在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?下面我给大家整理了一些优秀范文,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。
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一、统一思想,高度重视。
为有效引导师生树立正确的健康观念,切实提高学生身体素质,将工作落到实处,我校高度重视校园阳光体育活动的组织实施。成立了由邹淳校长、赵轶竹副校长为正、副组长的阳光体育活动领导小组。
根据我们全校现有设备情况以及全体学生的实际情况,领导小组加强领导,统一部署,制定了具体的实施方案,在全校范围内形成了一把手亲自抓、分管领导具体抓,确保活动开展得有序、有效、安全。学校要求全体师生以开展阳光体育运动为契机,坚持与体育课教学、课外体育活动相结合,形成良好的体育锻炼习惯,通过开展阳光体育运动,切实提高体质健康水平。
二、精心安排,有序组织。
我们的活动主题是——我运动我健康我快乐
我们的活动口号是——每天运动1小时,健康工作50年,幸福生活一辈子
我们的活动要求是——人人有项目班班有团队学校有比赛
具体安排:
(一)、活动时间安排及要求:
课间操、大课间活动时间:
上午9:30——10:00
下午14:25——14:50
眼保健操:
上午10:40——10:45
下午14:20——14:25
上好眼保健操和课间操。体育教师和班主任指导学生规范做好每一个动作,提高两操质量。实行“大课间”的体育活动课制度,按班级划分活动区域,进行丰富多彩的体育活动。
(二)课时安排:
按新课程标准开足上齐体育课。切实保证体育课和体育活动课的上课时间。
每天一节体育课或体锻活动课40分钟,没有体育课的当天,班主任要鼓励学生积极参加课外活动,由体育教师与班主任教师共同设置课程内容,并在活动中指导学生练习。确保每天有一小时的体育锻炼时间。总计任何一名学生每天都能在校运动1小时以上。
三、管理制度:
学校规定,体育教师要认真上好体育课,任何教师不得擅自占用学生的体育课时间,各年级、各班级要督促学生做好上午的课间操和眼睛保健操,体育教师要进行监督管理不得拖堂,挤占两操时间。
四、安全保障措施:
1、行政做好值班巡视工作,体育教师做好协调指导工作。
2、晨间锻炼和大课间活动由班主任和体育教师组织活动。
3、活动器材由学校准备一部分,班级或学生个人自备一部分。
4、卫生保健教师做到每天巡视,防止学生意外事故发生,一旦发生要及时救治和上报。
5、班主任和体育教师在活动前积极向学生宣传体育锻炼的重要性,做好热身活动,增强自我保护意识。
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阳光,总能给人温暖、光明。阳光是上帝赐予人类最美好的礼物。总幻想等到有一天,自己老了,脸皱得像话梅干,听力、体力都衰退了,哪也去不了,只能坐在摇椅上摇啊摇。唯一可以做的就是坐下来沐浴阳光。让阳光冲却世间的一切尘俗,那是多么美好的一件事啊!
历史的车轮转到了宋朝,当朝著名女词人李清照早晨起来,推开东窗,第一个进来拥抱她的就是阳光,然而它被无情地忽略了。她首先关心的是外面的花草树木,于是便有了“试问卷帘人,却道海棠依旧”。的确,回眸历史的篇章,赞美阳光的作品没有赞美花木的多,也没有写月光的繁多。
如苏东坡的“千里共婵娟”,李白的“床前明月光,疑似地上霜”,刘禹锡的“淮水东边旧时月,夜深还过女墙来”莱蒙托夫曾说过:“没有痛苦,叫什么诗人?”痛苦是灵感的源泉,正是因为月光掀开了诗人封尘已久的伤疤,所以诗人融情于景,借助这凄凉的月光来抒发自己心中的郁闷,而在阳光下,只有暖暖的`感觉,暖得叫诗人忘却了那悲痛、伤心。早晨起来,看到阳光的明媚,他们会叹一句:“今天的阳光真好啊!”然后就自忙各的去了,谁还会有闲情或雅致来写一首诗赞美阳光一番?
现在,我要将阳光捧起,把她捧得高高的,把她赞美得棒棒的。
阳光,她是鲜花烂漫的花园里的园丁。我们从美丽的花帘经过,饱览了它的艳容,深嗅了它的芳香,进而发自内心地说一声:“多美的花啊!”这时,也不要忘了说一句,“这也是园丁的功劳”。
阳光,她是一幢幢高楼大厦的建筑者,当我们目睹那高大建筑物的雄姿,它那威武的身躯时,心会猛地振一下,然后深吸一口气。莫名的激动油然而生。可我们能抹去建筑者的功劳吗?
阳光,她是金牌得奖主的教练,当我们看到那个运动员身披五星红旗,站在领奖台上时,心中澎湃起一种由衷的敬佩之情。而此时那站在台下无声地看着自己的学生,感动得落泪的教练能被遗忘吗?
如果全世界都放弃,至少还有你值得我去珍惜。
从古至今,阳光都易被人忽视,都被人遗忘在那最不起眼的角落。但她仍然默默坚守自己的岗位,就像今天外面的阳光,无声的。
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敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家好!
美德是个历久常新的话题,不同的时代,不同的人群会赋予它不同的内涵,在我很小的时候就读了“孔融让梨”、“黄香温席”的故事,“雷锋叔叔”也经常在我耳边响起。在我们学校,在我身边也有很多朴素而真实的小故事,下面就让我和大家一起分享一个感人的故事。
我们学校曾有一个叫彭丹的大姐姐,她现在已经读初一了,在她上小学三年级的时候,发生了一件不幸的事,她经常感到心口疼痛,可是又不想让父母知道,生怕爸爸妈妈为自己担心,她就这样一天天挨着、忍着„„直到有一天妈妈发现她脸色很差,带着她去院检查,医生说情况不好,建议去大医院检查,接着又去罗平、曲靖、昆明,最后在云大医院确诊,是先天性心脏病,说是心脏上有一个小洞,需要马上做手术,听到这个消息,犹如晴天霹雳,爸爸妈妈简直不敢相信,乖巧懂事的女儿怎么会得这种怪病。对于一个非常普通的农村家庭来说,要筹备4万多元的手术费,简直比登天还难,可是他们决定即便是砸锅卖铁也要治好女儿的病,他们东奔西走、七拼八凑,在所有亲戚朋友的帮助下,终于凑够了预交的手术费。
当他们满怀希望赶到医院时,排队等候的人数不胜数,需要
好几天才能轮到彭丹姐姐,为了不耽误学习,她把自己的课本带去医院自学,听他们老师说,到做手术的前一天她都还在读语文课本。临近手术时,妈妈签完字,又着急又难过,常常忍不住流眼泪,彭丹姐姐看见了,反而安慰妈妈:“妈妈,您别担心,我会听医生的话,我一定会好起来的。”说着用自己的小手为妈妈擦去眼泪。
做完手术,彭丹姐姐在重症监护室整整呆了四天,每次爸爸妈妈去看她,她都强忍着疼痛,用微笑面对爸爸妈妈。出院时医生叫她多休息一段时间,可她一心想早点上学。由于生病,她前后耽搁了两个多月,可在期末考试时,她的语文考了90多分,数学也在中上水平。为此,老师都感到十分意外。是她用自己的行动克服种种困难,取得良好的成绩。在她的感染和带动下,她们班的学习积极性有了明显的好转。
到她读四年级的时候,爸爸看她的病情基本稳定,为了挣钱还债,爸爸就去广州打工,妈妈也在雨汪跑微型车,每天晚上还要回老家照顾弟弟妹妹,根本就没时间管她。彭丹姐姐每天放学回到妈妈为她租的小房子里,自己做饭,自己洗衣服,自己完成所有的家庭作业,她从来不让父母操心。在学校,她经常和老师说,她好了,可以参加扫教室了。在生活上,她总是省吃俭用,从来不跟别人比吃比穿,因为她知道父母挣钱不容易。
彭丹姐姐爱学习,爱阅读,她经常在作文中提到奶奶的辛苦,还有弟弟妹妹的可爱。小学毕业以后,每当过年过节,她经常发
短信祝福老师,有时还和老师探讨学习上的问题。
在我心里,彭丹姐姐就是一个关心集体、热爱学习、孝敬父母、尊敬师长、坚强勇敢的美德少年。在这几年的学习和生活中,当我任性时、当我胆怯时、当我想偷懒时,是彭丹姐姐的故事一直鞭策我,激励我。
同学们,行为才能成就美德,让我们把美德变成一个微笑、一句问候,一份坚持。让美德变成一束温暖的阳光,照着你,照着我,照着大家!
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尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
一提到自己佩服的人,想必每个人心里都有自己的答案。而我佩服的人不在远方,就在我的身边,他不是十分的优秀完美,却拥有星辰般美好的性格。
“加油!加油!”操场上飘荡着此起彼伏的呐喊声,我们学校的运动会正如火如荼地进行。“请参加长跑的同学准备”随着广播里传出的甜美声音,一位身着灰色运动服的同学出现在我的视线里。起跑线上的是我们班的“运动健将”胡锦浩!灰色的运动服衬出他的帅气,阳光洒在他身上,给他镀了一身金边。
望着他上翘的嘴角,我心里暗暗期待着。“呯”的一声,大家的呐喊声更大了。塑胶跑道上,一道道身影在阳光下闪耀跳跃着。不愧是“运动健将”,胡锦浩瞬间就领先了,闪闪的汗珠从他的发丝上滑落,他奋力地向前奔跑着。一圈…二圈…三圈,眼看就要到达终点,夺取桂冠了!
可就在这时,他的鞋带突然散开了,他被绊了一跤!大家都屏息地看着,第二名趁着这个时机,拼命向前冲,眼瞅着就快超过胡锦浩了。我在下面为他捏了一把汗,但大家都已经嚷开了:“唉,胡锦浩输定了!”“就是,第二名快要超过他了。”周围同学议论纷纷。
这时,我尖叫了一声,我看见胡锦浩从地上快速地系好鞋带,忍着疼痛慢慢地站了起来!他又开始跑了起来。速度慢慢加快,奔向了终点……大家都愣了一下,紧接着响起了雷鸣般的掌声,这掌声经久不息。
这一刻,我既为他而感动,又屏息凝神地望着跑道。五米…四米…三米…两米…啊!他负着伤超过了第二名,第一个冲到了终点!我们一下子冲了出来,同他一起分享这胜利的喜悦,这来之不易的胜利啊!
在灿烂的阳光下,少年骄傲地挂上了金牌,自豪地挥起了双手。我的内心也是澎湃不已,我佩服他的勇气和坚持,我不得不为他的行为点个赞。
胡锦浩,你真棒!
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1、奢华和教养的分界点在哪里?一个向外—求胜。一个向内—求安。无时无刻不在和他人相比,自然就倾慕奢华。无时无刻不在要求自己进步,自然就有了教养。
2、当有人侮辱你的时候,要记得狮子不会因为听到犬吠而回头。
3、决定我们每一天过的快乐或者槽糕的从来都不是别人,而是我们自己。
4、我会努力让自己变得越来越温暖,就像身上会散发淡淡的阳光。
5、较真的太多就成了一种羁绊,迷失的太久便成了一种痛苦。过多的在乎会减少人生的乐趣,看淡了一切也就多了生命的释然。
6、抓紧今天的每一分一秒,去迎接明天的灿烂辉煌。
7、路再远也会有终点,夜再长也会有尽头,雨再大也会有停的时候。
8、爱的力量大到可以使人忘记一切,却又小到连一粒嫉妒的石也不能容纳。
9、信念是人生征途中的一颗明珠,既能在阳光下熠熠发亮,也能在黑夜里闪闪发光。
10、承诺是走向成功的必由之路;用公众承诺的力量逼自己成功。
11、人若把自己框在一定的范围内,就容易限制自己的思维和格局。
12、人不要等明天,因为没有人知道自己有没有明天。
13、喜欢烟花但不敢看烟花绽放,因为我清楚最繁华也是最悲凉。
14、心情不好时,要经常问自己,你有什么而不是没有什么。
15、现在的将来的,最终还是会变成过去。
16、人生总有许多偶然和巧合,两条平行线,也可能会有交汇的一天。人生又有许多意外和错过,握在手里的风筝,也会突然断了线……
17、忘记过去的错误,一切重新开始,今天是争取机遇的日子。
18、只要你一天没有放弃,那么你就还没有失败。
19、每一个人都想知道山那边是什么,其实那边并没有什么。当爬上去时,才觉得原来还是这边比较好。
20、一个人的愿望和他所得到的结果并不成正比;社会上每个人都应当适合自己周边的生活环境。否则,哪怕他再文明,都会被淘汰;适者生存。
21、今天不玩命,明天命玩你,勤学苦练金榜题名,我必成功。
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阳光洒播大地,为禾苗带来希望的真谛;阳光照射海洋,为鱼虾带来生命的气息;阳光越过高山,为冰雪带来自由的航端;阳光流入心房,为生活带来无限的芬芳。
我不敢说我们的生活处处存在着黑暗,但我想说我们的生活时刻充满着阳光。生活犹如含苞欲放的花朵,沐浴着缕缕阳光的洗礼。生活犹如青翠欲滴的小草,享受着丝丝阳光的哺育。
生活中我们难免会遇到坎坷,每当那时,朋友无比真诚的关心,总会悄然钻入我们心田。阳光般的关心感染着我们单一的生活。学习中,我么会获得点点滴滴的成绩,每当我们为之沾沾自喜时,父母的提醒总会唤醒迷茫的自我。阳光般的呵护提示着我们正确走向胜利的曙光。
一位哲人说:我们的生活充满阳光,在阳光中我们创建着阳光。仔细想想果然如此。同一个太阳下,我们构建着同一个地球。同一个地球上,我们构建着和谐的社会。同一个社会中,我们构建着阳光的生活。
生活中没有太多的阴影,因为我们的眼睛时刻寻觅着阳光。有时间去探寻盲区,倒不如去感受盲区外的阳光。当我们倍感伤痛时,想想曾经的快乐时光,也许忧郁就会含笑离去。当我们孤独悲伤时,听听知己的鼓励,也许悲伤就会戛然而止。
固然会有阴天的到来,但请别忘了,阳光永远都不会躲藏,乌云里始终住着太阳。你可以化作狂风去驱逐乌云,你可以化作苍鹰去刺破云层,感受乌云里别味的阳光。
生活需要阳光的滋润。充满阳光的生活才是真正意义的生活。阳光点缀着生活的完美,弥补着生活的不足,把真正的生活展现在世人面前。
生活充满了阳光,接受一缕阳光你就能容纳整个太阳。
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