2023年云南昭通心得体会(精选10篇)

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云南昭通心得体会篇一

药山位于巧家县境内，金沙江和牛栏江环山而过。药山山体面积220平方公里，主峰金顶山海拔4042米，雄踞于昭通群峰之上。

资料。

药山被以乌蒙冷杉为主的针页林和以高山栎为主的'常绿阔叶林构成的原始森林覆盖。天然林的葱郁，为野生药材、珍稀植物生长和野生动物生息繁衍创造了良好的条件。药山本因出厂各种药材而得名，著名的野生药材有柴胡、党参、贝母、天麻、虫草、黄芪、草乌、防风、龙胆草、仙茅参、刺参、黄连等药，在中药市场素享盛名；野生动物如虎、豹、熊、豺、牛羚、野猪、金猫等，出没林莽杂丛间；而大面积的珙桐群落，更是国内外罕见的奇观。

云南昭通心得体会篇二

昭通位于中国西南部，是云南省境内的一座美丽城市。这个城市拥有丰富的自然资源和悠久的历史文化，让人们流连忘返。我在昭通度过了一段美好的时光，对这座城市有了独特的感悟和体会。

第二段：自然景观令人叹为观止。

昭通拥有壮丽的自然景观，其中最著名的是大理石林。这个地方堪称大自然的杰作，巧夺天工地形各异，奇石琳琅满目。步入其中，仿佛进入了一个神秘的世界，让人感叹大自然的鬼斧神工。此外，昭通还有众多的山水胜景，如金沙江大峡谷和著名的香格里拉，这些地方都给我留下了深刻的印象。

第三段：历史文化令人陶醉。

昭通作为一个有着悠久历史的城市，孕育了丰富多样的历史文化。古老的建筑和传统的手工艺品展示出丰富的文化内涵。在昭通的古城，我看到了许多保存完好的明清建筑，每一座建筑都有着自己的故事。而在手工艺品方面，昭通的石雕、陶瓷和织锦等传统工艺品，更是展示了昭通人民的智慧和创造力。

第四段：美食让人流连忘返。

昭通的美食也给我留下了深刻的印象。这里有各种各样的特色菜肴，让人大饱口福。其中，最有名的当属昭通火锅，它是通过特殊的调料和配料，使火锅汤底鲜香可口，让人欲罢不能。此外，昭通还有丰富多样的糕点和小吃，如昭通米线和昭宜小吃等，这些美食无不令人流连忘返。

第五段：昭通的人文魅力。

除了自然景观、历史文化和美食之外，昭通的人文魅力也是我难以忘怀的。这座城市的人民热情好客，乐于助人。无论是在街头巷尾还是在景点附近，我都感受到了昭通人民的友善和善意。在昭通的日子里，我结交了一些当地人，他们给我留下了深刻的印象，成为了我昭通之行中最宝贵的财富。

总结：昭通是一个充满魅力的城市，拥有壮丽的自然景观、悠久的历史文化、美味的特色美食和友善热情的人民。在这座城市的陪伴下，我度过了一段美好的时光，对昭通有了深刻的感悟和体会。希望更多的人可以到昭通走一走，感受这座城市的独特魅力。

云南昭通心得体会篇三

昭通居于云岭高原与四川盆地的结合部，东侧紧邻贵州省毕节市，南侧紧邻云南曲靖市，西侧紧邻四川凉山彝族自治州以金沙江为界相邻，北侧紧邻四川宜宾市以金沙江为界相邻。国土面积2.3万平方公里。

昭通地势西南高、东北低，属典型的山地构造地形，山高谷深。市内平均海拔1685米，其中市政府驻地海拔1920米，最高海拔4040米(巧家县药山)，最低海拔267米(水富县滚坎坝)。

昭通境内群山林立，海拔差异较大，具有高原季风立体气候特征。昭通境内四季差异较小，但是不同的海拔上气候有着较大的差异，海拔从高到低有高原气候、温带气候、亚热带气候之分，而在同一海拔上，昭通南部温度比北部高，湿度比北部低。

昭通全年平均气温在11℃-21℃之间，最冷气温出现在1月，月平均气温在1℃-12℃之间，最热温度出现在7月，月平均气温在20℃-27℃之间。昭通降水比较丰富，但是南北分布不均，南干北湿，涝灾和旱灾时有发生。

昭通市因地形、地貌、气候、土壤等因素，植物资源丰富，有高等植物151科，457属，1025种(不含苔藓植物)，草场植被资源有174科1604种。从南亚热带到北温带植物均有分布，其中国家一级保护植物2种，二级保护植物24种，三级保护植物32种。

昭通市内国家一级保护动物有金钱豹、黑颈鹤、丹顶鹤、白冠长尾雉;二级保护动物有猕猴、藏猷猴、穿山甲、狼、黑熊、水獭、大灵猫、小灵猫、丛林猫、金猫、林麝、斑羚、斑头雁、草原雕、秃鹫、红腹角雉、白腹锦鸡、红腹锦鸡、毛脚鱼鸭、大鼯鼠、娃娃鱼、苏门羚等。

昭通市鱼类种类繁多，境内有鱼类9目19科113种，珍稀品种有国家二类重点保护鱼类：中华鲟鱼、白鲟、姻脂鱼、江团等。养殖鱼类主要有：青鱼、草鱼、鲢鱼、鳙鱼、鲤鱼、散鳞镜鲤、荷包鱼、荷沅鲤、元江鲤、丰鲤、兴国红尾鲤、鲫、白鲫、异育银鲫、高背鲫、非洲鲫、尼罗罗菲鱼、团头鲂、草胡子鲶、德国杂交鲤等二十余种。

云南昭通心得体会篇四

云南昭通是一个充满魅力的地方，它有着独特的自然风光和人文气息，让人流连忘返。在我的旅行中，我收获了很多美好的回忆和体验，同时也深深感受到了云南昭通所带给我的启示和体会。

一、自然风光的魅力。

云南昭通的自然风光丰富多彩，山清水秀，让人赞叹不已。在我游览昭通的三道坎风景区时，眼前展现的壮丽景象让我震撼不已。这里有巍峨挺拔的高山，森林间的溪流，还有清澈见底的湖泊，每一个景色都充满了大自然的美丽和力量。在这里，我有机会和自然亲密接触，体验到人类与大自然和谐共生的美好感受。

二、民族文化的深刻内涵。

云南昭通是一个多民族聚居的地方，其中彝族、苗族、瑶族等民族文化独具特色。在昭通的日月山山体彝族村落，我深度领略到了当地彝族的文化内涵。这里的彝族村寨充满了浓郁的民族特色，富有古朴、神秘、电影院、听说那里有很多电影院文化的韵味。在村子里，我品尝了正宗的特色饮食，领略到了彝族的舞蹈、歌曲和手工艺品，感受到了大自然与民族文化的一体化。

三、对生命的感悟与领悟。

在云南昭通的旅途中，我深刻领悟到了生命的宝贵和珍贵。在半坡岛遗址公园，我看到了那里的人们劳动的过程与生活，惊叹于他们的毅力和勤劳。在盈江烈士陵园，我感动于那些革命先辈们为了民族解放和人民幸福而奉献的精神，思考到应该如何传承他们的精神遗产。在大理白族自治州的古城里，我深刻领悟到了人生的短暂和生命的脆弱，感悟到了人类生命的真谛和意义。

四、旅游的开展对社会和经济的影响。

云南昭通的旅游业发展迅速，带动了当地经济和社会的发展。在深入了解当地旅游业的发展趋势和模式后，我意识到旅游开发的重要性，同时也了解到了旅游业对当地社会和经济的影响。旅游业能够促进消费和投资，扩大就业和增加收入，提高城市形象和旅游服务水平，并给当地民众带来了丰富的文化和知识。我深深感受到旅游业对于文化的传承保护和旅游资源的开发利用的重要性。

五、对旅游的未来展望。

我相信随着旅游业的不断发展，云南昭通的旅游业将更加繁荣昌盛。我希望云南昭通在旅游开发过程中，能够更加科学合理地规划和开发旅游产品，注重环保和文化传承，构建旅游产业的可持续发展模式。同时，希望更多的人能够走出来看看，了解云南昭通的文化、历史，感受这里的美景和人文，同时也希望云南昭通把更多的文化和旅游资源分享给世界。

总之，在云南昭通的旅途中，我得到了很多美好的回忆和体验，也收获了很多启示和体会。我相信在旅游的过程中，我们不仅能够欣赏到大自然的风光，体验到不同民族文化的魅力，同时也能够对生命有更深刻的感悟和领悟，展望未来，旅游业的开展将有更大的发展潜力和贡献。

云南昭通心得体会篇五

昭通小吃历史悠久，其中以咸菜小吃最为有名，昭通做咸菜小吃的历史长达几千年之久，昭通当地的特产诸如竹笋、辣椒、豆子、萝卜等，都被拿来当作咸菜的原料，昭通主要的传统咸菜有：昭通酱、豆豉、泡椒、卤豆腐、腌大蒜、酢辣子、老干腌菜、三香菜、五香萝卜、皮蛋等，上好的材料，加上精细的做工工艺，孕育出昭通咸菜独有的鲜香动人。除了咸菜，昭通其他较为有名的小吃有：洋芋、绿豆糕、刺老包、牛干巴、粑粑等。

油糕稀豆粉。

油糕稀豆粉是昭通人的传统特色小吃，金黄酥脆的油糕、清香四溢的稀豆粉的完美结合，让这一小吃经久不衰。油糕以洋芋为主要原料，选用昭阳区高寒山区如小龙洞、靖安西魁梁子等地出产的优质洋芋，煮熟后切碎，裹上薄薄的米浆，放入油中炸至金黄后捞出。炸好后的油糕色泽金黄，外围香酥爽脆，内里糯软香甜，散发着洋芋特有的香味。稀豆粉选用优质豌豆，磨细成面粉状后加入生姜等作料熬制而成。熬好后的稀豆粉，色泽淡黄，清香宜人。盛入碗中，撒上少许葱花、辣椒面、花椒面等，稀豆粉的淡黄，葱花的碧绿，辣椒面的鲜红，让人一看，不觉口内生津，喝一口，咂咂嘴，真是爽阿!这一美味，不仅养眼、养胃还养颜呢!因为稀豆粉以豌豆为原料，所以，经常喝稀豆粉还能祛斑养颜!

油糕饵块。

昭通人的主打早点，最常见的应该是油糕饵块了。但凡买油糕稀豆粉的地方，都有油糕饵块。把烤好的饵块，抹上香香的花生酱、甜酱及办好佐料的辣椒酱，放入油糕包起来，咬一口，油糕的酥脆，饵块的糯软，辣椒酱的香辣，便充盈你的整个味觉世界，久久不肯散去。油糕饵块因其物美价廉、方便快捷被众多的食客青睐，有人戏称它是“昭通的肯得基”。

昭通凉粉。

昭通的凉粉和昭通的洋芋一样，也是一种寻常百姓生活中经久不衰的主打食品。豌豆凉粉的做法很简单，就是用干豌豆粒磨瓣去皮，用水泡发后，掺水磨成浆，经过滤、熬煮成糊，冷却后凝固而成。在昭通，从地名上看，大龙洞的凉粉和炎山的热凉粉比较出名;从原料上看，有苞谷凉粉，荞凉粉，豌豆凉粉，豌豆凉粉阵容强大，占领了大部分“凉粉市场”;从姓氏上讲，傅家凉粉、赵家凉粉名声较响。

傅家凉粉的原料是市场价格较高、淀粉含量高、口感、筋骨较好的金豌豆。把金豌豆用水浸透，淘洗干净后磨成浆熬煮，熬熟后倒入盆中让其冷却凝固，之后将做好的凉粉放在案板上，用特制的形状若漏勺的铁器在凉粉上轻轻一刮，成条状的凉粉顺着铁器上的小窟窿游鱼一般钻出来，抓了装在碗中，放上香油、葱花、芫荽、蒜水、油辣子、自制的酸汤，一碗色香味俱全的凉粉就摆在你的面前：灰绿色的凉粉，白的酸莲花白，绿的葱花、芫荽，红亮亮的油辣子，还有棕褐色的香菇粒，看着就让人心动，用筷子把佐料拌匀，香气扑鼻，就忍不住馋涎欲滴了。傅家的凉粉除了佐料特别，豆香浓郁外，还有一个特点是筋骨特好，耐储存，放在阴凉的地方，放上十天半月也不会变味。所以，傅家凉粉已经远游到了昆明、广州等地。

烧洋芋。

昭通盛产洋芋，昭通人也喜欢吃洋芋。作为一种街头小吃，昭通的烧洋芋历史悠久，倍受青睐。街头巷尾，常常有人，一口铁锅，放上材炭(白炭)，炭上放着十几个大小不等的洋芋，烧好后，用玉米芯或者木片刮得黄生生的，用刀片一切两半，抹上昭通酱或者撒上辣子面，咬一口，香喷喷，既管饱，又解馋。走过烧洋芋的摊子，看见轻烟袅袅中又黄又面的洋芋，总忍不住要停下来，花5毛钱，买上一个，边走边吃。要是外地的朋友来了，好客的昭通人总汇带客人吃上几个，因为，昭通的洋芋还有养颜的功效，“吃洋芋，长子弟”，不信，就买几个吃了试试。

烤豆腐。

昭通山好水美，盛产优质矿泉水。用清冽甜美的山泉水、优质大豆做出的豆腐，营养丰富，细腻香软。在街头，常常有人把豆腐切成一寸见方大小，放在特制的锅上，抹点清油，满满烘烤，待豆腐烤黄后，用刀片把豆腐一划两半但不划断，中间放上腌制好的折耳根、莲花白之类的腌菜，或者撒上细细的辣子面，然后合拢，咬一口，豆腐外酥内软，腌菜鲜香爽脆，如果天气寒冷，在火炉边吃上几点，吃的满头冒汗，寒气顿消，实在是人生一大享受。还有商家在火炉上至支一张铁网，网上刷一层清油，把豆腐放在网上烤，打一碟放有花生、辣字面、芫荽等佐料的卤豆腐蘸水，把烤好的豆腐放在蘸水里打个滚，放入口中，满口醇香，让人欲罢不能。

烤串串。

昭通人讲的烤串串，实际就是烤牛肉串。把优质牛肉切成薄片，穿在竹签上，放入特制的佐料水中浸一下，让味道渗透肉片中，抹上清油，在炭火上烤，在放入佐料水中，再烤，如此反复两次，肉串就烤好了，撒上芝麻、辣子面，香喷喷的串串就可以入口了。如果喜欢，还可以买上一个烧洋芋，一口肉串，一口洋芋，别有一番风味。天气热的时候，再喝上点冰啤酒，就更爽了。昭通的烤串串，馋嘴街三官烤肉比较有名，月牙路附近的烤肉也比较地道。到了万家灯火的时候，吹着习习凉风，邀约三两个好友，到夜市上吃点烤串串，也是人间一大趣事。

作为街头小吃，来到位于市中心的馋嘴街，应有尽有，只是，比较有名的春饼如今吃不上了，传统的锅贴、烧麦、牛蒸蒸还有，油糕等小吃到还经久不衰，丰富着我们精彩的生活。

除了街头小吃，在昭通，还有几样家常小吃让人流连忘返。

红豆酸菜汤。

在昭通，不论是星级宾馆还是街边小店，无论是达官贵人还是寻常百姓，在饭桌上几乎都有一道百吃不厌的菜肴，那就是酸菜红豆汤。

做酸菜红豆汤很简单。选用昭通上好的红豆，淘洗干净，置于锅中煮，煮开后换小火慢慢熬，熬至豆软汤稠，有奇妙的豆香扑鼻，做酸菜红豆汤的底汤就算熬好了。熬好红豆汤后，把腌好的酸菜切碎后用昭通酱、干辣子、蒜苗、姜片等炒香，然后倒入熬好的红豆汤，放入胡椒面，煮上几分钟，一锅香气扑鼻、酸香爽口的酸菜红豆汤就大功告成了，这样做出的酸菜红豆汤，豆子软而香，酸菜酸而脆，汤味酸辣可口，食之令人胃口大开，几碗红豆汤泡饭下肚，吃的全身冒汗。

还有人喜欢用干腌菜来做酸菜红豆汤，干腌菜做得酸菜红豆汤，酸味更加纯正，回味悠长，让人难忘其中滋味。如今，昭通的民营企业已经把酸菜红豆汤加工成方便食品，远销省内外。

酥红豆。

炒酥红豆是昭通的一道传统名菜。把红豆放在水中煮熟，沥干水分，放入油中炸至酥脆。然后在锅中放油，放干辣子、生姜、葱段炝锅，放入剁肉、酸菜炒香，然后放炸好的红豆下、花椒面、酱油、白糖、味精下锅快速翻炒起锅装盘，一道香喷喷的酥红豆就做好了。这一道菜，酥脆鲜香，倍受昭通人的喜爱。

酸辣饺面。

酸辣面中，醋的熬制很关键。用昭通特有的生醋，加入一定比例的生姜、蒜、草果、红糖等作料熬制，熬好的醋与未熬的醋相比，耐存储，口感十分独特，酸中带甜，甜中有酸，回味悠长。熬制好醋后，配碗底作料的顺序也是个技巧。据说，一定要先放盐，再放醋，然后放酱油、花椒之类，随后舀入骨头汤或者面汤，待面条在沸水里翻腾两三分钟，捞起来放入碗中，撒上香喷喷的芝麻，绿油油的葱花，少许的肉末，一碗香气扑鼻的酸辣面就做好了。

酸辣饺门道也多。通常昭通人喜欢把馄饨叫做饺子。做饺子，讲究的是面皮、肉馅。面皮是用土碱、鸡蛋、面粉、大龙洞泉水搅拌擀制而成。手工擀制的饺皮，筋骨好,口感好，久煮不烂，特别是包上馅后，煮到恰到好处时，饺皮晶莹透明，一碗玲珑剔透的饺子居然能在人间烟火中，透着几分灵气。包饺子的馅也是手工制作的，选上好的五花肉，洗净沥干水份，先用刀背剁，剁到肉变成肉末时，再放入生姜、盐巴、少许黑大头菜，用刀刃剁，这时，边剁边加入清水，直到剁成肉泥。这样剁成的肉馅，肉质细腻，嫩滑，味道鲜美。煮饺子的水一定要宽，而且，除了像配酸辣面的佐料那样讲究顺序和比例外，关键是一定要在汤内勾兑少许红糖，这可是传统的昭通酸辣面、酸辣饺之所以汤鲜味美的秘密喔!昭通人还喜欢把饺、面合在一起做成酸辣饺面。用现擀制的面(昭通人成为活面)和饺，一起放在水里煮，一般先放饺，过了两三分钟再放面，面是细丝面，饺是鲜肉饺，煮好后，面条细滑柔韧，饺玲珑剔透，吃起来吱溜有声，倒是很有特色。以前清华饭店的酸辣饺面很有名气，现在，在西街，还有一家宋家小吃的酸辣面比较地道。

在昭通，天麻炖鸡、全洋芋席、全羊席都比较有名，还有山区的火腿、牛干巴，实在是美不胜收。随着岁月的变迁，各式菜肴不断推陈出新，传统的也好，现代的也好，街头小吃也好，桌上大餐也罢，总之，来了昭通，欣赏了美景，一定要品尝美食，否则，昭通之行就不够圆满了。

[昭通特色小吃]。

云南昭通心得体会篇六

昭通，地处中国西南边陲的云南省，这个被誉为“彝族之乡”的小城市，蕴藏着丰富多彩的文化底蕴和壮丽的自然风光。在我这次昭通之行中，我深深感受到了这座城市的独特魅力和人文风情。下面，我将围绕着昭通的自然环境、民俗文化、美食特色、人民友善和旅游资源等几个方面，分享我在昭通的心得体会。

首先，昭通的自然环境无论是山川还是水，都让人陶醉其中。这座城市四周环绕着连绵起伏的雪山和翠绿的原始森林，尤其是素有“昭通第一山”之称的红土山，其雄奇险峻的姿态令人叹为观止。而城市内部，清澈见底的松赞江流淌其中，给人一种宁静与舒适的感觉。这个城市还拥有许多自然景点，如泸水湖、巧家县的彝族摩崖石刻等，都是赏心悦目的好去处。

其次，昭通作为一个多民族的城市，有着丰富多彩的民俗文化。彝族、纳西族等少数民族的居住区保存着古老而独特的建筑风格，这些建筑体现出民族文化的韵味和特点，给人一种异域的感觉。在昭通，我还有幸品尝到了地道的彝族风味餐，这些餐点精致美味，既有红糖饼的甜蜜，又有腊肉粉的醇香，让人食欲大开。此外，昭通还有许多具有独特风格的民俗节庆，如彝族的“三月三”、“火把节”等，充满了浓郁的民俗气息。

再次，昭通的美食特色令人难以忘怀。这座城市的美食种类繁多，口味独特。尤其是昭通米线，作为云南的特色小吃之一，有着悠久的历史和独特的制作工艺。米线细腻滑嫩，配上鲜美的汤底和各种配料，味道鲜美且营养丰富。在昭通，我还品尝到了许多其他美食，如酸辣鱼、烤全牛、花椒鸡等，每一道菜都令人垂涎三尺，让我流连忘返。

此外，昭通的人民友善热情。无论是在市区还是在景区，我都感受到了昭通人民的友好和热情。他们对游客的关心、照顾无微不至，给人一种家的感觉。和当地人交流时，他们总是微笑着回答我的问题，为我提供帮助。我深深感受到了这座城市的人文氛围，人与人之间的互动和关爱让我感到温暖和幸福。

最后，昭通作为一个旅游资源丰富的地方，吸引了大量的游客。无论是山川风光还是历史文化，这座城市都有着独特的魅力。我游览了昭通的几个知名景点，如红土地、昭通博物馆等，每一处都让我留下了深刻的印象。这座城市还举办了许多旅游活动和民俗节庆，吸引了众多游客前来体验。昭通的旅游业也在不断发展，为城市的经济繁荣和社会进步做出了重要贡献。

总之，昭通是一个充满魅力和活力的城市。这次昭通之行，让我对这座城市有了更深入的了解，也给我留下了美好的回忆。我相信，在未来的日子里，昭通将以更加优美的自然风光、更加丰富的民俗文化和更加友善的人文环境，吸引更多的游客前来欣赏。我也希望能有机会再次来到这座城市，再次感受到这里浓厚的人文风情和独特的魅力。

云南昭通心得体会篇七

作为旅游爱好者，我最近去了一次云南昭通的旅行，这次旅行非常难忘。在这里，我不仅看到了云南独特的自然风光，还感受到了这个地方独特的文化氛围和人民的淳朴美好。以下是我对这次旅行的点滴体会和感悟。

云南昭通拥有得天独厚的自然资源，因此这里的自然风光是非常壮观的。我在那里看到了碧绿清澈的河水，蒙蒙细雨中奇峰耸立的山脉，茂密的森林，还有无数奇妙的自然景观。其中最让我印象深刻的是三江并流，这里是金沙江、澜沧江和怒江的交汇处，三条江水彼此交错，形成了壮观的河流景观。在这里，我不仅感受到了自然的力量，也感受到了自己微小的渺小。

云南因民族众多而形成了很多独特的文化，昭通也不例外。在这里，我看到了哈尼族、彝族、白族等多个少数民族的文化特色。例如文山壮族苗族自治州的鼓楼、大理的古城、楚雄的兴盛会、昆明的翠湖等，每一处文化景点都给我留下了深刻的印象。我体会到了这里民族文化的多样性和丰富性，也看到了这里民族人民对传统文化的坚守和传承。

在云南昭通，我品尝到了许多美味的食物。云南菜以其独特的风味和多样性而著称。在这里，我品尝了过桥米线、火腿熏鱼、肠粉、植物糕等特色美食，每一道菜肴都让我流连忘返。此外，这里还有很多当地的小吃，例如糍粑、凉皮、八宝粥等，口感都精致美味。在这里，我不仅饱尝了美食，也感受到了这里人民对于饮食文化的热爱和探索。

在这次旅行中，我感受到了云南昭通人民的热情和友善。每到一个地方，当地人都会热情地接待我们，给我们指路、介绍景点、推荐美食等，让我们感到非常温暖。在这里，我深深感受到了人与人之间的互动和理解是多么重要，也意识到了当地人民友好热情的态度是一种宝贵的财富。

昭通位于云南多个经济区中心，享有得天独厚的地理位置和资源优势。近年来，随着云南旅游的持续升温和整个地区的经济发展，昭通作为一个旅游和产业基地，经济也得到了长足的发展。在这里，我看到了当地政府为了当地经济和民众的生活作出了巨大的努力，也想到了这里未来的发展前景和美好的生活。

总之，这次旅行让我感受到了云南昭通的美丽和奇妙。在这里，我看到了自然的美丽，也看到了文化的独特，感受到了人民的热情和友好，也带着对未来的向往和希望离开了这里。我相信，云南昭通必将成为一个美丽的“人间天堂”，吸引更多的人来到这里领略大自然的鬼斧神工和人文的瑰丽魅力。

云南昭通心得体会篇八

“昭通坝子宽又宽，咕噜团转都是山，中间有只金凤凰，山头山尾路弯弯。”《昭通坝子》这首歌里唱的金凤凰指的就是昭阳区城南郊风景秀美的凤凰山。它是著名的“昭阳八景”之一。矗立在平坦宽阔的昭鲁坝子中央，恰似一道翠绿的屏障。连为一体的凤凰山有着大、小凤凰山之分，北段叫小凤凰山，南段叫大凤凰山。烈士陵园就坐落在小凤凰山上，是有名的革命传统教育基地。山顶的地势十分平缓，俨然是一个绿色的大健身房。整个凤凰山形成一个诺大的公园，已经形成现代人爬山健身、鸟瞰昭通坝子和城市、休闲娱乐的初步规模。

从小遥望着凤凰山长大，却从来没能上去看看，不能不说是一件遗憾的事。趁着放假休息时间，我孤身一人，骑着摩托车来到了这个家乡人时常提起的大山里，探寻大山深处的神秘。

翻过山口，就快找到可以骑摩托车上到半山腰的路了。就是这个岔路口，往上走可以直达半山腰，节省大量的体力。骑车在这样的山路上奔驰，很刺激。路边悬崖上的山洞，看样子很适合避雨。山坡风势很大，没有暂时没有找到上山的路。发现了猎物藏身的山洞，看样子很深。

偶遇下山的游客，喊话搭讪，说是还有200米到顶。峰顶在望，这里最陡峭，此处要多加小心！会当凌绝顶，一览众山小。

这种一马平川的山顶，第一次见到。

将来如果条件允许，盖几间房子，建个水窖，看看书、下下棋、打打太极，是个休闲养老的好地方！

美丽的小花不顾环境恶劣，条件艰苦；不怕少人欣赏，孤独寂寞，依然顽强倔强地盛开着。

这就是家乡人时常说起的凤凰山上的“蒜窝子”，大概是先人制作食物之用。这里是凤凰山的'西麓，地势险峻，山体如刀砍斧削一般，是攀岩的绝佳场所。

云南昭通心得体会篇九

作为一个热爱旅行的人，我曾经到许多地方探索过，但昭通却给我留下了独特的印象。这是一个位于中国云南省东部的小城市，不像其他繁华的大都市，昭通充满着纯朴和宁静。在这里，我体验到了浓厚的民俗文化和美丽的自然风光，给我的心灵带来了深深的触动。以下是我对昭通的心得体会。

首先，昭通的民俗文化令人难忘。昭通是中国的少数民族聚居地之一，这里有彝族、白族、苗族等十多个少数民族。每年的康宁彝族火把节是昭通最重要的传统节日之一，来自各个民族的人们会在节日里燃起巨大的火把，围绕村庄跳舞表演，形成壮观的场景。我也有幸参加了这个节日，亲眼见到了热情奔放的彝族人民，他们的舞蹈和歌声让我感受到了他们的文化传统和生活态度。此外，昭通还有许多古老的民居古街，这里保存着纷繁复杂的建筑风格和历史文化，让人如沐春风。

其次，昭通的自然风光令人神往。作为中国的“花海之都”，这座城市拥有丰富的花卉资源和壮丽的山水风光。春天，油菜花、杜鹃花等花卉盛开，构成了一幅色彩斑斓的画卷；夏天，碧绿的田野和清澈的溪流，让人心旷神怡；秋天，红叶满山，如诗如画；冬天，则是白雪皑皑，如世外桃源。我还去了昭通的一些著名景点，比如贡山尼罗河大峡谷和雾里湖风景区，它们都给我带来了深深的震撼。在这些自然景点中，我享受到了大自然的宁静和美丽，也思考了生命和自然的关系。

再次，昭通的人文底蕴让我领悟到了人生的真谛。在这里，我结识了很多乐观向上、勤劳善良的人们，他们对待生活充满热情和希望。他们告诉我，在面对困难和挫折的时候，要保持坚持和努力。他们的生活方式和智慧让我深受启迪，明白了人生的真正意义不在于追求物质的富裕，而在于内心的平安和快乐。这种人文底蕴和智慧是我在其他地方从未体验到的，它使得昭通独特而有吸引力。

最后，昭通的美食给我留下了深刻的印象。作为云南的一部分，昭通的美食充满了浓厚的地方特色。我尝试过当地的过桥米线、酸汤鱼和黑鸡米糕等传统美食，它们的鲜美和独特口味让我流连忘返。尤其是过桥米线，它是昭通最有名的美食之一，由多种原料组成，以其鲜美可口而被誉为中国的“第一米线”。每一道菜品背后都有着丰富的文化和历史故事，品尝这些美食就像一次心灵的享受。

综上所述，昭通是一个令人难以忘怀的城市。它的民俗文化、自然风光、人文底蕴和美食，都给我留下了深刻的印象。在昭通的旅行中，我不仅收获了美好的记忆和独特的体验，更重要的是，我领悟到了生活的真谛和内心的平静。这是一个值得一游的地方，相信每个来到这里的人都能够被它的魅力所吸引。

云南昭通心得体会篇十

云南昭通是一个充满历史文化、自然风光的城市。我有幸在这里度过了一段美好的时光。在这里，我通过走访景点、品尝美食、交流文化等方式，深入了解了这个城市。我收获了很多，下面就让我来分享一下我的云南昭通心得体会吧！

第一段：迷人的景色。

云南昭通的自然风光是让我印象最深刻的。这里有雄浑壮丽的大山和清澈见底的河流，还有群山环绕的秀美村庄。我曾搭乘缆车登顶昭通市区腹地的锁南山，眼前呈现的是广袤的云南高原。站在那里，感觉自己仿佛与整个昭通融为一体，震撼的自然美景在我的心灵深处留下难以忘却的印象。

第二段：历史文化的浓郁气息。

昭通拥有悠久的历史文化和丰富多彩的民族文化，这里有世界闻名的元谋人化石、历经千年的茶马古道、古老的壮族歌舞等等。在昭通市有一个著名的文化古迹景点——沙溪古镇。这个古老的镇子充满了传统的民居、姑娘巷、瑶池、祭祖神仙坛等。漫步在沙溪古镇，仿佛被带入了一个穿越时空的印象世界，重新认识了中国传统文化的丰富性。

第三段：美食之旅。

云南是一个美食之乡，昭通自然不例外。这里有各种各样的美食，冷锅鱼、过桥米线、酸菜鱼等。我的最爱是火锅和烤肉。昭通的火锅汤底入味、选料丰富，实在太好吃了！而烤肉则以鲜香的味道为主，新鲜的肉质在怒火之中举止活泼，诱人食欲。美食之旅也让我感受到了昭通文化融合的魅力。

第四段：民族特色的传承与发展。

在昭通市，有着众多的少数民族，彝、傣、白、拉祜等上百个民族在这里居住。他们的传统文化让这里更加独特，也表达了他们的历史和现状。在看过拉祜族的神话传说后，我更加了解了拉祜族的发展历程与当代生活。“民族团结是我们的优势”这句话，深深地铭刻在我心中。

第五段：结合当地特色的旅游发展。

昭通市的旅游资源丰富，如何结合它们创新旅游业已是当地多年来切实解决的问题。沿着茶马古道行走，品茗品茶，质朴的茶园美景让我流连忘返；骑乘当地的环保公交巴士感受恢弘的地貌如画以及水清河畅的美景让我再度领略了昭通城市之美。这样，既能保护环境，发展文化，又能促进地方经济的发展。

总结：

云南昭通是一个多元文化共生的城市。经历了这段旅程，我更加爱这个城市，也感受到旅游对于城市的经济、文化、环境等多方面的积极影响。我所能做的，就是带着这份爱心，将我所见所闻所感带回去，让更多人去发现美丽的云南昭通，感受到这里的魅力！