苦恼辉煌心得体会如何写 苦难辉煌心得感悟(4篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

推荐苦恼辉煌心得体会如何写一

秋天再一次从翻开的日历中跑了出来，我也从充满稚气的小学踏入了中学的大门。还不到半学期，我就体会到了初中生活的酸甜苦辣。

酸

初中生的生活，可不像小学那么轻松，光作业就比小学多出了许多。从学校拖着疲惫的身子回到家，本想在软软的席梦思上躺一躺，但一想到作业，就会身不由己地走到课桌前，拿起笔，埋头苦干起来。就这不经意间的一低头、一抬头，三个小时就从笔尖上流走了。写字写到麻木的手，也开始酸疼起来。低了那么长时间的头，脖子也开始叫苦了，那真叫一个酸呀！

甜

虽说初中生活有些酸，但有时也挺甜的。在小学，每到中午，我们都只能在已经呆了一上午的教室里枯燥地吃着早已吃腻了的饭菜。而在中学可大不相同了，我们可以走出校门，在许多小吃店中任意挑选食物，天天换着吃，一边吃一边与同学说笑，聊一聊今天的趣事。吃完饭后，我们还可以在操场上打篮球，让浑身的体育细胞尽情地活跃起来那感觉真是甜进了心里呀！

苦

甜归甜，初中生活仍有苦恼的感觉。小学，我的语文成绩在班上算是中等偏上，偶尔失误，考个80多分，可从来没有下过85分。但一到了中学，几次考试一直在75分上下徘徊，真让我苦恼。我一次又一次的找原因，可一次又一次的失败，真是应了那句话“在小学差距不会大，而到了初中，一下子就被拉开了。”看来，光在口头上找原因，总是说要努力是不行的，还是要落实到实际行动上，不然，我可就要一直苦下去了！

辣

辣，是我在小学中没有体会到得一种感觉。小学的体育课，无疑是我们最幸福的时光，几乎堂堂课就是打篮球、踢足球。但到了初中，盼了许久的体育课，却让我大失所望。每次上体育课，就是绕着操场跑上一两圈，然后做枯燥的广播操，不一会儿，45分钟便溜走了，我们也无精打采的回到教室，全身也被太阳晒得火辣辣的。回到教室，一屁股坐在座位上，“咕噜咕噜”一瓶水就下了肚，但那火辣辣的感觉却迟迟不走。唉，这叫人难受！

这就是我在初中伊始感受到得酸甜苦辣，让我回味无穷，乐在其中……

初中生活，好比一盘怪味豆。看表面都是一样的，但都有着不同的滋味，是酸、是甜、是苦、是辣只有吃了才知道。

酸，乃四味之首，我便以酸开头。体育课上，同学们在排队的时候，一直说个不停，一般要好长时间才能整理好队形。结果，老师因对纪律的不满，说出了一番让大家吃惊的话：“今天体能训练，内容有俯卧撑、兔子跳、鸭子步、跑圈、伸蹲每个做两组”，一节课下来，很多同学大呼：“累死了，腿好酸呀！”

甜在忐忑不安的期待中，考试分数终于出来了。在全年级考了六十三名，想到父母的高兴表情，肯定会好好犒劳我的。当作文得到好评时，在全班成范文时，心里像吃了蜜一样甜。当把作文发表后，点记录很高的时候心里跟是美滋滋的。

苦期末考试即将来临，卷子一张张，作业一堆堆，每天起早贪黑的学习，语文、数学、英语、地理、历史、生物、政治必须样样精通，学校排名的压力时时萦绕在我心中，知难而上。学生苦啊！还有，写作文容易改作文难，有时候为了一个字或一句话。经常要搜肠刮肚，苦思冥想才能偶得佳句。

辣上了要初中后，才能体会到真正的辣，面对一张张考卷，一本本作业上的“红叉叉”，有的是简单出错，还有的是重复出错。看到老师“无话可说”的批语，谁的脸上不是红辣辣的感觉。

体验人生之苦，了解人生之酸，感受人生之辣，最终才能感受到人生之甜，在人生中只有尝遍酸甜苦辣，才会得到磨练，生活才能充实饱满，丰富完整，生活的意义就要如此。每一次考试的成功，总会到给我成就感；每一次作业的全对，总会带给我快乐；每一次成功与失败，总会带给我无尽的喜悦。

我相信，只要我在这初中生涯里播下种子，洒下汗水，辛勤的培育它，它一定会长成参天大树，结出沉甸甸的果实！

初中生活，好比一盘怪味豆。看表面都是一样的，但都有着不同的滋味，是酸、是甜、是苦、是辣只有吃了才知道。

酸，乃四味之首，我便以酸开头。体育课上，同学们在排队的时候，一直说个不停，一般要好长时间才能整理好队形。结果，老师因对纪律的不满，说出了一番让大家吃惊的话：“今天体能训练，内容有俯卧撑、兔子跳、鸭子步、跑圈、伸蹲每个做两组”，一节课下来，很多同学大呼：“累死了，腿好酸呀!”

甜在忐忑不安的期待中，考试分数终于出来了。在全年级考了六十三名，想到父母的高兴表情，肯定会好好犒劳我的。当作文得到好评时，在全班成范文时，心里像吃了蜜一样甜。当把作文发表后，点记录很高的时候心里跟是美滋滋的。

苦期末考试即将来临，卷子一张张，作业一堆堆，每天起早贪黑的学习，语文、数学、英语、地理、历史、生物、政治必须样样精通，学校排名的压力时时萦绕在我心中，知难而上。学生苦啊!还有，写作文容易改作文难，有时候为了一个字或一句话。经常要搜肠刮肚，苦思冥想才能偶得佳句。

辣上了要初中后，才能体会到真正的辣，面对一张张考卷，一本本作业上的“红叉叉”，有的是简单出错，还有的是重复出错。看到老师“无话可说”的批语，谁的脸上不是红辣辣的感觉。

体验人生之苦，了解人生之酸，感受人生之辣，最终才能感受到人生之甜，在人生中只有尝遍酸甜苦辣，才会得到磨练，生活才能充实饱满，丰富完整，生活的意义就要如此。

我愿意，永远珍藏这段时光，无论欢笑，还是泪水。

题记

时间长河流到这里，便到了初三。行走在初三，品味着初三的酸甜苦辣。

行走在初三，时时感到烦躁。

不知何时，就有了这样的习惯，在做不出题目时，会一遍又一遍不厌其烦地转着笔。“啪！”笔掉落在桌上，打断了我的思绪。心中不由的烦躁起来，似有一团火苗在燃烧。我苦恼地趴在桌上，盯着那叠厚厚的作业本，发呆。桌子的一角，小小的闹钟“滴答滴答”，不停地叫，永远都不觉得累，而在我耳里却显得那样刺耳。初三了，我终于来到了初三，可等待我的，却是无尽的作业。但是，当看到作业本上批改的痕迹时，我想到了老师伏案批改作业的情景，想到了老师在课上热情讲课的动作，想到了老师认真解答问题时的神情。莫名地留下一滴眼泪。初三，我们在拼搏的同时，老师也在奋斗。初三，不就是来磨炼我的吗？我的眼神坚定了，我咬紧下唇，提笔继续解题。

行走在初三，偶尔享受欢乐。

数学课上，老师手拿三角尺，神情严肃，叫一位同学上前讲解题目。一个男生上前。老师问：“这条线的长怎么求？”男生指着黑板，回答：“在这里作垂线。”“为什么要作垂线？”“呃……”男生还没想好怎么回答，老师的问题便如炮弹似的扔来。一向严肃的老师这一次似乎是故意刁难这个男生，问的问题难以回答。男生有些尴尬，涨红了脸，右手放倒后脑勺上，不停地抓头，皱着眉，很是苦恼。不知是谁笑了一声，紧接着便是哄堂大笑。男生更加不好意思了。而我清楚地看见，老师用手捂着嘴，偷偷地笑了。

行走在初三，这里充满紧张与激动。

苦苦训练了一个月，终于迎来了体育中考。烈日炎炎，阳光照到地上，反射一片明亮。站在跑道上，没有来的紧张。心脏跳得好快，仿佛要跳出胸口，我强迫自己平静下来，深呼吸，深呼吸。一声令下，飞奔出去，但不久双腿渐渐无力，但心中的信念支撑着我，老师们的加油声鼓励着我。我双目紧盯着前方，紧盯着终点，那里是我的目标。奋力冲过终点的那一刻，听到老师说通过，我们竟激动地跳起来，哪怕早就没力气了。我们欢呼着说努力没有白费，却始终按耐不住激动的心情。

行走在初三，我学会了在痛苦得想放弃是咬牙前行，学会了在紧张枯燥的生活中享受快乐，学会了付出，懂得了付出才有回报。行走在初三，在不知不觉中成长着。

行走在初三，那些粉红色的记忆，那些淡蓝色的忧伤，都留在我如梦的青春故事里。

告别了无忧无虑的童年，离开了天真烂漫的小学时光，我跨进了中学校园的门槛，开始了我五彩缤纷的初中生活。心里异常的兴奋，因为我看到了自己六年的劳动成果。那时的我是多么渴望能尽快的进入初中，今天我终于实现了我的梦想。

在过去的征途中，曾拥有过欢乐，拥有过阳光，这都已成为永远的记忆，现在摆在我们面前的一切都是新的。对于以前的自己，初中生活是个神秘的棉纱，总想掀起它真正的面目，看看里面的惊喜；可现在掀开了，带来的却是很多的苦恼，困惑，高兴，伤心等等．这个惊喜真的让自己无法一瞬间去接受．但是它还是一涌而来，想退也退不了．也许这样一来才会令自己更加记得和回味初中的生活。

当我走进一个新的班级时，看到一位位陌生的同学，听着他们的欢声笑语，我想起了我那些活泼可爱的小学同学。接触到一位位陌生的老师，看着他们在黑板上写下的每一个字，我都会想起我那慈祥的小学启蒙老师。在这间宽阔的教室里，我却常常想起那狭窄的小学课堂。我的初一生活酸酸的。

当我在座位上闷闷不乐时，同学们都在一旁问长问短；当我需要帮助时，他们都会伸出援助之手。我在小学并没有在学校住宿过，对住宿生活还不熟悉，多亏有他们，每次当我没有水用时，他们都不加思索的去帮我提水，一刹那我品尝到了初一生活的甜蜜。

记得那次月考，我成绩很不理想，都快蹦到100名之后了。看到那人人讨厌的“叉”号，听到老师批评的话语，想着父母充满希望的双眸……我的泪水不争气的直流。当我硬着头皮把分数告诉父母，当我偷偷看到父母越来越难看的脸色，就感觉有辣辣的一巴掌狠狠打在我的心上。

期末考试快要来临，一项项作业扑面而来，压得我喘不过气来，一张张白白的试卷像幽灵似的缠绕着我，在学校写、在家里写；课上写、课下写；白天写、晚上写……一学期都没有闲着的时候，学习必有负担，但没有苦的、累的过程，就不会有进步和提升。

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。向着自己的目标，奋力前进！我一定会战胜所有困难，避过所有浅滩，到达成功的彼岸！

每个人的初中生活都不同，但是我爱我的初中生活，爱那酸甜苦辣五味俱全的初中生活，爱我的初中生活的这些小插曲，爱这个集体给我带来了无比的欢乐，使我的生活更充实、动人、愉快……它终将成为我一生美好的记忆。

轻轻的我走了，正如我轻轻的来。初一的时光已悄悄过去，回首逝去的日子里，数不清校园里留下多少欢乐，酸的、苦的、甜的、辣的，四味俱全。生活中的酸甜苦辣只要我们去细细品味，这些味道一直伴随着我成长！伴我在磨练中走向成熟！

中学生活的多彩令我们羡慕并且欢乐，但也有苦涩。

题记

午后，捧着一杯绿茶，淡雅的茶香使我回忆起进入中学的点点滴滴，不禁的呷了一口茶水，香香淡淡的。

酸

中学是充满酸的味道的。进入那充满宝藏的中学，我满怀期待地走进去，得到的，却是

进入704班，我十分内向。忽然，一个高高瘦瘦的男生走到我的面前，沉默许久，他捂着肚子笑的不停，并时不时地对我说：“哈哈，帅哥……”我心里一颤，走了，但忽然感到嘴角有股咸咸的东西……

甜

走入中学的704班，我，也带着一股暖流

“好，现在我分配一下班干部： 嗯，班长先由庄泽森担任……英语课代表是艺森……”听到这个消息，我就好比一夜变成百万富翁似的，心里一阵翻腾倒海。从小学一年级到六年级，我的表现也不错，但人才济济，一直在班级里不太起眼。但听到这个犹如五雷轰顶的事，我的心甜滋滋的……

苦

初中要军训是必不可少的，但父母坚决反对我去军训，害怕我会中暑。我一向是与父母作对的，我倔强地去了

烈日炎炎之下，倒了四，五位同学，我一直坚信：木兰既然能替父从军，历经多年，我们只是两小时，就不行了，那就不是新一代的中学生了。但事与愿违，我望着额头滴下来豆大的汗珠，我第一次尝到苦和累……

辣

在中学生入学的讲座中，我正安心聆听着几位教导的话。忽然，中学生守则里说到不能戴首饰，我无心倾听，挥着手中的手链，与同学谈天说地，说得不亦乐乎，津津有味。老师走到我身边，碰了我一下，我不解，打听之后，才知道我犯错了。顿时，我的脸热辣辣的，很烫很烫……

喝完茶，我从过去醒了，回到现实的生活中，我坚信，只要脚踏实地，便能拨开云雾见日出，磨练出更好的自己！

推荐苦恼辉煌心得体会如何写二

1、再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现。

2、再烦，也别忘记微笑；再急，也要注意语气；再苦，也别忘坚持；再累，也要爱自己。

3、当你们带着爱工作时，你们就与自己、与他人、与上帝合为一体。

4、现在我知道，从劳动中结出的硕果，是最甜美的果实。天才可能承担伟大的工作，但必须靠辛勤的劳动才能完成。

5、清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉，独处时思考；做一个幸福的人，读书，旅行，努力工作，关心身体和心情，成为最好的自己。

6、活了二十多年，没能为祖国为人民做点什么，每思及此，伤心欲绝。

7、少说空话，多做工作，扎扎实实，埋头苦干。

8、工作不顺心，爱情没保障，我是不是该消失一段时间，重新开始。

9、如果看到面前的阴影，别怕，那是因为背后有阳光！

10、并透过这项工作，咱们会很高兴，并且它召之即来。

11、那种渺小又微不足道的感受，就算遍体鳞伤也要故作坚强。

12、当电风扇变成了电吹风，我觉得人生都失去了意义。

13、生活是一场漫长的旅行，不要浪费时间，去等待那些不愿与你携手同行的人。

14、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。

15、人生中最艰难的是选择；工作中最困难的是创新；生活中最痛苦的是自扰；做人中最苦恼的是委屈。

16、工作固然重要，但是身体是最重要的。

17、生活已不是快乐的筵节，节日般的欢腾，而是工作、斗争、穷困和苦难的经历。

18、生活是首歌：爱情是轻音乐，工作是交响乐，奋斗是摇滚乐，应酬是流行乐，朋友是通俗曲，事业是进行曲。

19、人活着，就是一种心态：用情感看世界是一场悲剧，有理智看才是一场喜剧！

20、你不是风儿，我也不是沙，再缠绵也到不了天涯，擦干了泪，明天早上，我们都要上班。

推荐苦恼辉煌心得体会如何写三

初中生活的酸甜苦辣作文

一盘青菜，需要食盐的衬托才显得甘甜可口；一杯咖啡，需要白糖的衬托才更加香醇诱人；一碗干面，需要酱油的调味才更加美味甘甜。生活，它的本质也是无味的，要活得更精彩，只能像食物一样加一点调味料，激发出生活的缤纷。

酸

加几片柠檬，不在暗淡。

学习，是我们学生的宿命。它有时会很枯燥无味，它像一杯冰块，暗淡，无味。但有的人却把它当做一种乐趣，因为那时候，它有了新的一面，变得多彩。

参加课外活动，阅读中外名著，探索科技海洋，了解历史文化这些都是香酸的柠檬。因为有了兴趣，才有了学习的动力，因为有了动力，学习有了效率，学习才因此变得不在暗淡，才变得有了动力。

甜

加些糖，娱乐身心。

每个人都有自己的兴趣爱好，成长也因一些糖而缤纷。六天的忙碌学习，换来一天的休息时间，我不能说它无虑，因为这一天过后又是小测，大考。但在这一天里，又何必把自己逼得太紧呢！出去走走，看看书，放松一下……

生活就是因为有一些悠闲时光，才有美好回忆，就是因为一点放松而充满自信迎接明天，如苦涩但香醇的咖啡，加一点糖，就会变得香醇甘甜。

苦

加苦瓜籽，先苦后甜。

生活需要挑战，当然，它有成功，有跌倒，但我们都应该勇于在里面加点苦瓜籽，慢慢品尝。

跑步疲劳，学习辛苦，它们都苦，可我们应该让苦战败，让苦消逝。

辣

加一些辣椒，不在平凡。

生活，总是平淡无奇，似乎每天都是一样，但我们可以尝试加一点辣椒，试图改变，让生活不再平凡，让生活充满刺激，如一碗面，味道无奇，但加上一些辣椒，就会变得爽口。

生活，需要许多，要想让生活缤纷，我们就要在不同的时候加一些调味剂！

告别了无忧无虑的童年，离开了天真烂漫的小学时光，我跨进了中学校园的门槛，开始了我五彩缤纷的初中生活。心里异常的兴奋，因为我看到了自己六年的劳动成果。那时的我是多么渴望能尽快的进入初中，今天我终于实现了我的梦想。

在过去的征途中，曾拥有过欢乐，拥有过阳光，这都已成为永远的记忆，现在摆在我们面前的一切都是新的。对于以前的自己，初中生活是个神秘的棉纱，总想掀起它真正的面目，看看里面的惊喜；可现在掀开了，带来的却是很多的苦恼，困惑，高兴，伤心等等．这个惊喜真的让自己无法一瞬间去接受．但是它还是一涌而来，想退也退不了．也许这样一来才会令自己更加记得和回味初中的生活。

当我走进一个新的班级时，看到一位位陌生的同学，听着他们的欢声笑语，我想起了我那些活泼可爱的小学同学。接触到一位位陌生的老师，看着他们在黑板上写下的每一个字，我都会想起我那慈祥的小学启蒙老师。在这间宽阔的教室里，我却常常想起那狭窄的小学课堂。我的初一生活酸酸的。

当我在座位上闷闷不乐时，同学们都在一旁问长问短；当我需要帮助时，他们都会伸出援助之手。我在小学并没有在学校住宿过，对住宿生活还不熟悉，多亏有他们，每次当我没有水用时，他们都不加思索的去帮我提水，一刹那我品尝到了初一生活的甜蜜。

记得那次月考，我成绩很不理想，都快蹦到100名之后了。看到那人人讨厌的“叉”号，听到老师批评的话语，想着父母充满希望的双眸……我的泪水不争气的直流。当我硬着头皮把分数告诉父母，当我偷偷看到父母越来越难看的脸色，就感觉有辣辣的一巴掌狠狠打在我的心上。

期末考试快要来临，一项项作业扑面而来，压得我喘不过气来，一张张白白的试卷像幽灵似的缠绕着我，在学校写、在家里写；课上写、课下写；白天写、晚上写……一学期都没有闲着的时候，学习必有负担，但没有苦的、累的过程，就不会有进步和提升。

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。向着自己的目标，奋力前进！我一定会战胜所有困难，避过所有浅滩，到达成功的彼岸！

每个人的初中生活都不同，但是我爱我的初中生活，爱那酸甜苦辣五味俱全的初中生活，爱我的初中生活的这些小插曲，爱这个集体给我带来了无比的欢乐，使我的生活更充实、动人、愉快……它终将成为我一生美好的记忆。

轻轻的我走了，正如我轻轻的来。初一的时光已悄悄过去，回首逝去的日子里，数不清校园里留下多少欢乐，酸的、苦的、甜的、辣的，四味俱全。生活中的酸甜苦辣只要我们去细细品味，这些味道一直伴随着我成长！伴我在磨练中走向成熟！

食物靠调料而变得色香味俱全，家庭靠和睦而变得更加幸福美满，校园靠美好的友谊而变得更加和谐美好。

题记

校园是教育我们懂得真理，追求自己人生目标的地方，但在我们在校园成长的过程中也充满了酸甜苦辣。

“酸”梅止渴

“啊，老师，你让我们看一次电视机吧！同学们都想看。”我们班趁在和老师谈话的一次机会，堆老师讲了我们心里一直渴望，看到的东西。“好啊，只要你们这次考试考出好成绩，不要说看电视，就是要我带你们出去玩我也愿意。”“真的！”同学们都欢呼起来了。“但是如果你们这次考砸了，我一次机会也不会给你们。”老师斩金截铁地说。同学们听了都个个看起来信心十足，但考试成绩下来了，我们都灰头丧气地，因为这次我们考的不尽如意，看着老师铁青着脸，我们都吓坏了，我们一直希望得到的，却成了泡影一样“啪”的一下碎了。我们个个都心里酸溜溜的，无奈，只好怨赌服输，这真所谓是“希望越大，失望越大。”

“甜”在心间期中考试的步伐已经姗姗漫步而来，同学们都在议论着，唯恐这次考砸了，但考试还是“如约而至”，它悄悄的来了，同学们在考场上，拿着一支攻破难题的疾笔，一次又一次攻破难题，考完后，同学们如释重负，都说这次考砸了。等着，盼着，想着那即令人想得到又害怕得到的分数。成绩下来了，班主任拿着试卷，本来铁青的脸一下子变得阳光灿烂，和蔼可亲地对我们说“恭喜大家，我们这次考了全年级第二名”“啊，分数百岁”同学们都欢呼起来了，我们都看着试卷上鲜红耀眼的分数，心里高兴极了。心想这半个学期总算又2收获了。从这以后，我们对学习的劲头更高了，因为这次考试的成绩，成了我们更上一层楼学习的动力，我们都像吃了蜜一样，心里好甜，好甜……

“苦”口良药

“快起来，快起来。”没等我们睁开睡觉的眼睛，只觉得身上一谅，被子已经被老班扯掉了。“唉，无奈，当学生好苦，连与周公多谈一会话都不行，唉！”起来后，我们洗刷完毕，读了一早的早读，还没有喘口气过来，englishteacher嚷嚷着：“饭后20分钟都到齐，谁如果进教室晚就出来，别进来。”englishteacher放下一句话就走了，同学们谁敢怠慢，急忙到食堂扒了两口烦就回班了。“下午有节课，好爽啊，我们有可以放松一下了”同学们七嘴八舌的议论着音乐课铃声响了，我们满怀信心地等着音乐老师大步留心走山讲台，可是出乎意料的是来得不是音乐老师，而使我们的大敌人“老班同志”。又是一节数学课，唉，好烦啊。又是几十个世纪的煎熬，谁能帮我们脱离苦海。经过二星期的“奋斗”，我们在中考期间取得了优异的成绩，真可谓是“苦尽甘来啊！”

“辣”气十足

明天就要举行运动会了，同学们都踊跃的抱了名。他们都在为自己计划着明天的行动。

第二天比赛一开始，同学们就龙腾虎跃的，特别是参赛者像离弦的箭，争先恐后地跑着，唯恐落在后面，各个赛点区都热火朝天的。同学们个个像脱了缰的小野马，一刻不停地跑着，其他赛项的同学像吃了辣椒一样，满脸通红，辣气十足。看他们的辣气可算“辣”到家了。他们爆发了全身的辣气争夺第一，看到这，我想：学习有学习的韧气，而在运动会上要爆发全部的豪放的辣气，这样，才算是真正的“豪派”之人。

食物因酸甜苦辣的味道，变成美味，家庭因酸甜苦辣的小事而变得更加幸福，校园里因有酸甜苦辣的付出而变成功。

初中生活，好比一盘怪味豆。看表面都是一样的，但都有着不同的滋味，是酸、是甜、是苦、是辣只有吃了才知道。

酸，乃四味之首，我便以酸开头。体育课上，同学们在排队的时候，一直说个不停，一般要好长时间才能整理好队形。结果，老师因对纪律的不满，说出了一番让大家吃惊的话：“今天体能训练，内容有俯卧撑、兔子跳、鸭子步、跑圈、伸蹲每个做两组”，一节课下来，很多同学大呼：“累死了，腿好酸呀!”

甜在忐忑不安的期待中，考试分数终于出来了。在全年级考了六十三名，想到父母的高兴表情，肯定会好好犒劳我的。当作文得到好评时，在全班成范文时，心里像吃了蜜一样甜。当把作文发表后，点记录很高的时候心里跟是美滋滋的。

苦期末考试即将来临，卷子一张张，作业一堆堆，每天起早贪黑的学习，语文、数学、英语、地理、历史、生物、政治必须样样精通，学校排名的压力时时萦绕在我心中，知难而上。学生苦啊!还有，写作文容易改作文难，有时候为了一个字或一句话。经常要搜肠刮肚，苦思冥想才能偶得佳句。

辣上了要初中后，才能体会到真正的辣，面对一张张考卷，一本本作业上的“红叉叉”，有的是简单出错，还有的是重复出错。看到老师“无话可说”的批语，谁的脸上不是红辣辣的感觉。

体验人生之苦，了解人生之酸，感受人生之辣，最终才能感受到人生之甜，在人生中只有尝遍酸甜苦辣，才会得到磨练，生活才能充实饱满，丰富完整，生活的意义就要如此。

生活如同一面三棱镜，折射出七色的阳光。它有绚丽多彩的晚霞，有一望无际的大海，也有遍地荆棘的高山和乌云密布的天空。如果我们学会面对生活，那么你就是生活的主人，你会感到我们的生活，真是太棒了！

生活中，人们总喜欢追求欢乐、成功、幸福，享受生活的甜美。可谁愿意去面对失败、挫折、悲伤呢？但失败、挫折、悲伤终不可免，它们像暴风雨一样随时可能出现。于是有人采取最简单的办法逃避、满脑子想的是生活的不快，埋怨生活的不公、发泄内心的不平成了生活的全部。难道这是真正的生活吗？不是，至少不能说是完整的生活。

生活本是一张白纸，热情赋予它火红，忠义给予它鹅黄，高洁给予它天蓝，希望赐予它粉红，朝气献给它新绿，忧愁为它抹上灰色，严肃为它镶上黑边，于是生活变得五彩缤纷，喜怒哀乐应有尽有------学会生活就应该尝尽生活百味，涂抹生活的多彩，这样你才能体会到生活是如此之棒。

天不会总是蓝的，水也不全部是清的。人生在世难免要奋斗拼搏，经过风雨洗礼的天空才是最迷人的。当同学们用自己辛勤的汗水换来优异成绩的时候，当渔民冒着生命危险拉出一网沉甸甸鱼儿的时候，当农民付出一年的汗水喜获丰收的时候，这不都是一种生活吗？炒菜是再平常不过的事了，倘若炒菜只用盐来调味，那炒出的菜一定不会好吃。“五味调和百味香”，酸甜苦辣和谐调配，菜肴自然美味可口。生活不就是这样的吗？

马斯洛说过：“要让自己选择生活，而不能让生活决定我们的命运。”学会生活就得学会品味生活的酸甜苦辣，勇敢地面对困难，冷静地对待成功，在苦难中磨炼自己的才干，在成功中升华自己的人生。朋友，美好的生活等待着我们去描绘，也许有时会乌云蔽日，但“乌云是遮不住太阳的”；也许有时会秋风扫落叶，但“落叶终要归根”。只要我们学会生活，相信困难是暂时的，只要我们以失败为动力，脚踏实地地不懈努力，到时你会感到，酸、甜、苦、辣皆俱全，这方是生活真滋味！

我愿意，永远珍藏这段时光，无论欢笑，还是泪水。

题记

时间长河流到这里，便到了初三。行走在初三，品味着初三的酸甜苦辣。

行走在初三，时时感到烦躁。

不知何时，就有了这样的习惯，在做不出题目时，会一遍又一遍不厌其烦地转着笔。“啪！”笔掉落在桌上，打断了我的思绪。心中不由的烦躁起来，似有一团火苗在燃烧。我苦恼地趴在桌上，盯着那叠厚厚的作业本，发呆。桌子的一角，小小的闹钟“滴答滴答”，不停地叫，永远都不觉得累，而在我耳里却显得那样刺耳。初三了，我终于来到了初三，可等待我的，却是无尽的作业。但是，当看到作业本上批改的痕迹时，我想到了老师伏案批改作业的情景，想到了老师在课上热情讲课的动作，想到了老师认真解答问题时的神情。莫名地留下一滴眼泪。初三，我们在拼搏的同时，老师也在奋斗。初三，不就是来磨炼我的吗？我的眼神坚定了，我咬紧下唇，提笔继续解题。

行走在初三，偶尔享受欢乐。

数学课上，老师手拿三角尺，神情严肃，叫一位同学上前讲解题目。一个男生上前。老师问：“这条线的长怎么求？”男生指着黑板，回答：“在这里作垂线。”“为什么要作垂线？”“呃……”男生还没想好怎么回答，老师的问题便如炮弹似的扔来。一向严肃的老师这一次似乎是故意刁难这个男生，问的问题难以回答。男生有些尴尬，涨红了脸，右手放倒后脑勺上，不停地抓头，皱着眉，很是苦恼。不知是谁笑了一声，紧接着便是哄堂大笑。男生更加不好意思了。而我清楚地看见，老师用手捂着嘴，偷偷地笑了。

行走在初三，这里充满紧张与激动。

苦苦训练了一个月，终于迎来了体育中考。烈日炎炎，阳光照到地上，反射一片明亮。站在跑道上，没有来的紧张。心脏跳得好快，仿佛要跳出胸口，我强迫自己平静下来，深呼吸，深呼吸。一声令下，飞奔出去，但不久双腿渐渐无力，但心中的信念支撑着我，老师们的加油声鼓励着我。我双目紧盯着前方，紧盯着终点，那里是我的目标。奋力冲过终点的那一刻，听到老师说通过，我们竟激动地跳起来，哪怕早就没力气了。我们欢呼着说努力没有白费，却始终按耐不住激动的心情。

行走在初三，我学会了在痛苦得想放弃是咬牙前行，学会了在紧张枯燥的生活中享受快乐，学会了付出，懂得了付出才有回报。行走在初三，在不知不觉中成长着。

行走在初三，那些粉红色的记忆，那些淡蓝色的忧伤，都留在我如梦的青春故事里。

推荐苦恼辉煌心得体会如何写四

1、学而时习之，不亦说乎?——孔子

2、万事皆由人的意志创造。——普劳图斯

3、提防那只念一本书的人。——拉丁谚语

4、知识就是力量。──培根

5、知识是心灵的眼睛。——德雷克斯

6、长年积累，偶然得之，——周恩来

7、数统治着宇宙。——毕达哥拉斯

8、万般皆下品，唯有读书高!——孔子

9、知识虽宝贵，但更可贵的却在于运用。——佚名

10、伟业是留给伟人创造的。——万提斯

11、读书在于造成完全的人格。——培根

12、我思故我在。——笛卡尔

13、数学是打开科学大门的钥匙。——培根

14、积财千万，无过读书。——(南北朝)颜之推

15、善学者假人之长以补其短。——吕不韦

16、旧书不厌百回读，熟读精思子自知。——苏轼

17、至哉天下乐，终日在书案。——(宋)欧阳修

18、经验是永不停歇的播种机。——马尼里亚斯

19、读书也像开矿一样“沙里淘金”。——赵树理

20、与有肝胆人共事，从无字句处读书。——周恩来

21、对真理的追求比对真理的据有更为可贵。——莱辛

22、谨防专攻一书的人。——迪斯雷利·伊萨克

23、数学，科学的女皇;数论，数学的女皇。——c·f·高斯

24、外物之味，久则可厌;读书之味，愈久愈深。——程颢

25、常识是我所知道的最高的通情达理。——切斯特菲尔德

26、读书是一种探险，如探新大陆，如征新土壤。——杜威

27、今天心里知道的事，明天头脑就明白了。——jamesstepens

28、天然的才能好象天然的植物，需要学问来修剪。──培根

29、经验学校费高，愚人旁处学不到。——米纳·安特利姆

30、预读天下之奇书，须明天下之大道。——蒲松龄

31、有教养的头脑的第一个标志就是善于提问。——普列汉诺夫

32、有能力而不愿读好书的人和文盲没有两样。——马克·吐温

33、经验使你在第二次犯相同错误时及时发现。——琼斯

34、不学无术的人的想像力不过只有翅膀没有脚。——富兰克林

35、送饥者一条鱼，只管一天不饿;教他学会捕鱼，能使他永不受饿。——佚名

36、读了好书之后，应当从中得到希望、勇气和喜悦，开阔视野。——池田大作

37、读书读得太多，反而会造成一些自以为是的无知的人。——卢棱

38、知识和世故不同，真有学问的人往往是很天真的。──罗曼·罗兰

39、创业者书读得不多没关系，就怕不在社会上读书。——马云

40、一知半解的人，多不谦虚;见多识广有本领的人，一定谦虚。——谢觉哉

41、一个人必须学习与自己不同类型的人相处，不然生活何其孤苦。——亦舒

42、天子重英豪，文章教儿曹。万般皆下品，惟有读书高。——《神童诗·劝学》

43、科学也需要创造，需要幻想，有幻想才能打破传统的束缚，才能发展科学。——郭沫若

44、在经验的指导下读书，价值要大得多，因为经验是他们的老师的导师。——达·芬奇

45、我们要获得现有的一切，而且要创造现在还没有的新事物!——高尔

46、学贵精不贵博。知得十件而都不到地，不如知得一件却到地也。——戴震

47、读书无疑者，须教有疑，有疑者，却要无疑，到这里方是长进。——朱熹

48、你们从一开始工作起，就要在积累知识方面养成严格循序渐进的习惯。——巴甫洛夫

49、少而好学，如日出之阳;壮而好学，如日中之光;老而好学，如秉烛之光。——刘向

50、不去读书就没有真正的教养，同时也不可能有什么鉴别力。——赫尔岑

51、古今来许多世家，无非积德。天地间第一人品，还是读书。——《格言联璧》

52、在劳力上劳心，是一切发明之母。事事在劳力上劳心，变可得事物之真理。——陶行知

53、已经创造出来的东西比起有待创造的东西来说，是微不足道的。——雨果

54、作为心智脂肪储备起来的知识并无用处，只有变成了心智肌肉才有用。──斯宾塞

55、经常不断地学习，你就什么都知道。你知道得越多，你就越有力量。——高尔基

56、读书和学习是在别人思想和知识的帮助下，建立起自己的思想和知识。——普希金

57、搞科学、做学问，要“不空不松，从严以终”，要很严格地搞一辈子工作。——华罗庚

58、古往今来，凡成就事业，对人类有所作为的，无不是脚踏实地，艰苦登攀的结果。——钱三强

59、一个人只应该读自己想读的书，如果把读书当作一个任务那就收效甚微。——塞缪尔·约翰逊

60、知识有两种，其一是我们自己精通的问题;其二是我们知道在哪里找到关于某问题的知识。──约翰生

61、一天即使只学习一个小时，一年就积累成三百六十五个小时，积零为整，时间就被征服了。——吴晗

62、读一切深邃的书都应该如是：第一，要用自己的能力去理解;第二，要用自己的能力去批评。——郭沫若。

63、读书对于我来说是驱散生活中的不愉快的最好手段。没有一种苦恼是读书所不能驱散的。——孟德斯鸠

64、我们和十个人相交，未必有两三位可以成为朋友;从书中所得到的友谊温情，比例却比较高。——李霁野

65、读书能获得知识;但更有用的知识对世界的认识却只能通过研究各种各样的人才能获得。——切斯特菲尔德

66、如果学生在学校里学习的结果是使自己什么也不会制造，那他的一生将永远是模仿和抄袭。——列夫·托尔斯泰

67、谁都不会死读一本书。每个人都从书中研究自己，不是发展自己就是控制自己。——罗曼·罗兰

68、“必读书要多，案头书要少。”我以为案头只能摆两本书，一本是精读的;另一本是泛读的，作为调剂。——夏承焘

69、只要一门科学分支能提出大量的问题，它就充满着生命力，而问题缺乏则预示着独立发展的终止或衰亡。——佚名

70、不读书就没有真正的学问，没有也不可能有欣赏能力、文采和广博的学问。——赫尔芩

71、学习这件事不在乎有没有人教你，最重要的是在于你自己有没有觉悟和恒心。——法布尔

72、能够摄取必要营养的人要比吃得多的人更健康，同样地，真正的学者往往不是读了很多书的人，而是读了有用的书的人。——亚里斯提

73、现在，我怕的并不是那艰苦严峻的生活，而是不能再学习和认识我迫切想了解的世界。对我来说不学习，毋宁死。——罗蒙诺索夫

74、能够摄取必要营养的人要比吃得很多的人更健康，同样地，真正的学者往往不是读了很多书的人，而是读了有用的书的人。——亚里斯提卜

75、趁年青少壮去探求知识吧，它将弥补由于年老而带来的亏损。智慧乃是老年的精神的养料，所以年青时应该努力，这样年老时才不致空虚。——达·芬奇

76、如果世界上所有国家的外汇储备都拿人民币来衡量，那我们就不用学习英语了，至少不用学习到那么辛苦了。——姚明

77、所谓压力大，学习苦，名额少，全是老百姓的事情，有钱有权的人，从没有说过教育有什么不好，因为这完全是他们所不能体会的东西。——韩寒

78、读书有三到，谓心到，眼到，口到。心不在此，则眼不看仔细，心眼即不专一，却只漫浪诵读，决不能记，记不能久也。三到之中，心到最急。──朱熹

79、凡事都要脚踏实地去作，不驰于空想，不骜于虚声，而惟以求真的态度作踏实的工夫。以此态度求学，则真理可明;以此态度作事，则功业可就。——李大钊

80、天才不能使人不必工作，不能代替劳动。要发展天才，必须长时间地学习和高度紧张地工作。人越有天才，他面临的任务也越复杂，越重要。——斯米尔诺夫