刻苦磨练心得体会和方法 刻苦的磨练(9篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

关于刻苦磨练心得体会和方法一

2、志当存高远。

3、欲要看究竟，处处细留心。

4、天才就是无止境刻苦勤奋的能力。——卡莱尔

5、不知则问，不能则学。

6、你想成为幸福的人吗？但愿你首先学会吃得起苦。——屠格涅夫

7、三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之。

8、骨曰切，象曰磋，玉曰琢，石曰磨，切磋琢磨，乃成宝器。人之学问知能成就，犹骨象玉石切磋琢磨也。

9、生，亦我所欲也，义，亦我所欲也；二者不可得兼，舍生而取义者也。

10、富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。

11、为学患无疑，疑则进也。

12、不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。

13、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。

14、玉不琢，不成器；人不学，不知道。

15、不经历风雨，怎能见彩虹。——《真心英雄》

16、贵有恒何必三更眠五更起，最无益只怕一日曝十日寒。

17、祖宗疆土，当以死守，不可以尺寸与人。

18、博学之，审问之，慎寺之，明辩之，笃行之。

19、岁寒，然后知耸柏之后凋也。

20、失之毫厘，差之千里。

21、善学者，假人之长以补其短。

22、寸寸山河寸寸金。

23、落红不是无情物，化作春泥更护花。

24、滴水能把石穿透，万事功到自然成。

25、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。

26、问渠那得清如许，为有活水源头来。

27、合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。

28、聪明出于勤奋，天才在于积累。——华罗庚

29、学如逆水行舟，不进则退。

30、有志者，事竟成。

31、业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。——韩愈

32、地力之生物有大数，人力之成物有大限，取之有度，用之有节，则常足；取之无度，用之无节，则常不足。

33、学问勤中得。

34、先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。

35、世事洞明皆学问，人情练达即文章。

36、世上无难事，只怕有心人。

37、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

38、人生在勤，不索何获。——张衡

39、千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。

40、艺术的大道上荆棘丛生，这也是好事，常人望而却步，只有意志坚强的人例外。——雨果

41、捐躯赴国难，视死忽如归。

42、满招损，谦受益。

43、每一食，便念稼穑之艰难；每一衣，则思纺织之辛苦。

44、形成天才的决定因素应该是勤奋。——郭沫若

45、天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感。——爱迪生

46、三军可夺帅，匹夫不可以夺志也。

47、君子成人之美，不成人之恶。

48、勤劳一日，可得一夜安眠；勤劳一生，可得幸福长眠。——达·芬奇

49、虚心万事能成，自满十事九空。

50、善不积不足以成名，恶不积不足以灭身。

51、日日行，不怕千万里；常常做，不怕千万事。

52、记人之善，忘人之过。

53、言必信，行必果。

54、成功＝艰苦劳动＋正确方法＋少说空话。——爱因斯坦

55、干大事而惜身，见小利而忘命，非英雄也。

56、人固有一死，死有重于泰山，或轻于鸿毛。

57、穷且益坚，不坠青云之志。

58、人的大脑和肢体一样，多用则灵，不用则废。——茅以升

59、一趾之疾，丧七尺之躯；蝼蚁之穴，溃千里之堤。

60、学然后知不足。

61、知不足者好学，耻下问者自满。

62、知之为知之，不知为不知，是知也。

63、灵感不过是“顽强的劳动而获得的奖赏”。——列宾

64、纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

65、善不可失，恶不可长。

66、天下兴亡，匹夫有责。

67、好学而不勤问非真好学者。

68、人生自古谁无死，留取丹心照汗青。

69、宁为玉碎，不为瓦全。

70、利于国者爱之，胲于国者恶之。

71、以铜为鉴，可正衣冠；以史为鉴，可知兴替；以人为鉴，可明得失。天生我材必有用。

72、不贵于无过，而贵于能改过。

73、敏而好学，不耻下问。

74、位卑未敢忘忧国。

75、春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。

76、自古以来学有建树的人，都离不开一个“苦”字。

关于刻苦磨练心得体会和方法二

1、智慧源于勤奋，伟大出自平凡。

2、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。

3、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。

4、天生的能力必须借助于系统的知识。直觉能作的事很多，但是作不了一切。只有天才和科学结了婚才能得最好的结果。

5、天才是百分之一的灵感，百分之九十九的血汗。

6、天才就是这样，终身劳动，便成天才！

7、天才就是无止境刻苦勤奋的能力。

8、衰退的，而且会有慢性的腐朽中归于消灭。

9、神童和“天才”，如果没有适当的环境和不断的努力，就不能成才，甚至堕落为庸人。

10、善不积不足以成名，恶不积不足以灭身。

11、三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之。

12、任何倏忽的灵感事实上不能代替长期的功夫。

13、人的大脑和肢体一样，多用则灵，不用则废。

14、勤劳一日，可得一夜安眠；勤劳一生，可得幸福长眠。

15、勤奋和智慧是双胞胎，懒惰和愚蠢是亲兄弟。

16、勤奋的人是时间的主人，懒惰的人是时间的奴隶。

17、你想成为幸福的人吗？但愿你首先学会吃得起苦。

18、没有任何动物比蚂蚁更勤奋，然而它却最沉默寡言。

19、灵感不过是“顽强的劳动而获得的奖赏”。

20、君子成人之美，不成人之恶。

21、合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。

22、贵有恒何必三更眠五更起，最无益只怕一日曝十日寒。

23、对自己不满足，是任何真正有天才的人的根本特征。

24、不经历风雨，怎能见彩虹。

25、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

关于刻苦磨练心得体会和方法三

【半部论语治天下】：旧时用来强调学习儒家经典的重要。

【半工半读】：一面劳动一面学习的个人学习方案。

【博学笃志】：笃：忠实，一心一意。广泛学习而意志坚定。

【博学审问】：博：多；审：详细。广泛地学习，详细地询问。指求学时的态度和应循的途径。

【不耻下问】：乐于向学问或地位比自己低的人学习，而不觉得不好意思。

【不愧下学】：不耻下问，虚心向地位低的人学习。

【不求甚解】：甚：很，极。只求知道个大概，不求彻底了解。常指学习或研究不认真、不深入。

【不知肉味】：原指被美妙的音乐所陶醉，因而辨不出肉味。后形容专心学习，吃东西辨不出味道。也形容生活困难，无肉可吃。

【不足为法】：不值得学习、效法。

【藏修游息】：心里常常想着学习，不能废弃，甚至休息或闲暇的时候也要学习。

【朝益暮习】：朝：白天；益：增加；暮：晚上。白天学习新知识，晚上就温习。形容学习用功。

【车在马前】：大马拖车在前，马驹系在车后，这样，可使小马慢慢地学拉车。比喻学习任何事物，只要有人指导，就容易学会。

【撑上水船】：上水船：逆水上行的船只。指撑船上行。比喻学习有如逆水行舟，不进则退。

【春花秋实】：春天开花，秋天结果。比喻人的文采和德行。现也比喻学习有成果。

【春华秋实】：华：花。春天开花，秋天结果。比喻人的文采和德行。现也比喻学习有成果。

【春诵夏弦】：诵、弦：古代学校里读诗，只口诵的叫“诵”，用乐器配合的叫“弦”。原指应根据季节采取不同的学习方式。后泛指读书、学习。

【刺股悬梁】：形容刻苦学习。

【刺股悬头】：形容刻苦学习。同“刺股悬梁”。

【刺骨悬梁】：悬梁：以绳子系头挂在屋梁上。形容刻苦学习。

【大可师法】：师法：学习效法。值得学习和效法。

【独学寡闻】：独学：指自学而无以指导切磋。独自学习，无人切磋，则孤陋寡闻。形容孤偏鄙陋，见闻不多。

【笃学好古】：笃学：专心好学。指专心致至地学习古代曲籍。

【笃志不倦】：笃志：志向专一；倦：厌倦。指学习志趣专一，不知疲倦。

【断织劝学】：原指东汉时乐羊子妻借切断织机上的线，来讽喻丈夫不可中途废学。后比喻劝勉学习。

【钝学累功】：钝：迟钝，笨拙；累：积聚。愚笨的人只要刻苦学习，也能取得成就。

【顿学累功】：愚笨的人只要刻苦学习，也能取得成就。

【多歧亡羊】：因岔路太多无法追寻而丢失了羊。比喻事物复杂多变，没有正确的方向就会误入歧途。也比喻学习的方面多了就不容易精深。

【夺胎换骨】：本为道家语，指夺人之胎以转生，易去凡骨为仙骨。后比喻学习前人不露痕迹，并能创新。

【发愤忘餐】：发愤：下决心，立志；餐：吃饭。发愤学习或工作，连吃饭都忘了。形容十分勤奋。

【发愤忘食】：努力学习或工作，连吃饭都忘了。形容十分勤奋。

【非学无以广才】：不学习就无从增长知识，提高才干。

【废寝忘餐】：忘记了睡觉，顾不得吃饭。形容对某事专心致志或忘我地工作、学习。

【浮光掠影】：水面的光和掠过的影子，一晃就消逝。比喻观察不细致，学习不深入，印象不深刻。

【浮光略影】：比喻观察不细致，学习不深入，印象不深刻。同“浮光掠影”。

【鹘仑吞枣】：把枣子整个儿吞下，不细嚼辨味。常比喻在学习上食而不化，不加分析。

【广师求益】：师：效法，学习；益：进步。多方面学习，以增进学识。

【邯郸学步】：邯郸：战国时赵国的都城；学步：学习走路。比喻模仿人不到家，反把原来自己会的东西忘了。

【汉人煮箦】：汉：汉中地区；箦：席子。汉中有个人将自家的竹席子当作竹笋煮着吃。比喻仅靠肤浅的知识去生搬硬套而不认真学习真知的荒唐行为。

【行而世为天下法】：行：所作所为；法：效法。言行要谨慎，自己的一言一行要为世人作学习榜样。

【好学不倦】：喜欢学习，不知疲倦。

【好学不厌】：好：喜爱；厌：厌倦。爱好学习，从不厌倦。

【好学深思】：喜欢学习，勤于思考。

【好学深思，心知其意】：喜欢学习，勤于思考，就能集会其中的含义。

【鸿鹄将至】：鸿鹄：天鹅。天鹅马上就要飞来了。指学习不专心。现表示将有所得。

【胡服骑射】：胡：古代指北方和西文的少数民族。指学习胡人的短打服饰，同时也学习他们的骑马、射箭等武艺。

【活到老学到老】：指老人坚持学习或知识不断更新，人们永远学不尽。

【活学活用】：指灵活学习，善于运用。

【继晷焚膏】：继：继续，接替；晷：日光；膏：油脂，指灯烛。点燃蜡烛或油灯接替日光照明。形容夜以继日地勤奋学习或工作。

【挟筴读书】：挟：夹持；筴：同“策”，指简册，书籍。手拿书籍，一心读书。形容勤奋学习。

【敬业乐群】：敬业：违心于学业；乐群：乐于与好朋友相处。专心学习，和同学融洽相处。

关于刻苦磨练心得体会和方法四

尊敬的领导：

您好!

我是来_的学生，我叫_x，在大学期间，我从各个方面上严格要求自己，努力做到从各个方面全面发展。本人认为各个符合助学金的评选条件，故提出该申请书。

在学习中，能够认识到学习对于我们现在的重要性，刻苦学习，拓宽自己的知识面，在老师的帮助下，我取得了比较好的成绩。

生活中，我性格开朗，乐于助人，积极配合班级和院里组织的各项活动，团结同学。我还在课余时间积极参加各项兼职活动。同时也会在学习的闲暇之余做做兼职，补贴一下家里，发传单、送盒饭等等我都做过，虽然苦和累，但是这些其实都可以很好的锻炼自己，让自己更加充实。

在工作中，我不怕压力和苦累，虚心向我的学长学姐学习，在各项活动中，不断进行自我批评和自我改正，作为学生干部，我极力平衡好学习和工作的关系。加强对自己的各个方面的要求，勤勤恳恳的做好自己该做的工作，所得到的成绩受到了系领导和老师的认可。

从很小的时候起，父母就教育我：学习的目的是为了将来可以对国家和社会贡献出自己的一份力量，所以需要的不仅是丰富的知识，更重要的是具备良好的社会责任感和个人道德修养。今年我圆满的完成了十二年的学业，光荣的参加了高考。当我得到了_大学的录取通知书的时候，全家人都很高兴。

因为我们俩是我那个家族里难能可贵的大学生，也是我们村子里多年才出的大学生。但是对于一个普通的农村家庭来说两个大学生的学习费用真是一个天文数字。

为此家中面临着巨大的压力，家中实在是再拿不出足够的钱来供我上大学，可是我又不想因为贫困而丧失上大学的机会，我知道这个社会如果没有知识没有文化是无法生存下去的。这种深深扎根在心中的观念使我力争成为一名全面发展的学生。

基于以上的情况，为了能更好的完成自己的学业，为了将来能更好的回报父母和社会，我郑重的向学校申请助学金，望学校领导予以批准，如果学校能给予我这份荣誉，将是一种莫大的鼓励，必将激励我今后更加努力，在各个方面做得更加出色。

此致

敬礼!

申请人：/shenqing/

__年__月__日

关于刻苦磨练心得体会和方法五

一无可取：没有一点儿可以肯定的地方。

专心一志：形容一心一意，集中精力。

昼耕夜诵：白天种地，夜晚读书，形容抓紧时间学习，读书勤奋。

凿壁偷光：凿穿墙壁引过光线。形容家境贫困仍刻苦勤学。

一得之见：见：见解。谦虚的说法，指自己对某个问题的见解。

韦编三绝：韦：熟牛皮。韦编：古代用竹简写书，用熟牛皮条把竹简编编联起来，做“韦编”。三：多次。绝：断。反复研读，以致编联竹简的的皮绳断了多次。指读书勤奋刻苦。

一张一弛：意思是宽严相结合，是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。

枕典席文：谓以典籍为伴，勤于读书学习。

孜孜不倦：孜孜：勤勉，不懈怠。指工作或学习勤奋不知疲倦。

应付裕如：应付：对付，处置。裕如：按自己的心愿做事。从容对付，毫不费劲。

自吹自擂：擂：打鼓。自己吹喇叭，自己打鼓。比喻自我吹嘘。

争分夺秒：一分一秒也不放过。形容充分利用时间。

一筹莫展：筹：筹划计谋；展：施展。一点计策也施展不出，一点办法也想不出来。

圆木警枕：用圆木做枕头，睡着时容易醒，不会懒惰。形容鞭策自己，勤奋不懈。

盈科后进：泉水遇到坑洼，要充满之后才继续向前流。比喻学习应步步落实，不能只图虚名。

引锥刺股：锥：锥子；股：大腿。晚间读书时想睡觉，就用锥子刺自己的大腿，以保持清醒。形容学习勤奋刻苦。

夜以继日：晚上连着白天。形容加紧工作或学习。

悬梁刺股：把头发挂在梁上，用锥子刺自己的大腿。形容发奋刻苦学习。

一曝十寒：曝：晒。原意是说，虽然是最容易生长的植物，晒一天，冻十天，也不可能生长。比喻学习或工作一时勤奋，一时又懒散，没有恒心。

牛角挂书：把书挂在牛角上，边放牛边看书。比喻勤奋好学。

羽毛未丰：丰：丰满。指小鸟没长成，身上的毛还很稀疏。比喻年纪轻，经历少，不成熟或力量还不够强大。

咬文嚼字：形容过分地斟酌字句。多指死扣字眼而不注意精神实质。

研精覃思：研：研究；精：细密；覃：深入；思：思考。精心研究，深入思考。

以貌取人：根据外貌来判别一个的的品质才能。

憎爱分明：憎：恨。恨什么，爱什么，界限清楚，态度鲜明。

一丝不苟：苟：苟且，马虎。指做事认真细致，一点儿不马虎。

孳孳不倦：指工作或学习勤奋努力不知疲倦。

应对如流：对答象流水一样。形容答话很快，很流利。

以一知万：从了解一点到推知其他许多事物。

囊萤映雪：用萤火虫照明读书，借着雪光照明读书。形容勤学苦读。

程门立雪：冒着大雪在程颐的门前站着，形容尊师重道，虔诚求教。

关于刻苦磨练心得体会和方法六

打开记忆的闸门，跟随记忆的脚步。当我们想起小时候那些事，尤其是“第一次”，我们会终生难忘。有些事我们回想起来的时候，甚至会觉得好笑。但我们总会从这些可笑的事情中悟出一些人生道理。

记得八岁那年，一个星期天的早晨，阳光温柔地照在地面上，大地像披了一层秀丽的金纱一样。爸爸妈妈一直都没回来，经过一夜的睡眠，我的肚子早已饿得咕咕直叫了。要不自己做饭?我犹豫不决。但我的肚子又一次向我表达出了抗议。

说干就干，我麻利地拿出电饭锅，学着妈妈的样子，往锅里倒了一些水，打开电源，差不多等了十多分钟，水开始沸腾起来，我又往锅里倒了一碗小米。盖好锅盖。我怕粥溢出来，便拿来一本书坐在旁边，边看书，边看粥。等了一会儿，粥差点溢出来，幸好我眼疾手快，将锅盖向外移开了一点，才没让粥溢出来。那时候我还小，一直都是妈妈给我做的饭，我以为粥只要冒气就可以吃了。所以当粥刚一开始冒气的时候，我就关掉电源，把粥盛在一个小碗里。

开始品尝自己的“作品”了，我心里既高兴又害怕，但我依然鼓足勇气，喝了一口。“哇，好难喝啊!”我从来没有喝过这么难喝的粥，我心里非常难过，为什么自己辛辛苦苦做出来的`粥这么难喝?我失落极了!

但是，我从这次失败中悟到了一个真正的人生道理：任何事都不是轻而易举就能成功，需要经过我们的不断磨练，不断坚持，不断努力，方能成功!一旦我们在途中遇到挫折就放弃的话，那将一事无成。

我看过她的倔强，但从没看过她的痛苦。

题记

抬眸，回首，转身，在山中的一角榆树下，我戴着斗笠，拂风细雨，雾朦朦的，新土的气息已摸索至我心头，肆意弥漫。

眼前的浓绿，似乎已准备被采摘，春茶也应到了尾声吧。

她是一位普通的制茶人，在春天里停不下忙碌的脚步。天还没亮，村里的第一盏灯亮了起来，她是一个身形单薄，体质欠佳的女人，可在她黝黑的脸上，手灯所映照得，却是喜悦。

雨后泥泞的小路，往往给人留下不好的印象，而在这里不一样，植物牢牢扼住，细雨只带走那陈土，而这是她必须走的。脚印一深一浅，因为她的腰受过伤，走路吃力，而陪伴她上山的，只一根木棍和一只小犬。

一排排的新茶，嫩叶上沾着水珠，浑然如翡翠一般，让人眼前一亮。她小心翼翼地只摘取最顶端，最鲜嫩的两瓣。渐渐地，竹篓里的叶片儿越来越多，她也直起来身子，敲敲酸痛的脊背;渐渐地，太阳越来越热情，终于，她停下休息了。

人们总是喜欢终于这个词，某件事做完就已经结束了，好像很容易满足，而她呢?她也继续，直到竹篓再也装不下，直到天色暗到再也看不见，直到小犬已不知不觉睡了很久很久。

天色越来越冷清，她回家，褪下一身疲惫，我问她：你不休息吗?她却只回我：茶如果不今晚炒，就不新鲜啦。你看她从不停下

滋滋滋，茶叶在锅中轻跳，茶香在夜里毫无忌惮，到处飘荡，熟睡中的我再也没有定性，从床上跳下，走到门边，我走不了了，我站在原地，一时间愣神，她在草垛上，睡得几乎没有意识。

清晨，她喊我尝尝她昨夜做好的茶，热水咕嘟淌下，茶叶儿被冲的打旋儿，水变得淡绿，还没进口，香气扑鼻。抿一口，像是水滴落下绽开般的清爽，进入咽腔，后味带着丝丝清苦，本是茶叶该有的苦味，但它的味道完全不一样，苦到心头，莫名泪就落下来了，滴进茶水中，融在一起。

这苦，我心中属实装不下了，已溢满了，她拉着我的手。让我不要哭，对我说：这本来就是我的职业，我的饭碗啊!

我想品茶也不应那么浅啊。

今天早晨，阳光明媚，我来到阳台，看到爸爸透过落地窗在一边欣赏着小区的优美环境、不时远眺远方的美景，一边品尝着一杯绿茶。

看到爸爸那般惬意，我的心也痒痒起来——看上去爸爸喝的茶好香啊!

这时，爸爸接了个电话。我凑过去看着他泡的茶叶，一片片嫩嫩的、绿绿的，有的站立着，有的侧躺着，有的上下浮动着……像是水中仙子悠然起舞，在小小的玻璃杯中展现着各自的姿态，我突然也想学着爸爸那样，泡上一杯。

我找来一个杯子，放了两勺茶叶，冲入热水，滚烫的水和茶叶瞬间融合了，一刹那，一抹淡淡的绿色荡漾开来，看了让人心旷神怡。窗外一缕微风吹来，带着丝丝暖意。

接着，我抬起手中的杯子，细细地看着，噓着气喝了一小口，“咦，呸,呸……”这是什么茶啊，这么苦，还有点涩涩的味道，尝到这番“苦涩”，我不禁皱起了眉头，不由自主的说道：“这是什么味道啊?”

“哈哈……”爸爸转过身，看到我刚才的样子笑出声来。

我问爸爸这是怎么回事，难道平时你品尝的所谓的“好茶”竟然是这种味道?爸爸看着我说：“再多尝几口试试”。我出于好好奇，又细细品尝起来，果然，品出苦味之后，一股清香随之而来。

爸爸此时不失时机的说：“茶中蕴含大道理，苦尽才能甘来呀!”

此时，我的心好似感悟到了什么。

人生何尝不是这样，想想小升初时，为了择校，我白天在校争分夺秒地学习，晚上加班写课外的练习。周末还要在辅导班奋战，有时饭还是在去辅导班的路上吃。奋战了大半年，我终于考上了我心仪的学校。奋战虽苦，但取得成功时，那一刻多么开心。

是啊，假如茶的苦涩是人生的付出与努力，那么之后的清香和美好心情便是经历磨难后获得的成功果实，而那楼香甜，则是人生的幸福。人生就是如此，没有艰辛付出和品尝苦难的经历，哪来的幸福与成功呢?茶亦是如此，人生也是如此。

啊，细细品出苦味的茶，竟是人生!茶如人生，人生如茶。我再一次品尝这杯绿茶，眼里与心中出现了一丝上进、坚持的想法，我感到又一次长大了。

每个人都不喜欢苦，我也不例外。可有些时候，你却不得不去吃苦，乃至于细细品尝它。

很小的时候，我喜欢吃莲子。嫩白的莲子中裹着碧绿的莲心，仿佛是一株在琥珀里凝住的小小幼苗。我由于从未吃过莲心，又见它是如此可爱，便一次剥了一大把往嘴里扔——苦，真苦!这味道如山洪暴发一般，在我的舌尖上来回冲撞。一瞬间，我连眼泪都被逼了出来。

生病的时候，我又不得不面对一瓶瓶的苦药。每逢喝药的时候，我总会百般拖延，实在拖不了了，才会一点一滴的慢慢将药喝下去，这虽然不像吃莲心时猛然般苦的那么强烈，但是这种又细又长的苦味却久久不愿散去，让人十分难受。

苦是一种十分不好的感受，我多么不想再去尝试它，甚至希望生活中再也不要出现苦。但是之后，一件事情让我改变了对苦的看法。

那是小学毕业的暑假，我去青岛登崂山。陡峭的石阶向上蜿蜒延伸，好像没有尽头似的，我一会儿就走的气喘吁吁。我想知道路还有多远，却怎么样也看不到山顶。我真后悔，为什么要来爬山，真是自讨苦吃。一路走走停停，终于到了山顶。我打开水壶，却没有一滴水流出，我这才发现水已经在路上喝完了。正在我渴的难受的时候，爸爸递过来一杯苦丁茶。我平时是不喝茶的，就因为它喝起来觉得苦，我十分奇怪居然有人喜欢喝这么苦的玩意，这比甜丝丝的饮料难喝多了。但是现在，在十分干渴的状态下，我虽然十分抗拒，还是把茶水往嘴边靠过去。我一咬牙，喝吧。打开盖子，我闭眼喝了一大口，还好，也没有感觉到很苦。就在我沾沾自喜的时候，苦味一下弥漫了我的口腔。我想把残留在嘴里的茶水吐出来，也想通过大口吸气来减轻痛苦的感受，然而却没有任何作用，口中几乎没有了味觉，舌头已经接近麻木。就在我后悔的无以复加的时候，突然一股清香从舌根缓缓升起，慢慢的扩散到整个口腔，并在口舌之间来回飘荡。细细品尝，苦味背后竟然似乎有一丝甜味。此时，山风一吹，浑身的燥热立刻散去，一直笼罩山峰的云雾也渐渐飘走，露出了壮阔无比的美景。

我心中突然有一种明悟，如果没有莲心的苦，哪里有莲子的甜;如果没有药的苦，哪里有病好后健康的甜;如果没有尝过茶的苦涩，也无法体味茶的清香。我又想到，我们的学习生活何尝不是如此，没有平时刻苦的学习，哪里有考试后收获好成绩的甜。苦与甜，本不可分离，只有经历过苦，才能感觉到甜。

让我们细细品尝今天的苦，去迎向明天令人喜悦的甜。

关于刻苦磨练心得体会和方法七

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王校长的谈话引起热议的一大原因是其论调与当下“追求内心的幸福”，“只求健康快乐”的倡导截然不同。在这个物质生活已飞速发展的时代，“吃苦”真的“过时”了吗？愚以为，“吃苦”永远不过时，吃苦的青春最美丽。

纪伯伦在《先知》里曾说：“声音不能把托付给他的翅膀和嘴唇带走，他自己必须寻求‘以太’。”人亦然，若终生碌碌无为，只知贪享先辈留下的安逸，何以自立于世？这里所指的“吃苦”当然不是非得委屈自己入深山老林而“格物致知”，而是一种心灵状态。青春期的我们正处于世界观、人生观、价值观形成的关键时期，如果此时我们能够保持一种排除万难、迎难而上的奋斗状态和有为理想付出努力的吃苦状态，将对未来的生活大有裨益。由此，诚如王校长所言，“青春最好的营养是刻苦”。以此求得的内心的幸福更可感，更值得珍惜。

简媜曾深情地回忆：“如果上帝赐你一片荒原，那么他希望你成为荒野中的鹰。”十岁丧父的她独自负笈于台北求学，经济上的困难和心灵的孤寂都无法阻止她追求自己梦想的执着。她啃着馒头，挑灯苦读却未曾埋怨生活的坎坷和不平，而是靠着刻苦，成就了她在文坛的地位，也用满分作文网https:///她刻苦的青春，换来了生命花朵的最美绽放。

忆及马云做过的一次主题类似的演讲，其中列数了表面光鲜而背后却付出了常人不可及的努力的“成功人士”的经历，借此告诫青年学子：生命的绽放，必是由内而外的过程，是在芽儿被“浸透了奋斗的泪泉”后才获得的“开时的惊艳”。

史铁生曾说：“我微笑着唱生命的歌谣。若人生只求得两点一线的一帆风顺，生命便失去了它的意义。”“股神”巴菲特的儿子保罗在音乐之路上未曾倚仗父辈权势，而是从零开始，亲力亲为，最终成为音乐名家的他感谢那段刻苦的经历；著名作家李锐的女儿李笛安拒绝安逸的生活，独自赴万里外的法国求学，在简陋的地下室里捧出了别具风味的《姐姐的丛林》；钱钟书之女钱瑗未躺在父母的“功劳簿”上，而是自求方向进行文学创作……

青春的词典里不应只有安逸，还应有奋斗和刻苦。唯此，我们方能懂得实践理想的不容易以及理想实现后的价值；唯此，我们才能在人生这场没有尽头的修行中获得宝贵的感悟；唯此，我们才能领悟生命的美好，找寻到人生的价值，获得独立的人格。

我相信，吃苦的青春最美丽，用汗水换来的微笑，最甜蜜蜜。

关于刻苦磨练心得体会和方法八

坚持艰苦奋斗攻难关。井冈山斗争的环境异常艰苦，物质条件极为困难。在这种艰难困苦的环境中，从领袖到士兵，从军长到伙夫，“官兵感解么┏砸谎”，靠着红米饭、南瓜汤度过艰苦岁月。不仅如此，他们不等不靠，自己动手，克服了一个个难关。没有被子衣服，他们白手起家办起被服厂;没有武器，他们自力更生办起军械处;没有医院，他们自己动手办医院为伤病员医治伤痛，等等。正是依靠这种艰苦奋斗攻难关的精神，井冈山军民打破敌人的经济封锁，粉碎敌军一次又一次的军事“进剿”，巩固和扩大了革命根据地。我们党是靠艰苦奋斗起家的，也是靠艰苦奋斗发展壮大和成就伟业的。在新的历史条件下，协调推进“四个全面”战略布局，实现“十三五”规划确定的各项任务，实现“两个百年”目标，更加需要每个党员领导干部始终保持艰苦奋斗、开拓进取的昂扬精神状态，坚守勤俭节约、廉洁奉公的高尚操守，造就披荆斩棘、百折不挠的英雄品格，关键时刻坚决顶起自己该顶的那片天，带领群众成就一番经得起历史和实践检验的事业。

坚持依靠群众求胜利。在井冈山革命斗争中，毛_、朱德等党和军队的领导同志和广大干部身先士卒、以身作则，与人民群众同甘共苦;我们党始终相信和依靠群众，关心和帮助群众，同广大人民群众结下了浓厚鱼水情谊。党领导的红军之所以能在数倍于我的敌军“围剿”下和白色政权的包围中生存和发展，最根本的原因是一切为了群众，一切依靠群众，唤起了广大工农群众，形成了不可战胜的力量。实践反复证明，党只有始终与人民心连心、同呼吸、共命运，始终依靠人民推动历史前进，才能做到坚如磐石。新形势下，广大党员干部要按照_的谆谆要求，努力提高宣传群众、组织群众、服务群众、依靠群众的能力和水平。要尊重人民主体地位，发挥群众首创精神，充分调动群众推进改革的积极性、主动性、创造性，紧紧依靠人民推动改革。要坚持“以百姓心为心”，始终站在人民立场上把握和处理好涉及改革发展的重大问题，让改革发展给人民群众带来利益，“让人民群众有更多获得感”，从而把群众巨大的智慧和力量凝聚起来，汇聚起不可战胜的磅礴力量，推动改革发展不断取得新的胜利，让井冈山精神放射出时代光芒。

年轻干部是党的事业的接班人，要承担起事业发展的重任，必须牢记艰苦奋斗，始终坚持甘于奉献，敢于担当，严于律己，在拼搏奉献中实现自己的人生价值。

甘于奉献，把艰苦奋斗看作意志品质来磨练。艰苦奋斗是一种精神境界和工作追求，是自觉干事创业的动力源泉。“艰难困苦，玉汝于成”、“天降将大任于斯人也，必先苦其心志”。年轻干部朝气蓬勃，应该常念艰苦奋斗的紧箍咒，把它当作一种信念和追求，经常保持一种做不好工作就问心有愧的压力感;要努力在本职岗位上做出成绩来，始终保持不服输、敢叫劲、争上游的胆识和气魄，始终坚持干不出成绩不回头的韧劲，永远保持一股旺盛的工作热情和拼命精神，力争在自己的本职岗位上有所作为。

勇于担当，把艰苦奋斗当作人生信条来践行。艰苦奋斗是一种作风，更是一种态度。随着政府服务职能的不断增强与拓展，人民群众对生活品质、公共资源、精神文化有更高的要求，意味着年轻干部要面临许多新的困难和严峻考验。年轻干部虽然理论知识较强、文化素质较高，但缺乏基层工作经历，不善于与群众打交道。因此，年轻干部要发扬艰苦奋斗精神，自觉向身边的老同志学习，在重大任务中积极投身，迎难而上、勇挑重担，想办法、谋创新，把自己锻炼成适应各方面工作的多面手，努力在基层的大舞台上发光发热。

严于自律，把艰苦奋斗当成基本要求来遵守。艰苦奋斗是党密切与人民群众血肉联系的重要法宝，是勤政为民的强大精神力量。实践证明，一旦有了艰苦奋斗的精神，就能克己奉公，就能自觉抵制各种诱惑。年轻干部要树立以勤为荣、以苦为乐的思想，努力在生活上朴素节俭，事业上孜孜以求，工作上勤奋刻苦，使自己的内在素养日臻完善。自觉培养积极向上的生活情趣，吃苦在前，享受在后，养成良好的生活作风，做到自重、自省、自警、自励。要事事处处为群众起表率作用，要求群众做的，自己带头做好;要求群众不做的，自己首先不做，用自己的实际行动，展现出年轻干部良好的精神风貌。

高明堂同志毕生奉献西部铁路，从他的身上我看到了以高明堂同志为代表的一代铁路人对铁路事业的追求与奉献。他们以自已对党的事业的绝对忠诚，对铁路服务人民，促进国家建设发展的美好愿望和坚定决心，创造了中国铁路发展的丰碑。

我要学习他胸怀坦荡，信念执着，耐得寂寞的政治品格。现在我们铁路经过几十年的发展建设不管是办公条件还是生产、生活条件都有了质的飞跃。但是仍有很多报怨，工资低，奖金少，离家远，吃不好等等。面对一点点的困难和挫折，不想办法克服和解决，不从跟本上转变消极的态度注定不能从工作中得到快乐和激励，就无法认真忠实的做好工作。向高明堂同志学习，就要感恩老一辈铁路建设者所做的贡献，珍惜当下，努力工作，实现自已的人生价值。

我要学习他严以律已、敢于担当、耐得住艰苦的实干精神。中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时也是中国人民和中华民族的先锋队。做为一名基层干部，直接和一线工人打交道，自已的言谈行为影响着群众对党员干部的评价。向高明堂同志学习就要融入职工队伍，发挥好积极的引导作用。认真落实“三严三实”要求，用苦干实干的实际行动做好表率。

我要学习他永葆本色、耐得住清苦的俭朴作风。随着祖国的飞速发展，物资生活的大幅提高，攀比奢侈之风在一些党员干部中滋生蔓延。表面看上去风光无限，但这样的干部无法保持党性的纯洁，不断丧失党员干部的道德操守。向高明堂同志学习，就要坚持正确价值取向，通过不断努力的工作让更多的铁路职工分享到铁路发展的成果，在利益面前把自已放在职工群众之后。

我要学习他淡泊名利、耐得住诱惑的清廉风范。认真落实好“一岗双责”。坚决杜决和防止车间任何借口、任何形式存在“小金库”。讲规矩、守纪律、慎独慎行，对事公正，对人公平，决不以服务职工、落实工作为借口向组织和上级提出任何要求和条件。认真践行党的群众路线，积极发挥基层党务工作者的作用，做好表率、团结同志、努力解决生产实际问题。

关于刻苦磨练心得体会和方法九

毙而后已 毙：倒下，死亡。指努力工作或为某一目的奋斗终生，至死才罢休

发奋图强 下定决心，努力追求进步

齐心戮力 形容认识一致，共同努力

百尺竿头，更进一步 佛家语，比喻道行、造诣虽深，仍需修炼提高。比喻虽已达到很高的境地，但不能满足，还要进一步努力。

比上不足，比下有余 赶不上前面的，却超过了后面的。这是满足现状，不努力进取的人安慰自己的话。有时也用来劝人要知足。

不敢告劳 努力做事，不诉说自己的劳苦。比喻勤勤恳恳，不辞辛劳（多用在自己表示谦虚）。

朝气蓬勃 朝气：早上的空气，引伸为新生向上，努力进取的气象；蓬勃：旺盛的样子。形容充满了生命和活力。

成人不自在，自在不成人 人要有成就，必须刻苦努力，不可安逸自在。

滴水穿石 水不断下滴，可以闹穿石头。比喻只要有恒心，不断努力，事情一定成功。

发愤图强 发愤：决心努力；图：谋求。决心奋斗，努力谋求强盛。

发愤忘食 努力学习或工作，连吃饭都忘了。形容十分勤奋。

废寝忘食 废：停止。顾不得睡觉，忘记了吃饭。形容专心努力。

服田力穑 服：从事；穑：收获谷物。指努力从事农业生产。

竿头日进 佛家语，比喻道行、造诣虽深，仍需修炼提高。比喻虽已达到很高的境地，但不能满足，还要进一步努力。

躬体力行 躬体：亲身体验；力行：努力实行。亲身体验，努力实行。

孤军奋战 奋战：尽全力地战斗。孤立无助的军队单独对敌作战。也比喻一个人或一个集体无人支援、帮助的情况下努力从事某项斗争。

急起直追 立即行动起来，努力追赶上去。

九转功成 转：循环变华。原为道家语，指炼得九转金丹。后常比喻经过长期不懈的艰苦努力而终于获得成功。

尽心竭力 用尽心思，使出全力。形容做事十分努力。

力争上游 努力奋斗，争取先进再先进。

来处不易 表示事情的成功或财物的取得，经过了艰苦努力。

牧豕听经 一面放猪，一面听讲。比喻求学努力。

驽马十驾 原意是骏马一天的路程，驽马虽慢，但努力不懈，走十天也可以到达。比喻智力低的人只要刻苦学习，也能追上资质高的人。

逆水行舟 逆着水流的方向行船。比喻不努力就要后退。

齐心协力 形容认识一致，共同努力。

齐心合力 形容认识一致，共同努力。

前功尽弃 功：功劳；尽：完全；弃：丢失。以前的功劳全部丢失。也指以前的努力全部白费。

求人不如求己 仰求别人，不如自己努力。

人一己百 别人一次就做好或学会的，自己做一百次，学一百次。比喻以百倍的努力赶上别人。

事在人为 指事情要靠人去做的。在一定的条件下，事情能否做成要看人的主观努力如何。

守株待兔 株：露出地面的树根。原比喻希图不经过努力而得到成功的侥幸心理。现也比喻死守狭隘经验，不知变通。

同心协力 心：思想；协：合。团结一致，共同努力。

水滴石穿 水不停地滴，石头也能被滴穿。比喻只要有恒心，不断努力，事情≮≯就一定能成功。

听天由命 由：听从，随顺。听任事态自然发展变化，不做主观努力。也比喻碰机会，该怎么样就怎么样。

同心合力 团结一致，共同努力。

铁杵磨成针 杵：舂米或捶衣用的棒。将铁棒磨成细针。比喻只要有恒心，肯努力，做任何事情都能成功。

协力同心 心：思想；协：合。团结一致，共同努力。