雨中拉练心得体会和感想 拉练的心得体会(9篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

描写雨中拉练心得体会和感想一

天忽然变的有些阴沉，不像刚才那样清澈了，云压得低低的，好像就罩在我的头顶，闷闷的。天哪，该不会是要……真的，天公不作美，雨淅沥沥的下了起来，并且越下越大。

暴雨来临了。

我穿上一次性雨衣，行动变得缓慢，好生别扭，紧紧牵着妈妈的手，下山。

雨变得更加猛烈，好像天神发怒，掀翻一只只巨大的水缸，水便铺天盖地的砸下来。在暴雨的.打击下，整个山都湿漉漉的，叶尖滴下豆大的雨滴，粘潮的。山路上的泥，树叶和小石子，都顺着雨水冲下去，冲下去。走在浑浊不堪的地上，脚下尽是淤泥，一切都混沌如盘古还未开天劈地的样子。

松开妈妈的手，行走在雨中，因为我知道，此时一个人走才是最安全的，才能保持住平衡。暴雨毫不留情的打在我的脸上，打湿了前额，打湿了眉毛，睫毛上淌着水，眼前仿佛只剩下了水的世界，雨打在我的雨衣上，却如割着我的皮肤。寒风呼啸着，如一只冷血动物在咆哮，我感到浑身的血液都凝固了，冰凉冰凉，刺骨的冷。鞋子里也灌满了水，很不自在。

瞧瞧，与我们一起徒步的队友们，也在这暴雨中，艰难地“挪动”着。

望望前方，山路漫漫，或许是雨太大了，或许是我只顾左顾右盼，“刷”的一下，只觉脚下一滑，不好！我的心“噔”的跳到了半空。说是迟那是快，我抽出双手，一把抱住身旁一棵大树，险些滑倒。好险！我的心因刚才的那个小插曲，一直不能平静。

我，不愿意，也不敢再走下去了。害怕如口香糖一般，紧紧粘住了我，甩也甩不掉，大脑空白如纸，心也仿佛停止了跳动。我只是紧抱着那棵树，脚下如生了根。

再一次茫然地望向周围，暴雨中，一切都显得那样渺小，生命好像变得格外脆弱，落叶满地上，都被雨水冲烂了。我苦笑一声：我感到自己就是一片落叶。

低低地垂下脑袋，忽然间，我望见地上的一朵小花，茎支撑着，柔弱弱，颤悠悠，花瓣也耷拉下来，但是，她依然奋力抵抗，只为再次开放。

“孩子，勇敢些吧！”耳边响起了爸爸的声音。我抬起头，望见爸妈眼中闪着金灿灿的信念和希望。

我要做那朵小花，绽放，勇敢绽放！心中响起这个声音。我深吸一口气，坚定的迈出了一步，嗯，向着山脚前进。

张开双臂，保持平衡。行走在雨中。忽又想起了高尔基的《海燕》，“让暴风雨来得更猛烈些吧！”

雨丝毫没有减弱，我也丝毫没有畏惧，雨声惊天动地：“哗啦啦，哗啦啦——”，我却把它当成激励我前进的鼓声！

行走在雨中！

或许是那朵小花唤醒了我的真正的灵魂，或许是爸妈的鼓励点亮了我暗淡的心，总之，我走完这段山路，拿到了“金牌”。

啊，行走在雨中……

描写雨中拉练心得体会和感想二

因为追求，所以选取；因为选取，所以坚持；因为坚持，所以奋进。这篇感想表达的是我在经历这次综合演练后的一些想法和态度。

经过了漫长的五一假期，我们最后在5月10日迎来了传说中的草滩拉练，养兵千日，用兵一时。四年磨一剑的我们也要锋芒一试剑出鞘了。我们怀着豪迈的情绪参加了这次通信大练兵。这次拉练不仅仅仅锻炼了我们的体魄，强化了我们的专业技能，更重要的是磨练了我们的意志品质。漫漫行军路上汗滴里折射出坚强忍耐，紧张的一公里冲刺中体现着勇猛顽强，胜利到达终点的怒吼昭示了王者霸气。

拉练对一个人来说，是痛苦的。炎炎的烈日，荒芜的道路，长途的距离，莫测的天气，未知的环境等诸多因素，都会成为我们到达终点的障碍，有人觉得现代军校大学生娇生惯养，经不起挫折。但是事实证明，我们没有垮掉，我们能够做的更好更出色，同学们应对这次遥远而漫长，陌生而悲壮的拉练没有被吓倒。当两发信号弹冲向天空之后，我们高举旗帜出发了！

行百里半九十，拉练途中，每前行一小步，都代表一个新的高度，这是一个自我挑战的历程。蜘蛛不会飞翔，但它却能把网凝结在半空中，这是勤奋、坚韧的结果。对我们来说，放下是容易的，坚持却是困难的。头顶风和雨，脚踏水泥路，与昆虫为友，以杂草为伴，坚持让我们执着地前行。路上绝大部分是坚硬的水泥路，比起土路要吃力的多。

在此次拉练中担任摄影任务的赵辉在队伍中跑前跑后，累得满头大汗，背上的汗水把军装浸湿了，肩部也被水壶的带子磨破了皮，每走一步就像刀子在割，十分疼痛。但是他依然坚持摄影，他说:“我要一步不落的到达终点，我是西安人，怎样能在主场输给你们！”。简单的话语透露着顽强和不屈。来自重庆的谢颜飞体重近200斤，但是他依然坚持昂首行走在路上，绝不上收容车。他乐观的说:“让这路程再长一些吧，最好走掉我这一身的肥肉，哈哈”。

“锻炼过硬素质，勇当打赢先锋”的旗帜始终飘扬在我们队伍的前方，是众多旗帜中一道独特的风景，正是这面旗帜在风雨中激励着每位队员不断前进。红旗淋湿了，可它依然在飘扬；腿脚走肿了，可它依然在行走。王石说过，“登山，如人生一样，虽然常不能预知结果，但只要坚持，终会成功。登山是人生的浓缩，之前因为成功而有机会登山，而我仍需要继续攀登一座峰，就是每个人心中的那座峰。”我们也有一座想要攀登的山峰，虽然我们都是平凡的人，但只要坚持不懈，就能够透过努力追求梦想，登山人生的高峰，让生命不平凡。

群众主义是一种凝聚力。我在想，如果让一个人去完成这次拉练任务，那么会艰难痛苦的多，很多人会完成不了。但是大家凝聚到一齐后，任务便很容易完成。这是群众的力量在推动着我和每一位同学前进，因为群众我们才变得强大。一只燕子无论如何飞但是疾风骤雨的大海，只有团结成了群众，才能遮天蔽日，才能飞过风暴的海洋。

在这次拉练中每个队都有总评成绩，有掉队的有上收容车的，都会扣除分数从而影响全队的成绩。对于超重者谢彦飞我们就应怎样办呢？是放下还是帮扶？《拯救大兵瑞恩》已经为我们做了好的示范。“一个也不能少”，成为我队的首要目标。在一公里冲刺越野时，为了不影响全队的评比成绩，有的人慢下脚步去推拉谢彦飞一齐冲向终点。这好比让刘翔双腿绑上哑铃去跨栏，但是为了群众利益，有的人甘为人梯，勇做发动机。因为凝聚，所以团结；因为团结，所以奋进。

拉练的征途是枯燥无味的。冷冷清清，清清冷冷，激情、意志、体能在寂寞中消耗，腾腾死气，死气腾腾。当有鼓励的时候，当有掌声的时候，状况就大为改变。具大的精神力量被升华出来，沉睡已久的潜能被激发出来，每个人都拥有了更大的能量。当我们经历了风吹雨淋、磨爬滚打胜利到达草滩基地的时候，我们怒吼了，我们胜利了！脸上的汗迹代表了顽强不屈的意志，身上的泥土和伤痕昭示了豪气冲天的霸气。“最后到了，最后到了”每个人在心里默默地说着，疼痛和饥饿被我们抛在了脑后，只有那份胜利的喜悦随着那挥舞的红旗在草滩基地上空飘荡。

其实，人生是一个大舞台，每个人都会有一个主角。不论主角的大小，不论主角的高低，只要在这个舞台上，我们就要尽情挥洒我们激昂澎湃的人生，唱响自我。但舞台需要的不仅仅仅是演员，也需要观众，更需要观众的掌声。你在台上，我为你鼓掌；我在台上，你为我喝彩。好一派你方唱罢我登场的景象，人生的价值正体现于此。综合演练也是这样一个大舞台，应对前方漫漫长路，走到终点靠的就是相互欣赏、相互鼓励。

在各个通信、导航台站的架设和保障执勤中，作为演员我们努力把自我负责的任务干的完美、漂亮；做为观众我们把佩服的眼神传递给负责其他任务的兄弟。这样整个通信营的保障任务就会完成的很好。团结就是力量，这条真理永远也不会过时。经过我们默契的配合，圆满完成了在草滩基地的通信、导航保障任务。

雨越下越大，当我们登上返校的大巴时衣服都湿透了，水顺着迷彩帽沿儿一滴一滴地落下，虽然大家被冻得瑟瑟发抖，但是每个人的心里都有一团火在燃烧。这次拉练留给了我们太多的感动，太多的回忆。经历过，才会懂。这次拉练会在很多人的心中烙下这些痕迹，它们是:忠诚、坚强、勇敢、霸气。

描写雨中拉练心得体会和感想三

自从8月25日到西安城市建设职业学院报到以来，我就深深的爱上了这个集体，26日我们就参加了军训，军训留给了我有很多难忘的回忆，像电影一样，一帧一帧的历历在目。细雨中，我们军姿站的笔直，纹丝不动;骄阳下，我们齐步走的步伐整齐，动作一致;歌唱比赛上，我们歌声响亮，这些都是军训给我留下的宝贵回忆，让我永远铭记。

20__年9月22日，对我来讲是一个难忘的日子，经过了二十几天的军训，我们迎来了盼望已久的军训拉练。出发前，我们学院的李院长作了动员讲话，李院长说：拉练是军训的一个重要的训练科目，旨在磨练学生刚毅顽强的好品质，增强团队凝聚力，同时也是我们城建学子展示风采的平台。要求大家好好珍惜这次难得的机会，锻炼身体素质，提升素养。为了确保我们学生的安全，所有教官指导员全部跟队，保卫处和医务工作人员也都跟队随行，就连东大派出所也派出了警车为我们开道。

一路上我们迎着晨曦，踏着有力的步伐，喊着响亮的口号，从学院西门出发，途经东大零街，绕至学校南门，徒步行进4公里。中途休息时间，大家围坐一团，相声、唱歌等即兴表演迎来了学生们的阵阵掌声，欢歌笑语不断。上午10点30分，我们从南门进入学校，结束了拉练。这次拉练，我觉得很有意义。有很多身体素质不好的学生，尤其是女生不舒服但依然坚持走完全程，贵在坚持的精神值得我们学习。虽然拉练只有一次，但是我们终身难忘，在以后的学习生活中，我们一定会克服种种困难，争取早日成才，报效祖国。

怕，我们不能退缩，必须面对; 累，我们不能倒下，必须坚持; 痛，我们不能流泪，必须忍受。

——题记

刚开训没有几天就听到同学说，我们这次军训要进行徒步拉练。拉练!我不敢想象，我也不敢保证我能否坚持下来，心中的那份恐惧若隐若现。

时间总是不给人喘息的机会，军训第五天悄悄的到来了。

随着一阵刺耳的 哨声，我睁开朦胧的眼睛，意识到今天要拉练，赶紧起床整理自己的内务。跑出宿舍楼集合，桑拿天就像一只巨大的蒸笼蒸烤着我们，还没出发，汗水就已经顺着脖颈流了下来。

我们开始出发了!我们一步步走出了军训基地。路上同学们精神饱满，我知道其实每一个人心中都有些害怕，但作为一名军人，我们不能退缩，我们要勇敢的面对。我们迈着稳健的步伐，整齐的队伍就像一条白色的长龙穿梭在荒凉的郊外。穿过的红绿灯路口已经数不清，一辆辆附近军区的大车从我们面前驶过，掀起一片尘土。眼前的景色也不知换了多少回。我们班有一名同学脚有伤，不能剧烈运动，但他还是咬牙坚持着，这应该就是坚毅，这应该就是战争时所需要的坚毅品质。身上的校服已经被汗水浸湿，我隐隐约约感到脚掌开始发热，脚步也开始变得沉重，但前面的路还是看不到尽头，我暗暗祈祷脚掌不要起水泡。又累又渴，终于走到了目的地坦克博物馆。参观完坦克以及装甲车，我不禁感慨，我们的祖国正一步步变得强大，他将会成为一只傲视全球的中华巨龙!

我们又要启程返回基地，想到还有那么远的路，心中的那份恐惧又回来了。路过熟悉的景色，走过熟悉的街道，穿过熟悉的路口，自己的脚掌越来越痛，好像是踩在铁钉板上似的。突然冒出了一个声音‘基地大门到了’，那些被汗水湿润的脸上露出了得意的笑。看看时间，已是中午了，老师们为我们买来沙甜，看着同学们吃着西瓜那快乐的笑脸我更感到西瓜的甜!

回到宿舍，脱下鞋袜，身旁的几个同学却起了好大一个水泡，更可怕的是一个战友的水泡里已经有淤血了。我不知道他们是怎么坚持下来，或许是因为军人的使命，或许因为他们不想放弃自己，或许是因为他们不想拖团队的后腿，或许……不管是怎么样的原因，他们的精神已经深深折服了我。拉练结束了，但是它给予我的将会永远激励我，陪伴我一生。我明白了我不能因为怕而退缩;我也明白了我不能因为累而倒下;我还明白了我不能因为痛而流泪。

当还是星斗阑干分外明的时候，我们便睁开惺忪的睡眼，身着一身军装，背上行囊，踏上了离“嘉”的路。行军的步伐声打破了黎明的沉寂，心中坚定的信念化作万丈的光芒照着我们前进。“一二一、一二一…”此时铿锵整齐的脚步声，是最美。

当我们还在不知疲倦地前进着，地平线上的太阳已缓缓升起。渐渐地，我看到了，看到了清晨的阳光照亮大地，洒在军绿装上,折射出永不放弃的梦。一路上我们的坚持与忍耐、团结与互助是最美。

一公里，十公里，十八公里，离开“嘉”就一直走在回“嘉”的路上。无论是一马平川的大公路或者盘旋崎岖的山路;无论是黄沙漫天甚至是不时迎面传来阵阵扑鼻的“芬芳”，亦是酷晒难耐的烈日，似火骄阳下的我们再难熬也终于咬着牙——走过来了。享受胜利喜悦时刻的我们，是最美。

时常我问你累不累，你口口声声说着累，真的好累，可手却早已擦拭掉脸上如雨滴落的汗水，坚定的步伐啊又何曾停止过，笃定的眼神一直望着还未到达的前方。因为我们是军人，再苦再累决不后退，不抛弃不放弃是我们的高格。因为我们是嘉人，自强不息的校训如洪钟般响彻耳畔，声声警醒着我们坚持，再坚持。

拥有绿军装的精神呀，如此不惧苦难的我们，是最美!

描写雨中拉练心得体会和感想四

父爱像一盏灯，照亮我们前进的路;父爱像一把火，温暖我们的胸膛;父爱像一座山，为我们阻挡风雨的入侵;父亲给了我们生命，父亲的爱是无法用言语来表达的。我不是诗人也不是词人，我只能用文章来表达对父亲的爱。

记得有一次，记得去年我过生日的那天，正好下着大雨。可恶的暴雨已经连续下了两天了，还没有要停的意思。我心想，这个生日我可能吃不上蛋糕了。正在我犯愁的时候，一件让我意想不到的事情发生了。爸爸悄悄地穿上雨衣，竟然要冒雨出去给我买蛋糕。我看着外面暴雨不断、狂风不止，对爸爸说：“别去买了，这么大的雨，我不吃蛋糕了。”“答应别人的事，是不能反悔的。要是反悔，别人以后就不会相信你了。”爸爸语气坚定地说完，就穿上雨衣，冲进了倾盆大雨中……

爸爸回来的时候，已经成了个“落汤鸡”，浑身湿淋淋的。爸爸出门不是穿着雨衣吗，怎么还会淋湿呢?我正纳闷呢，只见爸爸像变戏法一样，从身后拿出一个用雨衣包着的东西，打开一看，是个大蛋糕!上上面用红色果胶写着鲜艳的四个大字——生日快乐。我的眼睛不禁湿润了。因为我既高兴，又感动。高兴的是我又能吃上生日蛋糕了，感动的是爸爸竟然冒这么大的雨出去给我买生日蛋糕。那一刻，我感觉自己是这个世界上最幸福的孩子;那一刻，我确信爸爸是这个世界上最好的爸爸!

爸爸，我爱你……

这是一个多雨的星期，爸妈为了安全起见，不让我自个骑自行车去学校改为搭妈妈的“顺风车”。

那个下午放学，我坐在妈妈的车里。墨色的浓云挤压着天空，沉甸甸的仿佛要坠下来，让人感觉这大雨随时都要戳破天空，倾泻而下。路上行人急匆匆的赶着回家，而调皮的风却在四处流窜，幸灾乐祸地看着行人的狼狈。

不一小会儿，雨滴滴答答地敲着车窗，路上行人，自行车，摩托车，三轮车，小车混成一团一时间变得动弹不得，喇叭声此起彼伏。我们堵在路上了。

车外的一却并不影响我，雨!清脆的歌声吸引我向窗外望去，当我转过头，不禁心头一颤：

我看见一位年迈的老父亲，佝偻着腰，他奋力地蹬着一辆破旧的自行车。他穿着一件深蓝的衬衫，衬衫很薄，已经被雨水淋透了。再仔细看看，他脚下穿着一双老旧的凉鞋;他的一双手紧紧的握着车把，这双手很大，骨节突出，颜色发达。手掌上全是茧子，看上去好像被铁锈分成一条条似的。布满发黄的老茧。

这辆仿佛随时会散架的自行车还驮着一个人，是一位十岁左右的小女孩。应该是他父亲来接刚刚放学的她吧，她一只手紧紧地抱着书包，另一只手紧紧的握着一把黑色的伞火，她反复的把雨伞向前倾斜，尽力的想为父亲遮风挡雨。但!父亲却一直将伞往后边推着……

后来，路通了。但刚才的画面让我觉得我的心却像打了结一样，思绪万千，这雨中的父爱，让人难忘。

顺着那天雨水流淌着的，既是一位父亲的责任，也是一个女儿的孝顺。

父爱，就像一棵参天大树，为我们遮风挡雨;父爱，就像一缕灿烂的阳光，温暖着我的心;父爱，又像是一股甘甜的清泉，滋润着我幼小的心田……

“轰隆隆——”一道闪电划破天空，乌云从四面八方赶来。天气就像孩子的脸，说变就变，刚才还是晴空万里，如今以迅雷不及掩耳之势，下起了倾盆大雨，豆大的雨点在天地之间挂起了一道道珠帘。

放学了，家长们都把自己的孩子接回家了，不一会儿，学校空荡得只剩下我一人了。大雨的淅淅沥沥，使得这空寂的校园，更增加了一份烦躁，此时此刻的我，多希望爸爸能快点来接我呀!“可能是因为这场暴风雨耽搁了吧!”我自我安慰道。

哗哗哗——雨，下得更大了，突然我看到了一个熟悉的背影——啊!是爸爸!我顾不得大雨，径直朝爸爸冲去，爸爸撑着一把伞，看见我过来，连忙把我楼到伞下。依偎在爸爸身边，我清晰地听到了爸爸的喘气声，哦，爸爸刚下班，顾不上休息就急着来接我了吧!

大雨依旧，路上积起水坑，噼里啪啦的雨点在地面上溅起一朵朵水花。偌大的马路，爸爸一路护送，父女两笑着走回家。伞下，爸爸的背湿了大半，而我，滴水未沾……

父亲，您比大树还要高，比青山还要魁伟，庇护着我成长。父亲，您比天高，撑起这个温暖幸福的家，您的父爱，是我这一生最珍贵的财富。

父女情深，我爱爸爸，爸爸也爱我。十多年来，爸爸对我的爱是无穷的，是无私的。爸爸对我的爱，永远印在我的心里??不，是永远刻在我的心里。我至今记得一件事，那是最让我感动的一件事……

几年前的一个夏夜，我和爸爸到潢师校园里散步。不一会儿，来了几个小朋友，我便和他们来到操场里玩耍。不知过了多久，说时迟，那时快，大暴雨倾盆而下，小伙伴们尖叫着，大人们嚷嚷着，潢师校园里一下子沸腾起来，热闹起来。我随着人群跑进了门岗房躲雨。门岗房里十分拥挤，可是却没有爸爸，爸爸呢?我急得快要哭了……

不知过了多久，暴雨终于停了，远处出现了一个身影，一个熟悉的身影。是爸爸!只见他全身湿淋淋地，雨水从他的头发上流下来，洒落在衣服上，衣服好像刚洗过一样，水不停地往下流，他的眼镜上满是雨水，不知是怎么看清路的……爸爸看见了我，飞奔过来，一把搂住了我，见到我说的第一句话竟然是：“你没淋到雨就好了??可把我吓坏了。”看着湿淋淋的爸爸，我的鼻子酸酸的，泪水夺眶而出。

后来听妈妈说，那天爸爸一直在校园里找我，喊我的名子，找遍了每一个角落，嗓子喊哑了还在不停地喊，他怕我淋到了雨，怕我在雨中迷失了方向……

我不禁泪流满面……

父亲的臂弯是坚实的依靠，不管在什么情况下，他最先想的是我，最爱的人也是我。天高地远，我永远也走不出那温暖的怀抱。

描写雨中拉练心得体会和感想五

顺着风雨，我们可以乘舟而行，一路顺风；逆着风雨，我们只能乘风破浪，逆行而上。

有时，一阵风吹着你，推动着你乘载的小舟，一路顺风，抵达你想要去的岸边。但风向不可能一直保持不变，它可能会带你偏离轨道，也可能向着你相反的方向刮来。这些，都是你所不可避免的。

刚刚过去的期中考试，在我心中却记忆犹新，这次的考试考砸了。语数外老师都对我的成绩感到十分不满。我是多么希望时间可以再来一次，好让我再考得好一些。可是不能，时间老人从不允许反悔，他不会下得一次软手。

那天，我和爸爸从校门走出来，已是月黑星高，门外的小铺半卷着闸门，准备打烊了。

我和爸爸沉默着，只是低头看着脚下要走的路。我知道，我让爸爸失望了。这，沉默一直持续到回到家里。

爸爸和我一同坐在客厅的沙发上，他神情严肃地望着我。我不敢出声，低垂着头。

“女儿。”爸爸出声了，声音低沉深幽，“我知道你有压力，但这不是问题，关键是你想不想学好……”

我知道爸爸这么说，是为了平复我考试后的消极心理。我怎会不想好好学习呢？

之后的日子，似乎很漫长，也很短暂。我每天都在为学习努力拼搏，有时有效果，有时没效果，这都是自己的原因。

还望这些努力能在期末考试中有所收获，不让自己再失望。

行走在风雨中，在逆境中成长。

描写雨中拉练心得体会和感想六

湛蓝的天空渐渐地变成了灰色，铅灰色的乌云在天空中挂着，黑压压的一片，压得我喘不过气儿来。

果不其然，天空中，一个又一个雨精灵从铅灰色的云层中跳落下来，它们举着透明色的降落伞，说说笑笑地来到我们身边。

它们先是只有米粒大的，随后越来越大，从米粒大到绿豆大，从绿豆大到红豆大，再到黄豆大……

这些雨精灵可真是厉害，它们会弹奏乐曲。它们落到窗户上发出“当当”的声音，落到车上发出“咚咚”的声音，落到树林里发出“涮涮”的声音……这些声音合起来，组成了一首《雨中交响曲》。

我拿起我的雨伞，走向门外。

我刚走出去一会儿，伞上就铺满了雨精灵，我抬头看了看天空，真美!无数的雨精灵呈垂直线条落了下来，“嗒嗒”地落在我的脸上，嘶，这雨，可真是凉。我伸出舌头尝了尝，嗯……没有什么味儿。

我走向树林，远看所有的树都披上了一件丝绸的披风，近看所有的树都戴上了一串又一串的手链、项链，晶莹透亮，看上去清楚又朦胧……

渐渐地，雨小了，雨精灵像是累了，困了，它们向天边走去，回到了云儿妈妈的怀抱……

雨更小了，天开始变晴了，天渐渐地又变回了蓝色。一道七彩的桥，从天边竖起，划破了天际!雨精灵向那座桥走去，它们的身影变小了……更小了……渐渐地……看不见了。

雨停了，风又起了，不是那种狂乱的风，而是那种轻柔的风……像妈妈唱摇篮曲时轻轻的呢喃。

我爱这美丽的雨中景!

描写雨中拉练心得体会和感想七

一直很期待青年职工培训，也很希望通过此次培训能使自己获得各方面的提升，更希望通过培训使自己尽快熟悉工作，以全新的姿态投入到工作中。虽然前几天的培训对我这个“特殊”的办公室工作人员缺乏针对性，但我还是坚持听了下来，收获也很多。

要谈谈此次远足拉练的体会，我个人觉得可谈的不多，经历过独自一人骑行南京后，这次拉练对我来说变得有些平淡，没有太多激情，也没有太大挑战。想想骑行南京的那段时间，那种劳累，那种寂寞，那种艰难，那种在大雨中骑行的勇气，那种在路边睡着的狼狈，那种累倒在路边的落魄，还有那一直坚持到最后的毅力，现在想想真的是自己一段宝贵的经历，人生的宝贵财富。

本次拉练自己还是有几点感想的：

1.这种拉练真的很有必要，效果也不言而喻。我想大多数同事还是没有这种拉练经历的吧，35公里拉练也不算短，经历一下对自己是一种毅力的锻炼。

2.企业领导很重视，组织得很严密。无论是前期准备，期间的跟踪陪护，还是事后的总结汇报都井然有序。一个镜头印象深刻，过马路的时候高主任冲在前面站在马路中间举起大旗示意来往车辆慢行，对青年职工呵护有加。

3.对能够坚持下来的同事表示敬佩。35公里毕竟不是个很短的路程，尤其对女职工来说更是有一定难度，但是绝大部分职工还是坚持到了最后，我对他们表示钦佩，这是一种态度，也是人格的体现。

4.对半途上车被送回来的同事表示鄙视。也许人家确实体力不支，或者是其他的什么原因实在是坚持不下来了，但我还是对他们表示小小的鄙视。我觉得这是一种态度与人格的体现，这么点毅力没有吗?

5.期待以后同事们能将拉练中坚持不懈的精神应用到以后的教学工作中。

其实我还是更愿意谈谈对自己工作的几点想法。

从小到大，自己一直都算是比较“优秀”的一类，并不是说是自己本身有多优秀，而是自己无论在什么环境中，都不想甘居人后，都想争个优秀。因此每到一个新环境里自己都有一个从默默无闻到慢慢被人们注意再到取得些许成绩的这么个过程。走出校园走进单位，这应该算是人生中环境转变最大的一次，真的希望能顺利得完成过渡，尽快适应单位的工作环境，更希望用最短的时间取得些许成绩。我工作前的人生是优秀的，我坚信我工作后的人生应该是更优秀的。

想法1：工作态度

我还是延续以往学习工作的态度，认真、负责、尽自己全力做到最好。一直以来自己无论是对待工作还是学习都是全心全意尽自己最大的努力去做到最好，也许自己能力有限，但我一定会做到我能力范围内的最好。曾经有段时间自己做事变得敷衍，但那只是我自己一时的情绪波动，不是我的风格。自己常说的一句话，“宁愿少吃点少睡点也要把工作做好”。

想法2：工作目标

一直以来自己都是一个有目标的人，我现在的目标就是争取半年时间内将自己的工作做到全方位熟练，两年争取干出点成绩来。前些天一直对自己的工作定位不是很明确，跟主任交流之后清晰了很多。我觉得工作的开始更是考验自己学习能力的过程。虽然现在对自己的工作还很不了解，更谈不上熟练，但我觉得自己的学习能力不算差，我希望在未来的半年时间里，什么事情都先不考虑，全身心的投入到工作中，认真学习，半年内一定要熟练自己的工作。两年是自己工作的一个门槛，我希望两年后能赢得领导和同时的认可。

我的想法绝不只是这两点，时间仓促就先写这些，真心希望自己的工作能做好，自己的未来会更好，一中的未来会更好。

描写雨中拉练心得体会和感想八

要下雨了，天空黑压压地盖下来，没有带伞的人，就到处找地方躲雨，连小动物都在搬家的搬家，往高处爬的往高处爬。

轰隆隆，轰隆隆，从远处传来雷声，雷声越来越响，终于像巨浪排空一样怒吼着，接着就下起了倾盆大雨。

雨滴像线一样落在地上，落在屋檐上，溅起一圈圈水花，就像小女孩的花裙子。往远处看，一座座山，被水雾笼罩着，一栋栋房子的轮廓在水雾的笼罩下，变得模糊了，看起来，好像是一幅烟雨蒙蒙的水墨画。

雨滴落在屋檐上的声音清脆无比，落在树叶上的声音滴滴滴滴的，落在地上的声音咚咚咚咚的，好像一个乐队在演奏音乐。

小树小花小草们在雨中快活的喝水，嬉戏，像是在说：“再下大点，再下大点。”

过了很长时间，雨渐渐下小了，不久就停了下来。

雨过天晴了，小蚂蚁出来了，人们也出来了。这时，眼前的一切都是新的！

描写雨中拉练心得体会和感想九

雨，淅淅沥沥的，给人带来凉爽舒适的感觉。小雨，优雅柔美;大雨，粗犷豪迈。

爱雨的人是不想躲开雨的，那雨丝清凉，洗去你心灵的尘;那雨丝的安闲，抹去你念想的俗。让那无声的、从渺远不可知的云中来、落入深沉沉的绿海中的雨丝告诉你，那些躺在房中关紧了门窗的人们，所永远不会了解的，雨丝和绿海那心底的爱和永恒的诗。

瞧，那雨悄悄地来了，无声的滋润着那大地万物。看，那雨轻轻打在石头上，发出“叮咚——叮咚——”声音。雨落在屋檐上，屋檐上的雨水又汇聚到一起，合成小溪，“哗哗”地流向远方。远处的山上，笼着一层薄纱，仿佛有仙女从中走出一般。

渐渐的，渐渐的，窗外雷声作了，雨愈下愈大，那豆大的雨滴打在玻璃窗上，模糊了我的视线。在模糊的视线中，外面电闪雷鸣，风雨交加，那些大树被大风刮得弯下了腰。

渐渐的，渐渐的，雨又小了起来，像牛毛，像花针，密密地斜织着。

披上一件衣服，带上一把小伞，推开门，我漫步在雨中，一切都是那么奇妙。人家屋顶上全笼着一层薄烟，树叶儿被洗得发亮，小草也青得逼你的眼。微风轻轻地吹着，带来些花儿的甜味儿。

俯下身去，看见一丛小花，那花瓣小巧玲珑，上面还带着些晶莹剔透的水珠，倒给这些幽雅的小花增添了几分妩媚。

顺着地下的“小溪”走，我不觉来到了一棵大树下，不知什么时候，树下竟冒出了几个小小的蘑菇，这让我不禁想到“采蘑菇的小姑娘，背着一个大竹筐。”

这时，不知从哪跑出几个顽皮的孩子，穿着雨靴，打着雨伞，在水洼里踩起水来，抬起头来，脸上挂着几滴水珠，我笑了。

不知何时，雨停了。我收起伞，忽然发现天空中架起一道美丽的彩虹，漂亮极了，我拿出相机，按下快门……