2023年手机与孩子范文(优秀13篇)

在人生的道路上，总有一些事情是那么难以预料的。总结需要客观、全面地梳理和归纳，以便更好地了解和改善自己的行为和表现。小编为大家收集了一些优秀的总结案例，希望能对大家的写作有所帮助。

手机与孩子篇一

a、早上出门前不要玩手机，以免本就不多的时间变得更仓促，甚者到最后催促孩子上学之类的，很容易影响大家一天的状态。

b、下班回家的时候不要玩手机，放下手机可以让自己放松一下同时也可以陪陪孩子，增进与孩子的亲情，这也是很不错的选择。

c、陪伴孩子的时候不要玩手机，父母常常教育孩子做事的时候要一心一意，那么自己也要以身作则，不要边陪孩子边玩手机，孩子就会觉得手机很好玩，他也要玩。

e、睡觉前不玩手机，睡觉前孩子都想要父母给他讲讲故事，所以，放下你的手机，给孩子讲故事他会睡得更香哦！

有的父母在孩子哭闹的时候就拿手机中的游戏来哄孩子，或者自己太忙没时间陪孩子的时候，干脆把手机丢给孩子，让手机陪孩子。

还有些父母甚至会拿手机当奖励，当孩子取得进步的时候，就给孩子多一点玩手机的时间，这样的做法是不可取的。

如今，手机成了每个人的生活必备品，当孩子沉迷于手机的时候，父母也不要把错都怪到手机上，将手机避之如蛇蝎，孩子碰一下手机都不行。

其实，手机对于我们的`生活有利也有弊，父母要正确看待手机，当孩子用手机查资料的时候，父母不要过多阻拦。当孩子用手机玩游戏的时候，你没收掉手机，只是让孩子看不见手机而已，不代表孩子就不想着手机了，反而会放大孩子对手机的渴望。

父母不能总是杜绝孩子接触手机等智能产品，如今是信息化时代，父母要让孩子跟上时代的步伐，所以，父母要规定孩子玩手机的时间，比如一天可以用手机娱乐15分钟。

父母最好是和孩子约法三章，比如，平时学习的时间不能玩手机，周末的时候可以玩多久手机，超过了时间就要接受惩罚。约法三章，重在“约”，一定是父母和孩子约定哦！不能是父母单方面的宣布家庭守则，这样孩子很可能会不服从。

当孩子沉迷于玩手机的时候，父母要学会转移孩子的注意力。就像很多人戒烟初期会选择其它东西来代替一样，让孩子放下手机也可以用这招，用其它的东西转移孩子的注意力。

比如，陪孩子做做游戏，带孩子去参观博物馆，给孩子讲故事，让孩子和其它小朋友玩等等都是很不错的选择。

有的孩子玩手机并不是因为手机吸引力太大，而是父母没时间陪自己，他们会感觉很无聊，甚至有的父母会主动提供手机，让手机当孩子的电子保姆。

父母要注意，孩子上学前尽量不要给孩子玩太多的手机、ipad等电子产品，当孩子上学后，有了一定的自制力，再慢慢让孩子接触电子产品，让他们知道什么时候可以玩，什么时候不该玩。

特别是两三岁前的孩子，一定不能给孩子接触手机等电子产品，因为屏幕的刺激对眼睛的发育有着很大的影响。父母千万不要认为小孩子玩电子产品有助于培养智力，其实这是在害孩子。

手机对孩子的危害很大，父母一定要重视起来，让孩子远离手机，给孩子多一点陪伴，让孩子健康成长！

手机与孩子篇二

我小时候经历过许许多多的事，其中有一件让我想起来就会发笑。

在我七岁生日的时候，爸爸妈妈送给我一只天蓝色的迷你小手机，我高兴得不得了。自从有了它，我就不用借用大人的手机了，有了它，我也感觉自己瞬间长大了。不管什么时候，我都要把它揣在口袋里，寸步不离。

有一次，在跟小伙伴玩的时候，我拿出来显摆。小伙伴们争抢着来欣赏我的手机，并用小手在上面乱摁。等我拿回手机时，上面已经布满了一个个黑手印。我心疼得不得了，决定给小手机洗一次“澡”。

我端来水、海绵和洗手液。我想，拿洗手液洗，洗完一定会很香的！我把手机放入水中，把洗手液挤了一点到海绵上，然后用海绵给手机搓澡，一直搓到手机上沾满泡泡为止。我又把手机放回水中，让它泡了会儿“温泉”。我想，如果妈妈知道了，一定会夸我能干的！

过了会儿，我把手机捞了出来，又放到水龙头下“淋浴”。

终于洗干净了，抹干水珠。哇，手机变得焕然一新！我很开心，想打开手机看看时间，咦？怎么回事？我按了很久，屏幕还是漆黑一片。不会是洗坏了吧？我吓得“哇”的一声哭出声来。

正当我伤心不已的时候，妈妈回来了，见我哭得上气不接下气，着急地问：“怎么啦？”

我哏咽地回答：“我・・・・・・我把手机・・・・・・机洗・・・・・・洗坏了。”

“啊？”妈妈问清了事情的经过，又好气又好笑，但还是安慰我说：“手机进了水就没用了，脏了只能用布擦，好了，好了，别哭了，妈妈以后再给你买一个新的就是了。”

虽然这件事过去很多年了，可是回想起来还是历历在目。

手机与孩子篇三

亲爱的孩子：

在看着你长大的每一天里，期望你都是欢乐的。

我们尽自我最大的努力去争取为你创造一个完美的环境，只是期望你能在一个好的环境下成长。我们只是期望在一个良好的环境下会更容易培养出良好的品质，我们只是想让你明白一个良好的品质才是一个健康人生的根本。

我们不期望你能当上社会上任何重要的人物，不期望你以后能拥有许许多多的金钱，不期望你以后能拥有很大的权力，我们只是期望你能以一颗善良正直的心去对待身边每个人，因为我们觉得那才是你一生中最大的财富。

孩子，人的一生总在为不一样的事情在努力追逐，而我们期望你能有自我的梦想，有一颗为梦想而奋斗的心。人的一生如果失去了梦想，当他回首往事的时候，才会发现原先自我的一生是一片空白。梦想是为了丰富人的一生，人的一生是为了梦想而奋斗。我们只是期望你有一个丰富而又精彩的人生，一个不会后悔的人生。

孩子，最终让我们祝福你有一个健康，欢乐的人生。

父亲。

手机与孩子篇四

近日，某媒体联合北京市东城区培新小学发起“小学生该配手机吗”问卷调查，千余小学生家长参与了调查。调查显示，在家长是否该为孩子配备手机的问题上，近七成该校家长表示不会为孩子配备，但也有三成以上的家长表示会为孩子在小学阶段配手机；几乎九成家长表示给孩子配手机前会制定限制使用的协议；近八成家长对部分学校禁止带手机进校园，或禁止手机进入课堂的规定表示赞成。

小学生配手机容易玩物丧志。

@谢庆富：小学生的自制能力比较差，即便是功能手机也会自带简单游戏，智能手机游戏种类更是繁多，手机更像是游戏机，容易诱导孩子去玩。玩手机游戏、上网等除了会分散学生在学习上的注意力外，也会影响他们的正常交际，沉迷手机忽略身边的朋友。

@王瑶：之所以小学生使用手机能够成为一个问题，与孩子之间的攀比、家长之间的.跟风有关。本来最开始可能只是配一个通信工具，但由于大家都在比较手机品牌，给孩子越配越好，从而衍生诸如安全以及孩子沉迷手机的问题。

@张兰军：既然“智能”手机时代已来临，大人们就应深挖其“智能”优势，社会各方就应针对孩子身心发育，开发、组建、推出各种对路的“智能”客户端、特色网络平台、全方位监管体系，家长们就应通过学习尽快掌握这些技术，以便让孩子们无忧无虑使用手机。

手机与孩子篇五

随着科技的飞速发展，手机已经成为了人们生活中不可或缺的一部分。然而，对于孩子来说，过度使用手机带来的负面影响是不可忽视的。近年来，越来越多的研究表明，过度使用手机对孩子的身心健康有着严重的伤害。因此，为了孩子的健康成长，我们应该努力让孩子远离手机，给他们一个清净的成长环境。

第一段：

首先，过度使用手机会对孩子的眼睛造成伤害。现在的孩子离不开手机，他们通常会长时间盯着手机屏幕玩游戏或者看视频，这会导致近视和眼睛疲劳。长时间在手机中度过，不仅让孩子们眼睛变得敏感，而且缺乏眨眼，进一步加剧了对眼球的压力。因此，让孩子远离手机，保护好他们的眼睛健康，是十分重要的。

第二段：

其次，过度使用手机会影响孩子的身体发育。久坐不动是孩子玩手机的常态，长时间低头看手机屏幕不仅会导致颈部和脊椎的问题，也会使孩子们的肌肉变得松弛和萎缩。此外，经常性地保持一个不良的坐姿，还会影响到孩子的胃肠功能和血液循环。对于孩子来说，多运动才能促进骨骼强壮，提高免疫力，而过度使用手机往往会让孩子陷入长时间宅在家的状态。因此，远离手机，积极参与运动，有利于孩子的健康成长。

第三段：

再次，过度使用手机会影响孩子的社交能力。孩子们过多地凭借手机和网络社交，减少了与现实世界的交流。他们变得沉迷虚拟世界，忽视了与周围人的交流和沟通。而与同龄人和家人的互动是培养孩子社交能力的重要途径，它能够让孩子学习如何理解、尊重和合作。因此，限制孩子使用手机的时间，鼓励他们参与实际的社交活动，是促进孩子社交能力发展的重要策略。

第四段：

此外，过度使用手机还会对孩子的学习产生负面影响。太多的时间花在玩手机游戏或看视频上，会让孩子分心，无法集中精力学习。而且，手机带来的信息过多，容易分散孩子的注意力，影响他们的学习效果。学校课业的疲惫与手机游戏的刺激之间的冲突让孩子难以平衡，进而导致学习成绩下降。因此，让孩子从小养成良好的学习习惯，远离手机游戏的干扰，是保证孩子学业有成的关键。

第五段：

综上所述，孩子远离手机是十分必要的。过度使用手机会对孩子的身心健康产生严重的伤害。为了保护他们的视力、身体发育、社交能力和学习效果，我们应该限制孩子使用手机的时间，并鼓励他们参与更多的户外活动和交流。只有这样，我们才能给孩子一个清静的成长环境，让他们健康、快乐地成长。让我们共同努力，确保孩子从小远离手机的负面影响。

手机与孩子篇六

老师正在教课文《小嘎子和胖墩比赛摔跤》。天气很闷，大家都打不起精神，我无聊得都要睡着了，看着密密麻麻的文字，突发奇想给课文增添点色彩——画一幅插图。

我趴在桌上，用笔敲打着脑袋：“画哪个图案呢？就画最后小胖墩赢了吧！”想罢，我马上在空白处开始作画。先画小胖墩，小胖墩膀大腰粗，全身上下都是肥肉。他脸红彤彤的，全是汗，汗珠不停地顺着面颊流到身上，双手叉腰——终于打败了小嘎子，可以有他的`枪了！胖墩开心得嘴都合不拢了，看起来很神气，仿佛一下子高大了许多。

小嘎子跟小胖墩可不一样，他摔了个仰面朝天，立刻爬了起来，一只手按着地，另一只手生气地抖着，指着胖墩的鼻子，鼻子向外冒着白气，耳红面赤，牙齿咬得“咯咯”响。“你——”虽然很生气，但非常舍不得交出那把枪。

画好之后，我一看，胖墩儿不知怎么被我画得特别瘦，站在那儿，十分小，一点儿也不神气。胖墩应该胖乎乎的，怎么变成瘦骨如柴了?再看看小嘎子，呀！他怎么变肥了许多？躺在地上，一只手撑着地，一只手指着胖墩，显得笨头笨脑，他本来应该是十分灵活的呀。我竟然将他们俩画反了，小嘎子成了胖墩，胖墩儿成了小嘎子。我禁不住把头埋在抽屉里偷笑，也许，我在情感上期望小嘎子摔跤能赢吧。

下课时，老师给我们布置作业，让我把语文书给她一下，她翻开课本，恰好看到那幅插图，哈哈大笑起来，拿来红笔在书上改了改。我忐忑不安：完了完了，一定会被老师批评。老师把书还给了我，我发现插图上多了些字——胖墩图下打了个箭头，写着：我是胖墩，前几个星期，我减肥了！小嘎子旁写着：我是小嘎子，我最近吃多了。我万分惊讶：老师不但没有批评我不认真上课，乱画书本，反而帮我在插图上添了一笔，那这幅插画更加“完美”了。

手机与孩子篇七

1、要清晰地指出孩子需要改进的行为。

比如：一天玩手机不能超过1个小时，玩手机必须是在完成作业以后。目标要具体、明确，便于测量。

相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。目标具体、明确，孩子就更容易操作。

2、要清楚地说明孩子完成约定可以得到什么，和没有完成约定将失去什么。

在此过程中，要少说“不”，多说“可以”。比如：“如果你完成了约定，可以去看一场电影”，而不要说“如果你没有完成约定，就不能看电影”。两个说法意思虽然相同，但如果孩子朝着积极的方向努力，他完成目标的可能性就更大。

3、要把约定书面化，并张贴在家里的显眼处，让孩子和家长时时刻刻可以看到。

当孩子完成了约定，哪怕是阶段性的约定时，父母都要及时给与鼓励。当孩子没有完成约定，需要承担的违约责任也绝对要承担。如果不追究违约责任，约定就没有丝毫约束力了。

4、也是最重要的一点，就是要注重“约法三章”的“约”字。

在达成约定的过程中，要尽量吸取孩子的意见。千万不能把“约定”变成父母单方向的“命令”。

任何时候，我们的家庭教育要想取得真正的成就，都必须建立在无条件的爱孩子、尊重孩子和信任孩子的基础上。

否则，无论我们的教育方法或教育内容是多么的正确，对孩子的未来是多么的有价值，都难以最后实现我们教育的期望，对我们的孩子成长构成真正的意义。

手机与孩子篇八

第一段：引言（200字）。

现代社会，手机已经成为人们生活中必不可少的一部分，而儿童也不例外。许多孩子沉迷于手机游戏或者社交网络，导致学习成绩下降，身体素质也在逐渐退化。作为一位年轻的母亲，我深深地意识到了这个问题的严重性，决定让我的孩子不玩手机，帮助他们更好地健康成长。今天，我想分享一下我的心得体会，希望可以对其他家长有所帮助。

第二段：保障学业（200字）。

我相信，一个学生的学习成绩和成长发展是最重要的。而过多地玩手机会妨碍孩子的学习，导致他们无法专注于功课。因此，为了防止孩子沉迷于手机游戏而耽误学习，我在家里设置了专门的学习角落，确保孩子们在家做功课的时候能够专心致志地完成任务。我还鼓励孩子们多读书、多锻炼身体，以便更好地发掘自己的潜力。

第三段：保护身体健康（200字）。

除了妨碍学业，过度沉迷于手机游戏还可能损害孩子的身体健康。经过了解，我发现当孩子长时间对着手机屏幕时，视力会逐渐下降，而久坐不动也会引起身体疲劳，离近视、肥胖、慢性疾病等问题也会按兵不动。因此，我规定孩子们每天只能花费一定的时间使用电子产品，并鼓励他们多出门走动，参加体育运动，有更多的户外活动以促进身体的健康。

第四段：塑造良好的思维习惯（200字）。

很多时候，过度沉迷于手机会让孩子们的思维变得迟钝、扭曲、缺乏创造性，他们也可能在慢慢地失去自我、参与社会的能力。所以，我通过教育和自己的行为来帮助他们建立起良好的思维习惯和价值观。我鼓励他们读书、学习新知识，开阔自己的视野，培养他们的好奇心和求知欲望。此外，我也经常与孩子们沟通，教会他们如何与他人交流，如何正确认识自己的价值。

第五段：给孩子更多的机会（200字）。

最后，我想说的是，禁止孩子玩手机并不代表我们不给他们任何娱乐时间。我们可以带他们去兴趣班、上音乐课或者主动参加各种社交活动，让他们在有趣的学习和交往中开心成长。更重要的是，我们应该尊重孩子的选择，鼓励他们发挥自己的潜力，不断探索更多的可能，固酮自信，让他们更加善于拥抱生活，勇于追求自己的理想。

结论（100字）。

总之，对于家长来说，让孩子不玩手机并不是一件简单的事情，它需要我们花费大量的心血和时间、耐心地引导孩子，引导他们成长、建立好的人生观和价值观。希望我这份心得体会，能够给正在为此困惑的家长带来一些实际的参考建议，帮助他们培养出健康、积极、向上的孩子。

手机与孩子篇九

我的奶奶是一个年近八十岁左右的老人，奶奶是从旧社会过来的人，她在年轻的时候并没有读过多少书，在思想上面也是比较封闭的。

今年过年的时候，爸爸买了一部新的手机，于是把以前用的旧手机给奶奶用了，没有想到的是奶奶拿到旧手机以后，她竟然爱不释手，一直嚷嚷着让我教她如何使用。

看见奶奶对手机这么爱不释手的样子，我就耐心教她，经过很多次以后，奶奶终于学会使用了，但是她只学会了拨打电话。虽然奶奶只学会了这一项功能，但是她却还是十分喜爱这个手机，我觉得奶奶以前的生活真的是太无趣了，有了一个新鲜的东西，能够让她的生活变得和以前有些不一般，这对于奶奶来说，应该是一个十分新奇的改变吧。

但愿奶奶今后的晚年生活中，能够再接触一些新鲜的事物，让生活变得丰富起来。

手机与孩子篇十

如今，手机已经成为了人们生活不可或缺的一部分。虽然智能手机在很多方面都为我们的生活带来了便利，但是对于孩子们来说，它们也可能成为一种威胁。现在的孩子往往在很小的年龄就开始接触手机，并且爱上它，这对孩子的健康成长是非常不利的。因此，我们需要想办法预防孩子玩手机的问题。

孩子沉迷于手机，可能会出现很多问题。首先，孩子玩手机时间过长会影响他们的视力，从而导致诸如近视之类的问题。其次，无节制地玩手机会让孩子的身体缺乏运动，容易发胖。此外，过度沉迷手机也可能会带来心理问题，如脾气暴躁、孤独感加重等。总之，孩子沉迷于手机对他们的成长和健康都带来了很多负面影响。

第三段：有效的预防措施。

为了避免孩子沉迷于手机，家长们需要采取一些有效的预防措施。首先，家长们需要限制孩子玩手机的时间，确保孩子每天都有一定量的户外活动时间。其次，家长们可以鼓励孩子多与同龄人交往，从而减少孩子沉迷手机的可能性。此外，家长还可以设置手机密码，以控制孩子使用手机的时间和内容。这些预防措施虽然看起来很简单，但却有着重要的作用。

第四段：培养孩子良好的手机使用习惯。

除了采取限制措施之外，家长还可以通过培养孩子良好的手机使用习惯来防止孩子沉迷于手机。比如，家长可以告诉孩子，手机不仅可以用来玩游戏，还可以用来学习和获取知识；另外，家长也可以教导孩子保持适度的手机使用时间，培养孩子自觉掌控手机使用的能力。通过这些方法，孩子们可以更好地学会使用手机。

第五段：结语。

总之，预防孩子沉迷于手机是非常重要的一个问题。家长们应该采取有效的预防措施，同时还应该培养孩子良好的手机使用习惯。只有这样，才能使孩子们更好地成长，并且远离手机带来的负面影响。当然，实现这一点并不容易，对于孩子的成长和健康，我们每一个家长都需要付出更多的努力。

手机与孩子篇十一

儿子：

你好。

好久没有沟通了。清明三天长假，我们在一起的时间很短，一起交流的时间更是短之又短，彼此南通、如东两地奔波，你在学习，我在打球。虽然如此，我还是在很多细节上关注着你。

月考结束了，成绩不是很理想，与你预想的目标差了很多。我一直认为，分数只是一个符号，并不能完全说明问题。但在中国目前的情势下，“没有分数是万万不能的”。这次月考，不知道你自己总结了没有?乔校长开学之初就忠告你三点：学习要有计划性，学会总结，控制好学习的节奏。所以，你应该对这次月考进行深刻地总结和反思，从中得到经验和教训。爸爸作为一个局外人，对你开学后的这段时间进行了总结，可能不完全正确，有的甚至是片面的。但这些看法或者是建议，不管正确与否，不管与事实是否相符，对你来说应该是弊大于利，希望你能从中悟出点什么。

首先我感觉你学得不扎实，就像上个赛季的火箭队一样，总是在最后时刻被对手翻盘，时刻给人一种提心吊胆的感觉。这次给谢老师的信中我也对此进行了阐述。学习扎实与否，很大程度上决定了你的分数，因为分数在某种程度上决定了你的未来。所以，踏踏实实地学习对一个初中学生来说是多么重要。扎实的对立面就是浮躁，浮躁的表现就是不知不觉地沾沾自喜，一两次测验取得一些成绩、破译几道难题就产生浮躁心态。有了浮躁的心态，就很难平和地去对一些基础性的知识进行全面领会和掌握，因此也就会出现对一些基础性题目的一知半解，甚至不解。所以，我建议在今后的学习中，要向现在的火箭队一样，扎扎实实打好每一场球，切忌浮躁，把基础性的功课学好、用好，最后体现在“考好”上。

其次我感觉你课堂上的用心度不够。根据我的理解和判断，以及你各门功课的等方面的综合因素，这次月考的成绩应该不是你真实水平的体现。唯一能说明原因的就是学校课堂时间的用心度不够。课堂的40分钟是最宝贵的时间，充分发挥了这40分钟的效率，也就基本解决了90%的学习问题。晚上的自习和平时的补习等，都不可能代替这40分钟。晚上的自习只是对当天课堂的温习和巩固，平时的补习是对课堂知识的再提高。目前，你课余时间的利用是比较好的，晚上的学习时间、周六周日的补习时间等，相对于其他同学应该是不错的，在这样的情况下为什么考试总是出现意外呢?关键是课堂时间的用心度不够。这一点希望你能高度重视。

第三，我感觉你不善于知难而进，遇到难题时不善于钻研，有一种等、靠的思想，反正有老师指导。这一点对你来说非常危险。平时的作业，一部分是复习、巩固的，一部分是通过动脑筋钻研才能解答的。我个人认为，只有善于与自己一知半解的题目打交道，才能让自己提高得更快。回想我学生时代，当我遇到一道看上去自己不懂的题目时，通过自己的努力、钻研解答成功后，那时的感觉真是太好了。因此，我建议你要知难而进，遇到自己不会的题目时，自己首先要去钻研，实在答不出来时，要记载下来与老师探讨，而不是一味地听老师公布答案。同时还要举一反三，总结自己为什么不会，主要问题出在哪里。

第四，我感觉你不能正确理解和对待“不耻下问”这四个字。学生不可能什么都懂、什么都会，要是这样的话，就不需要上学了。当你感觉到自己不懂、不会的东西多了的时候，就证明你进步了，只有把自己不懂、不会的东西解决了，才能得到提高。如果碍于情面或者其他原因，把不懂、不会的问题放一边，那就非常危险了，那些问题可能就永远不懂了。

总体来说，目前你的学习状况还不错，有理想、有目标，具备冲击一流学生的实力。关键是如何把理想和目标付诸于行动。要永远记住这样一句话：日常学习中的每一个细节决定着你远大理想和目标能否实现。初中阶段剩下的时间不多了，你要在这有限的时间里，把握好每一个细节，充分利用课堂时间，扎扎实实学好每一个知识点，做到知难而进，不耻下问，认真对待每一次考试，养成良好的学习、考试习惯，力争使自己成为一流学生。不要自己原谅自己，也不要自己对自己说：最后中考时如何如何仔细。因为不好的习惯是很难一下子改变的，好的习惯也不是一天两天能形成的。从现在开始还不迟。

最后，希望你能从上述几点希望中得到点启发。说得不对的地方请指出并共同探讨。

爸爸。

20__年4月6日。

手机与孩子篇十二

如今，社会发展迅速，科技普及到了家庭，各种电子产品深入人心。尤其是智能手机，在家庭教育中扮演了重要的角色。然而，孩子过多地沉迷于手机游戏、短视频等娱乐内容，却忽视了正常生活和学习。这样的局面必然会影响他们的身心健康和成长。作为家长，我们应该理性看待手机的使用，引导孩子掌握适当的方式，拒绝孩子和手机“舍不得各自的情况”发生。

第二段：陈述“不玩手机”的原因及其积极意义。

孩子不玩手机，并非是没有兴趣和好奇。相反，孩子们天性好动、求知欲强，更能够被丰富多彩、富有创造性的玩具和游戏吸引。相比较于手机游戏产生的虚拟快感，传统玩具和游戏具有更加真实的触感和体验。孩子习惯玩耍而不玩手机，也能让他们更自由地表达自我，激发自主学习的欲望和能力，提高日常生活的自理能力和情商。

第三段：讲述防止孩子过多沉迷手机的具体方法。

让孩子不沉迷手机并不意味着必须断舍离。合理引导孩子依靠手机等电子设备开展有意义的事情，比如学习新知识、练习英语口语、听歌、看纪录片等等。同时，可以让孩子通过家庭规定限制手机使用的时间和内容，和他们制定既能满足自身需求又合理的行为准则。比方，可以规定手机用于学习不得超过1小时，休息时可以适当放松用30分钟，而玩游戏或看短视频的时间每天限制在30分钟以内。此外，也可以给孩子分享更多关于手机的负面影响，加深他们的认知，从自我安全角度主动减少使用。

第四段：探讨具体落实“不玩手机”带来的改变。

让孩子不沉迷手机不是一蹴而就的事情，而是需要不断的尝试和跟进。当孩子习惯了不过多玩手机，不仅生活进一步丰富多彩，也有更多的精力与家人孝顺沟通，体验生活的各个方面。同时，长期尝试不玩手机对于孩子的认知和心理也会产生积极影响，让他们更加独立自主、有想象力和判断力。

第五段：结束语，呼吁家长重视孩子的成长。

孩子是家庭的未来，是社会发展的基石。我们不仅要着眼今天，更要思考孩子明天成长的道路。通过不玩手机的方式，让孩子走更加健康、积极向上的道路。今天，让我们行动起来，一起关心和陪伴孩子，让他们在快乐成长中跨越发展的障碍。

手机与孩子篇十三

近年来，随着科技的不断进步和智能手机的普及，越来越多的孩子沉迷于手机游戏和社交软件中，学习成绩和社交能力也大受影响。作为一名父母，我一直坚持让孩子不玩手机，下面我将分享我对孩子不玩手机的心得体会。

第一段：引入。

现今社会，手机已经成为人们生活中必不可少的一部分，特别是对于孩子们来说，手机游戏和社交软件更是成为了他们生活中重要的一部分。然而，大量的研究表明，孩子长时间使用手机会对其身心健康产生负面影响。所以，我认为让孩子不玩手机非常重要。

第二段：理由一。

首先，孩子玩手机会影响他们的学习。手机游戏和社交软件的诱惑很大，孩子们容易沉迷其中，分散注意力。在学习时，他们难以专注，效率也会大大降低。而且，过多的手机使用会导致孩子的眼睛疲劳和视力下降，严重影响他们的学习成绩。

第三段：理由二。

其次，孩子不玩手机可以保护他们的身心健康。过多地使用手机会导致孩子失眠、头痛、疲劳等问题，甚至会引发近视和颈椎病等疾病。一些游戏中含有暴力内容和不友好言语，这会导致孩子产生心理负担，影响到他们的身心健康。

第四段：解决方案。

为了让孩子不沉迷于手机，父母需要提供其他的娱乐方式，例如阅读、户外运动、学习新技能和与父母一起参加家庭活动等，让孩子多样化地度过闲暇时间。同时，父母应该加强教育，教导孩子对手机的正确使用方式，让他们明白手机对他们的危害，并且树立正确的价值观。

第五段：总结。

尽管孩子们喜欢手机游戏和社交软件，但是让他们不玩手机对他们的身心健康和学习成绩都有着积极的影响。父母需要提供其他的娱乐方式和正确的教育方式来帮助孩子度过闲暇时间，并且引导孩子正确地使用手机。我相信，让孩子不玩手机，是一件值得坚持的事情。