最新巴马旅行心得体会简短(大全10篇)

写心得体会是实现自我价值的一种重要方式，也是不断成长的必经之路。写心得体会时，可以请教他人的意见和建议，多听取他人的反馈和观点。如果你对写心得体会感到困惑，不妨看看以下范文，或许能找到灵感。

巴马旅行心得体会简短篇一

巴马，这座美丽的城市，给我带来了许多难以忘怀的经历和深刻的体会。在这里，我不仅领略到了巴马的独特魅力和浓厚历史文化氛围，还深感巴马人民的友善和热情。在巴马的短暂停留中，我从中汲取到了许多宝贵的心灵食粮。以下是我在巴马的心得和体会。

首先，我对巴马的美景深感震撼。这座城市位于越南北部，环境优美，自然风光美不胜收。我在巴马的第一天参观了巴马古城，古城的建筑风格独特，精致而古朴。踏入这座古城，仿佛穿越到了往昔的岁月，沉浸在浓郁的古代文化氛围中。在巴马古城内，我还参观了一座庄严肃穆的古庙，受到了教堂内壁上一幅幅精美的壁画的深深吸引。这些历史悠久的古迹和美丽的景观给我留下了深刻的印象，同时也让我对历史文化有了更深入的了解。

其次，我被巴马人民的友善和热情所感动。在巴马的街头巷尾，我遇到了许多热情的当地居民。他们总是微笑着问候我，向我介绍巴马的风土人情，并且乐于与我分享他们的经历和故事。这种友善与热情让我倍感温暖，也让我对巴马人民产生了极大的敬意。他们虽然生活简朴，但却乐观开朗，对待生活充满希望。在与他们的交流中，我学到了许多关于生活的智慧和心态，也提醒着自己应该更加珍惜眼前的幸福。

此外，我在巴马还学到了一个重要的观念——平衡。巴马是一个非常平衡的城市，自然与人文、传统与现代、宗教与世俗之间平衡得恰到好处。在这里，我领悟到了平衡的重要性。对于每个人而言，生活中的每个方面都需要平衡。只有平衡了工作与休闲、学习与娱乐、个人与社交，我们才能过上充实而幸福的生活。这个观念深深地触动了我，让我反思自己的生活，并提醒自己要在平衡中寻找幸福。

最后，巴马给我留下了一个深刻的行程安排的启示。在巴马的旅程中，我时刻保持着高度的自律和安排，以确保我能够充分地体验和感受这座城市的风情。每天早上我都会计划好行程，明确时间和地点，然后按照计划一一完成。这样的安排让我在巴马的短暂停留中，通过游览景点、品尝美食和与当地人交流，得到了丰富的体验和感悟。我深知生活也需要有良好的计划和安排，只有合理规划自己的时间和活动，才能更好地完成工作和生活中的种种任务。

综上所述，巴马是一座令人难以忘怀的城市。在这里，我领略到了巴马的美景、体验了巴马人民的友善与热情，也学到了关于平衡与行程安排的重要观念。这趟巴马之行，让我不仅对这座城市有了更深入的了解，更为我的生活和未来指明了方向。我相信，这些宝贵的心得体会将一直伴随着我，直到我步入巴马这片土地再次与她相遇。

巴马旅行心得体会简短篇二

巴马是一个美丽而富有历史的城市，深受游客们的喜爱。我最近去了这个城市，并在旅游的过程中收集了很多的心得体会和总结。在这篇文章中，我将向您分享我的见解和经验。文章分为五个主题，分别是巴马的历史和文化、美食和当地特产、旅游景点、交通和住宿、必备贴心小物件。希望能对您了解巴马提供帮助。

历史和文化。

巴马有着悠久而有趣的历史，这可以从这个城市中的许多古老建筑和博物馆中得知。最著名的博物馆之一是巴马省博物馆，这个博物馆陈列着各种珍贵的文物和艺术品，涵盖了从史前时代到现代的历史。巴马的古迹也给游客们留下了深刻的印象，例如贝伊庙和崖居寺。贝伊庙是巴马最古老的建筑之一，建于公元日历前1063年，至今仍然保存完好。它是印度教最重要的神庙之一，吸引了大量的教徒和游客前来参观。崖居寺则是巴马最具亮点之一，这个寺庙建立在一座悬崖的边缘上，可以俯瞰整个城市。如果您喜欢文化和历史，那么巴马是一个值得一游的目的地。

美食和当地特产。

巴马的美食和特产值得一提。其中最知名的当属坚果糖果和烤鸭肉。坚果糖果是一种传统糖果，口感酥松，味道甜美不腻，是旅游者的最爱。烤鸭则是巴马最著名的菜品之一，具有浓郁和令人赞叹的口感。此外，当地的红茶也是闻名世界的。如果您想体验当地风味，请您务必品尝一下这些美食和特产。

旅游景点。

巴马的旅游景点可以满足各类游客的需求。拜占庭城墙是参观巴马必不可少的景点之一。这堵墙只剩下了大约25%的原始长度，但它仍然显示出了它曾经的庞大和辉煌。巴马大教堂也是一个非常值得一看的地方，它是古代罗马的一个教堂，现在是一座神秘和优美的废墟。最后，被赞誉为“色彩之城”的星期日市场也是必去之地。市场上各种各样的艺术品、纪念品和当地食品非常丰富。不仅如此，市场还为游客们提供了以当地传统装扮为主题的摄影机会，是拍照留念的好地方。

交通和住宿。

巴马的交通和住宿都非常便利。市内有各种各样的旅馆和酒店供您选择，从实惠到豪华，应有尽有。如果您想住得更接近当地文化，那么在星期日市场附近寻找旅馆或酒店是一个不错的选择。当然，您也可以选择周围的一些酒店，以获得更多的服务和便利。巴马的交通也非常方便，市内有出租车、公交车、地铁、以及很多摩托车和自行车出租服务。无论您是选择自驾游还是公共交通工具，都可以很轻松地到达各个旅游景点。

必备贴心小物件。

最后，我想分享一些我在旅行中发现很有用的贴心小物件。第一个小物件是摄像头的独脚架。当您拍照或者录像时，这个小物件可以避免手持不稳而影响画质。第二个小物件是面罩。如果您去旅游，在城市散步或去一些拥挤的地方，面罩能够帮助您避免一些疾病或细菌感染，是非常有用的防护措施。第三个小物件是坐垫。这个小东西能够减轻长时间坐着带来的不适感，让您的旅途更愉快更舒适。

总结。

在巴马旅游是一个非常好的选择，无论您是文化和历史爱好者还是美食和购物追求者，都能够在这个城市找到自己满意的收获。请勿忘记品尝当地的美食和特产，并留意有用的小物件，以带来更愉快和安全的旅途。巴马的独特之处在于它的历史和文化，美丽的景点和迷人的风景，以及友好和热情的人民。我希望我的这篇文章能够给您带来有关旅游到巴马的一些好的想法和建议。

巴马旅行心得体会简短篇三

奥巴马，作为美国历史上第一位非洲裔总统，无疑是一个历史性的人物。他的两个任期对美国和世界产生了深远的影响。在他的领导下，美国经历了一系列重大的变革和挑战。作为一个普通的观察者，我对奥巴马总统的工作和领导能力深感钦佩。在这篇文章中，我将分享一些对奥巴马的心得体会。

首先，奥巴马总统的领导力给我留下了深刻的印象。他在就任前，美国正遭受着严重的经济危机。奥巴马采取了一系列大胆的经济政策来挽救国家经济。他实施了以刺激经济和提供就业机会为目标的经济复苏计划。奥巴马还推动了医疗改革，以确保更多的美国人能够获得负担得起的医疗保健。这些政策的实施使美国逐渐摆脱了经济衰退，并为未来的发展奠定了坚实基础。

其次，我认为奥巴马总统的外交政策也是其成功的重要原因之一。奥巴马采取了一种更加开放和合作的方法来处理与其他国家的关系。他提倡和推动多边主义，致力于解决全球性问题，如气候变化和恐怖主义。奥巴马还在与伊朗的核问题上展示了卓越的外交技巧，最终达成了历史性的伊朗核协议。这一协议为维护全球安全稳定做出了重要贡献，并为美国在国际社会中树立了良好的形象。

不可否认，奥巴马总统在领导美国的过程中也面临了许多挑战和批评。其中一项重要的挑战是他面临的种族问题。作为一位非洲裔总统，奥巴马面临着来自种族主义和歧视的挑战。然而，他以超凡的智慧和坚韧的意志回应了这些挑战。他通过推动种族平等和社会公正的政策来解决这些问题，为美国建设一个更加包容和公正的社会做出了巨大贡献。

最后，我认为奥巴马总统的影响超越了他的领导层面。他对年轻一代的激励和鼓舞也是极其重要的。奥巴马总统以自己创造了一个故事，这个故事告诉我们，不管你的背景如何，任何人都有机会成为伟大的领导者和改变世界的力量。他的个人魅力和鼓舞人心的演讲，激励着年轻人追求自己的梦想，并为社会进步作出贡献。

总之，奥巴马总统是一个杰出的领导者和历史性的人物。他的领导能力、外交政策、应对挑战的能力以及对年轻一代的激励，使他成为一个值得敬仰和学习的榜样。奥巴马总统所做的一切都为我提供了许多心得体会，激励我在自己的领域中追求卓越，并为社会的进步做出贡献。无论是在美国还是在世界范围内，奥巴马总统的影响力将长久地留在人们的记忆中。

巴马旅行心得体会简短篇四

巴马是一个充满神秘和魅力的地方，位于西藏东南部，被誉为“探险者的天堂”。古老的村庄、壮丽的山脉、神奇的湖泊，构成了巴马独特的风景。在我最近的一次旅行中，我有幸亲身体验了巴马的美丽和神奇，深深被这个地方的魅力所折服。下面是我对巴马旅行的心得体会。

首先，巴马给我最深刻的印象是它的自然景观。巴马处于高海拔地区，几乎每一步都能感受到清新的空气和宜人的气候。登上鸟儿因为海拔的原因，天空看起来格外近，白云朵朵仿佛能触手可及。而在山脚下的河流中，水气蒸腾，形成了随风飘动的水雾，给整个景色增添了一份神秘感。此外，巴马还有许多壮丽的湖泊，如墨脱和羊湖等，湖水碧绿如玉，清澈见底，如诗如画。在巴马的自然景观中，我感受到了大自然的魅力和力量，也更加切身地体验到了生命的美好和脆弱。

其次，巴马的文化底蕴同样令人着迷。巴马是藏传佛教的发源地之一，拥有众多的佛教寺庙和古建筑。其中最有名的要数扎什伦布寺，寺内有许多珍贵的佛像和经文，给人以虔诚和庄严之感。在巴马的村庄中，可以见到藏族人民淳朴热情的生活，他们的语言、服饰、饮食等都流露出浓厚的民俗风情。在这里，我还有幸参观了当地的节日庆典，如婚礼和庙会等，亲身感受到了融洽和谐的人际关系和传统文化的魅力。巴马的文化底蕴丰富多样，让我对藏族文化有了更深入的了解和认识。

再次，巴马的美食让我流连忘返。巴马的美食以藏式火锅和烤全羊最为著名。藏式火锅在巴马当地很常见，它以独特的炖煮方法和丰富的配料而受到人们的喜爱。火锅的底料多为牛骨熬制而成，味道鲜美，吸引着人们的味蕾。另外，巴马还有一道传统的盛宴——烤全羊。在我旅行的最后一天，我参加了一个村庄的盛大烤全羊活动，这是他们对游客的一种盛情款待。整只羊用特制的调料腌制后，放入烤箱中慢慢烘烤，烤出的全羊外脆内嫩，香气扑鼻，味道鲜美。巴马的美食让我忍不住想一直品尝下去，留连忘返。

最后，巴马的人民友好热情，给我留下了深刻的印象。无论是在城市还是乡村，每个人都待我如亲人般，向我热情地打招呼，不吝以最好的礼遇款待我。在与他们的交流中，我深刻体会到他们的善良和真诚。虽然我的中文不太好，但他们总是耐心地与我交谈，并尽力让我明白他们的意思。这样的友好热情让我深深感动，也让我对巴马的人民充满了感激之情。

总的来说，巴马之行给我留下了深刻的印象。它的自然景观、文化底蕴、美食和友好热情都让我流连忘返。这次旅行不仅丰富了我的阅历，也让我对西藏的文化和风土人情有了更深入的了解。我希望以后还能有机会再次来到这个神奇的地方，继续感受它的美丽和魅力。

巴马旅行心得体会简短篇五

巴马，这个神秘的地方，总让人充满无限遐想。作为中国南方的一片秘境，巴马以其原始的森林、壮丽的山峦和古老的民俗而闻名。近期，我有幸踏足这片神奇的土地，亲身体验了巴马的魅力。在这次旅行中，我收获颇丰，不仅感受到了独特的自然景观，还深入了解了巴马人民的生活和文化。以下是我对巴马旅行的心得体会。

第一段：美丽的自然景观。

巴马被誉为“东南亚的天然净土”，而这个称号并非浪得虚名。在巴马的山林之间，我目睹了大自然最原始、最壮美的景色。高耸入云的峡谷、浩淼碧蓝的天池、奇形怪状的石灰岩柱…无一不令人叹为观止。在巴马的旅行中，我最难忘的是一次徒步旅行。穿过茂密的森林，在清澈的溪水中涉过，我终于来到了一个隐藏在山间的瀑布。激流飞溅，在阳光下闪烁着五彩斑斓的光芒，仿佛置身于仙境。这样的景色，让我感叹大自然的伟力，也更加珍惜眼前的美好。

第二段：与巴马人民的深入交流。

巴马的旅行，不仅让我领略了自然的壮美，还让我有机会深入了解当地人民的生活和文化。巴马人民友善热情，乐于与游客交流。在我探访巴马的小村庄时，我与当地人一起围坐在火炉旁，品尝他们独特的美食。他们向我讲述了巴马的传统文化，教会我制作手工艺品。我还参观了当地的传统村落，欣赏到了他们精湛的工艺技艺。在这里，我感受到了巴马人民的淳朴和谦虚，了解到他们对自然的崇尚和保护。这次交流让我明白，旅行不仅是欣赏美景，更是与当地人建立联系，了解他们的生活和价值观。

第三段：对生态保护的思考。

巴马的自然风光给人留下了深刻的印象，但它的保存却面临着巨大的挑战。在我参观时，我看到了担心的种种迹象：乱扔垃圾、过度开发、破坏生态环境等。这让我思考起生态保护的重要性。大自然是我们赖以生存的基础，而我们却在不经意间伤害了它。我们应该更加珍视自然资源，遵循可持续发展的原则，通过保护环境来保护自身。巴马的生动教训告诉我，我们每个人都应该行动起来，保护我们的家园。

第四段：旅行的意义与收获。

旅行是一次心灵的旅程，也是对自己的一次挑战。在巴马的旅行中，我不仅欣赏了美丽的景色，还经历了与不同文化的交流，并加深了对生态保护的思考。这次旅行让我学到了许多东西，拓宽了视野，也让我认识到自然的伟力和人与人之间的联系。旅行让我重新审视生活，更加懂得珍惜和感恩。在这个快节奏的都市生活中，我们往往忽略了身边的美景和人文，旅行则能让我们暂时远离繁忙和压力，突破自我束缚，找回内心的宁静和平衡。

第五段：巴马之行的启示。

巴马之行是我一次难忘的旅程，它带给了我许多思考和启发。这次旅行告诉我，世界是如此广阔多样，而我们每个人都有责任去探索和保护这个美丽的地球。旅行不仅是欣赏风景，更是人生的一部分，它带给我们挑战、快乐和成长。巴马之行已经成为我生活中宝贵的一笔财富，我会牢记这次旅行的体验，将其融入到未来的生活和工作中，继续探寻旅行的意义和力量。

总结：

巴马的旅行给我留下了深刻的印象。美丽的自然景观、与当地人民的交流、对生态保护的思考以及旅行的意义与收获，都是我在巴马之行中得到的宝贵财富。这一次旅行不仅满足了我的视觉享受，更让我内心得到一次深层次的洗礼。在未来的日子里，我将继续怀念和珍惜这次美好的经历，并将其融入到我的生活中，成为一份宝贵的财富。

巴马旅行心得体会简短篇六

俗话说“桂林山水甲天下”，殊不知，广西更有一处令人向往，神奇美丽，别具洞天的地方。那就是我的家乡——巴马瑶族自治县。

我爱巴马，是因为巴马是天堂遗落人间的一块净土。慕名而来的中外游客都为我们巴马这个长寿之乡惊叹不已。上帝几乎把世界上最好的生命资源都放到了巴马，这里不仅山很青，水很绿，而且具有独特的地形地貌，独特的气候和独特的环境，大自然良好的自然环境恩赐与巴马人长寿。在五个被国际自然医学会认定的世界长寿之乡中，中国广西巴马位于长寿之乡之首。

我爱巴马，是因为巴马人敢于创新，勤劳，拼搏。行走在巴马县城，感觉非常清爽，宽敞的寿乡大道穿城而过，现代的元素在这里一览无余地集散和放大。县城两个广场，向世人宣示着这片古老土地日新月异的姿容。

因为山美水美，物产丰富，巴马人很长寿。因此许多人来巴马旅游，欣赏巴马的美丽的风光。还有许多候鸟人来巴马居住，体验长寿养生文化生活。

我爱巴马，爱巴马的一山一水，一草一木，爱巴马的一切。

巴马旅行心得体会简短篇七

（引言）。

奥巴马先生是美国历史上第一位非洲裔总统，他的经历和成就不仅对美国，对全世界都有着重大的意义。在他的总统任期中，他致力于推进社会进步和平等，同时也面临着巨大的挑战和困难。在这进程中，奥巴马不断吸取经验，不断总结经验，积累智慧。他的心得体会，对我们今天仍然具有参考和启示。

（第一段）。

奥巴马的第一个心态改变和新的体会是关于执政。作为总统，奥巴马在理念上并不认为总统执政应该无所顾忌，因为制衡和监管的机构在美国社会中显然比较健全。但是，他深刻认识到，他是选民的代表，他的责任是为选民服务，而实现这个目标，必须打造一个有效的、以总统为中心的执政团队，全身心投入到执政事务中。这需要他放下个人成见和自我要求，认真听取来自各方面的建议，调整政策方向，不断完善自己和自己的团队。

（第二段）。

其次，奥巴马的总统经历也让他意识到，能力和背景并不是担任高级领导职位的唯一条件，更加重要的是智慧和责任感。他在面对一系列国内和国际问题时，学习到了将问题从不同角度思考、坦率地面对问题和与不同的利益方进行对话的技巧，同时他也学会了解决问题的艺术——在问题重重，情况复杂的影响下，及时作出决策，保证政策和措施的有效性和稳定性。

（第三段）。

此外，奥巴马也深刻意识到，心理素质和胆识在领导任职中也十分重要。在他的总统任期中，他日常面临的指责和谩骂不断，尤其面对国家危机时，身心可能面临着前所未有的巨大压力。但是，他学会了面对这种压力的方法，比如通过家庭和朋友的支持，以及积极锻炼身体来保持健康心态。而且，他也表达了他的信念——总是相信自己和他的政府是在正确的道路上前进，即使是他的政策和言论成为争议的焦点，也不能被扰乱，而应一步一个脚印地推进工作。

（第四段）。

最后，奥巴马的领导经验也告诉我们，时刻关注和倾听公众的声音是成功的关键之一。他总是意识到，一个领导人的工作不是单纯的制订政策或者出行命令，而是在公众利益的基础上，与全体国民密切联系，了解公众的期望和需求，并以此为基础调整政策取向。在他的任期中，他大力实施多项重大改革，如奥巴马医改等，这都是从公众需求出发的。

（结论）。

总的来说，在他的总统任期中，奥巴马取得了很多成就，同时也充分发挥了自己的领导才能，这给我们提供了很多知识和启示。他时刻保持着开放的心态，不断总结经验和体会，并转化为自己的领导理念和策略，这是让奥巴马成为一个成功领导的主要原因。我们在学习奥巴马的心得体会时，也应该具有相同的心态和行动，不断完善自己，逐渐成长为行动领袖。

巴马旅行心得体会简短篇八

巴马是一位成功的投资者和企业家，他在职业生涯中积累了丰富的经验和智慧。在他的职业生涯中，他经历了许多挑战和困难，但从每个经验中，他都吸取了重要的教训。在这篇文章中，我们将探讨他在职业生涯中的心得体会，并了解他如何成功地发展自己的事业。

第二段：困难融入经验。

巴马在创业初期遇到过许多困难，但他学会了如何从这些困难中学习，并将它们融入到经验中。在他的职业生涯中，他遇到了很多挑战，例如缺乏资金，市场表现不佳等等。然而，他认为这些挑战和难题都是他学习的机会，在这个过程中，他学会了如何应对这些问题，并让他的生意更加成功。

第三段：决策的重要性。

巴马认为决策是创业中最重要的一个因素。他说，做出错误的决策可能会导致毁灭性的后果，而做出正确的决策则可以使生意欣欣向荣。他强调了充分的调研和准确的信息有助于做出更好的决策，并且一个明智的决策需要正确的时间，因此我们不能匆忙决策。

第四段：坚定的信念。

在创业过程中，许多人面临的最大难题之一是缺乏信心。巴马在他的演讲中强调了坚定的信念对于成功至关重要，即使面临艰难的时候也不能失去信心。他说，完全相信自己并保持积极的思想，将有利于我们在面对挑战时保持冷静和镇定。巴马的信条是“相信自己的能力，相信你的计划并相信生命的区域。”这个信条成为了他成功的重要秘诀。

第五段：总结。

在总结巴马的创业经历和成功之路时，我们可以发现一些重要的经验。困难是不可避免的，但如何面对这些困难并从中学习是非常重要的。做出明智的决策需要充分的调研和准确的信息。坚定的信念和积极的思想是成功不可或缺的因素。我们应该提高意识并受到巴马在职业生涯中的心得体会，坚持努力工作和不懈努力学习，以获得我们想要的成功。

巴马旅行心得体会简短篇九

随着旅游业的快速发展，越来越多的人们选择旅游来锻炼身体、放松心情，探索陌生的风景和风土人情。作为一个旅游爱好者，我选择了去巴马旅游，今天就和大家分享一下我的旅游心得体会。

一、旅游前的准备。

旅游前做好准备非常重要，因为这会影响到旅游的舒适度和体验。前期我通过网络和旅行社进行了合适的咨询，了解到巴马的美景、风俗和民俗。我还去当地的旅游局咨询了一些相关的旅游信息，确定了行程和交通路线，购买了合作的旅游包裹。这些准备给了我信心和安心，让我更好地享受旅游过程。

二、旅游中的感受。

巴马是一个景点很多的地方，每一个景点都独具特色。我去游览了凤凰山、石林、江上游和大河漂流，每一处都是如诗如画的美景，让我心旷神怡。在巴马，我还品尝了当地的美食，比如酸汤鱼和沸腾鸡，令人回味无穷。同时，和当地人交流，了解他们的生活和文化，也是我旅游的一个重要方面。

三、旅游中的问题。

旅游中遇到的问题需要及时解决，这样才能让旅游过程更加愉快。我在去巴马的途中因为路况堵车了一下，但幸运的是没有耽误我们的行程。在景区内，我发现一些游客随地扔垃圾或乱涂乱画，这让我感到不舒服。尽管当地有专人管理，但是大家更应该做好自己的文明旅行，保护景区环境。

四、旅游中的收获。

旅游中的收获远不止于风景和美食，还有心灵的感悟。巴马的风景让我感到震撼和美妙，让我想起了生命的源泉和大自然的奇妙。我还和当地人交流，互动，这让我了解到不同的文化和生活方式，让我深刻领略到人类文化的多样性。这些收获将陪伴我一生，让我更加热爱生命和旅行。

五、旅游后的反思。

旅游后，我意识到自己在旅游中还有很多不足之处，比如在文明旅行方面还有很大的进步空间。我也意识到旅游并不只是为了享受美景，更重要的是出于内心的探索和对生命的追寻。这让我深刻反思了自己旅游的初衷和价值，让我明白了爱和共享的重要性。

总之，巴马旅游是我一次难忘的体验，让我对生命和世界有了更深的认识和感悟。我相信，旅游不仅是身体和灵魂的放松，也是一种心灵的抒发和文化的交流。让我们共同拥抱旅游，让生命更加美好。

巴马旅行心得体会简短篇十

广西巴马成为目前世界五大“长寿之乡”中，唯一一个百岁老人呈逐年上升趋势的长寿乡。目前，国际公认有五大“世界长寿乡”。它们是前苏联的高加索、巴基斯坦的罕萨、厄瓜多尔的比尔班巴、中国新疆的南疆一带以及中国广西巴马。1991年11月，国际自然医学会世界长寿之乡调查团认定广西巴马为“世界第五长寿乡”。国际自然医学学会会长、日本医学教授森下敬一博士于11月12日向广西巴马瑶族自治县人民政府正式颁布了“世界第五长寿乡”的证书，巴马成为世界五大长寿乡中第一个获此证书的长寿乡。

现拥有24万人口的巴马瑶族自治县，1956年拥有百岁老人15位，1958年拥有百岁老人18位，1979年拥有百岁老人50位，1990年拥有百岁老人72位，拥有百岁老人76位。

国际自然医学会名誉会员、广西巴马长寿研究所所长陈进超称，长寿调查团多年调查统计数据显示，广西巴马长寿乡百岁老人一直呈上升趋势，而与此同时，被联合国命名的另外4个“世界长寿乡”的百岁老人呈逐年下降趋势，有的甚至已经难寻百岁老人了!