2023年早餐会日记范文(通用10篇)

总结是成长的一种方式，记录下经验和教训。在撰写总结时，我们应该注重事实的客观描述。这些总结范文的作者经过精心撰写和整理，旨在启发读者写作思路。

早餐会日记篇一

早餐对于人体的健康极为重要，丰盛营养的早餐可使人精力充沛，学习、工作效率提高。早晨需要上学的学生往往不吃早餐，或者吃一顿马马虎虎的早餐。然而，营养学研究证明，早餐却是一天中最重要的一顿饭。

不吃早餐有五大危害：

1、反应迟钝：早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。

2、易患慢性病：身体为了取得动力，会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使得体质变酸，患上慢性病。

3、肠胃不适：胃长时间处于饥饿状态，会造成胃酸分泌过多，于是容易造成胃炎、胃溃疡。

4、产生便秘：在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，简单说就是促进排便;若不吃早餐成习惯，长期可能造成胃结肠反射作用失调，于是产生便秘。

5、更靠近肥胖：人体一旦意识到营养匮乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白质，最后消耗的才是脂肪，所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗。相反，不吃早饭，还会使午饭和晚饭吃得更多，瘦身不成反而更胖。所以早餐很重要，早餐、午餐和晚餐的比例最好是3∶2∶1,这样子就能让你在一天内所吃的精华在体力最旺盛的时间内消耗掉。

早餐会日记篇二

今天天气晴朗，万里无云，蓝天像一面玻璃被水冲洗了一样。太阳已经高高升起，小鸟妈妈已经在喂小鸟早饭了。

我的妈妈因为工作劳累还没起床，所以，我决定帮妈妈做炒面;说干就干，我拿起一碗面放到厨房，再看到厨房的调味料有没有齐，食材准备好了。我再把锅洗干净，ok，都准备好了，我开始煮面了，首先，往锅里倒三分之二的.水，开小火，放下碗里的面，煮5分钟，然后关火，把面捞起来放在碗里，把水倒掉。现在开始炒面了，先把菜切小块，放在碗里，再把肉切成小片，放到装菜的碗里。然后，再放点油，再把煮好的面放下锅，炒一炒，再把肉和菜放到锅里，翻炒10分钟。

乐欣自制炒面出炉了，这时，妈妈起床了，我赶紧躲起来，给妈妈一个惊喜。妈妈刷完牙出来了，我大声地叫：啊!妈妈听见了，还看见那一盘炒面，高兴得快哭了。我想：这天一定是妈妈最开心的一天。

早餐会日记篇三

“叮零零，叮零零。”闹钟叫了起来，“哎，都7点半，妈妈买菜怎么还没回来。”我的肚子早就“咕咕”直响了。咳，我看还是不要等了，就让我自己来做一次早餐。再者让妈妈也开开眼界。省得老说我不会自己干点家务。

虽说自己已立下“壮志雄心”但毕竟是头一次做早餐，做不做得好连我自己也没有把握。正在我为难的时候忽然想起妈妈昨天给我做早餐的时候，给我炒了一碗蛋炒饭，还给了我一杯牛奶。于是决定，仿照妈妈做的早餐。

说干就干，我从厨房里拿了两个鸡蛋，把昨天剩下的冷饭倒进铁锅里。让冷饭先在铁锅里烧一会儿，我一边烧着冷饭一边放着调料，真是忙的不可开交。咳!没办法谁叫妈妈买菜还没回来。把冷饭炒好，我又把两个鸡蛋打破，把蛋黄和蛋白放进铁锅，跟炒好的饭一起炒，我用铲子在铁锅里左铲一下，右翻一下，看起来像个小厨师。

哈!终于大功告成，我尝了一口，还不错。这时妈妈回来了，看到我把厨房弄的`乱七八糟，有点生气，但看到我吃的津津有味的样子，又忍不住笑了。

今天收获可真不少，真没想到自己已学会做早餐了。我今后可真要多学着点家务活。

早餐会日记篇四

暑假的一个早上，妹妹醒来后对妈妈说:“妈妈，我想吃香肠鸡蛋饼。”我听了马上自告奋勇地说：“妈妈，今天让我来做香肠鸡蛋饼吧!”妈妈犹豫了一下：“好吧!”

我拿着鸡蛋和香肠来到厨房。先把鸡蛋加上细盐打散，再加水和面粉搅拌均匀，接着把香肠切成小粒待用。准备工作做好了，开始做香肠鸡蛋饼喽!我既兴奋又紧张。毕竟我最怕热油溅到我的皮肤上。妈妈是乎看出了我的心思，鼓励我不要怕。我紧张的`心情慢慢地放松下来。打开煤气阀，点火，热锅，加油。我战战兢兢地将面粉鸡蛋的混合液倒入油锅，锅子里发出了“滋滋”的声音。我拿起锅柄轻轻一转，圆圆的鸡蛋饼成型了，我赶紧在鸡蛋饼未干前撒上切好的香肠粒。我请妈妈帮我将鸡蛋饼翻了个面，很快好看又美味、香喷喷的鸡蛋饼就出炉了!看上去真像是个披萨饼，看得妹妹直流口水!

妹妹津津有味地吃着我做的香肠鸡蛋饼，一会儿工夫就吃完了。我别提有多高兴了!

早餐会日记篇五

叮当叮当，闹钟响了，6点半我准时起床了。厨房里奶奶早已忙得热火朝天，飘来了香喷喷的小米粥和叉烧包的香气，唤醒了我的胃。奶奶给我做早餐，生活中这一件平凡的事情，令我十分感动。谢谢您！我的奶奶。

我洗漱完后，迫不及待的来到厨房门口，奶奶看见我，笑着说：“不着急，马上就好喽。”我看着奶奶忙碌的身影。奶奶是个慈祥的老太太，为了给我做早餐，早上起来还没来得及休息梳洗，一头蓬乱花白的头发，还穿着睡衣，但她的动作迅速，揭开锅，热腾腾的包子蒸好了。奶奶的手好像不怕烫似的，她飞快的把包子一个一个放进盘子，搬到桌上，奶奶说赶紧趁热吃。

小米粥热热的，奶奶将一个盆装上凉水，把碗放进去，然后奶奶告诉我：“就这样在凉水里坐一坐，很快就不烫了。”不一会儿，奶奶笑眯眯的把小米粥端出来，我喝着暖暖的小米粥，肚子里暖暖的，心里真是暖暖的。

即使我长大以后远离家乡，出门去求学，外出工作，我也依然不会忘记奶奶和她那暖暖的早餐。

早餐会日记篇六

哇！真是欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜！不过，你们可不要以为我真的去了西湖哦！我不过做了一份诗意早餐。

我先选了一个湖蓝色的花形盘子，把白花花的奶油挤到盘子上做云朵，又把红彤彤的草莓酱放到盘子上做一轮红日，再把巧克力放到盘子的`左下角和右下角做柳树根，又拿了绿油油的韭菜，轻轻的放入盘子里，做随风舞动的柳条，又把黄灿灿的橙子醬挤到盘子里，做活泼可爱的小鸟，最后，我把五彩缤纷的水果和零食放到西湖里做小鱼。

我打开锅盖，锅里发出的香味扑鼻，我忍不住流下了口水，想吃得不得了，真像个馋猫。我伸手一摸面包，手一下被烫得红彤彤的。但我还是顾不上这些，就大口大口地吃了起来，吃得津津有味，一下子我的肚子就变得圆鼓鼓的。我还真没想到我的厨艺这么好，我一定要把这个好消息告诉妈妈。

怎么样？我的诗意早餐是不是给你诗意的享受呢？这样的早餐要是多吃几顿不仅可以大饱口福还可以大饱眼福呢！

早餐会日记篇七

星期天早上，我早早起床，决定要给爸妈做一份爱心早餐。

打开冰箱，看到了淡奶油和吐司。我想起自己在烘焙课上学到的知识，决心试验奶油吐司。

我把淡奶油略微冰冻，然后倒进大碗里，再用电动打蛋机不停搅拌。打了好一会，淡奶油上浮起许多泡泡，但是并没有变成固体。我突然想起，要放糖。放进白糖之后，我继续均匀用力，搅拌奶油。打啊打，淡奶油好像仍然没有变化。我心中十分失落，都想放弃了。但是转念一想，我觉得做事不能半途而废，必须再坚持一下!

大约又过了三分钟，当我的手都开始酸痛的时候，淡奶油变得越来越丝滑，最终变得粘稠起来。在打蛋机的搅动下，变成固体的`奶油仿佛白雪覆盖的高山，又像波涛汹涌的海浪。我偷吃了一口，鲜奶油有淡淡的甜味，入口即化，非常好吃。我变得信心十足，闻着奶香，很有成就感。

最终一盘鲜香可口的新奶油做好了。我切好吐司片，把奶油均匀地涂抹到面包上，做成奶油三明治。妈妈起床后特别吃惊，连声夸我能干。

星期天的早上，我们一家人围坐在一起吃了一顿丰盛的爱心早餐。一口咬下去，面包松软、奶油香甜，大家都胃口大开。我觉得为家人做事真开心，能把自己在学校学到的本领与爸妈分享真幸福!而最让我开心的是在遇到小挫折的时候我没有放弃，其实有时真的只需要再坚持2分钟，我们就能成功!

早餐会日记篇八

“王喆！快起床了。”一声洪亮的叫声又在我耳边催促，原来是老妈在叫我起床。“王喆，妈妈要上班去了，你快点起床，今天自己去买早餐吃，呶，这是给你的15块钱，别忘记带上钥匙和电话！”。没等我醒过神来，就听到“砰”的一声关门声，老妈走了！

唉！老妈又上班去了，又把这些琐碎的事情交给我，真是好麻烦！这可是我第一次独自去买饭呀，我马上一骨碌起床，洗梳完毕，整装待发，拿上钥匙和钱，对了，还有电话可不能忘，这是重要东西！可以随时和老妈联系。终于，买早餐的任务开始执行了。

我踩着小碎步开心地走向小区大门口的早餐店，微风吹着树叶“沙沙”作响，但我总觉得好像有人在跟踪我似的，猛一回头却总不见人影，我心里恐惧极了，万一这时有坏人把我拐卖了可不是惨了吗？心里越想越毛骨悚然，于是我加快了步伐，朝早餐店飞奔而去。

终于到了早餐店，我点了一份爱吃的鸡肉寿司，等了一会儿，店主阿姨就递给我那香气扑鼻的寿司，我付了十块钱，拿着早餐迈着愉快的步伐往家走去。

终于安全地回到家里，我长吁了一口气，赶紧给老妈打电话报告一下，原来这么一件小事也会这么让人惊心动魄，以后可不能小看小事情了！

早餐会日记篇九

爸爸妈妈每天很早起来，给我做早餐，很辛苦。我最爱吃妈妈烙的饼。很小的时候，还没有灶台高的我，就站在小板凳上看妈妈烙饼。金灿灿、香喷喷的饼，还没出锅时，我就已经直咽口水了。

今天，我决定给爸爸妈妈做一次早餐――烙饼。

天还没亮，我就悄悄地起了床。我拿出面粉倒出一些放在大碗里，又打了一个蛋，放进去，然后放进一些水，搅拌均匀，只要面粉变粘了，就搅拌好了。这些事情我帮妈妈做了很多次，已经很熟练了。

面粉搅拌好后，就可以开始烙了，我把火打开，然后把油倒进去，突然，锅里的油溅了出来，我吓了一跳，赶紧往后退了几步。原来是我在锅里的水没烧干之前，就把油倒了进去，所以油才会溅出来的。我再次把油倒进去，然后再把拌好的面粉放进去，学着妈妈的样子，把面粉均匀地摊开。煎了好一会儿，我在饼边上洒了一点油，这样饼就很容易翻过来了。我把饼翻过来一看，哎呀，饼全焦了。

不过，我没有因此而放弃，我开始煎第二个，第三个……一个煎得比一个好。

早餐会日记篇十

早上，我刚刚把眼睛睁开一条缝的时候，就闻到妈妈给我做的早餐的味道了。我想：会是我喜欢吃的蛋糕和牛奶，还是三明治和奶茶呢?我立刻起了床，带着希望和好奇心，来到了餐桌前。当我看到今天的早餐时，我傻了眼，竟然是我最讨厌的饼干和豆浆，我眉头一皱，双手一插，脚一跺，大声嚷嚷，说：“我不吃!我不吃!我要吃三明治和奶茶!”“你不吃拉倒，我还省事了呢。”妈妈生气的说。

我听了这话，想：妈妈每天很晚才下班，还要管我吃，管我喝，管我的作业，我这么做，太对不起妈妈了，妈妈多么辛苦。她这么早起来给我做早餐，我还不吃，太对不起了!“好了 ，好了，我吃就是了!”

听到了我说这句话，妈妈才露出满意的笑容，说：“这就对了嘛，不吃长不高的。”我点点头，一边吃着这份满怀爱心的早餐，一边听着一首充满爱的歌。

“世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝·······”这首歌一直回荡在我的耳边。妈妈，等我长大了，一定好好报答您!我也会给你做一份有着满满孝心的早餐。“投入妈妈的怀抱，幸福享不了·····”。

妈妈我爱您，我非常非常爱您!