遇见挫折心得体会总结 遇到挫折后的感悟(四篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

最新遇见挫折心得体会总结一

那些蓝色的文字，记录着我在田径队训练的酸甜苦辣。

从“怎么扔都扔不远”到“扔铅球真好玩”，从“我怎么这么没用”到“老师说我跳远跳得最好”，我欣慰地看着一个个运动的我在不断进步。从“啊，好紧张”到“区运会我以两铜的收获圆满落幕”，我仿佛又在某个隐蔽的地方默默地远望着那个奋力拼搏的身影。从“跳高跳得不好，我都想退队了”到“激动得难以自持！能过1米15了”，我又遇见了那个努力改过的跳跃的背影。

记得有一次，我早起训练，迷迷糊糊地一边戴手表，一边走向洗手间。结果一不留神，手表“啪”掉到了地上，玻璃制成的表面裂开了一条缝，分外扎眼。妈妈闻声赶来，气呼呼地对我说：“你就不会小心一点吗？”接着又教育了我一通。我隔着时间的帷幔，看见了那个小小的我鼻头一酸，眼眶一红，“金豆子”像下雨一样落了下来。妈妈不耐烦地丢下一句“你自己慢慢哭吧”就甩手离去。我看见那时的我，怀揣着满腔怨恨，在日记本上用力地画着哭脸。一个，又一个。画着画着，情绪上来了，泪水又忍不住淌了下来。这是我内心最脆弱的一部分。可现在看来，我又好气又好笑：原来，小时候的我是那么受不得委屈啊。

我还遇见过幽默的自己。

那天我急着写日记，“噗通”一下，摔在了地上。顿时膀上、膝盖上、手肘上和手掌一阵剧痛。我写日记的时候都隐隐地疼着。妈妈说我太大意，可我说我已经习以为常。我在日记里这样写道：

“我早已体无完肤了，需要急救！身上全是瘀青，有的是深青色，有的泛着淡绿色和白色，有的是渐变色……不久我就会成为一个‘青皮妖怪’啦！”

读到这儿，我忍俊不禁。笑声仿佛穿越时空，似有回声，似有回应。

一篇日记，一段回忆。美好得让人难以忘怀，即使是伤感的往事，也会沉淀为一首首深沉的诗。

翻开日记本，遇见另一个自己……

最新遇见挫折心得体会总结二

你是杳杳人海中的一次回眸；你是葳蕤灯火中的一抹笑靥。你，便是文学。

惊蛰谷雨，海棠三生漫红尘。

我与你共漫步于江南水乡，共执一把红纸油皮伞，于田间，远处，一树海棠开得正旺，蓬蓬烂烂，笑立于春雨。迎着蒙蒙烟雨，报着春之韵。与你美丽的遇见，真好。

“海棠不惜胭脂色，独立蒙蒙细雨中”。

这是你最美的姿态。

夏至大暑，荷香十里摇船桨。

我跟着你的脚步，穿过江南水乡的飞檐翘角，来到了一亩荷塘，荷香荡漾。泛舟于塘上，你用手挽一汪塘水，带着一袭荷香。与你的美好遇见，真好。

“出淤泥而不染，濯清涟而不妖。”

这是你最动人的一面。

“秋风霜降，一株丹桂满园香。”

流连于浣沙溪，你引着我，去寻她的足迹。“巧笑倩兮，美目盼兮。”你是在想西子吧。一抺胭脂，一容笑颜，一是青春，一瞬离别……与你美丽的遇见，真好。

“一双笑靥才回首，十万精兵尽倒戈。”

这是你最坚强的一刻。

我与你共于一木屋，中心架这一囗锅，怕是煮的隔年之雪吧。屋外，一支红梅傲立枝头，笑对风雪。打开窗，想摸一摸纤弱却不屈的花瓣，里面仿佛有着冬的精魂，抚一抚，便于氤氲着梅香的清雾扑面而来。与你美丽的遇见，真好。

“零落成泥碾作尘，只有香如故。”

这是你最无畏的姿态。

一次与你美丽的遇见，常驻于心中。

最新遇见挫折心得体会总结三

那天，我撑着伞，走在回家的路上。

前面有一对父女，女儿系着漂亮的红头绳，大约五岁的样子。父亲把伞偏向他的女儿，背后淋湿了一大片。身旁还经常有几辆车疾驰而过，溅了他一裤子泥水。

他的女儿在伞下蹦蹦跳跳，雨水顺着他高大的身躯流下。她经常撇过脸去与他说笑，他却并不时常回应，总是较为冷淡的看着前方，留给我一个沉默的背影。

雨下得很大，坑洼不平的地面被晶莹的雨水填充。女儿不断地踩到小水塘，不断地溅起水花。那条洁白的裤子被泥水染上星星点点的灰色。

她轻轻摇了摇父亲硕大的手掌，说：“爸爸，你抱我吧。”她的父亲停住了，满眼怜爱地看着她，最终却摇了摇头。女儿满脸的失望，撇过脸去。父亲又轻轻牵起她的手，慢慢向前走，伞依旧偏向她。

雨还在下，周围一片喧闹。交警的口哨声，汽车的鸣笛声连成一片，令人感到愈发的烦闷。花花绿绿的雨伞似乎挤满了整个世界，行色匆匆的路人不断拥挤，身后又传来一阵吵骂声。

有几个中年女子从女儿的身边走过，不慎在她的皮鞋上留下了脚印。她拉住父亲，略带哭腔，嘤嘤地说：“爸爸，你就抱我走吧。”父亲再次站住了，慢慢地蹲下身子，犹豫了一下，十分平静地说：“路你得自己走。”接着，他缓缓站起。

父亲正欲往前走，女儿再次拉住他，不愿前行。他转过身，看着女儿，有些严肃地说：“我不会抱你的。”顿了顿，又说：“路你得自己走。”语气中带有不可抗拒的命令。

他的女儿只得跟上去，依旧牵着父亲的手，慢慢向前走，最终一起消失在周围的花伞中。

“路你得自己走。”我一直在心中默念这句话，感慨颇深。作为父亲，他可以为她遮风挡雨，然而无论前方的路多么坎坷，多么崎岖，他都不能代替她走。能做的，只有静静的陪伴。

在那个寒冷的雨天，我遇见了世上最动人的温情。

最新遇见挫折心得体会总结四

千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。

——题记

学校的洋槐开了。

它美的令人窒息。不知是什么时候开的，只是一抬眼，便遇见了这棵洋槐。刹那间，心脏漏拍。

它的花是一嘟噜一嘟噜的，掩在那繁密苍绿的叶子中，花穗下面是深紫色的，而顶端却被阳光照得闪闪发亮，一阵风吹过，花瓣落了满地。我不忍去看了，一想到花瓣落在地上，被“零落成泥辗作尘”便有那么一丝丝忧伤。

但这忧伤转瞬即逝，花瓣落在地上，厚厚的，像地毯，风一吹，这花瓣儿又像波浪了，层层叠叠，那是紫色的花海。落下的花瓣，它的颜色是淡紫色的，满足人们对美好事物的幻想。

这是我们第一次遇见。

本以为会一直这样开下去，结果这几天偏又阴雨连绵。我不禁又担忧起来了，我想你被狂风撕咬着，被雨水无情地抽打着，当真多了分“风流总被风吹雨打去”的意味。

第二次遇见，是下雨过后的一天。你的花穗明显少了许多，只有那么一点淡紫，夹杂在大片的绿色当中，显得太弱小，太脆弱了。那紫多一分艳了，少一分素了。我欣慰起来了，虽然经过了风雨，可你却把它们当成一种洗礼。你没有病恹恹的样子，反而还有着几穗小小的花穗，显得更美丽。

人生，不亦如此乎？打击，挫折是人生的一种洗礼，是为了让你更强。你需要做的，只是微笑着，坚持下去，终了，总会有几朵花含苞欲放地挂在枝梢上，来回报你昔日的坚持。

路曼曼其修远兮，吾将上下而求索。

这真是一次美好的遇见。