认真备考心得体会总结(模板11篇)

写心得体会有助于我们深化对所学内容的理解和应用，以及加深对问题的思考和解决能力。写心得体会时，要注重自身的观察和体验，结合实际情况进行分析。请大家阅读下面这些心得体会的范文，相信会对你的写作有所指导和帮助。

认真备考心得体会总结篇一

作为高中生，语文备考是我们必须要面对的一项重要任务。在备考的过程中，我们不仅需要掌握一定的知识和技巧，还需要建立起正确的备考心态和方法。在这一段时间的备考中，我收获了很多经验和体会，总结出以下几点备考心得。

首先，要有明确的目标和计划。备考语文就好像是一场战斗，我们需要有一个明确的目标来指导我们前进。在备考之初，我们应该制定一个合理的备考计划，明确每个阶段的任务和时间安排。例如，我在备考中将整个复习过程分为了知识点梳理、习题训练和模拟考试三个阶段，每个阶段都有明确的目标和计划。这样一来，我就能有条不紊地进行备考，避免了盲目和焦虑。

其次，要善于归纳总结。在备考过程中，我们会遇到很多知识点和考点，要善于归纳总结，做到条理清晰。例如，在学习诗歌鉴赏时，我将不同的诗人和不同的时期归纳成了一个个小知识点，并在笔记中用不同的颜色和形状标注出来。这样一来，当我回头复习时，就能很快地找到需要回顾的知识点，提高了学习的效率。

第三，在备考中要注重提高阅读力和写作能力。语文备考不仅仅是对知识点的掌握，还包括对语言文字的理解和运用。因此，我们应该注重提高阅读力和写作能力。在备考过程中，我多读了一些经典的文章和名著，提高了自己的阅读理解能力。同时，我也积极参加写作训练，多动笔，不断提高自己的写作水平。通过这样的努力，我能够更好地应对语文考试中的阅读理解和写作题。

第四，要善于利用资源，多做习题和模拟考试。备考中，我们可以利用各类资源来提高自己的备考效果。例如，我经常在网上寻找一些相关的习题来进行训练，同时，还参与了若干次模拟考试。通过这样的实践，我不仅巩固了自己的知识，还提高了答题的速度和准确率。同时，模拟考试也让我更好地适应了考试的紧张氛围，增强了应考的信心和稳定性。

最后，要保持积极的心态和良好的习惯。备考过程中，我们不可避免地会遇到一些挫折和困难。这时候，我们要保持积极的心态，不气馁不放弃，持之以恒地努力。同时，我们也应该养成良好的学习习惯，例如每天坚持写作、背诵、朗读等。只有如此，我们才能真正提高自己，在备考中取得好成绩。

总的来说，高中语文备考是一个相对漫长而又辛苦的过程，但是通过这一过程，我学到了很多知识和技巧，也锻炼了自己的心理素质和学习能力。备考的过程不仅仅是为了应对考试，更是为了将来的学习和工作打下坚实的基础。希望我在备考中总结的这些建议和经验，能够对其他同学有所帮助，共同努力取得好成绩。

认真备考心得体会总结篇二

师承备考是许多学生在升学过程中必须面对的考试，也是一个重要的里程碑。在我准备师承备考的过程中，我深感其中的艰辛与困惑，但也收获了很多宝贵的经验与体会。下面我将从心态调整、内容选择、备考方法、时间管理和经验总结五个方面，谈谈我的师承备考心得体会。

首先，心态调整至关重要。备考是一个长期而艰苦的过程，如何调整心态至关重要。在备考中，我经常会感到焦虑与紧张，担心不能达到理想的效果。逐渐地我明白，焦虑与紧张只会妨碍我在备考中的表现，于是我学会了放松心态，树立信心。我告诉自己，只要付出足够的努力，理想的结果一定会到来。同时，我也学会了抵制外界的压力与干扰，专注于自己的备考，不被他人的眼光左右。

其次，内容选择决定备考的方向。师承备考的内容十分繁杂，不同学校的考题也有较大差异。因此，我了解每所学校的考试要求，合理进行内容选择，对症下药。我花了大量的时间进行考试大纲的分析，梳理出每科目的重点和难点，制定出科学的备考计划。同时，我也积极参加各种真题和模拟考试，熟悉考试的形式和要求，培养应试能力。

第三，备考方法很关键。每个人的备考方法因人而异，因此，我不断尝试不同的备考方法，以找到适合自己的方式。在备考中，我采取了有针对性的学习方法，注重理论与实践相结合。例如，在学习理论知识时，我会结合实际案例进行分析和探讨，提升对知识的理解和应用能力。同时，我也积极利用互联网资源，通过观看相关视频，参与网上学习社区的讨论，拓宽自己的知识视野。除此之外，合理的时间分配和规划也是备考的关键。我充分利用碎片时间，合理安排每天的学习计划，避免浪费时间和精力。

第四，时间管理至关重要。备考是一个时间紧迫的任务，合理利用时间决定备考的效果。我深知时间的宝贵，于是我养成了良好的时间管理习惯。每天早晨我会制定一张详细的学习计划，按照计划进行学习和复习，避免拖延和懒散。在备考期间，我严格遵守时间规定，主动适应备考的紧张节奏。同时，我也学会了合理分配时间，不仅要关注理论知识的学习，还要注重实践能力的培养。通过时间管理的规划，我实现了高效备考。

最后，经验总结是备考的收获。师承备考是锻炼学生综合能力的过程，其中所积累的经验是无价的。在备考中，我时刻保持着学习和总结的态度，把备考中的困惑和不足记录下来，并寻求解决。通过不断的总结，我不仅意识到备考中的不足，还学会了自我调整和改进。这些经验的总结不仅帮助我提升了备考能力，也对我的个人发展有了积极的影响。

总之，师承备考是一次艰难而有意义的挑战。通过适当的心态调整、内容选择、备考方法、时间管理以及经验总结，我成功地跨过了这个考试的门槛。在备考过程中我收获了许多宝贵的经验与体会，这些不仅会对我的未来学习和工作产生积极的影响，也会成为我人生旅途中的宝贵财富。希望我的师承备考心得体会能对即将迎来这一挑战的学生有所启发和帮助。

认真备考心得体会总结篇三

第一段：引入备考的重要性（200字）。

备考是每个学生都不可避免的任务，也是实现学习目标的关键环节。在备考过程中，我们不仅要掌握知识，还需要培养正确的学习方法和良好的心态。通过认真备考，我们可以提高学习成绩，增强自信心，以及培养良好的工作习惯，积累宝贵的学习经验。

第二段：合理安排时间（200字）。

备考时，我们首先需要制定一个详细而实际的备考计划。合理安排时间是提高备考效率的关键。我们可以根据自己的学习进度，将整个备考过程分为多个阶段，并在每个阶段中设定明确的学习目标。同时，我们还应该预留一些弹性时间，以备应对突发状况。通过合理安排时间，我们能够更好地掌握学习进度，提升备考效果。

第三段：方法与技巧的运用（200字）。

在备考过程中，掌握正确的学习方法和技巧也是至关重要的。我们应该通过系统的学习和复习来巩固知识。尤其是在备考前的冲刺阶段，我们可以运用记忆法、归纳法等各种技巧来进行知识的复习和总结。同时，我们还应该积极参加模拟考试和竞赛，这既能提前熟悉考试的规则和流程，又能加深对知识的理解和应用。通过科学的方法和技巧的运用，我们能够更好地掌握知识，提高备考效率。

第四段：坚持与毅力（200字）。

备考是一个需要毅力和决心的过程。在备考过程中，我们常常会遇到各种困难和挫折，甚至会感到枯燥和无助。然而，我们不能因此放弃或退缩，而是应该坚持下去。坚持不懈地学习，只有这样，我们才能充实自己，克服困难，达到预定的目标。备考不仅是学习知识的过程，更是一次磨砺和锻炼自我的机会。

第五段：总结备考经验（200字）。

通过认真备考，我深刻体会到备考的重要性。在备考中，我们需要合理安排时间，掌握正确的学习方法和技巧，坚持下去，并从中总结经验教训。只有这样，我们才能在备考中不断进步，取得优异的成绩。通过备考，我不仅提高了学习成绩，还提高了自身的综合素质，培养了良好的工作习惯。这些宝贵的经验将会是我未来学习和工作的有力支持。

在备考的过程中，我们需要全身心地投入，并根据自身情况制定合理的备考计划，掌握正确的学习方法和技巧，坚持不懈地学习，并总结备考经验。只有这样，我们才能够充分发挥自己的潜力，提高学习成绩，取得优异的成果，成为一名优秀的学子。让我们珍惜每一次备考的机会，努力奋斗，以实现自己的学习目标。

认真备考心得体会总结篇四

作为一名教师，认真工作是我的职业操守，是对学生负责、对教育事业负责的表现。认真工作不仅是教师的基本要求，更是积极投入教育教学、精心备课、细致评价工作的基础。通过多年的教育教学实践和体会，我深刻认识到认真工作的重要性，也总结出一些心得体会。

第二段：认真工作需要充分准备和自我提升。

在教育教学中，我始终坚持认真备课，充分准备每一堂课的教学内容和教学方法。只有充分准备，才能更好地指导学生学习，激发学生的学习兴趣和潜能。此外，我还坚持不断自我提升，学习教育教学理论和最新的教学方法，注重提高自己的专业素养和教育教学能力。只有不断进步和成长，才能更好地完成教育教学任务。

第三段：认真工作需要关注每一个学生。

在教育教学过程中，认真工作还需要关注每一个学生。我注重与学生建立良好的师生关系，关心学生的成长和发展。我会与学生交流，了解他们的学习情况和问题，及时给予指导和帮助。对于学生的作业和考试成绩，我也会认真评价和批改，及时给予反馈，让学生知道自己的不足之处和需要提高的方面。只有关注每一个学生，才能更好地满足他们的学习需求和提高他们的学业成绩。

在教育教学中，与家长的密切合作是非常重要的一部分。我与家长保持良好的沟通和联系，及时向家长传达学生的学习情况和表现。我会与家长共同探讨学生的问题和困惑，共同寻找解决的办法。同时，我也会积极响应家长的要求和意见，做到互相理解和支持。只有与家长密切合作，才能实现学校、家庭和社会的共同育人目标。

第五段：认真工作需要与同事相互合作。

在教育教学工作中，与同事的相互合作是必不可少的。我始终坚持与同事分享教学经验和教学资源，相互帮助和支持。与同事的合作不仅能够提高教学的效果，也能够减轻个人工作的压力，共同为学生的发展和成长做出贡献。在与同事的合作中，我也能够不断学习和成长，提高自身的教育教学能力。

总结：认真工作是教师的职业操守，要求教师充分准备和自我提升，关注每一个学生，与家长密切合作，与同事相互合作。通过认真工作，我不仅能够培养学生的综合素质和学术能力，更能够实现自我价值的实现和教育事业的进步。我将一直保持认真工作的态度，为教育事业的发展做出更大的贡献。

认真备考心得体会总结篇五

比赛备考是每个人都可能经历的过程，不论是学生参加学业竞赛、体育比赛，还是职场人士面对职业技能竞赛，都需要经过一段时间的备考。在这个过程中，人们可以通过总结经验和教训，不断提高备考效果。在下文中，我将结合自己的实践经验，总结出一些比赛备考的心得体会。

首先，合理规划时间是比赛备考的关键。比赛备考通常需要投入大量的时间和精力，因此，制定一个合理的备考计划至关重要。在规划备考时间时，要根据比赛的时间节点和自身的实际情况合理分配时间。比如，如果比赛时间距离当前还有一个月，那么可以将备考时间分为几个阶段，每个阶段都设定明确的目标和计划。这样做的好处是确保备考过程有条不紊地进行，同时也可以避免最后一刻的赶工和紧张。

其次，了解比赛要求是取得好成绩的前提。在备考过程中，对比赛的了解将会给我们指导和帮助。我们要仔细研读比赛规则和评分标准，了解比赛的考点和难点。同时，也要查阅过去的比赛试题和参加过比赛的经验分享，以便更好地理解比赛的特点和要求。有了这些基础知识，我们才能更有针对性地进行备考，集中精力弥补自己的不足。

第三，灵活运用各种备考方法是成功备考的关键。备考方法因人而异，因此，我们应该尝试各种备考方法，找到适合自己的方法。在备考过程中，我们可以尝试使用复习笔记、练习题、模拟考试等各种方式来巩固所学知识。此外，我们还可以积极参与讨论和交流，与他人分享学习心得和经验，借鉴他人的备考方法。通过多种备考方法的灵活运用，我们可以更全面地理解和掌握相关知识，提高备考效率。

第四，保持良好的心态对备考成果有重要影响。备考期间，我们需要经历一定的压力和挑战，这时我们要保持积极乐观的心态。在备考过程中，我们可能会遇到各种困难和挫折，这时我们要坚持不懈，保持良好的心态。同时，我们也要理解备考只是成功的一部分，无论最终的结果如何，我们都要相信自己的能力，学会从失败中总结经验，为下一次的备考做好准备。

最后，持之以恒是取得好成绩的关键。备考是一个长期的过程，没有人能一蹴而就。在备考过程中，我们要时刻保持对比赛的热情和动力，坚持不懈地努力学习和训练。即使在备考过程中遇到困难和挫折，我们也不能放弃，而是要继续努力下去。只有保持持之以恒的态度，才能取得好成绩，实现自己的目标。

综上所述，比赛备考是一个带着困难和挑战的过程，但只要我们合理规划时间、了解比赛要求、灵活运用备考方法、保持良好心态和持之以恒，就能取得好成绩。通过总结经验和教训，我们可以不断提高备考效果，让自己在比赛中展现出最好的实力。希望这些心得体会对正在备考的同学和参加比赛的人士有所帮助。加油！

认真备考心得体会总结篇六

“7次腰穿手术、1次抽脑积液手术，住院半年花了4万多元，在病床上捧着教材自学。”现在已是大二学生的筱雨回忆起第一次高考前的状态，已是一脸平静。据介绍，高二的第三个月，筱雨患上脑膜炎，住院后期甚至感染成为肺炎、胸膜炎和胸腔积水。个性好强的她不但没有休学还捧着高二的立体几何教材自学。并未痊愈的她进入高三以后，记忆力开始减退，一思考数学题头就疼，甚至抱着中药边喝边答题。她就这样拖着病体一直拼到高考，考完后，她二话不说开始复读。

经过一个暑假的休整，筱雨的身体和心态都有了较大的恢复。她不回忆不开心的往事，重拾信心。每天规划学习任务、认真听每一节课，最终考入云大。“虽然病痛让人煎熬，两次高考的复习阶段也很辛苦，但是我挺过来后才发现这些都是宝贵的人生经验。信心和努力是最重要的。”筱雨说。

案例：较有把握型，按自定计划攻“弱项”

刚刚结束了大学毕业论文答辩的小小，是在山东读的高中，直到高三下学期才回昆明一所重点高中准备高考。由于山东的教学质量较高，而且进度非常快，小小在高二下学期就完成了高考前的第一轮复习。回到昆明后，胸有成竹的小小在考前制订了宽松的复习计划，并把主要精力放在了自己喜欢的文综科目上。不过，妈妈却严格要求她每天拿出大部分时间学英语。而且言辞激烈地问她考不上怎么办。每次家长会后，还喜欢当着女儿的面到处打电话找人哭诉，说自己把女儿拉扯大却眼看着考不上大学。

小小无法忍受妈妈频繁干涉复习计划，母女之间爆发的一次次争吵一度破坏了备考心情。终于，小小在考前20多天“离家出走”，住进了奶奶家。没有了和妈妈的正面“交锋”，小小的心情逐渐恢复了平静，专心地按照原定计划按部就班地复习，最后顺利进入音乐学院。小小觉得，在重大考试前期，孩子很需要家长的鼓励和安慰。

认真备考心得体会总结篇七

近年来，考试备考已成为许多人生活的重要部分。无论是小学生参加期末考试，还是中学生备战高考，抑或是成年人考取职业证书，备考都需要付出大量的时间和精力。在这个过程中，认真备考的心得体会是非常宝贵的，它不仅能帮助我们更好地应对考试，还能让我们从中汲取经验，提升自己的学习能力和态度。在我多年的备考经历中，我深刻体会到了“认真备考”的重要性，并从中汲取了一些心得体会。

首先，认真备考需要明确目标和计划。在备考之前，我们需要清楚地明确自己的目标是什么，不同的目标对备考的要求也不同。比如，对于小学生来说，考取一个较好的成绩可能是他们的目标；对于中学生来说，高考是他们备考的重点目标；对于成年人来说，考取职业证书可能是实现自己职业发展的关键。在明确目标的基础上，我们还需要合理安排备考计划，充分利用时间，提高备考效率。同时，制定计划还能帮助我们分清优先级，合理分配自己的精力和资源。

其次，认真备考需要坚持练习。备考不仅仅是做题，更是通过做题锻炼我们的思维能力和应试能力。因此，我们需要经常进行各类习题和模拟考试的练习。在实践中，我们能够熟悉考试题型，掌握解题技巧，并在反复练习中提高自己的成绩。同时，坚持练习还能培养我们的耐心和毅力，使我们能够在考试中保持良好的心态，并更好地应对各种考试压力。

再次，认真备考需要善于总结和归纳。备考过程中，我们应该善于总结并归纳学到的知识点和解题方法。通过总结，我们能够更好地巩固所学知识，强化记忆，并且在复习阶段能够更快速地找到重点和难点。同时，总结还能帮助我们发现学习中的问题和不足，及时调整学习方法和策略，提高备考效果。

此外，认真备考还需要良好的心态和充足的睡眠。备考过程中，我们不能只是一味埋头苦学，忽视了自身的身心健康。只有保持良好的心态，才能在备考中保持积极向上的信心和动力；只有保证充足的睡眠，才能保证我们在备考中保持良好的精神状态。因此，我们要学会放松自己，合理安排自己的休息时间，保证备考过程中的身心健康。

最后，认真备考也需要适时调整。备考是一个动态的过程，我们需要根据自身的情况进行及时的调整和优化。如果发现备考计划过于紧凑，我们可以适当地减少负担，调整备考计划；如果发现备考效果不理想，我们可以反思自己的学习方法，并适时地改进自己的备考策略。在备考过程中，我们要保持灵活性和创造性，不断探索最适合自己的备考方法和策略。

总之，认真备考是实现优秀成绩的基础和保障，它需要我们明确目标和计划，坚持练习，善于总结和归纳，保持良好的心态和充足的睡眠，并适时地调整备考策略。相信通过这些心得体会的总结和应用，我们能够更好地备考，取得优秀的成绩。在备考过程中，不仅能够学到知识，更可以锻炼自己的意志品质和学习能力，为未来的发展打下坚实的基础。

认真备考心得体会总结篇八

在人们的一生中，考试成为了无法回避的一部分。无论是学生时代还是职场生涯中，考试都是衡量个人素质和能力的重要标准。为了在考试中取得理想的成绩，认真备考是必不可少的。在我多年的备考经历中，我积累了一些心得体会，希望能与大家分享。

首先，认真备考需要明确目标。每个考试都有不同的目标和要求，因此在备考之前，我们必须明确自己想要达到的目标。这可以是一个具体的分数目标，也可以是一个更高级别的职称。明确目标后，我们就能更有针对性地制定备考计划，将注意力集中在最重要的知识点上，从而提高备考的效果。

其次，良好的备考计划是认真备考的关键。在备考中，要相信“胜利属于最有准备的人”。一个完善的备考计划是取得好成绩的基础。在制定备考计划时，我们应该充分考虑自己的实际情况，合理安排学习和休息时间，并设置具体的目标和时间节点，以保障备考进度。同时，要注意合理分配时间学习各个科目，不能只顾兼听那些感兴趣或擅长的科目，而忽视其他科目的备考。

此外，认真备考需要持之以恒的毅力。备考是一个长期的过程，需要付出大量的时间和精力。而在备考过程中，我们难免会遭遇到压力、困惑和挫折。然而，只有坚持下去，才能有机会取得好成绩。因此，在备考中，我们必须具备坚强的毅力和耐力，积极面对困难和挫折，坚持下去并不断调整备考策略。

另外，充分利用各种备考资源也是认真备考的重要环节。如今，在我们的周围，有着丰富的信息资源和学习工具。我们可以通过图书馆、互联网等渠道获取到各类备考资料，可以参加线上或线下的备考辅导班，还可以与其他备考者互相交流和分享学习经验。这些资源和工具可以使我们的备考更加全面和高效，从而提高备考的效果。

最后，要坚信自己。在备考过程中，我们会遇到各种困难和挑战，但我们必须相信自己的能力和潜力。只有坚定自信，才能克服困难和挑战，取得好成绩。因此，我们要正视自己的备考成果，坚定信心，时刻对自己高标准要求，相信只要付出努力，就一定能实现目标。

总之，认真备考是取得好成绩的关键。通过明确目标、制定良好的备考计划、保持坚韧的毅力、利用好各种备考资源以及坚信自己，我们一定能够在考试中取得理想的成绩，并取得成功。相信只要我们付出努力，就会收获美好的未来。

认真备考心得体会总结篇九

备考阶段，一个良好的学习环境对于全队的备考成果起着至关重要的作用。在备考过程中，我们发现了学习环境对我们的学习效果和心态的影响。一个安静、舒适、整洁的学习环境可以帮助我们更好地集中注意力，提高学习效率。因此，我们充分利用课余时间，调整学习环境，创造适宜的学习氛围。

第二段：合理的备考计划。

备考阶段需要一个合理的备考计划，包括学科的分工与时间安排。我们在起初制定备考计划时，通过小组讨论，充分考虑每个成员的个人特长与优势，确立每个人的学科分工，使每个人都能在自己擅长的方面尽力出力。同时，我们也明确了备考时间的分配，每天合理安排每个学科的学习时间，避免单调和过度劳累，保证充足的复习时间。

第三段：团队合作的重要性。

备考阶段，团队合作是必不可少的。我们在备考过程中发现，团队的力量是巨大的。通过分工合作，我们可以减轻个人压力，互相监督和督促，相互学习和取长补短。我们定期进行集体学习讨论，共同解决学习中的问题，在团队中互帮互助，共同进步。

第四段：对于题目类型的研究与总结。

备考阶段，了解题目类型，学会分析题目，解题方法的灵活运用是非常重要的。我们通过查阅历年考题，总结归纳各类题型，分析题目出题规律和考察重点，并制定了相应的备考策略。同时，我们也互相分享和讨论自己的解题方法和技巧，使整个团队在备考中不断提高。

第五段：积极心态的重要性。

备考阶段，一个积极的心态对于备考成果起着至关重要的作用。我们明白备考阶段会遇到困难、疲惫、挫折，但只有保持积极心态，坚持到底，才能克服一切困难，取得好成绩。我们鼓励彼此，互相激励，相信自己的能力，相信团队的力量，相信努力一定会有回报。

总结：备考阶段是一段辛苦而又充实的日子，但通过团队的合作与努力，我们共同攻克了备考中的各种困难，取得了较好的备考成绩。在备考的过程中，我们深刻体会到了学习环境的重要性、合理的备考计划、团队合作的力量、题目类型的研究与总结以及积极心态的重要性。这些经验与体会将伴随着我们的学习道路，并在今后的生活中给予我们更多的启示和帮助。我们相信，只要我们保持一颗积极向上的心，坚持努力，我们定能在备考路上取得更好的成绩。

认真备考心得体会总结篇十

高考中的经验之谈是能够帮助到很多人备考的，想知道别人是怎么备考的吗？下面本站小编整理了高三备考。

心得体会。

希望对你有帮助。

案例：无奈复读型，重拾信心最重要。

“7次腰穿手术、1次抽脑积液手术，住院半年花了4万多元，在病床上捧着教材自学。”现在已是大二学生的筱雨回忆起第一次高考前的状态，已是一脸平静。据介绍，高二的第三个月，筱雨患上脑膜炎，住院后期甚至感染成为肺炎、胸膜炎和胸腔积水。个性好强的她不但没有休学还捧着高二的立体几何教材自学。并未痊愈的她进入高三以后，记忆力开始减退，一思考数学题头就疼，甚至抱着中药边喝边答题。她就这样拖着病体一直拼到高考，考完后，她二话不说开始复读。

经过一个暑假的休整，筱雨的身体和心态都有了较大的恢复。她不回忆不开心的往事，重拾信心。每天规划学习任务、认真听每一节课，最终考入云大。“虽然病痛让人煎熬，两次高考的复习阶段也很辛苦，但是我挺过来后才发现这些都是宝贵的人生经验。信心和努力是最重要的。”筱雨说。

案例：较有把握型，按自定计划攻“弱项”

刚刚结束了大学。

毕业论文。

答辩的小小，是在山东读的高中，直到高三下学期才回昆明一所重点高中准备高考。由于山东的教学质量较高，而且进度非常快，小小在高二下学期就完成了高考前的第一轮复习。回到昆明后，胸有成竹的小小在考前制订了宽松的复习计划，并把主要精力放在了自己喜欢的文综科目上。不过，妈妈却严格要求她每天拿出大部分时间学英语。而且言辞激烈地问她考不上怎么办。每次家长会后，还喜欢当着女儿的面到处打电话找人哭诉，说自己把女儿拉扯大却眼看着考不上大学。

小小无法忍受妈妈频繁干涉复习计划，母女之间爆发的一次次争吵一度破坏了备考心情。终于，小小在考前20多天“离家出走”，住进了奶奶家。没有了和妈妈的正面“交锋”，小小的心情逐渐恢复了平静，专心地按照原定计划按部就班地复习，最后顺利进入音乐学院。小小觉得，在重大考试前期，孩子很需要家长的鼓励和安慰。

一、时间安排。

珍惜时间。高三的时间是有限的，我们的目标就是要用有限的时间，做出尽可能多的“有用工”。所以耗费时间的事情，一定要考虑清楚值不值得去做。

珍惜自己。时间无论怎样重要都是为人服务的，所以不要为了节约时间而做出伤害自己的事情。在此举出两个例子供大家参考：不吃早饭、晚上过度熬夜(超过12点)。

张弛有度。周末一定不要把时间安排得太紧，要给自己足够的休息时间，因为休息是为了更好地学习。

电视和电脑。完全拒绝电视和电脑也不太可能，虽然可以用，但是时间不能太长。另外切忌将看电视和用电脑规划进休息时间内，它们也是耗费人大量精力的事物。

时间表。最好有个时间表，虽然不是必需的，让自己保持一个规律的生活很重要。

二、学习的准备工作。

心态调整(平静)，这一点是重中之重，可谓是高三最重要的几件事之一。学习前这一步是必需的，没有一个良好的心态意味着无法全身心投入到学习中，意味着效率的低下。关于心态调整每个人都有自己的方法，这里小编的建议：专注地先去做一些题(一般是物理题，因为喜欢)，一旦进入到了自己的做题节奏中，心态就会自动地调整好。

还是心态调整(别分心)，上一条中说的是学习前的心态调整。事实上平常生活中也要注意心态调整，身边不要放太多让自己分心的东西，也不要做那些让自己分精力太多的事情，例如谈恋爱。

继续心态调整(树立目标)，这一条说的是对自己高三心态的。学习要明确自己的目的，也就是“我学习到底是为了什么”。明确了目的，学习自然就有了动力。

焦虑是高三学生的头号大敌，所以家长还是不要太逼迫孩子，学生自己则要为自己创造一个相对放松的心境，焦虑会导致紧张，紧张则直接引向失败，学生要保持对自己心态状况的关注，以便于随时调整。

三、学习方法的宏观调控。

学习策略。先提高一门课程的成绩，然后以点带面。如果比较喜欢物理，目标就是把物理成绩先提上去。经努力，物理达到了一定水平，再投入到其他科目的奋斗中，成绩自然而然就跟了上来。

家教与课外班。个人认为，到了高三，在外面补课是需要的，因为有经验的老师会帮学生节省很多时间，少走很多弯路。一对一的家教针对性会更强。课外班会更系统。所以高三学生要早早想好，自己的哪一科需要什么样的课外辅助，这样才能事半功倍。

竞赛是提高学生能力的好机会，建议学有余力的学生去参加竞赛的。不过如果认为自己的基础还不太扎实，那还是不要去为竞赛花费太多的精力了。

成绩的提高需要一个过程，所以在这个过程中不要太着急给自己一个定位，而是要充满信心地去提高自己，充实自己。在高三的一年中，成绩大幅上升是完全可能的，所以不要害怕，要勇敢地去拼搏。

四、学习当中的几个具体问题。

关于粗心大意，很多人在犯了错误后会用粗心这样的理由来为自己开脱，这种行为在高三是不可取的。因为考试中所暴露出来的问题，都是由于基础知识的不牢靠以及能力的缺乏造成的。所谓的粗心，其实只是基础的不扎实而已。所以在高三的学习中，一定要注重对基础的落实。

关于偏科：偏科不可怕，偏科也可以转化为一种学习策略。在高三里，全面发展的好学生固然很多，但因为某一两科很好而名列前茅的人也大有人在。虽然高考看的是总分，可是一科的优势，很有可能带来很大的心理优势，从而带动学习的积极性，也能提高总分。所以偏科不要紧，但一定要让自己的强项更强，最好达到顶尖的水平，为自己巩固心理优势。

回归课本很重要。很多人反映说回归课本没什么用，其实那是错的。课本上有很多琐碎的知识点，而这些点是辅导书中很难概括的一些东西，回归课本是对基础的巩固，是很重要的一个过程。

学习中的反思。反思是学习必经的一个过程，反思有助于掌握知识和总结缺漏。要善于对自己的错题进行反思总结。

题目中是有一定的规律性存在的，对于这种规律，要主动地去试着把握。对于老师总结的一些规律，也要善于归纳总结。

每个人都有自己的学习方法，要自己摸索出适合自己的方法(高效、低耗)，要多尝试一些不同的方法。

五、生活细节。

与家长的沟通。高三是学生承受巨大压力的一年，此时与家长的沟通显得尤为重要，同学们要主动地和家长沟通心情与学习状况，以便让家长们更好地成为同学们助力。

逆反。逆反是青春期的特点，但到了高三，最好让自己的逆反情绪先平静下来，因为这段时间是关键时刻，此时的逆反很有可能会造成严重的后果。家长们则尽量要顺着孩子，不要太干扰他们的学习生活。

课外书可以看，但要少看，尤其是小说，能不看就不看(太耗费精力)。

手机如果使用不当，会是学习成绩的“第一杀手”。所以平时最好不要将手机带在身上，太耗费精力了。

睡眠很重要，所以要注意平常的熬夜时间，别太晚，周末还可以补觉。

恋爱，这是一件非常耗费精力的事情，对学习基本上是有害无利，所以建议高三这段时间还是不要谈恋爱的好。

高考日益迫近，广大莘莘学子备考途中的压力可想而知，在此我校分享备考中的十个不可取的典型原因，望各位考生引以为戒，并预祝高三学子在高考中取得理想成绩。

教训一：缺乏恒定、清晰、强力的高考奋斗目标。

“我想考上大学”、“我想考上名牌大学”只不过是一种笼统的泛化的模糊的高考目标，对潜意识学习潜能的刺激力度不大，高三总复习中，更需要一个恒久、量化、清晰、明确、具体的高考目标牵引自我潜意识去努力，克服学习中的重重困难。建立强力的高考奋斗目标。

教训二：眼高手低，不愿意亲自动手进行各科复习内容的自我整理、自我归纳、自我梳理。

许多同学总以参考资料上面已系统化整理好复习内容为借口，不愿意动手做扎实细致繁重的复习内容系统化的整理笔记。“纸上得来终觉浅，要知此事须躬行”。自己动手整理的系统化知识笔记是自己的脑力思维结晶，深扎在大脑深处，与大脑神经元记忆系统钩链成网，潜意识对其有感性的“亲切”熟知感，岂止是看参考书上他人代劳整理出来的内容所能与之相提并论的。

教训三：主线复习进度未能紧跟老师的复习战略。

在高三总复习中，完全撇开老师的复习安排独立搞自己的复习计划是最容易多走弯路步入歧路的短视行为，这方面惨重失败的教训是屡见不鲜的。就连自学能力及强思维素质扎实全面的高考状元们以亲身的教训再三告诫同学们：自己的复习小计划一定要服从老师的大计划，千万不要甩开老师另搞自己的一套。

教训四：忽略基础，过于浮躁。

片面强调复习效率和短期内追求总分大幅提高易使同学们心浮气躁，追求短线行为，一会儿翻这本参考书，一会儿看看那本习题集，一晚做几十道题还嫌少…其实都是青蛙点水，流于表面。复习是一个潜移默化、厚积薄发的过程，成绩的提高和能力的形成不是一跳而成的。衡量复习效果的高低也不是以看书多少做题多少为标准。伤其十指不如断其一指，只要掌握“真谛”，精做一题胜过泛做十题，精透一页知识胜过粗翻一本书。

教训五：精力分散，未把精力长期十分专注于学习事务上。

同学们的精力就像电灯光源。光源照得范围太广，则光线散乱，亮度暗淡。唯有把光线聚焦成光束，才能提高亮度，穿透黑暗。同学们把自己全部的精力像激光一样聚焦投注于学习中去，可以钻透各科学习中阻碍成绩提高的任何“瓶颈口”，顺利完成差科弱科的复习升级。

教训六：不善于制订科学的小计划。

时间安排不当，缺乏小计划，自我复习东一榔头西一锤，漫天撒网，没有阶段性复习目标。或者自我支配时间安排过紧，缺乏弹性、机动性，是小计划失败的通因。紧跟着老师走是“大锅烩”，自己的小计划是“小勺喂”、“大锅烩”要吃饱，“小灶菜”要喂好。制订一份留有时间弹性的小计划是每一位考生应切实考虑的。

科学家们做过这样一个实验：在演员大脑的特定部位贴上微电极，然后按内容不同要求演员们表演各种电影情节。当他们演出与灰色、无精打采、消极、沮丧、愤怒有关的情节时，实验监测仪显示脑啡肽的含量随之降低，当剧情进入欢乐、健康、愉快、喜悦、自信、爱情的内容时，脑啡肽的含量也随之上升。脑啡肽是调节学习心态的天然快乐剂。养成积极乐观的积极学习心态有利于大脑分泌脑啡肽的增加。

教训八：未能及时做好复习信息的反馈汇总。

复习中的错题、疑问、焦点、疏漏、遗缺等反馈错源信息都是很宝贵的增分“矿源。针对错源信息进行自我补救式强化复习，可以把时间、精力用在刀刃上，防止做过多的无用功。

教训九：忽视各科复习中的客观增分规律。

成绩的提高也是有规律可循的，例如：各科记忆知识的梳理成网，分类解题收获的总结积累、文科复习注重知识的反刍，理科复习侧向思维迁移。遵循各科的增分规律去用功复习，就等于找到开启成功之门的钥匙。

教训十：自我设限，缺乏心灵上的周围激励力量。

三分钟热度是同学们复习中常犯的通病，每天应该随时用自我想像、自我暗示、自我谈话、自我反省、自我激励、自我鞭策等多种激发方法突破心理上的学习高度极限，焕发出心灵的巨大潜能，使自己每时每刻处于心静如水激情似火的自信学习状态。潜意识的学习能力无法想像的，哪怕是平时激发出一点点，也能迅速优化你的学习状态。

认真备考心得体会总结篇十一

作为一名学生，备考师承是每个人都要经历的一段重要阶段。通过师承备考，我收获了很多，提高了自己的学业水平，并培养了良好的学习习惯。以下是我在师承备考中的体会和总结。

首先，师承备考让我更加重视基础知识的学习。在备考过程中，我通过大量的复习和研究，发现很多问题的解决都是基于扎实的基础知识。因此，我开始注重每个知识点的理解和掌握，并进行系统性的整理和总结。这样的学习方式使我对知识有了更深入的理解，也提高了我在考试中的表现。

其次，师承备考让我懂得了合理安排时间的重要性。备考期间，我意识到高效利用时间是提高学习效果的关键。于是，我制定了详细的学习计划，并严格按照计划执行。我合理安排每天的学习时间，将时间分配到不同的科目和知识点上。这使我能够充分利用时间，有效地学习和复习，并且在考试中事半功倍。

再次，师承备考让我学会了合理调配精力。备考期间，我深刻体会到保持良好的身心状态对于学习的重要性。我保持良好的饮食习惯，适量参加体育锻炼，保证充足的睡眠，以使自己保持旺盛的精力。同时，我也学会了合理分配精力，在紧张学习之余，也安排适当的休息时间，以确保我在备考期间精力充沛。

最后，师承备考让我明白自律和坚持不懈的重要性。备考是一个长期而繁重的过程，其中困难和挫折难免会出现。但是，只有坚持才能取得成功。面对困难和挫折，我告诉自己要坚持下去，不轻言放弃。我时刻提醒自己备考的目标，不断激励自己，推动自己向着目标前进。正是这种自律和坚持不懈的精神，让我在备考中看到了自己的成长和进步。

总之，师承备考是一段辛苦而重要的过程，其中付出了很多汗水和努力。但是，通过这段经历，我收获了很多。我更加重视基础知识的学习，懂得了合理安排时间和调配精力的重要性，学会了自律和坚持不懈。这些经验和体会将伴随我成长的每一个阶段，并且对我未来的学习和生活都会产生积极的影响。我相信，只要保持良好的学习习惯，并将师承备考的心得贯彻到今后的学习中，我一定能在人生的道路上取得更大的成就。师承备考，让我在奋斗中成长，让我在成长中奋斗。