2023年暑期饭馆心得体会及收获(大全13篇)

心得体会可以帮助我们反思自己的行为和态度，以便更好地提高和成长。心得体会应当包含自己的思考和反思，而不仅仅是简单地叙述经历和感受。以下是小编为大家收集的心得体会范文，仅供参考，希望能给大家一些启发。在工作中，我深刻体会到了团队合作的重要性，只有团结一心、共同努力，才能取得更好的成绩。在学习过程中，我认识到了重要的时间管理技巧，合理安排时间，能够提高学习效率。通过参加社会实践活动，我深刻感受到了社会的复杂性和自身能力的不足，同时也增加了对社会问题的关注和思考。在解决问题的过程中，我体会到了坚持不懈的重要性，只要持之以恒，就会取得成功。在与他人交往中，我体会到了沟通的艺术，通过积极的沟通和倾听，可以建立良好的人际关系。通过学习外语，我深刻认识到了语言对于交流的重要性，更加重视语言能力的培养。通过参加运动锻炼，我发现运动不仅可以锻炼身体，还可以增强意志力和团队合作精神。在面对挫折和困难时，我体会到了坚持信念和积极面对的重要性，只要坚持下去，就会迎来成功的曙光。通过参加志愿者活动，我深刻明白了关爱他人的重要性，愿意无私奉献，给予他人帮助。在经历一次失败后，我学会了从失败中总结经验教训，不轻易放弃，不断追求进步。

暑期饭馆心得体会及收获篇一

暑假已经来了，对于大部分学生而言，除了可以好好休息外，自己想做的事情便也得以得到实施。其中，一些同学考虑着自己可以在餐馆打工，得到一些金钱的同时，也可以体验一些工作场所的感受。这也是我的想法，于是便来到了一家饭馆打工，并且在这个暑假中，我也得到了很多的心得和体会。

第二段：工作环境和自身体验。

在这家饭馆里，我主要担任的工作是前台接待、点菜以及餐具清洗等等。期间，我深刻地感受到了如何与人相处以及如何进行高效率的工作。对于餐馆的管理也比较严格，所以我必须保持我们自己工作区域的卫生以及规范程序。同时，我也认识了很多不同的人和文化，并且也锻炼了自己的了解能力和沟通能力。

第三段：客户服务。

在这家饭馆里，客户服务是很重要的一环。我们必须要对顾客简单的问候，对他们的要求和意见也要及时进行解答，并且保持良好的沟通。有一次，我因为疏忽而误点了顾客要求的餐品，顾客并没有因此而生气，反而是理解我这个初来乍到的新员工，让我深感到了仔细认真的重要性。

第四段：收获和经验。

在这个过程中，我学会了如何在一个团队里协调自己的工作和和他人的工作，要从他人的角度去思考问题，也要更加的热情和耐心。我还学到了调整自己的心态，不断地提高自己的动手能力和思考能力。最最重要的一点，是我认识了很多来自不同背景的人，学会了如何尊重和接纳他们所代表的不同文化。

第五段：结尾。

在我的这一个暑假，我通过在餐馆打工认识到了许多东西。通过如此长时间的工作和累积经验，我明白了什么才是真正的快乐，也明白了要怎样让自己变得更好。工作是无止境的探索，从个人成长到职业发展，我时刻保持了学习的心态，不断吸收新的知识和经验，这也是我在暑假餐馆里学到的最重要的一点。

暑期饭馆心得体会及收获篇二

十几天的暑期实习马上要结束了，面对着厚厚的一本实习报告，我感慨万分，在此，我写下这几天里的：

一、要掌握过硬的基本理论知识。

我们的实习能够顺利进行的根源在于我们有过硬的基本理论知识，我们组的同学学习成绩都不错，平时学习也比较认真,男生、女生中的第一名都在我们这一组，实在是太棒了。其他同学也都很棒，对仪器的使用十分正确和熟练，对数字处理特别认真，并且严格按照基本规定，如“误差的范围限制，由整体到局部，由控制到碎部”等稳步进行。总之，大家平时的努力学习是这次实习得以顺利进行的基本保证。

二、要有敢于创新的精神。

虽然，我们平时感觉学习得不错，但是，到了动手实践的时候，我们开始真的是有点老虎吃天——无从下手。不过，我们敢于实践，敢于摸索，勇于创新，终于，我们完成了一份又一份作业。而我们的实习报告奇迹般得从无到有，从少到多，从简单到复杂再到完整，最终成为一份完美的答卷。我为我们能够勇于实践、勇于创新的精神感到高兴、自豪。在以后的工作中更应该好好利用这份财富!

三、要有求真务实的实干精神。

在前两天的测量实习当中，我们为了赶进度，各项工作进行的都很快，没有及时处理数据，结果，到了测距里数据时，我们发现我们的数据根本不能用，然而，我们并没有放宽自己，我们大家一致要求重新再做，经过我们再三测量，我们终于得到了合理的数据，交了一份满意的作业。我想，我们搞结构的人不只是在搞测量时一定要有求真务实精神，在搞任何工作都要有求真务实的精神。只有这样才能做一名合格的建筑行业中的人才。

四、失败是成功之母，熟能生巧。

经过一次次的错误，一次次的重测，一次次的计算，我们对仪器的操作水平得到进一步得提高，测量的速度也在愈来愈快，数据的准确性越来越高。这也多亏了一次次的失败，一次次地重整旗鼓，一次次地练习。同时，失败也磨练了我们的意志，越搓越勇。

五、小组内的团结——批评——再团结很重要。

小组内要充分发挥民主，又要实行民主之上的集中。一个人不是万能的，要靠大家，一个人的知识不可能全面的，要靠集体，一个人有错误是不可怕的，要敢于在大家面前暴露错误，接受大家的批评。在不断的争论中我们才能发现问题，研究问题，解决问题，形成小组内最正确的意见。这应该叫做在团结基础上要敢于批评，又以团结地工作为目的吧!当然，小组内的“团结互助”就不用说了吧。

六、老师的精心指导非常重要。

在实际操作过程中，我们难免有一些解决不了的问题，这时，多谢有了陈老师、王老师仔细、耐心的指导，我们才茅塞顿开，思维也更加开阔。我们有如此的成绩首先要谢谢我们的指导老师——陈老师和王老师。

对实习中的建议：

1、我希望在老师的整体安排下，每一个小组也要有自己的进度。我们的仪器不多这是事实，但是，我们可以错开用仪器的时间段，这样，我们就不会为了没有仪器而争吵了。

2、测量地区相近两个小组应该有一整套仪器，而不应该是同样的仪器，这样才能更好地配合。

近两个月的实习，使我真正体会到做一位老师的乐趣，同时，它使我的教学理论变为教学实践，使虚拟教学变为真正的面对面的教学。近两个月的实习，现在回想起来，短短的实习生活，感觉可以说不错，真的很不错。当我漫步在实习的校园里，那出自学生的一声声“老师好。”“老师好”的感觉真好，我有时觉得自己是不是被叫上瘾了。呵呵。

我实习的班级是二年级201班，一大群八、九岁的小孩子，又可爱，又活泼，又好动，又调皮。记得我刚到课室的第一天，下午就有的同学送了自己画的画给我。我非常感动。

听了一周的课之后，我开始走上讲台，开始了自己的第一篇“处女作”。当然，刚开始心情特别紧张，由于经验不足和应变能力不强，课堂出现了“讲课重点不突出，讲课顺序不清，师生配合不够默契”等等。针对出现的问题，指导老师要求我多听课，多向经验丰富的教师学习，并且面对面地指出教案的不足以及上课时存在的缺点。帮助修改教案，她们没有丝毫的架子，有更多的是朋友般的亲切交谈。

为了弥补自己的不足，我严格按照学校和指导老师的要求，认真仔细地备好课，写好教案，积极向其他同学和老师学习，多多向人请教，把握好每次上课的机会，锻炼和培养自己的授课能力。

在上课的过程中，我遇到了许多困难：譬如学生的不配合就常常令我痛心疾首。当时有人建议我使用强制的方法。如罚站、罚蹲等。诚然，这种方法可以勉强维持课堂秩序。然而，这也无疑加深了老师与学生之间的隔阂，甚至使学生产生厌学的心理。作为教育工作者，就要想方设法创设民主和谐的教学气氛，在教学活动中建立平等的师生关系。而且教师要把自己当成活动中的一员，是学生们的良师益友。我取得的教学效果还不错，有几个很调皮的学生在上我的课时认真多了，还积极举手回答问题。

八、九岁的小孩子很好动，而且注意力非常容易分散，这样很容易开小差，影响教学效果。为了改善这种情况，我给每个小组在黑板上加小红花，哪个小组认真听课，就给哪个小组加小红花，这种方法取得的效果果然好。以前常常因为学生在下面开小差，我喊破嗓子都没办法控制，现在却可以很好地控制课堂，直接向课堂要效益了。

俗话说：“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。”兴趣对于一个小学生来说是至关重要的。我的体会是必须把学生的学习兴趣调动起来，使他们在快乐中主动学习。无论是上语文还是数学，我都采取以学生为主，老师为辅的教学方式，课堂只要是以学生的朗读和提问为主，然后让学生充当小老师的角色讲评，我再加以补充、纠正。因为课堂都是以学生讲为主，充分调动了他们学习的主动性和积极性，由“要我学”转化为“我要学”的教学方式。激发了学生浓厚的学习兴趣。

小学二年级的学生喜欢炫耀自己，于是我根据他们的个性和年龄特点，非常注重鼓励他们。只要他们答完问题，我都用鼓励性的语言对他们说：“真好”、“真响亮”、“还不错”等等。他们得到老师的赞扬，积极性提高了，久而久之，就养成了敢于举手回答问题的习惯了，而且，同学回答问题很好的，我就叫所有的同学用“棒、棒、你真棒!”的激励话语来鼓励他们，这样，充分活跃了课堂气氛，学生情绪饱满，起到了很好的教学效果。

批改作业，纠正学生的错误是非常重要的。我在纠正学生每个错误的时候，写上激励的评语，并在评语中强调订正的重要性，并根据各个学生的情况加以勉励之，开导之。对那些在我要求订正之后依然不订正的学生，我在作业上写明。我的指导思想是不断给学生纠正错误的机会，直至认识了错误并改正为止。对于个别情况的学生，我会辅导他们，直到他们主动改正错误。身为一位教育工作者，就是要有这样的耐心，才能把学生的缺点纠正过来。

整个实习期间，我觉得班主任的工作最令我难以忘怀。由于二年级的学生都还小，自我组织和约束能力都还很差，特别是后进生更差。这就需要老师牵着他们走，告诉他们应该怎样做。我特别注重对后进生的'工作，要实现“没有教不好的学生”的教育理想，因为我相信没有教不好的学生，只有教不好的老师，因此，我非常注重我自身素质的提高。在这方面，我绝不训斥他们，而是耐心地教育他们，跟他们聊天，了解他们，对症下药。制造机会让他们参加班里的活动，让他们知道，老师是重视他们的。学习成绩好只是孩子健康成长的一个方面，不能因为成绩不理想就怀疑孩子的能力，因为才能是多方面的。在我的悉心努力下，班里的几位后进生成绩都有了显著的进步，他们以前考试从不及格的，在接下来的语文和数学2个单元测验都及格了。

从中我深深体会到，对那些后进生不能只是一味地训斥，罚站，罚蹲，而要了解他们的内心世界，对症下药。

时间过得真快，短短的近两个月实习生活已经结束了。这近两个月的实习使我的教学经验得到了一个质的飞跃，我学到了很多书本上学不到的知识。“知识是永无止境的。”在取得好成绩的同时，我时刻不忘超越自己，面对教育事业的满腔热情，将鼓舞着我不断前进。

暑期饭馆心得体会及收获篇三

我们从一些事情上得到感悟后，将其记录在心得体会里，让自己铭记于心，如此就可以提升我们写作能力了。但是心得体会有什么要求呢？以下是小编为大家整理的暑期实习心得体会及收获，欢迎阅读与收藏。

但实际上，这次的的暑假实习并不顺利，在实习中，也许从我踏出校门的那一刻开始，问题就已经接连不断的出现了。在社会中的的“衣食住行”，以及在我自身的能力和岗位竞争等等，这些要面对的问题实在太多了！而这对我们这些还在学校中学习的大学生而言实在是太过复杂。为此，在实习中我遇到了很多问题，一路跌跌撞撞才终于在xxx工厂找到了一份暑假工的岗位。虽然和自己的`理想相差甚远，但总算也开始工作了。

在这个工作的岗位和环境中，我首先感到的就是——辛苦。是的太辛苦了，社会中有很多我不擅长和不了解的事情，因此每一步我都要先学习，然后才能开始自己的行动。这比起在学校中随心所欲的行动实在是相差了太远。但这也让我意识到，每个地方都有自己的纪律和规定，如果不能适应就不能融入到里面去。但也因此在，在我适应了这个的新环境后，我的压力也降低了很多，并且能更好的完成自己的责任。

此外，体会了在社会中的工作，我也有了很多的收获和体会。

在工作上，我明白了自己能力的匮乏。现在的市场竞争激烈，如果不加紧努力，自己刚从大学中出来的成绩是无法顺利找到理想的工作的的。

在生活中，我体会到自身独立能力的不足。虽说大学就像是独立的生活环境，但和外面的生活比起来还是轻松太多了。而且我们不用太多考虑消费的问题，一直依靠父母的生活，直到自己真正来到外面的时候我才发现自己是多么的缺乏管理。

另外，还有人际关系上，通过和身边同事们的交流，我而已认识了不少的朋友，他们给了我很多生活上的帮助，让我进一步的认识了社会，了解了生活中许多的事情。

如今，短暂的暑假实习已经结束。此次虽然只是在社会中体验了两个月的时间，但今后，在我们离开校园之后，我们将一直生活在这里！为此，我更加感受到了心中需要奋斗的想法！我们需要努力，不仅仅是在学校里，无论在哪里，我都必须继续去努力，让自己能成为一个出色的人，前往自己理想的未来！

暑期饭馆心得体会及收获篇四

(3)授课步骤:。

1、复习上次课的内容。

2、导入新课，新句子，新单词，新对话。

3、引入新句子。每天讲授几个经典的语句。

4、布置并检查家庭作业。

(3)授课方式：

1、分组练习，小组长领读。

5、通过学习唱歌来学习新知识。

9、两次小测试。

暑期饭馆心得体会及收获篇五

本周针对前两周的学习进行了习题训练，在上习题之前，我先带领学生回顾本题的知识清单，并总结顺口溜让学生朗诵加深记忆（如块状药品的取用：一横二送三直起，块状药品莫竖投。）这些朗朗上口的顺口溜让学生很快记住了取用时的注意事项。

针对每个知识点我都布置了习题，在讲题的过程中发现学生再量筒读数的习题有困难，于是我用画图法、设数法分布讲解思考过程，然后布置类似习题检验他们的掌握程度。虽然他们有时会遗忘，需要我不厌其烦地讲解，但我从未觉得烦躁。这类题型对于他们说确实有点偏难，所以我让还不明白的同学可以下找我，我会再次细致地讲解，直到他们听懂为止。看到他们后慢慢学着自己得出正确答案，我非常欣慰。在实验操作方面的题型，他们的正确率比较高，可能和反复强调注意事项有关系，这启示我之后的讲过程可以适当复习前面所学知识，加深他们的印象，多次重复之后可以形成较深的记忆。

本题侧重选择题和填空题，大题出现的几率不高，但是仍然不容轻视，我也留了后作业让他们再次巩固。

暑期饭馆心得体会及收获篇六

本人于2021年x月xx日来到xx公司开始了为期20天的暑期认识实习。在这段时间里，在企业导师、员工师傅的耐心指导和自我的虚心学习下，对于一些平常的理论知识最终有了必须的感性认识，这对我们以后的学习和工作有很大的帮忙。下头是我此次心得体会，期望给师弟师妹们一些启发。

在整个实习过程中，我每一天都有很多新的体会，新的想法，我总结下来主要有以下几点：

上学的时候，自由支配的时间很充裕，能够适时偷懒、放松、外出等；上班的时候，每一天都有要完成的任务，同时有一种职责抗在肩上，即使没任务也要到点才能下班。上学的时候很自信，觉得自我将来能干一番事业；上班了，才觉得自我需要学东西太多了。在学校，直来直往，犯点错误只会受点教训；出来社会，犯错会比错误本身要承受更大的职责，所以必须少说话，多办事。上了班才明白什么叫做现实，上了班才明白什么叫做生活的艰辛。所以总结下来，个人觉得能作为一名大学生是幸福的，我们需要好好地珍惜大学生活，让大学生涯充实无憾。

从学校走到社会，环境、人群、职责都一下子发生了变化。对于大学生来说确实要做到尽快转换主角，去适应急速的工作时间和节奏，不然很有可能会影响你在工作上的状态。

我们不管到哪家公司，一开始都不会立刻给工作我们做，一般是先让我们看或是做杂货，时间短的要几天，时间长的要几周，在这段时间里很有可能会产生厌倦或乏味无聊的感觉，便产生离开的想法，在这个时候必须要坚持，轻易放弃只会一向恶性循环，更不用提什么晋升了。

我们到企业工作以后，要明白自我能否胜任这份工作，关键是看你自我对待工作的态度，态度认真了，工作就不会乏味，学习和工作也就事半功倍。我觉得作为一名社会工作者，需要怀有多听、多看、多想、多做、多请教、少说话这一“五多一少的”态度。工作如此，为人处事也是如此。

暑期饭馆心得体会及收获篇七

20_年暑期我校举办了教师培训工作，会上我校邀请了_做为一名教师的心声，以后我也更应该把感情多投入到学生中，让学生知道在老师心目中他们都是最优秀的。

一、敬业乐业，激发积极性和创造性，提高水平成就自我。

教不好课的老师不可能有幸福感、成就感。很多老师觉得教书累且不值得，是自己的教学不能吸引学生，毫无成就感，从而产生职业倦怠。因此，老师应首先立足了提高自己的教学能力和魅力，自己的教学能得到学生的肯定甚至欢呼，那么离做一个好老师、一个有幸福感的老师就不远了。要自动自发。“他动”不能创新，唯有自动才能发挥自己的最大潜能，获得长足发展，自己水平提升了，教学成绩自然水涨船高，学生也自然欢迎。

二、积极投入到教改工作中去，为教改多做实际工作。

教育教学改革是我们经常听到的一句话，为什么要对教育教学进行改革，大家也都会说，就是改革落后教育模式、改革教学内容、改革教学方法、改革教学手段。完善培养模式是教育教学紧跟社会经济发展，实现理论与实践统一，知识与技能融合，这就是教育教学的理想目标，在听专家讲座与交流中使我明白了，若想真正让学生动起来，必须教师要在课前做充分的准备工作，把课堂可能发生的种种情景预设出来，把每个细节，没个环节都要设计的周密，才不至于在课上浪费大量的无必要时间，让学生自己动手，动脑，比我们教师滔滔不绝的讲效果要好得多，课堂气氛也能活跃起来，学生更爱学了，兴趣有了，效率当然就高了。

暑期饭馆心得体会及收获篇八

12名同学参加了小天使艺术中心培训教学工作，策划组织了教学成果汇报演出，用自己的所学汇报了社会。企业策划服务有限公司、光纤传媒有限公司也成为同学们的实习阵地，市场策划、传媒等理论知识得到了检验与丰富。崔明先后参与了纪念太原建成25系列活动之“龙成放歌”古代名人咏太原古诗词诵读大赛、“xxxx太原”广场文化系列才艺展示大赛的组织和策划工作。市委的宣传部工作、啤酒节的专题采访同学们做来也得心应手。

更值得一提得是，xx、xx同学组织策划了一场“献给故乡的歌“，带领全市在各地高校的在校生向全市的父老乡亲作了一次高水平的专业汇报；姜萌同学除了参加院学生会的“阳光课堂音乐知识社会事件”、天津电视台的实践以外，还随“青藏铁路采访团”深入中国的西部地区进行了跟踪采访并写下了自己的见闻、感想和收获。

暑期饭馆心得体会及收获篇九

xx年暑期我校举办了教师培训工作，会上我校邀请了xx做为一名教师的心声，以后我也更应该把感情多投入到学生中，让学生知道在老师心目中他们都是最优秀的。

一、敬业乐业，激发积极性和创造性，提高水平成就自我。

教不好课的老师不可能有幸福感、成就感。很多老师觉得教书累且不值得，是自己的教学不能吸引学生，毫无成就感，从而产生职业倦怠。因此，老师应首先立足了提高自己的教学能力和魅力，自己的教学能得到学生的肯定甚至欢呼，那么离做一个好老师、一个有幸福感的老师就不远了。要自动自发。“他动”不能创新，唯有自动才能发挥自己的最大潜能，获得长足发展，自己水平提升了，教学成绩自然水涨船高，学生也自然欢迎。

二、积极投入到教改工作中去，为教改多做实际工作。

教育教学改革是我们经常听到的一句话，为什么要对教育教学进行改革，大家也都会说，就是改革落后教育模式、改革教学内容、改革教学方法、改革教学手段。完善培养模式是教育教学紧跟社会经济发展，实现理论与实践统一，知识与技能融合，这就是教育教学的理想目标，在听专家讲座与交流中使我明白了，若想真正让学生动起来，必须教师要在课前做充分的准备工作，把课堂可能发生的种种情景预设出来，把每个细节，没个环节都要设计的周密，才不至于在课上浪费大量的无必要时间，让学生自己动手，动脑，比我们教师滔滔不绝的讲效果要好得多，课堂气氛也能活跃起来，学生更爱学了，兴趣有了，效率当然就高了。

这次培训通过参观学习，交流碰撞，反思沉淀，总结悟化，确立以德育领先，智能并重，形成以人为本的全新职教思想体系。对我们教师自身素质的培养和提高提供了一个非常好的机会。我相信有学校的正确领导，在全校教师的共同参与下教改工作一定会有新的突破。

暑期饭馆心得体会及收获篇十

随着暑期的到来，很多学生、打工族等人士都会选择在饭馆打工，以便赚取一些额外的收入，同时也增长自己的见识和增加人际交往的机会。我作为一名学生，今年暑假也选择了去饭馆打工，接下来我将分享我的心得体会。

第一段：工作压力使我更加成熟。

在饭馆打工，必须接待客人、服务、洗碗、打扫等，而每个不同的岗位均有各自的任务和压力。在这种情况下，经常会出现赶时间的情况，特别是客人多的时候，要用最短的时间完成最多的任务，这对我来说是一个挑战。然而，直面这样的压力也是一种锤炼，也使我更加成熟、更有自信。

第二段：孤独的背后是团队的重要性。

东西可以一个人做，但饭馆的工作却不能，因为团队合作是关键。在这里，每个人都要尽全力去完成自己的任务，而这就需要在工作中建立一个良好的团队合作关系。有时，在饭馆工作是一个人面对一些问题时，团队成员的出现才能真正地解决问题，避免了因个人极端思维而做出的错误决定，这也让我明白一个重要的道理：每一个人都是一个团队的成员，而团队的力量要比个人更加强大。

第三段：与陌生人打交道提升了我的人际交往能力。

在不同的饭馆里，我遇到了很多陌生的顾客，他们有不同的文化和习惯，每个人也有自己的人生故事。对于这些陌生的患者,我渐渐学会了如何与他们交往，如何用他们理解的语言与他们交流。各种人接触的机会，让我对人性、生活和情感的变化有更多的了解，我逐渐认识到每个人的背景故事都是别人不会理解的，因此我有更多的同情心和理解力。

第四段：细心和责任心是需要的品质。

饭馆是顾客服务的场所,在工作中，细心和责任心是必不可少的品质。每一个顾客的每一个需求都不能遗漏，需要有一个仔细的检查，否则可能会引起混乱和失望。这需要我在每个环节上都非常关注细节，确保餐食的品质和细节，达到顾客的满意度。

第五段：考验的是自己的耐性和自制力。

在饭馆工作是需要很大耐心和自制力的。在心情压抑的时候也不能愤世嫉俗，必须沉下心来工作，一步一步地完成自己的工作。除此之外，在各类人的接触中也需要掌握自己的情绪，以免因情绪失控影响工作，从而损失业务和信誉。

综上所述，饭馆工作虽然累，但也是一份有困难的工作，因为它考验了许多方面的素质，如心态，团队合作，自信，责任心。它也带给我惊喜和体验新知识的机会，不管将来的路怎样，这段经历将一直在我心中永久地留下。

暑期饭馆心得体会及收获篇十一

每到暑假，大学生们都会开始各自的暑期生活。有的人选择去旅游，有的人选择兼职打工，而我则选择了来一份饭馆打工。在这个夏天里，我体验到了不同于平时的生活。这一份工作不仅让我认识了新的人，也让我更加了解了中国传统餐饮文化。今天我想分享一下我在暑期饭馆打工的经历和所得到的收获。

第二段：适应与成长。

一开始上班的时候，我感觉非常吃力。饭馆里面的工作节奏很快，而且要求服务生的各方面能力都非常高。我第一次在发菜单单时，手都要抖出来了。可是随着时间推移，我逐渐适应了饭馆里面的工作环境，也体验到了自己的成长。开始的时候我只能默默的按部就班地完成任务，但是当我熟悉了工作和顾客的需求的时候，我也可以开始展示我的个性和交际能力了。我开始可以灵活地和顾客沟通，推荐菜品，解答他们关于菜品的疑问。

第三段：饮食文化的感悟。

在饭馆里工作的时间久了，我开始了解越来越多的中国饮食文化。各种地方的菜品和特色餐点让我领略到了中国各地不同的口味和特色。在一次圆桌宴的时候，我目睹了中国餐饮文化深厚的底蕴和庆典氛围。不同的菜品组成了浩瀚的宴席，让我感受到了饮食文化的真正重要性，也让我意识到了饮食习惯与地域识别的关系。

第四段：团队合作的重要性。

在饭馆里，每个人都有自己的工作范畴和职责。高峰时期，所有的服务员都需要紧密配合，以避免客人等待时间过长或者混沌的服务。在底层员工和管理层之间，有需要快速而有效的沟通和合作，以达到优秀的个人表现和协调的组织性。这项工作教会了我如何在团队中取得成功，如何正确地阅读以及回应不同种类友好信息的能力。

第五段：结论。

在饭馆工作期间，我学到了许多认知和人际技巧。对我来说最宝贵的经验，也许是在忙碌和繁琐的日子间，尝试在不同的职业态度上仍具有积极的生活态度和人体力向上的行动。需要克服饭馆略微紊乱和难以预测的环境，以及眼前的客人是最优秀的客人，每次服务都充满兴趣和生活态度。总而言之，这次饭馆工作给我留下了深刻的印象，并且让我更加坚定了自己职业方向的信心。

暑期饭馆心得体会及收获篇十二

岁月不居，时节如流。转眼间，2021年暑期实习生活已经结束，细数这一个月的实习生活，点点滴滴，感触良多。

我曾在人头攒动的xx银行大堂协助客户填写业务单据，凡此种种，每一次实践都是一次成长、一次收获。也正是这次实习，让我真正走出课堂、走出家庭，走近社会，体会到了人情冷暖和做人处事的原则，获益匪浅。

人是社会的人，人不可能脱离社会单独存在。在社会中，人与人之间合力做事，使其做事的过程中更加融洽，从而事半功倍。在社会上，沟通力是衡量一个人社会能力的重要方面。

在这次实习中，我的工作就是大堂经理和etc营销员，这两个工作离不开与人交流。如何与人交往，也是职场生活的一大艺术。银行作为服务型部门，所贯彻的理念是用一颗真诚的心去与对待客户，尊重别人，说话做事谦卑有礼，进退有度，才会赢得别人的尊重。其次，就是因人而异，面对不同年龄、不同学历、不同性格的人，总要有不同的说话方式。

人际交往的选择性也是交往艺术的一大内容。古人曰：“与善人交，如入芝兰之室，久而不闻其香；与不善人交，如人鲍鱼之肆，久而不闻其桌。”这句流传久远的名言，生动地说明了“慎交友”的重要，事实也确实如此。一个人的朋友如何，对自身的成长、发展往往起着很大的作用。这是一种看不见的、潜移默化的、熏陶感染的力量。我们能做的，就是学会判断，判断自身业务水平和未来事件走向。此外，身处职场之中，到处有竞争，到处有不满情绪，这是很正常的，所以我们更要学会排解自己的情绪，更要懂得为人处世之理，才能在社会上立足。

在实习中，我一开始主要是负责录资料和填资料。客户信息冗杂繁琐，时不时眼睛一花就看错一个数据，就要重新来过。到后期业务熟练，加之有了自己的一套小方法，总也算有了一点心得，也能在细节处有所精进。正所谓一花一世界，一树一菩提，细节之处是万万不可忽略的。

当下，社会上找工作的人多之又多，而真正上岗的人却又少之又少，这原因，可能就在于考官考的不一定是是你的文化知识，而是更侧重于细节。或许就是在不经意间掉了链子，却惘然不知，细节足以成为拦路虎。懂得把控细节，是任何工作岗位都需要的必修技能。

一根火柴的光亮是微弱的，但是点燃许多火柴便能照亮整个夜空。一个人的力量是单薄的，但是团队合作就能够谱写出“1+12”的效果。

银行里工作形式多种多样，工作内容都是每天根据实际情况而定的，我们都会出现在需要的地方。实习中，我越发觉得许多工作最讲究前后环节的完美衔接。我们7月份的主要工作是etc，这包括营销、办理、安装等一系列工作。在这种时候团队协作就会面临很大的考验，一个环节一旦出了问题后续工作都会有影响，什么时候通知客户来办理、安装、资料的整理与存档，都需要大量的交流协作。虽然工作繁琐，但当大家团结一心时，事情也就没那么复杂了。

一代人有一代人的责任，一代人有一代人的担当。我们这代人着实幸运，套用狄更斯的话：“这是的时代。”我们不用为了填饱肚子担惊受怕，我们所要追寻的，应该是如何提升自己，回报社会，付出总有收获。

此刻的我很感动，有很多话想说出来，想写出来，却发现自己心有余而力不足，感念文字的苍白无力！短短一个月实习，我学到了很多，感触很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，更新了很多观念，锻炼了业务技能，同时也提高了自己的交际能力、协调能力。

十分感谢xx银行给了我暑期平台和机会，十分感谢xx银行xx支行的哥哥姐姐们给我的关心和包容。我很满足，我没有虚度一个月的时光；我很幸运，我能拥有这么一段美好的实习记忆，认识这么多朋友；我很庆幸，我是xx银行的一员！

暑期饭馆心得体会及收获篇十三

这周继续学习课题3，走进化学实验室，在上课前先带领学生复习上周所学内容：药品取用原则、固体药品取用（块状、粉末状），液体药品取用（倾倒、量取、滴加），并找同学上台动手操作演示，让其他同学指出不恰当或做的正确的地方，加深印象。

本周继续学习物质的加热，首先讲解酒精灯的使用原则，让学生学会如何正确使用酒精灯，避免火灾。接着讲解加热液体时应注意的事项：不要将试管口对着他人、试管外壁应该干燥、加热后的试管不能立即接触冷水或用冷水冲洗、加热前应预热试管。让学生理解安全加热的重要性，并提醒学生在加热固体时试管口应略向下倾斜。接下来学习如何连接仪器装置，关键在于连接是要用水润湿，方便连接。重点在于检查装置的气密性。让学生思考为什么有气泡冒出说明装置不漏气？提醒学生从气压方面思考问题。最后讲解如何洗涤玻璃仪器，介绍试管刷，说明洗涤玻璃仪器的方法，播放示例视频，让学生了解到玻璃仪器洗涤干净的标准。

本课题知识点较多，学生学习兴趣浓厚，为之后走进实验室打下了良好铺垫！

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