美观的传统美食，人们通常将精湛的手艺传承给下一代。在制作过程中，我们要先把面粉与水搅拌成面团，然后剁馅、擀皮、包饺子，每一步都需要耐心和细致的操作，以确保饺子的口感和外观。在这个过程中，我学会了如何将馅料拌匀，掌握了擀饺子皮的力度和角度，让我深刻体会到了制作清明团圆饺所需的技巧与精神。

其次，制作清明团圆饺需要合作与团结。制作清明团圆饺是一个团队活动，家人一起动手，形成默契的配合，共同完成美味的佳肴。我记得，当我在擀饺子皮的同时，姐姐正在包馅，妈妈则负责蒸饺子，爸爸则准备着大锅煮饺子的水。每一个人都承担着自己的角色，每一个环节都紧密配合，使整个制作过程顺利而愉快。这让我更深刻地体会到，团结协作是成功的关键，只有大家相互合作，才能取得最好的效果。

再次，制作清明团圆饺培养了我的责任心。作为家庭中的一员，我也要承担起自己应有的责任。在制作清明团圆饺的过程中，我负责的是剁馅。剁馅是一个比较繁琐的过程，需要耐心和耐力。我必须先将猪肉剁成肉茸，然后加入调料搅拌均匀。这个过程需要我花费大量的时间和精力，但结果却是一道美味可口的饺子。在这个过程中，我深深地体会到了责任的重要性，只有承担起自己的责任，才能取得良好的成果。

最后，制作清明团圆饺让我感受到了传统文化的魅力。清明团圆饺作为中华民族的传统美食，承载着丰富的文化内涵，代表着家人团聚、祭祀祖先的美好寓意。在制作过程中，我了解到饺子的形状寓意着家人的团圆，也明白饺子蒸煮后的鼓胀寓意着财源滚滚。这一切都让我更加热爱和尊重传统文化，明白了它在我们生活中的重要性。

通过制作清明团圆饺，我不仅体验到了亲人之间的默契与合作，也培养了自己的责任心和耐心。同时，我对传统文化有了更深入的了解和感悟。制作清明团圆饺是一项繁重的工作，但是这种付出换来的是美味和满足，也是对传统文化的传承。我坚信，只有不断的实践和体验，传统文化才能在我们心中扎下深深的根基，延续千年的气息。

清明静音心得体会范本篇十三

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”清明节是我国人民缅怀先人、寄托哀思的传统节日。古人还称这个时节为“万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明句号。”

每逢清明节前后的这个时候，我们会成群结队来到墓前上坟祭祀，像潮水般涌上山去，人们习惯用烧一些纸钱、放置一束鲜花、放鞭炮的传统方式寄托对亲人的思念和祝福，并在心里默默地为他们祈祷，祝福他们在天堂的那一边幸福和快乐地生活着。这个节日不仅反映了中华民族的传统习惯和道德风尚，也寄托着整个民族的憧憬，承载着人们的美好希望和祝福。

每当我来到先烈的墓前，都会有一丝的自豪和惋惜，我自豪的是：我们的国家有这样为建立新中国而前赴后继，英勇作战，抛头颅、洒热血的战士们，他们为我们打下了许许多多的江山，创下了我们这个和平的中国；而我惋惜的是：他们本来也可以享受一下现在的生活，可已经去世了。我觉得因为有了你们这些无数的革命先烈，有了你们的崇高，有了你们的无私才有了今天的和平环境，才有了祖国的繁荣昌盛。

我们也要去祭祀长辈们的坟墓。我觉得我每次看到长辈们的坟墓，都会想起我和长辈们的一些些美好的记忆。虽然他们去世了，不在我们这里了，但是他们和我们的一些美好的记忆还在我们的脑海中，所以即使他们去世了，就好像还在我们的身边，时时刻刻都感觉到很温馨和温暖。我坚信，只要我们对他们怀念得好，他们就一定能接到我们的心意和祝福。

虽然清明扫墓有点辛苦，还会把衣服和鞋子弄脏，但那是一个让人回忆的日子，可以对祖先的祭奠，也可以让我们学习的一种美德。我也希望人们能够珍惜现在在世的老人们，也许他们会有一些啰嗦，但他们的时光很宝贵的，要懂得去包容他们，长辈们所做的，都是为了自己的孩子。我也要好好学习，不要辜负长辈们的期待。

清明静音心得体会范本篇十四

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。

借问酒家何处有?牧童遥指杏花村。

杜牧的'这首诗实在耳熟能详。应该是在我们小学还是初中时期必背的诗文之一了。当时还小，不知道这首诗中包含了怎样的意境和心伤，不懂得亲人离去的心痛可以至此。

有一个人，他/她明明与你息息相关，在你的生活中无处不在。但是有一天，他/她就这样不见了，再也见不到了。那种感觉，就好像谁突然把你的心挖空了一块，再也填不上了。你明明还有很多很多话要对他/她说，你明明还有很多很多事要为他/她做，你明明还有好多好多爱没有对他/她诉说，你明明还有好多好多地方想要和他/她一起去，但是，一切已经来不及了，这一切已经无法弥补了。子欲养而亲不待。便是这样痛彻心扉的遗憾。

我们生活在一个个不同的石头森林，在一个个不同的格子间里为了生存而忙碌，却忘记了给那个赐予我们生命的人儿一个关心的问候。一年回家探望他们的次数屈指可数，每一次，都觉得他们越发苍老。时间都哪儿去了?在你忽略他们的每一刻，皱纹已经爬上他们的眼角，青白已然染上了他们的黑发。时间不等人，这个道理我们比谁都明白。

不要说“我很忙，没空”，我很忙只是一个华丽的借口，再忙吃饭喝水上厕睡觉所总有时间吧?从中抽出个几分钟和父母亲人唠唠家常，关注一下他们的心情如何身体可好并不是多么艰难的一件事。其实他们要的并不多，一个问候，短暂的陪伴，你能够幸福。这，就是他们一生的追求;这，就是他们茫茫人生的全部呀!

是啊，尚未为人父母不知可怜天下父母心。但是，人类都是懂得借鉴前人经验的灵长类动物。为何一定要让自己去经历子欲养而亲不待的痛以后，才懂得孝心未尽会是多么痛苦的遗憾呢?就是现在，就在我们每一次有空发呆的午后，在我们每一个不知道去哪儿游山玩水的假期，在每一个想起他们的瞬间拿起电话，让远方的他们知道：我们也在牵挂着你们。