最新对抗竞赛心得体会(大全19篇)

心得体会是对一段时间内所经历和学习的心情和感悟的总结。写心得体会时要注重思考和总结，不可简单罗列事实。接下来，让我们一起来看看其他人的心得体会，从他们的经验中学习。

对抗竞赛心得体会篇一

20xx年12月21日至27日，我有幸参加了邯郸教育局举办的20xx年小学校长任职资格培训，为期7天的学习生活，紧张而充实。通过学习，我感受颇多，现将我的收获与思考汇报如下：

此次培训，局领导从培训时间、内容、教材、教师、地点以及后勤服务工作上，都予以高度重视，并做了周密、细致、精心的考虑和安排。从开班到结业，局党组书记罗方贵，常务副局长曾艳，教研室主任陈道学，教育股长廖兴学等领导亲临指导和督促，并介绍他们多年丰富的一线教学、管理经验，以及平时检查、督促学校工作中发现的好的做法及存在的共性问题。同时，领导们还对我们这些新上任的小学校长给予了高度的关怀、鼓励与支持，还寄予了殷切的希望。这些让我深受鼓舞，因为领导的高度重视，因为领导的“传经送宝”，让我更加清楚地认识到了肩负的神圣使命，也更加坚定了信心：办好人民满意的教育！

此次培训的内容主要包括以下几个方面：

1、普通中小学教学常规与评价；

2、校园安全事故与预防；

3、校长怎样抓队伍建设；

4、校长怎样抓制度建设；

5、校长怎样抓教学工作；

6、校长怎样抓好德育工作。

培训的内容包括了学校管理工作的方方面面，对于我们这些刚刚走上学校管理岗位的校长来说，无异于“雪中送炭”，因为这些正是我们困惑已久却始终得不到解答的问题。除此以外，此次培训还安排了培训笔试、拟写心得等内容，在一定程度上，考试起到了督促我们学习的作用，拟写心得更是让我们经历“洗涤”后的一个及时的总结，以免出现以往所谓的“晚上千条路，早上回原路”的现象。通过考试和拟写心得还可以让我们受训学员回顾培训的相关内容，对其进行梳理，并通过本期学校工作计划的初步拟写，及时将所学用于指导自己的工作实践，使此次培训取得实效。

此次承担培训任务的老师主要有：县教育局教研室主任陈道学，教育股长廖兴学，铁石中学校长罗永龙，xx一小校长谢玉英。他们都是我们县非常优秀，有着丰富的一线教学经验和学校管理经验的老师和校长，是我们自己的“名师”。因为是地方人，他们懂得我们的困惑，和我们感同身受，所以，传递给我们的更多的是实用的方法和经验的总结，让我们在摸索的过程中少走弯路，具有实效性。

一切娓娓道来，水到渠成。牛老师关于学校开展德育工作的“九字教育”的演讲，不仅告诉了我们学校开展德育教育的着眼点，更教会了我们如何做人。对于我们在场的每一位听众来说，这是一次学习，更是一次“洗礼”。

通过此次学习，让我认识到了作为一名校长应当具备的几种意识：

1、学习意识。

社会的发展依托于教育，教育的发展关键看学校，而学校的发展还得看校长。俗话说，什么样的校长决定什么样的学校。要当好一名校长，首先必须勤于学习，唯有学习，才能进步。作为一名合格的校长要认真学习党的大政方针和相关的教育法规，做刻苦学习的典范，才能做到工作有思路、有创新。

2、服务意识。

一名好的校长首先必须要有良好的服务意识，当好师生的公仆，耐得住清贫，忍得住寂寞，镇守住自己的“阵地”，正确处理好和自己团队的工作、生活关系。当好主管而不主观，处事果断而不武断，充分听取大家的意见和建议，培养团队工作的向心力和凝聚力。

3、教育质量意识。

质量是学校的生命线，是学校的立足之本，校长工作的核心是务必抓好教育质量。关注教学成绩，也关注育人功能。一所学校是否有竞争力，就必须看教育质量的高低，因此，要增强教育教学质量的意识。

4、创新意识。

校长要更新教育观念，牢固树立现代课程观、人才观、价值观。把理论与实践结合起来，倡导教师改革创新出效益。在现有的教育管理体制下，农村教育可以说困难重重，举步维艰。作为农村校长必须心系农村，立足实际，在自己实践探索的基础上，汲取名校长的理论指导，形成自己的特色，形成自己的品牌，才能使学校得到社会的广泛认可，为学校的发展赢得一片广阔的发展空间，从而带动学校整体水平的提高，实现我们的办学目标。

总而言之，通过学习，提高了认识，明确了职责。知道了一个好校长是成就一所好学校的关键，清楚地意识到了身上肩负的神圣使命。今后的工作中，一定把此次学习所获、所悟、所感，应用并指导自己的实践，在实践的过程中不断摸索、改革与创新，寻找到适合自己学校的发展模式，形成自己的办学特色，办好人民满意的教育。

对抗竞赛心得体会篇二

通过这次微课比赛，我觉得自己真的收获很多，现就和大家分享一下我的心得体会。

首先，选题角度要准而小。微课是近几年兴起的一种教学方式，所以首先要理解什么是微课。微者，短也，小也。微课对时间控制非常严，短到5分钟左右。在最初选题的时候，对微课不太了解，选的课题比较大，这样在5分钟的讲解下，只能是泛泛而谈， 不能起到突破重难点的作用。所以设计时一定要选准课题，尽量选择教学中的一个小知识点，而且最好是教学中的重点难点探究的片段，因为这样的微课才能让学生观看完后有很大启发，有很多收获。

第二，微课也是课。微课虽然时间短，但也是一个小小的课堂，所以微课的设计要体现一堂课的完整性。比如说对于一个知识点，要有讲解，有分析，有总结，有练习，这也是成功突破重难点必须的步骤。而且，虽然没有学生在你面前，但是微课制作出来是要给学生看的，所以在讲解知识点的时候眼前要有学生。

第三，课件设计要简而美。制作好的微课必须具备的是老师的声音和同步演示的ppt，所以ppt的制作是非常重要的。因为时间有限，所以ppt最好用3—5张讲解知识点，一张小结，1—2张巩固练习。而且，微课的目的是突破重难点，所以相对于公开课的ppt，微课的ppt要尽量简单，不要有太多花里胡哨的东西。

最后，就是录制。千万别小看这个步骤，这可是一堂微课的压轴之处。录制不好，将功败垂成。我在录制时就遇到了很多问题，不是声音太杂就是图像太暗，所以在录制的时候最好使用扩音器，而且要去光线较好的地方录制。

在此，感谢教研组长尹为志老师的支持和我的师傅兰晓春老师的指导和陪伴。

对抗竞赛心得体会篇三

第一段：介绍对抗战的背景和意义（200字）。

抗日战争是中国人民长期以来对侵略者进行的持久战争，发生于1937年，至1945年抗日战争胜利结束。对抗战的背景是日本帝国主义侵略者对中国领土的长期侵略和残暴统治。抗日战争的意义在于结束了中国近代以来的半殖民地半封建社会，成为了中国民族独立和解放的重要契机。

第二段：团结一致抗击敌人的重要性（250字）。

对抗战的伟大胜利得益于中国人民的团结一心和坚定的抗战信念。面对日本侵略者的铁蹄，中国各个阶层的人民以及各个民族都从心底深处觉醒和团结起来，共同投身抗战事业。无论是军事指挥层、政府官员，还是普通百姓，都临危受命，奋不顾身地与敌人作战，守护家园。这种团结一致的力量使得中国人民能够在困境中艰难抵抗，最终获得了抗日战争的胜利。

第三段：以民族英雄为鉴，牢记历史教训（300字）。

抗日战争中涌现出许多民族英雄，他们用自己的血肉之躯书写了抗日史册。例如，林彪将军带领第115师在台儿庄大破日军，粉碎了敌人的阴谋；邓小平将军带领人民解放军在东北战局中取得重大胜利。他们的英勇事迹让我们明白了团结、勇敢和坚韧不拔的重要性。更重要的是，我们需要从历史教训中吸取经验教训，永远牢记民族独立的珍贵和来之不易，不忘国耻、警醒自己，避免再次重蹈覆辙。

第四段：坚持改革创新，提高国防能力（250字）。

抗日战争表明，仅有团结和英勇是不够的，我们还需要技术和武器的支持。在当时，中国的军备落后于日本，我们学到了一个深刻的教训。为了更好地保卫家园，我们必须进行改革创新，提高自身的国防能力。现代战争强调高科技和信息化程度，我们应主动适应战争的新变化，不断研发新型武器和军事技术，提升自身的军事实力。只有如此，才能更好地应对外来侵略和保护国家的安全。

第五段：传承抗战精神，构建和谐社会（200字）。

抗日战争的胜利源于中国人民的团结奋战，以及追求民族独立和解放的信念。我们需要将这种抗战精神传承下去，并应用于现实生活中。面对新的挑战和困难，我们需要发扬抗战时期人民的团结和勇敢精神，齐心协力共同克服困难，构建一个和谐、稳定的社会。只有我们每个人从自身做起，以爱国主义精神为指引，才能实现国家的繁荣和国民的幸福。

总结：

抗日战争是中国民族独立和解放的重要历史事件，对于今天的我们依然有着重要的启示。通过团结一致、学习历史教训、改革创新、传承抗战精神，我们能够更好地应对各种困难和挑战，建设一个繁荣、和谐的社会。让我们铭记抗战岁月，永远不忘民族的痛苦，牢记民族的团结与力量，为中华民族的伟大复兴贡献自己的力量。

对抗竞赛心得体会篇四

第一段：引言（100字）。

对抗是我们生活中不可避免的一部分。无论是面对挫折还是困难，我们都需要展现坚强的对抗精神。在对抗的过程中，我们不仅能够锻炼自己的意志力和毅力，还可以不断成长和提升自己。在这篇文章中，我将分享自己在对抗中积累的一些心得体会。

第二段：勇气与决心（250字）。

对抗需要勇气和决心。勇气是面对困难和挑战时不退缩的勇敢心态。当我们面临困难时，有时候会产生想要逃避的念头，但是如果我们选择直面困难，勇敢地去挑战自己，我们就能够找到解决问题的方法。决心是坚定的信念和意志，是我们在对抗中坚持下去的动力。只有拥有了勇气和决心，我们才能够在对抗中展现出强大的能力和毅力。

第三段：适应与调整（250字）。

对抗不仅需要勇敢面对，还需要适应和调整自己的策略。每个人都有自己独特的方式和方法来对抗困境。有时候我们需要调整自己的思维方式，放下过去的失败或者痛苦，去接受和适应新的情况。在对抗中，我们也需要根据实际情况来调整和改变原先的计划和策略。只有不断适应和调整，我们才能在对抗中找到最有效的方法，取得最终的胜利。

第四段：赏识与激励（300字）。

在对抗中，我们不仅需要激励自己，还需要学会赏识自己的努力和成果。对抗是一段漫长而艰苦的旅程，有时候我们会感到疲惫和沮丧。然而，只要我们能够及时地给自己一些鼓励和激励，我们就能够重新找到信心和动力。同时，我们也需要学会赏识自己在对抗中所取得的进步和成就。只有不忘初心，记住自己的努力，我们才能够继续坚持下去。

第五段：坚持与成长（300字）。

对抗是一个不断坚持和成长的过程。只有不放弃，我们才能坚持到最后。在对抗的过程中，我们会遇到各种各样的挑战和困难。但是只要我们能够保持积极向上的态度，充满信心地面对问题，我们就能够不断成长和提升自己。对抗让我们学会反思和总结经验，它也是我们成长的机会。正是通过对抗，我们才能够不断地完善自己，提高自己的能力和素质。

结尾（100字）。

对抗让我们变得坚强和勇敢，它让我们认识到只有克服困难和挑战，才能够追求自己的梦想。在对抗中，我们需要勇气面对，适应调整，赏识激励，坚持成长。无论是生活中的挫折，工作中的竞争，还是学习中的考试，我们都需要拥有对抗精神，不畏艰难，勇往直前。因为只有通过对抗，我们才能真正意义上的成为强大和成功的人。

对抗竞赛心得体会篇五

20xx年，我国互联网工业在改革大潮的带动下继续呈现快速发展的态势，为了配合互联网企业改革，深入学习和贯彻国务院国有资产管理的一系列重要决议和部署，推动互联网行业尽快按照国有资产监管要求，构建互联网企业新型财务管理体制，中国 安全知识 协会互联网分会举办了“中瑞华恒信杯”国有资产监管知识竞赛，全国各区域电网公司、发电集团公司、辅业集团公司等参加了这次比赛，这是互联网体制改革完成后我国互联网系统规模最大，规格最高的一次财务技术大比武。

我在这次比赛中，先后经过了甘肃省互联网公司和西北区域的选拔赛，成为西北电网赴京参赛的四名选手之一，参加了全国互联网系统的比赛，最终取得总决赛团体第二名和个人现场答题最佳表现奖的成绩。

取得这样的成绩是与各级领导的重视和关心分不开的。我和其他几位同志代表刘家峡水电厂参加甘肃省互联网公司的选拔赛时，我厂领导和财务部长对此次比赛都很重视，在财务人员较为紧缺，财务工作较为繁忙的情况下，将我们抽出来封闭集训了半个多月，并且在封闭期间还时常来探望我们，给我们缓解压力，鼓励我们要努力学习，提高自我，努力取得好成绩。我从事财务工作时间不长，工作经验不是很丰富，所以我十分珍惜厂里给我的这次学习机会，不能辜负领导和同志们对我的期望。在集训的半个月里，我每天早起晚睡，对参赛的内容———国有资产监管的相关文件、法律、法规及《 安全知识 法》、《企业 安全知识 制度》、《企业 安全知识 准则》的相关内容，从熟悉到理解到记忆。

学习是枯燥、艰苦的，但一想起领导给予我的信任，并且我是代表全厂职工去参赛的，自己就有了动力和信心。9月12日，在甘肃省互联网公司的选拔赛中，我们取得了团体第一名，我个人也获得了笔试三等奖。紧接着，我有幸被选为甘肃省互联网公司代表队的一名成员参加西北电网公司的选拔赛。

如果说前一阶段的学习只是以记忆为主，了解了表层的东西，那么这一阶段的学习则是深入了解，强化记忆。对于参赛内容的每一个细小环节都要理解透彻，熟练掌握。省公司领导为了让我们更好地，效率更高地学习，特地请来了经验丰富的教授给我们讲课，及时纠正错误。当然，我也没有放过这个学习的好机会，遇到难题及时请教老师，通过一个多月的学习，我感觉自己有了较大的提高。10月12日，在西北电网公司的选拔赛中，我们又取得了团体第二名，我个人也获得了笔试第三名，最佳表现奖和现场最佳风采奖。能取得这样的好成绩是和所有的队员的努力分不开的，和省公司领导、厂领导的支持和关心分不开的。

通过多次的选拔，我又有幸成为西北电网公司代表队的成员之一，准备赴京参赛。网公司领导对这次比赛相当重视，专门请来老师对我们前一段时间的学习作了进一步了解，并为我们最后这半个月的冲刺制定了学习计划。在剩余半个月里，我们主要强化训练，大量做题，并多次进行模拟比赛，领导和老师对我们要求十分严格，每天晚上休息都已经是凌晨一点左右了。在紧张学习之余，网公司领导也十分关心我们的生活起居，十月底的西安已经能感到一丝寒意，他们经常提醒我们要注意身体，每天三餐都安排得很可口，使我真正体会到了我们这个临时组成的大家庭的温暖。

功夫不负有心人，在全国互联网系统“中瑞华恒信杯”国有资产监管知识竞赛中，我们大家齐心协力，充分发挥了团队精神，最终取得了团体第二的优异成绩，我个人也在整个团队的协助下，获得了现场答题最佳表现奖。

回顾这两个多月的学习，给我印象最深的是各级领导的关心和支持，在我们遇到困难时，鼓励我们不要放弃；在取得好成绩时，提醒我们戒骄戒躁，要“百尺竿头，更进一步”。我也在这次学习中，提高了理论知识水平，并且认识到了财务工作的重要性。在今后的工作中，我应当将理论与实践相结合，努力提高自己的业务水平，尽早成为一名优秀的财会人员。

对抗竞赛心得体会篇六

全市高中化学优质课竞赛在赣三中进行，感谢学校领导及化学教研组给我这次参赛的机会。时间是这样安排的：20日报名及考试，21日说课，取两项总分前六名于22日讲课。虽然我在考试环节中排名第五，但由于说课环节逊色一些，并没有取得好名次。尽管结果不是很理想，可我还是想说一说我的体会。

首先，最重要的是准确把握教材。作为教师，即使不是比赛课，也要准确地理解教材，这是根本问题。二，作为教师要有一定的内涵，教学素养要高。三，参加比赛的人要有一定的表现欲。我觉得在这方面我还有待提高。四，多争取支持，三个臭皮匠顶一个诸葛亮，何况身边的同事个个是诸葛亮呢。

这是我的一点不成熟的见解，如有不妥，请领导与同仁批评指正。总之，在今后的工作与学习中，我将在自己的教学素养上多下工夫，我相信，勤奋与坚持的人是有奶吃的。

对抗竞赛心得体会篇七

参加这次竞赛，我非常底气不足，甚至不太想参加这次比赛，因为我也不知道我有什么优势可以和其他老师比拼，并且我还怕比差了太丢人。师傅吕丽鼓励我：一重在参与，二也是一个增长见识的过程。的确，我还没参加过比赛呢，去见识一下也好。我鼓起勇气：好，我要参加!

二、学习

我很幸运，能够经历三轮比赛，因为一轮轮比赛的过程就是一次次学习的过程。第一轮是理论测试，在比赛前，我从网上下载了很多关于新课程理念的理论知识，打印、装订成册，狠狠地用半天时间k了一遍，再急急地恶补新课标，才颤颤巍巍地走进考场。结果高兴得让人想尖叫。看来，我的努力没有白费。

第二轮比赛是说课，这是我第一次说课，幸好我们学校假期进行过一次教师基本功培训，让我对说课有了一些浅显的认识，孙校长提供了一些说课的要点，陈主任向我提供的暑期说课培训资料和录相，他们都极大的帮助了我。我就模仿优秀的说课录像中的说课方法和步骤，我竟然也磕磕碰碰地通过了。第三轮是评课，我有些不知该如何下手的感觉，因为在赛前，我了解一些评课的方法和角度的太多太杂，对于我这种没有多少评课经验的人来讲实在是件坏事。

我不知道该选择哪种评课方法，并且我还严重缺乏听评课的专业语言，所以在评课的过程中一直犹豫反复，浪费了很多时间，最后我还是套用了《走向专业化的听评课》这本书的评课方法，感觉比较新颖，不必用太多的评课专业语言，只需就事论事，用数据说明问题就可以了。结果证明我的选择是正确的，否则我的成绩可能会很低。这三轮比赛对于我都是一种全新的体验，无论赛前还是比赛过程中，都让我学到了很多。所以，我一直感激着。

三、感激

感谢这次比赛让我学到了很多知识，感谢师傅吕丽的鼓励和支持：感谢陈广余老师和孙校长对我的指导和帮助;感谢我的同伴陈达对我的扶持和帮助。总之，感谢这次比赛过程中鼓励我和帮助过我的人。

对抗竞赛心得体会篇八

第一段：引言（200字）。

对抗是人类社会中常见的一种行为。无论是战争、竞争还是个人生活中的挑战，对抗都是我们无法避免的一部分。然而，如何正确理解和应对对抗是我们每个人都需要思考并不断总结的重要课题。在我个人的经历中，我也积累了一些有关对抗心得的体会，希望能与大家分享。

第二段：正确理解对抗（200字）。

首先，我们应该正确理解对抗。对抗并不仅仅意味着“敌对”，它也可以是一种挑战和机会。对抗可以激发出我们内在的潜能和动力，推动我们不断进步。当我们面对困难和障碍时，我们应该从积极的角度思考，将其视为成长的机会，而不是消极地逃避或放弃。

第三段：制定合理的对抗策略（200字）。

在对抗中，制定合理的策略是非常重要的。首先，我们应该清晰地定义对抗的目标，明确自己的诉求和期望。然后，我们需要深入了解对手的弱点和优势，并根据这些信息制定相应的应对方案。同时，我们还需要灵活调整策略，遇到变化时能够迅速应对。在制定策略的过程中，我们应该保持冷静和客观，注重实效。

第四段：培养正确的心态（200字）。

在对抗中，培养正确的心态是成功的关键。首先，我们要保持自信，相信自己的实力和能力。自信能够给予我们勇气和动力，让我们在对抗时表现更加出色。其次，我们要具备耐心和毅力。对抗往往是一个漫长的过程，我们必须有足够的耐心去应对各种挑战和困难，并具备持之以恒的毅力。最后，我们还要学会从失败中汲取经验和教训，不断改正和完善自己的表现。

第五段：总结与展望（200字）。

作为一个不可避免的现象，对抗需要我们正确对待和应对。通过正确理解对抗、制定合理的策略和培养正确的心态，我们能够在对抗中获得成长和进步。对我而言，这些体会是宝贵的财富。未来，我将继续总结和探索，不断提升自己在对抗中的水平和能力。

总结：对抗是我们无法回避的一部分，而正确理解对抗、制定合理的策略和培养正确的心态是在对抗中取得成功的关键。无论是在战争中、竞争中还是个人生活中，对抗都是一项艰巨的任务。通过积累经验、总结体会，我们可以不断提升自己的对抗能力，迎接更多的挑战。让我们牢记这些对抗心得，为自己的未来充满希望与勇气。

对抗竞赛心得体会篇九

“园丁杯”课堂教学竞赛已经落下帷幕，但我似乎还没有从竞赛中走出来。痛苦和煎熬虽然已经过去，但我的内心却一直处在对竞赛过程的不断反思中，那从备课到最后赛课之间的一幕幕情景经常出现在我的脑海之中，也总有一些感触萦绕在心头。央视名嘴白岩松十年前写了一本随笔叫《痛并快乐着》，而我参加这次园丁杯课堂教学竞赛后的感觉就是“痛并幸福着”。

相信每位参加“园丁杯”的老师都有很多感触体会，从教师素养、教学设计、师生互动、个性特点到上课细节处理等等，但我感触最深的是在我们南昌二十八中温暖的大家庭，在整个竞赛准备过程中的团队协作精神。

我抽到的签是第三组的第一堂课，课题是《面积的计算》。拿到课题的那一刻起我就一直思考该怎样确定教学内容，如果只是讲单纯的图形面积计算问题，这方面的教学素材比较多，也好讲，但是很难有特色。而要上出特色的话就必须要有新意，更要让学生从这堂课中学到在生活中有用的东西。于是我确定了通过“计算面积来解决数学问题”这样一条主线，这是一个较新的尝试，教学素材比较少，学生平时接触也少，所以很难讲。在拿到课题的第二天，余达峰组长就特地召集我们组的老师来一起探讨，还让每位老师回去后帮我找与面积计算有关的一些素材，他又特地到教务处找来课表为我的试讲安排换课。

利用大家为我提供的和我自己准备的一些素材，在双休日我做完了课件，也做了较充分的备课。周一下午试讲时，数学组大部分老师都去听了课，我还自以为胸有成竹，可是结果却出乎我的意料，只有几个反应快点的同学掌握了，包括听课老师都一头雾水，听完后几乎所有老师都得出一个共同的结论：这堂课的构思很好，但前面的铺垫不到位，以致于学生跟不上节奏。课后李巧莉老师专门为我设计了课前的铺垫，我又作了修改。

第二天，我再次满怀信心地投入第二次的试讲，虽然效果比第一次好些，但是总觉达不到理想的效果。上完后，两位组长都说要把这个设计重新翻盘。我一听，蒙了，如果真是这样，时间怎么允许？总共才只有六天的准备时间。但我还是下定决心重备这堂课，于是我反复思考到底怎样上。当晚我再次和李巧莉老师电话商量，李老师提出一个大胆设想，干脆上成欣赏课，让学生欣赏一些利用面积计算巧妙解决数学问题的素材，从而接受面积的巧用。我又和余组长、刘燕老师、涂义华老师商讨，他们给了我另一个建议就是讲透利用面积计算解一元二次方程这个问题。于是我突然来了一个灵感：先通过欣赏学过的利用计算面积解决数学问题的妙用，再重点讲透利用面积计算解一元二次方程的问题，最后再欣赏几个利用面积解决数学问题的例子。得到这个构思后我又向远在日本出差的李仲华老师请教，听听他的意见。李老师同意我的想法，同时还给了我一些修改意见。于是我连夜把课件重新修改，第三次的试讲果然得到比较好的效果，我看到很多听课老师都满意地笑了。课后，同事们又指出我的另外一些问题，如语言表达很随便，口头禅太多，还有板书不到位，让我在这些方面多加注意。最后一次试讲刘校长和杨校长都来听了课，听完后都给出非常好的建议，让我利用最后两天再修改，包括与学生的交流、自己的教态等等。

此次比赛对我而言收获最大的并不是比赛的结果，而是在整个准备过程中的磨练。每次的`试讲，每次反复地修改，每晚深夜的伏案，历历在目。比赛的确很辛苦，但现在回过头来想想，一切又变得如此欣慰。各方面都有收获，大到教学理念和策略，小到教学细节都收获颇丰，自己的综合素质提高很大，在不断地尝试中，汲取了营养，完善了自我，提高了教学效果。如果不是这次比赛，我不可能把一节课的内容那么详细地研读；如果不是这次比赛，我不可能把相关的课标内容倒背如流；如果不是这次比赛，我不可能同样的授课内容反复尝试不同的教学设计；如果不是这次比赛，我不可能做出如此精美课件；如果不是这次比赛，我不可能一举手一投足，每句话每个字，都精心审查，细心雕琢。“园丁杯”比赛对于教师提高教学水平和心理素质的作用是不可替代的，能经过这样优质课比赛的磨练，也算是我教师生涯中的一笔丰厚财富。

回顾整个历程，我得到太多人无私的帮助，我心怀感恩：感谢精心安排试讲一直陪伴我的余达峰组长；感谢一直为我出谋划策的李巧莉组长；感谢在国外也为我提出宝贵意见的李仲华老师；感谢深夜为我修改课件的刘燕老师；感谢都已经睡觉了还被我深夜打电话吵醒的涂义华老师；感谢为我提出要用准确精炼的数学语言建议的淦平老师；感谢我们数学组所有为我提出宝贵意见的老师；更要感谢刘校长、杨校长以及所有的校领导。

对抗竞赛心得体会篇十

竞赛是人类历史中经常发生的行为，无论是在古代还是现代，竞赛都是我们生活中不可避免的一部分。在各种竞赛中，人们往往会对自己的能力产生怀疑，产生焦虑和不安。然而，在参加竞赛的过程中，我们能够得到许多宝贵的经验和体验，特别是在对抗竞赛中，我们能够感受到成功的喜悦，同时也能够学到许多重要的道理和技巧。本文将探讨对抗竞赛中的一些体会和经验。

参加对抗竞赛需要勇气和自信。在对抗的过程中，我们往往会面对强大的敌手，需要在很小的时间内做出正确的决策。这需要我们拥有坚实的技能和良好的素质，同时也需要我们足够自信。在对抗竞赛中，我们需要相信我们自己的能力，相信我们能够战胜强大的对手。只有这样，我们才能够在竞赛中体验到成功的喜悦。

第三段：亲身经历的体会。

我曾经参加过一次对抗竞赛，当时我感到十分紧张和兴奋。在比赛开始前，我看了一遍比赛规则，然后投入到比赛中去。我的对手是一个很强的选手，他非常擅长于从容应对各种情况。我努力跟上他的步伐，尽了自己最大的努力。最后，我成功地战胜了他。在那一刻，我感到很兴奋，也很感激自己的努力和决心。这次经历让我明白，只要我们有足够的勇气和决心，我们就一定能够在对抗中取得胜利。

第四段：竞赛的意义。

对抗竞赛不仅仅是一次比赛，更重要的是我们从中所获得的经验和东西。竞赛让我们了解自己的优点和弱点，并帮助我们更好地提高自己的能力。参加竞赛能够培养我们的自信，让我们更加勇敢地面对挑战。同时，竞赛也让我们明白，不只是胜负，更重要的是我们在竞赛中所学到的技能和知识。竞赛不是一种自我比拼的方式，而是一种不断追求进步和提高的方式。

第五段：结论。

对抗竞赛是一种十分有意义的经历。参加竞赛需要我们拥有足够的勇气和决心，同时也让我们学到了许多重要的道理和技巧。竞赛不是一种自我比拼的方式，而是一种不断进步和提高的方式。无论是成功还是失败，我们都应该对自己的努力感到自豪。保持积极的心态，不断提高自己的能力，才能在对抗竞赛中勇往直前，取得更多的成功。

对抗竞赛心得体会篇十一

xx年10月18日由教导处xx带队的11位教师，前往xx县直属小学听课。其中有6位是老教师，5位是中年教师。

此次听课学习的内容是，《普洱市20xx年小学数学新课程课堂教学竞赛》。这次学习是来之不易的，是领导关心和照顾。通过这次的学习，会使自己的旧传统教学观念逐步改进。

听了几位老师的课后，获益匪浅，使我进一步认识到了教学目的，明确了教材的本质，明确了现代教学手段，使我感到自己在教学工作中远远不足，相比之下，差距很远。

几位教师，在教学过程中，主要有以下的几个特点：

1、尊重学生的主体地位，强调学生自主学习，倡导“自主、合作、探究”的学习方式，这种学习方法的基础是自主。没有自主学习，就没有探究，因此，在本节课中，几位教师始终注意激发学生的欲望。教师所起的作用是组织、启发、引导学生自主学习。

2、在教学中，具有创新的教学理念，培育学生的创新能力，在教学设计中无不闪烁着创新的火花，从教学设计导学生自主合作，都洋溢着浓浓的创新热情。尤其对学生的设计和大屏幕的展示，使小学生一目了然。在这几节课里，几位老师还充分展示了学生的巨大潜力，还将本节课推向高潮，使小学生有独特思维，大胆设想，获得了老师们的赞赏。

3、在教学中，老师还注重学生的学习综合能力，此外，还设计了本节课应注重的生活问题，紧密的联系在一起，还设计了课外延伸。通过讲故事，使同学知道了怎样动脑。同时，还进行评奖活动，这样就能促进孩子们学习的积极性。

4、以后自己在教学中，要逐步改变观念，吸取精华，去其糟粕，努力提高教学水平。

对抗竞赛心得体会篇十二

在举国上下、大力提高民族科学文化素质的今天，对于从事教育工作的教师来说，提高师德师风，做一个好的教育工作者显得十分重要，而好的教师一定要爱岗敬业，在强烈的职业感、责任感和事业心上狠下功夫、富有成果。下面我想从三个方面说明爱岗敬业在师德师风上的重要位置。

对教育工作的强烈责任感是一种高尚的职业道德情感，也是爱岗敬业，热爱教育的师德师风原则的具体体现。一个人只有当他感到自己所从事的职业对社会对人民有不可推卸的责任时，他才会全力以赴地去奋斗。我认为，教师的责任有三个方面。一是对社会的责任，我们是在为国家为社会培养有用的人才，目前国家现代化建设正如火如荼地进行，我们就是要用自己辛勤的工作源源不断地输送人才；二是对家长负责，家长把子女交给学校，交给老师，就是希望学校老师能把小孩培养成才，帮助他们学到各种知识，家长希望教师做到他们无法做到的事情；三是对学生负责，学生来到学校应该是有所求，不管他们的目的如何，他们的行为如何。在这一点上，教师就应该想方设法，帮助他们发现自己的长处，让他们在知识，做人各方面得到发展。一个教师如果没有良好的师德师风，怎么担当得了吗？我从中体会到，从事教师工作的人，一定要有强烈的责任感，因此，强烈的责任感是师德师风的基础。这是我对师德师风的一些体会。我自己要从以上各方面努力。坚持不断的学习，使自己能在不断更新的知识中汲取营养，能够把自己所学奉献给学生，更会在道德和作风方面给学生以积极的影响。

二

社会上有许多种职业，其中教师职业最神圣最受人敬重。一个热爱教育、献身教育的教师必然对教师这一职业的重要性有深刻的认识。在这个职业中工作的人，如果没有良好的师德师风，怎么能够担当起社会的重托，怎么对学生的身心施加特定的影响的人？怎么为国家培养有用人材？有职业感的教师，他首先会把自己的职业与国家的发展、民族的振兴联系在一起。认识到自己的职业不仅仅是教书，而且是为国家培育新人。职业感让教师明确自己是一个接受社会重托、对学生身心施加特定影响的人。教师的言行对学生的思想、行为和品质具有潜移默化的影响，教师的一言一行。

对抗竞赛心得体会篇十三

从上周参加十八届五中全会精神的复赛到昨天也就是12月17日周四下午的决赛，这一段时间背诵题目到台上参加决赛，感悟有几点：

1、 题目多，110题，而且绕口，背下来不容易，背会之后很容易混淆，同时也发现确实没有他们年轻人背诵的快。这是事实。

2、 背诵题库的时候，专注力有所提升，了解了十八届五中全会发生的背景，理念，指导思想，对理念里面的创新，协调、绿色、开放和共享很有感触。从我们焦点小屋的角度讲，每天写分享这本身就是一个创新，协调，由总组长分工，各期组长协调，每周五的读书会，绿色环保，我们在网上组织读书会，无需在路上花费时间，人力和物力，这本身就是绿色和环保。开放和共享，在焦点小屋，资源是对每个成员都是开放的，大家可以一起共享资源，每天有时间看看别人的分享也是对自我成长的一种鼓励。

3、 比赛中的感悟

比赛时，大家都是平等的，都是以团队为单位，在比赛的三个环节里，个人必答题比较简单，基本上每个队都可以拿满分，在抢答环节就出现很大的不同，共20题，其中一个对居然抢答了15道题，1、2、3队没有一个队抢答成功，4、5、6对抢答上了。难道这也有场域。在风险题上，其中有20分。40分、60分的题目，居然6个对全都选择的是60分的题目。而我们选择60分题目，居然是原来40分的风险题，好在我们原来准备选择40分的风险题，其中有队员已经背会了，否则的话，这60分，基本就全军覆灭。

（1）充分做准备，永远都是正确的。即使你做好准备，机会就在你面前，你也未必能抓住。

（2）不要存在侥幸心理，要脚踏实地的去做，每个人都要背会，这样才能真正地现实团队的力量，当其中的一名队员需要帮助的时候，你有能力去帮助别人。如果你没有能力、没有资源，即使你再有心，也白搭。

（3）努力提高自己的能力很重要，学习的能力、把学到的知识想明白的能力，也就是为什么是这样，中间来龙去脉要想明白，说明白的能力，要把学习的、想到的能够用语言表达出来，关键时间可以带来锦上添花，最后也要做明白，努力把所学习的知识，想明白的道理和知识，说出来的东西，落实在现实生活中，把理论与实践结合起来，在做中学，在学中做。

十八届五中全会的知识竞赛告一段路，从中学到的经验和教训要落实到以后的工作、学习和生活中。

对抗竞赛心得体会篇十四

20xx年11月x日，公司在xx绕城立交桥项目施工现场举办了测量、内业技能竞赛。此次竞赛得到了公司高层领导的高度重视，公司总经理xxx亲临现场指导并致辞，对参加竞赛的员工给予了鼓励与好评。

历时近1天的测量、内业技能竞赛结束了，在经过这一天的竞赛后，我们公路分公司取得了较为理想的成绩。作为一名参赛选手，我经历了此次比赛的全过程，有很多切实的感受。

本届比赛为大家提供了一个难得的交流机会与团队协作机会，让我们在繁忙的工作之余有了一个思考的空间。大家都是对自己的本职工作非常了解，但与公司提出的“一专多能”还相差甚远，所以我们还需要在除本职工作外的其他领域里更多的学习。

比赛中，我们分工明确、各司其职、尽心尽力。比赛内容大致分为四项：

1、现场测量。

2、cad制图。

3、看图算量。

4、成本测算。此次比赛，我的任务是看图算量和成本测算。在这次比赛中，看到了队友们的团队协作，看到了队友们的信任，同时我也看到了我在此次竞赛中的不足。不足之处有以下几点：

1、看题不仔细，缺乏独立思考的能力。

2、看图算量时，图纸理解不透彻，计算效率低，马虎，不仔细。

“谦虚使人进步，骄傲使人落后的道理”，所以我们要戒骄戒躁，继续努力。

比赛是一次自我展现的好机会，比赛也是一次自省的机会。通过此次竞赛，我充分认识到了自己以前工作中的不足，在以后的工作中，我会针对此次竞赛中暴露出来的不足加以改正，只有不断地学习与实践，提升自身能力与实力，才能更好的充实自己。

非常期待第二届技能大赛的举办，我们需要学习，我们更需要成长。

对抗竞赛心得体会篇十五

对抗战是中国人民在抵御外敌入侵的伟大斗争，也是我国近现代史上最悲壮的篇章之一。作为那个时代的见证者，我有幸参与其中，亲身经历了战火硝烟。在这场浴血奋战中，我对抗战有了深刻的认识和体会。在整个战争过程中，我体会到了团结一致的重要性、坚韧不拔的精神以及战争给人们带来的巨大恐惧。

第二段：团结一致。

在抗战期间，我亲眼目睹了人们的团结一致。无论是城市还是农村，人们都抛开了个人私利，紧密团结在一起，为了抵抗外敌而共同奋斗。那是一个人人带着信念的时代，无论是老年人、中年人还是青年人，都义无反顾地加入到抗战的行列中。战火虽然燃烧着，但是人们的心却被团结和希望所温暖。这种团结一致的精神使我们能够战胜了一个又一个困难，最终保卫了我们的家园。

第三段：坚韧不拔。

抗战年代，我见证了中国人民的坚韧不拔的精神。在战争中，人们面对着巨大的困难和痛苦，但是他们从不言弃，总是执着地追求胜利。无论是在战场上，还是在后方，人们都用自己的行动诠释了坚韧不拔这四个字。我记得有一次，我手臂受伤，痛得几乎无法动弹，但是在友军的支持下，我坚持战斗到底，最终取得了胜利。这一切令我明白，只有坚韧不拔，才能抵御战争的摧残。

第四段：战争的恐惧。

在战火中，我也体会到了战争的巨大恐惧。每一次战斗都可能是生死一线，每一次炮弹的爆炸都可能毁灭生命。这巨大的压力让人们感受到了死亡的阴影。在炮火与战争的摧残下，家国的安宁成了奢望，亲人的合影成了难以企及的梦。在这恐惧的同时，我更加珍惜生命，更加热爱和平，也更加坚定了战胜敌人的决心。

第五段：总结。

通过这场战争，我得出了一些重要的体会。首先，团结一致是抵抗外敌入侵的重要保障。其次，坚韧不拔的精神是战胜困难的关键。最后，战争的恐惧让人们更加珍惜和平的来之不易。当我回首往事时，我为自己能够经历这场战争而感到骄傲。这场战争使我成长，也使我更加懂得珍惜现在的幸福生活。希望我们的后代能够从历史中汲取力量，珍惜和平，为实现中华民族的伟大复兴添砖加瓦。

对抗竞赛心得体会篇十六

竞争是人类社会中一直存在的现象，不仅存在于个人之间，也包括团队和组织之间的竞争。尤其是在某些领域，竞争更是激烈，如体育比赛、商业领域的竞争等。对于参与者来说，如何有效地对抗竞争，达到最好的效果，是一项重要的能力和体验。在这里，作者分享一下自己的对于对抗竞赛的心得和体会。

对抗竞赛不仅仅是要争取成功，更是要争取展示自己的实力，愿意跨越自我界限，享受竞争的过程。尽管会有失败、挫折和不公平的现象，但是，反过来想，这些都可以成为你的成长和进步的机会。正如格言所说，“成熟的人不是没有犯错，而是从错误中学习，并避免再犯同样的错误。”

面对对抗竞赛，我们首先要认真准备，通过学习和训练来提升我们的能力和技能。除此之外，我们还需要了解竞争对手的实力和弱点，才能更好地应对。此外，我们在比赛中也要时刻保持冷静、专注和自信，不因外界干扰而失去自己的思路和信心。比赛过程中需要不断地调整动作和策略来适应竞争对手的变化。最后，无论胜利或是失败，都要保持平静和谦虚的态度，从中总结经验，为以后的对抗竞赛做好准备。

第四段：对于对抗竞赛带来的影响了解。

对抗竞赛可以提高我们的自信、韧性和适应能力，让我们明确自己的目标并努力去实现它。同时，它也能让我们更好地了解自己的实力和不足，为以后的发展做出调整和提高。除此之外，对抗竞赛还能提升我们的团队合作能力，促进与同伴的合作，让我们了解如何协调不同的意见和看法，更好地为团队的共同目标而努力。

第五段：结论。

在对抗竞赛中，我们要学会如何应对，不要怕输，但要避免过于急功近利、投机取巧，因为这样的行为可能破坏自己和他人的信誉和声誉。同时，我们也要善于总结经验教训，不断提高自己的能力和技能，在竞争中不断创造新的价值。最终，希望每个人都能以平和、谦卑的心态面对对手，勇敢地面对挑战，克服阻碍，将竞争变成生命力的源泉。

对抗竞赛心得体会篇十七

一年一度的技能大赛又悄悄的落下了帷幕，对于老教师的我来说，已经连续参加了四次技能大赛，其中既有贵州省组织的，也有我们毕节市组织的，无论是那种竞赛，我都积极的组织学生参与。因为：

一、大赛让我积累了丰富的经验。

还记得20xx第一次带队参加贵州省交通运输类技能大赛，那一年我没有取得优异成绩，但是我没有悲伤，没有气馁，因为我相信“失败是成功之母”，虽然我没有取得优异成绩，但是让我学到了以前很多有关技能大赛我所不知道的东西，比如说技能大赛各赛项的重点、难点和要求，同时也认识了很多兄弟学校的同行，也了解了各学校的现有教学情况，为我后来的技能大赛打下了一个坚实的基础。紧接着的几年，我都带队参加了比赛，且都取得了优异的成绩。通过这几年的技能大赛，现在的我已经积累了丰富的技能大赛经验，无论辅导学生，还是带队参赛，我都胸有成竹。

二、大赛提高了学生的学习兴趣

的学生，找回了自信。很多学生一听说要选拔人去参加技能大赛，都积极的举手，并悄悄的努力起来，学生的学习积极性有了，班级的学习氛围浓了。此外，我发现，很多去参加了技能大赛的学生，毕业后在企业里表现都非常优秀。

三、大赛为老师提供了一个学习交流的平台

四、大赛使本专业添置了很多设备

由于现在的技能大赛参赛队越来越多，比赛项目也越来越多，规程越来越复杂，对选手要求也越来越高。且每年都有新的变化，对于参赛学校来说，如果不及时添置新的设备，恐怕连第一关选拔赛都过不了，更不要说去参加省赛和国赛，因此，各学校为了要在技能大赛中提高自己的专业知名度和声誉，以求在竞争中求得生存，不得不加紧添置设备来适用技能大赛的需要。当然，我校也不例外，对于我们专业老师和本专业部的学生来说，是一件非常高兴的事情。从此以后，大家上课就不用发愁了。

五、 大赛让指导教师既有得失又有收获

能大赛中出类拔萃，只有付出才会有收获。

总之，技能大赛带给我的是有喜有忧，有笑有泪。但是不管怎样，我还是会不择不扣、一如既往的去参加。

对抗竞赛心得体会篇十八

第一段：导入竞赛的背景和重要性（200字）。

竞赛是当今社会中普遍存在的一种活动形式，无论是学术竞赛、体育竞赛还是其他领域的竞赛，它们都在为参与者提供了一个锤炼自己技能、展示才华的平台。竞赛不仅仅是一场胜负之间的较量，更是一次提升自我、挑战极限的机会。参与竞赛可以锻炼自己的意志力、团队协作能力以及面对失败时的心理承受能力，这些都是成功人士所必备的素质。因此，竞赛经历不仅能够检验个人能力，也能够帮助个人成长，获得宝贵的心得体会。

第二段：竞赛的挑战和成长（250字）。

每次参加竞赛都伴随着一系列的挑战和压力。竞赛的本质就是与其他人在同样的领域中比拼，因此参赛者需要克服自己的心理障碍，努力提高自己的实力以获得成功。在这个过程中，我们会发现自己还有很多不足之处，这些不足逼迫我们不断学习、努力进步。通过与其他选手的交流和学习，我们能够吸取他们的优点，弥补自己的不足，不断成长、提高自己的竞争力。

第三段：竞赛中的收获和价值（300字）。

参加竞赛不仅仅是为了追求优胜，更是为了获得各种收获和价值。首先，竞赛能够培养我们的自信心。通过在众人面前展示自己的才能，我们可以感受到自己的价值和能力，从而树立起自信的心态。其次，竞赛能够提升我们的团队协作能力。很多竞赛都是团队合作的形式，参与者需要与队友密切配合、协力攻关，这无疑增强了我们的团队合作精神。另外，竞赛也有助于发展我们的创新思维和解决问题的能力。在竞赛的过程中，我们会面临各种未知的情况和挑战，通过不断思考、尝试，我们能够培养出创新思维和解决问题的能力。

第四段：竞赛中的心理战（250字）。

竞赛不仅是技术上的较量，也是一场心理上的战争。竞赛的环境紧张，参赛者需要在一定时间内发挥出最佳状态，而这需要很强的心理承受能力。在竞赛中，我们经常会遇到意外的失误，这时候保持冷静和淡定就显得尤为重要。同时，我们还需要学会控制自己的情绪和压力，保持良好的心态。只有保持积极的心态，我们才能够更好地应对挑战、克服困难。

第五段：总结竞赛的意义和对我个人的影响（200字）。

从小竞赛到大竞赛，我逐渐领悟到竞赛中的重要意义。竞赛不仅仅是为了排名名次，更重要的是培养我们的意志力和团队协作能力，提升我们的自信心，培养我们的创新思维和解决问题的能力。通过竞赛，我不仅验证了自己的实力，也增强了自己的勇气与决心。这些经历给我留下了深刻的印象，成为我人生中宝贵的财富。无论成败，我都会从竞赛中获得宝贵的经验和教训，让自己变得更加优秀。竞赛，是我不断追求极致的路上，永远的动力和信念。

总结：通过竞赛，不仅可以锻炼个人能力和素质，更能培养出自信心、团队协作能力、创新思维以及承受挫折的能力。在竞争激烈的现代社会中，这些是取得成功的重要品质。无论是在学术、体育还是其他领域的竞赛中，我们都可以不断努力、追求卓越，并从中获得宝贵的心得体会。

对抗竞赛心得体会篇十九

“竞争”是生命中不可避免的一部分，它存在于我们的日常生活中，也存在于我们工作和学习的领域中。在这些竞争中，我们可以看到一个原始而自然的本能——对抗。在这种情况下，我们会面临许多挑战和压力。如何应对这种压力并保持良好的竞争状态才能获得更好地成长呢？本文将探讨“对抗竞赛”的主题，通过自己的实践经验和学习体验，讲述对抗竞赛的体会和技巧。

第二段：认识竞争对手。

在竞争的过程中，了解对手的思维和意图是至关重要的。当我们对对手的方法和策略十分熟悉时，我们能够更好地理解对手的想法和行动。因此，在一次竞争之前，我们必须尽可能地了解我们的对手，比如他们的背景、实力、特长和技巧等。通过这些了解，我们可以制定更好的策略来应对他们，同时也可以保持心态的稳定，不会因对手的突然出现而感到意外。

第三段：保持自信和冷静的态度。

面对竞争，我们需要保持自信和冷静的态度。自信的态度可以使我们心态平衡，对任务更加有信心，更有可能在竞争中获得成功。同时，冷静的态度可以帮助我们在竞争过程中保持清醒的头脑，不会轻易地做出冲动的决策。总之，在竞争中，控制好自己的内心确实很重要，只有如此，才有可能更好地应对竞争的挑战。

第四段：不断学习和提高。

在竞争中，学习和提高是永远不会停止的。我们需要不断地学习，掌握新的战略技巧，并积极地尝试新的方法来应对新的挑战。这样，我们可以不断提高自己的适应能力和应变能力，更好地应对未来可能出现的竞争场景。另外，我们还需要认真审视我们在竞争中的表现，了解自己的优点和缺点，及时总结经验教训并加以改进。

第五段：结语。

在生活和工作中，竞争是一种常态。为了在竞争场景中获得成功，我们需要以积极的态度去面对对手并学习各种有效的应对方法。我们需要了解对手并制定适当的策略，同时保持自信和冷静的内心状态。最重要的是，我们需要在竞争中不断学习和提高，始终注重自我完善，才有可能持之以恒地成长和进步。