培养锻炼申请书(通用12篇)

总结可以帮助我们发现自己的优势和不足，为进一步提升做好准备。注意总结的逻辑性和连贯性，避免信息和思路的跳跃和矛盾。以下是一些成功的总结范例，它们能够启发您对总结的发挥和创新。

培养锻炼申请书篇一

培养锻炼是人类历史上从来不曾停歇过的话题，因为身体健康与心理健康对于我们来说极其重要。然而，追求健康是一项长期的任务，需要我们始终保持坚持和毅力。在过去的几年中，我通过一个人的练习，积累了一些锻炼和培养心灵的经验和教训。在本文中，我将分享这些体验和心得体会。

第二段：锻炼的各种形式。

我们大多数人都会想到健身房、跑步或者游泳等等：这些形式的锻炼确实很有益于身体健康。但是锻炼的形式远不止于此。比如，散步、瑜伽、太极等等无需器械的方式尤其适合那些体育运动不太好或者没有兴趣的人。我个人喜欢做瑜伽冥想，它可以放松我的身体并让我更加注意我的应有心理状态。另一个选择是团体运动，例如篮球、足球、排球等等，通过这些运动除了锻炼身体，还可以结交新朋友。

第三段：心理健康的培养。

锻炼和培养心理健康是同样重要的。首先，保持心理健康意味着学会缓解压力。不同的人采用不同的策略，例如听音乐、进行冥想、写日记、与朋友聊天、享用一顿美食等等，每个人可以选择最符合自己喜好的方式来缓解压力。其次，培养心理健康还要保持乐观的态度。有一个做法是在上床睡觉之前想一些让自己感到高兴的事情，或者列举一些让自己感谢的事情。简短的做法可以保持良好的思维方式，这样你可以远离负面的情绪，开启一段愉快的生活。

第四段：保持坚持和毅力的意义。

尽管我们已经明白锻炼和培养心理健康的好处，但有时我们仍难以坚持。为了保持每天锻炼的习惯，我们可以设置一些障碍，例如将运动设为日常事务中的一项。这需要坚定的毅力和意志力，不屈不挠地坚持下去。当然，这些措施需要为我们成功地培养出一个获益无穷的习惯打下坚实的基础。

第五段：总结。

锻炼和培养心理的良好健康习惯将会使我们的生活变得更加美好。通过体验和实践，我发现最重要的是找到你喜欢的锻炼方式，并保持经常不间断的锻炼。无论是克服害羞还是为了克服逆境带来的压力，锻炼和培养心理健康的好处都是毋庸置疑的。无论何时，我们都可以从锻炼中获得力量和自信心，这样我们就可以迎接生活中的任何挑战。

培养锻炼申请书篇二

党性修养是一个老话题，是每个共产党员一生的必修课。更重要的是，加强党性锻炼和党性修养，既是我们党的优良传统，也是新形势下加强党的建设的基础工程，更是学习践行“三个代表”重要思想、深化保持共产党员先进性教育成果的必然要求。那么，作为一名党员如何加强党性修养呢?我谈几点个人看法：

第一，要不断加强党建理论修养。

一部中共党史，就是中国共产党人为实现共产主义理想可歌可泣的奋斗史。共产主义理想是共产党人贫贱不移、威武不屈、富贵不淫的精神支柱，是浴血奋斗、战胜一切艰难险阻的强大精神动力。因此，党章规定，具有坚定的共产主义理想信念，是一名党员应具备的基本条件。作为一名共产党员，我们都不会忘记自己举起右手，面向党旗喊出的铿锵誓言：“为实现共产主义而奋斗终身!”从那个时候起，我们已经把共产主义作为自己终身追求的远大理想。但是，组织上入党并不意味着理想信念的坚定，坚定的理想信念只有在不断的党性锻炼中逐步形成。因此，思想上真正入党才是一个党员终身的追求和目标，也是保持党的先进性的必然要求，是新形势下加强党性修养、坚定理想信念，必须解决的首要问题。坚定理想信念，首先要始终坚持用科学的态度对待马克思主义。邓小平早就指出：“过去无论我们党多么弱小，无论遇到什么困难，一直有强大的战斗力，因为我们有马克思主义和共产主义信念。

有了共同的理想，也就有了铁的纪律。无论过去、现在和将来，这都是我们真正的优势。”科学理论是政治信念的坚实基础。政治上的坚定来源于理论上的清醒，没有理论上的清醒，就不可能有理想信念的坚定。所以，必须坚信马克思主义，科学对待马克思主义。坚定理想信念，其次要深刻理解党的最新理论创新成果。对党的正确认识，不仅靠情感体验，更多是来源于对党的理论、路线、方针、政策的深刻理解和由衷信服。“三个代表”重要思想作为党的创新理论，回答了新世纪“建设一个什么样的党、怎样建设党”的问题，提出了一系列党的建设的新理论、新观点、新论断，是对马克思主义的重大发展，是我们分析、认识和辨别各种社会现实问题的“总钥匙”，是我们坚定理想信念的锐利思想武器。所以，必须注意学习理解党的最新理论。坚定理想信念，还要科学认识社会历史发展的必然规律。马克思主义揭示了人类社会历史发展的基本规律和总趋势，具有科学真理性和与时俱进的理论品格。运用马克思主义唯物史观，分析社会主义、资本主义两个一百年的发展脉络，用世界眼光纵揽全球政治经济格局的未来走向，我们将得出这样一个结论：社会主义经历一个长过程发展后必然代替资本主义，这是社会历史发展不可逆转的总趋势。当然，理论学习的目的，首先要解决的是世界观的问题，解决好如何做人以及做一个什么样的人的问题，我想，要做就应该做一个毫不利己、专门利人的人;做一个贫贱不能移、威武不能屈、富贵不能淫的人。

第二，要不断加强品格修养。

道德作为一个具体的历史范畴，在不同的时代、对不同的社会成员，有不同的内涵和要求。高尚的思想境界和道德情操，是当代共产党人党性修养的重要内容。党的性质、宗旨和先进性要求，决定了我们在道德修养上不仅要按照社会公德、公民道德的基本要求规范言行，而且应该坚持更高的标准。这种标准就是“三个代表”对共产党员提出的本质要求。作为领导机关，每一名党员干部理应在这方面当表率、做模范，因为我们每个同志的价值取向、处事准则、工作作风和生活情趣，不仅影响着机关的形象，对基层也有着重要的导向作用。因此，我们要不断加强品德修养，提升道德境界，增强人格魅力，通过端正“三观”，树立良好的自身形象。一是树立正确的权力观。机关每个部门、每个同志或多或少都掌握着一定的权力，都有一个为谁用权、怎样用权的问题。能不能正确使用手中权力，是检验每一个党员干部党性观念强弱的试金石。应该说，机关绝大多数同志能够正确看待和运用手中权力，是经受住考验的。但我们还要看到一些值得重视和注意的现象。比如，个别同志权力不大口气大，对下面、对前来办事的人总喜欢指指点点;有的不给好处难办事，给了好处乱办事;有的在工作中公事私办容易办，公事公办反而不好办;还有的认为，权力是领导给的，只对上负责，不对下负责，不怕群众不满意，就怕领导不注意。这些现象虽说是个别的，但它影响机关的形象、党员的形象。如果不加注意，任其发展，小问题就有可能成为大问题。

所以，大家要有清醒的认识，权力不论是大还是小，都是组织的信任，都是沉甸甸的责任。责任在胸，处事就公，如果有私心杂念，就可能走向违纪犯罪。我们只有为党掌好权用好权的义务，没有任何为自己谋取私利的权力。真所谓“位高无傲气，权重有清风”，这才是我们党员干部应有的官德和党性修养。二是树立正确的得失观。得与失是我们经常要面对的现实问题。能不能正确处理和解决得失问题，反映了党员干部觉悟的高低，党性的强弱。我们党的宗旨要求每一个共产党员，必须把党和人民的利益放在第一位，个人利益服从组织利益，局部利益服从整体利益，眼前利益服从长远利益。这个道理大家都很清楚，但一碰到实际问题，并不是每个同志都能处理得很好，往往容易瞻前思后，患得患失。比如，在对待职级问题上，有的考虑得比较多，琢磨哪里有位子，盘算自己干了多少年，是不是应该提拔了，一旦没有提拔，就想不通、有意见;有的提升职务还讲条件、提要求，不愿到偏远的区县去，个别的甚至伸手向组织要职务、要待遇;还有的没有把主要心思和精力放在工作上。我想，作为党员干部，在名利得失问题上应该站得高一些，想得远一些，心胸开阔一些。做大事不求做大官，不要过于求回报。再说，个人的职务调整和待遇的提高是组织上考虑的，而不是个人要来的、争来的、跑来的，我们应当在本职岗位上比干劲、比奉献、比实绩，而不能争名争利、跑官要官。这是增强党的观念，加强党性修养的一个基本要求。三是树立正确的服务观。领导机关为谁服务、怎样服务，不仅是工作方法问题，更是思想作风问题、群众观念问题。多年来，我们一直强调机关要为基层服务，但这个问题仍然没有从根本上得到解决。比如，有的淡化了服务意识，为基层着想不够;有的对基层的情况不了解，工作的针对性不强;有的只顾自己的一摊，不管基层的困难等等。对这些现象，在有的同志看来，似乎已经习以为常，但如果进行一下换位思考，就会有完全不同的认识。现在，我们基层的工作负担很重、工作量很大，有许多的实际困难和问题，都需要机关去帮助解决。所以，我们一定要把端正对基层的态度，增强服务意识，作为加强党性修养、改进机关作风的根本任务。

第三，要不断加强知识修养。

当今时代，是要求人们必须终身学习的时代。不实现知识的不断更新，就必定要落后。因此，学习是每个党员干部的一项十分紧迫的任务。我们曾提出要建立学习型机关、学习型单位，这就要求我们机关的同志特别是党员同志首先要带好头。一要确立终身学习的理念。江泽民同志曾经说过：“学习非一朝一夕的事，不可能毕其功于一役。要树立终身学习的观念，养成勤读书、勤思考的习惯。”这个要求对提高党员干部的素质，具有十分重要的意义。每一名机关党员干部，都要不断增强学习的责任感、紧迫感。有的同志认为，不学习照样工作，照样办事，而且还自我感觉良好。这实际上是在吃老本。本钱只出不进，总有一天会消耗殆尽。

研究表明，一个人一生的知识量，在校学习只占10%，其余90%要在工作中继续补充。如果说过去一个人凭着在学校学得的十几门知识，在工作岗位上基本够用的话，那么，现在仅仅满足于在学校学得的那点东西，不注意及时“充电”，就远远不够了。现在，知识更新周期越来越快，许多新的东西等待我们去学习、去探索，税收征管工作的许多问题等待我们去研究、去解决，这种状况对我们的知识储备和能力素质提出了很高的要求。只有坚持不断学习，把学习工作化，把工作学习化，才能适应高标准完成新的工作任务的要求。对机关党员干部来讲，学习的最大困难就是工作忙，没有时间。客观上也确实如此。这种情况下要想搞好学习，就必须挤时间，多打业余时间的主意。有人说，人的差异往往在于业余时间的利用上，这话不无道理。鲁迅曾经说过，哪里有什么天才，我是把别人喝咖啡的时间用在工作上的。

据有关专家研究，闲暇时间占人生命的三分之一。如果每天能挤出1个小时的时间用于学习，一年就是365小时，按每天8个小时计算，相当于46天时间，这是一笔非常宝贵的时间财富。把这些时间利用好，长此以往，日积月累，就会产生很大的学习效益。三要把学习作为一种追求。学习与事业相随相伴，与工作相辅相成，必须孜孜以求，付出长期艰辛的努力。要把学习作为修身养性、提升素质、成就事业的重要途径，作为工作、生活的第一需要。要甘于寂寞，坐得住板凳，静得下心，不能心浮气躁，不能急功近利。清末民初国学大师王国维写的《人间词话》，用宋代三位名家的词句，描述了学习的三种境界：昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路;衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴;暮然回首，那人却在灯火阑珊处。古人在追求知识上尚且能有这样的境界，在社会文明高度发达的今天，我们共产党员更应该发扬“衣带渐宽终不悔”的精神。

第四，要不断加强行为修养。

“慎独”：慎，谨慎的慎;独，单独的独。“慎独”，是指一个人独处时仍能严格恪守道德原则，这是中华民族的美德之一。这个词原出自《礼记·中庸》：“莫见乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也。”意思是在最隐蔽的时候最能看出人的品质，在最微小处最能显示人的灵魂，有君子之德的人即便在一个人独处时，也会慎重行事、检点行为，不会因为没有别人在场或不注意而做有违道德之事。

“慎独”，是儒家所倡导的一种道德修养境界，也是社会发展至今最为重要的自我约束方法之一。记得刘少奇同志在《论共产党员的修养》一书中写过这样一段话：“因为他无私心„„即使在他个人独立工作、无人监督、有做各种坏事的可能的时候，他能够‘慎独’，不做任何坏事。”今天读起来仍然格外亲切。我感到，“慎独”实际上是一个社会的基本道德规范，要求党员能够说到做到、言行一致、表里如一，不能当面一套，背后一套;会上一套，会后一套;办公室一套，家里一套。因此，我们不仅要在公众场合注意自己的一言一行，检点自己的行为，更要在无人监督的时候，依靠“慎独”严格要求自己、约束自己。比方说，有的同志参加政治教育和党日活动总以工作忙为借口，不愿参加或中途溜号;有的同志下班后，去一些不该去的地方，做一些不该做的事情，等等。这些都反映了组织纪律观念不强，对自己的要求不严，没有能很好做到自我“慎独”。

古人云：“不知荣辱无以为人”。就是说一个人只有知荣辱、懂行止，才能在日常生活中做到有取舍、识大体、合规范、守道德。老实说，鲜明地划清是非、善恶、美丑的界限，并不是什么难事，难的是能不能做到“慎独”。一事当前，先要分清荣耻，辨明是非，区分善恶，知道美丑。“慎独”，一方面要千里之行始于足下，从小事做起，善于积善成德;另一方面在任何时候都能严于律己，诚实守信，遵纪守法，培植高尚的道德情操。当然，在“慎独”的同时，还要学会关爱，关爱他人才能关爱自己，帮助别人才是帮助自己。

加强党性修养，不是一朝一夕的事，更不可能一劳永逸，而是一个艰苦的过程，一项长期的任务，因此，我们每个党员干部，都应当活到老、学到老、改造到老，学会“吾日三省吾身”，持之以恒地加强党性锻炼，始终保持蓬勃的朝气、昂扬的锐气、浩然的正气，发扬与时俱进的精神，干好自己的本职工作，做一名与时俱进的共产党员。

培养锻炼申请书篇三

一、加强理论学习，不断提高自身的政治理论水平思想政治学习，决定着一名干部政治观点、政治方向、政治立场和思想政治水平。

来到企业后，我丝毫没有放松理论政治方面的学习，不断加强自身的思想政治建设。一是做到讲学习，努力提高自身的思想政治水平。注意学习邓小平理论、“三个代表”、科学发展观等重要思想，学习党的十七大报告提出的最新理论，树立正确的世界观、人生观和价值观。努力提高运用理论解决实际问题的能力。二是做到讲政治，提高自身的政治理论水平。

能够认真贯彻党的基本路线、方针、政策，坚决执行企业的各项重要决策，把一切为了企业、时刻关心企业、真诚服务企业作为自己行动和工作的出发点和落脚点。三是讲正气，保持良好的工作作风。能够按照企业的各项规章制度严格要求自己，不以挂职干部自居，不把自己当成外人，工作中勤勤恳恳，兢兢业业，切实维护*年轻干部的形象。

二、求真务实，圆满完成企业安排的各项工作组织上让我们年轻干部到企业来挂职的目的是什么？不弄清楚1这个问题就很难做一名合格的挂职干部。*经济的腾飞靠什么？就要靠发展工业，无工不富是摆在所有*干部面前的一个现实问题。组织上安排我们到企业挂职，就是体现政府对企业的关心支持，体现政府对工业企业的重视，同时培养一批懂市场、懂经济、熟悉企业的机关干部，更好的为企业服务。明确了这个目标，我们就很容易沉下心来把精力全部投入到企业的各项工作。我刚开始在*一塑挂职，后因企业改制停产，组织上考虑到挂职锻炼的需要，于09年5月将我改派到**地板有限公司。*地板的老总对我非常重视和关心，任命我为**公司办公室副主任，主持办公室的日常工作，同时协助公司经理助理、办公室主任做好其他工作。*公司属区重点招商引资项目，也是区委组织部联系企业，于06年9月落户*区*镇。因为是新建公司，企业还处在发展初期，各项工作都亟待完善，所以*公司应该是一个特别能锻炼人的地方。来到*后，我很快适应了艰苦的工作环境，不计个人得失，以厂为家，吃住在公司，勤勤恳恳，踏实努力，通过近一年的辛苦工作，取得了一定的工作成绩。

1、编制*公司《员工守则》让企业管理有章可循。

刚到*公司时因企业没有一套完整的管理制度在处理许多具体问题时容易造成赏罚不明、处理不公员工易产生不满情绪公司管理较为混乱。通过制定《员工守则》企业有了统一的管理依据处理具体问题时就得心应手员工也会口服心服。现在《员工守则》已成为**公司的基本章程也是所有新进员工进厂培训必须学习的公司文化。

2、以身作则，认真履行办公室副主任的各项职责。*公司的办公2室人员多为刚毕业的大中专毕业生，没有任何工作经验，特别是办公室工作的经验。我利用自己多年在政府办公室工作的经历，在工作中注意培养她们的工作能力，在一些细小环节上也不放过，同时多次召开办公室内部会议，用以会代训的形式提高她们的综合素质。在工作中，我也从不把自己置身事外，动口不动手，凡事我都以身示范。

3、发挥办公室行政职能，积极为企业申报各项资质或证照。在区委区政府、区直相关单位的各级领导的关心帮助下，通过企业自身的积极努力协调，一年来，先后为企业申报了国家免检产品、省著名商标、市农业产业化龙头企业、iso9000质量体系认证、强化地板生产许可证、实木地板生产许可证等称号或证书，并取得了市农业产业化龙头企业称号、iso9000质量认证证书、实木地板生产许可证、强化地板生产许可证等资质和证书。在工作中充分落实科学发展观，讲求发展的可持续性，高度重视企业的环境保护工作，做到经济与环境协调发展，协同公司同事共同努力，使企业顺利通过了市环保局的建设项目竣工环境保护验收评审。

4、倾情奉献，全心全意为企业服务。来到*后，我就一直把自己当成是*公司的一名普通员工，严格遵守公司的作息制度，上午八点上班，下午五点半下班，中午不休息。即使前天晚上回*，第二天上午也必定在八点之前赶到厂里。把企业的事当成自己的本职工作，不畏困难，不辞辛苦，不因一时的挫折而退缩或甩手不干。就拿最近的土地规划验收调整来说，因为宿舍楼和食堂的位置进行了对调，没有按照原来的规划设计，在办理房产证时遇到了困难。请求相关部门同3意调整方案时，我屡屡碰壁，但我毫不气馁，三天时间内去了六趟村镇处、两趟房产局，终于拿到了规划验收证。申报守合同重信用企业时，申请表需要十几个单位或部门盖章，几乎没有一个单位的公章是可以顺顺利利的拿到的，但我没有放弃，去一次不行就去两次，去两次不行就去三次，即使有时被人误以为推销员而饱受冷言冷语，我还是坚持不懈，最终把所有需要盖章的单位全部盖齐了。

5、积极协助人事部门做好公司人才的引进、培训，以及公司员工的考核监督工作。作为公司人事部长丁总的助手，我多次陪同丁总参加*市内各大人才市场的招聘会，为企业选拔优秀人才，并对他们进行任职前的培训，这些引进的人才正在*公司发挥着越来越重要的作用。董事长要求公司办公室在完成日常的行政职能外，还要发挥一定的监督职能。为此，我依据公司的员工考核打分制度，从考勤、工作态度、工作结果等十个方面编制了考核的周、月、年报表，坚持每周为公司全体员工进行考核打分，并将考核情况定期上报公司领导，作为年底公司奖罚的依据。通过考核制度，充分调动了广大员工的工作积极性，在员工中形成了比学赶超的良好氛围。

6、*公司是*区的明星企业，接待任务相当繁重。作为公司办公室，自然是来人接待的最前沿，我们办公室所展示的接待效果直接影响到了公司的对外形象。为此，我下了很大力气对办公室的工作人员进行了接待礼仪方面的培训，并要求她们注意日常生活中的自我学习，我本人也经常上网或看书查看有关接待需要注意的问题，提高自己这方面的能力。同时，要求所有办公室人员必须熟悉公司各款产品4的原材料、性能、价格和特点，每个人都能熟练的向来宾介绍公司的产品，对生产车间的设备也要了解，知道每个机械的功能。通过办公室全体人员的共同努力，我们比较圆满完成了各项接待任务，维护了*公司严谨、规范、务实的对外形象。

1、推进效能建设，提高办事效率无论是在过去的一塑，还是在现在的*，我都深刻的感受到：企业办事效率很高，管理层次较少，办事“精干高效”，上午的事绝不拖到下午，下午的事绝不拖到明天，而有些政府职能部门办事拖沓，不能站在企业的角度考虑问题，不能想企业之所想，急企业之所急，办事环节和程序过于复杂，一个简单的问题可能让企业跑上多次才能解决，影响了*的投资环境。我们不断推进机关效能建设，办事效率虽较以前有了很大提高，但许多方面仍然存在，“上级催、办事快；上级不催、办事怠”的现象，我想在今后的工作中，我一定要从我做起，办事不推诿，不拖拉，做好自己的本职工作，积极协助领导、同事，提高办事效能，多做事，做好事！2、推进技术创新，提高科技含量一塑和*都是注重技术创新的企业，产品的科技含量很高，以技术先进赢得市场，*的实木和强化地板生产线都是国际上最先进的设备，最近，我们*公司申报了省技术改造专项资金项目，目的就是争5取更多的资金用于技术改造创新。

企业追求技术创新就是为了降低生产成本、提高产品品质、增强市场竞争力，只有技术领先才能在残酷的市场竞争中生存下来。

3、量化目标分解，强化成本控制通过在企业办公室的日常行政工作，我深深感受到企业对费用、成本的严格控制。比如在*公司的食堂，午餐是免费的，但是绝不允许员工浪费一粒粮食，职工自己打饭，吃多少打多少，如果剩饭就处以罚款。这虽是一件小事，但却深刻体现了企业对经营成本的精打细算。反思我们政府机关，特别是在乡镇，“吃喝风”盛行，办事仍存在“吃饭、喝酒、发烟”的现象，使招待费开支大，如果每年将这些费用节省下来，用于乡镇基础设施建设，如：加固堤坝、修建乡村道路、救济社会弱势群体等，将会使老百姓感受到党的关怀与温暖，支持和拥护政府的各项工作。

各位领导，我的挂职锻炼即将结束，我非常感谢组织上给我这次机会，通过这两年来的工作，我的各方面素质都有了很大的提高，也在实际工作中学到了很多宝贵经验和工作方法，我将把这些经验运用到今后的工作中去，学以致用，不辜负组织的培养，艰苦奋斗、扎实工作，开拓创新，把我们的事业推向前进！

培养锻炼申请书篇四

首先，需要在工作中不断地积累经验，虚心向他人求教，提高业 务水平；同时需要密切关注会计工作的发展方向，学习相关的法律知 识，培养正确的法律思想，积累辨别是非的经验，遵纪守法，诚信做 人，注重理论与实践相结合。会计需要好的表达能力才能给他们解释 清楚是怎么回事。会计人员不仅要和学院内部人进行交涉还要同银 行、财政局等机构进行交涉，所以对交际能力要求很高。他们要有好 的语言表达能力，要有一个好的服务态度，有一个好的心态，这样才 能胜任自己的工作。会计处理过程中允许做出必要的判断和估计，但 这种需要判断和估计的交易和事项并不多。随着经济活动的复杂化， 企业面临的风险逐步增加，会计信息使用者(投资者、债权人、企业 内部管理人员等)越来越关注企业未来发展前景，要求会计人员提供 与未来信息相关的数据资料，促使会计职能进一步向前发展。在基本 职能(核算、监督)之外向事前预测、决策方向延伸，因而对会计人员 的判断能力提出了较高要求。其次，要有严谨的工作态度。会计工作 是一门很精准的工作，要求会计人员需准确核算每一项会计指标，正 确使用每一个公式，在学习过程中需要加强对数字的敏感度，及时发 现问题，解决问题。传统会计主要是对企业过去及现在的交易和事项 进行确认、计量，会计结果是作为明确责任、进行决策的主要依据， 它受到企业内部和外部利益关系人的高度重视， 并按会计准则的要求 对外报告。一般而言，这些交易和事项的会计处理往往有实际凭证做 为根据，有很强的可验证性，会计处理结果是确定的，表现为会计结 果与经营活动一致。

其次， ，要具备良好的人际交往能力，对下要收集会计信息，对 上要汇报会计信息；对内要相互配合，共同整理，对外要与社会公众 和各政府部门搞好关系。要学会为人处事，待人接物，同时也要了解 相关的礼仪知识，增强与人沟通，与人交往，与人合作的能力。做财 务工作只有好的业务技术是不够的，还要有良好的沟通能力，在我挂 职锻炼的过程中， 经常有领导和员工来财务处各科室交涉各种数据或 者缴纳费用情况。在挂职锻炼的过程中我也认识到，在财务处挂职锻 炼的过程中我学到了不少东西，同时也发现了有些不足，单位开具的 原始凭证中或者报销单中有些都没有经领导签字或盖章就登记入账 了;有的在账簿里有记账凭证却找不到原始凭证，也没有特殊的说明。

最后，我要感谢所有在我挂职锻炼期间帮助和指导我的前辈们，相信 这次珍贵的挂职锻炼经历会一直伴随我以后的工作生活。

“千里之行， 始于足下”通过这次挂职锻炼，让我更加懂得学习知识的重要性，也 让我发现自己身上的不足之处， 所以我不会再像从前那样等待更好的 机会到来，要建立起边学习边就业的就业观，敢于参与，敢于承受压 力， 使自己在社会实践中快速成长。

做帐是从业财会岗位的基本工作， 但做到上乘就是如何利用会计信息加强企业的经济管理， 从而提高企 业的经济效益。经济管理离不开会计，经济越发展会计工作就显得越 重要。

培养锻炼申请书篇五

后备干部是各级领导干部的重要来源，其整体素质的高低，直接影响着领导干部队伍素质的高低。切实加强新形势下后备干部的教育、培养、锻炼和管理，扎实抓好后备干部队伍的建设，更是关系到各级政权后继有人的大事，各级党委要从战略高度，以鲜明的政治立场、正确的工作姿态对待后备干部培养。

一是充分认识加强后备干部培养锻炼的重要性和紧迫性。总体来看，部分党政干部队伍年龄偏大、素质偏低、结构不太合理，以及一些党政部门对后备干部的培养锻炼重视不够，工作计划性不强，针对性不突出，工作机制尚不健全，教育管理还较为薄弱，这在一定程度上影响了后备干部能力和素质的提高。为把后备干部队伍建设落到实处，各级各部门要进一步增强对后备干部培养锻炼重要性、紧迫性的认识，以对党、对人民、对历史高度负责的态度，切实加强领导，采取有效措施，有组织、有计划地对后备干部进行重点培养，不失时机地全面提高后备干部政治素质和业务能力，使他们尽快健康成长起来。

二是准确把握后备干部培养锻炼的总体要求。培养后备干部要立足当前，着眼长远，按照党政领导干部应具备的基本条件和“政治上靠得住、工作上有本事、作风上过得硬、人民群众信得过”的要求，坚持理论武装、业务培训和实践锻炼相结合，全面提高后备干部的综合素质和能力。

三是拓宽视野，优化结构，建立科学合理的后备干部人才库。建立健全科学合理的后备干部人才库是培养后备干部的.中心环节。结合后备干部队伍建设实际情况，经调查研究、精心设计、全盘谋划，不断创新后备干部考选方法和途径，优化后备干部队伍结构，合理调整、不断充实后备干部人才库。根据后备干部队伍的素质和能力状况抓好重点培养，按照缺什么补什么的原则，有针对性地实行分类定向培养；按照班子年龄、文化等结构需要，有重点地培养和选拔后备干部，为优化领导班子结构奠定基础，以保证后备人才库结构的合理性。

四是丰富实践锻炼途径，提升后备干部专业素质。为了让后备干部经历多渠道、多台阶、多领域的实践活动的锻炼，采取多种实践锻炼形式，如下派挂职，选派后备干部到新农村建设试点村、企业、非公企业挂职，并把挂职锻炼期间的表现作为提拔使用的重要依据；参与中心工作，抽调后备干部参加新农村建设和基层组织建设等中心工作，有目的地为他们提供接触群众、熟悉社会的机会，一方面加深对党的路线和国家政策法规的理解，另一方面在实践中增长才干和磨练意志；赴外挂职学习，结合“个十百千万”人才培训计划的实施和劳务输出工作，优先选派后备干部到经济发达地区挂职学习和锻炼，开阔眼界，转变观念，增强做好工作的紧迫感和使命感。通过选派后备干部挂职、抽调参与中心工作、外派培训学习等，使后备干部的实践经验不断丰富，实际工作能力和领导水平不断提高，()也为组织识别和了解后备干部提供重要资料和依据。

五是从改革创新入手多措并举培养锻炼后备干部。通过“走出去”“派出去”“用起来”，为那些想干事、能干事、能干成事、能干成大事，又不出事的后备干部提供良好机会。培养一批懂经济、善管理、政治素质较好的复合型“走出去”干部，更好地为当地经济跨越式发展服务。选派干部到艰苦环境、复杂地区经受实践锻炼和考验，为“派出去”后备干部提供施展才能的“战场”。凡提拔使用干部、调整重要岗位干部，原则上都应坚持从后备干部库中挑选。对德才兼备、实绩突出、群众公认、各方面条件比较成熟的后备干部，根据工作需要，及时予以提拔任用，确保符合条件的后备干部能“用起来”。

发展之要，首在用人。后备干部培养锻炼工作是干部选拔任用的基础性工作，为打造一支有理想、有才干、有作为、有活力的后备干部队伍，对向各级领导班子输送优秀人才、推进干部队伍的新老交替、为党的事业奠定坚实的领导基础，都将起到积极的作用。

培养锻炼申请书篇六

为响应学校的专业课教师下企业锻炼的号召，本着专业对口的原则，7月16日我有幸来到了苏州协欣力电子有限公司进行为期40天的暑期下企业锻炼，这是一次难得的充分展示自我能力的机会，同时也让我学到了学校里面学不到的东西。通过短暂的的暑期企业实践，使我对企业的生产流程、工艺技术有了一定了解，加强了我的实践经验，同时培养了我理论联系实际的能力，提高了我分析问题和解决问题的能力，增强了独立工作的能力。我不能说在短暂的40来天里面为公司做多少贡献或有多大帮助，但是对于公司安排给我的每一件事情我都能够认真的完成，不求十全十美，但能尽量做得更好，争取达到自己与领导满意为止。在公司我的工作主要是事文件整理，电脑维护，以及利用电脑进行各种表格的处理等。工作中，我以能为他们解决了一个又一个电脑维护和文件处理中的问题而感到自豪，并且能将我的专业课知识应用的淋漓尽致而觉得骄傲。我做事认真踏实，刻苦勤奋，尽管公司老板一次又一次地肯定和表扬我，但我知道我的技能操作知识还不够过硬，实际工作能力比其他同事逊色。

在实践过程中，让我亲身体验到从事电脑硬件市场工作的艰苦和专业知识在工作中的重要性。通过这次的实践生活，我觉得自己在以下几个方面有收获：

一、对目前的电脑硬件和软件市场发展状况有了一个大概的了解，明确自己今后学习努力的方向。这些知识不仅在课堂上有效，对以后的计算机课的教学及专业发展有很大的指导意义，在日常生活中更是有着现实意义。

二、对自己的动手能力是个很大的锻炼。在学校里，我们最主要的是用到理论方面的知识，对于实际操作而应用的相当少。但实践出真知，纵观古今，所有发明创造无一不是在实践中得到检验的。没有足够的动手能力，就奢谈在未来的科研尤其是实验研究中有所成就。在实践中，我锻炼了自己动手技巧，提高了自己解决问题的能力。通过这次下企业，从另外一个角度看计算机的发展与组成，我开拓了视野、提升了技能，加强了我的动手能力，而我与电脑也进行了一次更亲密的接触，这些都是我人生旅途中一次弥足珍贵的经历。同时，我也更清楚认识到自己在专业技能方面的不足与缺陷。以上就是我这次下企业锻炼的一点心得，总之，通过这样的实践，不仅使自己在专业能力方面有所收获，而且还能学到企业中的人际交往方面的基本技巧。希望以后能够多多参与类似的实践锻炼。

培养锻炼申请书篇七

加强党性锻炼和党性修养，既是我们党的优良传统，也是新形势下加强党的建设的基础工程，更是学习践行“三个代表”重要思想、深化保持共产党员。

先进性教育。

党性修养是一个老话题，是每个共产党员一生的必修课。更重要的是，加强党性锻炼和党性修养，既是我们党的优良传统，也是新形势下加强党的建设的基础工程，更是学习践行“三个代表”重要思想、深化保持共产党员先进性教育成果的必然要求。那么，作为一名党员如何加强党性修养呢?我谈几点个人看法：

第一，要不断加强党建理论修养。

一部中共党史，就是中国共产党人为实现共产主义理想可歌可泣的奋斗史。共产主义理想是共产党人贫贱不移、威武不屈、富贵不淫的精神支柱，是浴血奋斗、战胜一切艰难险阻的强大精神动力。因此，党章规定，具有坚定的共产主义理想信念，是一名党员应具备的基本条件。作为一名共产党员，我们都不会忘记自己举起右手，面向党旗喊出的铿锵誓言：“为实现共产主义而奋斗终身!”从那个时候起，我们已经把共产主义作为自己终身追求的远大理想。但是，组织上入党并不意味着理想信念的坚定，坚定的理想信念只有在不断的党性锻炼中逐步形成。因此，思想上真正入党才是一个党员终身的追求和目标，也是保持党的先进性的必然要求，是新形势下加强党性修养、坚定理想信念，必须解决的首要问题。坚定理想信念，首先要始终坚持用科学的态度对待马克思主义。邓小平早就指出：“过去无论我们党多么弱小，无论遇到什么困难，一直有强大的战斗力，因为我们有马克思主义和共产主义信念。

有了共同的理想，也就有了铁的纪律。无论过去、现在和将来，这都是我们真正的优势。”科学理论是政治信念的坚实基础。政治上的坚定来源于理论上的清醒，没有理论上的清醒，就不可能有理想信念的坚定。所以，必须坚信马克思主义，科学对待马克思主义。坚定理想信念，其次要深刻理解党的最新理论创新成果。对党的正确认识，不仅靠情感体验，更多是来源于对党的理论、路线、方针、政策的深刻理解和由衷信服。“三个代表”重要思想作为党的创新理论，回答了新世纪“建设一个什么样的党、怎样建设党”的问题，提出了一系列党的建设的新理论、新观点、新论断，是对马克思主义的重大发展，是我们分析、认识和辨别各种社会现实问题的“总钥匙”，是我们坚定理想信念的锐利思想武器。所以，必须注意学习理解党的最新理论。坚定理想信念，还要科学认识社会历史发展的必然规律。马克思主义揭示了人类社会历史发展的基本规律和总趋势，具有科学真理性和与时俱进的理论品格。运用马克思主义唯物史观，分析社会主义、资本主义两个一百年的发展脉络，用世界眼光纵揽全球政治经济格局的未来走向，我们将得出这样一个结论：社会主义经历一个长过程发展后必然代替资本主义，这是社会历史发展不可逆转的总趋势。当然，理论学习的目的，首先要解决的是世界观的问题，解决好如何做人以及做一个什么样的人的问题，我想，要做就应该做一个毫不利己、专门利人的人;做一个贫贱不能移、威武不能屈、富贵不能淫的人。

第二，要不断加强品格修养。

道德作为一个具体的历史范畴，在不同的时代、对不同的社会成员，有不同的内涵和要求。高尚的思想境界和道德情操，是当代共产党人党性修养的重要内容。党的性质、宗旨和先进性要求，决定了我们在道德修养上不仅要按照社会公德、公民道德的基本要求规范言行，而且应该坚持更高的标准。这种标准就是“三个代表”对共产党员提出的本质要求。作为领导机关，每一名党员干部理应在这方面当表率、做模范，因为我们每个同志的价值取向、处事准则、工作作风和生活情趣，不仅影响着机关的形象，对基层也有着重要的导向作用。因此，我们要不断加强品德修养，提升道德境界，增强人格魅力，通过端正“三观”，树立良好的自身形象。一是树立正确的权力观。机关每个部门、每个同志或多或少都掌握着一定的权力，都有一个为谁用权、怎样用权的问题。能不能正确使用手中权力，是检验每一个党员干部党性观念强弱的试金石。应该说，机关绝大多数同志能够正确看待和运用手中权力，是经受住考验的。但我们还要看到一些值得重视和注意的现象。比如，个别同志权力不大口气大，对下面、对前来办事的人总喜欢指指点点;有的不给好处难办事，给了好处乱办事;有的在工作中公事私办容易办，公事公办反而不好办;还有的认为，权力是领导给的，只对上负责，不对下负责，不怕群众不满意，就怕领导不注意。这些现象虽说是个别的，但它影响机关的形象、党员的形象。如果不加注意，任其发展，小问题就有可能成为大问题。

所以，大家要有清醒的认识，权力不论是大还是小，都是组织的信任，都是沉甸甸的责任。责任在胸，处事就公，如果有私心杂念，就可能走向违纪犯罪。我们只有为党掌好权用好权的义务，没有任何为自己谋取私利的权力。真所谓“位高无傲气，权重有清风”，这才是我们党员干部应有的官德和党性修养。二是树立正确的得失观。得与失是我们经常要面对的现实问题。能不能正确处理和解决得失问题，反映了党员干部觉悟的高低，党性的强弱。我们党的宗旨要求每一个共产党员，必须把党和人民的利益放在第一位，个人利益服从组织利益，局部利益服从整体利益，眼前利益服从长远利益。这个道理大家都很清楚，但一碰到实际问题，并不是每个同志都能处理得很好，往往容易瞻前思后，患得患失。比如，在对待职级问题上，有的考虑得比较多，琢磨哪里有位子，盘算自己干了多少年，是不是应该提拔了，一旦没有提拔，就想不通、有意见;有的提升职务还讲条件、提要求，不愿到偏远的区县去，个别的甚至伸手向组织要职务、要待遇;还有的没有把主要心思和精力放在工作上。我想，作为党员干部，在名利得失问题上应该站得高一些，想得远一些，心胸开阔一些。做大事不求做大官，不要过于求回报。再说，个人的职务调整和待遇的提高是组织上考虑的，而不是个人要来的、争来的、跑来的，我们应当在本职岗位上比干劲、比奉献、比实绩，而不能争名争利、跑官要官。这是增强党的观念，加强党性修养的一个基本要求。三是树立正确的服务观。领导机关为谁服务、怎样服务，不仅是工作方法问题，更是思想作风问题、群众观念问题。多年来，我们一直强调机关要为基层服务，但这个问题仍然没有从根本上得到解决。比如，有的淡化了服务意识，为基层着想不够;有的对基层的情况不了解，工作的针对性不强;有的只顾自己的一摊，不管基层的困难等等。对这些现象，在有的同志看来，似乎已经习以为常，但如果进行一下换位思考，就会有完全不同的认识。现在，我们基层的工作负担很重、工作量很大，有许多的实际困难和问题，都需要机关去帮助解决。所以，我们一定要把端正对基层的态度，增强服务意识，作为加强党性修养、改进机关作风的根本任务。

第三，要不断加强知识修养。

当今时代，是要求人们必须终身学习的时代。不实现知识的不断更新，就必定要落后。因此，学习是每个党员干部的一项十分紧迫的任务。我们曾提出要建立学习型机关、学习型单位，这就要求我们机关的同志特别是党员同志首先要带好头。一要确立终身学习的理念。曾经说过：“学习非一朝一夕的事，不可能毕其功于一役。要树立终身学习的观念，养成勤读书、勤思考的习惯。”这个要求对提高党员干部的素质，具有十分重要的意义。每一名机关党员干部，都要不断增强学习的责任感、紧迫感。有的同志认为，不学习照样工作，照样办事，而且还自我感觉良好。这实际上是在吃老本。本钱只出不进，总有一天会消耗殆尽。

研究表明，一个人一生的知识量，在校学习只占10%，其余90%要在工作中继续补充。如果说过去一个人凭着在学校学得的十几门知识，在工作岗位上基本够用的话，那么，现在仅仅满足于在学校学得的那点东西，不注意及时“充电”，就远远不够了。现在，知识更新周期越来越快，许多新的东西等待我们去学习、去探索，税收征管工作的许多问题等待我们去研究、去解决，这种状况对我们的知识储备和能力素质提出了很高的要求。只有坚持不断学习，把学习工作化，把工作学习化，才能适应高标准完成新的工作任务的要求。对机关党员干部来讲，学习的最大困难就是工作忙，没有时间。客观上也确实如此。这种情况下要想搞好学习，就必须挤时间，多打业余时间的主意。有人说，人的差异往往在于业余时间的利用上，这话不无道理。鲁迅曾经说过，哪里有什么天才，我是把别人喝咖啡的时间用在工作上的。

据有关专家研究，闲暇时间占人生命的三分之一。如果每天能挤出1个小时的时间用于学习，一年就是365小时，按每天8个小时计算，相当于46天时间，这是一笔非常宝贵的时间财富。把这些时间利用好，长此以往，日积月累，就会产生很大的学习效益。三要把学习作为一种追求。学习与事业相随相伴，与工作相辅相成，必须孜孜以求，付出长期艰辛的努力。要把学习作为修身养性、提升素质、成就事业的重要途径，作为工作、生活的第一需要。要甘于寂寞，坐得住板凳，静得下心，不能心浮气躁，不能急功近利。清末民初。

国学。

大师王国维写的《人间词话》，用宋代三位名家的词句，描述了学习的三种境界：昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路;衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴;暮然回首，那人却在灯火阑珊处。古人在追求知识上尚且能有这样的境界，在社会文明高度发达的今天，我们共产党员更应该发扬“衣带渐宽终不悔”的精神。

第四，要不断加强行为修养。

“慎独”：慎，谨慎的慎;独，单独的独。“慎独”，是指一个人独处时仍能严格恪守道德原则，这是中华民族的美德之一。这个词原出自《礼记·中庸》：“莫见乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也。”意思是在最隐蔽的时候最能看出人的品质，在最微小处最能显示人的灵魂，有君子之德的人即便在一个人独处时，也会慎重行事、检点行为，不会因为没有别人在场或不注意而做有违道德之事。

“慎独”，是儒家所倡导的一种道德修养境界，也是社会发展至今最为重要的自我约束方法之一。记得刘少奇同志在《论共产党员的修养》一书中写过这样一段话：“因为他无私心„„即使在他个人独立工作、无人监督、有做各种坏事的可能的时候，他能够‘慎独’，不做任何坏事。”今天读起来仍然格外亲切。我感到，“慎独”实际上是一个社会的基本道德规范，要求党员能够说到做到、言行一致、表里如一，不能当面一套，背后一套;会上一套，会后一套;办公室一套，家里一套。因此，我们不仅要在公众场合注意自己的一言一行，检点自己的行为，更要在无人监督的时候，依靠“慎独”严格要求自己、约束自己。比方说，有的同志参加政治教育和党日活动总以工作忙为借口，不愿参加或中途溜号;有的同志下班后，去一些不该去的地方，做一些不该做的事情，等等。这些都反映了组织纪律观念不强，对自己的要求不严，没有能很好做到自我“慎独”。

古人云：“不知荣辱无以为人”。就是说一个人只有知荣辱、懂行止，才能在日常生活中做到有取舍、识大体、合规范、守道德。老实说，鲜明地划清是非、善恶、美丑的界限，并不是什么难事，难的是能不能做到“慎独”。一事当前，先要分清荣耻，辨明是非，区分善恶，知道美丑。“慎独”，一方面要千里之行始于足下，从小事做起，善于积善成德;另一方面在任何时候都能严于律己，诚实守信，遵纪守法，培植高尚的道德情操。当然，在“慎独”的同时，还要学会关爱，关爱他人才能关爱自己，帮助别人才是帮助自己。

加强党性修养，不是一朝一夕的事，更不可能一劳永逸，而是一个艰苦的过程，一项长期的任务，因此，我们每个党员干部，都应当活到老、学到老、改造到老，学会“吾日三省吾身”，持之以恒地加强党性锻炼，始终保持蓬勃的朝气、昂扬的锐气、浩然的正气，发扬与时俱进的精神，干好自己的本职工作，做一名与时俱进的共产党员。

李梦莹。

保持共产党员先进性教育活动必须达到的目标要求就是提高党员素质。这就要求每个党员都要自觉加强党性修养和党性锻炼。共产党员的党性是党的先进性在党员身上的具体体现。我们党的先进性即体现在党的指导思想、根本宗旨、奋斗纲领、组织原则、党的纪律、党的作风等方面，又体现在广大党员和党的干部的理想信念、思想观念、道德品格以及学习、工作、生活等方面。有坚强的党性，是做合格共产党员的一个基本要求，每个党员特别是党员领导干部找准自己在党性党风方面和工作中存在的突出问题加以剖析并进行整改，实际上就是一次提高党性修养和加强党性锻炼的过程。

素质的根本途径就是加强党员的党性修养。党员按照党性原则办事，加强党性锻炼，努力提高自身的理论修养、思想修养、作风修养、道德修养和文化修养，才能提高素质，充分发挥先锋模范作用。当前，党员干部应当从以下几个方面加强党性修养和锻炼。

一，没有先进理论武装的党，不可能是先进的党，没有先进理论武装的共产党员，不可能发挥先锋模范作用。新时期共产党员党性修养的内容十分丰富，包括理论修养、政治修养、思想道德修养、文化知识修养、作风修养、组织纪律修养等，共产党员必须全面把握党性修养的内容，提高自己的综合修养水平。加强理论修养，提高自己的马克思主义理论水平;加强政治修养，坚定共产主义信念;加强思想道德修养，增强党性觉悟;加强文化知识修养，提高自己的文化知识水平;加强作风修养，树立良好的形象;加强组织纪律修养，坚持民主集中制原则等。理论上中国共产党以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想作为自己的行动的指南，党要保持先进性，就必须不断加强理论建设，加强理论学习，用马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想武装自己头脑。

善于运用马克思主义的立场、观点、方法观察世界、认识世界、改造世界，才能正确认识共产党的执政规律、社会主义建设规律和人类社会发展规律，牢固树立共产主义理想，坚定共产主义信念;才能提高认识世界和改造世界的能力，更好地为人民服务;才能坚持马克思主义，发展马克思主义。理论上清醒是政治上清醒的前提，理论上坚定是政治上坚定的保证。没有正确的理论指导，就不可能有坚定的理想信念，不可能有正确的政治观点，不可能有坚强的党性。我们有一些党员干部对理论学习认识不足，理论素养和水平不高，不能运用科学的世界观和方法论观察分析和解决实际问题，以致出现种种偏差和错误，无法在思想上、行动上与党的要求保持一致。理论上的贫乏必然导致思想上的落伍。一些党员干部的精神状态不能适应新形势新任务的需要，政治意识日渐淡薄，革命意志日渐衰退，不愿意做党分配的工作，有的做了也是得过且过，把自己混同于普通老百姓。

二，要做到客观的寻找到差距与把握自己的优秀程度可以从把握三个参照对象入手。一是与先进人物相比。雷锋、焦裕禄、任长霞、牛玉儒等先进人物，是共产党员的榜样。常与他们相比，我们就一定会感觉到，自己所做的事太少太少，而需要做的事又太多太多。要经常地与他们比一比，看看差距有多大，努力方向在哪里，从而激励自己不断进步。二是与身边的党员相比。在我们身边，在我们工作的过程中，如果自己有意识地留意一下，我们每一个党员都不难发现身边有许多党员同样值得自己去学习，他们不一定有惊天动地的英雄壮举，但对事业的热爱，对工作的专一，对群众的真诚，无不在平凡之中体现出一种巨大的力量。与他们相比，我们会更容易找出自己的差距，更容易校正自己的言谈举止。三是与周围的群众相比。党章明确规定，只有中国工人、农民、军人、知识分子和其他社会阶层的先进分子才可以申请加入中国共产党。毫无疑问，这个组织中的每一个成员应该是先进的，否则就不是一个合格的共产党员。所以，我们党员应该经常与周围的群众对照一下，看看自己先进在哪里，是不是还不如普通的群众，从而少一些自我放松，少一些自我安慰，少一些自我解脱，多一点严格要求。

三，共产党员想到自己是一名共产党员，就要想到党的性质、宗旨和奋斗目标，想到党的组织纪律和。

规章制度。

想到党员的权力和义务就要身体力行严格遵守和执行党的纪律和规章制度。通过深入学习对照检查自己觉得在一些党员身上存在的与新形势不相适应和与党员先进性要求不相符合的问题在自己身上或多或少也存在着宗旨意识不强、对自己要求不高不严钻研精通业务不够工作大胆创新意识和精神不强作风不够扎实工作有时不扎实不细心等。因而应以这次先进性教育活动为契机按照党中央要求紧密联系自身实际认真学习实践“三个代表重要思想”要发挥主观能动性学有所思、思有所悟通过自我教育、自我完善、自我提高查找和解决自身存在的突出问题充分发挥党员的战斗堡垒和先锋模范作用加强党性修养提高自身素质增强自豪感、使命感、责任感树立为党和人民长期艰苦奋斗的思想坚持求真务实说实话干实事求实效。立足岗位勤奋工作兢兢业业发扬长处干出特色干出成绩把先进性落实为具体行动、体现为发展成果。同时民主集中制是我们党的根本组织制度和领导制度。

坚持和贯彻民主集中制，是我们党对党员领导干部的一条重要要求，也是检验领导干部素质高低、党性强弱的一个重要标志。从我们党员队伍现状来看，民主集中制的贯彻执行还存在不少的问题。对此我们应该坚持执政为民，在自觉践行党的宗旨中加强党性修养和党性锻炼。立党为公、执政为民是“三个代表”重要思想的本质，是党的先进性的集中体现。坚持立党为公、执政为民，就必须牢记党的根本宗旨，全心全意为人民群众谋利益。对党的干部来说，承认并实践这个宗旨，并不是新的要求。但在改革开放和发展社会主义市场经济的条件下，党员干部能否始终如一、言行一致地做到全心全意为人民服务，却不是一件容易的事情。能否坚持这样做，是对党员干部党性的一个非常重要而集中的考验。当前，我国处在改革发展的关键时期，社会利益关系十分复杂。在利益面前，是先替自己打算，还是先人后己，先公后私，大公无私，随时都在检验着每一位党员干部的党性。应更自觉地做到一切以党和人民的利益为重。然而，有的党员干部却私欲膨胀，为了一己私利或局部利益，把党性原则和人民利益丢在脑后。有的争名争利，跑官要官;有的弄虚作假，虚报浮夸;有的置党纪国法于不顾，以权谋私;有的对党的决策和上级的指示，各取所需，有令不行，有禁不止。发生在少数党员干部身上的诸如此类违反党性原则的情况，严重损害党的形象和党的事业，应当坚决纠正，决不能听之任之。党员干部要牢固树立马克思主义的世界观、人生观、价值观，坚持正确的权力观、地位观、利益观，坚持科学发展观和正确政绩观，把精力放在实现好、维护好、发展好最广大人民的根本利益上，大兴求真务实之风，坚决反对形式主义和官僚主义，把对党负责与对人民负责统一起来，上不愧党，下不愧民，真正做到为民、务实、清廉。

总之，在新的历史阶段，坚持以党的xx大精神和“三个代表”重要思想为指导，以提高党的执政能力与执政水平为准则，以把党建设成为中国特色社会主义的坚强领导核心为目的的党性修养与锻炼，应成为每一个共产党员的自我追求和自觉行动。这既是时代发展的要求，也是党的优良传统，更是我们党能够战胜一切困难始终保持先进性的一个法宝。

为期两个月的党校学习即将结束。对于我来说，这是一次形式新颖、内容丰富、全面系统的理论知识学习。两个月的学习使我收益匪浅，感受颇深。不但在理论上使自己得到了进一步的充实，开阔了视野，同时在思想上也有了更新的飞跃，在认识上有了更大的提高。

一、增强党性加强党性锻炼，增强党性意识。

增强党性锻炼和党性修养是个党性问题。加强党性修养是完成兵团屯垦戍边历史使命、实现新疆跨越式发展和长治久安的需要，也是新形势下应对复杂国际局势加强党的建设的需要。做为一名党员干部，只有自觉地从指导思想、精神状态、能力素质、工作作风等方面审视自己、剖析自己，才能永远保持旺盛的工作斗志。结合党校学习期间的中国特色社会主义理论体系教育，通过研讨理论、听报告、专题研讨，我们系统地学习了马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想以及科学发展观和党的xx届六中全会精神等重要理论，彻底加深了对辩证法、唯物史观、科学社会主义等重大基础理论的理解和把握。通过学习，我切实感受到自己马克思主义理论修养进一步加强，共产主义理想信念进一步坚定，全心全意为人民服务宗旨进一步牢固，党性修养进一步提升。简单的来说是思想上大解放、理论上大提升、认知上大飞跃。我想，这些收获一定会伴随我的一生。

二、坚定正确的理想信念，增强政治意识。

理想信念是党性的灵魂。增强党性，就是要坚定理想信念，始终与党同心同德，与党的事业荣辱与共。崇高的理想、坚定的信念，历来都是推动党的事业的力量源泉。指出：“理想的滑坡是最致命的滑坡，信念的动摇是最危险的动摇”。事实证明，树立了坚定正确的理想信念，才能在错综复杂复杂的情况下明辨事非、保持清醒头脑，才能经得住任何风浪的考验，始终站得稳、守得住，才有勇气和能力去排除万难夺取最后的胜利。通过学习，我进一步认识了中国共产党产生、发展、壮大的历史，强化了党员意识，提高了政治理论水平，武装了思想头脑，筑牢了马克思主义的世界观、人生观和价值观，学会了运用马列主义的立场、观点和方法分析认识问题，从根本上提高了辨别是非的能力。

三、坚持党性原则，增强纪律意识。

坚持党性原则，首先要在大是大非问题上保持政治上的清醒和坚定。就是要与以为核心的党中央保持高度一致，强化大局意识，自觉维护团结稳定的局面，自觉做到不利于团结的话不说，不利于团结的事不做。;就是要坚定正确的政治方向和政治立场，提高政治鉴别力，增强政治敏锐性，在政治信仰、世界观、人生观等大是大非问题上头脑清醒、立场坚定、旗帜鲜明，经得起严峻的政治风浪的考验。坚持党性原则，就是积极投身于建设有中国特色社会主义的伟大实践，投身于兵团的跨越式发展和长治久安的伟大实践，在实践中坚定理想信念，以身作则、率先垂范，始终保持奋发进取的精神状态去克服改革攻坚阶段的众多矛盾和困难，不断推进我国的社会主义现代化建设事业和兵团的屯垦戍边事业。

四、加强道德修养，树立奉献精神共产党员应当做社会主义的道德模范，积极树立和实践社会主义荣辱观，始终坚持自重、自警、自省、自励，做到明荣知耻、行荣距耻，远离低级趣味，常扫思想灰尘，做一个道德高尚的人。时时不忘为人民群众服务的宗旨和作为一名党员的职责义务，处处按照共产党员的标准、条件要求自己，履行共产党员的职责和义务，遵守党的纪律，按照国家的法律和党的规章制度办事，始终保持清醒的头脑，解放思想、实事求是、求真务实、开拓创新、与时俱进，始终走在时代的前列，始终保持党的先进性。要甘愿牺牲奉献，树立正确的名利观，摆脱名缰利索的束缚，真正做到事业重如山，名利淡如水。作为一名共产党员干部更要调整好自己的心态，把个人的意愿和现实情况很好地结合起来，精神振作地投入到工作中去。

五、增强工作能力，进一步提高执政和领导能力和水平。

当前，国际形式复杂多变，国内改革发展进入关键时期，新情况新问题大量涌现，要适应不断变化的国际国内形势，解决好各种矛盾和问题，跟上时代步伐，实现新的发展，迫切要求我们加强理论学习和党性锻炼，用党性原则规范自己，做一个适应新形势要求的合格党员。建设有中国特色的社会主义是全新的事业，要完成这样的大业、新业，要求我们必须与时俱进，坚持用党的理论创新成果武装自己，增强贯彻落实科学发展观的自觉性和坚定性，转变过时的思想观念。要始终把追求过硬的工作作风，作为党性修养的重要任务。坚持实事求是的思想，树立求真务实的作风，坚决摈弃“不思进取、心态浮澡、工作不实、急功近利、弄虚作假、贪图享受、以权谋私”等不良作风。要坚持理论联系实际，注重学习，善于学习;要密切联系群众，做群众贴心人;要谦虚谨慎、不骄不躁、淡薄名利、甘于清苦，安于寂寞;要敢于坚持原则，敢于批评和自我批评;要强化自我规范和约束，克己奉公、清正廉洁，自重、自警、自省、自励，慎始、慎初、慎微、慎独。

六、进一步强化廉政勤政意识，提高防腐拒变的能力作为一名党员干部，能否做到克己奉公、清正廉洁，不仅是个人思想、品德和作风问题，而且关系到党在群众中的形象，是一个带有政治性的大问题。艰苦奋斗，是党的基本路线的重要内容，是每个共产党员都必须遵循的行为准则。在工作中，把精力用在工作上，倡导勤俭办一切事情的作风。要多读书学习、充实提高自己，参加健康有益的文化生活，陶冶思想情操。牢记党的宗旨，把人民利益、国家利益和党的利益作为一切工作的出发点。

总之，在党校的学习过程中，我严格遵守党校的各项制度和纪律，积极参与到各项学习活动中，将学习与自身工作有机结合，进一步提高了自己的思想认识，加强了理论修养，开拓了科学发展思路，切实做到了学习与工作的两不误、两促进。

培养锻炼申请书篇八

人类社会已进入21世纪，培养有创造力的人才是新世纪高新技术革命的需要右脑。对幼儿进行早期教育促使脑组织发育，增强思维记忆能力，从小培养创造力正是人才培养的关键之举。

1.锻炼右脑培养创造力的理论基础人的大脑，从上面看，正好分成右半球和左半球两半，称为右脑和左脑。左脑主要是管说、听，进行数字计算和逻辑推理等活动的。右脑主要是听音乐看绘画，进行直观想象等活动的。因此，右脑被赋予直观脑和艺术脑等，也有人称之为创造脑。左脑主要是在学校学习中使用，因它抽象思维逻辑思维占优势;右脑是在艺术创造活动中使用，因它直观形象思维占优势。

历史告诉我们，凡在社会上有成就的人，都有较强的描绘形象的能力和直接闪现的才华及创造力。因此，要充分利用幼儿直观形象思维的特点，让孩子尽情地发挥，锻炼右脑，开发右脑，对他们进行启发创造性的练习。

2.培养创造力的方法。

2.1让儿童自由作画。

自由作画就是让幼儿随意画，展开他们那想象的翅膀。自由画是培养儿童形象构思和创造力的一种很好的刺激方法。儿童的创造不在于创造的好坏，而在于能否随意地把自己想象的形象画出来。幼儿画妈妈，总是把妈妈的脸画的异常大，这是因为在孩子的形象中，妈妈慈爱的脸被夸大了。

画太阳，幼儿总爱在太阳周围画些五颜六色的线条，这是因为孩子想表示太阳光的色彩和明亮。根据.儿童已有的生活经验，引导启发孩子自由作画，对培养孩子的创造力极有帮助。相反，经常使用只需要孩子涂色的轮廊画，对培养孩子的创造力反而不好，在已确定的框架里涂颜色，只能练练手和帮助认识颜色。

2.2培养儿童的音乐舞蹈兴趣。

儿童的右脑分管音乐舞蹈等艺术活动。喜欢音乐是人的天性，因为音乐不单使人愉快，而且能启迪人的智慧和灵性。有关究发现，凡受过良好的音乐启蒙的孩子到了成年以后，仍然保持着强烈的好奇心，对富有创造性的活动具有很高的热情，因此，应对孩子进行和谐悠扬柔和的音乐刺激，这样不仅培养了孩子的音乐才能，同时也培养儿童对周围环境中各种声音敏锐的感觉和辨别能力。家长还应引导儿童积极参加各种舞蹈活动，在音乐的伴奏下翩翩起舞，在培养儿童美感的同时，也培养了儿童的想象力。

2.3通过游戏培养创造力游戏，特别是建筑游戏和角色游戏，能够发展儿童的想象力，萌发创造性。用积木、插塑建造各类建筑物、汽车、轮船、枪炮，用橡皮泥塑造各种生活用品和小动物，孩子可凭自己的想象和意愿，无拘无束地进行创作。在玩过家家、给病人看病等游戏时，孩子不仅在人物及活动情节上可以根据自己的经验进行创造性地假装，扮演各种角色，而且可以使用各种物品作道具，如：用纸条当钱，用瓶盖当听诊器，用细木棍当注射器等，给孩子一个广阔的自由想象的空间，培养了孩子的形象思维能力。

大脑蕴藏了巨大的潜能，我们在日常生活中，要善于引导启发儿童进行创造性的活动，多使用右脑，培养创造力，为孩子未来的发展奠定良好的基础。

培养锻炼申请书篇九

为期两个月的党校学习即将结束。对于我来说，这是一次形式新颖、内容丰富、全面系统的理论知识学习。两个月的学习使我收益匪浅，感受颇深。不但在理论上使自己得到了进一步的充实，开阔了视野，同时在思想上也有了更新的飞跃，在认识上有了更大的提高。

一、增强党性加强党性锻炼，增强党性意识。

增强党性锻炼和党性修养是个党性问题。加强党性修养是完成兵团屯垦戍边历史使命、实现新疆跨越式发展和长治久安的需要，也是新形势下应对复杂国际局势加强党的建设的需要。做为一名党员干部，只有自觉地从指导思想、精神状态、能力素质、工作作风等方面审视自己、剖析自己，才能永远保持旺盛的工作斗志。结合党校学习期间的中国特色社会主义理论体系教育，通过研讨理论、听报告、专题研讨，我们系统地学习了马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想以及科学发展观和党的十七届六中全会精神等重要理论，彻底加深了对辩证法、唯物史观、科学社会主义等重大基础理论的理解和把握。通过学习，我切实感受到自己马克思主义理论修养进一步加强，共产主义理想信念进一步坚定，全心全意为人民服务宗旨进一步牢固，党性修养进一步提升。简单的来说是思想上大解放、理论上大提升、认知上大飞跃。我想，这些收获一定会伴随我的一生。

二、坚定正确的理想信念，增强政治意识。

理想信念是党性的灵魂。增强党性，就是要坚定理想信念，始终与党同心同德，与党的事业荣辱与共。崇高的理想、坚定的信念，历来都是推动党的事业的力量源泉。胡锦涛指出：“理想的滑坡是最致命的滑坡，信念的动摇是最危险的动摇”。事实证明，树立了坚定正确的理想信念，才能在错综复杂复杂的情况下明辨事非、保持清醒头脑，才能经得住任何风浪的考验，始终站得稳、守得住，才有勇气和能力去排除万难夺取最后的胜利。通过学习，我进一步认识了中国共产党产生、发展、壮大的历史，强化了党员意识，提高了政治理论水平，武装了思想头脑，筑牢了马克思主义的世界观、人生观和价值观，学会了运用马列主义的立场、观点和方法分析认识问题，从根本上提高了辨别是非的能力。

三、坚持党性原则，增强纪律意识。

坚持党性原则，首先要在大是大非问题上保持政治上的清醒和坚定。就是要与以胡锦涛同志为核心的党中央保持高度一致，强化大局意识，自觉维护团结稳定的局面，自觉做到不利于团结的话不说，不利于团结的事不做。;就是要坚定正确的政治方向和政治立场，提高政治鉴别力，增强政治敏锐性，在政治信仰、世界观、人生观等大是大非问题上头脑清醒、立场坚定、旗帜鲜明，经得起严峻的政治风浪的考验。坚持党性原则，就是积极投身于建设有中国特色社会主义的伟大实践，投身于兵团的跨越式发展和长治久安的伟大实践，在实践中坚定理想信念，以身作则、率先垂范，始终保持奋发进取的精神状态去克服改革攻坚阶段的众多矛盾和困难，不断推进我国的社会主义现代化建设事业和兵团的屯垦戍边事业。

四、加强道德修养，树立奉献精神共产党员应当做社会主义的道德模范，积极树立和实践社会主义荣辱观，始终坚持自重、自警、自省、自励，做到明荣知耻、行荣距耻，远离低级趣味，常扫思想灰尘，做一个道德高尚的人。时时不忘为人民群众服务的宗旨和作为一名党员的职责义务，处处按照共产党员的标准、条件要求自己，履行共产党员的职责和义务，遵守党的纪律，按照国家的法律和党的规章制度办事，始终保持清醒的头脑，解放思想、实事求是、求真务实、开拓创新、与时俱进，始终走在时代的前列，始终保持党的先进性。要甘愿牺牲奉献，树立正确的名利观，摆脱名缰利索的束缚，真正做到事业重如山，名利淡如水。作为一名共产党员干部更要调整好自己的心态，把个人的意愿和现实情况很好地结合起来，精神振作地投入到工作中去。

五、增强工作能力，进一步提高执政和领导能力和水平。

当前，国际形式复杂多变，国内改革发展进入关键时期，新情况新问题大量涌现，要适应不断变化的国际国内形势，解决好各种矛盾和问题，跟上时代步伐，实现新的发展，迫切要求我们加强理论学习和党性锻炼，用党性原则规范自己，做一个适应新形势要求的合格党员。建设有中国特色的社会主义是全新的事业，要完成这样的大业、新业，要求我们必须与时俱进，坚持用党的理论创新成果武装自己，增强贯彻落实科学发展观的自觉性和坚定性，转变过时的思想观念。要始终把追求过硬的工作作风，作为党性修养的重要任务。坚持实事求是的思想，树立求真务实的作风，坚决摈弃“不思进取、心态浮澡、工作不实、急功近利、弄虚作假、贪图享受、以权谋私”等不良作风。要坚持理论联系实际，注重学习，善于学习;要密切联系群众，做群众贴心人;要谦虚谨慎、不骄不躁、淡薄名利、甘于清苦，安于寂寞;要敢于坚持原则，敢于批评和自我批评;要强化自我规范和约束，克己奉公、清正廉洁，自重、自警、自省、自励，慎始、慎初、慎微、慎独。

六、进一步强化廉政勤政意识，提高防腐拒变的能力作为一名党员干部，能否做到克己奉公、清正廉洁，不仅是个人思想、品德和作风问题，而且关系到党在群众中的形象，是一个带有政治性的大问题。艰苦奋斗，是党的基本路线的重要内容，是每个共产党员都必须遵循的行为准则。在工作中，把精力用在工作上，倡导勤俭办一切事情的作风。要多读书学习、充实提高自己，参加健康有益的文化生活，陶冶思想情操。牢记党的宗旨，把人民利益、国家利益和党的利益作为一切工作的出发点。

总之，在党校的学习过程中，我严格遵守党校的各项制度和纪律，积极参与到各项学习活动中，将学习与自身工作有机结合，进一步提高了自己的思想认识，加强了理论修养，开拓了科学发展思路，切实做到了学习与工作的两不误、两促进。

培养锻炼申请书篇十

一、加强理论学习，不断提高自身的政治理论水平 思想政治学习，决定着一名干部政治观点、政治方向、政治立场 和思想政治水平。

来到企业后， 我丝毫没有放松理论政治方面的学习， 不断加强自身的思想政治建设。一是做到讲学习，努力提高自身的思 想政治水平。注意学习邓小平理论、 “三个代表” 、科学发展观等重要 思想，学习党的十七大报告提出的最新理论，树立正确的世界观、人 生观和价值观。努力提高运用理论解决实际问题的能力。二是做到讲 政治， 提高自身的政治理论水平。

能够认真贯彻党的基本路线、 方针、 政策，坚决执行企业的各项重要决策，把一切为了企业、时刻关心企 业、真诚服务企业作为自己行动和工作的出发点和落脚点。三是讲正 气，保持良好的工作作风。能够按照企业的各项规章制度严格要求自 己，不以挂职干部自居，不把自己当成外人，工作中勤勤恳恳，兢兢 业业，切实维护*年轻干部的形象。

二、求真务实，圆满完成企业安排的各项工作 组织上让我们年轻干部到企业来挂职的目的是什么？不弄清楚1 这个问题就很难做一名合格的挂职干部。*经济的腾飞靠什么？就要 靠发展工业，无工不富是摆在所有*干部面前的一个现实问题。组织 上安排我们到企业挂职，就是体现政府对企业的关心支持，体现政府 对工业企业的重视，同时培养一批懂市场、懂经济、熟悉企业的机关 干部，更好的为企业服务。明确了这个目标，我们就很容易沉下心来 把精力全部投入到企业的各项工作。我刚开始在*一塑挂职，后因企 业改制停产，组织上考虑到挂职锻炼的需要，于 09 年 5 月将我改派 到**地板有限公司。*地板的老总对我非常重视和关心，任命我为** 公司办公室副主任， 主持办公室的日常工作， 同时协助公司经理助理、 办公室主任做好其他工作。*公司属区重点招商引资项目，也是区委 组织部联系企业，于 06 年 9 月落户*区*镇。因为是新建公司，企业 还处在发展初期，各项工作都亟待完善，所以*公司应该是一个特别 能锻炼人的地方。来到*后，我很快适应了艰苦的工作环境，不计个 人得失，以厂为家，吃住在公司，勤勤恳恳，踏实努力，通过近一年 的辛苦工作，取得了一定的工作成绩。

1、 编制*公司 《员工守则》 让企业管理有章可循。

， 刚到*公司时， 因企业没有一套完整的管理制度，在处理许多具体问题时，容易造成 赏罚不明、处理不公，员工易产生不满情绪，公司管理较为混乱。通 过制定《员工守则》 ，企业有了统一的管理依据，处理具体问题时就 得心应手，员工也会口服心服。现在， 《员工守则》已成为**公司的 基本章程，也是所有新进员工进厂培训必须学习的公司文化。

2、以身作则，认真履行办公室副主任的各项职责。*公司的办公2 室人员多为刚毕业的大中专毕业生，没有任何工作经验，特别是办公 室工作的经验。我利用自己多年在政府办公室工作的经历，在工作中 注意培养她们的工作能力，在一些细小环节上也不放过，同时多次召 开办公室内部会议，用以会代训的形式提高她们的综合素质。在工作 中，我也从不把自己置身事外，动口不动手，凡事我都以身示范。

3、发挥办公室行政职能，积极为企业申报各项资质或证照。在 区委区政府、区直相关单位的各级领导的关心帮助下，通过企业自身 的积极努力协调，一年来，先后为企业申报了国家免检产品、省著名 商标、市农业产业化龙头企业、iso9000 质量体系认证、强化地板生 产许可证、实木地板生产许可证等称号或证书，并取得了市农业产业 化龙头企业称号、iso9000 质量认证证书、实木地板生产许可证、强 化地板生产许可证等资质和证书。在工作中充分落实科学发展观，讲 求发展的可持续性，高度重视企业的环境保护工作，做到经济与环境 协调发展，协同公司同事共同努力，使企业顺利通过了市环保局的建 设项目竣工环境保护验收评审。

4、倾情奉献，全心全意为企业服务。来到*后，我就一直把自己 当成是*公司的一名普通员工，严格遵守公司的作息制度，上午八点 上班，下午五点半下班，中午不休息。即使前天晚上回*，第二天上 午也必定在八点之前赶到厂里。把企业的事当成自己的本职工作，不 畏困难，不辞辛苦，不因一时的挫折而退缩或甩手不干。就拿最近的 土地规划验收调整来说，因为宿舍楼和食堂的位置进行了对调，没有 按照原来的规划设计，在办理房产证时遇到了困难。请求相关部门同3 意调整方案时，我屡屡碰壁，但我毫不气馁，三天时间内去了六趟村 镇处、两趟房产局，终于拿到了规划验收证。申报守合同重信用企业 时，申请表需要十几个单位或部门盖章，几乎没有一个单位的公章是 可以顺顺利利的拿到的，但我没有放弃，去一次不行就去两次，去两 次不行就去三次，即使有时被人误以为推销员而饱受冷言冷语，我还 是坚持不懈，最终把所有需要盖章的单位全部盖齐了。

5、积极协助人事部门做好公司人才的引进、培训，以及公司员 工的考核监督工作。作为公司人事部长丁总的助手，我多次陪同丁总 参加*市内各大人才市场的招聘会，为企业选拔优秀人才，并对他们 进行任职前的培训，这些引进的人才正在*公司发挥着越来越重要的 作用。董事长要求公司办公室在完成日常的行政职能外，还要发挥一 定的监督职能。为此，我依据公司的员工考核打分制度，从考勤、工 作态度、工作结果等十个方面编制了考核的周、月、年报表，坚持每 周为公司全体员工进行考核打分，并将考核情况定期上报公司领导， 作为年底公司奖罚的依据。通过考核制度，充分调动了广大员工的工 作积极性，在员工中形成了比学赶超的良好氛围。

6、*公司是*区的明星企业，接待任务相当繁重。作为公司办公 室，自然是来人接待的最前沿，我们办公室所展示的接待效果直接影 响到了公司的对外形象。为此，我下了很大力气对办公室的工作人员 进行了接待礼仪方面的培训，并要求她们注意日常生活中的自我学 习，我本人也经常上网或看书查看有关接待需要注意的问题，提高自 己这方面的能力。同时，要求所有办公室人员必须熟悉公司各款产品4 的`原材料、性能、价格和特点，每个人都能熟练的向来宾介绍公司的 产品，对生产车间的设备也要了解，知道每个机械的功能。通过办公 室全体人员的共同努力，我们比较圆满完成了各项接待任务，维护了 *公司严谨、规范、务实的对外形象。

1、推进效能建设，提高办事效率 无论是在过去的一塑，还是在现在的*，我都深刻的感受到：企 业办事效率很高，管理层次较少，办事“精干高效” ，上午的事绝不 拖到下午，下午的事绝不拖到明天，而有些政府职能部门办事拖沓， 不能站在企业的角度考虑问题，不能想企业之所想，急企业之所急， 办事环节和程序过于复杂， 一个简单的问题可能让企业跑上多次才能 解决，影响了*的投资环境。我们不断推进机关效能建设，办事效率 虽较以前有了很大提高，但许多方面仍然存在， “上级催、办事快； 上级不催、办事怠”的现象，我想在今后的工作中，我一定要从我做 起，办事不推诿，不拖拉，做好自己的本职工作，积极协助领导、同 事，提高办事效能，多做事，做好事！ 2、推进技术创新，提高科技含量 一塑和*都是注重技术创新的企业，产品的科技含量很高，以技 术先进赢得市场，*的实木和强化地板生产线都是国际上最先进的设 备，最近，我们*公司申报了省技术改造专项资金项目，目的就是争5 取更多的资金用于技术改造创新。

企业追求技术创新就是为了降低生 产成本、提高产品品质、增强市场竞争力，只有技术领先才能在残酷 的市场竞争中生存下来。

3、量化目标分解，强化成本控制 通过在企业办公室的日常行政工作，我深深感受到企业对费用、 成本的严格控制。比如在*公司的食堂，午餐是免费的，但是绝不允 许员工浪费一粒粮食，职工自己打饭，吃多少打多少，如果剩饭就处 以罚款。这虽是一件小事，但却深刻体现了企业对经营成本的精打细 算。反思我们政府机关，特别是在乡镇， “吃喝风”盛行，办事仍存 在“吃饭、喝酒、发烟”的现象，使招待费开支大，如果每年将这些 费用节省下来，用于乡镇基础设施建设，如：加固堤坝、修建乡村道 路、救济社会弱势群体等，将会使老百姓感受到党的关怀与温暖，支 持和拥护政府的各项工作。

各位领导，我的挂职锻炼即将结束，我非常感谢组织上给我这 次机会，通过这两年来的工作，我的各方面素质都有了很大的提高， 也在实际工作中学到了很多宝贵经验和工作方法， 我将把这些经验运 用到今后的工作中去，学以致用，不辜负组织的培养，艰苦奋斗、扎 实工作，开拓创新，把我们的事业推向前进！

培养锻炼申请书篇十一

健康监护dd首先是运动量要适宜。运动量由运动强度和运动时间两个因素构成。衡量运动强度的指标可采用简易的心率测定方法1分钟的脉搏数，一般身体健康而无锻炼基础的老人，运动后的最高心率不要超过180减年龄，一个65岁老人运动后最高心率应在115次/分左右，且在1小时内能恢复正常。这样的心率数说明了老年人身体中氧的需要量与消耗之间的平衡，也是老年人最理想、最合适的运动强度。

锻炼项目dd没有锻炼习惯的老年人宜从小运动量开始，选练项目首先要考虑提高锻炼兴趣，养成锻炼习惯，以便能长期坚持下去。对无锻炼基础的老人，可从简便易学、收效较快的健身步行和慢跑开始。当生理上和心理上逐渐开始适应并出现体质由弱变强的良好转机时，老年人锻炼的积极性就会倍增。在奠定基础上可再学些新难项目，诸如小球活动、游泳、各式太极拳或各种类型的保健气功等。

运动禁忌dd老年人选练的运动项目不能和中青年人类同，由于年龄与生理特点的制约，老人需禁忌以下几种运动：

（1）不宜进行速率项目，心脏机能低下，动脉血管硬化，如若运动速度猛增，使心率过高，血压剧增，容易出现意外的运动猝死。

（2）不宜进行对抗性强烈的运动项目，反应迟钝，自我保护意识能力薄弱，骨骼脆化，韧带弹性降低，不能参加篮球、足球、手球等碰撞运动项目。

（3）不宜进行转变体位过多的运动项目。这类项目中，前俯、后仰、低头弯腰的动作多，容易发生运动意外事故。

（4）不宜进行负重的运动项目，这些项目都伴有憋气和肌肉的高度紧张，易引起晕眩或昏倒等不良后果。

培养锻炼申请书篇十二

中共镇原县委组织部:

我对党的认识，也是党组织在实践中考验和考察我个人的重要机会。所以我恳请组织给我这个挂职锻炼的机会。

树立纪律严明、勤奋好学、作风踏实、素质优良的个人形象;注意团结同志,尊重领导,端正态度,正确处理好各种的关系;严格遵守挂职单位的各项规章制度,服从管理,扎实工作;自觉克服困难,不给挂职单位增加负担,争做挂职干部的模范。

恳请组织批准!

此致

敬礼

尊敬的领导今天我怀着无比激动的心情向组织递交我的挂职锻炼申请我志愿到基层挂职锻炼。

到基层挂职锻炼是丰富人生经历、拓宽视野的好机遇也是增长才干、积累经验的好机会。作为一名年轻干部我思想活跃敢干敢闯但相对缺乏基层工作经历缺乏实际工作经验缺乏艰苦环境的锻炼在处理问题或考虑问题时有时会因为经验不足而捉襟见肘。基层锻炼能够面对群众、面对实际有助于我加强历炼、经受“摔打”提高能力、提高素质所以我恳请组织给我这个挂职锻炼的机会。

如果组织能够批准我的挂职锻炼申请我会以锻炼为主挂职为辅积极做好本职工作。

一是摆正位置虚心学习当好学生。到基层挂职我会注意摆正自己的位置保持平常心和进取心。树立与基层干部群众同心协力、密切合作的大局意识树立脚踏实地、埋头苦干的工作作风树立联系群众、服务居民的良好形象。通过挂职的锻炼发扬好的学风向基层学习向实践学习向群众学习争取学有所获、学有所悟。二是脚踏实地大胆工作当好基层工作者。到基层挂职后我会服从组织安2排协助领导做好工作尽快融入新的集体适应新的角色创造性地开展工作干出实绩。三是积极发挥桥梁纽带作用多沟通、多联系把机关好的传统和经验带过去也把新岗位新情况带回来促使机关和基层单位相互学习取长补短共同进步。真正在机关和基层之间架起一座友谊的桥梁增进彼此之间的工作交流。四是遵章守纪树立形象当好表率。到基层挂职锻炼是组织派出去的不仅仅代表了个人还代表着城-管局的形象。我将牢记自己是城-管局的干部高标准、严要求自觉服从组织的安排树立纪律严明、勤奋好学、作风踏实、素质优良的个人形象注意团结同志尊重领导端正态度正确处理好各种的关系严格遵守挂职单位的各项规章制度服从管理扎实工作自觉克服工作和生活上的不便不给挂职单位增加负担争做挂职干部的模范。

恳请组织批准我的申请

尊敬的领导：

本人1981年出生，1999年至2015年一直在农村学校工作，现在离开农村学校已有4年，对农村学校的工作和环境已渐渐生疏，所以我本着熟悉基层、服务农村学校的思想，志愿至基层农村学校挂职锻炼。

农村是一片广阔的天地，回忆中最美好的童年就在那里。农村有着淳朴的百姓、无邪的童真、辛勤的“园丁”……我愿意用我满腔的热情投入到农村学校去锻炼。到那里，可以让我丰富更多的`人生阅历，可以让我了解到农村学校的快乐与艰辛，可以让我经历锤炼的过程，从而提升素质，提高能力。所以本人恳请领导能同意我的申请，给我这个机会。

领导如果能同意我的申请，我将做好以下几方面的工作：

1． 树立教育局机关形象，服从基层领导的工作安排，协助领导做好各方面工作。

2． 做好自己的本职工作，做到本职与挂职互不影响，共赢共进。

3． 尽力协调好基层学校与教育局机关的各种关系，树立桥梁与纽带的形象，让农村学校教育现状因我的存在而有所改变。

4． 做好先进教育理念、方式的传递者，让农村学校不再受空间和思想的约束，缩短他们与城区的差距，为促教育均衡发展尽自己的一份力量。

5． 做好服务农村学校的工作，把自己的长处发挥到极致，努力让农村学校在经济情况允许的条件下，信息化教育方面赶上或超越城区学校。

6． 克服挂职中遇到的各种困难，不给机关领导添麻烦，不给基层学校增负担。

恳请领导批准我的申请！

申请人：***