故事型健身课程文案范文简短 健身活动文案(9篇)

无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

2023年故事型健身课程文案范文简短一

狐狸抹了一把眼泪，说：“人家都有三朋四友，唯独我孤零零的，心里难受哇！”

黄牛问：“花猫不是你的朋友吗？”

狐狸叹口气，说：“花猫与我交友一年，没请过我一次客，这算什么朋友？我早跟他散伙了。”

黄牛问：“山羊不是你的朋友吗？”

狐狸摇摇头，說：“山羊与我结拜半年，从未给过我一分钱的好处，还有啥朋友味？我早跟他断绝往来了。”

黄牛长叹了一声，问：“听说你曾经跟大黑猪的关系还可以？”

狐狸气得直跺脚，说：“我早把他给踢了！你想想，大黑猪能帮我什么忙，当初我根本就不该认识那个蠢家伙。”

黄牛戏谑地一笑，调侃地说：“狐狸先生，我送你一样东西吧。”

狐狸眼睛一亮，心想这下可以讨到便宜了，立马止住哭：“什么东西？”

黄牛扭过头，扔下一句：“贪心鬼！”说完头也不回地走了。

自私、贪婪的人是交不到好朋友的。

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2023年故事型健身课程文案范文简短二

呼啦---停电了，屋子里只有那皎洁的月光的身影，忽然，门吱呀一声开了，一个蓝色物体飘飘悠悠的进入了我的房间，说时慢那时快，只听我啊的大叫一声后，我已经进入了一个空气清新的世界,那里天高草绿；空气清新，一片和谐的景象；没有汽车，只有电动车；没有煤炉，只有电磁炉；草坪上没有不准践踏的标语，每人都绕路而行；树上小鸟叽叽喳喳立在枝头，人们没有一个拿着枪或石子进行恐吓；这里的十字路口上没有交通灯，每个人都谦让着过马路，这里的人们都没有殴打之类的举动，互相爱戴。

这时，那个外星人说话了，我呼的一下从观赏中醒来，他说：地球人，刚才那就是你们世代居住的地球吗？不过不对呀！地球可是宇宙之星，是宇宙中最美丽的星球，可我刚才看见的一切是假的吗？真是耐人寻味。我听后既高兴又不高兴，便对他说：地球是众星之星，可你刚才说的话是什麽意思，地球难道不是最好的吗？他接过来便说：最美的星球那都是以前的事了，现在的地球是太垃圾了！我反驳到：地球哪不好了，你竟敢侮辱我们的地球，你真是太可恶了！这是事实，难道你敢否定吗？红红绿绿的垃圾带满天飞，废气从烟囱里面飞出来，人们打架斗殴，随地吐痰，乱扔垃圾，我还差一点闯红灯的汽车撞倒，到处挤车，人们无节制的开采能源，将地球的能源浪费得到处紧缺，你知道吗？

虽然那是真的，但我们过的很好：一家人高高兴兴，亲戚姐妹们都互相亲亲热热来来往往，这难道不好吗？我有些气愤的说.现在你们过得很好，但你们想过你们的后代吗？因为空气的污染，资源的浪费，我们预测过，再不久的将来，地球将不会存在。他平静的说。

我着急了，便问他：那有什麽办法吗？

那只有靠你们地球

人自己了，节约能源，遵守交通规则，保护环境。我心里总算放下一块大石头，心想还有解救的办法。他说时间不早了，我送你回去吧！嗖的一声，我回到了地球，在这里，我呼吁全世界：保护环境，人人有责！

进入魔法世界 故事发生在未来。那是一个春光明媚的上午，小鸟在枝头高兴的唱着歌儿，空气也是那么的新鲜！

我刚刚起床，见到有几个人骑着扫帚在天上飞。太阳从西边出来啦？在影片《哈利·波特》中倒是经常见到这样的事。要知道，我可是特别想到霍格沃茨魔法学校学魔法呀！骑扫帚的那几个人飞到我卧室窗前，对我说：“你是张荩乾吧？我们是霍格沃茨魔法学校的学生，你不是在生日时许愿要学魔法吗？邓布利多校长派我们来带你到学校了！”

“啊，太好啦，请等一会儿！”我叫着，一边去找爸爸，征求他的同意，爸爸犹豫了一下，答应了。我与他们乘光轮20xx飞天扫帚来到英国伦敦国王十字车站，买好了学习用具：魔杖、

飞天扫帚、咒语书等，穿过九又四分之三站台，乘上了开往霍格沃茨的特快列车，开始了的魔法之旅。在车上，我认识了一个叫赵天右的中国男孩，他也是

带他上飞天扫帚，送到了当地公安局，交给警察处理。

不好，有一颗陨石快撞到地球啦！我们用魔杖指着陨石，念了一道咒语，我们的魔杖发出了一道红光，击碎了陨石，结果当地下了一场流星雨，逗得大人孩子们都在看稀奇。 后来，我们又将树苗种子撒在沙漠中，用魔法引来海水，淡化后，浇向沙漠，对着沙漠念了几句催生咒语，沙漠即刻变成了森林。

接下来呢？我和赵天右以及魔法界的人们不断地为社会不停的工作着。

我心中的未来学校 随着科学的飞速发展，未来的学校也会焕然一新，宛如仙镜一般。如果你很细心，会发现学校怎么没有操场啊？这就不必担心了。原来，为了节省占地，操场都设在地下了。下课了，自动升降机会把你带入底下操场。那里四周有发光板，在里面犹如白昼一样，不会影响学生运动玩耍。

走进教室，你首先看到那五颜六色的墙壁，它可以随着环境而改变：下课了，墙壁变成了绿色，使同学们可以休息一下疲劳的大脑；上课时，墙壁又变成蓝色，大家看了就不会过于紧张；要是教室光线不好，它又变成白色，从而不影响同学们的学习。 同学们，未来的学校是无限美好的。让我们为这一天的早日到来，刻苦钻研，勇于探索吧！

2023年故事型健身课程文案范文简短三

每个人心中，都有一颗小小的种子。

我不知从何时起，爱上了文学，爱上了古色古香的书，爱上了美丽的文字，打开书的封面，一行行娟秀的字体映入眼帘，时光溜走，书的纸张，也在我的手中，翻阅，翻阅，再翻阅……

文字，故事，点燃了我的文学梦，一颗小小的种子在我心中发芽，生长，到最后破土而出，汲取养分，努力向天空生长。

当脑海中，有着一幅幅的美丽画面时，阅读已满足不了我的渴望，终于，我鼓起勇气，拿起比笔，写下了故事的开端，同时，也在文学路上迈出了第一步。

我在网上当了一个业余的写手，这件事我没有告诉父母，他们总认为，现在的我应该努力学习，那些书籍不应该碰，处处管制，我也清楚自己还只是一名学生，所以，也只是在空闲时间敲一敲字。

看着自己的作品，点击率一点点升高，我小有成就，可是我回首，阅读其他著作时，才认清事实，自己的能力远远不够，一股失落感将我的满腔热血浇灭，心中声音在呐喊，我要学习，我要变强。

任何学习的途径，我全都利用起来，当我信心满满再次动笔，可依就是那生硬笔触，我灰心。绝望，甚至想要放弃。

可偶然的一次，我看了一本书，感动得快要哭了，虽然没有太多情节起伏，但那淡淡的语言，却比很多书的浮夸，真实的多，看到作者后面的一封信，有一句话，我记得十分清楚，没有灵魂的作品何能成为作品。

我懂了，之所以它好，是因为他有灵魂。当我再碰到困难时，它就警醒着我，让我继续走下去。

果然，每个成功地背后都有一个苦涩的故事。

2023年故事型健身课程文案范文简短四

1、嫦娥奔月

远古时候天上有十日同时出现，晒得庄稼枯死，民不聊生，一个名叫后羿的英雄，力大无穷，他同情受苦的百姓，拉开神弓，一气射下九个多太阳，并严令最后一个太阳按时起落，为民造福。

后羿妻子名叫嫦娥。后羿除传艺狩猎外，终日和妻子在一起。不少志士慕名前来投师学艺，心术不正的蓬蒙也混了进来。

一天，后羿到昆仑山访友求道，向王母求得一包不死药。据说，服下此药，能即刻升天成仙。然而，后羿舍不得撇下妻子，暂时把不死药交给嫦娥珍藏。

嫦娥将药藏进梳妆台的百宝匣。三天后，后羿率众徒外出狩猎，心怀鬼胎的蓬蒙假装生病，没有外出。待后羿率众人走后不久，蓬蒙持剑闯入内宅后院，威逼嫦娥交出不死药。

嫦娥知道自己不是蓬蒙的对手，危急之时她转身打开百宝匣，拿出不死药一口吞了下去。嫦娥吞下药，身子立时飘离地面、冲出窗口，向天上飞去。

由于嫦娥牵挂着丈夫，便飞落到离人间最近的月亮上成了仙。傍晚，后羿回到家，侍女们哭诉了白天发生的事。

后羿既惊又怒，抽剑去杀恶徒，蓬蒙早已逃走，后羿气得捶胸顿足，悲痛欲绝，仰望着夜空呼唤嫦娥，这时他发现，今天的月亮格外皎洁明亮，而且有个晃动的身影酷似嫦娥。

后羿思念妻子，便派人到嫦娥喜爱的后花园里，摆上香案，放上嫦娥平时爱吃的蜜食鲜果，遥祭在月宫里的嫦娥。

百姓们闻知嫦娥奔月成仙的消息后，纷纷在月下摆设香案，向善良的嫦娥祈求吉祥平安。

从此，中秋节拜月的风俗在民间传开了。

2、玄宗览月

相传唐玄宗与申天师及道士鸿都中秋望月，突然玄宗兴起游月宫之念，于是天师作法，三人一起步上青云，漫游月宫。

但宫前有守卫森严，无法进入，只能在外俯瞰长安皇城。在此之际，忽闻仙声阵阵，清丽奇绝，宛转动人！

唐玄宗素来熟通音律，于是默记心中。这正是“此曲只应天上有，人间能得几回闻！”

日后玄宗回忆月宫仙娥的音乐歌声，自己又谱曲编舞，这便是历史上有名的“霓裳羽衣曲”。

3、貂蝉拜月

貂蝉是东汉末年司徒王允的歌女，国色天香，有倾国倾城之貌。

传说貂蝉降生人世，三年间当地桃杏花开即凋；貂蝉午夜拜月，月里嫦娥自愧不如，匆匆隐入云中；貂蝉身姿俏美，细耳碧环，行时风摆杨柳，静时文雅有余，貂蝉之美，蔚为大观。

正是因了这种美貌，让弄权作威的董卓、勇而无谋的吕布反目成仇，使得动乱不堪的朝野稍有安宁之象。

4、月下独酌

诗人李白写自己在花间月下独酌的情景。“对影成三人”句构思奇妙，表现了他孤独而豪放的情怀。《李诗直解》：“此对月独饮，放怀达观以自乐也。”

诗人上场时，背景是花间，道具是一壶酒，登场角色只是他自己一个人，动作是独酌，加上“无相亲”三个字，场面单调得很。

于是诗人忽发奇想，把天边的明月，和月光下自己的影子，拉了过来，连自己在内，化成了三个人，举杯共酌，冷清清的场面，就热闹起来了。

5、玉兔捣药

此传说最早见于《汉乐府？董逃行》：“玉兔长跪捣药蛤蟆丸，奉上陛下一玉盘，服此药可得神仙。”

相传月亮之中有一只兔子，浑身洁白如玉，所以称作“玉兔”。这种白兔拿着玉杵，跪地捣药，成蛤蟆丸，服用此等药丸可以长生成仙。玉兔恐怕是嫦娥在广寒宫中最早的玩伴吧。

小结：前三大中秋故事处处带有神话传说的影子，关于三者之间的联系，有一说是这样的：相传羿从西王母那里得到了不死药，交给姮娥保管。逢蒙听说后前去偷窃，偷窃不成就要加害姮娥。

情急之下，姮娥吞下不死药飞到了天上。由于不忍心离开羿，姮娥滞留在月亮广寒宫。

广寒宫里寂寥难耐，于是就催促吴刚砍伐桂树，让玉兔捣药，想配成飞升之药，好早日回到人间与羿团聚。

6、月饼起义

中秋节吃月饼相传始于元代。当时，中原广大人民不堪忍受元朝统治阶级的残酷统治，纷纷起义抗元。联合各路反抗力量准备起义。

但朝庭官兵搜查的十分严密，传递消息十分困难。军师刘伯温便想出一计策，命令属下把藏有“八月十五夜起义”的纸条藏入饼子里面，再派人分头传送到各地起义军中，通知他们在八月十五日晚上起义响应。

到了起义的那天，各路义军一齐响应。很快，徐达就攻下元大都，起义成功了。

消息传来，朱元璋高兴得连忙传下口谕，在即将来临的中秋节，让全体将士与民同乐，并将当年起兵时以秘密传递信息的“月饼”，作为节令糕点赏赐群臣。

此后，“月饼”制作越发精细，品种更多，之后中秋节吃月饼的习俗便在民间流传开来。

中秋节的祝福语精选

2023年故事型健身课程文案范文简短五

传说中，有往来于天上人间的木筏，驾驭木筏的人是真正勇敢无畏的人。

西汉时期，有个隐士叫罗君平。据说，他明白往来于天上和人间的木筏从人间到天上的时间，所以，凡是要到天上去的人，临出发之前都要先到罗君平那里来。

这一天，木筏出发的时间快要到了，罗君平家聚满了将要乘筏上天的人。这时候，一个驾木筏的人从罗君平家中走了出来。上天的人中有一个赶紧上前，拉住他问道：“上天要经过曲折的河水，而天又是那么高那么大，一路上还有神怪精灵，木筏在行驶中有时还会颠倒过来。你经常驾着木筏漂浮在这样的环境中，为什么你连手都不抖一下、一点也不害怕呢”

驾木筏的人回答说：“我用了多年时间来学习驾驭木筏的本领，又用了三年时间来亲自驾驭木筏，往来于天上人问。”

那人又问：“仅仅靠本领和实践，就能够了吗”

驾木筏的人说：“当然不是。在每次驾木筏上天的时候，我忧虑的只是不明白自我到底能活多少年，而根本就不研究木筏是否能够回到人问。我驾驭着木筏，一路上波浪翻腾，气候千变万化，反复无常。有时阳光灿烂，云蒸霞蔚，一下子又突然变得暗淡无光，明亮的白天刹时变成黑夜。有时候，木筏和波浪互相撞击，猛然震荡起来像脱缰的野马急驰狂奔，一会儿沉到波谷浪底，一会儿又像格斗一般冲向高高的浪尖，恍恍惚惚的样貌，使我感到似乎有无数人在驾驭这木筏。每当这时，我的心境都十分镇定，一点儿也不慌张。如果此刻心里一慌，手脚就会不听使唤了。只要心里不慌乱，怎样也不会跌倒，直至平安地到达目的地。”

那个问话的人深有感触地说：“我想，你说的这些道理不仅仅适用于驾驭木筏，其实许多事情也都要这样才行啊!”

我们从驾驭木筏中能够领悟到：不管干什么事，遇到什么情景，都应当专心致志，毫不动摇，无所畏惧，勇往直前，这样才能克服困难，争取胜利。

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2023年故事型健身课程文案范文简短六

意大利画家达·芬奇做学徒的时候，才华深藏未露。当时，他的老师是个很有名望的画家，年老多病，作画时常感到力不从心。

一天，他要达·芬奇替他画一幅未完的作品，年轻的达·芬奇只是一个学徒，他十分崇敬老师的为人和作品，他根本不敢接受老师的任务。他缺乏自信，更害怕把老师的作品毁了。可是，这位老画家不管达·芬奇怎么说，一定要让他画。

最后，达·芬奇战战兢兢地拿起了画笔。很快，他进入了人画两忘的境地，内心的艺术感受喷薄而出。画完成后，老画家来画室评鉴他的画，当他看到达·芬奇的作品时，惊讶得说不出话来。他把年轻的达·芬奇抱住："有了你，我从此不用作画了。"

从此以后，达·芬奇找回了自信，他的才情得到了限度地发挥，终成一代大师。

达·芬奇的故事告诉我们，人有时候并不了解自己。在一项充懑挑战的工作面前，大多数人会觉得自己不配，没有本事，没有能力去完成。这样我们就会永远活在自己设置的阴影里。其实，尝试可以使我们发现生命中优秀的潜能。

每一个人的生命都潜藏着许多自己也不知道的能量，如果不去尝试，这些能量永远也没有机会大放异彩。只要我们勇敢地向前走一步，那些像火山一样炙热的才情也许就会喷薄出来。世上许多美好的东西最初有时只是一次不经意的尝试。

所有失败都陷于半途而废的泥潭，而所有成功的人几乎都从倦怠的泥潭中突围出来。世上没有等来的伯乐，的伯乐往往是你自己。

2023年故事型健身课程文案范文简短七

呼啦---停电了，屋子里只有那皎洁的月光的身影，忽然，门吱呀一声开了，一个蓝色物体飘飘悠悠的进入了我的房间，说时慢那时快，只听我啊的大叫一声后，我已经进入了一个空气清新的世界,那里天高草绿；空气清新，一片和谐的景象；没有汽车，只有电动车；没有煤炉，只有电磁炉；草坪上没有不准践踏的标语，每人都绕路而行；树上小鸟叽叽喳喳立在枝头，人们没有一个拿着枪或石子进行恐吓；这里的十字路口上没有交通灯，每个人都谦让着过马路，这里的人们都没有殴打之类的举动，互相爱戴。

这时，那个外星人说话了，我呼的一下从观赏中醒来，他说：地球人，刚才那就是你们世代居住的地球吗？不过不对呀！地球可是宇宙之星，是宇宙中最美丽的星球，可我刚才看见的一切是假的吗？真是耐人寻味。我听后既高兴又不高兴，便对他说：地球是众星之星，可你刚才说的话是什麽意思，地球难道不是最好的吗？他接过来便说：最美的星球那都是以前的事了，现在的地球是太垃圾了！我反驳到：地球哪不好了，你竟敢侮辱我们的地球，你真是太可恶了！这是事实，难道你敢否定吗？红红绿绿的垃圾带满天飞，废气从烟囱里面飞出来，人们打架斗殴，随地吐痰，乱扔垃圾，我还差一点闯红灯的汽车撞倒，到处挤车，人们无节制的开采能源，将地球的能源浪费得到处紧缺，你知道吗？

虽然那是真的，但我们过的很好：一家人高高兴兴，亲戚姐妹们都互相亲亲热热来来往往，这难道不好吗？我有些气愤的说.现在你们过得很好，但你们想过你们的后代吗？因为空气的污染，资源的浪费，我们预测过，再不久的将来，地球将不会存在。他平静的说。

我着急了，便问他：那有什麽办法吗？

那只有靠你们地球

人自己了，节约能源，遵守交通规则，保护环境。我心里总算放下一块大石头，心想还有解救的办法。他说时间不早了，我送你回去吧！嗖的一声，我回到了地球，在这里，我呼吁全世界：保护环境，人人有责！

进入魔法世界 故事发生在未来。那是一个春光明媚的上午，小鸟在枝头高兴的唱着歌儿，空气也是那么的新鲜！

我刚刚起床，见到有几个人骑着扫帚在天上飞。太阳从西边出来啦？在影片《哈利·波特》中倒是经常见到这样的事。要知道，我可是特别想到霍格沃茨魔法学校学魔法呀！骑扫帚的那几个人飞到我卧室窗前，对我说：“你是张荩乾吧？我们是霍格沃茨魔法学校的学生，你不是在生日时许愿要学魔法吗？邓布利多校长派我们来带你到学校了！”

“啊，太好啦，请等一会儿！”我叫着，一边去找爸爸，征求他的同意，爸爸犹豫了一下，答应了。我与他们乘光轮20xx飞天扫帚来到英国伦敦国王十字车站，买好了学习用具：魔杖、

飞天扫帚、咒语书等，穿过九又四分之三站台，乘上了开往霍格沃茨的特快列车，开始了的魔法之旅。在车上，我认识了一个叫赵天右的中国男孩，他也是

带他上飞天扫帚，送到了当地公安局，交给警察处理。

不好，有一颗陨石快撞到地球啦！我们用魔杖指着陨石，念了一道咒语，我们的魔杖发出了一道红光，击碎了陨石，结果当地下了一场流星雨，逗得大人孩子们都在看稀奇。 后来，我们又将树苗种子撒在沙漠中，用魔法引来海水，淡化后，浇向沙漠，对着沙漠念了几句催生咒语，沙漠即刻变成了森林。

接下来呢？我和赵天右以及魔法界的人们不断地为社会不停的工作着。

我心中的未来学校 随着科学的飞速发展，未来的学校也会焕然一新，宛如仙镜一般。如果你很细心，会发现学校怎么没有操场啊？这就不必担心了。原来，为了节省占地，操场都设在地下了。下课了，自动升降机会把你带入底下操场。那里四周有发光板，在里面犹如白昼一样，不会影响学生运动玩耍。

走进教室，你首先看到那五颜六色的墙壁，它可以随着环境而改变：下课了，墙壁变成了绿色，使同学们可以休息一下疲劳的大脑；上课时，墙壁又变成蓝色，大家看了就不会过于紧张；要是教室光线不好，它又变成白色，从而不影响同学们的学习。 同学们，未来的学校是无限美好的。让我们为这一天的早日到来，刻苦钻研，勇于探索吧！

2023年故事型健身课程文案范文简短八

“今天的作业真简……”话音未落，最后一道题就把我难住了，我打开脑中的“思维基地”认真思索起来。可想着想着就发起了呆，不禁拿起小刀向桌上划去，刚划了一刀，只听“呀”的一声，我往四周一看，没有人呀，正当我感到奇怪时，一个女孩甜美的声音萦绕在我的耳畔：“你好，我是眼泪国的女王。”我吃惊地猛一抬头，一个小女孩缓缓地出现在我眼前。

这个小女孩一身神奇的装束：七彩的螺旋帽顶上有两个大窟窿，从那里伸出了两条长长的、冰柱般的冲天辫，漂亮的白色短裙下穿着一双透明的长靴。

小女孩温柔地对我说：“想来眼泪国看一看吗？

我说：“眼泪国？在哪里？怎么进去？”

她对我说：“只要用你的手指沾一滴眼泪，对准我的手指点一下，你就能进来了。”

我用手沾了一下硬挤出的眼泪，抹在手上与那个小女孩的手指点了一下，顿时天旋地转，当我再次睁开眼时，已经来到了一个奇特的城楼前。那是用眼泪加糖凝固后筑成的城堡。

我跟随女王走进了城堡，大街上除了马路以外，基本上都是眼泪的物体，并且每一个物体都不会融化。这时一个人看到我和女王便哭着走过来，我好奇地问：“你为什么这么伤心？”那个人却说：“你没发烧吧？”我不解地望着女王。“在这里，眼泪是神圣的、快乐的。”女王解释道，“当你们地球人快乐时，我们这里的每一个人就会流下眼泪，快乐的眼泪。”

女王带领我参观到正午时分，邀请我品尝这里的特色美味，端上来的是眼泪加糯米搅在一起蒸出来的一块块方形粘糕，味道咸涩，很难下咽，当我强忍着咽下一口后，一种呛鼻的感觉使我流下了眼泪。

这时我从梦中惊醒，看看手中的小刀，想想梦中眼泪国的故事，我笑了笑，轻轻地把它放入了笔袋。

2023年故事型健身课程文案范文简短九

夏天到了，小狗吐着舌头热得直吐气。蝉在树枝上叫着：知了、知了......小动物们都长高了一节。

就在这时，小狐狸正在偷又大又嫩，而且肥的像皮球的鸡。可被农夫发现了，农夫像光似得飞奔去抓小狐狸。可小狐狸动做比农夫还要快，可甩掉农夫之后。小狐狸大口大口地喘着粗气，水豆般的珠汗坐着滑滑梯直往下流。

长颈鹿再吃着又嫩又大的叶子，不时还哼起曲子来。走着走，就遇到了正在休息的小狐狸。

它们俩个，看着对方都起了遐想。

小狐狸想：如果我有那双脚，我一定不会累。

长颈鹿想：如果我有那双脚，我一定会很方便地吃叶子。

它们都很想换，就在愿望台上许愿，果真它们都如愿所常了。它们真换脚了!

小狐狸这次去偷又肥又大有嫩，而且很珍贵的烧鸟。因为它知道自己跑得很快。可被一条又大又凶狠的猎狗发现了。小狐狸脚急手忙地跑，可好几次被绊倒，要不是狗去吃饭，可没有那么幸运了。小狐狸像这脚不好，我不要了。

长颈鹿在快活地走，肚子饿了，就开始吃叶子，可一抬头，没有叶子，还在原地，长颈鹿很急，就活蹦乱跳地往上跳，可还是不行。长颈鹿也不要这一双脚。

只好去许愿台许愿，碰巧看见了小狐狸，它们俩，衣装不整，头发也爆成爆炸头。

它们都不理对方。都去忙着许愿，啊!它们的脚很快就变回来了。很开心，它俩，恍然大悟。原来，它们想的一样。

它们握了握手，成了永远的朋友。

这告诉我们，只有自己的脚或别的，一定要珍惜，因为只有一个。

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