2023年北京军训心得体会范本(优质9篇)

撰写心得体会可以促进个人的自我认知和进步。写心得体会时，要注意选择正确的词语和用法，以提高文章的质量。如果你需要一些范文作为参考，以下是小编为你准备的一份心得体会集锦。

北京军训心得体会范本篇一

免训者须填报免训申请表，并附有校医院证明、班主任和学院领导意见，报武装部审批备案，在此分享北京邮电大学。

7月2日下午2点，北京邮电大学20xx级学生军训筹备会在辅导员基地204会议室召开。校党委副书记赵纪宁，校长助理辛玲玲，党委学生工作部、武装部、宏福校区综合办、校团委、校医院及各学院领导和相关教师参加了此次会议。会议由姚红侠副部长主持。

姚红侠副部长首先对去年的军训工作进行总结，针对今年的军训工作的变动向各部门和各学院进行了讲解。20xx级军训团政委、党委武装部黄天丞副部长代表军训团就本次军训的军训计划进行汇报，并就一些军训期间容易产生的问题同各部门和各学院的老师进行了交流和探讨。

会议最后，赵书记对军训工作提出了要求。他强调：大学生军训工作是增强学生军事技能，培养爱国国防意识的重要途径，各部门要在军训工作领导小组的统一安排部署下，通力合作，各司其职，通过军训使学生掌握基本军事技能，增强学生组织性、纪律性，培养学生艰苦奋斗、吃苦耐劳的意志品质，提升学生的团队精神和爱国意识。在军训中，要严格要求，确保达到训练效果。在军训中要始终贯彻“以学生为本”的工作理念，给予学生人性化关怀，确保军训工作顺利开展，求得实效。

一夜醒来，浓云遮暮光，晨风卷地尘。天气已渐渐使人有了瑟瑟发抖之感，又是崭新的一天。新的征程就要开始了。

有位心里学家曾经说过：“行动变了，久而久之习惯也就变了，习惯变了，那态度也就跟着变了，态度变了，性格也就跟着变了，性格变了，那他的命运也就改变了”现在的我们的每一个动作都透视出对于军训的态度。亲爱的队友们，用我们的坚强的毅力与好学向善的心，端正态度，继续向前吧。

寝室内务的整理漏洞百出，而向来见招拆招的军训儿也遇见了麻烦。

“30秒之内，抱着被子到楼下集合”

“啊，我一晚上都没舍得碰，这就糟蹋了”

一圈跑下来，被子早已失去了原来的光彩，望着一圈裹着一圈的被子，那怜惜的眼神可真是难以描绘。难割更难舍，而对象还是一被子，好一副滑稽的景象。为免学生偷懒，夜间不盖被子，着凉感冒，故而施计教导。对于这样的体验，我是有说不出的苦。我便是一位不会叠被子的倒霉孩子。因为困难，故而舍之，避之，本来也算不了什么，但对于一个需要进取的人来说却是犯了大忌。夏令营的精神告诉我们“我们是一支许进不许退的队伍，我们英勇无比，我们正迈着前进的步伐走向未来。一切艰难险阻都将而且应该成为我们的铺路石。”因此，我悔过，我改过。

军训的日子以来，最难受的莫属上下午的半小时军姿。一句“忍”便让人痛苦不堪。有的人上半身由虫子飞过来欲躲不可，有的人脑袋因汗水寖透发痒，欲抓也不可。而大多数人的精力全都集中在了脚前端。麻，硬，疼。再难受，也都只有坚持。

人心的比较心理却是那样的尖锐，那样容易地刺入心房，让我们的精神溃散：

“啊，我的脚快麻痹了，我受不了了”

“我的脖子僵硬了，怎么办”

“好痒，真难受”

“我全身都痛死了”

无数的对照，就这样一一产生，而这对于一个人的意志便更加考验了，那渴望成功的热切与那急切渴望得到释放的心理也因此产生了激烈的碰撞。成与败完全取决于人意志。当你将注意力丛脚尖转移到其他方向时，那份压力也就减轻了。当训练的氛围足够强硬时。对于纪律的畏惧也足以使我们坚持到最后。因此，当我们合理利用好内外因素时，我们便离成功更进了一步。

今日种种过错，反思良多。愿每日更进一步，获取明日辉煌。

第一章法制、成绩。

第一条根据《中华人民共和国兵役法》和原国家教委、人民解放军总参谋部、总政治部等八部委《关于加强高等学校学生军事训练工作的通知》制定本条例。

第二条对学生实施军训，是学生接受国防教育、增强国防意识、履行兵役义务的基本形式;是学校加强思想政治教育、提高学生综合素质、培养“四有”人才的一项重要措施。

第三条军训作为学生的一门必修课纳入学校总体教学计划，包括军事理论教学和集中军事训练两个部分。无军训成绩不能毕业(经批准免训除外)。军事理论成绩不及格，必须补考，补考不及格重修。集中训练成绩不及格，必须补训。

第二章时间、内容、学分。

第四条军训通常安排在第一学年进行。军事理论教学34课时记2学分，集中军事训练3周(含动员、准备、总结)记3学分。

第五条军事理论教学以原国家教委、总参、总政联合制定的《高等学校学生军事训练大纲》为依据，重点讲授：“国防”、“国防法规”、“古代军事思想”、“毛泽东军事思想”、“邓小平新时期军队建设思想”、“军兵种知识”、“精确制导技术”、“电子对抗技术”、“航天技术”、“指挥自动化”、“国际军事形势、“周边安全形势”、“高技术战争”等课题。第六条集中军事训练以《大纲》为依据，主要进行：人民解放军条令教育(队列训练、阅兵分列式训练、内务管理训练、一日生活制度训练、组织纪律训练等);人民解放军优良传统教育;轻武器射击训练(常识、学理、方法、实弹);战术训练;卫生与防护训练;综合训练(行军拉练、国情调查、参观国防教育基地、观看各种装备表演);军体拳训练等课目。

第三章组织领导与实施。

第七条学生军训涉及问题广泛，应加强领导，齐抓共管。学校成立学生军训指挥部，校领导挂帅，成员由党办、校办、教务处、学生处、宣传部、武装部、后勤等部门组成。

第八条学生军训由各学院领导带队，参训教学班由班主任带队，负责本院(班)学生的组织、教育、管理、安全。

第九条建立军训团，团领导班子由部队、基地、学校各部处、各学院领导组成，负责具体实施。

第十条各级干部的配备应以承训部队为主，学校为辅，即各级正职请部队担任，副职由学校干部和学生骨干担任。

第十一条军训团成立临时党委，各连成立临时党支部、团支部、军人委员会，开展军事民主、政治民主、经济民主。

黑板报。

壁报等工作，积极开展各种文体活动，表彰先进，鼓舞士气。开展评先创优活动，不断激励参训人员的集体荣誉感，形成个人之间集体之间比学赶帮超积极向上的氛围。

第十三条集中军事训练结束时，进行个人总结和鉴定，评选优秀军训学员，总结鉴定表载入本人档案。

第十四条军事理论课不仅是向学生传授军事理论知识，同时也是对学生进行爱国主义、集体主义以及作风纪律教育的重要途径，因此教学管理应有特殊要求。学生上课要着装整齐，固定坐位，严格考勤，事假要有班主任证明，病假应有医院证明。缺课三分之一以上者，不记成绩须重修。迟到3次为旷课1次，旷课3次者无成绩须重修。

第四章免训、缓训、补训。

第十五条因生理缺陷或患有严重疾病，确实不能参加军训的学生可申请免训。免训者须填报免训申请表，并附有校医院证明、班主任和学院领导意见，报武装部审批备案。

第十六条缓训原因消除需补训时，如病愈需持医院证明，经本人申请并由班主任和院领导签署意见报武装部审核批准。

第十七条因病或其它原因不能在规定日期参加军训的学生，可申请缓训。缓训者需由校医院出具证明或因其它原因缓训则由造成原因之单位出具证明，经本人申请并由班主任和院领导签署意见报武装部审批备案。

北京军训心得体会范本篇二

北京军训，始于我大学的第一年。第一天来到训练场，迎面而来的是军校严肃的人脸，我们互相瞪眼看着对方，就像在表达：“我可是大学生，不好惹哦。”然而，当电脑熟悉的咚咚声响起，场上响起了教官的口令时，我们才真正意识到这些军官们不是来跟我们玩的，他们是来教我们如何训练出精神和体力的。

第二段：训练的日子。

一天的训练似乎永远不会结束，但随着时间的推移，我们开始变得适应的每天晨跑、滚草地、学习各式各样的武器使用方法和钢枪拆装、组装。通过这些艰辛的训练，我们身体和精神的能力得到了显著提高，个人的自信也得到了增强。此外，我们也深刻意识到，团队合作的力量是无穷无尽的，没有团队的配合，一个人是难以完成训练任务的。

第三段：军训的收获。

通过这两个星期的军训，我们不仅仅得到了体魄上的锻炼，还培养了我们的自觉性、负责心、纪律性和团队协作精神。我们学会了团结一心，互相协助；也学会了在严格的训练中保持冷静和坚持。此外，军训也让我们看到了训练的细节和科学性，让我们明白了辛勤的付出与收获的关系。

第四段：珍惜青春、成为更好的自己。

军训结束后，我们不仅仅是一个更强健的人，同时也意识到了青春的珍贵。在践行着“珍惜青春、活出自我”这一理念的同时，我们也开始重新规划自己的人生规划，变得更加坚强和自信。我们抱着勇气和自信去迎接新的挑战，以激情和决心去追求更有意义的人生。

第五段：感恩。

北京军训是一次独一无二的经历，也是一段充满感悟、感动和收获的经历。我们感谢教官严格而公正的训练，让我们充分体验和领悟了军人的严谨、纪律、和吃苦耐劳的精神。我们也感恩团队的合作，让我们从中学会了人际相处的技巧和团结协作的重要性。最重要的是，我们感恩自己的成长，感恩在这段军训经历中得到的启示和收获，让我们变得更加坚强而自信，准备好去迎接未来中的各种挑战与机遇。

总之，这段时间的北京军训是一次收获满满的经历，不仅仅是一种锻炼身体和精神的经历，更是一种启迪人生、增强自信和塑造健康人格的经历。即便我们在日后的人生道路中遇到挫折和困难，在之前的军训经历中所得到的启示和培养的素养，将会是我们应对困境和成功的力量来源。

北京军训心得体会范本篇三

首段：引言（150字）。

在北京军训结束后，我回忆起这三周的训练生活，不禁觉得自己受益匪浅。军训让我学到了许多珍贵的东西，不仅仅是体能的提高，更是性格的塑造和团队合作的重要性。在这篇文章中，我将分享我在北京军训中的心得体会。

第二段：体能的提升（250字）。

军训期间，我们进行了大量的体能训练，如晨跑、俯卧撑等。起初，我觉得这些训练非常辛苦，身体酸痛，气喘吁吁。然而，随着时间的推移，我的体能得到了显著的提高。我不再感到疲倦，反而能够更好地应对各种体力活动。我意识到，只要坚持不懈，就能够超越自己的极限。

第三段：性格的塑造（250字）。

军训期间，我们接受了严格的纪律训练，如站军姿、举步等。这些训练使我变得更加自律和坚定。在每一次的训练中，我都要迅速适应并按照规定执行。通过这样的训练，我学会了遵守规则和纪律，培养了自律意识。同时，我也学会了坚持不懈、不怕困难的品质。这些性格的塑造对于我的人生发展具有深远的影响。

第四段：团队合作的重要性（250字）。

在军训过程中，我们不仅仅是个人的训练，更是进行了大量的团队合作。在队列走动、队列冲锋等训练中，我们必须要密切配合、默契无间。通过这些训练，我深刻认识到团队合作的重要性。只有团队的力量、齐心协力，我们才能够更好地完成任务。团队合作不仅仅在军训中重要，在日常生活中同样如此。我希望将来能够运用团队合作的精神，在各个领域取得更好的成绩。

第五段：总结（300字）。

通过这次军训，我不仅锻炼了身体，还改变了自己的性格和学到了团队合作。这个过程可能有些辛苦，但我深信这是一次宝贵的经历。在未来的学习和工作中，我将不断努力，运用军训中学到的技能和经验。我相信这些宝贵的财富将会引领我走向成功的道路。希望每个人都能体验到军训带来的成长和收获。

北京军训心得体会范本篇四

随着高考的结束，许多考生开始了他们人生中的第一次大规模集体活动——军训。作为人生的一次重要经历，军训不仅给学生们提供了机会锻炼体魄，也培养了他们的纪律意识和团队合作精神。我有幸参加了在北京举行的军训培训班，下面是我个人的一些心得与体会。

在北京的军训期间，我深刻体验到了对自己的训练，我们被告知每天早晨六点四十五分起床，七点准时进行早操。之前从来没有这么早起床的我，一开始觉得非常辛苦，但随着时间的推移，我发现这种规律的作息时间有助于提高精神和体力的状态，因为每天都有固定的时间安排以及相对严谨的纪律要求，我逐渐养成了良好的作息习惯和纪律观念。

此外，军训让我重新认识了团队合作的重要性。在训练中，我们必须与队友们默契配合，互相取长补短，才能完成各项任务。每天的集体操和队列训练中，每个人需要严格遵守指挥，团结协作。最初，我们队伍的协作能力有限，队列行进常常乱作一团，但通过教官的耐心教导和队友们的相互配合，我们渐渐掌握了正确的行进姿势和队形。每当我们队伍在校园里整齐划一地前进时，我感受到了作为一个集体的力量和荣誉感。

同时，在军训的过程中，我还领悟到了坚持的重要性。尽管训练时间长，体力消耗大，但我们不能放弃。每天我们都有机会反思自己的不足，通过训练不断改进自己的技能和素质。就像教官所说，只有坚持坚持再坚持，才能变得更加优秀。通过艰苦的训练后，我们的体力和意志得到了很大的提高，而且在军训结束后的体测中也取得了理想的成绩。这让我深切感受到在面临困难时保持坚持是一种非常重要的品质。

回顾这段时间的军训，我还学到了如何正确处理人与人之间的关系。在这个过程中，我们必须与不同年龄、不同性格的队友相处，如何与他们沟通、协调是一个挑战。通过与队友们的共同训练，我学会了尊重、理解和包容，也懂得了与人相处中的相互尊重和礼貌的重要性。这样的经验将对我今后的人际关系和生活中产生积极的影响。

总的来说，这次军训为我提供了一个独特的机会，我不仅锻炼了身体和纪律意识，还培养了团队合作精神和坚持的品质。我相信这些经历将对我未来的学习和生活产生积极的影响。同时，军训也让我认识到自己的不足之处，并给我提供了改进的机会。这次的军训经历将成为我人生中一段难忘的回忆，并为我今后的人生道路指引方向。我将永远感激这次难能可贵的经历，并将其融入到自己的成长和发展中。

北京军训心得体会范本篇五

今天是20__年8月28日，军训的第一天，说实话，农大的军训真的很严，也十分的累。但是这是一次我们新生转变为大学生的重要阶段，也许没有整理内务，我就永远不知道父母有多辛苦。每一个角落都是自己辛苦一点点擦干净。军训期间我想我会真的蜕变成一个真正的成年人。不再需要父母的帮忙。军训第一天呢有些想家，感觉十分的孤独，又苦又累的军训，让我明白了父母平时是怎么宠着自己，军训期间，一切都是陌生的，没有归属感特别强烈，但我明白这都是必须自己一个人承担的事情，这也是成长中必须的一个经历。

军训的辛苦和严厉，让我怀疑自己，大学真的有自己想的那样美好吗?我怀疑自己。大学里到处都是人才，他们的优秀让我明白自己的那点才艺不是什么，天外有天，人外有人。这个道理虽然常听，但今天才真正懂得体悟到。

大学既是终点也是起点，军训的第一天给了我太多的道理，让我明白什么叫独立，什么叫成长。也许晚上会偷偷哭鼻子，但我知道，这比起未来，这点苦不算什么，我会努力克服咬着牙支撑下去，做最好的自己。

北京军训心得体会范本篇六

军训不仅仅是对我们身体的考验，更多的是对我们意志的磨练。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样，只有经历过风雨的洗礼才能长成参天大树。

军训很苦也很累，但这是一种人生的体验，是战胜自我、锻炼意志的最佳良机。古人云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤。”军训之中，正是如此，其中有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声。

军训会让我们懂得许多，了解如何严格要求自己，如何在团队中更好的生活。

不经一番彻骨寒，哪得梅花扑鼻香。我相信，进过一周严格的军训后，我们一定会大有收获的。

北京军训心得体会范本篇七

北京军训是每个大学新生不能错过的经历。这个夏天，我参加了北京市某个高校的军训，度过了一个热闹而充实的夏季。

二段：我的军训经历。

首先，我们每天早上七点就要集合，进行晨练，包括慢跑、俯卧撑、仰卧起坐、立正跳等，以此锻炼我们的体能和耐力。接着是文化课，学习军人素质和军事理论。上午的时间，我们将会在炎热的太阳下接受专业的军训训练，包括其他团队活动，如军事障碍和拔河。下午，我们有时间休息或者进行自由活动，这是我们写作、听讲、阅读、社交的机会。这个星期有着不同的主题，伴随着热烈而充实的夏季气氛。

三段：军训的收获。

军训是锻炼我们的体能和耐力的好机会。在夏季的炎热气氛之下，我们每天早晨都进行着慢跑和体能训练，让我们的身体处于最佳状态。随着军训的进行，每天的考核将会让我们感受到似乎可以轻易地完成任务。这股期望和自信心，不仅仅带给了我们信念，也一定程度影响到了我们今后的生活。在训练结束之后，我的效率变高了，我可以更好地处理时间来学习和完成任务。同时，我也学会了实现计划，从一个小任务到一个长期大计划的制定和成功完成。

四段：拓展。

军训并不是一件单调、枯燥的军事课程。我们可以进一步参加其他活动，如义工活动，也可以去看各种博物馆和历史遗址，这些都可以为我们的人生增加颜色和乐趣，并且增长多学科知识和对其他人生信念的Respecteds。特别是在这次军训中，我结识了许多来自不同地区、不同文化背景的人，我们交流讨论，做各种活动，让我的生活更加丰富多彩。

五段：探讨意义。

军事思维、团队协作、任务认真、精神状态等学习成绩，都是我们的收获。军训让我们更好地了解自己和他人，理解集体力量，提高个人领导和团队协作能力，同时，也激发了我对突破自己的信念和意志的力量。这段经历让我更自信，更坚定，更勤奋。这次军训是一次难忘的人生经历，也是我学习和成长的重要篇章。

北京军训心得体会范本篇八

近期，我参加了在北京举办的军训活动，这是一次充满挑战和收获的经历。通过与教官和战友的交流和互动，我深刻认识到了军训的重要性，也收获了许多宝贵的体验和经验。“国家需要你”这句口号深深地印在我的心中，让我对未来充满了信心和责任感。在这次军训中，我真实地感受到了团队协作的力量、自我约束的重要性以及军人精神的力量。接下来，我将从这三个方面来进行更加详细的总结和思考。

首先，团队协作是军训中至关重要的因素。在军训过程中，我们经常进行集体操练和军事课目训练，这需要我们密切配合、互相支持和齐心协力完成任务。在集体操练中，每一个动作都必须统一、协调并且精准。我们必须紧密配合，互相协调呼吸和动作，保持队列整齐一致。只有当整个队伍一致行动时，才能完成一个完美的动作，这需要每个人的努力和默契。这让我认识到了一个人的力量有限，但是团队的力量是无限的。只有团结一致，才能取得胜利。

其次，军训让我认识到自我约束的重要性。在操场上，我们不能走神、不能喝水、不能自由行动，这需要我们对自己进行极大的约束。这让我意识到，想要取得成功，就必须对自己要求严格，要有自律和坚持的精神。没有自我约束的人，往往会迷失在琐碎的事情中，无法取得更大的成就。而通过军训，我学会了如何自我约束，如何在困难和压力面前坚持不懈。这将会成为我未来的宝贵财富。

最后，军训让我切身体会到了军人精神的力量。军训过程中，我们经历了严格的体能训练和模拟战斗。尤其是军事课目中的爬绳、五百米负重跑、卧推等训练，让我感受到了身体力量的重要性。军人精神包含了顽强拼搏、顾全大局和服从命令的精神，这不仅仅是为了自己的成功，更是为了团队的胜利和国家的利益。只有拥有这种精神，才能在困难和挑战面前坚持不懈，战胜困难。军训让我切身感受到了军人精神的力量，也激发了我自己的潜能。

通过这次军训，我认识到了自身的不足和需要改进的地方。我将加强个人能力的培养，更加注重团队合作和自我约束。我相信，在今后的学习和生活中，这些宝贵的经验将会给我带来巨大的帮助。

在北京的军训中，我收获了团队协作、自我约束和军人精神等方面的宝贵经验和体会。这次军训让我明白，作为一名中国青年，我们肩负着繁重的使命和责任。我将时刻铭记国家需要我，努力提高个人素质，为建设强大的祖国贡献自己的力量。带着这样的信念和决心，我相信我一定能够不断进步，取得更大的成就。我相信，未来的远方就在我们的脚下，只要我们勇往直前，必定能够实现自己的梦想。

北京军训心得体会范本篇九

北京军训，是每年开学季必不可少的一项活动。作为新生们的迎新礼物，不少学生们认为这是一段非常痛苦的回忆，然而，这段经历也是一段非常难得的经历。在北京军训这段时间里，我们不仅锻炼了身体，更锤炼了意志，提高了团队协作和领导能力，这是我无论从哪个角度来看都是受益匪浅的一次经历。

第二段：描述军训的情况。

进入军训现场，首先映入眼帘的是一座高大的旗杆，旗杆上飘扬的五星红旗格外引人注目，旗杆前排列着正步走过的连队，每个新生手中都拿着光亮的步枪，从头到脚穿着整齐，整齐有序的列列队队，诵读着宪法、军规敬礼时，这种感觉无疑是非常震撼人心的。而此时，在别树一帜的辅导员的指导下，我们开始了这场为期十天的军训。

第三段：体会到的“痛苦”

在军训中，我们体会到了体能上的痛苦。由于之前的生活没有做好身体方面的准备，很多同学必须在训练前忍受几天的肌肉酸痛，才能应对新一轮的训练。同时，对于每日必背的队列指挥、口令以及各项动作步骤的默背，让很多同学快崩溃了。还有很多新生，对于没有接触过的军训内容，难免会出现困惑和不适应的情况。这些情况，虽然很痛苦，却让我明白了，习惯的养成需要时间，需要自己精炼，痛苦并不可怕，怕的是停滞不前、熬过不去。

第四段：体会到的“收获”

在那段时间里，我们收获到了团队精神和领导力。每天早上，累成一堆的我们在指导员的帮助下，一起完成升旗仪式，并参加早间小球会，协助其他同学，互相推动，提升个人技能，让我感觉到了无人可挡的荣耀。在团队中，每个人都扮演着不同的角色，每个人的组合都必须保持良好的默契。有时候当自己做不到的时候，会发现身边的队友不断地激励自己，这是我从来没有体会过的感觉。而靠队友练习的习惯，提高了我们自身的领导力，了解了每个人的时间、精力和所需的帮助，更好地渗透到了团队中。

第五段：总结体会，展望未来。

总之，在军训中，我们可以切实地感受到不仅只是健康的身体状态，也需要更多的耐心，更高品质的产生价值。这段经历不仅温暖了身体与心灵，更让我们离成功再近了一步。通过这场军训，我学到了人际沟通技巧和团队协作精神，学到了个人的向上和向下的心理素质，这对于未来的成长将有着重要的影响。军训的结束，并不代表着我今后不用再做这些事情，它教给我们的是，尽管前方道路险阻，只要我们不放弃，努力去做，做好自己就能创造美好的未来。因此，我的心愿是，愿意勇气就会一直在我身边，今后的日子里，我将充分发掘自己潜力，为实现自己的梦想而努力。