防溺水周记范文 关于防溺水的周记(五篇)

无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。

有关防溺水周记范文(推荐)一

62、体能泳术齐注重，碧波畅泳乐融融。

63、高高兴兴游泳来，平平安安回家去。

64、儿童戏水泳池乐，成人照顾伴在旁。

65、下水之前做好暖身，入水前要适应水温。

66、未成年人擅自下河玩水、游泳，危险。

67、游泳热身很重要，预防溺水要记牢。

68、炎炎夏日水清凉，小孩游泳易溺亡。

69、你不能像鱼儿那般在水中自由，所以，请你预防溺水。

70、溺水事故揪人心，下水游泳不安宁。

71、不要因碧波蒙蔽了双眼，不要因清凉失去了判断。

72、使用泳池要小心，照顾儿童要上心。

73、让溺水事故远离校园，让平安幸福一生相伴。

74、生命至高无上，学生安全第一。

75、蓝天碧水好心情，游泳安全放第一。

76、加强安全教育，建设平安校园。

77、安全是生命的基础，安全是欢乐的阶梯。

78、生命只有一次，安全伴君终生。

79、为了你的生命安全，请不要擅自与同学结伴游泳。

80、珍爱生命，预防溺水，禁止下河游泳。

有关防溺水周记范文(推荐)二

老师们、同学们：

大家早上好!今天我讲话的题目是《珍爱生命 预防溺水》。天气越来越热，游泳，是大家喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

一、在此，我希望大家注意游泳安全，做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，也不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水库等地游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境要了解清楚。若有危险警告，则不能在此游泳。

2、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

3、游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。

4、要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

5、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

6、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

7、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全。

二、万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

1、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

2、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

3、要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

同学们：我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，积极进取，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。

有关防溺水周记范文(推荐)三

1、河水因为美丽，让人忘了危险。

2、生命只有一次，雨天水急慎勿下水。

3、强化安全教育，防止溺水事件发生。

4、看顾儿童要谨慎，泳池玩乐更畅心。

5、珍爱生命，远离溺水。

6、安全驻心间，健康永相伴。

7、玩水失足千古恨，回头是岸等来生。

8、加强孩子监护，杜绝溺水发生。

9、水深危险，严禁私自下水。

10、坚决远离河道，铭记生命至上。

11、泳池防范意外生，亲子畅泳要留神。

12、安全游泳，预防为主。

13、增强防溺意识，绽放生命光芒!

14、常伴儿童左与右，泳池畅泳乐无忧。

15、河边之行慎于足下。

16、不要因碧波蒙蔽了双眼，不要因清凉失去了判断。

17、溺水事故揪人心河道游泳不安宁。

18、严禁私自下河塘游泳、洗澡。

19、体能泳术齐注重，碧波畅泳乐融融。

20、游泳热身很重要，预防溺水要记牢!

21、珍惜生命，远离深水!

22、珍爱生命，坚决不下水游泳。

23、蓝天碧水好心情，游泳安全放第一。

24、生命只有一次，溺水只差一念。

25、不要让珍贵的水带走你可贵的生命!

26、使用泳池要开心，时刻照顾小朋友。

27、预防溺水，不要让水变成亲人的眼泪!

28、高高兴兴游泳来，平平安安回家去。

29、未成年人擅自下河玩水、游泳，危险。

30、水底“一生游”，不售反程票。

31、珍爱生命，远离危险水域。

32、加强领导，切实落实预防溺水安全措施。

33、水是生命的源泉，但也有致命的威力!

34、轻轻脚步，勿踏入水!

35、预防溺水，珍惜生命。

36、生命至高无上，学生安全第一。

37、如果你想变成死鱼一条，就请在此处下水。

38、提醒各位家长朋友，勿让孩子擅自玩水游泳。

39、溺水事故揪人心，河道游泳不安宁。

40、游泳有危险，家长要监管。

41、请不要让江河成为你最后的家!预防溺水。

42、为了您的生命安全，去游泳时应有家长陪同。

43、水深危险，请勿下湖嬉水。

44、全社会齐抓共管，预防青少年儿童溺水。

45、勿让小孩去游泳，淹在水里没人懂。

46、水是生命之源，请远离水源地。

47、水中有危险，下水请三思。

48、水深危险，请勿游泳。

49、珍惜家庭幸福，禁止在此游泳。

50、关爱生命旅程，预防溺水，注意交通安全。

有关防溺水周记范文(推荐)四

炎热的夏天将要来临，港口是一个美丽的海滨城市，游泳作为很多人的休闲降温的生活方式，这就出现了很多的安全隐患。港口中学留守学生比较多，父母均在外地，平时都是爷爷奶奶或自己照顾自己，学生外出游泳就更加缺乏安全监管。据安全部门调查表明，发生在中学生身上的安全事故，溺水意外死亡事故位居第一，它更是农村青少年意外死亡的主要原因，所以，防溺水是夏天安全教育课中的重中之重。

（一）引导学生懂得生命的宝贵，从而珍惜生命，敬畏生命，牢记安全。

（二）引导学生掌握一些基本的生存技能，特别是防溺水及溺水急救（心肺复苏）的正确方法。

（一）引导学生掌握一些基本的生存技能及远离伤害的方法，牢记安全第一。

（二）防溺水及溺水急救（心肺复苏）的正确方法。

情境体验法、讨论法、模拟尝试法

观看图片

（一）情境体验，引入课堂（3分钟）

观看图片，引入到游泳情境中，并回想在海边游泳时常见到的安全事故，并说明这些安全事故的原由是什么。

（二）重点讲述游泳常识，掌握正确的溺水施救措施（39分钟）

由我们总结的意外事故分析，最常见的是溺水死亡事故，而游泳又是我们大家的共同爱好。

1.游泳时一定要注意一下几个问题（要求同学们回忆）

（1）到江河湖泊游泳前，应了解水域情况，选择水底平坦，无急流漩涡，无水质污染的水域，并结伴而行，以便相互照顾，防止发生意外事故。

（2）空腹和饭后1小时之内不宜游泳。

（3）凡患有精神病、癫痫病、严重心脏病、皮肤病以及其他传染病者不能游泳。

（4）下水前必须做好充分的准备活动，并用水冲淋身体，以防止温度骤变而引起机体不适。（15分钟）

2.当游泳时遇到紧急问题时

该如何处理呢（教师边讲述边示范，学生模仿练习）

抽筋的自我救护（7分钟）

消除方法：小腿和脚趾后部肌肉痉挛，可先吸一口气使身体仰浮在水面，用痉挛对侧手握住痉挛腿的脚趾，用力向身体方向拉，同时用同侧手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；大腿痉挛，可用两手抱住小腿贴近大腿反复振压直到解脱。如发生严重痉挛，应紧急呼救。

3.水中急救(7分钟)

学生讨论后教师明确：

实施救护时尽可能使用救生圈、竹竿、木板等器械进行间接救护。实施徒手直接救护时，救护者要沉着、冷静，入水前应迅速观察周围环境，辨别水流方向、水面宽窄，选择入水地点；以最快速度接近溺水者，一般采用抬头爬泳或蛙泳，这样便于观察溺水者情况；当离溺水者3——5米处，深呼吸潜入水中，从溺水者的背后接近，并迅速进行拖运上岸。

4.岸上急救(10分钟)

同学训练，教师指导。

溺水者救上岸后，首先检查呼吸和心跳，如心跳未停者，应立即清理呼吸道，将嘴打开，进行倒水；如呼吸和心跳都停止者，切不可倒水而延误抢救时间，应立即进行口对口人工呼吸与心脏胸外按压，如有效可见胸部起伏，否则在抢救的同时应迅速送往医院继续抢救。

(三)课堂总结（2分钟）

对本堂课的讨论交流及模拟训练学习进行小结。

（四）作业布置（1分钟）

通过这节课学习，回去以后跟家人或同学一起练习心肺复苏。

有关防溺水周记范文(推荐)五

1、珍爱生命，预防溺水!

2、齐抓共管，联防联动，严防溺水事故。

3、安全是生命的基础，安全是欢乐的阶梯。

4、珍爱生命谨防溺水，远离危险平安成长。

5、若果你嫌命长，请在此处下水。

6、切实增强安全意识，预防溺水事故发生。

7、防范未成年人溺水，是全社会的共同责任。

8、珍爱生命，远离危险水域。

9、远离湖水，生活更美好!

10、珍爱生命，远离溺水。

11、为了您的生命安全，去游泳时应有家长陪同。

12、轻轻脚步，勿踏入水!

13、安全第一，珍爱生命，预防溺水，从我做起。

14、戏水虽好，生命更重要!

15、生命第一，预防溺水。

16、花样年华，别为溺水停下!

17、全社会齐抓共管，预防青少年儿童溺水!

18、关爱生命旅程，预防溺水，注意交通安全。

19、不明水域，请不要下水游泳。

20、依法监护子女，杜绝溺水事故。

21、珍爱生命，勿忘安全。

22、珍爱生命，坚决不下水游泳。

23、水是生命之源，请远离水源地。

24、严密防范，坚决遏制学生溺水事故发生。

25、加强孩子监护，杜绝溺水发生。

26、你不能像鱼儿那般在水中自由，所以，请你预防溺水!

27、预防溺水，不要让水变成亲人的眼泪!

28、预防溺水，人人有责!

29、强化安全教育，防止溺水事件发生。

30、坚决远离河道，铭记生命至上。

31、常在水边走，安全记心头。

32、如果你想变成死鱼一条，就请在此处下水。

33、让溺水事故远离校园，让平安幸福一生相伴。

34、打造平安和谐校园，提升安全管理水平。

35、珍爱生命、谨防溺水，远离危险、平安成长。

36、水中非天堂，涉水请慎重!

37、增强防溺意识，绽放生命光芒!

38、游泳热身很重要句子大全，预防溺水要记牢!

39、加强领导，切实落实预防溺水安全措施。

40、玩水失足千古恨，回头是岸等来生。