护理日报范文如何写(通用12篇)

总结还可以帮助我们更好地理解和把握问题的本质，从而更有针对性地解决问题。写总结时，要注意结构的清晰，逻辑的严密，表达的准确。阅读总结范文，我们可以学习到别人在总结过程中的成功经验和教训。

护理日报范文如何写篇一

宝宝在妈妈的舒适子宫里，突然来到外面的世界;需要独立的习惯生存和生活。宝宝的一切都是需要细心呵护和关怀，才能够在以后的健康生活打下坚实的基础。

孩子突然离开母亲的温暖，孩子是无法自然舒服的适应;而且他们的`体温不像成年人一样自我调节和适应。很容易出现体温过低、寒气损伤，这个时候应该需要用温热的体温把孩子的全身擦干，而且需要根据天气的变化来利用一切可以保护孩子温暖的一种方式。把孩子的环境处于22~24摄氏度之间。早产儿更是需要保持在26~28摄氏度之间，湿度也不能过低，最佳的状态是在55%左右的范围。

孩子出生之后的半个小时后，就要抱到妈妈身边进行哺乳喂养;这样不仅可以给孩子补充营养，还可以促进妈妈的乳汁分泌。不需要强制性的喂养多少的量，孩子只需要感觉到饱就可以。母亲如果没有足够的母乳就可以用奶粉来喂养。

孩子的免疫力低下，对于环境的细菌可以说是完全无抵抗力;对于在接触孩子的时候，必须是要认真清洗双手，接触孩子之前最好是确认是否有传染病或者是最好先洗手，再对孩子进行接触。有传染病的人禁止接触孩子，否则容易把细菌好疾病给孩子。

孩子出生之后要根据我国的卫生部规定，需要进行疫苗的接种;来提高孩子对疾病的免疫力。防止传染病的发生，因此需要父母严格的按照执行，按照相关的规定时间对于孩子进行疫苗的接种注射。

孩子选择的衣服和被褥，最好是要棉质地、透气性强、舒适度高，颜色最好是以白色为主，艳丽的颜色会褪色，容易引起孩子的过敏。衣服的型号最好是大，而不能笑，款式最好是带有纽扣的款式，大号的衣服不会束缚孩子的多动;肌肤也不会因为摩擦受到损伤，而且呼吸也能很顺畅。

护理日报范文如何写篇二

大白菜、圆白菜、萝卜、豆芽、油菜、生菜等绿叶蔬菜中维生素含量都比较丰富。

高含膳食纤维的食物。

膳食纤维能调节人体的吸收和排泄，保持大便通畅，对于身体内毒素的排出十分有利;另外，膳食纤维还有控制体重作用。

润燥食品。

冬季气候干燥，多吃些润燥食品，对孩子身体健康有好处。

菌藻类食物。

日常生活中，一些常见的菌藻类食物含有丰富的人体必需的常量和微量元素，如磷和碘等，有助于增加孩子的抵抗力，增强身体的全面素质。冬季里可以让孩子多吃一些这类食物。

阴虚感冒。

宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒。

气虚感冒。

宝宝一般偏胖、虚胖，有薄薄的舌苔、舌不红，这类宝宝因为体质虚弱，也容易感冒。

寒性感冒。

宝宝在感冒初期，有以下症状：咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿很多、不爱喝水，一般就是寒性感冒，多是因为寒性、着凉所致。

热性感冒。

宝宝在感冒初期的症状为：痰咳不出来、咽疼、爱喝水、有黏稠的鼻涕、舌头红色、舌苔变黄、脉搏也比平常快，一般是热性感冒。

护理日报范文如何写篇三

一般常见的感冒分为风寒感冒和风热感冒两大类，冬天里的感冒以风寒感冒为主，每次寒流一来，患感冒的宝宝就增多，所以，冬季预防感冒一是要及时给宝宝增添衣服，晚上睡觉时不要受凉，二是要让宝宝多吃一些温热的易消化的食物。

一、及时给宝宝增添衣服。

冬天，经常看到一些宝宝捂得严严实实，特别是一些体质弱易感冒的宝宝，其实，宝宝的体质越捂越差。“若要宝宝安，常带三分饥和寒”，这是自古传下来的经验，宝宝的新陈代谢特别旺盛，而且他们又喜爱活动，容易出汗，这时毛孔大开，若遇到冷风，寒邪很容易侵入体内造成宝宝感冒；而宝宝适当少穿一些，活动后也不容易出汗，这时宝宝如果遇到冷风吹，因毛孔都处在紧闭状态，冷风就很难直接入侵体内，对身体的伤害不是太大，宝宝常常会打几个喷嚏、流清水鼻涕，这时家长只要及时给宝宝喝些温开水，避免直接吹风，症状就能很快缓解。

宝宝该穿多少衣服，年轻的父母很难掌握，宝宝的小手就能说明一切。小手温热说明穿得正好，小手出汗了就说明穿多了，小手发凉说明一是穿少了，二是已经受凉了，要及时增加衣服并吃一些温热的食物。一岁半以内的宝宝，囟门还没完全闭合，天冷了应戴帽子，避免头部受凉。还有一些家长会给宝宝穿上厚厚的棉背心，而两个膀子却只穿着薄薄的毛衣，表面上看宝宝没受凉，但长期下去宝宝仍会生病。我们手及手臂上有两条经络，一个叫手太阴肺经，一个叫手阳明大肠经，它们是连着肺、气管、咽喉、鼻子等器官的，而手臂长期受凉，肺、气管、咽喉、鼻子抵抗力自然就会下降，使得宝宝常常感冒。长期流鼻涕而导致慢性鼻炎的宝宝，90%就是因为晚上睡觉时手臂放在被子外受凉造成的。还有的宝宝受凉感冒多数都与晚上睡觉蹬被子有关，为了不让宝宝受凉，家长最好给3岁以内的宝宝缝一个睡袋，在睡袋的两侧加上两只封好口的袖子，袖子的厚度和被子和厚度要一样，可根据季节的不同缝制不同厚度的睡袋。3岁以后的宝宝就让他睡在睡袋里，将睡袋开口处的一边缝死，另一边用两个襻子扣好，边上留出一个小口，这样宝宝可以伸出一只小手抓住大人的手，就不会因为完全藏在被子里而感觉太孤独了。

二、在寒冷的冬天，家长经常给宝宝吃以下食物，能有效地预防和治疗感冒。

1.羊肉。

冬天，宝宝和老人都应多吃羊肉，不但可以增加热量抵御风寒，补养气血，还能增强机体的抵抗力和御寒能力。家长可以制作各种羊肉菜肴，如红烧羊肉、羊肉汤、羊肉粥、羊肉丸子等，每周让宝宝吃上2～3次。羊肉容易消化吸收，所含的钙质、铁质高于猪肉，对咳嗽、气管炎、哮喘、贫血和营养不良的宝宝也非常有益。另外，涮羊肉和烤羊肉不易消化，尽量让宝宝少吃。

2.鸡汤。

根据医生和营养学家的研究，鸡肉、鸡汤中含有人体所需要的多种氨基酸，可有效增强身体对感冒病毒的抵抗能力。更重要的.是，其所含的某种特殊化学物质，能极好地增强鼻咽部的血液循环和鼻腔的黏液分泌，母鸡肉和鸡汤中的脂肪对小儿支气管炎和痰多有意想不到的疗效。因此，感冒初起时，吃鸡肉、喝鸡汤可以有效消除呼吸道中的病毒，使呼吸道恢复正常状态，从而达到不治而愈的效果，在冬天经常给宝宝吃鸡肉、喝鸡汤也能起到增强体质预防感冒的作用。人们习惯用老母鸡炖汤来进补，老母鸡不但能补气补血，还能祛风。但是，老母鸡肉质坚韧、不易嚼碎，给宝宝最好选用童子鸡，鸡肉细嫩、松软，易于消化吸收，而且给宝宝喝的鸡汤要清淡一些，不要太浓。另外宝宝喝的鸡汤里不要加任何补品，如红枣、枸杞子、天麻、人参等，喝纯鸡汤就可以了，这一点家长一定要注意。

3.“神仙粥”

制作方法：糯米煮成的稀饭一小碗，加入生姜2～3片(成人5～6片)，煮10分钟后再加入带须的大葱一根(成人2～3根)，煮5分钟后，再加入米醋3～4勺(成人可多加些，勺是吃饭用的小勺)，搅均匀后，趁热吃粥，小孩可以不吃生姜和葱(成人最好都吃)。此粥发汗的效果非常好，对治疗冬天受风寒着凉引起的感冒有很好的治疗效果，出汗后一定要多喝水，并及时更换潮湿的衣服，严重时可以多吃几次。(文马悦凌)。

护理日报范文如何写篇四

随着温度的下降，不只是身体的各个部位，你的头发也经历着严峻的考验。如何护理头发好呢?下面就一起来了解看看吧!

为了帮助减轻冬日严寒对你头发的损伤，我们特地请教了有关专家，并且他们表示每年的这个时间段你会比平常出现更多脱发掉发的现象。

掉发、干燥、瘙痒的原因有很多种并不仅仅是因为天气寒冷，寒冷不会对头发的结构产生永久性的危害，但是这些细节可能会对你头发的光泽和健康产生一定的影响。

根据专家所说，季节性的饮食变化可能会造成许多的问题，当冬天到来气温下降，可能你的饮食习惯变得比夏天还要糟糕，更偏向窝在家里点一份外卖(是的，是我)，充斥着碳水化合物而忽略了新鲜的水果和蔬菜，当派对季来临时也放不下手中的啤酒。

这样的生活不仅会对你的腰围造成巨大的打击，同时得不到富含丰富营养的食物也会对你的头发造成损伤。所以你要知道自己需要吃哪些食物，获取哪些营养。

在冬天头发更容易发生毛躁的现象，例如你从开着暖气的建筑物内从到寒冷的大街上。当空气中的水分渗透进入发干和发根时，你的头发就会改变原有的'形态，例如打结或是变得毛躁、杂乱。

那么如何让你杂乱的头发乖乖听话呢?首先，避免强行把你杂乱的头发强行拉直，因为这样只会它更毛躁。

建议你使用能在头发上形成光滑角质层的产品，使头发和空气之间有一道屏障阻挡。

众所周知，人们在感觉到寒冷的时候更容易紧张、产生压力，但是这同时也引发了了一系列的头皮问题：头皮屑、头皮瘙痒以及头发油腻。

为了解决这个问题，你可以试着使用一些抗微生物并使头皮保持干爽的头皮清爽喷雾以防止油脂的产生。当然这不是根本对策，你需要缓解压力，管理你自己的情绪，不妨试着做一些减压的活动，例如去健身房或是练习瑜伽。

这是一个棘手的问题，虽然在零下的严冬里帽子能够保暖，但是事实上对于你的头发来说并不一定是好事情，穿戴的太多会使你的头皮出汗油腻，产生瘙痒的问题。

将你的帽子摘掉，用一些能使头皮女干燥清爽的喷雾，让你的头皮呼吸一下新鲜空气有利于你的头发。

护理日报范文如何写篇五

宝宝并未完全掌握呼吸方法，而一般情况下，宝宝的嘴也是闭着的状态。而宝宝感冒鼻塞后，就会对他的呼吸产生严重的影响。

一般表现为烦躁、哭闹，吃奶时由于鼻子和口腔同时堵住，导致引起宝宝吸奶困难、哭闹、呼吸不畅、烦躁不安、睡觉出现打鼾等现象，严重者可发生青紫和呼吸困难。婴儿感冒鼻塞虽然常见，治疗起来也不难，但是如果不给与足够的重视，也肯能引发严重的后果，所以作为家长的一定要重视。

宝宝感冒鼻塞怎么办。

由于新生儿经常处于闭口状态，不会用口呼吸，一旦出现鼻塞后对新生儿影响就更大，一般表现为烦躁、哭闹，吃奶时由于鼻子和口腔同时堵住，导致引起宝宝吸奶困难、哭闹、呼吸不畅、烦躁不安、睡觉出现打鼾等现象，严重者可发生青紫和呼吸困难。因此婴儿出现鼻塞不是一个小问题，应该引起家长的注意。

教你以下妙招，轻松的处理“婴儿鼻塞怎么办”这个难题。

1、使用儿童滴鼻剂。

当新生婴儿患感冒鼻塞时，应避免使用滴鼻剂。即使是较大的宝宝，也不能使用成人的滴鼻剂，而是应该使用儿童专用的稀释药液，以免发生毒副反应。

2、棉签处理分泌物。

新生婴儿的鼻塞往往是由于分泌物堵塞引起的。首先要准备婴儿专用棉签，然后在宝宝鼻腔内滴入一点清水，然后用棉签轻轻的清理，等鼻涕粘在棉签上时再拔出棉签。注意不能把棉签直接伸进宝宝鼻腔里面。

3、药物滴入法。

多采用麻黄碱漓鼻剂，滴人2～3滴，疗效显着。但这种药有副作用，不可长期使用。

4、蒸熏法。

以葱白(最好是小香葱)一把或洋葱3-4个，切碎煎成热汤，取其蒸气熏鼻;或将食醋烧开以鼻吸蒸气，疗效都比较好。

5、填充法。

葱白打碎捣汁渗于药棉内，将药棉塞入鼻腔，或以大蒜头削成比鼻孔稍小的形状，用薄层棉花包好塞人鼻腔内，都可以迅速见效。

6、热敷法。

在睡觉前将纱布用热水浸透，置于两耳上热敷1分钟，鼻腔即能通畅，呼吸自如。

婴儿感冒鼻塞了，妈妈除了注意让宝宝不再受凉以外，在饮食上一定要注意下，不能给宝宝吃寒凉性质的食物，多让宝宝吃性平或者性温的食物。还有就是要给宝宝进行及时的护理，防止病情严重化。

1、把生姜剁碎，烧热锅，随后把姜末倒进去炒，炒热之后，拿两条柔软的布把姜末包在宝宝的脚底，如果宝宝不配合的话，可以在宝宝睡着的时候包上去，再拿个袜子穿上就更稳妥了，不会担心包得不够紧或者姜末跑出来，很实用又没副作用。

2、如果宝宝是感冒，妈妈可要宝宝趴在床上，隔着衣服搓宝宝背部，上下搓对预防感冒有一定的功效，鼻子不通气可以轻轻揉搓宝宝的小耳朵，揉红为止，如此也有缓解鼻塞的作用。

护理日报范文如何写篇六

肝硬化是一种常见的肝病，那么肝硬化应该如何护理呢？很多朋友对于肝硬化的护理方法并不了解。下面是小编为大家带来的关于肝硬化如何护理的知识，欢迎阅读。

根据病情随时观察神志、表情、性格变化以及扑翼样震颤等肝昏迷先兆表现。

对躁动不安的患者，应用约束带、床栏等保护性措施，以免坠床。

观察鼻、牙龈、胃肠等出血倾向，若有呕血及便血时，做好记录，及时与医师联系作对症处理。

饮食以高糖、高蛋白、低脂肪、低盐、多维生素软食，忌吃粗糙过硬食物。

伴有水肿和腹水的患者应限制水和盐摄入（每日3-9g）。

肝功能不全昏迷期或血氨升高时，限制蛋白在每日30g左右。

正确记录24h出入液量。

禁烟，忌酒、咖啡等刺激性饮料及食物。

肝功能代偿期患者，可参加力所能及的工作；肝功能失代偿期患者应卧床休息。

大量腹水的患者，可采取半卧位或取患者喜欢的体位，每日测腹围和体重，详细记录。衬衣、裤要宽松合适，每日温水擦身，保持皮肤清洁、干燥；有牙龈出血者，用毛刷或含漱液清洁口腔，切勿用牙签剔牙。

适当补充多种维生素，尤以b族维生素类。

注意观察用利尿药后的尿量变化及电解质情况，随时与医师取得联系。

保持良好心情。

按时正确服药。

正确指导患者生活规律，注意劳逸结合。

避免感冒等各种感染的不良刺激。

首先就是应该从蛋白质说起，它是承担生命的物质，人体的重量 16%~21%都来自蛋白质，人体中，蛋白质所占的重量是整个人的重量的17%~20%。按照一个30kg的孩子来算的话，他的蛋白质大概是 5.1~6kg。而一个成年的男子一天所需要的蛋白质大概是75~90g，女子一天所需要的蛋白质大概是65~80个g左右。然而肝硬化的患者由于体内的 肝脏细胞在不断的受损，所以其补充蛋白质从而达到足量的热能是极其重要的，患者要每天按照自己的体重至少给身体补充蛋白质70~100g（鱼、鸡、奶 等）。在适量的补充下，也要考虑肝脏的承受能力，以免诱发脑病。

其次就是碳水化合物的补充，也关系到患者糖分的贮备，如果缺少糖分，患者很容易让毒素侵蚀到肝组织，这样肝硬化的调理也就不是很好。人体每天应该摄入40~100克左右的碳水化合物才会有效的抵制疾病的产生。另外糖分是人体 热能的出处，就像葡萄糖而言，每克的吸收，会在人体内提供4000卡的热量，而人体超过70%的热量也都是有糖分维持的。它更重要的是保护肝脏的好帮手，所以肝硬化的患者至少每天要摄取300~450g的糖分，像常食用的麦芽糖、蔗糖、白砂糖、绵白糖、蜂蜜。热量就有331、400、389、396、 321卡。小孩子比较喜欢的泡泡糖、奶糖、棉花糖、马蹄软糖、花生牛轧糖、巧克力，就有360、407、321、359、432、586卡的热量，所以补充糖分应该也不是很难。

第三要补充的是膳食纤维，对于肝硬化的患者将食物和水果搅碎煮烂会更有利于人体的吸收。至于量的多少，世界粮农 建议正常人摄入量为28克/日，一些外国的`癌症专家建议人体每天至少的摄取应在30~40g左右，中国营养学会更建议对低热量物品的摄入应该是25g每天，中热量和高热量则应该是30、35g，对于肝硬化患者来说摄入量多点对身体恢复会有不错的促进作用。

第四要补充就是维生素了。很多肝硬化的患者都是因为摄取维生素量不足，从而影响肝组织的自我修复能力。维生素一方面要在蔬菜和水果里摄取，另一方面就是家禽以及肉类。如果儿童的摄取量 是2100单位以上的话，那么成人的量应该它的一倍左右就是4000个单位。像胡萝卜就有75左右，甘蓝125左右，鸡肝则有75左右，而鱼有200以上 较多的单位。像b族的维生素会帮助患者很好的消化并且保护了肝脏，而c族维生素它会增加人体的抵抗力，帮助人体的肝细胞的有效再生，从而达到修复的作用。

护理日报范文如何写篇七

牙齿健康出现问题不是一朝一夕，那么解决也需要从生活上开始改善，你需要做的第一步就是选择一个有效的口腔护理产品。下面小编为你介绍如何护理口腔。更多相关信息请关注相关栏目！

牙石俗称“牙锈”，是钙化了的牙菌斑以及口腔细胞碎片等。牙石常在龈下等处产生，会刺激牙龈组织导致牙龈炎。且牙石形成后，易被烟、茶等染色，非常影响口腔美观。

牙龈问题的主要表现是牙龈红肿、牙龈出血等。

口腔局部因素引起的牙龈出血最常见。多是由于口腔不清洁，使食物残渣、牙垢、牙石经常堆积在牙体周围，口腔内的各种细菌在此大量繁殖，导致牙龈炎而发生牙龈出血，病人常常伴有口臭。

牙龈肿痛，实即牙齿根部痛，而且其周围齿肉肿胀，故称牙龈肿痛，也叫牙肉肿痛。引起牙痛的原因不一，有牙龈炎症，胃火上盛、风火上攻、肾阴不足、寒热刺激及蛀齿等，需要根据不同病因进行判断。

口腔中细菌代谢产生酸，可以侵蚀坚硬的牙釉质，进而发展成为龋齿，是牙齿硬组织逐渐被破坏的一种疾病。发病开始在牙冠，如不及时治疗，病变继续发展，形成龋洞，终至牙冠完全破坏消失。未经治疗的龋洞是不会自行愈合的，其发展的最终结果是牙齿丧失。龋齿是细菌性疾病，因此它可以继发牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。

牙齿敏感是牙齿表面或牙龈组织因磨损而造成牙齿疼痛。造成成人牙齿敏感的最普遍原因是牙龈衰退导致牙根暴露。由于牙根失去牙釉质的保护，牙齿上会出现数千个细微小孔，令牙齿神经中枢 ( 牙髓 ) 暴露。这时遇到冷、酸、甜等外界刺激，刺激就会通过牙本质小管迅速传导到牙髓，引起酸痛感。

如果置之不理，就会导致其他口腔健康问题。因为牙齿疼痛，刷牙时会放轻力度，这尤其容易导致蛀牙和牙龈疾病。

做口腔护理时所用的物品需经消毒后方可给病人使用，遵守无菌技术操作原则，操作时动作要轻巧、细致，保持口腔动膜的完整，避免不必要的损伤。

使用的棉球一定要夹紧，防止棉球遗留在病人的口腔中。并注意棉球不要过湿，以免溶液被吸入呼吸道。

做口腔护理时注意观察口腔融膜的变化，如有无充血、炎症、糜烂、溃疡、肿胀及舌苔颜色的异常变化等。

保持口腔清洁，孕妇应起床及睡前用含氟化物牙膏刷牙及用牙线彻底清除牙菌膜。孕妇如果有呕吐或需要经常进食，便要加强保护牙齿，使用含氟化物漱口水漱口，增加牙齿抵抗酸素侵害的能力。

即使妇女在计划怀孕前已接受口腔检查，让牙医把所有牙患治理妥当，在怀孕期间，她们仍需接受一次定期检查，以确保口腔健康。这是因为孕妇有牙患的机会一般都比较高。口腔检查最宜於怀孕4至6个月期间进行，因为这段时期胎儿比较稳定。在接受检查时，孕妇须告知医生已经怀孕。倘若怀孕期间发现有牙患需要接受复杂的治疗，孕妇宜选择简单治标的疗程，避免因疗程复杂需时而感到不适。要把牙患根治，必须待宝宝出生後才进行，如非必要，请不要拍x-光片。

孕妇要有均衡的饮食，以确保胎儿发育正常。在正餐时，孕妇宜吃饱，以免因饿了而需在短时间内再度进食。如果在两餐之间真的感到饿，就应选择吃蛋、芝士或喝牛奶以补充体力。每次吃的时候，尽量多吃一些，不要频频进食。同时，孕妇应避免进食酸性食物如话梅、柠檬、陈皮等，以免牙齿受到严重侵蚀，造成牙齿敏感。

护理日报范文如何写篇八

牙周病发展的最终结局即是患牙的逐渐松动和脱落，洁牙虽然不能完全治疗牙周病，但是它是预防牙周病最佳的方式。牙周组织破坏较重时，单纯依靠基础治疗就难以恢复正常的生理形态和功能，需要考虑用牙周外科手术的方法进一步治疗。

1、漱口：口含一定量的漱口水，鼓动两颊与唇边，利用水与牙齿、牙龈、口腔粘膜的充分接触与水流的冲击力量，使残留在口腔中的食物碎屑与部分牙垢得以消除，养成良好的生活习惯每次进食后都应漱口。

2、刷牙：是保持口腔卫生的最有效方法，良好的牙刷与正确的'刷牙方法能刷除菌斑，软垢，食物碎屑及部分色素，同时还能按摩牙龈，促进血液循环。

刷牙方法：采用竖刷法，牙刷刷毛置牙槽粘膜上呈45度，然后沿牙龈向方转动 以水平方向前后移动，每个部分重复8-10次，刷牙时间应在每日睡前与早晨起床后各一次，每次2-3分钟。3。洁牙剂 以牙膏使用最多，是刷牙的辅助用品，具有摩擦去除牙菌斑、牙垢结石的清洁作用，可以减少龋病、牙龈炎的发生与发展。

3、牙刷：保健牙刷头短而窄，每束牙刷都紧聚成柱状且长度相等，相互间距离较大，牙刷使用后应甩干毛上的水分，刷头向上放入漱口杯中，且每三个月应更换一把牙刷。

4、养成良好的咀嚼习惯，纠正偏侧咀嚼，两侧交替咀嚼每日的膳食安排不仅要考虑充足的营养万分，而且要自己比具有一定硬度和适量纤维素的食物。

5、牙间清洁：刷牙难以消除牙间邻面的菌斑，可采用牙线绷紧通过邻牙接触点进入间隙，左右牵动作拉锯或动作的清除邻面的污物。

6、按摩：牙龈按摩可促使牙龈上皮角化增厚，血液循环加快，增强牙龈对刺激的抵抗力。除刷牙按摩外，手指按摩和锥状橡皮按摩器效果更好。用洗净的示指放在牙龈上，从根方向冠方轻柔按摩，或旋转按摩，龈乳头及根分叉外露的牙龈可使用锥状橡皮按摩器。每牙按摩1—2min 。

7、坚持口腔保健操：糖尿病患者预防牙周病，除了要积极控制血糖，还可以尝试每天坚持做口腔保健操，具体方法是：早上起床漱口后，叩齿30次，前20次进行快速咬合，后10次可适当加大力度，然后再进行漱口。此方法可以改善咀嚼肌的咬合力，刺激牙龈以及牙槽骨，增加牙齿强度，从而改善口腔环境，预防牙周病。

1、补充丰富的高蛋白饮食。可以增强机体抵抗力及抗炎能力，提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。

2、供给多种维生素。尤其是b族维生素、维生素c、维生素d、维生素e和叶酸等。b 族维生素有助于消化，能保护口腔组织；维生素c可调节牙周组织的营养，可促进牙龈出血复原，有利于牙周炎的康复。

3、注意矿物质的摄入。尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系，锌可以抗感染，增强愈合。

4、少吃油腻、刺激性食物。油炸、油煎的油腻食品以及糟货、海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因为糖类导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌。

5、过多的供应与缺乏，都可引起机体的营养代谢的紊乱，各种营养素之间的分配比例要适当。食物中的优质蛋白质要稍多于正常人，摄取适量的氟化物，脂肪食物不宜过多。

1、偏侧咀嚼：咀嚼时集中在某一侧，会造成肌肉关节及颌骨发育的不平衡，轻者影响美观，重者造成单侧牙齿的过度磨耗及颌关节的功能紊乱。

2、剔牙：剔牙是中国人的传统不良习惯之一，可怜柔软的牙龈只能不断退缩，使牙颈甚至牙根暴露，造成牙齿敏感和增加患龋齿和牙周炎的机会。

3、咬过硬食物：牙齿内存在一些纵贯牙体的发育沟、融合线，在过多咀嚼硬物后牙齿内会出现类似金属疲劳的现象，从这些薄弱部位裂开，导致牙齿折裂，严重者则需拔除。

4、刷牙时用力过大：标志是你的牙刷使用2～3个月即出现刷毛弯曲（在无接触热水的情况下）。刷牙用力过大会造成牙齿表层釉质与牙本质之间过分磨耗，出现牙齿过敏、牙髓暴露、甚至使牙龈损伤、退缩，露出被包埋的牙根部。

5、使用冷水刷牙：对正常人而言，冷水刷牙不会对牙齿造成实际的损害，不会导致牙髓炎、牙齿短命，即使在大冬天也可以用冷水刷牙。如用冷水刷牙时出现疼、酸等不适状况，最好改用35℃左右的温水刷牙。

6、把牙齿作工具使用：用牙齿开瓶塞、咬缝线。这些习惯容易使牙齿咬折，牙齿移位。

7、紧咬牙：动辄把牙齿咬得“咯嘣”响的人，会出现牙齿过度磨耗，容易出现牙折等症状。

8、随意服药：孕妇怀孕4月后至小孩7岁前服用四环素类药物，此阶段服用的四环素类药物会与牙本质结合，使牙齿颜色变黑，更严重时会阻碍牙体组织的发育，造成表面缺损。

护理日报范文如何写篇九

患有急性肠胃炎的宝宝不仅会腹痛还有呕吐、腹泻症状，常伴有发热，大便呈稀糊状或稀水状，跟饮食不洁有关。

有先天疝气病史的宝宝嵌顿于外环处或阴囊内，常会哭闹不安还会呕吐。仔细观察发现宝宝腹股沟阴囊区肿胀，有一质地较硬的包块。极少数患儿睡后疝囊能自行回到腹腔，小儿急性嵌顿疝需要急诊手术。

肠胀气患儿会突然大声啼哭，腹部膨胀，两拳紧握，两腿间及腹部蜷曲，1岁内婴儿较常见肠胀气，多由于进食太多奶类、糖类或者吞入太多气体产生腹胀，引起腹痛。

肠壁肌肉强烈收缩引起的阵发性腹痛导致肠痉挛，宝宝如果受凉、暴食、大量冷食或微乳太多都有可能引起肠痉挛。肠痉挛患儿每次发作在十分钟以内，阵痛反复发作，多数可自愈，腹痛比较严重的肚子比较硬、宝宝会哭叫、翻滚，等疼痛缓解时腹部就比较柔软了，还会呕吐，呕吐后精神就好些。

患有阑尾炎的宝宝都会伴有腹泻、呕吐症状，部分患儿还会发热。阑尾炎腹痛一般从上腹部或肚脐周围开始，再转移到有下腹，腹痛难忍拒绝别人按压。阑尾炎早期不会有发热或消化道症状，但如果有典型的转移性下腹疼痛，妈妈就得注意了，宝宝可能是阑尾炎。

人体肠道内有寄生蛔虫会引起轻微的腹痛，若是蛔虫太多就会在肠道内集结成团阻塞肠道，进而引起持续性的剧烈疼痛，还有呕吐症状。如果宝宝平时饮食不佳，面部皮肤有花斑样，还有慢性绞痛史就可怀疑肠道蛔虫引起。3-5岁的宝宝每年或每两年需进行常规驱虫。

导致宝宝腹痛多的原因有很多，要做好平时的'护理措施。那么，宝宝腹痛如何护理？

婴儿宝宝从面色·表情·精神上都表现很好，也没有感冒发热的症状，偶尔蜷缩着腿说明有点腹痛，我们可在家准备一个热水袋暖暖宝宝肚子，并观察婴儿情况。

同时我们针对婴儿宝宝每次便便后进行观察，是否排便有没有问题，同时还观察婴儿宝宝精神上的表现如何。

如果大便较硬，说明婴儿有便秘现象，必要时我们也可摸摸婴儿肚子里有没有硬东西，或在摸婴儿肚子时，看婴儿有没有表情状态上的变化。

护理日报范文如何写篇十

幼儿教育:。

国内家中有过敏儿的比例非常高，父母该如何帮宝宝添加辅食呢?营养师指出，家有过敏儿的父母可和医师讨论延缓添加辅食。此外，父母最好在宝宝一岁半前，避免以易引发过敏的`食材来制作辅食，食材举例如下。

1、以米粉来代替麦粉。

麦粉中的成份较易引发过敏，所以4～6个月大的宝宝若要喂食辅食时，尽量以米粉代替麦粉。

2、避免牛奶或蛋白类的食材。

3、避免海鲜、鱼贝类的食材。

4、避免花生、巧克力等食材。

以上制品可能使得宝宝的过敏症状加剧，或者成为促发宝宝发病的过敏原，父母一定要小心留意。不过这些食材也并非永远不能吃，一岁半后，宝宝的消化道及免疫系统健全后，上述食物可以一次给宝宝吃一种，再观察宝宝的反应，确定孩子没有任何不适后，就能安心添加。

护理日报范文如何写篇十一

引导语：人靠衣装，美靠化妆，因此，不管你是男人还是女人，脸部护理是不容忽视的，如何做好脸部护理工作呢?小编教你如何做脸部护理。

在鼻梁中间往上擦试，在额头分三行至太阳穴擦拭。

从印堂涂往外、眼睛部位往下打圈擦拭

在鼻梁中间往下擦试，从印堂往下至鼻翼往外擦拭到了太阳穴。

一手按住一边嘴角，另一手在上唇从左往右擦拭，再一手按住另一嘴角，另一手擦拭下唇部从右到左擦拭，两手同时轻拉(擦试)至耳中(听宫穴)。

一手从下巴往右绕下巴至下颌角，另一手从下巴往左绕下巴至下颌角，两手同时轻拉(擦拭)至翳风穴。

把面扑换另一面在下颌从左到右往上擦试下颌角(脖子处)。

备注：做完一个动作，转换一次面扑。

提取洗面奶，将洗面奶分五点分别涂额头、两颊、鼻中、下巴。

将多出的洗面奶涂于自己指腹，擦拭均匀，再将刚五点均匀的'擦拭于面部，从额头到眼部往下打圈，再两颊，下巴，下巴、两颊先打大圈，再分三行打小圈，从下巴到翳风穴，再从嘴角到听宫穴，后再从鼻翼到太阳穴，嘴角周围上下回来涂开洗面奶至嘴部，最后将鼻翼的洗面奶往下均匀涂开。(涂此处时先把鼻梁中间的洗面奶也均匀的涂均匀。)

将两手往上到印堂分三行向上打圈，印堂到太阳穴、额中到太阳穴、发际边到太阳穴。

眼部往下打圈。

再两颊，下巴;下巴、两颊先打大圈，再分三行打小圈，从下巴到翳风穴，再从嘴角到听宫穴，后再从鼻翼到太阳穴。

嘴角周围上下回来清洁嘴部。

鼻翼从上到下，往下打圈，再从眉头、鼻翼、嘴角来回推拉，后在鼻梁中间往上打圈，清洗鼻梁。

两再从鼻梁中间到印堂往下至下颌角，往上打圈清洁下颌。

手往下打圈到风池穴，清洁脖子。

护理日报范文如何写篇十二

对于每一位新生儿来说，护理是非常重要的一件事情。因为一个好的护理可以有效防止病毒或者是细菌的入侵。那怎样护理新生儿呢?新生儿护理又有哪些注意事项呢?下面一起来看看！

在我们现实生活中，往往有许多新妈妈不知道新生儿护理的注意事项，因此而带来不必要的问题。因此，下面小编就来为大家介绍一下新生儿护理的注意事项。

新生儿消化功能差，母乳是最理想的食物，要坚持母乳喂养。若无母乳喂养，可用婴儿配方奶粉。

新生儿抵抗力差，容易受到感染，因此，尽量减少亲戚、朋友探望，护理新生儿前应用肥皂洗手，洗干净手对预防新生儿感染十分重要。家里患有感冒或各种传染病的人更不要接触新生儿。

相信大家都知道，新生儿的皮肤的非常娇嫩的，所以必须要保持宝宝的皮肤干燥以及清洁度。

特别是皮肤皱褶处，如颈部、腋下、肘部、腹股沟等，要每天洗澡、更换衣服，尿布湿了及时更换，每次大小便后都应清洗干净，女婴清洗外阴时应从会阴向肛门擦洗，以防止肛门周围的粪便污染阴道及尿道口。

注意新生儿面部及外耳道口、鼻孔等处的清洁，但勿挖外耳道及鼻腔。由于口腔粘膜细嫩、血管丰富，极易擦伤而引起感染，故不要经常用力擦洗口腔。

从医学角度讲，有条件的家庭应该每天给新生儿洗澡，但有时由于条件有限，洗澡时室内温度难以保证，特别是在寒冷的冬天，则根据气候来选择两次洗澡间隔的时间：炎热的夏天，可每天洗1-2次澡;春、秋或寒冷的冬天，由于环境温度较低，如家庭有条件使室温保持在26℃-28℃，水温在38℃-50℃之间，选用的浴液或肥皂应为对皮肤刺激小的婴儿专用肥皂。

新生儿出生24小时后若还未解小便者，应喂些温开水，并用温热水洗臀部，促进其排尿。正常新生儿大多数在生后12小时以内开始排大便，新生儿出生1-2天内大便一般是黑绿色的，以后逐渐变黄、变软、有粘性，大便性质比较粘稠，呈墨绿色，称为“胎粪”，在生后2-3日内陆续排出。

对于很多新妈妈来说，新生儿的护理的非常困难的。而且也不知道怎么护理。因此，下面小编就来为大家介绍几种护理小技巧。

新生儿洗澡不可用肥皂，肥皂可以洗去油渍，同样也会洗去新生儿体表油脂。一般新生儿出生后的前六个月只需用清水清洗即可。

清洗新生儿眼部的时候，可以先将棉球浸在干净的.水里，接着取出挤干，再用来擦拭新生儿双眼。

人体耳朵和鼻子是具有自净功能的器官，更多的时候并不需额外清理。如耳朵的分泌物是具有抗菌作用的，为新生儿掏耳朵，会使分泌物越来越多。除非有医生指导，否则绝不要随意清理。

脐带在被剪断之后几天里会逐渐干枯，掉落。掉落后用消毒纱布盖住宝宝的肚子，保持通风，一旦发现炎症要及时消炎。

婴儿出生时，要迅速清理口腔，防止婴儿误吸羊水，导致肺炎，但不要擦洗口腔，新生儿口腔皮肤娇嫩，以免误伤孩子。

新生儿皮肤娇嫩，需细心护理，穿宽松衣物，随时保持干爽清洁。新生儿皮肤细嫩，不宜接触尖锐物体。

配合医生保持脐带的干燥清洁，如有发炎现象，要及时消炎。脐带剪开几日后会自行脱落，要小心护理。

注意睡眠充足和睡姿。睡眠充足新生儿才有体力进食，良好的睡姿有利于宝宝更好生长发育。

为了防止新生儿患上眼炎，需用0.5%新霉素或0.25%氯霉素清理眼睛。及时为孩子清理眼角周围异物，保护孩子视力。

新生儿应在温室内放置一段时间再抱到自然温度下，温室温度应该控制在25度，婴儿体温要保持在36.5度。

要用正确的姿势护理新生儿，尽量不要让他人随意抱起，不正确的抱姿会对孩子骨骼发育造成不良影响。

新生儿应在通风且无噪音的房间内休息。通风保持空气清爽，无噪音让新生儿安心休息，心情平和。

新生儿长“马牙”、女婴阴道分泌红色异物、婴儿生理性黄疸等都是正常现象，但若这些症状长时间未消失，则需立即就医。