改善协议书如何写(汇总19篇)

通过总结，我们可以总结出行之有效的方法和经验，为今后的工作提供参考和借鉴。如何写一篇令人信服的演讲总结？通过阅读这些总结范文，我们能体会到不同作者的写作思路。

改善协议书如何写篇一

引导语：下面小编就和大家分享一下改善gre阅读速度的方法，希望能够帮助到您，谢谢您的阅读。

先阅读开头的段落，这部分介绍性的内容使我们了解文章的主题思想; 其次，阅读下面各段的第一句话，这些句子可以使我们对文章内容有一个总体的概念; 再次，阅读最后一段，这一段帮助我们对所阅读的材料作一概括。

建议大家要学会在看不懂的地方做记号。

考生阅读速度的一大障碍就是在难点处反复回视，实际上，如果一个句子看两遍还不知所云，就应在旁边打一个问号，跳过读后面的内容。如果问号的地方涉及考题，再回过头细读该部分，这样能够最大限度的减小读不懂对gre阅读答题效率的影响。

应该明确的是gre考试的实质是模仿现实生活的语言运用，所以gre阅读应该遵循现实生活中的阅读习惯，那就是信息检索。gre阅读的原则不是阅读理解，而仅仅是阅读、获取信息、做题。想象我们平时阅读报纸或杂志的情况，就是单纯的获取有用的信息，而不会去抠每一个字眼，因此，在做题时，应该先看题目，然后带着问题去文中寻找、检索和定位信息，而不是力求看懂每一句话。

大家都知道gre学术类阅读文章为3-4篇，时间共20分钟，所以不能在某一篇文章上花太多的时间，速度是取胜的关键。快速阅读要求考生在非常有限的时间内迅速完成与作者书面交流的任务，那么也就是说在阅读过程中，略过无关信息，筛选有关信息，利用标题、段落、主题句和关键词语，辨认要点，迅速有效地获取重要信息显得尤为重要。

提高阅读速度，进行快速阅读也有一些具体方法和技巧，如快速泛读、计时阅读、略读和寻读等。同时，gre考试与时代紧密相连，具有一定的时效性，所以建议考生考前可以多读一些科普、社会问题、学术观点方面的文章。

延伸阅读：

gre阅读文章的写作套路，一般可以分为五种类型，包括现象解释型套路，比较分析型套路，结论说明型套路，问题解答型套路和观点对比型套路。

3.结论说明型即开头是主题句(经常表现为判断句)，后面“展开具体内容”;问题解决方案既开头是“疑问”或“任务”，都属于提出“问题”，而后面给出“解答”或“完成任务的方式”等。

5.新老观点对比型即开头是“传统的观点”、“多数人的观点”或者“过去的`观点”，后面出现强烈的转折语气(第一段中间或第二段开头)。

从文章三要素入手,迅速归纳文章结构。

gre阅读文章一般是议论文，所以考生要把握好议论文的三要素，即论点、论据和论证过程。对于一篇阅读文章，考生要先找到文章的论点，论据只需要挑出主体词，而论证过程只需要找到逻辑关系(如因果关系等)。然后在阅读每段的时候，都需要依照议论文的三要素进行阅读，那么就可以有的放矢的主动预测文章的发展脉络，最后考生可以轻松的掌握文章的逻辑结构和整体框架。

同时考生要掌握一些略读的技巧，例如论据的选择性阅读，如果考生了解论据是为那个论点服务的，不管是历史事实、举例，还是数据都可以略读。但是一些要关系词(如强转折)，和一些引起警觉的古怪语言都要提起注意，要心细留意。

从提升审题和答题技巧入手,把握好阅读答题速度。

对于阅读考察的题型来说，一般都是客观类的题型，所以考生可以按照“看题型、找定位、做字面转换”的顺序来进行答题。

例如：类比应用题：问举某个例子是为了干什么，此种题通常以“in order to”结尾。

考生的答题思路：1)先看看有没有以“illustrate”和“give an example of”开头的选项，因为这些开头的选项大部分是正确的;2)寻找该例子的服务的对象，即例子的结论。因为类比应用题考的就是例子的结论，所以如果选项中有“for example”、“for instance”、“such as”、“like”等，那么结论在前例子在后;反之，如果原文有因果关系，则是例子在前结论在后。

不同的考题有不同的答题思路和解法，考生要掌握好这些解题技巧，然后把握好gre阅读答题节奏。

改善协议书如何写篇二

我们知道，在没有比赛的时间里，每位球员也在不间断的进行训练，最高水平的运动员也不例外。费德勒也要通过努力不断完善自己的各项技术。在托尼?罗切执掌教鞭的那段时间，他一直在帮助费德勒增加不同的击球组合。而康纳斯也在穷其所有帮助晚辈罗迪克提升网前技术。冈萨雷斯的恩师拉里.斯泰凡奇不但帮助徒弟提高击球的连贯性，还努力改善上网前的反手切削技术，给自己在网前创造更大的优势。斯泰凡奇教徒弟用75%的力量发球。这个方法让冈萨雷斯的发球增加了准确性，用发球牵着对手的鼻子走。看似不起眼的小招数把曾经名不见经传的智利人推进了世界前十的行列。所以你不要对天才选手迅速加入大师的行列感到奇怪。

但问题是，什么时候该把新技术加入弟子的武器库中?阶段学习法就是来帮助教练解决这个问题的。高水平球员的教练会根据阶段学习方法选择什么时候提高或改变运动员技术。

而阶段训练会以循环出现的方式贯穿在选手的训练过程中，特别是在大赛前，可以为选手积蓄更好的状态，比如在大满贯比赛前，它可以帮助球员调节状态，防止他在比赛中状态出现的过早或过晚，这就意味着要尽可能避免过早出局。看到赛程之后，教练要遵循阶段性训练原则合理安排训练时间。这种方法不论运用在大师还是菜鸟身上都会有显著效果。

现在，我们从分析一个球员技术从不熟练到熟练的过程开始了解这种理论。作为教练我们应该从中了解到一个学员从初学者到高手的晋级过程。目前的理论模式已经被广泛地用于网球启蒙学习和技术提升的课程中。这种模式分为三个阶段。

还记得你第一次学打反手时的情景吗?你要认真听教练讲动作要领，然后把这些要领应用到打球的动作中去。打的时候，你会发现你的动作总有这样那样的错误或者说是缺陷。这个阶段的特点是：球员主要是通过与教练的口头交流和自己的思考，然后一步一步地进行尝试，这个时候要经常有意识的摆动作。所以这个阶段称之为口头认知阶段，就是说这个时期技术的学习还只停留在理解的阶段。

什么意思呢?举个例子来说明一下，你的击球、发球或者网前技术已经日渐娴熟。这个阶段的特点是，技术的准确性、连贯性、击球速度和击球速率都有所改善，并且刻意摆的动作会有所减少。

这是最后一个阶段。举个发球的例子，一系列连贯的动作此时已经成为了球员的第二天性，执行起来轻松自如，摆动作的时代已经走远，发球变成了做机械运动。因此，这个阶段的特点就是形神合一。

从上面的叙述中你可以看出，学习是连续的、不间断的过程。教练可以根据球员的表现判断出目前所处的阶段，然后在适当的时候，决定是该帮助他们完善现有技术还是传授新的技术。

虽然很多人认同阶段学习法，其中包括网球运动员。然而，作为一名教练，我们深知这条路不会永远是平坦、没有障碍的。其实，它只不过是众多技术学习方法中的一种而已，并不是神丹妙药，无论用哪种方法都要刻苦地训练。人们总会对阶段学习法产生误解，为了能更清楚地解释这种训练方法，我们先来说说学习与使用的区别。

学习是一个相对时间较长的变化过程。而使用一项技术是临时发生的，是学习的阶段性成果，在不同的时间或者情况下会出现波动或者起伏。影响新技术使用的因素是不确定的，比如比赛的压力、对手的战术、自身的身体状况或者专注度。

相比之下，学习是一个长期的改变过程。可以说，学习是一个持续不断的过程，并且永远不可能做到面面俱到。教练应该注意到，学习是无形的但是重要的过程。学到的知识有助于促进分析(球的飞行轨迹)，增加反应选择(击球选择)，还可以提供回球线路的选择(直线或是斜线)。

所以，一两次的使用不能推断球员是否完全学会或改进了某项技术，除非他总能成功地完成这种击球方式。教练自己也要不断增加多方面知识来帮助球员改善技术。要成为高水平选手，首先要达到自治阶段。

从初学者口头认识时期到自治阶段的形神合一时期，学习是贯穿三个阶段的主线。但作为教练，我们知道，这条路并非一帆风顺。假设你已经把学生的侧旋发球指导到了自治的阶段，你决定从现在开始传授上旋发球的技艺，我敢说你肯定因为学生不会一下精通这项技术而烦恼。但是，如果没有来自教练的支持就可能导致学生的放弃。

在又是个困难的阶段，摆动作的情况可能再一次出现，这意味着你又回到了口头认知阶段，失误导致的直接后果就是造成比赛中的表现不稳定。但是如果你坚持不懈的练习新技术，相信你会到达了思维、行为结合作用阶段，技术也会相应的提高一个层次，通过不断的努力最终会完成形神合一的目标。现在我们不难看出，这个技术学习模式是一个循环过程。在运动员成长的路上，这三个阶段会反复的`出现。

大多数教练会根据每个时期的特点制定出具体的阶段训练计划。在一个高水平球员的训练计划中阶段训练是他们常用的手段，这个周期包括：过渡期、准备期、特别准备期、比赛前期和比赛期。过渡期通常是比赛期与准备期之间的休息、调整阶段(时间比较短)，有时它还可能是一个轻度休眠期(维持少量的训练)。准备期一般是球员的体能和技术的训练时期。特别准备期的主要任务是为即将进行的比赛做具体的准备，这个时期的重点是适应场地条件或气候。比赛阶段就是选手参赛的一周或两周。

作为一名高水平的运动员，准备期是技术训练的最佳时期，因为在这个时期中还不涉及正式的比赛。比赛前期可以适当做些小的调整。而在比赛期，选手只需要把它们已经掌握的技术反复的进行锤炼。也就是说，教练要把注意力关注在球员技术的综合运用上。我敢说冈萨雷斯的教练拉里.斯泰凡尼在去年的澳网就是这样做的，因为在大赛中，没有时间对技术进行改进，适当的赛前调整让冈萨雷斯在澳网发挥出了出了自己最好水平。那场决赛他表现得很完美，不走运的是他对面站的是费德勒。阶段训练法在初级或中级选手的教学中也可以使用，但家长需要明白，学习新技术就意味着在短时间内会影响孩子的表现，而在未来的日子里新技术会让孩子变得更强大。

改善协议书如何写篇三

1、内分泌脱发,多种内分泌激素影响了头发的生长,所以,如果发生内分泌异常时就会引起脱发疾病。

2、营养性脱发,头发是一个人的外在体现,引起发质和发色的重要原因是身体机能营养不良和新陈代谢异常导致的,严重营养不良可导致头发弥漫性脱发。

3、精神恐慌、压力过大,时常出现脱发增多的现象。在长期的`精神压力的作用下,人身体细胞收缩,中枢神经机能或是植物神经发生紊乱,头发细胞发生改变和营养不良,从而导致毛发生长功能减退,导致毛发进入休止期而出现脱发。

4、化学性脱发,引起头发颜色改变甚至脱发的因素是化学性脱发。

5、季节性脱发,通常秋天和冬天际不易掉发,而夏天比较容易脱发,因为夏天温度高,由于毛孔扩张导致掉发。

改善协议书如何写篇四

为维护消费者，经者双方合法权益，根据中华人民共和国消费者权益保护法，中华人民共和国协议法及有关规定，签订本协议并共同遵守。

一、商品名称，型号，数量，时间及金额。

商品名称。

规格型号。

单位。

数量。

单价。

材质及其它。

金额。

合计人民币金额(大写):__________。

二、交(提)货地点，方式____________________________。

三、商品保修期(_____)内，如出现质量问题，应由厂方负责修理(_____)，更换(_____)。

四、付款方式及期限:甲乙双方确定以_____________方式支付货款。

a、一次性付款:即在签订本协议时支付全部货款__________元。

五、定做商品图纸由买方提供卖方按图加工制造。

买方自定规格的商品，买方于_____年____月____日前将图纸一式两份交付卖方，卖方审定认可以后，签名(盖章)后，将共中一份交还买方保留(此类定货无严重质量问题不退不换)。

六、运输方式及费用负担___________________________。

七、验收标准，方法及提出异议期限___________________________。

八、违约责任。

如买方中途解除协议的，应赔付卖方违约金，此违约金视工程的具体进度20%-60%不等。

1、双方协商解决2、请求消费者协会调解3、向有关行政部门申诉。

4、提请仲裁机构仲裁5、向人民法院提起诉讼。

十、其它约定事项:。

本协议经甲，乙双方签字，盖章后生效。协议内容如与国家法律，法规及行业标准相悖，应服从法律法规及行业标准的规定。

乙方:______甲方:______。

乙方姓名(章):单位名称(章):。

地址:______地址:______。

委托代理人:______委托代理人:______。

电话:______电话:______。

协议签订日期:______年_____月_____日

注:本协议为经营者与消费者买卖协议，一式两份。

改善协议书如何写篇五

对于女性而言，眼睛是透露年龄秘密的重要部位，但是随着年龄的增长以及不良护肤习惯所致，眼部肌肤在不知不觉中悄然出现了一些小细纹。虽然，这些眼部小细纹暂时并不会对美丽的容颜产生不良的影响，但是小细纹一旦形成若得不到有效的改善很容易加重皱纹的程度，很难抹掉岁月的印记。

眼部防晒是很多人比较容易忽略的一个护肤习惯，而眼部若长时间遭到紫外线的侵袭，很容易使得眼部肌肤变得干燥且敏感，使得眼部肌肤处的肌肤处于一个脱水状态，进而为细纹的滋长营造条件。所以，注重眼部防晒的事项便可很好的抑制小细纹的产生。但是，在眼部防晒霜的选择上一定要谨慎，且需选择保湿度高的。

经常对眼部进行按摩能有效的促进眼部肌肤的血液循环以及新陈代谢，对于缓解眼部疲劳以及肌肤处毒素的排出很有帮助。

在对眼部进行按摩的时候，手部一定要轻缓，并且需遵循一定的规律，从眼角至眼尾的方向进行，莫不要胡乱按摩，否则还易加重细纹的深度。

经常对眼部进行进行冷敷，能对眼部肌肤的淋巴腺起到良好的.刺激作用，使得淋巴腺产生收缩，从而能使得眼部肌肤更加紧致，有效祛除眼部小细纹。

维生素e中含有丰富的营养素，能为眼部肌肤进行供给，使得眼部肌肤细胞富有弹性和湿润度，坚持一段时间一定能有效的使得眼部的小细纹逐渐淡化。

1、选择适合自己的眼霜。

眼睛需要格外用心的呵护，其中对于25岁之后的人群就需要为自己备上眼霜了，其中应选择富含维生素e、不含油脂、萃取天然植物精华的眼霜产品，能为眼部锁住养分及避免水分的流失，利于防止细纹的产生。

2、眼部卸妆需彻底。

很多人在画眼妆之后进行卸妆的时候，都没有彻底的进行清洁，这也是导致化妆品残留在眼部肌肤，进而造成眼部肌肤处黯沉、细纹产生的主要方法。因为，眼妆一定要彻底清洁，另外还要选择专门的眼部卸妆品哦!

改善协议书如何写篇六

人们常说：成功一半靠能力，一半靠人脉。的确，人际关系在当今社会中发挥着至关重要的作用，有好的人际关系，就是帮助你向成功迈向了一大步。下面是本站小编给大家搜集整理的改善人际关系的方法以及人际关系的重要性内容。

1、认清人生的意义以及毕生所全力以赴的目标。

为什么要这么拼命?因为你必须对得起自己的良知。想要成为一个人际关系高手，第一步就必须先确认你的价值观;若是你连这个都摸不清楚，就很难去看透人生的意义，更不用说什么成就感了。

2、忌情绪不佳，牢骚满腹。

工作时应该保持高昂的情绪状态，即使遇到挫折、饱受委屈、得不到领导的信任，也不要牢骚满腹、怨气冲天。这样做的结果，只会适得其反。要么招人嫌，要么被人瞧不起。

3、对上司――先尊重后磨合。

任何一个上司(包括部门主管、项目经理、管理代表)，干到这个职位上，至少有某些过人处。

他们丰富的工作经验和待人处世方略，都是值得我们学习借鉴的，我们应该尊重他们精彩的过去和骄人的业绩。但每一个上司都不是完美的。

所以在工作中，唯上司命是听并无必要，但也应记住，给上司提意见只是本职工作中的一小部分，尽力完善、改进、迈向新的台阶才是最终目的。

一：己所不欲勿施于人。交往的基本原则就是你如何对待别人，别人将来就如何对待你。

二：真诚的聆听。每个人都希望自己能被理解。所以，当你聆听的时候，要全神贯注。

三：要果断。你要果断，开口是你想要的，对你生活中不想要的东西说不，这不仅培养你的自尊心，也会让别人更加尊重你。

四：记住赠送小礼物表达善意。

五：不要循规蹈矩。把对方的存在看做是理所当然，总是重复老一套的事情，会让人厌倦彼此或是使事情失去了当初的激情。

1、学会关心别人。

如果你期望被人关心和喜爱，你首先得关心别人和喜爱别人。关心别人，帮助别人克服了困难，不仅可以赢得别人的尊重和喜爱，而且，由于你的关心引起了别人的积极反应，也会给你带来满足感，并增强了你与人交往的自信心。

除了关心别人以外，有了困难你要学会向别人求助，因为别人帮助你克服了困难，你的心理当然就会从紧张转为轻松，这不仅使你懂得了与人交往的重要性;而且由于你的诚挚的致谢，别人也会感到愉快，这就沟通了人际之间的情感交流。

2、学会正确评价自己。

在人际交往中，你对自己的认识越正确，你的行为就越自然，表现也越得体，结果也就越能获得别人肯定的评价，这种评价对于帮助你克服自卑和自傲两种不利于合群的心理障碍是十分有利的。

此外，人在评价别人时难免带有主观印象，结果常常因此而“失真”。比如，人们常常根据对方的一些个人资料(如籍贯、职业等)来推断此人的性格，如认为会计总是斤斤计较，小气万分的。这种错误的人际知觉，当然使你难于与人和睦相处。因此，只要你能认识到这些人际知觉中的偏见，并不为之所囿，你就能合群了。

3、学会一些交际技能。

如果你在与人交往时总是失败，则由此而引起的消极情绪当然会影响你的合群性格。如果你能多学习一点交往的艺术，自当有助于交往的成功。例如，多掌握几种文体活动技能，如打球之类，你会发现自己在许多场合都会成为受别人欢迎的人。

大家不要小看这些沟通技巧，只要大家善加利用，那么赢得好人缘并不难。并且良好的人际关系对我们的生活也是有很大帮助的，还有利于我们的心理健康，是大家立足社会必须要掌握的技巧。

4、有事无事多与朋友联系。

首先你应该明白你不愿和以前的同事、同学、朋友联系，是性格的问题还是不知道联系方法的问题，或是另有其他原因。如果是性格问题所致，那在职业规划方面又是另一个话题。

第一、建立良好的第一印象。人际关系是在人们的交往中产生的。交往伊始，谁不想给对方留下一份美好的印象呢?同样，谁不想与留下好印象的人继续往来，以此作为深入交往的基础?我们在与别人发生最初交往时，应该怎样表现才能使自己给别人留下良好的第一印象呢?要注意仪表美。人的仪表，包括相貌、穿着、仪态、风度等，都是影响人际交往的因素。人们总是倾向于觉得仪表有魅力的人更活泼愉快，更友善合群。衣着整洁、大方，仪表举止自然会给人一种亲近感，反之，过分修饰，油头粉面，浓装艳抹，则会给人一种不合宜的印象。要注意交往中的"soler"技术。在这里，代表"坐要面对别人";o(open)表示"姿势要自然开放";l(lean)的意思为"身体微微前倾";e(eyes)代表"目光接触";r(relxx)表示“放松“。心理学家发现，在社交场合，有意识地运用soler技术，可以有效地增加给别人的好感，让别人更好的接纳，给人留下良好的第一印象。待人要真诚热情。

一般情况下，交往双方总是先接受说话的人，然后才会接受对方陈述的内容。因此，对人讲话时，态度应该诚恳，要避免油腔滑调，高谈阔论，哗众取宠，垄断话题，否则会使人感到不愉快。实事求是，态度热情，往往给人一种信赖感，亲近感，这有利于交往的继续深入;反之，如果言不由衷转弯抹角，态度冷谈，则给人一种虚假、冷淡的感觉，交往很难再深入下去。做一个忠实的听众。每个人都需要有自我表现的机会。在初次交往中，有效地表现自己固然重要，但做一个耐心的听众，鼓励别人多谈他们自己，同样是不可少的。当然，要给别人留下良好的第一印象，还受其他许多因素的影响，比如：讲信用，守时间，文明礼貌，等等。

第二，主动交往。在现实生活中，有许多人尽管与人交往的欲望很强烈，但仍然不得不常常忍受孤独的折磨，他们的友人很少，甚至没有友人，因为他们在社交上总是采取消极的被动的退缩方式，总是等待别人来首先接纳他们。因此，虽然他们同样处于一个人来人往，熙熙攘攘的世界，却仍然无法摆脱心灵的孤寂。要知道，别人是不会无缘无故对我们感兴趣的。因此，我们要想赢得别人，同别人建立良好人际关系，建立起一个丰富的人际关系世界，就必须做交往的始动者，处于主动地位。我们就应少担心，多尝试。当你主动与陌生人打招呼，攀谈时;当你在舞会上想去邀请舞伴时，你会发现你的努力几乎都是成功的。

第三，关心帮助别人。患难识知已，逆境见真情。当一个人遇到坎坷，碰到困难，遭到失败时，往往对人情世态最为敏感，最需要关怀和帮助，这时那怕是一个笑脸，一个体贴的眼神，一句温暖的话语，都能让人感到振奋。因此，，陷入困境时，你能伸出援助之手，帮助困难者，安慰失意者，可以很快赢得别人，建立起良好的人际关系。如果对别人漠不关心，麻木不仁，小心吝啬，怕招引麻烦，交往很可能因此而中止。

改善协议书如何写篇七

甲方：乙方：

地址：地址：

电话：电话：

根据《中华人民共和国协议法》，平等、诚信、互利的原则，经甲、乙双方一致同意按下列条款成交本协议。

一、贷物明细。

包括家具名、沙发、床、柜等。

二、协议金额。

协议贷物总金额93800元(此价格不仿税)。

三、付款方式。

协议签订后当天内，甲方预付协议金额金53800元，白货成功安装付清余款40000元，一年付清。

四、产品质量保证。

乙方保证产品的质量，保持期为一年，所有产品除用户或其他人为损坏及使用不当外，乙方提供终身维护，费用由甲方自负，但甲方在一年内正常使用，家具如有质量问题，乙方免费维修，随时要求甲方督查。

五、甲方要求乙方。

1、做工要精细大方;。

2、油漆要美观舒雅平整，线条明显;。

3、材质主架实木结构、贴面，保证终身不体壳，油漆不脱落，不变色，人为除外。

六、乙方保证向甲方按时、按量、按质量交贷，如果不按时交贷则向甲方支付5%的违约金。但甲方违约推迟付款或其他事情同样按5%违约金罚款，一切后果自负。交贷时间4月1日左右所有家具安装完毕，交付使用，如甲方因素时间顺延。

七、本协议一式二份，甲、乙双方各执一份，自双方签字盖章之日起生效执行。

甲方：

乙方：

日期：年月日

改善协议书如何写篇八

爱眼日，英文称为“sightday”。1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年6月6日为“全国爱眼日”。下面本站小编为大家就关于如何改善视力和数码对眼睛的危害介绍一下，欢迎大家阅读。

触屏一代是指那些通过新潮的电子触屏设备(智能触控手机或平板电脑)成长起来的年轻一代。他(她)们用电子产品进行“拇指交流”，在智能电子产品与虚拟世界的“包围”中成长。

1、一方面，家长们希望孩子能熟练地应用将会伴随他(她)们一生的数据流;。

3、此外，应用程序能够用连续的互动迷住幼童，这对幼童来说是十分重要的学习源。这也是儿童对ipad感到如此兴奋的原因之一。

对此家长们应该树立孩子正确的认知，让它们对孩子的智商发挥作用，帮助他们赢得尖端的机器人竞赛而其使用也仅限于此。

a合理引导小孩上网时间，培养小孩良好的生活习惯。

b从饮食结构调整小孩膳食结构，增强身体免疫力。

c多食选择含叶黄素，多维生素c类产品。

d选择防蓝光技术屏幕保护膜，经由eyeo2国际公益爱眼组织氧眼认证技术产品。

此外，要根据每个孩子不同的情况来酌情回答，如果家长们把屏幕时间当成垃圾食品，或者“在做头发时看的一本杂志”，即仅仅作为打发时间的无聊方式，那么孩子就会完全接纳这种态度，而这种神经质也会被传给下一代。

1.每天写作业时，坐姿不正、趴着、低头、歪着脑袋写字的学生，最好用防近视笔，纠正错姿。

2.学生晚上阅读，写字台灯不宜太亮，用普通灯泡20瓦和三基色节能灯3瓦是最适合的。

3.不要在强光、阳光下写作业。

4.不要戴别人的眼镜。

5.已经近视的学生配眼镜时要求度数准确。

6.不要在晃动的车厢内看书或写作业。

7.经常做眼保健操，以及眼球操。

8.电脑与眼睛的距离不小于60厘米。

9.看电视的距离不小于3米。可根据电视屏幕大小调整距离，一般为屏幕斜对角线的3-5倍。

10.每天睡眠时间国家规定小学生不少于10小时，初中不少于9小时，高中不少于8小时。

11.学生每天阅读、看书，头部与书本的距离最好保持在30厘米左右。

改善协议书如何写篇九

需方：(以下简称甲方)。

供方：(以下简称乙方)。

经双方洽谈，根据《中华人民共和国经济协议法》有关规定，特签订以下协议：

办公家具的规格、款式、尺寸由乙方现场量取后制作。价格为价格协议上的价格(出厂价高于其它厂家，甲方有权提出调整价格)，含税费，安装，及运费等，需方不再承担其它任何费用。

二、质量要求：乙方按甲方保证质量和材料环保要求，按样板生产、交货，如有制作问题由乙方负责修改。(注：用料、材质、尺寸必须按甲方客户要求，如果末按甲方客户要求生产，而导致甲方客户无法使用由乙方负责更换，并承担相应的经济责任。)。

三、加工、售后服务方式：乙方负责全包工包料，严格按照样板要求制作。___年保修，终生保养。

四、交货时间及地点：交货时间在甲方向乙方下定单前双方协商确定，并在订货单上注明交货时间。乙方如未按时交货，导致的损失由乙方承担。交货地点_________________________.

五、验收标准及方式：乙方交货给甲方进行验收，验收以样品为标准。验收合格，双方办理交接手续。如不合标准，乙方负责修改或更换直至验收合格为止。甲方提出小批量的增补，乙方应按原价和甲方提出的交货时间，保质保量地按时完成。

六、包装、装卸、运输方式及费用：包装必须按厂家原包装标准，装载必须与运输方式相符，期间损坏、费用均由乙方负责。

七、付款方式及期限：甲方向乙方下定单时付总货款的__%，即货到验收合格后付总货款的__%，扣留__%货款为期质量保证金。保证金一周内无质量问题付清。

八、违约责任：

1，甲方违约责任：

a甲方如下料后中途变更订做，应赔偿乙方因此而造成的损失。

b甲方如中途废止协议，应赔偿乙方因此造成的损失。

c甲方如无故超过协议规定期限付款，每推迟一天按协议总额的1%向乙方偿付违约金。

2，乙方违约责任：

a乙方如中途变更订做，应赔偿甲方因此造成的损失。

b乙方如中途废止协议，应赔偿甲方因此造成的全部经济损失。

c乙方如超过协议规定日期交货，每推迟一天按协议总额的1%向乙方偿付违约金。

d乙方如未经甲方准许，私自在园区内与园内公司交易，乙方偿付甲方总交易额50%做为违约金。

九、甲、乙双方必须严格认真地履行协议，如由于人力不可抗拒的原因而造成不能履行协议，经双方协商或有关机关证明，可免予承担经济责任。

十、本协议如有未尽事宜，须经双方协商修订，协商不成按经济协议法有关规定执行。本协议一式贰份，双方各执一份，自签字之日起生效。

签订日期：_______________签订地点：_______________

改善协议书如何写篇十

1、杏仁坚固头发:研究发现,掉发的人更易缺乏维生素b6、维e、铁和锌。另外,高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加,导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素e和锌,可以降低胆固醇,是根治掉发的超级食品。

2、贝类促进细胞再生:贝类中含有丰富的锌,可以帮助细胞再生,保持激素平衡,这些对头发的健康生长都至关重要。

3、牛排养发固发:牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌,其中,锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中,起到固发的.作用。同时,头发的大部分营养来源于蛋白质,所以高蛋白的牛排也有助于头发健康。

4、豆类补充高蛋白:豆类尤其是黑豆是蛋白质和铁的良好来源,适合补给头发的养分。

5、鸡蛋补充多元营养:鸡蛋和奶制品如酸奶,是蛋白质的良好来源。同时,鸡蛋中含有硒和镁,这些矿物质都可帮助头发散发健康的魅力。

6、柑橘促进胶原合成:柑橘类水果中的维c,有助身体更好地吸收铁,同时,其在胶原质的生长中非常重要,可起到促进头发生长的作用。

改善协议书如何写篇十一

生活在人际关系错综复杂的社会中，交际是必不可少的手段，人与人的交际是一个复杂的过程。下面是本站小编给大家搜集整理的如何改善人际关系文章内容。希望可以帮助到大家!

当与人发生矛盾、口角战争，而你们又是在一起上班的同事时，可能生气过后会想到过后给自己工作带来了困难。

但是要自己先低头，未免有些难，多微笑,试着宽容;用交流传递友谊用关爱创造友谊用宽容维护友谊;朋友在人生中很重要!为别人找想，站在别人的角度想想别人的感受!讲究说话的方式!这样会好的!不用担心!还有个人的开朗乐观和积极向上的人生态度，和个人魅力也很重要!社会是复杂的，想要立足就得先懂得用文化知识和社会实践来武装自己。不懂得护自己的人你说能在群中混吗?学会社会方方面面的知识后与人交往你会觉得人际关系好处得很。

比如学些养热带鱼的，家居的，名车，游戏，棋类等等。与人交住你得学着了解他，这很重要的，急人所须吧。人与人的交住是在互利的基础上成立的，而不是图个人利益。友情则是建立在情趣相投，困难互助的基础上的。要学着改变自己，改变自己的性格。

做朋友，首先要的就是彼此之间一定要讲"诚信"，这是前提，这样就会给对方一种感觉，"你这个人比较可靠。"对方才愿意和你交往另外，我们不能让别人认为我们很自负，对别人显示出兴趣或表示同情是很重要的。要知道别人也有自己的需要、恐惧和希望。如何改善好人际关系?保留意见:过分争执无益自己且又有失涵养。通常，应不急于表明自己的态度或发表意见，让人们捉摸不定。谨慎的沉默就是精明的回避。

认识自己:促进自己最突出的天赋，并培养其它方面。只要了解自己的优势，并把握住它，则所有的人都会在某事显赫。决不夸张:夸张有损真实，并容易使人对你的看法产生怀疑。精明者克制自己，表现出小心谨慎的态度，说话简明扼要，决不夸张抬高自己。过高地估计自己是说谎的一种形式。它能损坏你的声誉，对你的人际关系产生十分不好的影响。有损你的风雅和才智。

适应环境:适者生存,不要花太多精力在杂事上，要维护好同事间的关系。不要每天炫耀自己，否则别人将会对你感到乏味。必须使人们总是感到某些新奇。每天展示一点的人会使人保持期望，不会埋没你的天资。取长补短:学习别人的长处，弥补自己的不足。

在同朋友的交流中，要用谦虚、友好的态度对待每一个人。把朋友当做教师，将有用的学识和幽默的言语融合在一起，你所说的话定会受到赞扬，你听到的定是学问。按"型"处理职场人际关系言简意赅:简洁能使人愉快，使人喜欢，使人易于接受。说话冗长累赘，会使人茫然，使人厌烦，而你则会达不到目的。简洁明了的清晰的声调，一定会使你事半功倍。

决不自高自大:把自己的长处常挂在嘴边,常在别人面前炫耀自己的优点。这无形贬低了别人而抬高了自己，其结果则是使别人更看轻你。决不抱怨:抱怨会使你丧失信誉。自己做的事没成功时,要勇于承认自己的不足，并努力使事情做圆满。适度的检讨自己，并不会使人看轻你，相反总强调客观原因，抱怨这，抱怨那，只会使别人轻视你!不要说谎、失信:对朋友同事说谎会失去朋友同事的信任,使朋友、同事不再相信你，这是你最大的损失。要避免说大话，要说到做到，做不到的宁可不说。目光远大:当财运亨通时要想到贫穷，这很容易做到。聪明人为冬天准备。一定要多交朋友。

维护好朋友同事之间的关系，总有一天你会看重现在看来似乎并不重要的人或事。

改善协议书如何写篇十二

如何改善口才?改善口才的方法有哪些?下面本站小编整理了改善口才的方法，供你阅读参考。

保留意见：过分争执无益自己且又有失涵养.通常，应不急于表明自己的态度或发表意见，让人们捉摸不定.谨慎的沉默就是精明的回避.

认识自己：促进自己最突出的天赋，并培养其它方面.只要了解自己的优势，并把握住它，则所有的人都会在某事显赫.

决不夸张：夸张有损真实，并容易使人对你的看法产生怀疑.精明者克制自己，表现出小心谨慎的态度，说话简明扼要，决不夸张抬高自己.过高地估计自己是说谎的一种形式.它能损坏你的声誉，对你的人际关系产生十分不好的影响.有损你的风雅和才智.

适应环境：适者生存,不要花太多精力在杂事上，要维护好同事间的关系.不要每天炫耀自己，否则别人将会对你感到乏味.必须使人们总是感到某些新奇.每天展示一点的人会使人保持期望，不会埋没你的天资.

取长补短：学习别人的长处，弥补自己的不足.在同朋友的交流中，要用谦虚、友好的态度对待每一个人.把朋友当做教师，将有用的学识和幽默的言语融合在一起，你所说的话定会受到赞扬，你听到的定是学问.

言简意赅：简洁能使人愉快，使人喜欢，使人易于接受.说话冗长累赘，会使人茫然，使人厌烦，而你则会达不到目的.简洁明了的清晰的声调，一定会使你事半功倍.

决不自高自大：把自己的长处常挂在嘴边,常在别人面前炫耀自己的优点.这无形贬低了别人而抬高了自己，其结果则是使别人更看轻你.

决不抱怨：抱怨会使你丧失信誉.自己做的事没成功时,要勇于承认自己的不足，并努力使事情做圆满.适度的检讨自己，并不会使人看轻你，相反总强调客观原因，抱怨这，抱怨那，只会使别人轻视你.

不要说谎、失信：对朋友同事说谎会失去朋友同事的信任,使朋友、同事不再相信你，这是你最大的损失.要避免说大话，要说到做到，做不到的宁可不说.

目光远大：当财运亨通时要想到贫穷，这很容易做到.聪明人为冬天准备.一定要多交朋友.维护好朋友同事之间的关系，总有一天你会看重现在看来似乎并不重要的人或事.

演讲时，掌握良好地发声技巧，不仅能够减轻声带疲劳，延长演讲时间;还能让你演讲时声音更加洪亮，具有穿透力，罩住全场。

1腹式发音法——呼吸法。

双目平视前方，头正，肩放松，象在旷野呼吸花香一样，慢慢吸足气。要感觉到腰腹之间充气膨胀，气入丹田，但是要收小腹。保持几秒后，轻缓呼出。早晚各做二十个。

2腹式发音法——音乐发声练习。

你也可以试着模仿歌曲《我和你》，刘欢和英国歌手莎拉·布莱曼共同演唱的20xx年北京奥运会主题曲。

此处本来有首歌，然而qq音乐上并木有。

各位可以在其他音乐网站欣赏。

3

诗词。

朗诵——抑扬顿挫。

诗词朗诵练习，可以选择《念奴娇·赤壁怀古》，早晚各念一次。

可以先听听下面这位是如何朗诵的。

改善协议书如何写篇十三

眼部的皮肤较为脆弱纤薄，因此女性在选择去皱护肤品时，应选择天然成分的去皱产品，避免对眼周皮肤产生刺激。坚持使用眼部去皱护肤品，可以防止水分的流失，使皮肤变得紧实有弹性，眼周的细纹也会变淡。

日常生活中，多锻炼身体可以延缓衰老，帮助保持年轻、有弹性的肌肤。现代社会，有许多人缺乏运动，再加上不规律的作息，导致体质越来越差，稍稍熬夜就出现了黑眼圈、眼纹。经常运动可以增强体质，促进人体的新陈代谢，使皮肤变得更有弹性，也可以缓解、改善眼部的细纹。

人的脸部总是裸露在外的，而眼部皮肤又特别脆弱，一旦受到紫外线的'照射，会加速眼周肌肤的老化。因此，想要保养眼周的皮肤，淡化细纹，一定要做好防晒工作，平时应在皮肤上涂抹防晒霜，出门时尽量戴上墨镜，避免紫外线伤害到皮肤。做好防晒工作还可以避免皮肤水分流失过快，可以帮助更好地改善皮肤干燥有细纹的现象。

眼部的肌肤脆弱，但同时它的活动又十分频繁，很容易缺水，引起眼部皮肤干燥，出现细纹。因此，平时应多给眼部皮肤补水，除了要多喝水以外，还应使用一些补水的护肤品，帮助缓解皮肤干燥的症状，可以有效缓解和改善细纹。

改善协议书如何写篇十四

供货方：(以下简称甲方)需货方：(以下简称乙方)。

根据《中华人民共和国协议法》及其他有关法律法规，遵循平等自愿、公正和诚实信用的原则，双方就家私家具购买事项协商一致，订立本协议。

一、产品的名称、规格、数量、价格：

二、供货日期：从年月日起至物品送完验收合格为止，期间送货以乙方通知时间为准(需提前三天通知)

三、质量要求：

1、甲方在乙方用货前提供货物样品，由甲方提供产品合格证，并负责产品检测，检测费用由甲方负责，检测报告需提供给乙方存档。甲方供给乙方同样质量的产品。甲方必须保证原材料为合格产品。

四、货款及费用等付款及结算方法：

1、交货方式：所有货物由甲方送往甲乙双方共同约定的交货地点，所需费用由甲方承担，并由甲方负责卸车。

2、交货地点：

3、结算方式：预付30%订金，货到十五日内付款。关于货款问题，请乙方将货款汇入甲方以下账号：

开户行：账户：账号：五、经济责任：

(一)甲方应负的经济责任。

1、甲方不能交货的，应向乙方偿付不能交货部分货款的2%的违约金。2、甲方所交产品品种、规格、质量不符合规定的，如果乙方同意利用，应当按质论价;如果乙方不能利用的，应根据产品的具体情况，由甲方负责包换并承担退货而支付的实际费用。

3、甲方逾期交货的，应比照中国人民银行有关延期付款的规定，按逾期交货部分货款计算，向乙方偿付逾期交货的违约金，并承担乙方因此所受的损失费用。

(二)乙方应负的经济责任。

1、乙方中途退货，应向甲方偿付退货部分货款1%的违约金。2、乙方逾期付款的，应按中国人民银行有关延期付款的规定向甲方偿付逾期付款的违约金。

3、乙方违反协议规定拒绝接货的，应当承担由此造成的损失和运输部门的罚款。

4、乙方如错填到货地点或接货人，或对甲方提出错误异议，应承担甲方因此所受的损失。

六、产品价格如需调整，必须经双方协商后方能变更。

本协议所订一切条款，任何一方不得擅自变更或修改。如一方单独变更、修改本协议，对方有权拒绝生产或收货，并要求单独变更、修改协议的一方赔偿一切损失。

七、不可抗力。

甲方双方如确因不可抗力的原因，不能履行本协议时，应及时向对方通知不能履行或延期履行、部分履行协议的理由。在取得对方同意后，本协议可以不履行或延期履行或部分履行，并免予承担违约责任。

八、其它。

1、本协议如发生纠纷，当事人双方应当及时协商解决，协商不成时，任何一方均可请业务主管机关调解或者向仲裁委员会申请仲裁，也可以直接向人民法院起诉。

2、本协议自双方签订之日起生效，到甲方将全部货品送齐经乙方验收无误，并按本协议规定将货款结算以后作废。

3、本协议在执行期间，如未有尽事宜，由甲乙双方协商另行签订补充协议，补充协议期间与本协议有同等效力。

九、本协议一式二份，甲、乙双方各执一份。

甲方(公章)乙方(签字)。

开户银行：账号：

改善协议书如何写篇十五

英语的发音问题是每一个英语为非母语的学习者必然会遇到的问题。地道、流利、准确的发音可以使你自如自信地与外国朋友交流，在外企面试的时候占尽先机，在口语考试中或签证时给主考官或签证官留下好印象，甚至也是在听力考试中取得理想成绩的基础，试想一个单词的发音你自己都搞不清楚，又怎么能保证在听力考试中听得懂呢?可见英语发音对英语学习者来说是多么的重要。

其实改善英语发音并不难，大家按照以下方法练习，短期内就可以有明显提高：

我们很多同学发音不准恐怕跟当年的英语老师也有关系，他们自己的`发音就未必标准。而与外国人对话也未必能改善你的发音，很多外国人口音很重，而你自己有没有辨别能力，盲目的模仿恐怕会学一口南腔北调的口音。试想一个美国人学汉语，老师是个口音很重的山东胶东人，这个美国人的汉语发音就可想而知了。我大学时有个同学，认识了一个英国朋友，天天与这个朋友练口语。一次他在英语角与另一个英国人聊天，这个英国人非常惊讶，问他是否去过英国，我的同学说没有，这个英国人说我的这同学讲英语有明显的伦敦乡村口音。可见一个正确的声音源何等重要。

那么到哪里去找好的声音源呢?学习和纠正单词发音最好的工具就是真人发音版本的电子字典，这里我推荐《朗文电子字典》，每个单词有英式和美式两种真人发音。句子的语气和抑扬顿挫的变化当然是电台电视台的播音员发音最标准。如学习美式发音可以选择voa,cnn等，学习英式发音当然bbc是首选，学日语可以参考nhk等(很多书店都有售mp3版本voa,bbc的新闻录音，并配有原文，是个好选择，如果嫌语速太快可以从 special english听起)。正如一个美国人想改善汉语发音，我们当然推荐他常听中央人民广播电台的节目。注意我说的是发音，要练习口语会话请参考《走遍美国》。

就像我们在学习一首新歌一样，一遍遍模仿直到发音与播音员一模一样。而且以后在发音时，也要关掉“自动控制”，有意识地按照正确发音去说去读，直到不用想着发音也标准正确，就达到目的了。我的经验是一般歌唱得好，模仿能力强的同学改善得更快一些，但模仿能力不佳的人通过更长时间的努力也一定能达到一样的效果。

最后，一定要精通音标。否则一个你没见过的词汇你还是不会读。音标的提高并不难，除了可以报班学习之外，也可以自学，这里我推荐赖世雄老师的《赖世雄精准美国英语音标发音指南》。

改善协议书如何写篇十六

冲突在人际关系中几乎是不可避免的。本身冲突不是个问题；而如何处理冲突，可能使人们团结或造成分-裂。拙劣的交流技巧、分歧和误解可能会引起愤怒和距离,而有效的沟通技巧则可成为通向更紧密的人际关系和幸福未来的跳板。下次你处理冲突时，请牢记以下提示有效的沟通技巧，你可以创建一个更加积极的结果。

：人们处理当前冲突有时很容易提起过去，看似与冲突有关。不幸的是，这往往模糊了问题，使得获取相互了解，解决目前的问题不太可能，令整个商讨更加繁重，甚至混乱。要专注于现在、你的感受，彼此了解和找到解决办法。练习冥想（冥想是瑜伽中最珍贵的一项技法，是实现入定的途径）可以帮助你学习在生活中各种场景生存。

：人们经常以为他们在听，但实际真正思考着的是，当对方停止说话时他们下一步要说的内容。有效的沟通是双向的。虽然它可能是困难的，真的去听对方在说什么。不要打断。不要辩驳。只是听他们说，并对他们说的有反应，以便他们知道你听到了。然后你会更好地理解他们，他们会更乐意听你的话。这些技巧可以帮助你成为一个更有效的倾听者。

：在冲突中，我们最主要是希望被倾听和理解。我们谈了很多自己的观点，要对方以我们这种方式去看待事情。具有讽刺意味的是，如果我们一直这样做的时候，不注意对方的观点，没有人会感到被理解。要试着确实领会对方，然后你就可以更好地解释你的观点。（如果你不明白，就问更多的问题，直到你理解）。如果对方觉得他的话你在听，他就会更愿意听你说的意思。

：当有人批评你时，很容易认为他们错了，开始辩护。批评往往难听，受个人的情绪影响，常常夸大或曲解了事实，重要的是要倾听对方的痛苦并以同理心对待他们的感受。另外，发现他们所说的真实处，使之成为对你有价值的信息。

意识到个人的.责任是一种优势，而非劣势。当你错了时，有效的沟通包括承认。如果你们双方分担一些冲突的责任(通常如此)，找出并承认你的错误。它就缓解了状况，树立一个好的榜样，说明解决冲突的条件已趋向成熟。这也常常能激发对方善意的回应，引领你们双方都接近相互了解和解决方案。

6、：而不是说如“你真的搞砸了，”这类的话，用“我”开始叙说，让对方了解你的感受，“当这一切发生的时候,我真感到灰心丧气。”这就是少指责，少些愤怒的阻抗情绪。帮助对方了解你的观点，而不是感觉被攻击。

，而不是试图“赢得”的争论，要寻找解决方案，满足大家的需求。要么妥协，或通过一个新的解决方案，给出你们两个都想要的东西，相比一个人在他人的付出上得到想要的东西，这一点更有效。健康的沟通寻求双方都能满意的决定。

8、：有时双方脾气变得激烈起来，若继续讨论会成为争吵或争斗。如果你觉得你自己或对方开始发怒要失去理性或表现出一些破坏性的表达状态时，暂停讨论，休息一下比较好，直到你们双方都冷静下来。知道掌握休息时间，往往是一种好的沟通方法。

：虽然讨论中休息，有时是一个好主意，总还是要回来继续。如果你们双方都以相互尊重的态度接近有建设性的状态，并愿意了解对方的观点或至少找到一个解决方案，你可以朝向解决冲突的目标，继续努力，取得进展。除非是中止关系的时候，不要放弃沟通。

10、：在冲突中，如果你们一方或双方已经很难尊重对方，或者如果你和对方虽然尝试自己解决冲突，情况似乎就是没有改善，你们也许可以从调解行家的几次接触中获益。如婚姻咨询或家庭治疗可以对争吵提供帮助并传授解决未来冲突的方法。

一)用爱心接纳每个孩子

孩子来自不同的家,先天遗传及後天环境都不相同,他们在学校里的表现,自然也会有很大差异.为人师者应深切体认这一点,用心接纳每一个孩子,不管他是聪明,驽钝,整洁,邋遢,乖巧或淘气,他都是一个真真实实的个体,需要被接纳,也唯有老师用心接纳,孩子才能把上课当做一种享受,而乐意留在里面学习.

(二)纾解学生们的心理压力:

学生们感到最痛苦的,莫过於被误解；最快乐的,莫过於被最充分的了解.尤其新生的一代,从小在呵护中长大,有主见,敢发表,挫折的忍受力却显得偏低；一遇到困境,自我的压力甚大,不知如何自处.因此,培养学生们积极开朗的情绪,扫除内心的阴霾,建立自信心,增进解决问题的能力极为重要.学生努力著手於善後的处理时,最好在一旁默默的关注,等到确实需要帮助时,再即时伸出援手.

(三)用诚心赞美鼓励

花草树木大都向阳生长,人也一样,喜欢被赞美,被鼓励.老师若能真心诚意欣赏孩子的纯真,善良,可爱,必能找到很多值得赞美的行为.若发现孩子有值得赞美的行为时,更要把握时机,不管用语言,肢体,眼神,动作,表情,评语,,只要是真心诚意的,孩子必然感受深刻.例如:一个原本不怎黱突出的孩子,老师若天天都真心诚意的对他说:「你上课满专心的,成绩应该会越来越进步才对.」适度的期许,会产生鼓舞掁奋的力量,这也是希望孩子成功的有效方法之一.

(四)同理心

当发现学生有困扰时,应用同理心设身处地为学生著想,同理的意思是指将心比心,站在对方立场去体会学生感受与学生产生共呜,但不等於同意他,而是让对方知道你关心他,尊重他,那黱学生将很乐意向你倾诉自身问题.

(五)专心倾听

单凭表面的举止是无法了解学生的内心世界的,做一位最好的听众,有耐心的倾听学生们表达意见；当他们情绪困扰时,给与适度的支持；学生是独立的个体,过分的为他们设想,易生反效果.而且当学生没有说完,别急著给建议,如此是蹂躏别人的情感.专心倾听的好处有:(1)用来解决问题的时间可以减少;(2)可获得更多的讯息;(3)建立成功师生关系进而成为优秀受欢迎的老师.

(六)多摄取专业知识

每月固定精读几本教育性杂志.与任教本科有关的教学书籍,保持教学的锐度与岂富性;当然如果通过考试,进入学校进修学位也是一件乐事,但是考试是一种压力,必须拟订一年的读书计画,循序渐进,方能享受到成功的喜悦.

(七)潜移默化的作用

其实教师日常的种种行为,学生都是看在眼里的.言教不如身教,教师的行为都是学生学习的榜样,经常对学生敷衍了事,学生也可能养成推卸责任的恶习.在潜移默化中,学生会承续了教师的缺点与优点,不要以为自己的一言一行不会对他们造成影响因为这时期的他们是敏感且学习力甚高的,因此建立明确的教师形象,实有助於学生的成长与学习.

以下还列举了一些实用的沟通技巧,大家可以在下次遇到状况时试用看看:

1.不要唠叨,叫骂,发牢骚.

2.不要陷入恶劣的吵架

3.不要说教或训话,最好用发问的方式.

4.解决问题,而不是挑毛病.

5.沟通造成的效果比本意重要.

6.严肃面对问题,幽默化解紧张,不要取笑他人.

改善协议书如何写篇十七

首先要保持愉快的情绪，不要苦恼和忧愁，防止皱眉和哭泣引起鱼尾纹。

其次，要纠正日常生活中的坏习惯，如有人爱眯缝眼看东西，躺着看书报，挤眉弄眼，用脏手揉眼睛等，都易使眼睛发生毛病，出现鱼尾纹，应加以克制。

第三，用鲜牛奶、蜂蜜各等份，调成稀糊状，在眼角易出现皱纹的地方涂抹，涂抹后按摩5分钟，停30分钟后洗去，每晚一次。

第四，在眼角周围经常抹一些抗皱霜、精华素等，抹后按摩局部3分钟，使其中的营养成分被身体吸收。

第五，据美容大师试验，经常用手掌轻轻拍打眼角，能够改善眼角周围的'血液循环，增强局部的新陈代谢，延缓皮肤衰老，对防止眼角的鱼尾纹有一定效果。

第六，正确进行按摩保健，使用以下四种方法按摩：

一是用食指、中指、无名指合拢起来，从两眉间顺着眼眉向外按摩，直按摩到额角的太阳穴，反复20次。

二是从鼻梁顺着下眼皮向外按摩到耳前，反复20次。

三是从额角向下按摩，一直按摩到颧骨下。

四是闭住眼睛，在眼睛周围按摩20圈。这四种按摩方法，可以一次使用，也可选择其中一两种轮流使用。第七，患有眼病的人，眼角皱理增多，平时应注意预防和治疗眼病。

改善协议书如何写篇十八

人与人之间需要相互理解，而沟通的技巧，它会进一步改善你的人际关系。如何改善人际沟通?改善人际沟通的方法有哪些?下面本站小编整理了改善人际沟通的方法，供你阅读参考。

cogito公司的研究显示，当演讲者在一对多的情况下进行虚拟沟通时(比如网络会议)，他们应该考虑两种最佳做法：首先，关注声音质量的变化——也就是音调强弱的变化(比如克制的或兴奋的)和节奏的变化(快或慢)。这种变化会让你的话听起来更有意思，避免你的听众习惯于你的讲话风格，这反过来将促使他们集中精神听你在讲什么。

其次，即便是在一对多的情况下，你也可以使用韵律行为来加强你与听众的联系。费斯特指出：“作为演讲者，你有责任花时间与参与者交流感情。演讲虽然是单方面的，但是单方面的程度越少越好。所以要偶尔停下来，让听众提问，等等。”

费斯特还建议，如果是在协作的过程中，比如你要与一支4到7人组成的虚拟团队进行电话会议，那么在互动的过程中，最好能争取做到平等(或平衡)参与。这意味着你必须要允许其他人发表意见。另外，你还要评价其他人的意见，让他们知道你重视他们的贡献。至于如何表达你对他们的贡献的尊重和感谢，费斯特建议了3种方法：

•答谢：口头认可对方的贡献(如“感谢你的意见”)。

•反馈：评论、扩展或简要重述他人的贡献(如“这让我想起了我们之前讨论的……”或“所以你是说……”)。

•非语言的确认：如“啊哈”、“啊，是的”和“嗯……”等。

通常在进行虚拟沟通时，人们对于自己想被他人以怎样的方式认可，都是有着自己的目标的。所以，你可以适当修改你的行为，以满足那个目标。

比如：如果你想给人留下富有爱心和同情心的感觉，那么进行虚拟沟通时，就要把这些感觉的语速和语调投射到对方身上。另外，要复述和确认对方的话，以显示你在积极地倾听。费斯特表示，这些行为会让你的听众觉得你和他们很合拍，从而培养出联系感以及喜欢和信任的感觉。

如果你想给人留下有能力和“掌控感”的感觉，就要说话简洁、语速均匀、语调坚定。特别是要少说话，避免急着表明自己的观点。这会让你显得更自信，在掌控局面上更游刃有余。另外别忘了让其他人表达他们的观点。

最后，只要你认真想想如何使用你的声音——包括如何使用语音语调的变化，如何积极地倾听，如何进行话题转换，如何肯定他人的发言，你就能弥补虚拟沟通的天然劣势。此外你还能获得额外的好处，那就是无论是对你还是其他人，你们的沟通都会变得更高效，更令人满意。

改善协议书如何写篇十九

编者按：商誉管理的细分方式类似于在运动中对选民的分类，而不是按照偏爱不同类型的产品或服务对消费者进行分类。可能有一群消费者非常关心社会问题，积极参加会对。

企业运营。

产生影响的监管活动。

企业行为是导致这场自大萧条以来最严重经济危机的罪魁祸首。人们认为，这场危机是由于糟糕的决策和不负责任的行为引起的。这使得企业商誉问题比以往任何时期都更为突出。现在面临的商誉问题范围更广泛了，涉及到信任和信心问题。

企业领导需要认识到，现在是非常时刻，责任是至关重要的。在职责岗位上的人要负起责任来，需要做好的头等大事大概就是传达这样的信息。当前是这样一个独特的时刻：商誉问题的解决之道更多地并不取决于企业外部行为，而是取决于所经营的是何种类型的企业，如何对待员工和消费者，取决于领导行为和薪酬问题等等。这其实是商业实践的问题。必须做的第一件事，就是向人们解释企业不存在这方面的问题。企业的公众形象是个大问题。遇到麻烦的企业更换首席执行官是明智的做法。

企业需要始终一贯地声明做事方式如何与众不同。必须想办法反复重申这一点，并践行诚信，制订行为规范，发放适合员工的情况通报，让诚信成为运营的基础，将其融入到业务中。在可以用于慈善事业、环保举措或者员工的资金较少的时候，最好采用重视诚信的做法。

当企业遇到麻烦时，可以引进声誉足够好的人担任企业的独立审计员或者独立调查人本身就构成了企业恢复廉洁形象的过程之一部分，这个过程还包括发现问题、取信于媒体、能够证实行为确实发生了变化。商誉之所以重要的一个原因是，它会影响监管和政策。这场危机导致将采取行动对一系列的市场重新进行监管。企业需要考虑重新参与争论的方式。许多企业认为政府的反应过度。但是，一味地顶回去是重新参与关于适当的监管平衡的公众讨论的最佳方式。更大的挑战之一将是企业如何就重大。

辩论。

获得适当的发言权。负起责任来是至关重要的因素。人们期望，负责任在个人、企业以及政治层次上占有更重的价值。能够承担责任的企业，那些看起来共同承担责任的企业，会占据更有利的地位，在讨论重新监管的辩论中赢得发言权。

为了随时做好准备应对这些威胁，企业应该强调三项优先任务。第一，企业需要收集足够多的事实，或许最重要的是对关键利益相关方(包括消费者)的充分了解，不仅要了解各种消费者群体对产品的偏好，而且还要了解他们的政治态度。第二，企业应该重点关注那些利益相关方最关注的行动，这些行动或许要求企业在企业优先任务或运营情况方面展现最大程度的透明度。第三，企业必须采用超越传统公关。

方法。

的各种技巧(重点是双向对话交流)，努力去影响利益相关方。重视这些优先任务实际上体现了许多企业希望比过去更积极主动地参与公众辩论的一种愿望。企业应该坚持开展一种更全面的对话交流，而不是让具有单一诉求的利益集团控制对话，这样，就能增进社会对企业所面临的困难抉择有更多的了解，了解利益相关方和它们的关注重点。

企业应该撒下一张大网，不仅要详细筛查传统的利益相关方(消费者、员工、股东和监管者)，还应该细察间接利益相关方，如有助于塑造公众态度的非政府组织和媒体。即使对于那些并不直接与消费者打交道的企业，了解公众的看法也非常重要。如今，人们正以前所未有的方式获取各种信息，因此，他们可能会关心范围极其广泛的各种问题，从而为监管或立法行动潜在地提供动力。

股东们可能关心的是，商誉问题是否会影响一家企业的长期增长前景;监管者可能担心的是，公众认为应该对这家企业严加管束;媒体可能考虑的是，这能否成为企业如何利用社会而自肥的一个典型实例。有各种不同的方式可以确定每一类利益相关群体的感受及其根本原因。通过一种详细的新闻分析，可以帮助企业了解专栏作者和编辑们对各种重要问题的立场。对监管者的采访可以澄清他们的关注重点。焦点小组和市场研究对于了解消费者和范围更广泛的公众也十分重要。

总之，企业必须知道，关于不同消费者对企业的感受有何不同的分析与典型的细分方式并不一样：商誉管理的细分方式类似于在运动中对选民的分类，而不是按照偏爱不同类型的产品或服务对消费者进行分类。可能有一群消费者非常关心社会问题，积极参加会对企业运营产生影响的监管活动。有些人(如摇摆不定的)可能尚未决定是否(或如何)参与其中。有些人可能不感兴趣，而且也不太可能采取行动。而还有一些人可能对企业爱憎分明，他们的立场坚如磐石。当企业采用了这种“社会态度”细分方式对消费者进行分析，在确定了具有影响力的和思想开明的两类人之后，企业应重点关注如何满足他们的需求，从而使公众态度有所改善。