在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?下面是小编帮大家整理的优质范文,仅供参考,大家一起来看看吧。
羽毛球偷后场协议书如何写一
一、投掷:投掷羽毛球——上下肢协调用力
二、游戏:
1、团体羽毛球比赛
课时:
第4课时
体会利用下肢的蹬地动作将球投掷出去
运用上下肢的协调用力将球投掷出去
1、认知目标:学生了解投掷轻物的正确方法,体会快速挥臂的动作要领,明确投掷不仅仅是用手臂力量,更要全身协调用力。
2、技能目标:学生掌握肩上屈肘投掷动作,掌握运用下肢蹬地动作完成,发展学生上下肢力量和投掷能力。
3、情感目标:体验运动带来的乐趣,团结协作能在练习与游戏中与同伴友好合作。
教学环节
教师活动
学生活动
设计意图
主题导入
激发兴趣
1.整队,师生问好。
2.宣布课的内容,讲解注意事项。
3.带领学生做热身活动。
打尾巴→热身操
1.成四列横队站立,认真倾听,注意力集中。
2.积极参与,认真做活动
1.队伍整齐,精神饱满,明确上课要求。
2.激发学生活动兴趣,充分伸展身体各关节,避免活动时受伤。
掌握技能
体验成功
一、复习投掷方法
1.引导学生回答如何才能将球掷的更远,前几次课我们已经学习了如何投掷能将羽毛球掷的更远,引导生回答,出手的角度既球运行的高度影响距离的远度。
2.如果不用腿会出现怎样的情况?提出投掷过程中上下肢协调性的重要作用。
1)组织学生投掷垒球练习(复习)
2)采用单膝跪地或蹲着或直立投掷(2—4次)
3)站起来投掷(2—4次)
4)比较哪种方法掷的远,为什么?请掷得好的学生展示,点评
3.全身协调用力进行过关练习,提醒各关的位置,设置三关,拓展四到五关,自由发挥练习。自我检验学习成果
四人小组分散练习,检验学习成果。
二、游戏:
团体羽毛球比赛
1)、规则:在规定时间内,双方尽可能多的将自己场地区域内的球掷过网,游戏结束,以场地内留下羽毛球最少的组获胜。
不许从网下将球扔过对方区域,否则,发现一次一个球给最后的成绩加一个球。
2)、组织比赛两块场地
3)、强调游戏时注意安全,小心不要与别的同学撞在一起
1.学生认真练习徒手投掷动作
2.认真倾听教师的讲解
3.学生相距15米,面对面,统一指挥进行投掷羽毛球练习
4.比比看,看谁能掷过第一条线、中间线(四人小组)
5.请掷得好的学生展示点评
6.四人小组分开练习,可运用两种方法对比展示或采用你认为可以投的更远的方法进行投掷,组内自测过关情况。
1、游戏:站位组织,依靠团体的力量赢得比赛,三局两胜
1.通过尝试体验、观察比较,模仿练习,掌握正确的投掷方法
2.通过小组合作练习。在互帮互学中进一步提高对投掷正确动作的认识,并能掌握动作。
3.通过展示、交流 ,能看到自己的进步,体验成功的快乐。
1、通过游戏,巩固练习内容,体验运动带来的乐趣,团结协作能在练习与游戏中与同伴友好合作。
舒缓情绪
1.带领学生做放松练习
2.总结上课情况,表扬鼓励
3.布置下节课的内容和家锻任务
1.学生尽情放松
2.交流学生心得
3.明确下节课任务
羽毛球偷后场协议书如何写二
时光飞逝,这阶段的工作已经结束。回首本期工作,我非常骄傲和高兴。在过去的这段时间里,我学到了不少新知识,也成长了不少。现就日常工作总结如下:
一、端正思想努力专研
本人在工作过程中明确本职工作,树立起责任感和事业心,这样才能脚踏实地地工作。羽毛球训练工作既是脑力劳动,又是体力劳动,工作时间长,体能消耗大,工作辛苦,没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。每周四下午都坚持训练。
二、严格训练严格要求
严格训练,严格要求,是提高运动员技能的方法。我认为首先是让队员明确严格训练的目的,更要使学生知道坚持练习的重要性和必要性。训练后多与学生沟通,听取反馈意见。学生在接受老师的训练时,总是要注意教师的,因此我的每个动作,都要做到规范,做一个好榜样。严格地说要建立严格的训练常规。要求学生做到的,教师必须首先做到,这样才能取得良好的训练效果。
三、狠抓体能和技战术
羽毛球是一项集体力、爆发力、速度、灵敏性、协调性于一身的运动项目。对运动员素质要求相当高,所以在训练过程中要严格要求运动员做好每一项动作,多做一些手臂和手腕灵活性和力量练习。对每一个技术战术的练习都要严格要求练习次数和质量。带运动员多出去打一些比赛,和不同的对手多多交流,多吸取经验。
四、存在的问题
虽然我在努力完善自己,但目前自身还是存在问题的,归纳有几点。存在不足与今后打算:
1.自身的业务素质还需要进一步提高,不断更新,世界瞬息变化。
2.教学方法也需要不断更新,我将抽出更多的时间来学习提升自己。
不管怎样,我都会做好下个阶段工作的准备工作,及配合好单位领导,同时把我们自身建设成为一只秀的团队。同时我也会努力坚持下去,不断学习,改掉自己身上的不足,取得更大的进步,我相信通过我们的努力,我们勇攀高峰羽毛球社团会在不久的时间内迅速崛起!
羽毛球偷后场协议书如何写三
一.比赛时间:第七、八、九、十周(每周二、三、四下午4:50至6:20)
二.比赛地点:校羽毛球场
三.参赛对象:初一、初二、高一、高二年级
四.比赛项目:男子单打和女子单打
五.比赛规则:比赛采用淘汰制和单循环制,采用11分每球得分制。
1.每场比赛采用21分制,一局决胜负;
2.率先得到21分的一方赢得本场比赛;
3.如果双方比分打成20比20,获胜一方需超过2分才算取胜(比如24:22)。4.如果双方打成29比29,则率先得到30分的一方取胜;
六.宣传、后勤工作:
1.召集各班体育委员开会在各班宣传,号召学生积极参与,每班男、女生各两名,张帖比赛规则和章程,王珍老师负责;
2.条幅:深圳市光明中学第三届“健康成长杯”羽毛球赛,潘海彪主任负责;
3.照相:张九丽老师负责,音响:朱从义老师负责;
4.裁判员证、工作人员证、比赛获奖证书及奖品:王珍老师负责;
5.安全:龚汉老师负责;
6.急救:于先荣、艾丽霞医生负责;
七.奖励办法:比赛取前六名;除发予证书外,还有丰富奖品。
经费预算:奖品,前六名均为羽毛球拍一只(前三名每只球拍150元,后三名每只球拍100元)
八.报名方法:由各班体育委员组织本班报名,学生会干部负责收集。
九.会场纪律:
1.各班参赛选手和体育委员准时到场,各班观众可在放学后组织到场助威。
2.赛场纪律由各级长、班主任及学生会纪律部成员组织。
十.报名截止:20xx.03(可按情况调整)。
十一.预计结果:经过比赛,能增加同学之间的认识和交流机会,增强班级凝聚力,同时能够加强同学们的体育锻炼。
注:如遇雨天或学校重大活动,比赛日期按计划顺延。
羽毛球偷后场协议书如何写四
为了加强家校沟通,增进家校情感,促进和谐的家校文化氛围,丰富广大家长的业余生活,增强体质,形成良好的体育氛围,学校特举办家长羽毛球比赛,欢迎广大家长踊跃参加。
时间:x月x日下午4:10
地点:学校操场主席台前
对象:家委代表一名
登入学校网站:xx小学,下载报名表以及秩序册。x月x日前上交纸质报名报到学校体育教师x老师处,并发送电子报名表到x老师邮箱。逾期未报名的当自动弃权。
联系电话:xxx
20xx年x月x日、x月x日晚上6:30开始
xx小学羽毛球馆
xx小学全体学生家长(父母)
以班级为团体选送5名参赛选手,由班级上报比赛队员名单,比赛名单一旦确定,不得更改。
男子单打和女子单打
第一男单,第一女单,第二男单,第二女单,第三男单
(比赛报名单按此顺序填写,参赛选手出场顺序不得临时更改,所有比赛场次按此顺序进行,否则成绩视为无效。)
(1)第一轮:淘汰赛。一、二年级获胜班级进入第二轮。三年级第一轮不比。
(2)第二轮:淘汰赛。一、二获胜班级进入第三轮,三年级获胜班级进入第三轮。
(3)第三轮:循环赛。第三轮获胜者进入小组循环赛决1、2、3名,第三轮负者进入小组循环赛决4、5、6名。
1.比赛采用国际羽联的最新规则规定,在比赛中采用五局三胜制,每场采用一局胜制。
2.运动员比赛出场顺序由报名顺序决定,出场顺序一律不准更改。
3.比赛采用每局21分球得分制,11分交换场地。
4.第一阶段采用小组淘汰,打满五局。第二阶段小组循环,先赢三局者为胜。
团体赛奖励:取前6名
1、若不是学生父母参赛,一经发现取消比赛成绩。
2、请各参赛家长多锻炼、多练习,争取好成绩。
3、比赛规程详见报名后的比赛安排表。
4、参赛队员自备羽毛球拍,学校提供比赛用球。
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