永不抱怨心得体会和方法 读《不抱怨的世界》心得体会(9篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么你知道心得体会如何写吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

关于永不抱怨心得体会和方法一

大家好!

面对梦想，恐怕每个人心中都藏着一句话“永不言弃”。但又有谁做到了呢?

记得，小学三年时，那时的我天真幼稚，心中没有一个明确的目标，没有一个梦想。有一次学校要组织参加笛子队，我们一个个都像蜜蜂见了蜜似地，踊跃报名。结果呢?一个个又像中了闪电一样，心碎了，被无情的刷了下来。我呢?十分的幸运?不，我觉得幸运女神永远都不会来光临我，我落选了。但是，我很不服气，明确我觉得我在各个方面都是出色致极的，可是为什么会被刷下来!后来我偷偷买了一把笛子，不敢让老师同学们知道，怕他们会笑话我，扼杀我心中梦想的幼苗。每天放学之后，我都会从书包里翻出音乐书，自学自练。几天之后，我觉得吹笛子原来这么难，我放弃了。

每天放学之后，我依旧是和朋友们在一起疯玩，不到晚上决不回家。晚上回家，老妈见我的笛子放在桌子上，就问我：“不想学了?”我说：“嗯”，没啥可学的!“妈妈无奈的摇了摇头，看她这样，我顽皮地吐了吐舌头，笑着。

晚饭后，我和妈妈谈了很久。妈妈也说了很多很多，现在回想起来，是啊!那时我太天真了。不过那时我还是懂得一丁点的，过了几天又开始吹笛子了，虽然说吹的不成样子，但还是永不言弃!

现在，随着时间的流逝，我也长大了许多。现在的我明白了我虽然不喜欢吹笛子，但仍然吹了一段时间。一段时间后才真正明白了梦想的意义，明白了永不言弃的含义。

上了初中后，我才发现我向往的是计算机专业，所以我决定今后我一定会始终如一，坚持我的梦想，永不言弃。

朋友们，在面对自己梦想时，做出正确的选择后，对它永不言弃!

关于永不抱怨心得体会和方法二

努力，并不一定成功;但放弃，则一定会失败。坚持就是胜利，在最后一秒还未到来之前，结果永远是未知……

生活中，我们无法回避挫折，只能面对。重要的是在挫折中能坚持到底，永不言弃，直至击败挫折。还记得刘翔永不言弃的速度，中国女排永不言弃的顽强，爱迪生永不言弃的勇气。他们都有一个共同的特点，那就是坚信挫折是人生的考验，这不是看你的技术，而是靠毅力，毅力是决定成败的关键。这一切都告诉我们，永不言弃是一种品格，更是一种顽强，永不言弃的人总会胜利。

老鹰是最顽强的动物之一，当一只雏鹰出生后不久，便会接受一次生于死的考验。雏鹰的父母会在雏鹰生长的合适时期把它从悬崖的巢穴上扔下去，让它学会做鹰的关键—飞翔。如果调整不当，雏鹰便会有生命危险。雏鹰在做最后的努力，它挣扎着，努力使劲的怕打着自己的翅膀，如果雏鹰这时候放弃的话，它便会摔下悬崖而死。但它做出了最后的努力，克服了困难。终于，它感觉自己已经浮在了空中，它学会了飞翔，它想：永不言弃的感觉太棒了!

永不言弃的人，看到的永远是希望;而轻易放弃的人，等待他的结果只会是绝望。

永不言弃的人，心中总会有一个乐观安适的心态;而轻易放弃的人，终日在苦恼与悲观之中。

永不言弃的人，往往会享受到胜利与成功给他带来的喜悦;而轻易放弃的人，失败永远是他心中无法抹去的.阴影。

……

如果你正在家里舒服的享用美食，享受生活，那么请你抽出时间来想一想：如果没有爱迪生的永不言弃，生活便没有了光明;没有革命志士的永不言气，我们便没有了幸福;没有科学家的永不言弃，我们便没有了科技……

总之，永不言弃后会是胜利。加油吧!

关于永不抱怨心得体会和方法三

亲爱的老师，同学们：

大家好!

每个成功伟人身后总有一段辛酸的，刻苦铭心的故事，每段故事的背后，都会有许多的挫折，对于某些人来说，挫折是一段通往成功路上的一只拦老虎，但对那些成功人士而言，挫折是他们脚下的一颗通往成功的垫脚石。所以，我们要学会正确面对挫折。

挫折时要勇于去面对，而不是怯懦或临阵脱逃，因为这些举动只会让你远离你所向往的目标、理想越来越远。

姚晨是个女演员，她在成名之前，只是一位默默无闻的小市民。但她不甘愿如此，想要成为一个演员。于是，她的成名之路由此开始。她先从应聘演员开始，但各个导演都认为她的外貌不行，然后果断的拒绝了她。而姚晨却并未就此放弃，她开始从最基础的群众演员开始，一步步脚踏实地的向前走。终于皇天不负有心人，姚晨在《武林外传》中，饰演郭芙蓉，一举成名，完成了她心中那梦寐以求的愿望。这都是她那勇于面对挫折的心态。

她突破困境，不仅依靠她那富于常人、耐得住孤独的良好心态，更重要的是，她那正确面对挫折，并且永不放弃的精神。正确面对挫折是需要巨大勇气的，而它往往能使你的未来、前途减少阻碍。

古代造纸术的改进人蔡伦，在造纸改进上不知遇到多少挫折，而这些挫折不但没有使他放弃，而是更加激励起了他的斗志，不断地大胆改进原料，最终他成功了。这样的结果是大家早已明白的。不如大家换个角度，如若蔡伦未坚持下来，而是一直在坚持原来的做法的基础上，进行修改。不管过程如何，但最终的结果却是一样。那么我们一直引以为豪的四大发明恐怕会被改写为三大发明了。这样的故事还有许多，所以我们要正确面对挫折。

面对挫折的选择需要心中的一杆天平去称量，任何人的偏失和差错都会给你的记忆深处，留下永不消退的污渍和伤痕。

当我们一一了解过这些明星或历史人物所做过的事情时，我们会发现他们都有一个相类似的共同点，这也是我们要学习的——要正确面对挫折。

我的演讲完毕。

谢谢大家!

关于永不抱怨心得体会和方法四

con1();

我从小就怕水，怕极了，怕到连洗澡的时候都不愿意花费过长的时间。但是，你相信吗？一个那么怕水的我，竟然学会游泳了！这对我来说不亚于运动员在奥运会上夺得金牌时的激动！虽然结果是好的，但过程，至今想起来都有些心惊胆战。

那天，我几乎是被拖到游泳馆的，穿上前天刚买的泳衣，我就已经想打退堂鼓了，因为泳衣是新的，那紧绷的感觉让我难受极了，没办法，来都来了，再回去岂不是被人笑话！死要面子的我一步一步挪到了泳池边，按着教练的样子入水。刚一触到水面，我就打了个激灵，不由自主地把脚又缩了回去。

水很暖和，泳池里的人都像在泡温泉一样，脸上无不挂着舒服的神情。事已至此，不能放弃！我咬了咬嘴唇，下定决心，一条腿已经踏进了水里，另一条也紧接着入水。明明才到一米三的深满分作文网https:///度，我却感觉掉入了无底的深渊，几乎要不能呼吸了，莫大的恐惧袭击着我，好几次都想爬上岸逃走，但还是坚持了下来。

十天终于快过去了，在最后一节课上，我早已没有刚开始的紧张和恐惧，正舒舒服服地躺在水面上。偶尔滑动一下手，使自己不沉下去。没有人会想到，这样轻松的动作，在之前的十天里要花费多少时间，多少精力，一次一次沉下去，再一次一次地尝试。连妈妈也对我能学会游泳表示惊讶。只有自己知道，支撑我坚持下来的信念只有一个：既然尝试了就不能放弃，就算面临再大的恐惧也要永不言弃！

其实许多事情只要坚持一下就能成功，但人们常常会因为一时的害怕而放弃成功的机会。所以，不要轻易放弃，稍微坚持一下，再坚持一下，久而久之，它就会成为你成功的动力。

勉励自己，永不言弃！

关于永不抱怨心得体会和方法五

never give up

“if i could reach higher, just for one moment to touch the sky…”---this is from my favorite song reach.

when we are appreciating the passionate melody of gloria estefan, we could hardly imagine that she could return to the stage after her paralysis. in the year 1990, this cuban singer was knocked down in a traffic accident, and the doctor declared that she might never walk again. but gloria did not give up and kept up constant exercising. just one year after the disaster, she stood up again and presented this encouraging song at the atlanta olympics.

whenever i think of gloria, i can’t help recalling my memory seven years ago, when i first entered university. naturally shy, ordinary looking, average scores in study, just like an ugly duckling, i seemed to be the least outstanding one in my class. and the successive failures in the beginning led me into despair. “am i destined to take the back seat to others?” unwilling to submit to the fate, i paid more efforts on my study as well as many other activities, film dubbing, recital, drama… cause i just want to catch every little opportunity to prove myself. constant effort yields sure success. thanks to the competition, i received some awards and most of all, i gained the courage and confidence to face any difficulties in my life journey.

life is just like farming, and what you can reap depends a lot on your sowing and dedication. once you have a dream, don’t be hesitant. your next difficult step may be the one to the top. keep going forward, even in the toughest time, and never give up.

“如果我能到达更高的地方，哪怕只有碰触天空的一刹那…”---选自我所喜爱的歌曲《到达》。

当我们在欣赏葛罗莉亚·伊斯特芬那充满激情的旋律，我们很难想象她能从瘫痪中回到舞台。1990年这个古巴歌手遭遇车祸，医生说她可能再也没办法走路了。可是葛罗莉亚并没有放弃希望，坚持做恢复训练。在灾难后仅仅一年，她又站起来了，并且在亚特兰大奥运会上唱响了这首鼓舞人心的歌曲。

每当我想起葛罗莉亚的时候，我禁不住回忆起七年前我刚进入大学的时候。天性害羞，相貌平平，成绩一般，就像一只丑小鸭，我是班上最不起眼的一个。而且在刚开学时一连串的失败让我陷入绝望。“难道我注定要给别人当配角吗?” 不愿意向这个命运屈服，我更加努力的学习并且参加许多其他的活动，电影配音、朗诵、戏剧…因为我想抓住任何一个微小的机会来证实我自己。不懈的努力终会带来成功。我从竞赛中获得了一些奖励，最重要的是，我从中得到了面对人生一切困难的勇气和决心。

生活就像是耕耘，一份耕耘一份收获。一旦你有了梦想，不要犹豫。你艰难的下一步也许就是通往成功的阶梯。即使在最困难的时候也要勇往直前，决不放弃。

关于永不抱怨心得体会和方法六

没有人总是一帆风顺，生命中总有这样那样的痛苦……从挫折中奋起，永不言弃，你最终会达到成功的彼岸。

——题记

说起美丽，大家首先应该会想到玫瑰、百合、藏羚羊……但我认为，拥有执着精神的蚂蚁同样也很美丽。蚂蚁有着永不言弃，坚持不懈的精神，它能背起比自身还重两倍的大米。在爬行的过程中一次一次跌倒却坚持着，要达到最终目标，回到自己的小窝。跌倒了，站起来，再跌倒，再站起来……一次次的跌倒，一次次的爬起，才换来了蚂蚁的米粒。一旦有了如此强大的坚持着，有毅力，没有什么事办不到!世上无难事，只要有毅力。这就是永不言弃。

贝多芬，一位闻名世界的伟大音乐家，却双耳失聪，但他坚持，不放弃、不气馁，顽强地与命运做斗争，在最后的十年中，忍受着病痛的折磨，精神上受到创伤的情况下，仍以巨人般的毅力创作了《第九(合唱)交响曲》。这就是永不言弃。

我，虽然没有贝多芬那样伟大，但我也曾有过执着。1000米的耐力跑，是七年级体育的最重要的测试之一，可是凭我的速度，还有些困难，但是每次看见大家跑得十分快，我心里就不是滋味：凭什么他跑得快，我就不行。就这样，再后来的日子里，经常去楼下练习耐力跑。每次跑步中，汗水都会顺着我的脸，不停的向下流，有时眼皮上汗水会在眼睛前晃来晃去……但我全然不顾，心中只为一个目标而努力：一定要向前冲。皇天不负有心人，后来的耐力跑中，我不仅轻松通过，并且跑在了第二。虽然练习的过程是辛苦，但是成功的喜悦却是无可替代的，尽管曾经很累。

永不言弃也就是执着。正是因为蚂蚁对生活的执着、贝多芬对生命，对音乐的执着，他们才有可能获得成功。有人说“放弃亦是一种美，但它有时候却是一种可耻!”放弃可能会让你遗憾终生，那为什么不执着的去完成呢?所以，不妨让我们自己执着一次，而这一次的执着是为自己理想而执着，是为自己生命而执着。我相信，不管是怎样的人，他都会为自己的生命去努力、去坚持，决不会轻言放弃，轻而逃避。

展开你的翅膀，翱翔在蓝天;扬起你的风帆，踏浪在大海;让我们脚踏实地，勇敢地去面对，永不言弃!

没有人总是一帆风顺，生命中总有这样那样的挫折……从挫折中奋起，永不言弃，你最终会达到成功的彼岸。

关于永不抱怨心得体会和方法七

1、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。--康德

2、告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。--巴斯德

3、成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。--约翰生

4、不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。--钱学森

5、不放弃！决不放弃！永不放弃！--丘吉尔

6、永不放弃！永不放弃有两个原则，第一个原则是：永不放弃，第二原则是当你想放弃时回头看第一个原则：永不放弃！

7、一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。--司汤达

8、要从容地着手去做一件事，但一旦开始，就要坚持到底。--比阿斯

9、向着某一天终于要达到的那个终极目标迈步还不够，还要把每一步骤看成目标，使它作为步骤而起作用。 --歌德

10、无论什么时候，不管遇到什么情况，我绝不允许自己有一点点灰心丧气。 --爱迪生

11、我们最大的弱点在于放弃。成功的必然之路就是不断的重来一次。 --爱迪生

12、我可以接受失败，但我不能接受放弃！--迈克尔·乔丹

13、伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持来完成的。--约翰逊

14、生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。--左拉

15、忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。 --奥维德

16、涓滴之水终可以磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠。--贝多芬

17、“不耻最后。”即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所向往的目标。--鲁迅

18、一个人做事，在动手之前，当然要详慎考虑；但是计划或方针已定之后，就要认定目标前进，不可再有迟疑不决的态度，这就是坚毅的态度。--邹韬奋

19、只有毅力才会使我们成功，而毅力的来源又在于毫不动摇，坚决采取为达到成功所需要的手段。--车尔尼雪夫斯基

关于永不抱怨心得体会和方法八

暑假里，学校为每位老师下发了《做不抱怨的教师》一书，通过阅读全书内容，我对抱怨有了崭新的认识，感觉该书既是一本提升自己的职场宝典，同时也是一部改变心态的行动指南。如何才能做不抱怨的教师？这本书给了我们答案。

这本书的内容可用一句话概括就是“一个中心，八个章节”。中心是告诉人们要停止抱怨；八个章节就是分别从八个方面分析不抱怨的原因及结果。读完这本书后，我觉得自已还是挺有收获的，下面谈几点感想，对自己日后的工作赋以一种勉励和鞭策。

（一）不要抱怨，学会做一个胸襟宽广的人。

抱怨其实是一种胸襟不宽的表现。在现实工作和生活中，我们每个人都不可能永远一帆风顺，每个人都有抱怨的理由。但抱怨往往都是无济于事，遇到不顺心的时候，要更多地在自己身上找原因，而不要总是责怪他人。作为众多平凡教师中的一员，更要学会停止抱怨，培养大度容人、见贤思齐的良好品质；摒弃私心杂念，以平和的心态对待遇到的繁杂事情；保持淡泊宁静，在工作中追求素质的提升、人格的完善和理想的实现。

（二）要懂得知足，学会感恩，做一个有品德的人。

人的一生其实很短暂，什么是幸福，我觉得幸福就是一种心态，是相对而言的。财富上的不平等客观存在，物质的追求也永无止境，所以我们要在比较中学会知足，不要在物质名利上进行盲目攀比，不要为一些小事而斤斤计较。从08年的汶川到玉树的震灾，再到当前的洪水泛滥、山体滑坡，有多少人面临着流离失所、生离死别，比起他们来，至少我们还活着。当然我们说的这种“知足”不是困难面前的无为或取得一点成绩就沾沾自喜停滞不前，而是一种淡然，也就是现在大家都谈的淡定。感恩是一种做人的态度，一种优良品德。有人说：这个世界值得抱怨的事情实在是太多了，怎么感恩？其实我们要善于换位思考，要保持良好的心态。把困难当作一种磨练，把挫折当成一种挑战。

爱因斯坦在一次演讲中说过：“我时常因为想到我的生活大部分要依赖于同为人类者的工作而感到不安，而且我知道我欠他们极大的债。”就拿我们自己来说，任何工作也都需要依赖各部门同仁的配合与帮助，因而任何人都会有要感谢的人或事。或许这并不是什么大恩大德，只不过是工作中的点滴小事，比如，感谢学生在课堂上的积极配合，感谢同事悉心的为自己递一杯水，感谢领导允许自己请假，但正是这些看似微乎其微的细节汇聚在一起，才能真切的反映出别人对自己的关怀与帮助，才能在别人和自己的内心发挥不可估量的作用。

（三）要积极工作，永不懈怠，做一个有上进心的人。

从教十余年来，始终坚守“堂堂正正做人，踏踏实实做事”的信念，努力认真的做好各项工作，虽然自己努力了，但也难免还存在着这样那样的不足之处，从参与五制、六制年级的课改带四个课头到后来的五个再到这学期涉及到六个，每一次工作内容的变动都会给我带来更高的要求和更大的挑战。教课之余少先队各项活动的开展对我来说也是极大地挑战，我也深感工作任务重、要求高，很多时候要加班加点，要做大量具体繁琐的的额外工作，而且不能出丝毫差错。所以对待这份工作我始终心怀敬畏，在以后的工作中，定会继续好好学习，从各方面严格要求自己，努力发扬任劳任怨，淡泊名利的吃苦精神；忠于职守，高度负责的敬业精神；刻苦勤奋，忘我工作的实干精神和解放思想、勇于探索的创新精神。不断提高自己的各项能力，为今后能更好的工作奠定坚实的基础。

假期里，我在新博学技校的教学楼前看到这样的警示语：

沐浴晨风，想一想，今天该怎样努力

踏着夕阳，问一问，今天有多少长进

看完后，感觉内心很受触动，就把它记录下来用于鞭策自己。提醒自己每天都该怎样度过。充实、幸福、愉快、收获是我们每个人都追求的一种最终目标，并且每天都在为此忙碌着，愁眉苦脸是一天，开开心心也是一天，为何不放平心态，过好每一天，珍惜今天拥有的一切而不让遗憾留到明天？

有一首歌唱得好：“茫茫人海，漫漫长路，你我相遇，成为相互。”在教师生涯中，我们有那么多与自己相伴而行的人。也正是他们的陪伴，让自己的生活变得多姿多彩。这难道不值得我们感恩吗？如果我们在心中永远保持着爱与感谢的情怀，那么抱怨就永远不会与自己为邻。

我们要感恩，感恩生命的美好。我们的抱怨会推开、驱逐我们想要的东西，朋友，就不要抱怨，积极享受美好的人生吧！

关于永不抱怨心得体会和方法九

老师们、同学们：

大家早上好!

曾几何时，在众说纷纭中彷徨，找不到前进的方向;曾几何时，在他人的只言片语中迷茫，缺一双飞离困惑的翅膀;曾几何时，没有选择坚守抑或听取的胆量，心中少一盏指路的明灯;在现实中无奈，在风雨中呐喊：到底该怎么办?

其实答案很简单，就是要“坚持到底，永不言弃”。

岁月悠悠，人生路漫漫，一路上的坑坑洼洼，风雨兼程必不可少。说得直白一点，与挫折做斗争，不是你死就是我亡。可是，在这场轰轰烈烈的斗争中，真正的对手都是自己，是王是寇，在于你能否坚持下去。

在此，我先问大家一个问题：伟大的抗日战争胜利的原因是什么?请用一位历史人物的名字作答。我相信聪明的你们都知道，答案就是华佗——顾名思义就是被伟大的中华民族活活拖死的。坚持与困难做斗争，是我们中华民族的优良传统。那么，作为龙的传人，拥有崇高的民族自尊心的我们是否该将其继承和发扬下去呢?答案是肯定的。

坚持，坚持，再坚持。锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。困难算什么，苦累算什么，跌倒了怎样，心若在，梦就在，人生豪迈，亦不过从头再来。

同学们，当你因学习繁忙而感到身心疲乏时，试着对自己说：坚持到底，永不言弃;当你努力过但成绩仍不理想时，试着鼓励自己：坚持到底，永不言弃;当你遇到难题而一时失去耐心做下去时，千万要提醒自己：坚持到底，永不言弃。

学习贵在坚持。请相信爱因斯坦说的话吧：耐心和恒心总会得到报酬的。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。同学们，就从时此刻开始吧，让嘴角轻轻上扬，对自己说：坚持到底，永不言弃!

成功属于那些从不言弃的人。我相信，成功的彼岸会等待着我们王者归来!

我的演讲完毕，谢谢大家!