健康亲子策划方案范文(优质9篇)

无论是解决日常问题还是应对复杂的项目，方案都是必不可少的。方案的可行性和可持续性是制定的关键要素，需要综合考虑与权衡。在实施方案的过程中，还需要注意风险控制和危机应对。

健康亲子策划方案篇一

随着这个学期我们课程难度的提升，同学们压力很大，尤其是以前挂科的同学多多少少都有一些心理阴影。针对这个现象，我们决定开一次室外心理班会主题定为“我们在一起”。班会地点定于象湖公园，一方面我们想借助同学们参观象湖公园的美丽环境来缓解同学们因为学习而带来的压力；另一方面我们想通过一起骑自行车去象湖公园来提高班级的凝聚力，突出“我们在一起”的主题。

我们在一起

测光学院0班

4月9日

0班全体同学

户外

（一）前期准备

1、因为此次是自行车出游，安全使我们考虑的首要问题，在活动前，班委细心讲解活动安培，路线选择，以及要提高警惕的危险路段。

2、在宣传方面，宣传委员为此次活动开展画了精美的海报，张贴在17栋楼下。

3、装备的整理，此次活动需要15辆双人自行车，班长提前预定。

（二）活动中

1、此次共安排两位同学负责照片整理

2、安排班委引路和殿后

3、班会过程中的记录

（三）活动后

1、活动资料的整理

2、活动总结活动具体内容

种遇到困难时大家一起齐心协力克服困难的坚定不服输的精神。这就是凝聚力！过完桥后我看着大家脸上的笑容和额头上的汗水，我有一种如释重负的感觉。我坚信只要我们保持这样的凝聚力没有什么能够阻挡我们前进的步伐。终于在班长的带领下我们到达了目的地――象湖公园万寿宫。在解决完大家自带的午餐后，我们开始参观万寿宫，在万寿宫的假山下我们开了个心理座谈会。

首先由心理保健员向大家说明这次班会的主题并且分析我们班现在存在的问题以及将来的解决方案和计划。接着由大家各抒己见提出对班级以后发展的一些建议，并阐述自己这个学习小组在以后的学习计划。最后由心理保健员和班长深化主题组织大家一起手拉手共同宣誓与班级共进退同荣辱并祝愿班级越来越团结越来越美好。开完班会后大家沿原路返回，身后那被夕阳拉长的影子渐渐地融在了一起…….

这次心理班会以“我们在一起”为主题，从程来看，这次班会是很紧凑、充实的。我们骑着双人车，享受着春天的美景，采摘了新鲜的草莓，欣赏了美丽的象湖。在随后召开的心理班会中，大家都有了一个很好的心情去倾听，去交流；从结果来看，这次活动无疑是成功的。加强了大家对心理知识的了解，放松了大家紧绷的神经，增进了同学之间的相互了解，增强了班级凝聚力。

开班会的目的就是促进大家的交流，让同学们之间能坦诚相待，让每个人都能在自己身边找到值得信任的人。在这次活动中，学习帮扶对象之间有了充分的时间交流，这对大家建立互相的信任非常重要。我们有信心在以后的学习生活中，一起分担忧愁，共同享受欢乐，因为，我们在一起。

健康亲子策划方案篇二

5月25日是我们大学生自己的节日――“大学生心理健康日”，“5、25”的谐音是“我爱我”此节日最初由北京师范大学心理学院学生倡导，20xx年经北京市团委批复确立为北京大学生心理健康日，如今已经发展为“全国大学生心理健康日”。

二、活动目的

通过宣传栏用我们的声音告诉广大同学快乐的秘诀

三、活动时间：20xx年5月25日

四、活动地点：学校内

五、活动对象：在校学生

六、主办单位：心理咨询中心

承办单位：心理协会

七、活动内容

“25件创造快乐的事”

1、向您遇到的老师问声“老师好”。

2、参加一次自己喜欢的体育活动，活跃身心，宣泄一下抑郁的情绪。

3、向同学讲述你曾经感到自豪的一件事。

4、打个电话问候好久没有联系过的老友。

5、告诉自己“无论怎样都要以最好的心态去面对！”

6、建议身边长期处于困惑中的人去寻求心理辅导，

7、面对朝阳深吸一口气，对自己说“今天又是新的一天”。

健康亲子策划方案篇三

各位老师，大家好！今天我说课的内容是大班生成活动《我和皮筋一起玩》。跳皮筋是我国传统的民间体育游戏，把皮筋游戏和民间童谣巧妙的结合在一起，正好符合了幼儿活泼好动的特点。春天来了，天气变暖，正是活动开展的好时机。根据我园的健康教育特*，结合我班课题《民间体育游戏的挖掘与创新》，设计了这节健康教育活动。

根据大班幼儿的年龄特点和实际情况，我把目标定为：1、激发幼儿对民间游戏的兴趣，体验合作游戏的快乐。2、引导幼儿自由探索并初步掌握跳皮筋的方法。3、锻炼幼儿的腿部力量，提高幼儿身体动作的协调*与灵敏*。根据目标，我把活动重点定位于幼儿自由探索并能初步掌握跳皮筋的方法，以达到锻炼的目的，从中也培养了孩子们的探索精神。活动准备包括1、经验准备：熟悉一些简单的民间童谣。2、材料准备：短皮筋、长皮筋、音乐、小椅子、场地布置等。

下面，我说说活动过程：

（一）热身。

热身运动采用的是民间游戏《拉大锯》、《炒黄豆》、《打拐》，教师小结：这几个有趣的游戏是很久以前流传下来的民间游戏，小朋友的爷爷奶奶、爸爸妈妈小时侯都玩过，激起幼儿对民间游戏的兴趣。游戏中用到的小皮筋分了两种颜*，也为后来的游戏分组作好了准备。

（二）通过游戏，引导幼儿自由探索并初步掌握跳皮筋的方法。

1、幼儿尝试探索跳皮筋的基本方法，结合了民间童谣《马莲花开》，练习单脚内外跳皮筋。

2、听音乐，放松练习。

3、通过民间游戏《跳格子》，引导幼儿自由探索并练习跳皮筋多种方法。为了孩子们都能参与到探索的游戏中来，我利用了小椅子做道具，先引导幼儿自由探索皮筋的多种跳法。（如：单脚跳、双脚跳、双xxx替跳、叉花跳等），然后幼儿再分队游戏。等幼儿基本掌握皮筋的跳法时，加大难度，提高皮筋高度，幼儿再进行游戏。在此过程中，让幼儿自由探索并初步掌握了跳皮筋的方法，锻炼了孩子们的腿部力量，提高了孩子们身体动作的协调*与灵敏*，也让孩子们从中体验到了合作游戏的快乐。

（三）活动结束部分。

在放松活动之前加了一个活动延伸，启发幼儿想一想皮筋除了用脚跳还可以怎么玩？孩子们想出了很多玩法。教师翻花绳，又一次激起了孩子们对民间游戏的兴趣。最后放松活动结束。

谢谢大家，请各位老师批评指正！

幼儿园小班健康活动说课稿《小动物找家》。

各位领导、各位老师大家好：

一、说活动教材。

（一）教材分析：

《小动物找家》是明天版山东省教材小班上学期《我的动物朋友》主题活动中得一节健康活动，本节活动是一个发展幼儿平衡能力的体育游戏。在小班身体动作技能的练习中，平衡能力的掌握是一个难点，也是练习的重点，因此，在本活动的设计中，我有意识增加进行平衡练习的机会，用反复游戏、增加情境、引发兴趣的不同方法，对这一重点进行反复练习，帮助幼儿掌握平衡的基本技能。

（二）幼儿现状分析。

新《纲要》强调要关注幼儿的已有经验，因此我在活动开始之前还对幼儿进行了现状分析。小班的孩子年龄比较小，思维还处于直觉行动向具体形象过渡的阶段，他们对事物的理解往往要通过自己的亲身活动来实现。同时，小班幼儿年龄小、自制力较差、注意力容易分散。所以兴趣也比较容易转移，因此，我就抓住孩子的兴趣点，利用游戏及自己的亲身体验让幼儿有兴趣轻松快乐的学习。

二、说活动目标。

教育活动的目标是教育活动的起点和归宿，对活动起着导向作用。新《纲要》中指出：目标要注重全面*，要为幼儿一生的发展打好基础。根据我们小班孩子的实际情况和年龄特点,我确立了包含认知、能力、情感、等方面的目标：1、练习走、爬、钻、跑等动作，提高动作的协调*。2、学会在走跑活动中保护自己。3、体验成功的快乐。

本次活动的重点就是使幼儿练习走跑动作及学会在走跑活动中保护自己，这在整节课的每个环节中都始终贯穿渗透。

本次活动的难点是学会在走跑活动中保护自己，因为这些动作是本次活动的新授动作，所以在活动中以个别示范、个别练习、集体练习、强调复习等几种方法来突破此难点，并用贴小红花为奖励，鼓励幼儿积极表演，让幼儿在表演的同时也加深了对走跑活动的记忆。

三、说活动准备。

为了更好地服务于本次活动目标和完成活动内容，我做了以下准备工作：

1、小兔、小鸡、小猫头饰若干，小兔、小鸡、小猫的房子。

2、欢快的音乐磁带。

3、平衡木、地毯积木、山洞等等。

四、说教法、学法。

1、教法。

健康亲子策划方案篇四

主题背景：高中生正处于青春发育的高峰期，生理上的显著变化和心理上的急剧发展给他们带来许多新的问题。高中生普遍面临着巨大的升学压力，沉重的课业负担;加之多数孩子都是独生子女，心理承受能力差，挫折意识不强。如果这一阶段缺乏引导，很容易导致心理疾病，影响学生的健康成长。

此外，由于各方面因素的影响，高中生在生活当中往往流行攀比之风，不能静下心来学习，作风飘浮，眼高手低。而浮躁心态是十分有害的。顺境时，它使人心高气傲，忘乎所以;逆境时，它让人心灰意冷，随波逐流。它能使人失掉最宝贵的求实精神和科学态度，失掉最需要的实干精神和创新精神。

班会目的：

1、以“克服浮躁”为主题，坚持正面教育为主，进行学生心理健康教育。

2、使同学们克服浮躁、保持平和的心态、踏实学习。

班会过程：

健康亲子策划方案篇五

为促进中学生心理健康，配合学校心理健康教育开展，同时也作为学校心理健康教育宣传的重要内容，特开展本次心理健康活动日。

本次活动日的主题为“让心灵呵护心灵”，旨在普及心理健康常识，缓解其在学习、生活和成长中遇到的各种心理困惑和烦恼造成的压力，引导学生充分认识心理健康对自身发展的重要性，并使之学会心理调适的基本技巧，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发展和健康成长；同时也希望能够通过此次主题活动日，让更多的同学进一步意识到，在认真学好知识的同时，还应积极地关注自身的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。

城沙中学

活动内容（一）心灵鸡汤

活动主题：心灵鸡汤——心理广播

活动目的：宣传心理学知识，扩大学生视野，使学生走近心理，亲近心理。通过让学生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理健康教育的目的，促进学生心理素质的提高。

活动时间：12月24日中午

活动内容（二）心灵对话

活动形式：七xxx年级各班开出一节心理辅导课

七、八、九年级各班根据本班同学的实际需求，开出一节心理健康主题班会公开课。

主题班会参考内容：h7n9禽流感预防、关于中国食品安全问题（ppt已放在城沙中学德育qq群共享）。

另外，各班主任老师也可根据自己班级情况选择主题来上，例如，亲子沟通、师生关系、青春期教育、我的学习生活、考前心理减压等，如需要这些课件请直接与张天津老师联系。（九年级自愿参加）。

活动地点：各班教室

活动时间：12月24日下午第三节课

活动内容（三）感恩行动

活动内容：各受导学生向自己的辅导老师献上一封感恩的信或自制的贺卡，心理委员给自己的班主任献上全班学生共同创作的感恩贺卡。

活动时间：12月24日

活动内容（四）图标设计

活动目的：通过让同学们自己描绘“心理健康”图标，更加形象地诠释对“心理健康”的理解，提高对心理健康的关注程度。

活动对象：七、八、九年级学生

活动要求：所设计的宣传画和图标要与大赛主题符合，采用手绘的方式，黑白彩色均可，在a4纸上作画，并用文字说明设计的图标的含义。活动时间、地点由学生自定。每班初选5份上交。

作品上交时间：12月25日上午至中午13:20之前上交至求知楼顶楼心理咨询室张天津老师处，评选出一、二、三等奖。

请各班于12月27日（周五下午第三节课前）上交主题班会活动设计、活动成果、活动照片等相关材料至政教处王永和老师处，根据提供的材料评选出一、二、三等奖。

健康亲子策划方案篇六

——记昆明中医胃肠病医院健康义诊活动。

“城春草木深，至夏草木长”。为践行全民健康，弘扬社会志愿服务精神，推动市民关爱健康的意识。昆明中医胃肠病医院特别组织了健康义诊小组，小组由昆明中医胃肠病医院李医生和三位白衣天使组成。义诊小组的义诊周期办一个月，义诊活动从6月6日到7月6日，活动区域从五华区到西山区。义诊分别选择了在昆明市区人流集中的普吉、海源寺等地。

义诊小组通过悬挂横幅、发放健康手册以及口头讲解的方式向市民宣传健康常识和关于胃肠病方面的国家医疗政策。并且为市民提供免费的义诊、健康咨询等卫生活动。每到一站都受到周边市民的热烈欢迎，每天服务市民近百人。昆明中医胃肠病医院医护人员尽职尽责，细心的为市民测量血压，检查心跳等等。检查后针对每个人不同的情况耐心的叮嘱日常注意事项，疾病预防以及养生知识。提醒市民关注身体健康，特别是近些年胃肠疾病已经严重得的影响了人们的生活质量。合理膳食，注意运动，坚持做到未病先防，疾病防变，及时检查，及时治疗。

到28日为止活动已经开展了22天，昆明中医胃肠病医院医护人员已经为2000多人做了免费的血压监测，心跳检查。为500多人做了免费的胃肠咨询，给胃肠不适的市民提出了合理的建议，制定了有针对性的日常膳食调理方案。

孙护士是这次诊疗小组的成员之一，此时的她正在为黄先生测量血压，她动作干脆利落，把听诊器戴好，仔细的聆听。然后亲切地对黄先生说：“您好，您的血压80,130”血压有点高，但是您不要紧张，保持良好的心态，注意饮食，清淡少盐，保持运动，这个情况您也要跟家人说一下，引起他们的重视！”。像这样的接待每天有一百多位，昆明中医胃肠病医院的医护人员始终保持一颗本心，真心诚意为市民服务。

赵先生是接受免费义诊的市民之一，他说：“不查不知道，原来我也是血压高，我一直都觉得自己身体很好，只是最近开始吃了不消化，刚好看到你们在这边免费义诊，就说来看看，这不还知道了些胃肠方面的知识，谢谢你们！”

昆明中医胃肠病医院赵院长说：“像这样的义诊活动，我们以后会继续做，这也是我们医院的社会责任，同时也是作为医护人员的使命感所驱使。充分发挥医护人员的仁爱之心，守护健康！”

健康亲子策划方案篇七

“关爱生命，你我他同行”

活动目的：随着社会的发展，人们生活水平也进一步提高，对自身健康也越来越重视。广泛宣传心理健康知识，提高大学生心理素质水平和个人身心健康修养。

活动主题：关爱生命，你我他同行。

活动时间：2010-6-3（14:00）。

活动地点：网络信息中心二楼阶梯教室。

参加对象：全校师生。

参加人数:300~400人。

主办单位：智赢创业实战社。

承办单位：开发区友爱医院。

协办单位：各二级学院学生会。

活动流程：1.主持人介绍各位贵宾、领导及活动负责人，并介绍本次讲座的主题及讲座的序言，然后邀请讲师上台。

2.有关领导讲话。

3.专家讲解健康知识。

4.互动环节1——专家向同学们提出有关的问题，回答正确者有丰厚的奖品。（分三个步骤，每个步骤为五分钟，一个步骤为一个问题，一个问题两至三个人回答）。

5.互动环节2——同学们向专家提出自己的困惑，困。

难。时间大约为十分钟。

6.总结。

备注：1.在讲座进行过程当中社员们和学生会人元积极配合讲师。

2.会场要保持安静,手机调成震动。

3.游戏环节的礼品为价值8元的水杯。

工作安排：1.做好宣传工作，鼓励同学们积极地参与本次活动。分别在海悦厅一楼贴海报、海韵厅门口贴张海报以及在宣传栏张贴海报。

2.会场联系和会场布置由h负责，人手不够，可以把社团的人叫来。

3.d负责考勤、维持会场秩序，把小组的人安排上。

4.g负责联系好人到达会场。并让学生会的参与进来。

5.a负责海报的设计，b负责张贴。

活动总负责人：***。

其他相关负责人：各级学生会主席各部门的部长智赢创业实战社负责人。

经费预算：阶梯教室申请费450元。

展板和海报费40元。

矿泉水三十支，共30元。

医院的介绍：

医院的有关专家介绍：

问题：专家所讲的内容必须要健康向上。

专家所讲的主题要和大学生利益相关。

健康亲子策划方案篇八

一方面为了更好地普及家庭教育，一方面为了更好地掌握学生信息和服务现有学生家长，特举办家庭教育讲座。

一、活动目的。

为切实加强学习型父母、学习型家庭、学习型社会建设，使每个孩子享有幸福的教育，为帮助家长转变教育观念，提升家庭教育水平，引导家长以积极的心态去面对孩子在成长过程中的各类问题，以充满智慧和艺术性的方式开展与孩子的教育互动。我校特邀请到了市妇联家庭教育专家到我校开展家庭教育讲座。

现状分析：如今问题学生很多，问题家长同样也很多，面对学生的问题家长们都束手无策，但广大家长朋友们殊不知孩子的问题大多是由不好家庭环境和不当的父母教育方式造成的！

二、活动主题。

《传承家庭美德树立良好家风》----家庭教育的重要性。

三、活动时间暂定第八周。

三、活动地点学校操场。

四、参加人员全体家长。

五、活动准备：

1、统筹安排：王校长。

2、制订方案、准备通知（少队部）。

3、后勤工作：矿泉水——总务处。

4、场地设备：——（少队部）。

5、接待：校委会成员（学校正门）。

6、拍照——薛斌；

7、欢迎词——崔珂。

8、安全——韩晓东。

六、活动过程：

1、主持人主持（感谢家长的参与，此次讲座的目的，介绍讲座老师）。

2、家庭教育专家授课。

七、活动要求：

1.做好与会人员的组织工作。

(1)做好教师的组织工作。

(2)做好家长的组织工作。各班班主任负责本班家长的组织工作。

2.严格遵守会场纪律。

会前各班主任要强调与会家长注意自身素质和纪律：会场内不得随意走动、不得吸烟、不得大声喧哗，不带小孩与会，将通信工具关闭或调至震动状态，带好纸笔并做好必要的记录，确保会议效果。

3．加强安全意识维持秩序，负责人：韩晓东主任，此次会议参与人员众多，要对参加会议的人员强调来回途中的安全注意事项，做好相应的安全预案，确保不出安全责任事故。

关山永丰小学2018.4.16。

健康亲子策划方案篇九

注意事项：(1)两个值周班干部想办法组织同学上讲台发表自己对上述话题的看法，谈各自的亲身体会。方法和形式可以多种多样，或推荐同学，或指定每组两个同学等等。

(2)做好各方面的文字记录(尤其是同学们的发言)，简要写出此次班会的总结(成功经验、失败教训等等)，形成文字材料。