在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?以下是小编为大家收集的优秀范文,欢迎大家分享阅读。
如何写早餐协议书(推荐)一
今天你吃早餐了吗?吃了些什么呢?你考虑过你的早餐合理吗?
根据我们的调查,仅是65%的人坚持每天吃早餐,12%的人每周只吃3—4次早餐,3%的人从不吃早餐。为此,我们对早餐问题进行了调查研究,我们深深感到,早餐问题是我们小学生面临的一个重要而被忽视的问题。
早餐问题还表现在大部分同学不知道合理选择搭配上,很多同学长期就吃一种类型的早餐,严重的偏食。
科学研究表明,不吃早餐损害极大,长期不吃早餐会严重影响身体营养摄入,损害小学生认知能力,创造能力的培育、发挥,阻碍身体耐力的发育、保持,不吃早餐也直接导致了近几年我国小学生肥胖率的提高。此外,不吃早餐容易诱发胆结石、胃炎、贫血等多种疾病。
那什么是合理而营养的早餐呢?根据营养均衡的要求,把食物分为4类,有谷类、肉类、奶及豆制品和蔬菜水果类。如果你的早餐中上述4类事物都有,则为早餐营养充足,假如食用了其中的3类,则早餐质量较好,如果只选择了其中的两类以下,早餐质量则较差。
早餐是最重要的!希望大家能合理完派自己的早餐,衷心祝愿你健康地成长,愉快的学习!
如何写早餐协议书(推荐)二
同学们,早上好!
今天你吃早餐了吗?吃了些什么?你考虑过你的早餐合理吗?
跟据我们的调查,仅是65%的人坚持每天的早餐,12%的人每周只吃3-4次早餐,3%的人从不吃早餐,为此,我们对早餐问题进行调查研究,我们深深感到,早餐问题是学生面临的一个重要而被忽视的问题。
早餐问题还表现在大部分同学不知道合理选择搭配上,很多同学传长期就吃一种类型的早餐,严重的偏食。
科学研究表明,不吃早餐损害及大,长期不吃早餐会严重影响身体营养摄入,损害学生认知能力、创造能力的培育、发挥,阻碍身体耐力的发育、保持,不吃早餐也直接导致了近几年我国学生肥胖率的提高。除外,不吃早餐还会诱发胆结石、胃炎、贫血等多种病症。
那什么是合理而营养的早餐?根据营养均衡的要求,食物可分为4类:谷类、肉类、奶类及豆制品和蔬菜水果类。如果你的早餐中上述4类食物都有,侧早餐营养充足,假如使用了群其中3类,侧早餐质量较好,如果只选择其中2类以下,早餐质量较差。
早餐是非常重要的?希望大家合理安排自己的早餐衷心祝愿你健康地成长,愉快地学习!
xxx
20xx年xx月xx日
如何写早餐协议书(推荐)三
同学们:
人们常说:“早餐要吃得像皇帝一样好。”今天你吃早餐了吗?吃了写什么呢?吃得有营养吗?
据我们了解,有87%的同学每天都吃,有8%的同学经常吃,也有5%的同学偶尔吃。为此,我们对早餐进行了深入的研究,我们深深地感到,同学们对早餐是无所谓的,他们并不了解早餐的重要性。
现在我就来讲一讲早餐的重要性。
不吃早餐容易得胆结石,而且也会使得一天上午的工作,学习没有精神。早餐是人一天最重要的一餐,只有早餐摄取了足够的`能量人才能在一整天保持一个较好的状态,尤其是碳水化合物的摄取,他能最快的转化为能量被人体利用,尤其是学生,快速转化成为atp后能被大脑利用。
碳水化合物、脂肪、蛋白质、水,碳水化合物是支架、脂肪是能量仓库和保护层、蛋白质是组成重要器官和酶(协调人体各种代谢等等)、水为各反应提供水环境和参加部分代谢中的反应。
营养学家认为早餐是非常重要的一餐,对人的健康十分重要,因为它提供了展开一天所需的能量。不食早餐会令人更易肥胖,因为:
1.身体感觉较饥饿,以后的食量会增加
2.能量不足,降低了新陈代谢率,继以令脂肪更易积聚
3.人体会习惯储存脂肪以消耗空腹时的热量关于建议书4.不少研究长生术的人认为早餐应该吃得最多、最丰富。 再给你们一个建议:
早餐能量分配最佳比例是:12%左右来自蛋白质,28%左右来自脂肪,60%来自碳水化合物。
不吃早餐会老得快,还会低血糖,会头晕。早餐很重要!希望同学们每天都吃早餐,而且吃得丰富,每天都健健康康,快快乐乐!
建议人:
日期:
您可能关注的文档
- 结构化学教学后记范文(优秀18篇)
- 2023年精选函授自我鉴定文案范文(精选8篇)
- 2023年企业修复申请书汇总(通用16篇)
- 最新季度销售保证协议书(通用8篇)
- 检疫证申请书怎么写 办理检疫证明需要哪些材料(四篇)
- 最新武警巡逻申请书简短(实用17篇)
- 最新分公司所签协议书(通用16篇)
- 2023年公司间友好协议书怎么写(优质14篇)
- 如何写线下粉丝专属通道文案范文(七篇)
- 简易工程申请书(精选19篇)
- 探索平面设计师工作总结的重要性(汇总14篇)
- 平面设计师工作总结体会与收获大全(20篇)
- 平面设计师工作总结的实用指南(热门18篇)
- 免费个人简历电子版模板(优秀12篇)
- 个人简历电子版免费模板推荐(通用20篇)
- 免费个人简历电子版制作教程(模板17篇)
- 学校贫困补助申请书(通用23篇)
- 学校贫困补助申请书的重要性范文(19篇)
- 学校贫困补助申请书的核心要点(专业16篇)
- 学校贫困补助申请书的申请流程(热门18篇)
- 法制教育讲座心得体会大全(17篇)
- 教育工作者的超市工作总结与计划(模板18篇)
- 教学秘书的工作总结案例(专业13篇)
- 教师的超市工作总结与计划(精选18篇)
- 单位趣味运动会总结(模板21篇)
- 礼品店创业计划书的重要性(实用16篇)
- 消防队月度工作总结报告(热门18篇)
- 工艺技术员工作总结(专业18篇)
- 大学学生会秘书处工作总结(模板22篇)
- 医院科秘书工作总结(专业14篇)
相关文档
-
早 餐 店合伙协 议 书范本早 餐 店合作协 议 (9篇)41下载数 649阅读数 -
早 餐 包出协 议 书范本 承包早 餐 合作协 议 书范本(二篇)32下载数 367阅读数 -
早 餐 包出协 议 书简短早 餐 供应合同(3篇)11下载数 806阅读数 -
早 餐 2人合伙协 议 书如何写早 餐 店合伙协 议 (9篇)16下载数 237阅读数 -
早 餐 摊点管理协 议 书范本早 餐 店合伙协 议 书范文(2篇)45下载数 573阅读数 -
学生
早 餐 采购协 议 书 学生早 餐 采购协 议 书范本(9篇)31下载数 379阅读数 -
酒店
早 餐 打包协 议 书通用 酒店早 餐 合作协 议 (4篇)10下载数 130阅读数 -
入股
早 餐 店协 议 书如何写早 餐 店入股经营协 议 书(二篇)26下载数 211阅读数 -
早 餐 协 议 书通用早 餐 合作协 议 (4篇)18下载数 983阅读数 -
早 餐 协 议 书早 餐 供应合同(3篇)29下载数 906阅读数