雨中拉练心得体会和方法 雨中坚持训练(9篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么你知道心得体会如何写吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

关于雨中拉练心得体会和方法一

星期天，我坐在沙发上。透过窗户，看见天空渐渐灰暗，乌云布满了天空，一道闪电划破天际。不一会儿，就下起了倾盆大雨。大雨从天上直泻下来，打在房子上，落在马路上，砸在行人和车上，发出“扑通”的声音，似乎是大自然在开一场宏伟的音乐会。

路上的行人有的飞快地往家中跑，有的撑着花花绿绿的伞慢悠悠的在欣赏这雨中滋味。

远处的高楼大厦，近处的树林都一片模糊。雨水在路上汇成了一条条小河，欢快地往低处流。

雨来得快，去得也快。雨水真是个魔术师，它把小草变得发亮，把小树变得干干净净，把天空也变得清澈了许多。

我赶紧冲岀房间，呼吸着这焕然一新的空气，真是舒服极了。

啊！我喜欢雨中的情景，更喜欢雨后使人神清气爽的新鲜空气。

朦胧的雨雾，一把花布小伞，一位天真烂漫的女生，多么清新，多么淡雅，像一幅水墨画，像一首抒情诗。可爱的女生，她在欣赏身边的风景，而她自己也成为生活中的一道亮丽的风景。

关于雨中拉练心得体会和方法二

要下雨了，天空黑压压地盖下来，没有带伞的人，就到处找地方躲雨，连小动物都在搬家的搬家，往高处爬的往高处爬。

轰隆隆，轰隆隆，从远处传来雷声，雷声越来越响，终于像巨浪排空一样怒吼着，接着就下起了倾盆大雨。

雨滴像线一样落在地上，落在屋檐上，溅起一圈圈水花，就像小女孩的花裙子。往远处看，一座座山，被水雾笼罩着，一栋栋房子的轮廓在水雾的笼罩下，变得模糊了，看起来，好像是一幅烟雨蒙蒙的水墨画。

雨滴落在屋檐上的声音清脆无比，落在树叶上的声音滴滴滴滴的，落在地上的声音咚咚咚咚的，好像一个乐队在演奏音乐。

小树小花小草们在雨中快活的喝水，嬉戏，像是在说：“再下大点，再下大点。”

过了很长时间，雨渐渐下小了，不久就停了下来。

雨过天晴了，小蚂蚁出来了，人们也出来了。这时，眼前的一切都是新的！

关于雨中拉练心得体会和方法三

为期一周的军训生活结束了。这一周的时间说长不长，说短也不短。同学们都怀着极大的热情投入到军训生活中，都期待着另一种生活……

我们班虽然被分成几份插到其他班级，但这丝毫没有影响到同学们的热情，都积极配合教官的工作。说道军训最重要的就要数教官了。我们的教官被大家评为最帅的教官，事实也是如此，他是教官中的，长的与黄晓明神似，总之就是给我们留下了很深的第一印象。

但是一接触起来才发现他原来是一个特别腼腆的人，说话声音特别小，而且还会脸红，一笑起来有两个浅浅的酒窝，真的是十分可爱，但是作为一个教官，一个军人，这样的腼腆真是急坏了我们，看到其他班的同学和教官一起训练，聊天，唱歌，而我们这边如此低调真是很郁闷的。其实我们都知道教官其实是一个极好的人呢，他虽然不多说话，但我们心里都明白他处处为我们着想，训练是总是不厌其烦的做示范，为了怕我们晒总是找阴凉地，总是扯着嗓子喊着教我们唱歌，总是因为我们挨骂却还是保持笑脸……虽然你不说，但我们都知道，真的知道……

其实教官你的歌唱的真的很好的，我们都觉得可以去文工团了。尤其是你还会弹吉他呢，当时你说的时候我们还都有所怀疑，但当你真的拿起吉他的时候，我们都被震撼了……虽然我不太了解，但看你的指法就知道你的水平不一般。经过了几天的相处大家都已经很熟了，可能是彼此熟悉的缘故，也可能是很久没碰吉他的缘故，当你专心弹唱的时候我才觉得那才是真的你，那么自由，那么自信……

其实这次军训与高中军训没有什么本质区别。主要训练了稍息立正跨列，停止间转法，齐步走，跑步走，正步走……这些内容的训练让我们从身体上接触了军事训练。在此次训练中还增加了军歌的学习，教官利用休息时间教我们唱军歌，这是我第一次学这么多军歌，有的甚至连听都没听过。可能是因为我自己是一个十分感性的人吧，每当听教官唱歌的时候眼睛就不自觉的浸满了泪……有的歌慷慨激昂，唱出军人的雄心壮志;有的歌婉转抒情，唱进士兵的内心，每当这时我都会注视着教官的眼睛，仿佛可以通过它望见他们的家乡……

军训在集体会操后正式结束。在会操场上，各个班级都尽的努力，发挥出的水平，为丰富的军训生活画上完美的句号。

军训虽然结束了，教官们也都返回了部队，但是他们将美好的回忆留给了我们，将军人的风采留给了我们，我们也将美好的祝愿送给了他们，也许我们没有机会再见，但这份感情会一直珍藏在我们心中……

今天是军训的第一天,我怀着激动的心情以一个‘一中人’的身份踏入了盼望以久的一中校园,在这军训的第一天,我深深体会到:团结就是力量!

走进一中校园,你就会感到好象来到了军营的练兵场,放眼望去,一个个方阵印入眼帘,每一位同学都一丝不苟地完成指定动作,严肃认真。站军姿时，我们班被安排站在太阳下，而其他班站在树阴下，但是班上没有一个人有怨言。豆大的汗珠从脸上淌下，没有人伸手去擦;腿站麻了，咬齿坚持。我们知道，自己的任何一个多余的动作都会影响到整个班的荣誉，尽管我们彼此都还不认识，甚至连姓名都不知道。但是，我们能团结起来，为8班的荣誉而拼搏!当我看到教官赞许的表情时，我感到：团结就是力量!军训是辛苦的,没练一会腿就像灌了铅，脖子也酸了。但短暂的休息时间里，素不相识的同学们站在一起互相鼓励、捶背、说笑、放松，为下一轮的军训准备，我感到身体里好象又注入了新的力量。此时，我要说：团结就是力量!

军训中也有快乐。夕阳西下，我们的影子被拉的很长,清风拂过,带来了一丝清凉。结束了一天的军训，唱起了军歌---《团结就是力量》。整个班的同学都以自己的音量唱，歌声嘹亮，压过旁边的两个班。我深感：团结就是力量!

团结就是力量，一滴水很容易干涸，而当这滴水流入大海时他就永远不会干.

今天是军训的第二天，我早早的起了床，来到学校。

上午，我们一开始就练起了“立正”。要知道，“立正”站一会简单，可要一直“立正”，那就难了。首先，两肩要尽量向后张，挺胸收腹。其次，两腿并拢，不能有一点缝隙。两个脚后跟并拢，脚尖张开，呈60度。然后，五指闭拢，大拇指放在食指的第二个关节处，中指紧贴裤缝，手与裤子之间不能有一丝缝隙。最后，还要微收下颚，使脖子向后顶，眼睛还要向上望15度。就这“立正”就让我们已经快承受不了了。一二十分钟以后，每个人都是满头大汗。想擦，却又不能。满头的汗都在往下流，有几滴汗已经流到了我眼睛上，真是很难忍受。

我实在是受不了了，手也在不自觉地准备擦汗。可就在这时，教官走到了我面前，刚抬起一点点地手又回到了原位。我的心“怦怦”至跳，还以为是我抬手被教官发现了呢。可教官抬起手，手里握着一叠面巾纸，另一个手拿出一张纸。为我擦干了眼睛上的汗，又给我擦了额头、鼻子上的汗擦完汗，教官还鼓励我说：“站的不错，继续坚持。”

顿时，我的心里有所不出的凉爽，似乎外界的炎热，也被教官一句鼓励的话带走了。就在那一刻，我才真正体会到，原来，教官们不光是一个个严格、雷厉风行的人，更是一个个关心他人、爱护他人的人。

其实，教官也有温柔的一面。

我猜想，操场上那个一身军服的自己，是不是很神气呢?在阳光的热烈拥护下，我对身上的每一滴汗水都深有体会，对于军训来说，流汗只是小意思而已，这个我早有心理准备，但是，腰酸背痛，却使我更觉得度日如年。

与新同学同舟共济，这是上天的安排了吧，正因为我们共度“患难”，更加深了彼此的友谊，这也是我的收获啊!

放眼望去，青色飞扬，青春的色彩把身上遗留的稚气覆盖了。漫过花季，我想，军训的日子会是我一生中，一段刻骨铭心的回忆!

一向喜欢阳光洒满全身的感觉，但今天，我却希望“天有不测风云”，如果来阵雨击退所有不再温柔的阳光，那上帝对任何人都是公平的了。

一道刺眼的阳光开始了我们的军训生涯。

在家时，所有的朋友为我打气，在这种鼓励下，我信心十足，但所有的信心被早餐前的集训，看着朋友们的倒下，我的心倏得被一阵阴影所笼罩，信心不再十足，意志不再坚定，就这样的，我不再沉着。

中午时分的阳光特别火辣，我知道，一句“报告”可以换来一时的休息，我也知道，这一句“报告”也正意味着向自己低头，但在逆境中决不能向自己低头，我要挺住，不能让一句“报告”窃入我心中的防火墙。

我坚持着，不让自己倒下，我知道，今天只是苦海生涯的第一天，更苦更累的还在后面。今天的我们活得很苦很累，明天的我们也许会更苦更累，脚下的路还很长，如果我们现在倒下，那么我们自己就成了自己的绊脚石，所以，我坚持着，虽然我知道我可能会随时倒下，但在没倒下之前，我不会让心中的自己倒下。现在要做的很简单，只是鼓励自己，相信自己，而已!

如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中最美丽的彩页;如果说人生是一台戏，那么，军训的生活便是戏中最精彩的一幕。的确，几天的军训是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。几天睡了一个长觉，而这一觉醒来，望着窗外晒得发烫的篮球场，忽然觉得，军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝，几天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了。很累，而且有酸酸的感觉。教官走了，那么匆匆，却留给我们深刻的回忆。阳光照进来，落在堆在角落的军训服上，军训的记忆一股脑全翻了出来，我在呆呆地想着，想着那整齐或凌乱的踏步声，以及同学们的窃笑声。军训究竟带给了我什么，有吗?唉，军训，真像一场梦啊!记忆已经在疲劳的压迫下变得愈发模糊，对于军训，我能说什么，是从崇高的为保卫祖国而刻苦训练来说，还是充斥在这期间的铁骨柔情。当然，这些都是值得回忆和怀念的，但是否还有更重要的呢?

其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识!其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。

有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆，是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这种关系很令人怀念和留恋，向往啊!

关于雨中拉练心得体会和方法四

雨，淅淅沥沥的，给人带来凉爽舒适的感觉。小雨，高雅柔美；大雨，粗犷豪迈。

爱雨的人是不想躲开雨的，那雨丝清凉，洗去你心灵的尘；那雨丝的安闲，抹去你念想的俗。让那无声的、从渺远不可知的云中来、落入深沉沉的绿海中的雨丝对你说，那些躺在房中关紧了门窗的大家，所从来不会知道的，雨丝和绿海那心底的爱和永恒的诗。

瞧，那雨悄悄地来了，无声的滋润着那大地万物。看，那雨轻轻打在石头上，发出“叮咚——叮咚——”声音。雨落在屋檐上，屋檐上的雨水又汇聚到一块，合成小溪，“哗哗”地流向远方。远处的山上，笼着一层薄纱，仿佛有仙女从中走出一般。

日渐的，日渐的，窗外雷声作了，雨愈下愈大，那豆大的雨滴打在玻璃窗上，模糊了我的视线。在模糊的视线中，外面电闪雷鸣，风雨交加，那些大树被大风刮得弯下了腰。

日渐的，日渐的，雨又小了起来，像牛毛，像花针，密密地斜织着。

披上一件衣服，带上一把小伞，推开门，我漫步在雨中，所有都是那样奇妙。人家屋顶上全笼着一层薄烟，树叶儿被洗得发亮，小草也青得逼你的眼。微风轻轻地吹着，带来些花儿的甜味儿。

俯下身去，看见一丛小花，那花瓣小巧玲珑，上面还携带些晶莹剔透的水珠，倒给这部分幽雅的小花增添了几分妩媚。

顺着地下的“小溪”走，我不觉来到了一棵大树下，不知什么时间，树下竟冒出了几个小小的蘑菇，这让我不禁想到“采蘑菇的小女孩，背着一个大竹筐……”

这个时候，不知从哪跑出几个顽皮的小孩，穿着雨靴，打着雨伞，在水洼里踩起水来，抬起头来，脸上挂着几滴水珠，我笑了。

不知何时，雨停了。我收起伞，突然发现天空中架起一道漂亮的彩虹，漂亮极了，我拿出相机，按下快门……

关于雨中拉练心得体会和方法五

父爱像一盏灯，照亮我们前进的路;父爱像一把火，温暖我们的胸膛;父爱像一座山，为我们阻挡风雨的入侵;父亲给了我们生命，父亲的爱是无法用言语来表达的。我不是诗人也不是词人，我只能用文章来表达对父亲的爱。

记得有一次，记得去年我过生日的那天，正好下着大雨。可恶的暴雨已经连续下了两天了，还没有要停的意思。我心想，这个生日我可能吃不上蛋糕了。正在我犯愁的时候，一件让我意想不到的事情发生了。爸爸悄悄地穿上雨衣，竟然要冒雨出去给我买蛋糕。我看着外面暴雨不断、狂风不止，对爸爸说：“别去买了，这么大的雨，我不吃蛋糕了。”“答应别人的事，是不能反悔的。要是反悔，别人以后就不会相信你了。”爸爸语气坚定地说完，就穿上雨衣，冲进了倾盆大雨中……

爸爸回来的时候，已经成了个“落汤鸡”，浑身湿淋淋的。爸爸出门不是穿着雨衣吗，怎么还会淋湿呢?我正纳闷呢，只见爸爸像变戏法一样，从身后拿出一个用雨衣包着的东西，打开一看，是个大蛋糕!上上面用红色果胶写着鲜艳的四个大字——生日快乐。我的眼睛不禁湿润了。因为我既高兴，又感动。高兴的是我又能吃上生日蛋糕了，感动的是爸爸竟然冒这么大的雨出去给我买生日蛋糕。那一刻，我感觉自己是这个世界上最幸福的孩子;那一刻，我确信爸爸是这个世界上最好的爸爸!

爸爸，我爱你……

这是一个多雨的星期，爸妈为了安全起见，不让我自个骑自行车去学校改为搭妈妈的“顺风车”。

那个下午放学，我坐在妈妈的车里。墨色的浓云挤压着天空，沉甸甸的仿佛要坠下来，让人感觉这大雨随时都要戳破天空，倾泻而下。路上行人急匆匆的赶着回家，而调皮的风却在四处流窜，幸灾乐祸地看着行人的狼狈。

不一小会儿，雨滴滴答答地敲着车窗，路上行人，自行车，摩托车，三轮车，小车混成一团一时间变得动弹不得，喇叭声此起彼伏。我们堵在路上了。

车外的一却并不影响我，雨!清脆的歌声吸引我向窗外望去，当我转过头，不禁心头一颤：

我看见一位年迈的老父亲，佝偻着腰，他奋力地蹬着一辆破旧的自行车。他穿着一件深蓝的衬衫，衬衫很薄，已经被雨水淋透了。再仔细看看，他脚下穿着一双老旧的凉鞋;他的一双手紧紧的握着车把，这双手很大，骨节突出，颜色发达。手掌上全是茧子，看上去好像被铁锈分成一条条似的。布满发黄的老茧。

这辆仿佛随时会散架的自行车还驮着一个人，是一位十岁左右的小女孩。应该是他父亲来接刚刚放学的她吧，她一只手紧紧地抱着书包，另一只手紧紧的握着一把黑色的伞火，她反复的把雨伞向前倾斜，尽力的想为父亲遮风挡雨。但!父亲却一直将伞往后边推着……

后来，路通了。但刚才的画面让我觉得我的心却像打了结一样，思绪万千，这雨中的父爱，让人难忘。

顺着那天雨水流淌着的，既是一位父亲的责任，也是一个女儿的孝顺。

父爱，就像一棵参天大树，为我们遮风挡雨;父爱，就像一缕灿烂的阳光，温暖着我的心;父爱，又像是一股甘甜的清泉，滋润着我幼小的心田……

“轰隆隆——”一道闪电划破天空，乌云从四面八方赶来。天气就像孩子的脸，说变就变，刚才还是晴空万里，如今以迅雷不及掩耳之势，下起了倾盆大雨，豆大的雨点在天地之间挂起了一道道珠帘。

放学了，家长们都把自己的孩子接回家了，不一会儿，学校空荡得只剩下我一人了。大雨的淅淅沥沥，使得这空寂的校园，更增加了一份烦躁，此时此刻的我，多希望爸爸能快点来接我呀!“可能是因为这场暴风雨耽搁了吧!”我自我安慰道。

哗哗哗——雨，下得更大了，突然我看到了一个熟悉的背影——啊!是爸爸!我顾不得大雨，径直朝爸爸冲去，爸爸撑着一把伞，看见我过来，连忙把我楼到伞下。依偎在爸爸身边，我清晰地听到了爸爸的喘气声，哦，爸爸刚下班，顾不上休息就急着来接我了吧!

大雨依旧，路上积起水坑，噼里啪啦的雨点在地面上溅起一朵朵水花。偌大的马路，爸爸一路护送，父女两笑着走回家。伞下，爸爸的背湿了大半，而我，滴水未沾……

父亲，您比大树还要高，比青山还要魁伟，庇护着我成长。父亲，您比天高，撑起这个温暖幸福的家，您的父爱，是我这一生最珍贵的财富。

父女情深，我爱爸爸，爸爸也爱我。十多年来，爸爸对我的爱是无穷的，是无私的。爸爸对我的爱，永远印在我的心里??不，是永远刻在我的心里。我至今记得一件事，那是最让我感动的一件事……

几年前的一个夏夜，我和爸爸到潢师校园里散步。不一会儿，来了几个小朋友，我便和他们来到操场里玩耍。不知过了多久，说时迟，那时快，大暴雨倾盆而下，小伙伴们尖叫着，大人们嚷嚷着，潢师校园里一下子沸腾起来，热闹起来。我随着人群跑进了门岗房躲雨。门岗房里十分拥挤，可是却没有爸爸，爸爸呢?我急得快要哭了……

不知过了多久，暴雨终于停了，远处出现了一个身影，一个熟悉的身影。是爸爸!只见他全身湿淋淋地，雨水从他的头发上流下来，洒落在衣服上，衣服好像刚洗过一样，水不停地往下流，他的眼镜上满是雨水，不知是怎么看清路的……爸爸看见了我，飞奔过来，一把搂住了我，见到我说的第一句话竟然是：“你没淋到雨就好了??可把我吓坏了。”看着湿淋淋的爸爸，我的鼻子酸酸的，泪水夺眶而出。

后来听妈妈说，那天爸爸一直在校园里找我，喊我的名子，找遍了每一个角落，嗓子喊哑了还在不停地喊，他怕我淋到了雨，怕我在雨中迷失了方向……

我不禁泪流满面……

父亲的臂弯是坚实的依靠，不管在什么情况下，他最先想的是我，最爱的人也是我。天高地远，我永远也走不出那温暖的怀抱。

关于雨中拉练心得体会和方法六

下午，天气闷热，空气似乎被凝固了一样，使人透不过气来。

突然，太阳被一大片乌云遮挡住了，那应该是太阳公公准备写字时，不小心把黑墨水打翻在云朵上了吧。忽然，一道白色的闪电从天上划下来，那似乎是闪电爷爷在画画吧。“轰隆隆，轰隆隆……”雷公公应该是在批评闪电爷爷，责怪他不应该把这么糟糕的画作放到人间展示，不过这雷公公的脾气也太大了吧，批评声就像鞭炮，简直要把我的耳朵给震聋了一样。

“沙沙沙，沙沙沙……”原来是刮风了，大树们似乎上了舞台，跳起了舞。而风儿就像热情的观众，不住地鼓掌。

突然，雨兵像是接到了什么重要的任务，不顾一切地向人间跳了下来。“滴答滴答”“沙沙沙”“哗哗哗”，雨点像在弹钢琴一样，韵调时而高昂，时而低沉，时而婉转时而动听。平静的像镜子一样的湖面突然被打破了，溅出了无数颗黄豆般大小的水珠。渐渐的，渐渐的，雨越下越小，像牛毛，像花针，密密地斜织着。

披上一件衣服，带上一把小伞，推开门，漫步在雨中，一切都是那么奇妙！人家屋顶上全笼着一层薄烟，树叶儿被洗得发亮，小草也青得逼你的眼。微风轻轻地吹着，带来些花儿的香甜。

俯下身去，看见一丛小花，那花瓣小巧玲珑，上面还带着些晶莹剔透的水珠，倒给这些优雅的小花增添了几分妩媚。

这时，不知从哪跑出几个顽皮的孩子，穿着雨靴，打着雨伞，在水洼里踩起水来，抬起头来，脸上挂着几滴水珠，我笑了。

不知何时，雨停了，我收起伞眼前满眼清亮，雨后的景色更美了！

关于雨中拉练心得体会和方法七

因为追求，所以选取；因为选取，所以坚持；因为坚持，所以奋进。这篇感想表达的是我在经历这次综合演练后的一些想法和态度。

经过了漫长的五一假期，我们最后在5月10日迎来了传说中的草滩拉练，养兵千日，用兵一时。四年磨一剑的我们也要锋芒一试剑出鞘了。我们怀着豪迈的情绪参加了这次通信大练兵。这次拉练不仅仅仅锻炼了我们的体魄，强化了我们的专业技能，更重要的是磨练了我们的意志品质。漫漫行军路上汗滴里折射出坚强忍耐，紧张的一公里冲刺中体现着勇猛顽强，胜利到达终点的怒吼昭示了王者霸气。

拉练对一个人来说，是痛苦的。炎炎的烈日，荒芜的道路，长途的距离，莫测的天气，未知的环境等诸多因素，都会成为我们到达终点的障碍，有人觉得现代军校大学生娇生惯养，经不起挫折。但是事实证明，我们没有垮掉，我们能够做的更好更出色，同学们应对这次遥远而漫长，陌生而悲壮的拉练没有被吓倒。当两发信号弹冲向天空之后，我们高举旗帜出发了！

行百里半九十，拉练途中，每前行一小步，都代表一个新的高度，这是一个自我挑战的历程。蜘蛛不会飞翔，但它却能把网凝结在半空中，这是勤奋、坚韧的结果。对我们来说，放下是容易的，坚持却是困难的。头顶风和雨，脚踏水泥路，与昆虫为友，以杂草为伴，坚持让我们执着地前行。路上绝大部分是坚硬的水泥路，比起土路要吃力的多。

在此次拉练中担任摄影任务的赵辉在队伍中跑前跑后，累得满头大汗，背上的汗水把军装浸湿了，肩部也被水壶的带子磨破了皮，每走一步就像刀子在割，十分疼痛。但是他依然坚持摄影，他说:“我要一步不落的到达终点，我是西安人，怎样能在主场输给你们！”。简单的话语透露着顽强和不屈。来自重庆的谢颜飞体重近200斤，但是他依然坚持昂首行走在路上，绝不上收容车。他乐观的说:“让这路程再长一些吧，最好走掉我这一身的肥肉，哈哈”。

“锻炼过硬素质，勇当打赢先锋”的旗帜始终飘扬在我们队伍的前方，是众多旗帜中一道独特的风景，正是这面旗帜在风雨中激励着每位队员不断前进。红旗淋湿了，可它依然在飘扬；腿脚走肿了，可它依然在行走。王石说过，“登山，如人生一样，虽然常不能预知结果，但只要坚持，终会成功。登山是人生的浓缩，之前因为成功而有机会登山，而我仍需要继续攀登一座峰，就是每个人心中的那座峰。”我们也有一座想要攀登的山峰，虽然我们都是平凡的人，但只要坚持不懈，就能够透过努力追求梦想，登山人生的高峰，让生命不平凡。

群众主义是一种凝聚力。我在想，如果让一个人去完成这次拉练任务，那么会艰难痛苦的多，很多人会完成不了。但是大家凝聚到一齐后，任务便很容易完成。这是群众的力量在推动着我和每一位同学前进，因为群众我们才变得强大。一只燕子无论如何飞但是疾风骤雨的大海，只有团结成了群众，才能遮天蔽日，才能飞过风暴的海洋。

在这次拉练中每个队都有总评成绩，有掉队的有上收容车的，都会扣除分数从而影响全队的成绩。对于超重者谢彦飞我们就应怎样办呢？是放下还是帮扶？《拯救大兵瑞恩》已经为我们做了好的示范。“一个也不能少”，成为我队的首要目标。在一公里冲刺越野时，为了不影响全队的评比成绩，有的人慢下脚步去推拉谢彦飞一齐冲向终点。这好比让刘翔双腿绑上哑铃去跨栏，但是为了群众利益，有的人甘为人梯，勇做发动机。因为凝聚，所以团结；因为团结，所以奋进。

拉练的征途是枯燥无味的。冷冷清清，清清冷冷，激情、意志、体能在寂寞中消耗，腾腾死气，死气腾腾。当有鼓励的时候，当有掌声的时候，状况就大为改变。具大的精神力量被升华出来，沉睡已久的潜能被激发出来，每个人都拥有了更大的能量。当我们经历了风吹雨淋、磨爬滚打胜利到达草滩基地的时候，我们怒吼了，我们胜利了！脸上的汗迹代表了顽强不屈的意志，身上的泥土和伤痕昭示了豪气冲天的霸气。“最后到了，最后到了”每个人在心里默默地说着，疼痛和饥饿被我们抛在了脑后，只有那份胜利的喜悦随着那挥舞的红旗在草滩基地上空飘荡。

其实，人生是一个大舞台，每个人都会有一个主角。不论主角的大小，不论主角的高低，只要在这个舞台上，我们就要尽情挥洒我们激昂澎湃的人生，唱响自我。但舞台需要的不仅仅仅是演员，也需要观众，更需要观众的掌声。你在台上，我为你鼓掌；我在台上，你为我喝彩。好一派你方唱罢我登场的景象，人生的价值正体现于此。综合演练也是这样一个大舞台，应对前方漫漫长路，走到终点靠的就是相互欣赏、相互鼓励。

在各个通信、导航台站的架设和保障执勤中，作为演员我们努力把自我负责的任务干的完美、漂亮；做为观众我们把佩服的眼神传递给负责其他任务的兄弟。这样整个通信营的保障任务就会完成的很好。团结就是力量，这条真理永远也不会过时。经过我们默契的配合，圆满完成了在草滩基地的通信、导航保障任务。

雨越下越大，当我们登上返校的大巴时衣服都湿透了，水顺着迷彩帽沿儿一滴一滴地落下，虽然大家被冻得瑟瑟发抖，但是每个人的心里都有一团火在燃烧。这次拉练留给了我们太多的感动，太多的回忆。经历过，才会懂。这次拉练会在很多人的心中烙下这些痕迹，它们是:忠诚、坚强、勇敢、霸气。

关于雨中拉练心得体会和方法八

因为追求，所以选择；因为选择，所以坚持；因为坚持，所以奋进。这篇感想表达的是我在经历这次综合演练后的一些想法和态度。

经过了漫长的五一假期，我们终于在5月10日迎来了传说中的草滩拉练，养兵千日，用兵一时。四年磨一剑的我们也要锋芒一试剑出鞘了。我们怀着豪迈的心情参加了这次通信大练兵。这次拉练不仅仅锻炼了我们的体魄，强化了我们的专业技能，更重要的是磨练了我们的意志品质。漫漫行军路上汗滴里折射出坚强忍耐，紧张的一公里冲刺中体现着勇猛顽强，胜利到达终点的怒吼昭示了王者霸气。拉练对一个人来说，是痛苦的。炎炎的烈日，荒芜的道路，长途的距离，莫测的天气，未知的环境等诸多因素，都会成为我们到达终点的障碍，有人觉得现代军校大学生娇生惯养，经不起挫折。但是事实证明，我们没有垮掉，我们可以做的更好更出色，同学们面对这次遥远而漫长，陌生而悲壮的拉练没有被吓倒。当两发信号弹冲向天空之后，我们高举旗帜出发了！

行百里半九十，拉练途中，每前行一小步，都代表一个新的高度，这是一个自我挑战的历程。蜘蛛不会飞翔，但它却能把网凝结在半空中，这是勤奋、坚韧的结果。对我们来说，放弃是容易的，坚持却是困难的。头顶风和雨，脚踏水泥路，与昆虫为友，以杂草为伴，坚持让我们执着地前行。路上绝大部分是坚硬的水泥路，比起土路要吃力的多。在此次拉练中担任摄影任务的赵辉在队伍中跑前跑后，累得满头大汗，背上的汗水把军装浸湿了，肩部也被水壶的带子磨破了皮，每走一步就像刀子在割，十分疼痛。但是他依然坚持摄影，他说：“我要一步不落的到达终点，我是西安人，怎么能在主场输给你们！？”。简单的话语透露着顽强和不屈。来自重庆的谢颜飞体重近200斤，但是他依然坚持昂首行走在路上，绝不上收容车。他乐观的说：“让这路程再长一些吧，最好走掉我这一身的肥肉，哈哈”。“锻炼过硬素质，勇当打赢先锋”的旗帜始终飘扬在我们队伍的前方，是众多旗帜中一道独特的风景，正是这面旗帜在风雨中激励着每位队员不断前进。红旗淋湿了，可它依然在飘扬；腿脚走肿了，可它依然在行走。王石说过，“登山，如人生一样，虽然常不能预知结果，但只要坚持，终会成功。登山是人生的浓缩，之前因为成功而有机会登山，而我仍需要继续攀登一座峰，就是每个人心中的那座峰。”我们也有一座想要攀登的山峰，虽然我们都是平凡的人，但只要坚持不懈，就可以通过努力追求梦想，登山人生的高峰，让生命不平凡。

集体主义是一种凝聚力。我在想，如果让一个人去完成这次拉练任务，那么会艰难痛苦的多，很多人会完成不了。但是大家凝聚到一起后，任务便很容易完成。这是集体的力量在推动着我和每一位同学前进，因为集体我们才变得强大。一只燕子无论如何飞不过疾风骤雨的大海，只有团结成了集体，才能遮天蔽日，才能飞过风暴的海洋。在这次拉练中每个队都有总评成绩，有掉队的有上收容车的，都会扣除分数从而影响全队的成绩。对于超重者谢彦飞我们应该怎么办呢？是放弃还是帮扶？《拯救大兵瑞恩》已经为我们做了好的示范。“一个也不能少”，成为我队的首要目标。在一公里冲刺越野时，为了不影响全队的评比成绩，有的人慢下脚步去推拉谢彦飞一起冲向终点。这好比让刘翔双腿绑上哑铃去跨栏，但是为了集体利益，有的人甘为人梯，勇做发动机。因为凝聚，所以团结；因为团结，所以奋进。

拉练的征途是枯燥无味的。冷冷清清，清清冷冷，激情、意志、体能在寂寞中消耗，腾腾死气，死气腾腾。当有鼓励的时候，当有掌声的时候，情况就大为改变。具大的精神力量被升华出来，沉睡已久的潜能被激发出来，每个人都拥有了更大的能量。当我们经历了风吹雨淋、磨爬滚打胜利到达草滩基地的时候，我们怒吼了，我们胜利了！脸上的汗迹代表了顽强不屈的意志，身上的泥土和伤痕昭示了豪气冲天的霸气。“终于到了，终于到了”每个人在心里默默地说着，疼痛和饥饿被我们抛在了脑后，只有那份胜利的喜悦随着那挥舞的红旗在草滩基地上空飘荡。

其实，人生是一个大舞台，每个人都会有一个角色。不论角色的大小，不论角色的高低，只要在这个舞台上，我们就要尽情挥洒我们激昂澎湃的人生，唱响自我。但舞台需要的不仅仅是演员，也需要观众，更需要观众的掌声。你在台上，我为你鼓掌；我在台上，你为我喝彩。好一派你方唱罢我登场的景象，人生的价值正体现于此。综合演练也是这样一个大舞台，面对前方漫漫长路，走到终点靠的就是相互欣赏、相互鼓励。在各个通信、导航台站的架设和保障执勤中，作为演员我们努力把自己负责的任务干的完美、漂亮；做为观众我们把佩服的眼神传递给负责其他任务的兄弟。这样整个通信营的保障任务就会完成的很好。团结就是力量，这条真理永远也不会过时。经过我们默契的配合，圆满完成了在草滩基地的通信、导航保障任务。

雨越下越大，当我们登上返校的大巴时衣服都湿透了，水顺着迷彩帽沿儿一滴一滴地落下，虽然大家被冻得瑟瑟发抖，但是每个人的心里都有一团火在燃烧。这次拉练留给了我们太多的感动，太多的回忆。经历过，才会懂。这次拉练会在很多人的心中烙下这些痕迹，它们是：忠诚、坚强、勇敢、霸气。

关于雨中拉练心得体会和方法九

夏天的雨，说来就来。

刚才还是艳阳高照，洁白的云彩在空中自由地跳着舞蹈。似乎转眼间，不知从哪儿飘来一片乌云，很快便挡住了太阳公公热情似火的笑脸，天空立刻乌云密布，天地也瞬间变得暗淡无光。

人们预感到大雨要来了，街上的人们似乎都加快了刚才的脚步，变得匆忙起来。而路边乘凉的人们却并不着急，一边观察着天气的变化，一边继续摇着手中的蒲扇，这个时候最为闷热，一丝风也没有。

很快天上落下了几滴零星的雨，外面的人们连忙加速了回家的步伐——骑车的把车蹬得飞快，就连在路边乘凉的奶奶们，也连忙起身，一边还大声说着：“快回家关窗户吧，可能要下大暴雨了。”

一个小孩在妈妈的带领下在树下玩着，眼看雨已经落下来了，妈妈急得拉起小孩就要回家，可小朋友却一动不动，还大喊道：“我就要看大雨!”

说时迟，那时快，一阵轰隆隆的雷声响起，紧接着豆大的雨点就噼里啪啦打了下来，带着伞的，慌忙打起了雨伞，没有带伞的，慌忙跑到路边的屋檐房下躲雨，马路上的自行车、摩托车、汽车，此时都变成了冲刺的赛车，加速向前驶去。

刚落雨时空气里都是泥土味，被太阳烘烤了半天的大地热气，也随着雨点蒸发到空中，感觉热浪扑面而来。很快，大雨浸湿了路面，雨水顺着路面流向下水道，终于感觉到了雨中的凉爽了。

来不及避雨的人们，被淋成了落汤鸡，急忙挤公交、打出租车。雨越下越大，避雨的人们忙碌的连忙联系打出租车，可这个时候，等个出租车也要半天。这时，一位叔叔的电话响了起来，只听这位叔叔解释说：“马上就到公司了，可这会下大雨，连出租车都等不到。”叔叔挂了电话，无奈地说：两公里外的公司一滴雨也没有落，这边是瓢泼大雨，我是解释不清了……

说话间，这雨慢慢就变小了，不一会，天空就露出了光亮，太阳公公竟然又露出了笑脸，零星的雨又落了几滴就慌忙跑走了。路上又恢复了雨前的热闹，除了地面还是湿漉漉，偶尔还有小水坑，你就感觉不到刚才曾经下了大雨。

夏天的雨哟，说走就走。