睡觉协议书怎么写 保证书关于睡觉的(九篇)

无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。

睡觉协议书怎么写一

您好！

课堂上，我没有控制住自己的贪玩、贪睡的个性，就不自觉地睡着了，在此过程中，老师发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。

现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是上课期间，我利用这宝贵的学习时间来睡觉，真是极其不该。这样的行为，不但是对老师的不尊重，对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。这不但使老师对我产生了极为不良的印象，同时也令老师对我们整个班级这个集体留下了极坏的印象，使我们的集体在校园内丢了脸，掉了队。究其根本，谈其关键，在于平日里我一贯对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不经意间再次犯错，违法了班规，破坏了班纪。

我的这一行为，对不起班级，对不起老师您，如果自己平时能像其他同学一样，向班干部多学习，对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。

世上是没有后悔药的，事已至此，多说无意，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感，在学校内在班级内，争当一名作风优良，学习踏实的学生，为我校我班争光添彩，同时也为自己留下一笔宝贵的财富。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

睡觉协议书怎么写二

尊敬的学校老师：

关于今天上课时候睡觉的事情，我感到非常后悔，对于自身所犯的错误感到深深的烦恼与内疚，特此检讨!

回顾错误，我当时由于感到学习听不进去，慢慢地就产生了倦意就爬在桌子上睡了起来。面对错误，这已经不是我第一次在课堂上睡觉了，我的上课睡觉行为给周围同学做了非常不好的范例，让周围同学受到了我的影响，同时我的行为还影响老师的教学心情，从而就严重地降低了老师的教学水平，进一步来说让全班同学都受到了我的不好影响。

面对错误，我感到愧疚。经过领导的批评以后，我更是认识到了自身错误的严重性。我屡教不改，经常违反学校纪律，充分说明我是一个不懂事的青年，没有意识到“遵守纪律，积极上进”才是一名青年学生的正途。而我这样上课睡觉，也充分暴露出我“怕懒得、不求学”的不好学习品行，我这样的品行倘若继续存在，在今后就很难立足社会，更是无法适应当今社会对于人才的要求。

总而言之，上课睡觉违反课堂纪律，就是一种违纪违规行为，我错了，我深深地感到了自责，今天班主任给我父母打电话以后，晚上我的心情也不好受。

在此，我向您保证：今后我一定要认清错误，彻底改正这个上课睡觉的坏毛病，即使听不进，我也努力看书，争取理解知识。

检讨人：xxx

日期：xx年xx月xx日

睡觉协议书怎么写三

现代多媒体走进了课堂，成为了一种非常好的教学手段：相比与一块黑板、一支粉笔的传统课堂教学，多媒体教学更能吸引学生的注意力，更能调动他们的各种器官参与到教学活动中来，使课堂教学更加生动，更加形象，更加有效。《大海睡了》是一首语言优美且极富想象力的诗歌，描绘了风平浪静、明月高悬的夜晚大海的美丽景色。在进行该课的教学设计时，我针对教材和学生的年龄特点，在教学中运用了多媒体教学手段——比如配乐朗读、大海视频播放，充分调动了学生的多种感官感知课文，取得了良好的教学效果。反思整个教学过程，我认为多媒体手段很适合在本课运用，它能使整个教学过程锦上添花。对于这课的教学环节安排我也进行了深入思考，分析了优点和缺点，在此我与大家一起分享。

优点：

1、学生的已知经验是其思维的源泉。首先，我问学生：“同学们，见过大海吗?”“你见过的大海是什么样的?”在一部分学生骄傲地说出了自己对大海的感受后，我及时邀请大家到大海去旅游，进一步调动起学生的兴趣，学习的欲望被初步激发。

2、出示多媒体课件，播放大海视频。随着画面的展示，大海时而风平浪静、时而波澜起伏、时而惊涛拍岸……千姿百态，尽显眼前。教师和着音乐娓娓道来，强烈的感受，使学习欲望被再次激发。

出示课文中插图的课件，在学生观察插图时，相机引导他们从上到下说明图意。在体会月亮、星空、海鸥、大海多个个体美的同时，感受整个画面的和谐。这样做，可培养学生有条理地观察事物的能力，创设情境，进行整体感知。

“书读百遍，其义自见”，阅读教学以读为本，尤其是对低年级的学生更不能做过多的讲解，而应多让学生在读中感悟，在读中培养语感，在读中受到情感的熏陶。学生反复朗读，注于目，出于口，闻于耳，记于心，就能深入体会文章的思想感情。学生读得越充分，理解就越容易;学生理解得越好，朗读就越有感情。因此，我的教学重点就放在如何采用多种方法，让学生将精读训练落到实处。在这个环节，我设计了几个步骤层层推进：

1、教师配乐范读

为了让学生更好地进入课文，体会文中的美感，我采取了配乐范读的形式。运用多媒体播放优美的音乐，我和着节拍进行课文范读。

2、抓住重点指导第一句

阅读是学生的个性化行为，重在自悟。教学过程中，我抓住“大海睡觉了”这一部分，提出“你从哪里读出大海睡觉了?”“此时大海为什么能睡觉?”(多媒体课件出示问题，让孩子清楚明了)由此展开学习，引发出大海的“睡”与风儿、浪儿的“不闹”“不知”有关，进而了解风吹浪打、风平浪静的内在联系。

3、合作体会练读第二句

有了第一句作为基础，第二句的学习可以立足于学生自己体会感悟，充分发挥学生合作学习的能力，教师适当进行点拨指导。先让学生边看图边自由读第二句，说说大海睡着了是什么样的?再在小组内讨论，说出自己的体会。在学生充分合作的基础上进行全班交流，教师适当点拨，就能较好地突破“大海抱着明月，背着星星”，其实是明月、星星的倒影照在大海上这一难点，增加了阅读趣味性。

4、配乐背诵，理解感悟

结尾，教师趁热打铁，给时间让学生当堂背诵，既积累了语言，又进一步深化对课文的理解。

运用多媒体播放歌曲“军港之夜”，利用音乐创设的意境中引导学生思考：“大海打着香香的鼾，做着甜甜的梦，她会梦见什么呢?”利用多媒体的辅助，将课堂与音乐相结合，将课堂与课外相结合，不局限于课堂，不拘泥于教材，这也是我们大语文观的追求。

我认为自己在教学中存在着一些缺点：

1、多媒体虽然创设了课文学习的意境，激发了学生学习的兴趣，但由于低年级孩子自控力不强，很容易被美丽的画面吸引住注意力，继而忽视了老师课堂上所讲授的内容。

2、给学生的自主性还不够。要培养小孩子的自主合作探究能力，比如可以让学生合作完成“大海睡了梦见了什么”的创作。但是实际教学中感觉还是放得不够。

睡觉协议书怎么写四

尊敬的老师：

您好！

也许是近期没有休息好的缘故导致我在课堂上昏昏欲睡，再加上我没能意识到自身状况的不妥之处从而导致了睡觉状况的发生，在我看来睡觉状况的发生完全是对自身不良习惯的纵容导致的后果，若是不能够重视这类问题以至于让老师感到失望则是得不偿失的，所以我对这次上课睡觉的状况感到悔恨并进行了深刻的检讨。

其实我得明白上课睡觉对自身发展来说是有害无益的，更何况这次睡觉完全是我长期熬夜导致的后果，不规律的作息时间对于学生的成长来说只会导致不好的结果产生，面对老师的教导也让我明白现阶段自己应该将精力放在学习之中，我在反思自身不足的同时也明白熬夜状况是因为沉迷玩手机导致的，也就是说我因为熬夜玩手机导致白天上课的时候睡觉，扪心自问这种玩物丧志的行为对自己学习成绩的提升是否有益呢？可想而知面对这个问题自然是否认的答案，毕竟成绩的提升只有学习方面的努力才行做到。

对比那些认真学习的同学来说自己睡觉的行为是极其可耻的，相对于能力的不足来说这种自甘堕落的行为无疑更需要被批评，上课期间因为睡觉导致一无所获只会让自己的成绩变得越来越差，而且老师上课的时候发现自己睡觉也难以保持良好的心情，为何我就不能够履行好学生的职责从而让老师省心些呢？因为睡觉的状况让老师感到失望也是有些得不偿失的，只不过面对睡觉造成的不良影响让我对此感到很惭愧，若是能够早些意识到自身学习状态的不妥之处也就能避免睡觉的情况发生了。

认真检讨上课睡觉的过失以后还是要尽快改正才行，至少我得在思想上重视认真上课的重要性并改正熬夜的不良习惯，因此我会尽快调整自己的作息时间以免自己在上课期间继续出现精神不振的状况，而且我也会自觉接受父母的监督以免出现沉迷玩手机导致的熬夜状况发生，这需要自制力足够强才能够克服困难自然要做到持之以恒，毕竟因为睡觉导致被老师批评的滋味并不好受自然要予以重视才行。

通过上课睡觉的教训让我明白养成良好习惯的重要性，而且在明知第二天需要上课的情况下还熬夜玩手机也是不明智的举动，但既然因得到教训便会牢记在心并在今后的学习生活中保持警惕心理，总之我会牢记老师的教诲并保证不会再出现上课睡觉的状况。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

睡觉协议书怎么写五

尊敬的xx领导

今天我怀着愧疚和懊悔的心情检讨，20xx年x月。x日晚本人在上班期间睡觉，这是一个严重的原则性问题。

早在我踏上工作岗位之初，领导就三申请五令，一再强调全体保安不得在上班期间睡觉，但是我还是犯了错误。虽然我知道这种行为也是不对的，但是我还是做了，今天我深感自己上班睡觉的严重性。我保证今后不犯类似错严格遵守岗位劳动纪律工作上一定勤勤恳恳任劳任怨。

恳请领导原谅我犯下的错误，能再给我一次机会，让我兢兢业业、用心认真的做好本职工作。

此致

敬礼！

检讨人：

20xx年2月22日

睡觉协议书怎么写六

尊敬的老师：

您好！

老师真的很对不起，我是因为昨天晚上睡的太晚了，所以才导致我今天会在课堂上面睡觉，希望你能原谅我，并且我也愿意接受惩罚。

我现在是一名高中生了，我今后要面对的是千军万马的场面，是要和全中国的高中生们争夺进入大学的名额的。所以我应该好好的珍惜我在高中的每一分每一秒，不应该做出上课时间睡觉的这种愚蠢的事情，而且这种事情影响的不只是有的自己的成绩，还会影响到其他的同学，也给他们带来了不好的影响。

不仅如此，我这样的行为还是违反了学校的规则，更是对老师的不尊重。我并不是小孩子，所以我也能想到这一些，可是我真的是因为昨天晚上睡的实在是太晚了，所以我没有控制住我自己，然后就在课堂上睡着了，这个真的不是我有意做这种事情，并且挑战老师和学校方面的威严。

但是事情是已经发生了，所以我也明白，我说的再多也是无用的，有的只能积极的向老师你承认我的错误，并之后积极的去改正这些错误，也杜绝之后再一次发生。这是我目前唯一能做的，也是唯一的办法了。

还有就是，为了杜绝我之后像这一次一样上课的时候睡觉，所以我之后准备每天按时睡觉，不再熬夜，还准备些提升的风油精等放在教室，以备不时之需。其实针对这个，并不需要过多的计划，只要按时休息好就好了。但是我这一次最主要的是错在，明明这个是可以避免的，但是我却没有避免这件事情的发生，甚至还让这件事情发生了，这也才是最不应该的。

并且我也决定之后好好的学习，也绝不会犯课堂上睡觉这种低级的错误，更不会让这些低级的错误影响到我在课堂上的学习。毕竟高中这三年很重要，这三年也将决定我以后的生活，为了不让以后的自己后悔，也不让以后的自己痛恨现在的自己，我都会好好的学习，并且积极的备战以后要面对的高考。也会好好的上每一节课，不存在丝毫的马虎，认真的对待每一科作业，不敷衍。

人生是自己的，学习也是为我自己所学习的，所以不管从什么角度来说，我以后都是不能再有这种不负责的，敷衍的行为了。

最后，我希望老师你能够原谅我上课睡觉这一件事情，我也请你相信我能改正这个缺点。并且我也是由衷的希望自己能考上一个好大学，所以之后的我也一定会好好的努力。

此致

敬礼！

检讨人：

日期：

睡觉协议书怎么写七

尊敬的老师：

今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，我错了！我在课堂上睡觉是不对的，我深切认识到自己的错误，我对上课睡觉这种不良行为有了深刻认识。

我知道，老师对于我上课睡觉也非常的生气。我在课堂上睡觉不但影响了老师的教学情绪，还影响了同学们的听课效果。父母把我送到学校让我学习知识，老师是给我传授知识，不仅劳累还吃粉笔灰，这么辛苦只是为了让我能够学到知识，让我今后做一个对社会有用的人，可我却在课堂上睡觉，而且打呼噜这是很非常严重的错误。这是一次十分深刻的检查，这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视老师说的话，我不应该违背老师的话，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。任何事情都有一个过程，改正错误也有一个过程，而这份检讨将是我的一个监督，一个警钟，监督我一步一步踏踏实实地改正所犯的错误！

老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今，大错既成，我深深懊悔不已。我平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯。一个人的犯错误，有可能造成影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害。每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。

每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，生活。包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，而我自己这次却犯了错误，去破坏了学校的良好环境，是很不应该的，若每一个同学都这样犯错，那么是不会有良好的学习环境形成，对违反校规的学生给予惩罚也是应该的，自己想了很多，也意识到自己犯了很严重错误，我知道，造成如此大的损失，我应该为自己的犯的错误付出代价，我也愿意要承担尽管是承担不起的责任，尤其是作在重点学教育的人，在此错误中应负不可推卸的主要责任。我不想像许多人那样写虚伪的检讨，检讨只是一份死物，改正错误不是靠写检讨，而是靠实际行动！只有真真切切认识到自己的错误，才能改正错误。

这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。同时也感谢老师给我机会，我一定用自己的行动来证明自己的决心。相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，我的行为不是向老师的纪律进行挑战，是自己的一时失足，希望老师可以原谅我的错误，我也会向你保证此事不会再有第二次发生。

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

睡觉协议书怎么写八

尊敬的任课老师：

您好，我在深刻反省自身错误，充分认识错误的基础上向您递交这篇“上课睡觉的检讨书”，以表达我对错误的认知与反省态度，提出相应、切实的改正措施，最大程度地纠正自身错误，弥补错误带来的不良影响。

回顾错误，我感到深深的悲痛，x年xx月xx日下午课，老师讲本学期重点学习课程。然而，我听到第一小段就呼呼大睡，甚至还进入了深度睡觉发出了嘴巴吮吮的声音，严重地影响了班级上课秩序，直接损害了学风，潜移默化地伤害到班风。

我的错误是严重的，造成的后果是相当恶劣的。因此，我必须就错误进行深刻的反思。幸运的是，经过昨天整晚的面壁思过，我思想上终于有所觉悟。正所谓“关键在思想，根本是觉悟”，我现在觉悟提高了，我认为自身可以克服错误，重新做回好学生。

至于反省错误，我就不多写了，总之是以后上课遵守课堂纪律、尊敬老师不顶撞云云的话。

此致，

非常抱歉!

检讨人：

201x年10月13日

睡觉协议书怎么写九

尊敬的老师：

您好！

我很后悔在上课的时候睡觉，我意识到了自己才错误，这种行为很恶劣，因为我不仅自己没有树立好的学习精神，还影响了其他同学学习，我很自责，现在，我向您递交检讨书。

回顾一下我的错误现象：年月日早晨7点10分，在班级里一片朗朗读书声当中隐约伴随着我的呼噜声，“呼呼呼~噜噜噜~”没有错，您没有听错，那真是我蒙头大睡的呼噜声。这声音仿佛寂静夜空当中的.一声屁响，又如繁杂吵闹菜市场当中的钢琴声。显得那么不合群与刺耳！

现如今我已经深刻意识到早读睡觉错误的严重性，我会尽全力地纠正错误，弥补错误带来的影响。

最后，我恳请您的原谅，愿意接受同学们的监督！

此致

敬礼