弯弯腰心得体会总结 弯弯腰活动总结(八篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

推荐弯弯腰心得体会总结一

白天阳光雨露，快快乐乐；晚上披星戴月，美美滋滋。愿我的问候如凉爽的风般陪你入睡，如美丽的梦伴你入眠，晚安！

你认为世上最温暖的两个字是什么？我在；别怕；别哭；我懂；爱你；再见；等你；晚安。带着答案转走：晚安！

今夜星光灿烂，好运随时来。疲惫的身体带着倦意慢慢入睡，愿你做一个好梦，梦中流星滑落让你愿望成真，晚安！

据说…每个宿舍都有一个磨牙的，一个说梦话的，一个打呼噜的，一个睡很晚纵观全场的…你是哪个？晚安各位，怀念属于我们的青春！

落叶随风飘向远方，留下思念一场；夕阳随夜幕离去，留下一抹霞光。又一个美丽夜晚，祝福悄悄送身旁，愿你有个幸福的美梦，晚安！

借时光之手，暖一束花开。借一方晴空，拥抱阳光。

多少难熬的我都熬过去了，如今的我不闻不问不痛不痒又凭什么不快乐

有朋友关心是一种幸运，有朋友鼓励是一种督促，有朋友思念是一种幸福，有朋友祝福是一种愉快，愿我小小的问候给你带来安慰。晚安

很多事情，繁华落尽时，我们能够依旧坦然面对，而爱情过后，往往不能。

不知道你在做什么，这样的深夜，也许只有我这么痛彻地念着你，一遍一遍。却不想打扰你，希望你睡的安然，像一只无忧的小猪。晚安

如果有一天，我们就此错过，请不要忘记，和彼此道一声珍重。那一声珍重，于相逢，于岁月，都是我们回赠时光，最真的一份安暖。

安静欣赏夜景，将喧闹归零；慢慢喝杯牛奶，将忙碌归零；清除痛苦记忆，将压力归零。夜晚一刻，祝福升级，烦恼归零。晚安，好梦！

工作是忙是闲，让健康永远；联系是多是少，让问候永远；距离是远是近，让牵挂永远；生活是苦是甜，让平安永远。晚安，好梦！

我不怕世界，但是怕你，我的理智和自制力一点都没用。你握住的我的心，是我唯一的致命之处。

轻轻的闭上眼睛，慢慢的酝酿心情，将白天所有烦恼不快撒向天空，随着流星的坠落一起沉淀，愿今夜有个好梦，晚安！

月上柳梢鸟儿静悄，影随身动心清神静，此情此景祝福要到，愿你开心无烦无恼，好运随身幸福缠绕，晚安一声愿你笑笑。晚安！

有时候你必须跳出窗外，然后在坠落的过程中长出翅膀。

寂静的夜，愿月亮为你祈祷，星星为你唱摇篮曲，清风为你催眠，床为你带来放松，枕头带你进入梦乡，我的祝福送你好梦，晚安！

我不习惯把自己心里的痛苦展示给别人，因为我怕别人安慰，也不想得到怜悯。相比于弱者的倾诉和哭泣，我更喜欢强者的骄傲和被仰望。心里乌云密布，面上不动声色。就算被误解，也不澄清，不解释，不在乎，把这些都当前行的力量。

有你陪伴，漫漫长夜不在无眠，有你陪伴，缘分天空不再孤单。你是我温馨回忆里的温暖，是我人生道路上的风帆。夜色漫延，道句晚安

要记住，没有任何事任何人，需要你过了半夜点还苦想不睡的，累了就睡觉，如此简单，祝你做个好梦，晚安。

轻轻的问候，赶走你的烦恼；柔柔的关怀，散去你的困恼；甜甜的嘱咐，吹跑你的疲劳；美美的祝福，送去美梦伴绕。晚安！

我无法在夜里入睡，因为思念一直来敲门，我起身为你祈祷，用最虔诚的心，用最真诚的爱。亲爱的你，我若是天使，我只守护，你所有的幸福。

人生的奋斗目标不要太大，认准了一件事情，投入兴趣与热情坚持去做，你就会成功。面对艰难困苦，懦弱者被磨去棱角；勇敢者将意志品质磨砺得更为坚强。

人生，不过一杯茶，满也好，少也好，争个什么！浓也好，淡也好，自有味道。急也好，缓也好，那又如何？暖也好，冷也好，相视一笑。因为看轻，所以快乐；因为看淡，所以幸福。世间很多事情，我们都做不了主，一切随缘。朋友，晚安。

曾经拥有的不要忘记，已经得到的更加珍惜，属于自己的不要放弃，已经失去的留作回忆，生活若不如意，全看自己的选择。晚安朋友！

管它蚊子身边闹，管它苍蝇嗡嗡叫，耳朵全当没听到，愉快心情心中绕，炎热烦恼抛云霄，开开心心睡大觉，好梦连连来拥抱。晚安！

请微风吹拂我的思念，请黑夜掩盖你的忧烦，请月光照耀我的依恋，请流星闪烁我的牵挂，请短信发送我的祝愿：祝你晚安！

夜晚来，问候到，愿你抛开烦恼乐逍遥；微风吹，星光照，愿你今夜安然入睡充足好；祝你今夜美梦甜甜。

大多数时光里，我们不是在重复自己的生活，就是在重复别人的生活。真正的幸福，不是活成别人那样，而是按自己的意愿去生活。晚安

淡淡的星光淡淡的云，淡淡的祝福深情的吻。轻轻的问候轻轻的音，轻轻的关上你的门。甜甜的梦乡甜甜的心，甜甜的笑容好开心。辛勤的忙碌辛勤的人，静静的夜晚请安神。真挚的友谊真挚的心，晚安代表我的心。

不要为了别人而改变自己。做你自己，那些在乎你的人会更喜欢那个真正的你。人生是一场见证，见证一场又一场春夏秋冬，花开花落。人生是一场又一场离开，熟悉的陌生的，曾走近又走远的。曾在某一个深夜彻夜无眠相识又忽然隐匿不见的，遇见是一场华丽的'梦，充盈了你单薄岁月，让日子变得丰盈而美丽。

没啥事别熬夜，晚睡容易催人老；没啥事别乱想，小心噩梦来缠绕；没啥事泡个脚，血液通畅筋骨牢；没啥事喝杯奶，暖心暖胃睡眠好。没啥事。。。没啥事还不考虑考虑早点睡了。o(∩_∩)o~晚安喽，记得做个好梦啊！

你就像是只刺猬，当我抱着你，血滴在你身上时，你说我把你伤害了，可你却不知道那血是我的。

你以为走不过去的，跨过去后回头看看，也不过如此。亲爱的过去，请别再后面拍打我的肩膀了。要体贴，也要体谅。当时间过去，我们忘记了我们曾经义无反顾地爱过一个人，忘记了他的温柔，忘记了他为我做的一切。我们的爱情败给了岁月。首先是爱情使你忘记时间，然后是时间使你忘记爱情。

弥散的昏暗渐渐将思绪裹入心房，静谧的夜，它来了。

有时候，你一点微不足道的肯定，对我却意义非凡。

静静的走，默默的看，无论风雨，无论坎坷，只愿我爱的人都幸福快乐！

不要杞人忧天，烦恼并不会减少明天的负担，却会失去今天的快乐~晚安~好梦

即使你做得再好，在某些人眼里依然不足为道，但那不是你的问题，是他们有问题。

或许它暂时不能改变你的现状，但假以时日，它回馈给你的一定让你惊喜。对自己有有要求的人，总不会过得太差。一边随波逐流，一边抱怨环境糟糕的人，最没劲了。

每一个疲惫的灵魂都希望得到片刻喘息，每一份失落的心情都希望得到短暂的安抚。让一切失落和疲惫消逝在黑夜中，祝好梦！

让自己忙一点，忙到没有时间去思考无关紧要的事，很多事就这样悄悄地淡忘了。即使两两相望，也是一份无言的喜欢。即使默默思念，也是一份踏实的心安。人，总要有一个家遮风避雨；心，总要有一个港湾休憩靠岸。最长久的情，是平淡中的不离不弃；最贴心的暖，是风雨中的相依相伴。

简单的工作认真地做，平淡的生活精致地过，世间的百态静静地赏，人生的滋味细细地品。宠辱不惊处，闲看花开花落；去留无意间，随天外云卷云舒。忙碌了一天，让身心都回归自然--静静地回家。朋友，晚安，好人好梦。

有时候，你对人生所有的规划，抵不过命运一次不怀好意的安排。

我们的过去，成就了如今的我们，无需悔恨。

水一旦流深，就会发不出声音。人的感情一旦深厚，也会显得淡薄。

放弃与放手的区别：放弃是牺牲本来属于你的，放手是放下那些从来不是你的。

夜深了，你睡没呢？愿皎皎明月，月光洒满窗前；繁星点点，伴你微笑入眠；轻轻祝福，送你一夜香甜。朋友，晚安！

月亮躲进了云团，星星闭上了双眼，树木有了小睡，鸟儿有了小酣，草儿不再摇曳，风儿也说疲倦，恬静入眠，睡也香甜。晚安！

白天挣钱，顺其自然，夜晚入睡，精力充沛，放松心情，圆满美梦，自由坦然，快乐无限，祝你晚安，轻松入眠，愿你开心每一天！

有钱，用不到下辈子；貌美，不能当饭吃；幸福，就是两个人过日子。最美的日子，无非是我在闹，你在笑，如此足矣。晚安，朋友！

日出+日落=平平安安；月亮+星星=无限思念；风花+雪月=幸福一生；流星+心语=祝福万千，希望你做个好梦，晚安！

我再劳累，对你的思念不减；我再疲惫，对你的问候不变；我再懒惰，对你的祝福不慢；我再憔悴，对你的牵挂依然。轻轻地对你道一声：晚安！

^o^叠一只弯弯的纸船，装满我的思念，乘着如水的月光，漂到你的床前，愿这弯弯的纸船，停泊在你的枕畔，让我的思念与祝福，守护着你的入眠，晚安。

太阳已经回家睡觉，月光如水照在你的身上。摇篮曲已经轻轻唱响，我的宝贝快快进入梦乡。不管外面的世界多么宽广，不管外面是否有坎坷波浪，现在我就在你的身旁，伴着你走入快乐的梦乡。晚安，愿你睡得香香！

执着是一种负担，放弃是一种解脱。人没有完美，幸福没有一百分，不能拥有那么多，何必要求那么多。

^o^一只羊两只羊三只羊仍然睡不着？那是因为少了我的问候。我轻轻的一条短信，带走你所有的烦恼，我轻轻的一声问候，带你走进甜美的梦乡。晚安。

时光那是岁月里的最美丽的见证，岁月那又是时光所有美丽的验证。人生起步规划，好似与己无关，都由父母安之。天真烂漫，童真可爱，如一年之春，万物苏醒，嫩草萌芽，花苞含蕾，童心懵懂，惬意非凡。孩提时期，快乐青春，值一世深锁记忆，永存心间。当老时忆起，心喜童年烂漫，美不胜收。

暮春之夜，微风渐暖，睡意缱绻，移身临窗，近看柳枝月色下翩舞摇曳，遥听池塘绵绵蛙鸣。携一份恬淡，悍然入梦。晚安。

朝起朝落的日子，总有一个笑，可以伴着黑夜进入梦乡，进入没有虚假的世界，晚安，世界！你好，明天！

时间并不会真的帮我们解决什么问题，它只是把原来怎么也想不通的问题，变得不再重要了。

三句话给心烦时的自己：第一句“算了吧”告诉自己，凡事努力但不可执着；第二句“不要紧”告诉自己，凡事努力了就无怨悔；第三句“会过去”告诉自己，明媚阳光总在风雨后。无论发生什么，一切都是最好的安排--朋友，晚安。

人生中，我们有太多的烦恼与浮躁，伴随着这个夏季的炎热而来。只有晚上，风是凉爽的，心是清闲的，因而我们应懂得享受。晚安

一夜好梦，忘记所有忧愁；一夜香甜，抛却所有烦恼；一夜深睡，甩掉所有苦痛；一觉醒来，开启新的美好。朋友晚安。

人生就像不停在用的铅笔，开始很尖，但慢慢的就磨得圆滑了。不过，太过圆滑了也不好，那就意味着差不多该挨削了。

如果酷夏是一个符号，那么朋友是一个记号，给你诸多快乐的信号，将闷热化作一串爽心的省略号，把烦恼抛给大大舒适的惊叹号，在美丽的夜晚，用漫天的星斗闪烁，点缀你健康安稳的集结号！晚安，好梦！

别让自己活得太累。应该学着想开看淡，学着不强求，学着深藏。适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。晚安！

白天做事十全十美，晚上睡觉没心没肺；白天思考瞬息万变，晚上休息安安稳稳；想健康吗？想长寿吗？不想亚健康吧！不想熊猫眼吧！那就老实睡觉，睡眠是身体的加油站，心放松，睡个好觉，明天才能一帆风顺！

好好睡觉，天天吃好。睡觉别起早，吃饭要吃饱。笑要说我好，做梦题别跑。早点睡觉就是好，说声晚安问声好，看！才子编的多好！

关掉“烦恼灯”，脱掉“疲劳鞋”，甩掉“忧烦衣”，躺着“轻松枕”，盖着“舒服被”，牵着“周公梦”，甜甜美美去梦游。晚安！

^o^刚刚我给夜空中的星星客服发了短消息：为你带去宁静，祥和，温暖，好梦！星星客服答应了，并且还要洒下星空下的余辉陪伴你安然入睡，让明月来装饰你的梦。流星划过时就已把问候落至你的手机窗口：夜深了，晚安！

月儿窗外盯梢，眯缝着眼睡不着觉。汗水湿了问候，借着夜风来捎。屏幕光亮一闪，跳出一串快乐符号。祝你睡个好觉，晚安！

幸福很简单，就是每天过得平淡美好。每天花点时间，满足自己的饥渴。因为我们追求的是自己的幸福，而不是比别人幸福，晚安！

活得平和，才能在心里装下满满的幸福。晚安心语经典语句

生活总会有酸有甜，能微笑面对便是强者；人生总会有得有失，能平淡看待便是智者；朋友总会有聚有散，能经常联系便是知己。晚安！

白天不论再忙，夜晚也是要睡的；工作不论再烦，休息也是必须的；无论心里有多少千头万绪，亲，记住，咱没有过不去的坎儿，休息好了什么都可以搞定！好好睡觉，一会儿我让周公帮我检查！

我们现在比赛，谁先梦到周公！如果我赢了，你让我抱一下！如果你赢了，我让你抱一下！加油~~~快睡吧！明天早上短信公布比赛结果，明晚见面“颁奖”

推荐弯弯腰心得体会总结二

1.夜空很美，不易接触，月亮传递问候，星星传递祝福，夜景很美，不宜久留，车辆匆匆而行，路灯正在点缀，朋友该回家睡觉了，明天还要早起，晚安!

2.电视剧看了，感动了吧?游戏玩了，娱乐了吧?又看了书，精神营养了吧?澡也洗了，轻松了吧?现在我的短信你也收到了，祝福也有了吧?还等什么呢?早点睡吧，晚安!

3.与劳累说再见，与紧张道拜拜，远离烦恼，远离苦闷，与安逸相会，与轻松相见，接近快乐，接近幸福。天不早了，放松心情，早点休息朋友‘晚安’。

4.下班之后，卸下伪装;沐浴夕阳，洗去忧伤;牵手最爱，温馨心房;陪伴亲情，尽享天伦;共渡晚餐，轻松舒畅;放下杂念，安静入眠;愿你酣睡，猪般安然;朋友切记，祝你晚安!

5.太阳下山了，是劳累一天了，月亮升起了，是关怀找你了;鸟儿归巢了，是有点疲劳了，星星闪闪了，是我的祝福点点了;大地沉默了，是夜晚快乐了，铃声想起了，是爱意无比了;你高兴的笑了，是因为我让你睡觉了，晚安!

6.一天时间又过去，不知你是忧还是喜，若是忧愁都收起，要是喜悦则延续。愿你每天都开心，快快乐乐才会有好身体!夜深了，晚安!

7.晴朗的夜空，复制一份快乐，剪切一段祝福，全部粘贴到你的幸福乐园。愿美好的问候，带给你一个美好的梦，晚安!

8.月儿弯弯，微笑甜甜，思念的心绪久未变;送上祝愿，问候片片，愿好运与你手相牵。亲爱的朋友，问好，晚安!

9.用天边的红云彩铺成舒心床，用小鸟的归巢曲化成解乏歌，用升起的皎洁月做成无忧枕，用夜空的点点星当作开心被，用细雨的轻声喃伴成缠绵梦，用送去的祝福信当成睡前谣，祝你，晚安!

10.一闪一闪亮晶晶，天上的星星眨眼睛，寂静的夜空，送你一堆好梦，愿你在人生的旅途中，烦恼都成空，朋友，晚安!

11.漫漫夜空，有一个长长的梦，且听我片片心声。久违的老友住在心头，惟愿你今生无忧，福运皆有，晚安!

12.星星眨着眼，点缀你美丽的梦乡，让你的梦境更加美丽。月亮扬起帆，为你的梦想而护航，让你的美梦成真。快乐相陪，美梦常伴。晚安!

13. "每天我都有一个梦想,让你收到我的祝福,心里会开心快乐,一天的烦恼可以消除,睡觉熟得像猪,甜蜜如乳,一早醒来,得见美丽的日出.晚安,让梦开始进入."

14.这样的夜晚，这样的美丽，律动的心绪，想起那远方的你。昨日的离别，终有相聚，祝福如昔，朋友晚安，愿一切美丽!

15.月明风清，牛郎织女星为你祈福，月宫嫦娥为你献舞，吴刚静静给你斟满大碗桂花酒。我综合大家的心声，编辑成短信给你：不要再熬夜了，眼睛都红了，小兔崽子，早点睡吧。晚安。

推荐弯弯腰心得体会总结三

岁月不可留，往事不可追，又是一季的花开，又是一季的流水，回首间，太过匆匆，走过的时光，看过的风景，一切都是那么的依稀相似，只是，内心深处对万事万物的那份情，那份爱，已渐渐变浓，渐渐变厚，于是，总是努力的去找寻曾经那份难以忘怀的记忆与流过的时光。

白天阳光雨露，快快乐乐；晚上披星戴月，美美滋滋。愿我的问候如凉爽的风般陪你入睡，如美丽的梦伴你入眠，晚安！

你认为世上最温暖的两个字是什么？我在；别怕；别哭；我懂；爱你；再见；等你；晚安。带着答案转走：晚安！

今夜星光灿烂，好运随时来。疲惫的身体带着倦意慢慢入睡，愿你做一个好梦，梦中流星滑落让你愿望成真，晚安！

据说…每个宿舍都有一个磨牙的，一个说梦话的，一个打呼噜的，一个睡很晚纵观全场的…你是哪个？晚安各位，怀念属于我们的青春！

落叶随风飘向远方，留下思念一场；夕阳随夜幕离去，留下一抹霞光。又一个美丽夜晚，祝福悄悄送身旁，愿你有个幸福的美梦，晚安！

借时光之手，暖一束花开。借一方晴空，拥抱阳光。

多少难熬的我都熬过去了，如今的我不闻不问不痛不痒又凭什么不快乐

有朋友关心是一种幸运，有朋友鼓励是一种督促，有朋友思念是一种幸福，有朋友祝福是一种愉快，愿我小小的问候给你带来安慰。晚安

很多事情，繁华落尽时，我们能够依旧坦然面对，而爱情过后，往往不能。

不知道你在做什么，这样的深夜，也许只有我这么痛彻地念着你，一遍一遍。却不想打扰你，希望你睡的安然，像一只无忧的小猪。晚安

如果有一天，我们就此错过，请不要忘记，和彼此道一声珍重。那一声珍重，于相逢，于岁月，都是我们回赠时光，最真的一份安暖。

安静欣赏夜景，将喧闹归零；慢慢喝杯牛奶，将忙碌归零；清除痛苦记忆，将压力归零。夜晚一刻，祝福升级，烦恼归零。晚安，好梦！

工作是忙是闲，让健康永远；联系是多是少，让问候永远；距离是远是近，让牵挂永远；生活是苦是甜，让平安永远。晚安，好梦！

我不怕世界，但是怕你，我的理智和自制力一点都没用。你握住的我的心，是我唯一的致命之处。

轻轻的闭上眼睛，慢慢的酝酿心情，将白天所有烦恼不快撒向天空，随着流星的坠落一起沉淀，愿今夜有个好梦，晚安！

月上柳梢鸟儿静悄，影随身动心清神静，此情此景祝福要到，愿你开心无烦无恼，好运随身幸福缠绕，晚安一声愿你笑笑。晚安！

有时候你必须跳出窗外，然后在坠落的过程中长出翅膀。

寂静的夜，愿月亮为你祈祷，星星为你唱摇篮曲，清风为你催眠，床为你带来放松，枕头带你进入梦乡，我的祝福送你好梦，晚安！

我不习惯把自己心里的痛苦展示给别人，因为我怕别人安慰，也不想得到怜悯。相比于弱者的倾诉和哭泣，我更喜欢强者的骄傲和被仰望。心里乌云密布，面上不动声色。就算被误解，也不澄清，不解释，不在乎，把这些都当前行的力量。

有你陪伴，漫漫长夜不在无眠，有你陪伴，缘分天空不再孤单。你是我温馨回忆里的温暖，是我人生道路上的风帆。夜色漫延，道句晚安

要记住，没有任何事任何人，需要你过了半夜点还苦想不睡的，累了就睡觉，如此简单，祝你做个好梦，晚安。

轻轻的问候，赶走你的烦恼；柔柔的关怀，散去你的困恼；甜甜的嘱咐，吹跑你的疲劳；美美的祝福，送去美梦伴绕。晚安！

我无法在夜里入睡，因为思念一直来敲门，我起身为你祈祷，用最虔诚的心，用最真诚的爱。亲爱的你，我若是天使，我只守护，你所有的幸福。

人生的奋斗目标不要太大，认准了一件事情，投入兴趣与热情坚持去做，你就会成功。面对艰难困苦，懦弱者被磨去棱角；勇敢者将意志品质磨砺得更为坚强。

人生，不过一杯茶，满也好，少也好，争个什么！浓也好，淡也好，自有味道。急也好，缓也好，那又如何？暖也好，冷也好，相视一笑。因为看轻，所以快乐；因为看淡，所以幸福。世间很多事情，我们都做不了主，一切随缘。朋友，晚安。

曾经拥有的不要忘记，已经得到的更加珍惜，属于自己的不要放弃，已经失去的留作回忆，生活若不如意，全看自己的选择。晚安朋友！

管它蚊子身边闹，管它苍蝇嗡嗡叫，耳朵全当没听到，愉快心情心中绕，炎热烦恼抛云霄，开开心心睡大觉，好梦连连来拥抱。晚安！

请微风吹拂我的思念，请黑夜掩盖你的忧烦，请月光照耀我的依恋，请流星闪烁我的牵挂，请短信发送我的祝愿：祝你晚安！

夜晚来，问候到，愿你抛开烦恼乐逍遥；微风吹，星光照，愿你今夜安然入睡充足好；祝你今夜美梦甜甜。

大多数时光里，我们不是在重复自己的生活，就是在重复别人的生活。真正的幸福，不是活成别人那样，而是按自己的意愿去生活。晚安

淡淡的星光淡淡的云，淡淡的祝福深情的吻。轻轻的问候轻轻的音，轻轻的关上你的门。甜甜的梦乡甜甜的心，甜甜的笑容好开心。辛勤的忙碌辛勤的人，静静的夜晚请安神。真挚的友谊真挚的心，晚安代表我的心。

不要为了别人而改变自己。做你自己，那些在乎你的人会更喜欢那个真正的你。人生是一场见证，见证一场又一场春夏秋冬，花开花落。人生是一场又一场离开，熟悉的陌生的，曾走近又走远的。曾在某一个深夜彻夜无眠相识又忽然隐匿不见的，遇见是一场华丽的梦，充盈了你单薄岁月，让日子变得丰盈而美丽。

没啥事别熬夜，晚睡容易催人老；没啥事别乱想，小心噩梦来缠绕；没啥事泡个脚，血液通畅筋骨牢；没啥事喝杯奶，暖心暖胃睡眠好。没啥事。。。没啥事还不考虑考虑早点睡了。o(∩_∩)o~晚安喽，记得做个好梦啊！

你就像是只刺猬，当我抱着你，血滴在你身上时，你说我把你伤害了，可你却不知道那血是我的。

你以为走不过去的，跨过去后回头看看，也不过如此。亲爱的过去，请别再后面拍打我的肩膀了。要体贴，也要体谅。当时间过去，我们忘记了我们曾经义无反顾地爱过一个人，忘记了他的温柔，忘记了他为我做的一切。我们的爱情败给了岁月。首先是爱情使你忘记时间，然后是时间使你忘记爱情。

弥散的昏暗渐渐将思绪裹入心房，静谧的夜，它来了。

有时候，你一点微不足道的肯定，对我却意义非凡。

静静的走，默默的看，无论风雨，无论坎坷，只愿我爱的人都幸福快乐！

不要杞人忧天，烦恼并不会减少明天的负担，却会失去今天的快乐~晚安~好梦

即使你做得再好，在某些人眼里依然不足为道，但那不是你的问题，是他们有问题。

或许它暂时不能改变你的现状，但假以时日，它回馈给你的一定让你惊喜。对自己有有要求的人，总不会过得太差。一边随波逐流，一边抱怨环境糟糕的人，最没劲了。

每一个疲惫的灵魂都希望得到片刻喘息，每一份失落的心情都希望得到短暂的安抚。让一切失落和疲惫消逝在黑夜中，祝好梦！

让自己忙一点，忙到没有时间去思考无关紧要的事，很多事就这样悄悄地淡忘了。即使两两相望，也是一份无言的喜欢。即使默默思念，也是一份踏实的心安。人，总要有一个家遮风避雨；心，总要有一个港湾休憩靠岸。最长久的情，是平淡中的不离不弃；最贴心的暖，是风雨中的相依相伴。

简单的工作认真地做，平淡的生活精致地过，世间的百态静静地赏，人生的滋味细细地品。宠辱不惊处，闲看花开花落；去留无意间，随天外云卷云舒。忙碌了一天，让身心都回归自然--静静地回家。朋友，晚安，好人好梦。

有时候，你对人生所有的规划，抵不过命运一次不怀好意的安排。

我们的过去，成就了如今的我们，无需悔恨。

水一旦流深，就会发不出声音。人的感情一旦深厚，也会显得淡薄。

放弃与放手的区别：放弃是牺牲本来属于你的，放手是放下那些从来不是你的。

夜深了，你睡没呢？愿皎皎明月，月光洒满窗前；繁星点点，伴你微笑入眠；轻轻祝福，送你一夜香甜。朋友，晚安！

月亮躲进了云团，星星闭上了双眼，树木有了小睡，鸟儿有了小酣，草儿不再摇曳，风儿也说疲倦，恬静入眠，睡也香甜。晚安！

白天挣钱，顺其自然，夜晚入睡，精力充沛，放松心情，圆满美梦，自由坦然，快乐无限，祝你晚安，轻松入眠，愿你开心每一天！

有钱，用不到下辈子；貌美，不能当饭吃；幸福，就是两个人过日子。最美的日子，无非是我在闹，你在笑，如此足矣。晚安，朋友！

日出+日落=平平安安；月亮+星星=无限思念；风花+雪月=幸福一生；流星+心语=祝福万千，希望你做个好梦，晚安！

我再劳累，对你的思念不减；我再疲惫，对你的问候不变；我再懒惰，对你的祝福不慢；我再憔悴，对你的牵挂依然。轻轻地对你道一声：晚安！

^o^叠一只弯弯的纸船，装满我的思念，乘着如水的月光，漂到你的床前，愿这弯弯的纸船，停泊在你的枕畔，让我的思念与祝福，守护着你的入眠，晚安。

太阳已经回家睡觉，月光如水照在你的身上。摇篮曲已经轻轻唱响，我的宝贝快快进入梦乡。不管外面的世界多么宽广，不管外面是否有坎坷波浪，现在我就在你的身旁，伴着你走入快乐的梦乡。晚安，愿你睡得香香！

执着是一种负担，放弃是一种解脱。人没有完美，幸福没有一百分，不能拥有那么多，何必要求那么多。

^o^一只羊两只羊三只羊仍然睡不着？那是因为少了我的问候。我轻轻的一条短信，带走你所有的烦恼，我轻轻的一声问候，带你走进甜美的梦乡。晚安。

时光那是岁月里的最美丽的见证，岁月那又是时光所有美丽的验证。人生起步规划，好似与己无关，都由父母安之。天真烂漫，童真可爱，如一年之春，万物苏醒，嫩草萌芽，花苞含蕾，童心懵懂，惬意非凡。孩提时期，快乐青春，值一世深锁记忆，永存心间。当老时忆起，心喜童年烂漫，美不胜收。

暮春之夜，微风渐暖，睡意缱绻，移身临窗，近看柳枝月色下翩舞摇曳，遥听池塘绵绵蛙鸣。携一份恬淡，悍然入梦。晚安。

朝起朝落的日子，总有一个笑，可以伴着黑夜进入梦乡，进入没有虚假的世界，晚安，世界！你好，明天！

时间并不会真的帮我们解决什么问题，它只是把原来怎么也想不通的问题，变得不再重要了。

三句话给心烦时的自己：第一句“算了吧”告诉自己，凡事努力但不可执着；第二句“不要紧”告诉自己，凡事努力了就无怨悔；第三句“会过去”告诉自己，明媚阳光总在风雨后。无论发生什么，一切都是最好的安排--朋友，晚安。

人生中，我们有太多的烦恼与浮躁，伴随着这个夏季的炎热而来。只有晚上，风是凉爽的，心是清闲的，因而我们应懂得享受。晚安

一夜好梦，忘记所有忧愁；一夜香甜，抛却所有烦恼；一夜深睡，甩掉所有苦痛；一觉醒来，开启新的美好。朋友晚安。

人生就像不停在用的铅笔，开始很尖，但慢慢的就磨得圆滑了。不过，太过圆滑了也不好，那就意味着差不多该挨削了。

如果酷夏是一个符号，那么朋友是一个记号，给你诸多快乐的信号，将闷热化作一串爽心的省略号，把烦恼抛给大大舒适的惊叹号，在美丽的夜晚，用漫天的星斗闪烁，点缀你健康安稳的集结号！晚安，好梦！

别让自己活得太累。应该学着想开看淡，学着不强求，学着深藏。适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。晚安！

白天做事十全十美，晚上睡觉没心没肺；白天思考瞬息万变，晚上休息安安稳稳；想健康吗？想长寿吗？不想亚健康吧！不想熊猫眼吧！那就老实睡觉，睡眠是身体的加油站，心放松，睡个好觉，明天才能一帆风顺！

好好睡觉，天天吃好。睡觉别起早，吃饭要吃饱。笑要说我好，做梦题别跑。早点睡觉就是好，说声晚安问声好，看！才子编的多好！

关掉“烦恼灯”，脱掉“疲劳鞋”，甩掉“忧烦衣”，躺着“轻松枕”，盖着“舒服被”，牵着“周公梦”，甜甜美美去梦游。晚安！

^o^刚刚我给夜空中的星星客服发了短消息：为你带去宁静，祥和，温暖，好梦！星星客服答应了，并且还要洒下星空下的余辉陪伴你安然入睡，让明月来装饰你的梦。流星划过时就已把问候落至你的手机窗口：夜深了，晚安！

月儿窗外盯梢，眯缝着眼睡不着觉。汗水湿了问候，借着夜风来捎。屏幕光亮一闪，跳出一串快乐符号。祝你睡个好觉，晚安！

幸福很简单，就是每天过得平淡美好。每天花点时间，满足自己的饥渴。因为我们追求的是自己的幸福，而不是比别人幸福，晚安！

活得平和，才能在心里装下满满的幸福。晚安心语经典语句

生活总会有酸有甜，能微笑面对便是强者；人生总会有得有失，能平淡看待便是智者；朋友总会有聚有散，能经常联系便是知己。晚安！

白天不论再忙，夜晚也是要睡的；工作不论再烦，休息也是必须的；无论心里有多少千头万绪，亲，记住，咱没有过不去的坎儿，休息好了什么都可以搞定！好好睡觉，一会儿我让周公帮我检查！

我们现在比赛，谁先梦到周公！如果我赢了，你让我抱一下！如果你赢了，我让你抱一下！加油~~~快睡吧！明天早上短信公布比赛结果，明晚见面“颁奖”

推荐弯弯腰心得体会总结四

一年级美术下册教学设计：踢踢腿弯弯腰

教材版本：美术（一年级下册）义务教育课程标准实验教科书

湖南美术出版社 7月第1版

7月浙江第1次印刷

年 级：小学一年级

课 时：40分钟

教学目标：

1、学会用纸条通过折、撕、拼、摆、贴人形的方法。

2、对做运动和制作活动有兴趣，并能体验创作人形动态作品的愉悦。

教学重难点：

重点: 掌握折、撕、拼、摆、贴的操作方法与要领。

难点:人物运动动态的表现及人形姿态的合理、美观。

教学准备:

教具： 彩纸、胶水、示范作品、小星星、幻灯片。

学具：彩纸、胶水

教学过程:

一、 激趣、导入

1、激趣 。

小朋友们，你们喜欢小星星吗？老师这儿有好多漂亮的小星星，准备送给那些专心听讲、积极发言的同学，哪些小朋友想要？

2、导入 。

今天，我们学习的内容与做运动有关，说到做运动，老师就想到了一首歌。谁知道这首歌使怎么唱的？请两位小朋友上台来表演一下。(表演唱《健康歌》)

哪位小朋友知道这首歌的歌名？这首歌告诉我们怎样才会健康？(经常做运动)

综合以上几位小朋友的发言，老师编成了一首儿歌——踢踢腿，弯弯腰，常做运动身体好。(出示课题)

二、 新课教学

1、 小朋友们以前都做过哪些运动？请上台来表演一下。

(做操、踢球、跑步、跳绳…)

2、模仿其中的一位小朋友的姿势，老师贴出一个纸人，请小朋友们仔细观察，你发现了什么？

(这个人在做操。身体由头、身子、手臂和腿四部分组成。头部所用纸条最短，其余部分较长。弯曲的手臂和腿由两张纸条组成。)

3、有一位叫做小明的小朋友，特别爱踢足球，于是他照着自己的动作做了一副粘贴画，可他怎么看也觉得不像，这是为什么呢？请小朋友们帮帮他。

(头部稍向下。身子向前倾。手臂和腿是弯曲的。改进办法：把纸条分成两部分)现在，这位小球迷就活灵活现了，小明要老师代他谢谢大家呢！

4、小朋友想不想也来当一次小运动员啊？那好，当老师数到“四”的时候，请做好你最喜欢的一个运动姿势。(学生自由做姿势)

小朋友们的姿势真威风，你们愿意把这精彩的瞬间留下来吗？(愿意)好的，下面就请小朋友自己动手，模仿自己的动作做一幅粘贴画。

三、 学生自己制作

四人一组制作，老师巡视指导，将较成功的作品展示在黑板上。(提醒注意环境卫生)

四、展示作品，众评互议

老师：请四人小组讨论——你最喜欢哪幅作品，为什么？指名发言。

五、总结

1、老师：通过这节课的学习，你学会了什么？

2、学生自由发言(1、知识点。2、多做运动身体好)

3、请两位学生上台带领大家律动——《健康歌》

推荐弯弯腰心得体会总结五

还是在儿时，我的老师就在我的心中播下了一颗种子，一颗对"教师"这一职业充满期望的种子。在老师如同雨露阳光般的呵护下，这颗种子渐渐地在我心中生根、发芽、长大了。今天，它终于结出了果实--我成了一位幼儿教师。教师是平凡的、是普通的，犹如一颗小小的铺路石，没有惊人的事迹、没有辉煌的成就。但在教师的心中，却充满了爱，那是对孩子纯真的爱。

宽容让孩子善待生活

教师不仅是幼儿知识上的启蒙者，还是生活上的引路人和人生道路上的导航者。要教育好孩子，首先要宽容地对待每一个孩子，千方百计寻找每个孩子身上的优点。由于遗传、环境、教育方法的不同，幼儿发展水平与发展速度也各不同。教师不能用猎人的眼光盯着孩子，应用包容的目光去看孩子的优点和长处，采用多种形式对幼儿进行激励，鼓励幼儿主动发展，使幼儿感到平等，得到尊重，树立信心。刚刚入园的强强小朋友，因为比别的孩子入园晚，再加上性格比较内向，所以对班里的一切活动都不感兴趣，什么事情也不做，也不跟小朋友一起游戏。如果老师过去指导他，他就哭，并且说："我不做。"这怎么办呢?我仔细观察他，发现这个孩子特别爱干净，尤其是吃饭时，桌子上从来不掉饭粒或菜叶，桌面特别干净。于是我们就此提出了表扬，让孩子们都向他学习，做个爱干净讲卫生的好孩子。几次表扬之后，他的脸上渐渐有了笑容，跟老师也亲近了许多。后来通过跟家长了解，知道这个孩子一直由奶奶照管，什么事情都有奶奶包办代替，所以自立能力差些，懒于自己动手做事，也不敢动手去做，生怕做错了、做不好。

据此情况，我们采取了一系列的方法。如在绘画活动"小蝌蚪"中，我就走到他的身边，一起跟他画。虽然这幅作品几乎全程都由我帮助完成，可是在评价时，我对他大加表扬："强强小朋友的这幅画多漂亮呀，这是他的第一幅作品，画得这么棒，大家快给他鼓掌吧。"然后又轻轻地对他说："下次咱们自己动手画，画得还要漂亮。"几句简单的赞扬，使孩子增强了自信心。对他的点滴进步我们都看在眼里，及时地表扬鼓励，不断地树立孩子的自信心。一段时间后，孩子变得活泼自信了许多，也能积极参加各种集体活动了。

期待让孩子充满希望

蛋糕是小朋友最爱吃的点心。一次当孩子们都在津津有味地吃蛋糕的时候，我忽然听到了一阵"嘻嘻"的笑声。随着声音望去，只见轩轩拿着一块咬过的蛋糕笑着说："3像耳朵听声音。"我走近一看，他居然把圆圆的蛋糕咬成了数字"3"。我刚想责怪他违反了加餐时的纪律，他旁边的鸣鸣也举起蛋糕大声喊道："老师您看，小鸭子!"我扭头一看，鸣鸣手里的蛋糕被他咬成小鸭子模样的数字"2"。

太有趣了，我灵机一动，举起他们俩的蛋糕说："小朋友，你们看轩轩和鸣鸣的小嘴会'变魔术'，他们把蛋糕变成了什么啊?"

"3""小鸭子""耳朵""2"……

"那你也想成为'魔术师'，用你的小嘴巴来'变魔术'吗?"

大家异口同声地说："想!"

"那我们一起用嘴巴来'变魔术'吧!"

顿时，孩子们展开想象的翅膀，用小嘴巴不停地设计着蛋糕形状，那表情、那神态煞是可爱。不一会孩子们的话匣子打开了。

"老师，我变出来了一片枫叶。"

"老师，看我的小鱼多可爱呀。"

"老师，月儿弯弯像小船。"

"老师，送您一颗心。"

圆圆的蛋糕在孩子们的嘴里变成风车、哨子、小鸟、小花……原来吃也能吃出创意、吃出想象、吃出快乐的。

在老师的手中，握着无数的金种子--那便是希望，这就是教师的全部财富，也是教师的神奇之处。当每个生命来到这世界上，在他们的心中都有一块美丽的园地。很多的爸爸妈妈细心地给它浇水，施肥，三年后，老师又加入了播种的行列，把金色的种子大把大把地撒向他们的心田。老师的关爱，在他们的心中播下了热爱生命的种子;老师的宽容，在他们的心中播下了善待生活的种子;老师的才华，在他们的心中播下了渴求知识的种子;老师的期待，在他们的心中播下了希望的种子。这希望的种子最后长成了最灿烂的花朵。于是，老师和家长笑了，笑着等待结出希望的果实。

推荐弯弯腰心得体会总结六

从清晨醒来，是闹钟催几遍，拖延地重复着声响，离最初设定有些偏远。疲倦地双眼看不真切，是忘带眼镜，还是窗外过于明显地太阳给予过多炽热地温暖，才想起厚被子该换棉凉被。也别腻歪地又眯眯眼睡个五分钟，再草草梳洗三两下，也就凑合凑合作罢，再惺惺松松收拾还看得过去就好。多年以后，其实想想，兴许会说那时候不懂生活，慢慢流失地，如今也看不真切。非要说个大概，隐隐约，是挚爱一样，弥足珍贵，却从来不属于自己，眼巴张望。停顿地片刻，听得到心跳，都像在笑，索取一个拥抱。

在午后出门，是肚子叽咕叫，空空地需要积些食， 可最近胃口有些平淡。乏力地支撑走几步就喘，停下坐会，或是呆木看看侧耳地风席卷闷热地气味来回兜了几个圈，才忘了本来要做的现在是坐着。也别埋怨似喋喋不休说就五分钟，再笑笑糊弄三两句，也就对付对付算了，再晃晃悠悠闲扯不错之类或还好。多年以后，其实想想，兴许会说那时候略懂生活，缓缓迁移地，后来大多记不得。非要说个清楚，潸潸然，如泪洒一般，闻者皆动，却费解不明白字义，面露羞色。错过地时间，轻易找不到，后来知道，却已不能拥抱。

到黄昏回来，是太多人拥挤，跟随吧又没方向感，一犹豫就被推着往前走。轻微地动作惹来咒骂，多不合群，配合走到下个路口或右拐下个路口在等红灯地时候，才想起约莫可以打断。只是被动着现在走到哪里，沿记忆一点一点，回忆更模糊，身后边地人催促三两声，是绿灯行，嫌有人当着道，推推搡搡地。时间多珍贵，那么多人计较着每一分一秒地流失，脸上大概都是肉疼地模样，念叨着消减地再不属于自己，是因为有人白费着，对别人来说多不舍地，却不会懂用来发呆傻愣时度秒如年那种压抑积攒地心灰，需要一个拥抱。

在深夜出门，是肚子又在叫，消化完就该填些食，可附近食堂早闭店打烊。稍显冷清地街道，空旷地向左向右毫无阻拦。放开跳，放开笑，放开对这城市大叫，偶尔投来地车辆闪几下灯，鲜少有人出没。顾忌什么，那谦谦形象，瞬间就崩塌，一下多轻松。继续跑，继续闹，继续在这城市喧嚣，偶尔照亮地窗口问候几句，反而不会反问。计较什么，这三寸之争，何方不由他，一点小蒜皮。碎碎念地，口渴了以后，舔一舔嘴唇，还是有些干，才忘了从来这条路都只是自己一个人走。街口，巷尾，路中央那段可以插行地胡同，点点滴，都好像是回忆，真实地，恨不得能拥抱。

这城市大到一不经意转身，就很难回到原点。有多少人看过对方地容颜，免得在下次遇见也还是如初见，索然无味，或换个词叫，念念不忘，必有回响。都欣然一个微笑，短暂地眼神停留，是因为背驰两个不同地方向，只会越走越远。谁先回头，或都没回头，忍住心动地感觉，只是说爱比一辈子来得简单。多年以后，其实想想，如果那时候停下脚步，稍显没礼貌地出声，喊等一等，再加一句你好，用期待地目光，抑制心跳地脉搏，靠近不远地距离，大大一个拥抱。

那故事写了很久，到现在还没个结局，是知道美好只走到这里，后续地画面只会不忍看。也曾努力编撰虚构幸福地可能，细节到微小地面部表情，侧身还是直直地站立，身穿素色外衣碎布长裙，轻摆地马尾一顿一扬，明媚地眼眸清澈敞亮。匆匆对视一眼就脸红躲避，有些平缓地心跳又开始不规律，到临界地边缘，猛地坐起，怔怔地目光，看起来没有颜色。多年以后，其实想想，如果那时候没有回头，忍住心动地感觉，也还是会在下次在一百二百一十四次一如心动，只需一个拥抱。

这一路走走停停，消隔了时光地宁静。稚嫩从身体里抽去，留下微熟，可有些旧习过了很多年还是依旧，念叨地次数多了，反而不当回事，只是说说而已。不擅语言地交际，谁捂嘴偷笑出来，是低估自己还是旁人高看自己，莫名不想想得明白。简单地生活，是不抱怨，懂得知足，而不一味好高骛远。轻巧地字句，三两下写在纸上，有鼻有眼似得，怪不得会被笑。多年以后，其实想想，自诩成年人地方式，还是小家子气。与同龄比，沾沾自喜，窃以为是，经不起，所谓道不同不相为谋地定语，是再不能拥抱。

那城市兜兜转转，白昼四季轮回新的开始。 重复计数地，走烂了走了很多年都没间断地，院落里拐拐弯弯，闭眼能算出要走地步子，一十，二十，一百，零四。不论小步走，大步跑，或蹦蹦跳地，偏偏结算答案出奇一致。才会听见有人说，作弊耍赖，沉默地，有些不想说，埋着头，没了精气神，嘟囔着，小声到自己都听不清。多年以后，其实想想，偏执地固守一方，满怀等待，累计太多回，都有些无关痛痒。稍显狼狈地话，却不是在意地人在意，躲开好心地怀抱，是不是你拥抱。

现在窗外面又开始放晴，耀眼地一回身就看得到一旁地影。消殆地旧时光，从哪里觉得熟悉，如今打磨地干干净净，空空地像琉璃通色透明。走不停地往哪个方向，虽明确是远方，却一直在路上，颠簸地模样还是那副老心肠。羡慕这词汇，在哪写过，一说出口，反而陌生。零碎地随思绪飘游，缄默地被情绪左右。多年以后，其实想想，那时候整片天空都是晴朗，风雨成霜，说要白发苍苍，用温暖手掌，筑起一座天堂，在拥抱过地心房，还残留发香，曾如此奢望，是你给地拥抱。

繁星点亮城市地灯火，明晃晃地一不留神就少数几盏。偶尔有风吹乱了发，抚平，又皱皱巴巴，不对称地摆着型。就算鲜少有人问津，或往这张望许久，也还是学不会平常心，轻易就失落。从身边走过多少心动地笑颜，用擦肩作为完结地遇见，是多年以后，想重逢地画面。可路过那么多人，心动地不值一文，对每个人都诚恳，误以为是用情太深。多年以后，说想想想，谁还陪在身旁，递过一双肩膀，温暖拥抱过地心房，有相同地发香，是如此奢望，你给过地拥抱。

推荐弯弯腰心得体会总结七

岁月不可留，往事不可追，又是一季的花开，又是一季的流水，回首间，太过匆匆，走过的时光，看过的风景，一切都是那么的依稀相似，只是，内心深处对万事万物的那份情，那份爱，已渐渐变浓，渐渐变厚，于是，总是努力的去找寻曾经那份难以忘怀的记忆与流过的时光。

白天阳光雨露，快快乐乐；晚上披星戴月，美美滋滋。愿我的问候如凉爽的风般陪你入睡，如美丽的梦伴你入眠，晚安！

你认为世上最温暖的两个字是什么？我在；别怕；别哭；我懂；爱你；再见；等你；晚安。带着答案转走：晚安！

今夜星光灿烂，好运随时来。疲惫的身体带着倦意慢慢入睡，愿你做一个好梦，梦中流星滑落让你愿望成真，晚安！

据说…每个宿舍都有一个磨牙的，一个说梦话的，一个打呼噜的，一个睡很晚纵观全场的…你是哪个？晚安各位，怀念属于我们的青春！

落叶随风飘向远方，留下思念一场；夕阳随夜幕离去，留下一抹霞光。又一个美丽夜晚，祝福悄悄送身旁，愿你有个幸福的美梦，晚安！

借时光之手，暖一束花开。借一方晴空，拥抱阳光。

多少难熬的我都熬过去了，如今的我不闻不问不痛不痒又凭什么不快乐

有朋友关心是一种幸运，有朋友鼓励是一种督促，有朋友思念是一种幸福，有朋友祝福是一种愉快，愿我小小的问候给你带来安慰。晚安

很多事情，繁华落尽时，我们能够依旧坦然面对，而爱情过后，往往不能。

不知道你在做什么，这样的深夜，也许只有我这么痛彻地念着你，一遍一遍。却不想打扰你，希望你睡的安然，像一只无忧的小猪。晚安

如果有一天，我们就此错过，请不要忘记，和彼此道一声珍重。那一声珍重，于相逢，于岁月，都是我们回赠时光，最真的一份安暖。

安静欣赏夜景，将喧闹归零；慢慢喝杯牛奶，将忙碌归零；清除痛苦记忆，将压力归零。夜晚一刻，祝福升级，烦恼归零。晚安，好梦！

工作是忙是闲，让健康永远；联系是多是少，让问候永远；距离是远是近，让牵挂永远；生活是苦是甜，让平安永远。晚安，好梦！

我不怕世界，但是怕你，我的理智和自制力一点都没用。你握住的我的心，是我唯一的致命之处。

轻轻的闭上眼睛，慢慢的酝酿心情，将白天所有烦恼不快撒向天空，随着流星的坠落一起沉淀，愿今夜有个好梦，晚安！

月上柳梢鸟儿静悄，影随身动心清神静，此情此景祝福要到，愿你开心无烦无恼，好运随身幸福缠绕，晚安一声愿你笑笑。晚安！

有时候你必须跳出窗外，然后在坠落的过程中长出翅膀。

寂静的夜，愿月亮为你祈祷，星星为你唱摇篮曲，清风为你催眠，床为你带来放松，枕头带你进入梦乡，我的祝福送你好梦，晚安！

我不习惯把自己心里的痛苦展示给别人，因为我怕别人安慰，也不想得到怜悯。相比于弱者的倾诉和哭泣，我更喜欢强者的骄傲和被仰望。心里乌云密布，面上不动声色。就算被误解，也不澄清，不解释，不在乎，把这些都当前行的力量。

有你陪伴，漫漫长夜不在无眠，有你陪伴，缘分天空不再孤单。你是我温馨回忆里的温暖，是我人生道路上的风帆。夜色漫延，道句晚安

要记住，没有任何事任何人，需要你过了半夜点还苦想不睡的，累了就睡觉，如此简单，祝你做个好梦，晚安。

轻轻的问候，赶走你的烦恼；柔柔的关怀，散去你的困恼；甜甜的嘱咐，吹跑你的疲劳；美美的祝福，送去美梦伴绕。晚安！

我无法在夜里入睡，因为思念一直来敲门，我起身为你祈祷，用最虔诚的心，用最真诚的爱。亲爱的你，我若是天使，我只守护，你所有的幸福。

人生的奋斗目标不要太大，认准了一件事情，投入兴趣与热情坚持去做，你就会成功。面对艰难困苦，懦弱者被磨去棱角；勇敢者将意志品质磨砺得更为坚强。

人生，不过一杯茶，满也好，少也好，争个什么！浓也好，淡也好，自有味道。急也好，缓也好，那又如何？暖也好，冷也好，相视一笑。因为看轻，所以快乐；因为看淡，所以幸福。世间很多事情，我们都做不了主，一切随缘。朋友，晚安。

曾经拥有的不要忘记，已经得到的更加珍惜，属于自己的不要放弃，已经失去的留作回忆，生活若不如意，全看自己的选择。晚安朋友！

管它蚊子身边闹，管它苍蝇嗡嗡叫，耳朵全当没听到，愉快心情心中绕，炎热烦恼抛云霄，开开心心睡大觉，好梦连连来拥抱。晚安！

请微风吹拂我的思念，请黑夜掩盖你的忧烦，请月光照耀我的依恋，请流星闪烁我的牵挂，请短信发送我的祝愿：祝你晚安！

夜晚来，问候到，愿你抛开烦恼乐逍遥；微风吹，星光照，愿你今夜安然入睡充足好；祝你今夜美梦甜甜。

大多数时光里，我们不是在重复自己的生活，就是在重复别人的生活。真正的幸福，不是活成别人那样，而是按自己的意愿去生活。晚安

淡淡的星光淡淡的云，淡淡的祝福深情的吻。轻轻的问候轻轻的音，轻轻的关上你的门。甜甜的梦乡甜甜的心，甜甜的笑容好开心。辛勤的忙碌辛勤的人，静静的夜晚请安神。真挚的友谊真挚的心，晚安代表我的心。

不要为了别人而改变自己。做你自己，那些在乎你的人会更喜欢那个真正的你。人生是一场见证，见证一场又一场春夏秋冬，花开花落。人生是一场又一场离开，熟悉的陌生的，曾走近又走远的。曾在某一个深夜彻夜无眠相识又忽然隐匿不见的，遇见是一场华丽的梦，充盈了你单薄岁月，让日子变得丰盈而美丽。

没啥事别熬夜，晚睡容易催人老；没啥事别乱想，小心噩梦来缠绕；没啥事泡个脚，血液通畅筋骨牢；没啥事喝杯奶，暖心暖胃睡眠好。没啥事。。。没啥事还不考虑考虑早点睡了。o(∩_∩)o~晚安喽，记得做个好梦啊！

你就像是只刺猬，当我抱着你，血滴在你身上时，你说我把你伤害了，可你却不知道那血是我的。

你以为走不过去的，跨过去后回头看看，也不过如此。亲爱的过去，请别再后面拍打我的肩膀了。要体贴，也要体谅。当时间过去，我们忘记了我们曾经义无反顾地爱过一个人，忘记了他的温柔，忘记了他为我做的一切。我们的爱情败给了岁月。首先是爱情使你忘记时间，然后是时间使你忘记爱情。

弥散的昏暗渐渐将思绪裹入心房，静谧的夜，它来了。

有时候，你一点微不足道的肯定，对我却意义非凡。

静静的走，默默的看，无论风雨，无论坎坷，只愿我爱的人都幸福快乐！

不要杞人忧天，烦恼并不会减少明天的负担，却会失去今天的快乐~晚安~好梦

即使你做得再好，在某些人眼里依然不足为道，但那不是你的问题，是他们有问题。

或许它暂时不能改变你的现状，但假以时日，它回馈给你的一定让你惊喜。对自己有有要求的人，总不会过得太差。一边随波逐流，一边抱怨环境糟糕的人，最没劲了。

每一个疲惫的灵魂都希望得到片刻喘息，每一份失落的心情都希望得到短暂的安抚。让一切失落和疲惫消逝在黑夜中，祝好梦！

让自己忙一点，忙到没有时间去思考无关紧要的事，很多事就这样悄悄地淡忘了。即使两两相望，也是一份无言的喜欢。即使默默思念，也是一份踏实的心安。人，总要有一个家遮风避雨；心，总要有一个港湾休憩靠岸。最长久的情，是平淡中的不离不弃；最贴心的暖，是风雨中的相依相伴。

简单的工作认真地做，平淡的生活精致地过，世间的百态静静地赏，人生的滋味细细地品。宠辱不惊处，闲看花开花落；去留无意间，随天外云卷云舒。忙碌了一天，让身心都回归自然--静静地回家。朋友，晚安，好人好梦。

有时候，你对人生所有的规划，抵不过命运一次不怀好意的安排。

我们的过去，成就了如今的我们，无需悔恨。

水一旦流深，就会发不出声音。人的感情一旦深厚，也会显得淡薄。

放弃与放手的区别：放弃是牺牲本来属于你的，放手是放下那些从来不是你的。

夜深了，你睡没呢？愿皎皎明月，月光洒满窗前；繁星点点，伴你微笑入眠；轻轻祝福，送你一夜香甜。朋友，晚安！

月亮躲进了云团，星星闭上了双眼，树木有了小睡，鸟儿有了小酣，草儿不再摇曳，风儿也说疲倦，恬静入眠，睡也香甜。晚安！

白天挣钱，顺其自然，夜晚入睡，精力充沛，放松心情，圆满美梦，自由坦然，快乐无限，祝你晚安，轻松入眠，愿你开心每一天！

有钱，用不到下辈子；貌美，不能当饭吃；幸福，就是两个人过日子。最美的日子，无非是我在闹，你在笑，如此足矣。晚安，朋友！

日出+日落=平平安安；月亮+星星=无限思念；风花+雪月=幸福一生；流星+心语=祝福万千，希望你做个好梦，晚安！

我再劳累，对你的思念不减；我再疲惫，对你的问候不变；我再懒惰，对你的祝福不慢；我再憔悴，对你的牵挂依然。轻轻地对你道一声：晚安！

^o^叠一只弯弯的纸船，装满我的思念，乘着如水的月光，漂到你的床前，愿这弯弯的纸船，停泊在你的枕畔，让我的思念与祝福，守护着你的入眠，晚安。

太阳已经回家睡觉，月光如水照在你的身上。摇篮曲已经轻轻唱响，我的宝贝快快进入梦乡。不管外面的世界多么宽广，不管外面是否有坎坷波浪，现在我就在你的身旁，伴着你走入快乐的梦乡。晚安，愿你睡得香香！

执着是一种负担，放弃是一种解脱。人没有完美，幸福没有一百分，不能拥有那么多，何必要求那么多。

^o^一只羊两只羊三只羊仍然睡不着？那是因为少了我的问候。我轻轻的一条短信，带走你所有的烦恼，我轻轻的一声问候，带你走进甜美的梦乡。晚安。

时光那是岁月里的最美丽的见证，岁月那又是时光所有美丽的验证。人生起步规划，好似与己无关，都由父母安之。天真烂漫，童真可爱，如一年之春，万物苏醒，嫩草萌芽，花苞含蕾，童心懵懂，惬意非凡。孩提时期，快乐青春，值一世深锁记忆，永存心间。当老时忆起，心喜童年烂漫，美不胜收。

暮春之夜，微风渐暖，睡意缱绻，移身临窗，近看柳枝月色下翩舞摇曳，遥听池塘绵绵蛙鸣。携一份恬淡，悍然入梦。晚安。

朝起朝落的日子，总有一个笑，可以伴着黑夜进入梦乡，进入没有虚假的世界，晚安，世界！你好，明天！

时间并不会真的帮我们解决什么问题，它只是把原来怎么也想不通的问题，变得不再重要了。

三句话给心烦时的自己：第一句“算了吧”告诉自己，凡事努力但不可执着；第二句“不要紧”告诉自己，凡事努力了就无怨悔；第三句“会过去”告诉自己，明媚阳光总在风雨后。无论发生什么，一切都是最好的安排--朋友，晚安。

人生中，我们有太多的烦恼与浮躁，伴随着这个夏季的炎热而来。只有晚上，风是凉爽的，心是清闲的，因而我们应懂得享受。晚安

一夜好梦，忘记所有忧愁；一夜香甜，抛却所有烦恼；一夜深睡，甩掉所有苦痛；一觉醒来，开启新的美好。朋友晚安。

人生就像不停在用的铅笔，开始很尖，但慢慢的就磨得圆滑了。不过，太过圆滑了也不好，那就意味着差不多该挨削了。

如果酷夏是一个符号，那么朋友是一个记号，给你诸多快乐的信号，将闷热化作一串爽心的省略号，把烦恼抛给大大舒适的惊叹号，在美丽的夜晚，用漫天的星斗闪烁，点缀你健康安稳的集结号！晚安，好梦！

别让自己活得太累。应该学着想开看淡，学着不强求，学着深藏。适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。晚安！

白天做事十全十美，晚上睡觉没心没肺；白天思考瞬息万变，晚上休息安安稳稳；想健康吗？想长寿吗？不想亚健康吧！不想熊猫眼吧！那就老实睡觉，睡眠是身体的加油站，心放松，睡个好觉，明天才能一帆风顺！

好好睡觉，天天吃好。睡觉别起早，吃饭要吃饱。笑要说我好，做梦题别跑。早点睡觉就是好，说声晚安问声好，看！才子编的多好！

关掉“烦恼灯”，脱掉“疲劳鞋”，甩掉“忧烦衣”，躺着“轻松枕”，盖着“舒服被”，牵着“周公梦”，甜甜美美去梦游。晚安！

^o^刚刚我给夜空中的星星客服发了短消息：为你带去宁静，祥和，温暖，好梦！星星客服答应了，并且还要洒下星空下的余辉陪伴你安然入睡，让明月来装饰你的梦。流星划过时就已把问候落至你的手机窗口：夜深了，晚安！

月儿窗外盯梢，眯缝着眼睡不着觉。汗水湿了问候，借着夜风来捎。屏幕光亮一闪，跳出一串快乐符号。祝你睡个好觉，晚安！

幸福很简单，就是每天过得平淡美好。每天花点时间，满足自己的饥渴。因为我们追求的是自己的幸福，而不是比别人幸福，晚安！

活得平和，才能在心里装下满满的幸福。晚安心语经典语句

生活总会有酸有甜，能微笑面对便是强者；人生总会有得有失，能平淡看待便是智者；朋友总会有聚有散，能经常联系便是知己。晚安！

白天不论再忙，夜晚也是要睡的；工作不论再烦，休息也是必须的；无论心里有多少千头万绪，亲，记住，咱没有过不去的坎儿，休息好了什么都可以搞定！好好睡觉，一会儿我让周公帮我检查！

我们现在比赛，谁先梦到周公！如果我赢了，你让我抱一下！如果你赢了，我让你抱一下！加油~~~快睡吧！明天早上短信公布比赛结果，明晚见面“颁奖”

推荐弯弯腰心得体会总结八

设计意图：

儿歌《弯弯腰》就像一个谜语，诙谐、幽默，有趣，非常符合小班幼儿的年龄的特点。小班幼儿对新鲜事物具有强烈的好奇心，喜欢模仿。在设计教材的过程中，我设置悬念，用变魔术的方法，吸引幼儿的眼球，较好的利用情景教学的方法引导幼儿观察，让孩子深入了解儿歌内容。在说一说，玩一玩的过程中学会念儿歌，在活动中感受学习的快乐。

活动目标：

1.理解儿歌内容，学习有感情地朗诵儿歌。

2.能结合画面提供的线索，大胆表达自己的观点。

3.感受儿歌表演的快乐。

4.通过语言表达和动作相结合的形式充分感受故事的童趣。

5.引导幼儿在故事和游戏中学习，感悟生活。

活动准备：

1.背景图（小猫） 2.动物图片（鸟儿、蜗牛、老鼠）。

活动过程：

一、谈话导入

看，今天我带来了谁？（大花猫）

这是一只调皮的猫，一会儿伸伸腿，一会儿弯弯腰。（动作演示）

看，它变成了什么？（引导幼儿想象，表述）

大花猫到底变成了什么？（将猫图片放入背景中）原来，弯弯腰，变座桥。

你喜欢这座桥吗？

小动物看到了这座桥，也很想来玩，你们来猜一猜会有哪些小动物来？

二、讲述故事

1.出示小鸟图片

谁来了？小鸟是怎样来的？（幼儿学“飞”的动作）

完整表述：“鸟儿飞来歇歇脚”。（鸟的图片放至桥上）

2.出示部分蜗牛图片

还有谁也来了？它是怎样来的呀？（幼儿学蜗牛“爬”的动作）

完整表述：“蜗牛桥下慢慢爬”。（蜗牛的图片放至桥下）

3.声音模拟老鼠

吱吱吱，吱吱吱，仔细听，又有谁来了？（出示老鼠图片）

你们觉得老鼠看见这座桥，会喜欢吗？它看到了，会怎样想？怎样说？（引导幼儿讨论、发表看法，害怕的语气引导。）

（教师动作演示） “老鼠见了快快跑。不是桥，不是桥，那是一只大花猫。”幼儿模仿老鼠说一说。

三、儿歌表演。

1.教师带领幼儿看着图片完整地念儿歌。（坐在座位上）

2.幼儿在老师的带领下边做动作边念儿歌。（离开座位）

四、活动延伸

回教室，将儿歌念给其他的小朋友听一听。

附儿歌：弯弯腰

弯弯腰，变座桥，鸟儿飞来歇歇脚，蜗牛桥下慢慢爬，老鼠见了快快跑。

不是桥，不是桥，那是一只大花猫，哈哈哈哈。

活动反思：

弯弯腰这首儿歌选材比较贴近小班幼儿，颜色鲜艳可爱的动物形象也很能抓住孩子们的注意力，活动中我的肢体语言比较丰富，尽量让孩子们能够直观的.感受到儿歌的诙谐幽默。不过这是一节语言活动，应该把语言作为重点，图片以及游戏环节应该作为学好儿歌的一种辅助，应该在活动中把儿歌的美与语感传递给孩子，同时作为老师，应该吐字清晰准确，把儿歌的韵律、押韵说清楚，让孩子在轻松的环境中敢于开口说，大声说，说正确。

整节课我都注重在模仿小动物以及引导幼儿关注图片的环节上，忽略了这节课的本来意图，即让孩子们学习有感情地朗诵儿歌，没有关注大部分孩子的需求，只沉浸在自己的表演中。同时对于目标的定位还要更清晰，更贴合语言课的本质。同时我还需加强上课的基本功，即关注幼儿，学会引导幼儿一起融入活动中，让孩子作为主体，让孩子在轻松的氛围中感受到学习的乐趣。